Lienen
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Frühlingsfrisches Buchenlaub, schattige Wege in der Sommerwärme,<br />
durch Herbstlaub rascheln und ...vielleicht... durch<br />
Schnee stapfen — wandern mit & ohne Stock macht zu jeder<br />
Zeit Vergnügen.<br />
Nutzen Sie das örtliche Wanderwegenetz mit seinen reizvollen<br />
Möglichkeiten. Hier finden Sie wunderbare Kontraste, egal ob<br />
Sie die Münsterländer Parklandschaft bevorzugen oder sich in<br />
den Teutoburger Wald aufmachen. Vom Gebirgskamm, dem<br />
„Balkon des Münsterlandes“, öffnen sich an vielen Stellen Ausblicke<br />
in das Münsterland und das Holperdorper Tal bis ins Osnabrücker<br />
Land.<br />
Zahlreiche überregionale Wanderwege wie der Hermannsweg,<br />
aber auch der Tecklenburger-Land-Rundweg und der<br />
Ahornweg, verbinden <strong>Lienen</strong> mit interessanten Zielen.<br />
Der Hermannsweg ist der westliche Teil der Hermannshöhen. Zusammen<br />
mit dem Eggeweg im Sauerland bildet er einen der „Top Trails<br />
of Germany“ — einen der zwölf schönsten und erlebnisreichsten<br />
Fernwanderwege Deutschlands.<br />
Auf insgesamt 156 km verbindet der Hermannsweg <strong>Lienen</strong> mit<br />
Rheine und dem Velmerstot. Über den Kamm des Teutoburger Waldes erwandern Sie<br />
einen ausgezeichneten Qualitätsweg. Diese Auszeichnung steht für ein besonders eindrucksvolles<br />
Wandererlebnis!<br />
Wandern mit & ohne Stock<br />
Nordic Walking kommt ursprünglich aus Finnland und ist ein<br />
sanftes Training bei jedem Wetter, zu jeder Jahreszeit und nicht<br />
zuletzt für jedes Alter — das flotte Gehen mit den Stöcken wird<br />
zu einem Naturerlebnis.<br />
Es werden mehr als 80 % der Muskulatur trainiert, die Wirbelsäule<br />
durch den Arm- und Beineinsatz entlastet. Regelmäßiges<br />
Nordic Walking ist ausgesprochen gut für die Gesundheit. Das<br />
Wohlbefinden wird gefördert und neue Lebensenergien freigesetzt.<br />
Aber Nordic Walking ist nicht nur anregend für den<br />
Körper sondern auch entspannend, wenn Sie Ihren Gedanken<br />
freien Lauf lassen.<br />
Gönnen Sie sich aktive Erholung und entdecken Sie in <strong>Lienen</strong> 5<br />
Routen aus Norddeutschlands größtem Nordic Walking Park.<br />
TIPP In der Tourist-Information<br />
bekommen Sie<br />
kostenlose Wandertipps<br />
und auch verschiedene<br />
Wanderkarten.<br />
12 |13<br />
Am Einstieg der abwechslungsreichen<br />
Trails steht eine<br />
Übersichtstafel, aus der die<br />
Streckenlängen, die Wegebeschaffenheit<br />
und das Höhenprofil<br />
hervorgehen.<br />
Start und Ziel von vier Routen<br />
ist in <strong>Lienen</strong>.<br />
Eine besonders effektive Trainingseinheit<br />
an der frischen<br />
Luft ist der Fitness-Trail in Kattenvenne<br />
— Übungstafeln<br />
am Wegrand beachten und<br />
mit machen!