Urlaubsfreude im Paket - Pfronten

Eisenbahn für Bahnfans
Zusätzliche Angebote
€ 127,-
Einmal selbst mit der Lok fahren...
Die Außerfernbahn Kempten-Pfronten-Garmisch Partenkirchen
gilt als eine der schönsten Bahnstrecken der Alpen.
Nur bei uns erhalten Sie die Möglichkeit einer Führerstandsmitfahrt
auf der Lok - das Highlight für echte Eisenbahnfans.
• Begrüßungsgeschenk
• Kleines Schmankerl als Willkommens-Gruß im
Pfrontener Braugasthof
• 1 x Bayern Ticket Single
• 1 x Regio Ticket
• 1 x Führerstandsmitfahrt (i.d.R. Triebwagen VT 642 oder
VT 628) "Sie schauen dem Lokführer auf der Außerfernbahn
Kempten-Pfronten direkt über die Schultern und
können Fragen zum Betrieb stellen")
• 1 x Besuch der Modelleisenbahnausstellung im Bahnhof
Pfronten-Steinach - Grenzbahnhof Bayern-Tirol
(Sonntag geöffnet)
• ausführliche Informationen zur Außerfernbahn und
Ausflugstipps per Bahn
• Gästeprogramm Pfronten Tourismus laut aktuellem
Veranstaltungskalender: Gästebegrüßung mit geführtem
Ortsrundgang „Kultur und Geschichte Pfrontens”,
geführte Bergwanderung (Mittwoch), Sagenwanderung,
Gesundheitswanderung uvm.
• KönigsCard für den gesamten Aufenthalt
Ihr Plus an Gesundheit. Verbinden Sie Ihren
Aufenthalt in Pfronten mit neuen Zusatzangeboten
Sie planen einen Aktivurlaub und wissen nicht genau, worauf
Sie beim Bewegen und Sport in der Natur achten sollen? Sie
möchten erfahren, wie der bestmögliche Trainingsplan für
Sie ausschaut? Sie möchten individuell angeleitet werden?
Dann buchen Sie doch zusätzlich zu Ihrem Pauschalarrangement
eines der folgenden drei Angebote. Für weitere Informationen
und Buchungsmöglichkeiten kontaktieren Sie bitte
den jeweiligen Veranstalter.
Gesundheits Coaching
Ihr persönliches Training beim Wandern, Bergwandern, Nordic
Walking oder Radfahren wird durch gezielte Schulung unterstützt
(Technik, Kondition, Atmung, Puls- und Blutdruckmessung).
Ergänzend zur Ausdauer erhalten Sie Tipps zur Entspannung
von Körper, Geist und Seele (Achtsamkeitsübungen in
der Natur, Qigong). Im Rahmen des Winterprogramms wird
zusätzlich Schneeschuhwandern und Skilanglauf angeboten.
Preise: ½ Tag € 50,- | 1 Tag € 80,-
Buchbar jeweils donnerstags – sonntags,
Termine auf Anfrage
Veranstalter und Buchung:
Frau Berta Morisse, Sport- und Bewegungstherapeutin
Tel. 08363/92043, Mobil 0151/23341634,
Email: morisse.info@t-online.de
Leistungsdiagnostik – kleines Paket
• Atemgasanalyse (Spiroergometrie) und Laktat:
Überprüfung der Stoffwechselsituation des Herz-Kreislauf-Systems,
der Lunge und der Arbeitsmuskulatur zur
Bestimmung des aerobanaeroben Übergangs
• Ergebnisse: - Verarbeitung und Analyse der Ergebnisse
direkt im Anschluß an den Belastungstest - Nachfolgende
Ergebnisbesprechung mit ersten Trainingsempfehlungen
• Zusendung der schriftlichen Ergebnisse
inkl. Beurteilung Ihrer Leistungsfähigkeit sowie
daraus abgeleiteter Empfehlungen für das weitere
Training per Post oder Email
• Individueller Trainingsplan für die Dauer des Ferienaufenthaltes
• Optionale Trainingsplanung mit online-Beratung
pro Monat € 30,-
Dauer ca. 2 Stunden
Preis: € 110,-
Leistungsdiagnostik – großes Paket
• Allgemeine ärztliche Untersuchung: Prüfung der Atemund
Herzgeräusche; Abtasten der Bauchorgane; Lungenfunktionstest;
Ruhe-EKG;Überprüfung der Reflexe etc.
• Orthopädische Untersuchung: passiver Bewegungsapparat
(Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Füße usw.); aktiver
Bewegungsapparat (bewegungseingeschränkte und
abgeschwächte Muskulatur)
• Blutprofil (ca. 30 Werte) kleines Blutbild:
Nierenfunktions werte; Leberfunktionswerte - Cholesterin
(mit HDL- und LDL-Fraktion) und Triglyceride; Elektrolyte;
• Analyse der Körperzusammensetzung: Bestimmung des
Unterhautfettgewebes, der fettfreien Masse sowie des
Wasseranteils mittels Bioimpendanzanalyse
• Leistungstest: Belastungs-EKG: Messung der Herzaktivität
und der Herzfrequenz als wichtiger Steuerparameter für
das Training; Überprüfung der regelrechten Herzfunktion;
Blutdruck: Ausdruck der Belastbarkeit und der Kreislaufbeanspruchung;
Atemgasanalyse (Spiroergometrie) und
Laktat: Überprüfung der Stoffwechselsituation des Herz-
Kreislauf- Systems, der Lunge und der Arbeitsmuskulatur
zur Bestimmung des aerob-anaeroben Übergangs
• Ergebnisse: Verarbeitung und Analyse der Ergebnisse
direkt im Anschluss an den Belastungstest; nachfolgende
Ergebnisbesprechung mit ersten Trainingsempfehlungen;
Zusendung der schriftlichen Ergebnisse inkl. Beurteilung
Ihrer Leistungsfähigkeit sowie daraus abgeleiteter
Empfehlungen für das weitere Training per Post oder Email.
• Individueller Trainingsplan für die Dauer des Ferienaufenthaltes
• Optionale Trainingsplanung mit online-Beratung
pro Monat € 30,-
Dauer ca.3 Stunden
Preis: € 220,-
Umsetzung der gewonnenen Daten
in die Praxis:
• Trainingseinheit mit Tipps und Tricks vom Profi
Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Preis: € 35,-
Veranstalter und Buchung:
Diagnostikzentrum Pfronten
Herr Gernot Stephinger
Peter-Heel-Straße 29
Tel.: 08363/691165
info@diagnostikzentrum-pfronten.de
www.diagnostikzentrum-pfronten.de
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