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Aktuelles Programmheft KreVital 2013 - Alexianer Krefeld

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Vorname:<br />

Name:<br />

Beginn:<br />

Kurs-Nr.:<br />

Kurs:<br />

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende(n) Veranstaltung(en)<br />

am <strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung an:<br />

Anmeldung<br />

So finden Sie zu uns<br />

Gesundheit<br />

für Generationen<br />

Beginn:<br />

Kurs-Nr.:<br />

Kurs:<br />

Beginn:<br />

Kurs-Nr.:<br />

Kurs:<br />

Ich habe mich<br />

angemeldet:<br />

• <strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung,<br />

Eine Einrichtung der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 77a<br />

• Tagungszentrum der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

• Räume der Krankengymnastik<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 81<br />

• Krankenpflegeschule am Krankenhaus Maria-Hilf<br />

Dießemer Bruch 77a<br />

<strong>KreVital</strong><br />

Institut für Gesundheitsförderung<br />

Dießemer Bruch 77a<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Telefon: 02151 334 - 3430<br />

E-Mail: info@krevital.de<br />

www.krevital.de<br />

www.alexianer-krefeld.de<br />

www.alexianer.de<br />

www.alexianerkloster.de<br />

© 01103-13 · Konzeption und Realisation: Eilinghoff+Team: MediCI · 48431 Rheine · Telefon: 05971 9207-0<br />

<strong>KreVital</strong> Kursheft September <strong>2013</strong> – Februar 2014<br />

Programm<br />

September <strong>2013</strong><br />

bis Februar 2014<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH


Bitte<br />

freimachen<br />

<strong>KreVital</strong> – Institut für<br />

Gesundheitsförderung<br />

Frank Weiß<br />

Ambulanter Pflegedienst<br />

St. Augustin<br />

Thomas Kuhnigk<br />

<strong>Alexianer</strong>-Tagespflege <strong>Krefeld</strong><br />

Ursula Weinert<br />

Zentralapotheke<br />

Apotheker Dr. Klaus-Peter Juling<br />

Niedergelassener Facharzt für Innere<br />

Medizin und Gastroenterologie<br />

Schumann, Dr. Knobloch<br />

www.dr-knobloch.de<br />

Orthopädische Praxen<br />

Dr. Kielich (www.kielich.de),<br />

Söhling, Dr. Müller<br />

Plastische und Ästhetische Chirurgie<br />

Dr. Ulrike Schaarschmidt<br />

Praxis für Ergotherapie<br />

Felix Gorissen, Marcus Fimmers<br />

Antwort<br />

Dießemer Bruch 77a<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Medizinisch-therapeutische<br />

