Basisprogramm für die "Gesundheit": Basenpulver, Vitamin ... - Ever.ch
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Flohsamen S<strong>ch</strong>alen SevisanaLine (Reinpräparat ohne Zucker Zusatz oder Konservierungsmittel):<br />
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Zu Beginn sind Blähungen mögli<strong>ch</strong>, besonders bei erhebli<strong>ch</strong>er Darm Trägheit. Beginnen Sie in <strong>die</strong>sem Fall mit<br />
kleinen Mengen (1x ½ Teelöffel tägli<strong>ch</strong>) und steigern Sie <strong>die</strong> Dosen allmähli<strong>ch</strong> (2x ½, 3x ½ Teelöffel tägli<strong>ch</strong> usw.)<br />
Einnahme:<br />
Flohsamen S<strong>ch</strong>alen in 1 grosses Glas Wasser oder Fru<strong>ch</strong>tsaft geben, umrühren und soglei<strong>ch</strong> trinken,<br />
vorzugsweise morgens glei<strong>ch</strong> na<strong>ch</strong> dem Aufstehen oder tagsüber/na<strong>ch</strong>ts. Bei Gewi<strong>ch</strong>tsproblemen ¼ Std. vor<br />
dem Essen.<br />
Dosierung:<br />
Ziel:<br />
Bei Verstopfung:<br />
Bei Dur<strong>ch</strong>fall:<br />
A<strong>ch</strong>tung:<br />
1 bis 3‐mal 1 bis 1½ Teelöffel. Je na<strong>ch</strong> Wohlbefinden bis 3x1 Esslöffel tägli<strong>ch</strong>.<br />
Stuhl soll weder kleben no<strong>ch</strong> stinken!<br />
Flohsamen S<strong>ch</strong>alen mit viel Wasser einnehmen.<br />
Mehr Flohsamen, jedo<strong>ch</strong> mit wenig Wasser (Stuhl Eindickung!)<br />
Ni<strong>ch</strong>t unmittelbar zusammen mit <strong>Vitamin</strong>en (ausser <strong>Vitamin</strong>‐C), Spurenelementen,<br />
Mineralien oder Medikamenten einnehmen.<br />
Wirkung der Nahrungsfasern im Allgemeinen<br />
Ras<strong>ch</strong>eres Sättigungsgefühl dank Füllung des Magens: Weniger Hunger!<br />
Ras<strong>ch</strong>ere Passage des Nahrungsbreis dur<strong>ch</strong> den Dickdarm.<br />
S<strong>ch</strong>nellere Auss<strong>ch</strong>eidung von Zell s<strong>ch</strong>ädigenden, Krebs fördernden Stoffen.<br />
Druckminderung im Darm: Weniger Divertikulose (Darm Ausstülpungen).<br />
Vermehrte Knetwirkung, der Darm arbeitet effizienter.<br />
Stuhl‐Wei<strong>ch</strong>ma<strong>ch</strong>er, weniger Hämorrhoiden.<br />
Vermehrung der „guten“ Bakterien Masse (Nährstoffe <strong>für</strong> Bakterien).<br />
Reduktion von Fäulnis‐ und Gärungsbakterien: Stuhl ni<strong>ch</strong>t mehr stinkend!<br />
S<strong>ch</strong>utz Wirkung gegen halbverdaute Proteine und Antigene.<br />
Bindung von Toxinen (Darm Gifte belasten das Immunsystem!).<br />
Hemmung der Aufnahme von Aluminium dur<strong>ch</strong> <strong>die</strong> Darm Wand.<br />
S<strong>ch</strong>onwirkung auf das Immunsystems: 80% des Immunsystem befinden si<strong>ch</strong> im Darm!<br />
Sehr deutli<strong>ch</strong>e Krebs Hemmung! Wenig Ballaststoffe = mehr Krebs!<br />
Cholesterin Senkung um ca. 15%!<br />
Bindung von Gallensäuren: Weniger Cholesterin, weniger Gallensteine.<br />
Hemmung der Zucker Aufnahme dur<strong>ch</strong> <strong>die</strong> Darm Wand.<br />
Bei wel<strong>ch</strong>en Erkrankungen sind Nahrungsfasern (Flohsamen S<strong>ch</strong>alen) ganz besonders wi<strong>ch</strong>tig:<br />
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Allergie, Neurodermitis, erhöhte Blutfette, Verstopfung, grundsätzli<strong>ch</strong> bei allen Zuständen von<br />
Vers<strong>ch</strong>lackung.<br />
<strong>Vitamin</strong> C‐ Ascorbinsäure: Für ein starkes Immunsystem<br />
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S<strong>ch</strong>utz vor Freien Radikalen<br />
Rau<strong>ch</strong>er haben einen deutli<strong>ch</strong> höheren <strong>Vitamin</strong>‐C Bedarf<br />
Mehrbedarf bei übermässigem Alkohol Konsum<br />
Vermindert das Thrombose Risiko<br />
Bei langfristiger Einnahme von Medikamenten<br />
Bei S<strong>ch</strong>wermetallbelastung<br />
An allen Wa<strong>ch</strong>stumsvorgängen beteiligt<br />
Bes<strong>ch</strong>leunigt Heilungsprozesse<br />
Bei Leistungss<strong>ch</strong>wä<strong>ch</strong>e<br />
S<strong>ch</strong>ützt das Cholesterin vor der Oxidation
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