Kooperationen<br />

Chirurgische Praxis<br />

Dr. Ralf Kluger<br />

www.chirurgische-praxis-krefeld.de<br />

Gemeinschaftspraxis für Kardiologie<br />

Dr. Frank Brägelmann, Dr. Ulrich<br />

Le Blanc, Dr. Beatrix Brägelmann,<br />

Jutta Zillessen<br />

Herzkatheterlabor<br />

www.kardiologie-krefeld.com<br />

Gemeinschaftspraxis Neurochirurgie<br />

Dr. Hagemann, Dr. Möder,<br />

Dr. Minaian, Volz<br />

Wirbelsäulenzentrum<br />

www.klinik-am-ring.de<br />

Interdisziplinäres Zentrum für<br />

Schlaf- und Beatmungsmedizin<br />

<strong>Krefeld</strong><br />

Prof. Dr. von Giesen, Dr. Hermans,<br />

Dr. Römer, Dr. Schwalen, Dr. Brägelmann,<br />

Dr. Le Blanc, Prof. h.c. (HMU)<br />

Dr. Greven, Prof. Dr. Bachert,<br />

Dr. Bonzel<br />

www.maria-hilf.de<br />

Logopädische Praxis<br />

Sabine Heymans<br />

Manus Klinik<br />

Dr. Jörg Jochims, Petra Boesing,<br />

Dr. Peter Kranen, Mike Scheibel<br />

und Dr. Martin Rummeny<br />

www.manus-klinik.de<br />

Praxis für Gefäßmedizin<br />

Dr. Brunken<br />

www.dr-brunken.de<br />

Praxis für Handchirurgie<br />

Dr. Fendler<br />

www.handchirurgie-krefeld.de<br />

Praxis für Mund-Kiefer-<br />

Gesichtschirurgie<br />

Dr. Dr. Heller<br />

(02151 334-7364)<br />

REHA KREFELD-RK-GmbH HOEVER<br />

www.reha-krefeld.de<br />

St. Elisabeth-Hospital Meerbusch-<br />

Lank Rheinisches Rheuma Zentrum<br />

www.rrz-meerbusch.de<br />

Urologische Gemeinschaftspraxis<br />

am Maria-Hilf Krankenhaus<br />

Dr. Brands, Dr. Haag, Dr. Kieffer,<br />

Dr. Schwarz, Dr. Ziola<br />

www.uro-krefeld.de<br />

Zentrum für bildgebende Verfahren<br />

Wendt, Dr. Jachtmann, Dr. Nebelung,<br />

Dr. Frank, Dr. Baumgartner,<br />

Dr. Wegner, Dr. Meyer, Salk, Dr. Müller<br />

• Kernspintomographie<br />

• (MRT - im Ärztehaus)<br />

• Spiral-Computertomographie (CT)<br />

• Zentrum für Nuklearmedizin<br />

www.radiologie-krefeld.de<br />

Datum:<br />

Der von mir belegte Kurs findet an<br />

folgenden Veranstaltungsorten statt:<br />

Unterschrift:<br />

Mit meiner Anmeldung<br />

erkläre ich mich mit den<br />

Veranstaltungs-Teilnahmebedingungen<br />

von <strong>KreVital</strong><br />

einverstanden.<br />

Bitte übersenden Sie<br />

mir noch weitere<br />

Programm-Hefte für<br />

Freunde und Bekannte.<br />

<strong>KreVital</strong><br />

Institut für Gesundheitsförderung<br />

Dießemer Bruch 77a<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Telefon: 02151 334 - 3430<br />

E-Mail: info@krevital.de


Institut für Gesundheitsförderung<br />

<strong>KreVital</strong> – Gesundheit für Generationen<br />

<strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung bietet qualifizierte<br />

Kurse, Vorträge und Veranstaltungen zur Förderung<br />

und Erhaltung der Gesundheit. 1997 wurde das Institut<br />

am Standort <strong>Krefeld</strong> gegründet, um die somatische und<br />

psychiatrische Gesundheitsversorgung der Krankenhäuser<br />

durch die Gesundheitsprävention zu erweitern. Das Leistungsangebot<br />

von <strong>KreVital</strong> richtet sich an gesundheitsbewusste<br />

Menschen jeden Alters. Das vielfältige Veranstaltungsprogramm<br />

bietet im Jahr mehrere hundert Kurse,<br />

Seminare, Fortbildungen und Aktivitäten. Viele Kurse werden<br />

von den Krankenkassen finanziell gefördert. Verantwortlich<br />

für Vermittlung und Qualität der Angebote sind<br />

ausgebildete Fachkräfte aus Medizin, Psychologie, Sport,<br />

Krankenpflege und Ernährung.<br />

Kursbereiche:<br />

• Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr<br />

• Angebote für Kinder<br />

• Ernährung<br />

• Entspannung und Körperbewusstsein<br />

• Sport in Rehabilitation und Prävention<br />

• Ausgleichssport und Bewegung<br />

• betr. Gesundheitsmanagement/Gesundheitsförderung<br />

• Seminare und Schulungen<br />

• Bürgerseminare<br />

• Aktiv ab 55<br />

Das Ziel von <strong>KreVital</strong> ist es, das körperliche, seelische und<br />

soziale Wohlbefinden in der Gemeinschaft zu stärken. Aus<br />

diesem Grundverständnis heraus werden die Bürgerseminare<br />

kostenlos angeboten und eine enge Kooperation mit<br />

den Krankenkassen gepflegt.<br />

1


Inhaltsverzeichnis<br />

<strong>KreVital</strong> – Wir über uns ........................................................ 1<br />

Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre<br />

Intensiver Geburtsvorbereitungskurs für Paare ........................ 6<br />

Rückbildungsgymnastik............................................................ 7<br />

Babymassage nach Leboyer (6 Wochen – 6 Monate)................ 8<br />

Spielend lernen – Kinder erfahren ihre Umwelt ......................11<br />

Musikgarten für Babys (3 – 18 Monate) ..................................12<br />

Musikgarten für Kleinkinder (18 Monate – 3 Jahre).................13<br />

Bleib locker – Stressbewältigung für Grundschulkinder<br />

(8 – 10 Jahre, 3. und 4. Klasse) ...............................................14<br />

„Nur kein Stress“ – Kinder lernen,<br />

mit Belastungen umzugehen (7 bis 10 Jahre) ..........................15<br />

Wasserspaß für Babys (3 – 6 Monate) .....................................16<br />

Wasserspaß für Babys (3 – 12 Monate) ...................................17<br />

Wasserspaß für Babys (5 – 14 Monate) ...................................19<br />

Wasserspaß für Babys (10 – 20 Monate) ................................ 20<br />

Wasserspaß für Kleinkinder (14 – 24 Monate) ....................... 22<br />

Wasserspaß für Kleinkinder (2 – 3 Jahre)................................ 23<br />

Aktiv ab 55plus<br />

Yoga – 55plus ........................................................................ 24<br />

Fit ab 55 – Pilates & mehr....................................................... 25<br />

Fit ab 55 – Wirbelsäulengymnastik für Frauen ....................... 26<br />

Fit ab 55 – Wirbelsäulengymnastik......................................... 27<br />

Wirbelsäulengymnastik – 70plus............................................ 29<br />

Gyrokinesis – Entspannt und beweglich im Alltag – 55plus .... 31<br />

Nordic Walking für Einsteiger – 55plus................................... 32<br />

Brain-Gym mit Stuhl – 55plus................................................. 33<br />

Rehabilitationssport<br />

Herz-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation....................... 34<br />

Lungen-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation................... 36<br />

Wirbelsäulen-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation.......... 38<br />

Brustkrebs-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation.............. 40<br />

Prostatakrebssportgruppe – Ambulante Rehabilitation .......... 42<br />

Sport nach Schlaganfall.......................................................... 44<br />

Endoprothetiksportgruppe – Ambulante Rehabilitation.......... 45<br />

Adipositas/Metabolisches Syndrom –<br />

Ambulante Rehabilitation....................................................... 46<br />

Kinder-Adipositas Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation... 47<br />

Ausgleichssport und Bewegung<br />

Präventives Rückentraining .................................................... 48<br />

Wirbelsäulengymnastik für Anfänger ..................................... 50<br />

Beckenboden-Gymnastik für Frauen ...................................... 52<br />

Wassergmnastik – Reha <strong>Krefeld</strong> ............................................. 54<br />

Wassergmnastik für Frauen – Reha <strong>Krefeld</strong> ............................ 56<br />

Wassergymnastik – ITK .......................................................... 57<br />

Wassergymnastik – H 2<br />

O ......................................................... 59<br />

Pilates .................................................................................... 60<br />

Pilates .................................................................................... 61<br />

Pilates für Fortgeschrittene .................................................... 63<br />

Pilates – Vital ......................................................................... 64<br />

Zumba/Latino Dance A ......................................................... 66<br />

Zumba/Latino Dance F .......................................................... 67<br />

Tanz und Bewegung für ge-wichtige Frauen ......................... 69<br />

Ernährung – individuelle Ernährungsberatung<br />

Kompetenz-Netzwerk für Ernährung..................................... 70<br />

Sprechstunde Diabetes .......................................................... 71<br />

„Leichter Leben“ – Gesunde Gewichtsverringerung............... 72<br />

Entspannung und Körperbewusstsein<br />

In Balance – Entspannungstraining......................................... 74<br />

Hatha Yoga – Vorbeugende und therapeutische Übungen..... 75<br />

Autogenes Training................................................................ 77<br />

Progressive Muskelentspannung – PMR ................................. 78<br />

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung .......................... 79<br />

Betriebliches Gesundheitsmanagement /<br />

Betriebliche Gesundheitsförderung<br />

Betriebliches Gesundheitsmanagement.................................. 80<br />

Betriebliche Gesundheitsförderung.......................................... 82<br />

Moving................................................................................... 83<br />

Seminare und Schulungen<br />

Raucherentwöhnung in sechs Schritten ................................. 84<br />

Trauercafé.............................................................................. 85<br />

Kurs zur häuslichen Krankenpflege......................................... 86<br />

Initialpflegekurs –<br />

Hilfe für pflegende Angehörige.............................................. 87<br />

Initialpflegekurs mit dem Schwerpunkt Demenz –<br />

Hilfe für pflegende Angehörige ............................................. 88<br />

Bürgerseminare<br />

Therapieoptionen bei neurogenen<br />

Blasenentleerungsstörungen.................................................. 90<br />

Tag für pflegende Angehörige ............................................... 90<br />

16. Deutscher Lungentag | Früherkennung von<br />

Lungenkrebs – eine Chance für das Leben ............................. 91<br />

Alarmsymptome bei urologischen Erkrankungen ................... 91<br />

Herztag.................................................................................. 92<br />

Diabetes Mellitus Tag ............................................................. 92<br />

Weitere Angebote .............................................................. 94<br />

Messungen .......................................................................... 99<br />

Kulturprogramm ............................................................... 103<br />

Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise .......................110<br />

Sprechstundenzeiten ........................................................112<br />

Kurz und wichtig / Teilnahmebedingungen .................. 120<br />

Anmeldekarte ................................................................... 126<br />

2 3


Liebe Leser und Interessenten<br />

des aktuellen <strong>KreVital</strong>-Programmes!<br />

Die Bezuschussung von Gesundheitskursen wurde leider<br />

vor einigen Jahren vom Gesetzgeber gestrichen.<br />

Um so mehr freut es uns, dass bei Primärpräventionen<br />

nun unter gewissen Voraussetzungen eine Zuschussgewährung<br />

wieder möglich ist.<br />

Sprechen Sie am besten vor Kursbeginn mit Ihrem Sachbearbeiter.<br />

Mit dem Kursprogramm vom <strong>KreVital</strong>-Institut<br />

für Gesundheitsförderung sind die qualitativen Voraussetzungen<br />

für eine Vielzahl zuschussfähiger Kurse gewährleistet.<br />

Wir wünschen Ihnen viel Freude bei Ihren Aktivitäten.<br />

Gesundheit für Generationen<br />

Gesundheit wird als höchster Wert, als Lebensziel, als ein<br />

Gut verstanden. Dieses Gut muss gepflegt werden und<br />

erfordert aktives Engagement. Dabei möchten wir – Ihre<br />

Krankenkassen – Sie unterstützen.<br />

Als Partner des <strong>KreVital</strong>-Instituts für Gesundheitsförderung<br />

können wir ein interessantes Angebot zur Prävention<br />

empfehlen. Bei bestimmten Leistungen gewähren wir auch<br />

einen Zuschuss – sprechen Sie dazu am besten vor Kurs -<br />

beginn mit Ihrem Sachbearbeiter.<br />

„Vorbeugen ist besser als Heilen” – dafür stehen Ihre Krankenkassen.<br />

Frank Berger<br />

Regionalgeschäftsführer<br />

BEK <strong>Krefeld</strong><br />

Holger Heynckes<br />

Leitung Servicezentrum<br />

<strong>Krefeld</strong><br />

Reinhold Kleebaum<br />

Dienststellenleiter<br />

TK <strong>Krefeld</strong><br />

Roland Wien<br />

Vorstand<br />

BKK VOR ORT<br />

Bernd Walter<br />

Regionaldirektor<br />

Vereinigte IKK<br />

Thomas Meertz<br />

Regionaldirektor<br />

AOK Rheinland/Hamburg<br />

Regionaldirektion <strong>Krefeld</strong><br />

Markus Schreier<br />

Marketingleiter<br />

Wolfgang Mertens<br />

Geschäftsstellenleiter<br />

SBK <strong>Krefeld</strong><br />

4 5


Schwangerschaft, Geburt und die<br />

ersten Lebensjahre<br />

Intensiver Geburtsvorbereitungskurs<br />

für Paare<br />

Rückbildungsgymnastik<br />

Schwangerschaft und Geburt beanspruchen die Bauchund<br />

Beckenbodenmuskulatur stark; die Rückbildungsgymnastik<br />

kräftigt gezielt die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur<br />

und unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter.<br />

Die Geburtsvorbereitungskurse werden ab der 28. Schwangerschaftswoche<br />

für Paare angeboten, die nur begrenzt<br />

Zeit haben und sich gemeinsam auf die Geburt des Kindes<br />

einstimmen möchten. Die Kurse beinhalten folgende Elemente:<br />

Gespräche, Körperschulung, Atmen und Entspannung.<br />

Besprochen werden die Themen Schwangerschaft,<br />

Geburt und Wochenbett. Die Kurse sind auch für werdende<br />

Mütter geöffnet, deren Partner zu den Kurszeiten nicht<br />

teilnehmen können!<br />

Kurse und Termine auf Anfrage<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Ort<br />

Leitung Termine Dauer<br />

Kurse und Termine auf Anfrage<br />

Leitung<br />

Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

6<br />

7


Babymassage nach Leboyer<br />

(6 Wochen – 6 Monate)<br />

Die indische Babymassage ist eine traditionelle Kunst und<br />

unterstützt das Wohlbefinden Ihres Babys: Durch zärtlichen<br />

Hautkontakt fördert sie die Harmonie zwischen Eltern und<br />

Kind, hilft gegen Blähungen und stärkt die Widerstandskraft<br />

Ihres Kindes. Geeignet ist diese Massageform für<br />

Säuglinge im Alter zwischen sechs Wochen und sechs<br />

Monaten.<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

5 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

75,00 Euro<br />

Q8.09 Samstag 07.09.13 – 05.10.13 10.00 Uhr<br />

Q8.10 Samstag 11.01.14 – 08.02.14 10.00 Uhr<br />

Nicole Terfoorth<br />

<strong>KreVital</strong> – Merlin<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

44 46 333,<br />

8


Spielend lernen – Kinder erfahren ihre<br />

Umwelt<br />

Dieses Angebot unterstützt die Entwicklungsbegleitung<br />

vom dritten Lebensmonat bis zum dritten Lebensjahr des<br />

Kindes. In der Gruppe erleben die Kinder ihre ersten sozialen<br />

Kontakte – diese werden durch Bewegungs-, Sinnesund<br />

Spielanregungen gefördert. Darüber hinaus tauschen<br />

Eltern ihre Erfahrungen aus und erhalten nützliche Anregungen.<br />

Die Gruppen werden altersentsprechend zusammengestellt<br />

und betreut. An jedem Wochentag finden<br />

vormittags Spielend-lernen-Kurse statt; die Plätze werden<br />

abhängig vom Geburtsdatum angeboten.<br />

Unsere Ernährungsberaterin besucht zwei- bis dreimal<br />

jährlich die Kurse, um Sie über die Ernährung bzw. die verschiedenen<br />

Ernährungsumstellungen zu informieren. Sie<br />

beantwortet auch Ihre persönlichen Fragen.<br />

Außerdem bieten wir:<br />

Spielend lernen – auch integrativ!<br />

In einigen Gruppen wird zusätzlich auf die besonderen<br />

Bedürfnisse von Frühgeborenen oder Kindern mit Entwicklungsauffälligkeiten<br />

eingegangen sowie auf die Bedürfnisse<br />

ihrer Eltern. Eine Kooperation mit der Frühförderung<br />

<strong>Krefeld</strong> ist möglich.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

70,00 Euro<br />

Die Gruppen werden nach Alter eingeteilt.<br />

Bitte erfragen Sie die entsprechenden Termine telefonisch.<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Karolin Gröndahl<br />

Ursula Schreiber<br />

Leitung<br />

<strong>KreVital</strong> – Merlin<br />

Ort<br />

11


Ort Leitung Termine Dauer<br />

Musikgarten für Babys (3 – 18 Monate)<br />

Im Musikgarten erleben schon Säuglinge mit ihren Eltern<br />

spielerisch den Kontakt mit der Musik in einer Gemeinschaft:<br />

Durch musikalische Kinderspiele, Tänze und durch<br />

das gemeinsame Singen können Kinder zusammen mit ihren<br />

Eltern die eigene Stimme und ihren Körper entdecken<br />

und Freude daran finden – ohne Leistungserwartungen!<br />

Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln<br />

oder Trommeln führen das Kind in die Welt der Klänge.<br />

Der Musikgarten betont die musikalische Wechselbeziehung<br />

zwischen dem Kind und dem Erwachsenen. Wenn<br />

Eltern z. B. etwas vorsingen, so ist dies für ein Kind der<br />

stärkste Anreiz für das eigene Singen.<br />

15 Wochen · 1x wöchentlich 35 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

119,00 Euro<br />

In der Kursgebühr enthalten ist ein Instrumentenpaket<br />

im Wert von 13,50 Euro. Das Paket beinhaltet 1 Rassel,<br />

1 Nylontuch und 1 Paar Klanghölzer und ist eingepackt<br />

in einem Stoffbeutel. Dies ist eine einmalige Anschaffung.<br />

Q8.12 Montag 16.09.13 – 27.01.14 10.30 Uhr<br />

Q8.14 Montag 17.02.14 – 23.06.14 10.30 Uhr<br />

Anja Schlechter<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Musikgarten für Kleinkinder<br />

(18 Monate – 3 Jahre)<br />

Viele Eltern fragen sich: Wie vermittle ich im Alltag meinem<br />

Kind Musik? Der Musikgarten kann dabei helfen. Hier können<br />

Kinder ab 18 Monaten bis ca. drei Jahre zusammen<br />

mit einer Bezugsperson ersten spielerischen Kontakt mit<br />

der Musik in einer Gemeinschaft erleben: Den Grundschlag<br />

erleben und spüren, intensives Hören einzelner Elemente<br />

und aktives Musizieren mit einfachen, kindgerechten Instrumenten<br />

– der Musikgarten-Unterricht bietet zahlreiche elementare<br />

Einstiegsmöglichkeiten in die Musik.<br />

15 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

126,00 Euro<br />

In der Kursgebühr enthalten ist ein Instrumentenpaket<br />

im Wert von 13,50 Euro. Das Paket beinhaltet 1 Rassel,<br />

1 Nylontuch und 1 Paar Klanghölzer und ist eingepackt<br />

in einem Stoffbeutel. Dies ist eine einmalige Anschaffung.<br />

Q8.11 Montag 16.09.13 – 27.01.14 09.30 Uhr<br />

Q8.13 Montag 17.02.14 – 30.06.14 09.30 Uhr<br />

Anja Schlechter<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Dauer Termine Leitung Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

12 13


Bleib locker! Stressbewältigung für<br />

Grundschulkinder (8 bis 10 Jahre,<br />

3. und 4. Klasse)<br />

Stress kommt bei allen Menschen auf dieselbe Art zustande,<br />

egal ob alt oder jung: Körper und Geist laufen auf Hochtouren,<br />

wenn wir uns einer Situation nicht oder nur schlecht<br />

gewachsen fühlen. Sinnvoll ist es daher, Stress auf mehreren<br />

Ebenen zu begegnen: Dieser Kurs vermittelt Kindern<br />

verschiedene Strategien, um Stress besser zu bewältigen<br />

und den Alltag gemeinsam gelassener leben zu können.<br />

Zentrale Inhalte sind die bewusste Wahrnehmung von Stress,<br />

die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Unterstützung<br />

zur Lösung von Problemen, Entspannungsübungen und<br />

nicht zuletzt der gemeinsame Spaß! Dieser Kurs richtet<br />

sich an Kinder im 3. und 4. Schuljahr.<br />

Der Kurs umfasst einen Eltern-Informationsabend, zwei<br />

Elternabende und acht Kursstunden.<br />

Die Anmeldung ist schon zum Elterninformationsabend<br />

erforderlich!<br />

„Nur kein Stress“ – Kinder lernen, mit<br />

Belastungen umzugehen (7 bis 10 Jahre)<br />

Stress kommt bei allen Menschen auf dieselbe Art zustande,<br />

egal ob alt oder jung: Körper und Geist laufen auf Hochtouren,<br />

wenn wir uns einer Situation nicht oder nur schlecht<br />

gewachsen fühlen. Sinnvoll ist es daher, Stress auf mehreren<br />

Ebenen zu begegnen: Dieser Kurs vermittelt Kindern<br />

verschiedene Strategien, um Stress besser zu bewältigen<br />

und den Alltag gemeinsam gelassener leben zu können.<br />

Zentrale Inhalte sind die bewusste Wahrnehmung von Stress,<br />

die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Unterstützung<br />

zur Lösung von Problemen, Entspannungsübungen und<br />

nicht zuletzt der gemeinsame Spaß! Dieser Kurs richtet<br />

sich an Kinder im 3. und 4. Schuljahr.<br />

Der Kurs umfasst zwei Elternabende und zehn Kursstunden.<br />

Kursgebühr<br />

120,00 Euro<br />

Dauer<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Kursgebühr<br />

80,00 Euro<br />

Q8.15TK 11.09.13 – 02.12.13<br />

Kursstunde 30.09.13 – 02.12.13 16.30 Uhr<br />

Elternabende 11.09., 21.10. und 27.11.13 20.00 Uhr<br />

Kursstunde Kinder montags, Elternabende mittwochs!<br />

Kerstin Schreier<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus OG<br />

Q8.16 13.01.14 – 26.03.14<br />

Kursstunde 13.01.14 – 26.03.14 16.30 Uhr<br />

Elternabende 15.01 und 26.03.14 20.00 Uhr<br />

Kursstunde Kinder montags, Elternabende mittwochs!<br />

Kerstin Schreier<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus OG<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse auf.<br />

Termine<br />

Leitung<br />

Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse auf.<br />

14 15


Wasserspaß für Babys (3 – 6 Monate)<br />

Wasserspaß für Babys (3 – 12 Monate)<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem dritten Lebensmonat:<br />

Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />

gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />

Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />

trainiert. Es erfolgt eine effektive Motorikschulung<br />

in angenehmer warmer, schwereloser Umgebung.<br />

Die Muskulatur wird gekräftigt und der Säugling macht<br />

vielfältige Wahrnehmungserfahrungen. Die Wassertemperatur<br />

beträgt 30 bis 32 Grad.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q10.04 Dienstag 10.09.13 – 26.11.13 18.45 Uhr<br />

Q10.08 Dienstag 10.12.13 – 25.02.14 18.45 Uhr<br />

Monika Fander<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Straße 183<br />

Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem dritten Lebensmonat:<br />

Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />

gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />

Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />

trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />

Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt;<br />

der Säugling macht vielfältige Wahrnehmungserfahrungen.<br />

Die Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q10.09 Freitag 13.09.13 – 13.12.13 09.15 Uhr<br />

Q10.11 Freitag 10.01.14 – 14.03.14 09.15 Uhr<br />

Sophie Belter<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Straße 183<br />

Dauer Termine Leitung Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

16 17


Wasserspaß für Babys (5 – 14 Monate)<br />

Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem fünften Lebensmonat:<br />

Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />

gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />

Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />

trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />

Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt;<br />

der Säugling macht vielfältige Wahrnehmungserfahrungen.<br />

Die Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q10.03 Dienstag 10.09.13 – 26.11.13 18.00 Uhr<br />

Q10.07 Dienstag 10.12.13 – 25.02.14 18.00 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Monika Fander<br />

Leitung<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Straße 183<br />

Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

19


Wasserspaß für Babys (10 – 20 Monate)<br />

Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem zehnten Lebensmonat:<br />

Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />

gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />

Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />

trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />

Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt;<br />

der Säugling macht vielfältige Wahrnehmungserfahrungen.<br />

Die Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q10.10 Freitag 13.09.13 – 13.12.13 10.00 Uhr<br />

Q10.12 Freitag 10.01.14 – 14.03.14 10.00 Uhr<br />

Sophie Belter<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Straße 183<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

20


Wasserspaß für Kleinkinder<br />

(14 – 24 Monate)<br />

Wasserspaß für Kleinkinder<br />

(2 – 3 Jahre)<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Der Kurs richtet sich an Kleinkinder ab 14 Monaten: Zusammen<br />

mit Vater oder Mutter wird im Wasser gespielt,<br />

geschmust, gesungen – das fördert die emotionale Bindung.<br />

Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen trainiert.<br />

In angenehm warmer, schwereloser Umgebung wird<br />

die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt. Spielerisch<br />

machen die Kleinkinder erste Erfahrungen im Element Wasser.<br />

Die Muskulatur wird gekräftigt und spielerisch machen<br />

die Kleinkinder erste Erfahrungen im Element Wasser. Die<br />

Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q10.01 Dienstag 10.09.13 – 26.11.13 16.30 Uhr<br />

Q10.05 Dienstag 10.12.13 – 25.02.14 16.30 Uhr<br />

Monika Fander<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Straße 183<br />

Der Kurs richtet sich an Kleinkinder im Alter von zwei bis<br />

drei Jahren: Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />

gespielt, geschmust, gesungen - das fördert die emotionale<br />

Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />

trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />

Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt.<br />

Spielerisch machen die Kleinkinder erste Erfahrungen<br />

im Element Wasser. Die Wassertemperatur beträgt<br />

30 bis 32 Grad.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q10.02 Dienstag 10.09.13 – 26.11.13 17.15 Uhr<br />

Q10.06 Dienstag 10.12.13 – 25.02.14 17.15 Uhr<br />

Monika Fander<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Straße 183<br />

Dauer Termine Leitung Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

22<br />

23


Aktiv ab 55plus<br />

Yoga – 55plus<br />

Fit ab 55 – Pilates & mehr ...<br />

Sie haben endlich Zeit für sich selbst, für Ihre körperlichgeistige<br />

Entwicklung? Yoga wirkt vielen Altersproblemen<br />

wie Kreislaufstörungen, Arthritis und Verdauungsbeschwerden<br />

entgegen; Yoga hilft Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten:<br />

Schon nach kurzer Yogapraxis werden Sie besser<br />

schlafen, mehr Energie haben und eine lebensbejahende<br />

Einstellung entwickeln.<br />

Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit den<br />

Schwerpunkten Pilates, Rückenfitness, Haltungsschulung<br />

und Entspannung.<br />

11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

77,00 Euro<br />

Dauer<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

7 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

78,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

133,00 Euro<br />

Q1.01 Donnerstag 07.11.13 – 19.12.13 14.30 Uhr<br />

Q1.02 Donnerstag 16.01.14 – 10.04.14 14.30 Uhr<br />

Gabriele Heigl<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Q6.01F Donnerstag 12.09.13 – 12.12.13 09.25 Uhr<br />

Q6.02F Donnerstag 16.01.14 – 03.04.14 09.25 Uhr<br />

Birgit Schneider<br />

<strong>KreVital</strong> – Hildegard von Bingen<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Termine Leitung Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

24<br />

25


Ort Leitung Termine Dauer<br />

Fit ab 55 – Wirbelsäulengymnastik<br />

für Frauen<br />

Wer rastet, der rostet! Unter diesem Motto richtet sich das<br />

Kursangebot an ältere Teilnehmerinnen. Der Kurs bietet<br />

gelenkschonende Gymnastik, Herz-Kreislauf-Training und<br />

Wirbelsäulengymnastik, um das persönliche Wohlbefinden<br />

zu verbessern und zu erhalten. Dazu stehen vor allem Kondition,<br />

Kraft und Entspannungsfähigkeit im Vordergrund.<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

89,00 Euro<br />

Q3.02 Mittwoch 11.09.13 – 11.12.13 10.30 Uhr<br />

Q3.05 Mittwoch 15.01.14 – 02.04.14 10.30 Uhr<br />

Birgit Schneider<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

Fit ab 55 – Wirbelsäulengymnastik<br />

Wer rastet, der rostet! Unter diesem Motto richtet sich das<br />

Kursangebot an ältere Teilnehmerinnen. Der Kurs bietet<br />

gelenkschonende Gymnastik, Herz-Kreislauf-Training und<br />

Wirbelsäulengymnastik, um das persönliche Wohlbefinden<br />

zu verbessern und zu erhalten. Dazu stehen vor allem Kondition,<br />

Kraft und Entspannungsfähigkeit im Vordergrund.<br />

11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

81,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

89,00 Euro<br />

Q3.01 Mittwoch 11.09.13 – 11.12.13 09.30 Uhr<br />

Q3.03 Donnerstag 12.09.13 – 12.12.13 10.30 Uhr<br />

Q3.04 Mittwoch 15.01.14 – 02.04.14 09.30 Uhr<br />

Q3.06 Donnerstag 16.01.14 – 03.04.14 10.30 Uhr<br />

Birgit Schneider<br />

Dauer<br />

Termine Leitung<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

26 27


Wirbelsäulengymnastik – 70plus<br />

Dieser Kurs beinhaltet funktionsgerechte Kräftigungs-,<br />

Dehn- und Entspannungsübungen speziell für Menschen<br />

ab 70 – denn dafür ist es nie zu spät! Unabhängig davon,<br />

ob Sie Rückenbeschwerden wie Bandscheibenproblemen<br />

und Nackenverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken<br />

möchten – unsere sinnvollen und effektiven Übungen<br />

werden Ihnen gut tun und Spaß machen! Außerdem geben<br />

Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination Sicherheit<br />

im Alltag.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

74,00 Euro<br />

Q4.01 Montag 07.10.13 – 09.12.13 10.30 Uhr<br />

Q4.02 Montag 06.01.14 – 17.03.14 10.30 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Ulrike Berrisch<br />

Leitung<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

29


Gyrokinesis – Entspannt und beweglich<br />

im Alltag – 55plus<br />

Gyrokinesis ist mehr als Bewegen! Entspannung, Konzentration<br />

und Atmung sind wichtige Inhalte des Kurses. Sanft<br />

und harmonisch führen Sie die Übungen durch: Unterstützt<br />

durch entsprechende Atemmuster trainieren Sie gleichzeitig<br />

eine bewegliche und kraftvolle Körpermitte. Das gesamte<br />

Programm führen Sie ohne Geräte durch, somit können<br />

Sie die erlernten Übungen sowohl am Arbeitsplatz anwenden<br />

als auch zu Hause.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

80,00 Euro<br />

Q30.01SZ Freitag 20.09.13 – 22.11.13 10.00 Uhr<br />

Q30.02SZ Freitag 10.01.14 – 14.03.14 10.00 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Astrid Susanne Frömbling<br />

Leitung<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

31


Nordic Walking für Einsteiger – 55plus<br />

Brain-Gym mit Stuhl – 55plus<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Das Gehen mit Stöcken ist eine Ausdauerbelastung: Durch<br />

die Stöcke trainieren Sie beim Nordic Walking deutlich<br />

mehr Muskeln als beim Joggen. Zusätzlich schont der Bewegungsablauf<br />

die Gelenke. Dieser Sport beansprucht die<br />

gesamte Rücken- und Schultergürtelmuskulatur, fördert<br />

die Ausdauer und trainiert effektiv das Herz-Kreislauf- und<br />

Gefäßsystem. In diesem Kurs erhalten Sie eine grundlegende<br />

Einführung in die Lauf- und Stocktechnik. Der Kurs<br />

eignet sich für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen,<br />

sowie für Menschen mit Arthrose oder Übergewicht.<br />

Stöcke erhalten Sie von uns.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

85,00 Euro<br />

Q15.01 Donnerstag 10.10.13 – 19.12.13 10.15 Uhr<br />

Julia Lust<br />

Parkplatz Stadtwaldhaus – Stadtwald <strong>Krefeld</strong><br />

Brain-Gym bedeutet Gehirn-Gymnastik und besteht aus<br />

einer Reihe von Übungen, die Ihre Lern-, Konzentrationsund<br />

Gehirnleistungen aktivieren und verbessern – mit<br />

Freude und Spaß an Bewegung. Sie stärken Ihre Muskeln,<br />

Ihre Beweglichkeit und Ausdauer sowie Ihr Wohlbefinden.<br />

Dieser Kurs eignet sich auch für Sie, wenn Sie nicht mehr<br />

ganz so mobil und beweglich sind, denn Sie sitzen während<br />

der Übungen auf einem Stuhl.<br />

8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

64,00 Euro<br />

Q35.01SZ Freitag 11.10.13 – 13.12.13 09.00 Uhr<br />

Iris Reitz<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Dauer Termine Leitung Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

32 33


Rehabilitationssport<br />

Herz-Sportgruppe –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Im Anschluss an den Aufenthalt im Akutkrankenhaus und<br />

in der Rehabilitationsklinik gewährleistet die ambulante<br />

Herzsportgruppe die weitere Versorgung des Herzpatienten<br />

am Wohnort: Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit<br />

und Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems ist die wesentliche<br />

Zielsetzung des Kurses. Das Bewegungsprogramm<br />

wird von speziell für den Herzsport ausgebildeten Sporttherapeuten<br />

geleitet und von einem Arzt betreut: Sie<br />

stimmen die Inhalte des Kurses ab auf die besondere Belastungs-<br />

und Leistungsfähigkeit der Infarktpatienten.<br />

Für die Teilnahme benötigen Sie einen „Antrag auf Förderung<br />

von Rehabilitationssport/Funktionstraining“ von Ihrem<br />

Arzt. Dieser muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.<br />

Diesen Antrag sowie die Dokumentation der ärztlichen<br />

Untersuchungsergebnisse, die ärztliche Verordnung<br />

und die Genehmigung der Krankenkasse bringen Sie bitte<br />

zur ersten Kursstunde mit und händigen sie Ihrem Kursleiter<br />

aus.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

Dauer<br />

Ort Leitung Termine<br />

1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

70.01 Mittwoch 17.00 Uhr<br />

70.02 Mittwoch 18.30 Uhr<br />

70.03 Dienstag 18.00 Uhr<br />

Doris Dittmann<br />

Cordula Gleumes<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

34


Lungen-Sportgruppe –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Diese ambulante Sportgruppe ist besonders geeignet für<br />

Patienten mit Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktiven<br />

Lungenerkrankungen, Lungenemphysem und<br />

Bronchialasthma; auch Patienten mit einer Lungenkarzinom-<br />

Problematik können profitieren.<br />

Lungensport erhöht die individuelle Leistungsfähigkeit und<br />

Lebensqualität. Besonders stehen im Vordergrund:<br />

Für die Teilnahme benötigen Sie einen „Antrag auf Förderung<br />

von Rehabilitationssport/Funktionstraining“ von Ihrem<br />

Arzt. Dieser muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.<br />

Diesen Antrag sowie die Dokumentation der ärztlichen<br />

Untersuchungsergebnisse, die ärztliche Verordnung<br />

und die Genehmigung der Krankenkasse bringen Sie bitte<br />

zur ersten Kursstunde mit und händigen sie Ihrem Kursleiter<br />

aus.<br />

• die Verbesserung der Atemfunktion und die Verminderung<br />

der Atemnot-Schwelle<br />

• die Kräftigung der Haltungs- sowie Atemhilfsmuskulatur<br />

• die Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit/Ökonomisierung<br />

des Stoffwechsels<br />

• die Verbesserung der Handlungskompetenz (die Umsetzung<br />

krankheitsangepasster körperlicher Aktivität im<br />

individuellen Leistungsbereich)<br />

• die Steigerung des Selbstwertgefühls, des Selbstvertrauens<br />

und der Lebensfreude<br />

• die Motivation zu selbständiger sportlicher Aktivität<br />

Diese Ziele werden erreicht durch:<br />

• die Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken<br />

• Kräftigungs- und Dehnungsgymnastik zur Thoraxbeweg -<br />

lichkeit und Haltungsschulung sowie Übungen zur Stärkung<br />

des Zwerchfells<br />

• Wahrnehmungsübungen (Atmung, Haltung, Belastungsintensität/-grenzen)<br />

• Ausdauertraining (Gehen, Walking, kleine Ausdauerspielformen),<br />

hierbei Belastung in Intervallen<br />

• Koordinationstraining (kleine Koordinations-Spiele, Einsatz<br />

unterschiedlicher Geräte)<br />

• Kooperationsspiele mit einem Partner oder in Gruppen<br />

zum Abbau von Angst und Hemmungen und zur Förderung<br />

sozialer Kontakte<br />

• den Aufbau sozialer Kontakte und den Erfahrungsaustausch<br />

im sporttherapeutischen Gespräch<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

Bei ärztlicher Verordnung rechnen wir direkt mit der<br />

Krankenkasse ab.<br />

71.01 Freitag 12.00 Uhr<br />

71.02 Freitag 09.00 Uhr<br />

71.03 Mittwoch 20.00 Uhr<br />

71.04 Freitag 16.00 Uhr<br />

71.05 Dienstag 17.30 Uhr<br />

71.06 Donnertsag 11.30 Uhr<br />

71.07 Montag 15.00 Uhr<br />

Julia Lust<br />

Ute Swann<br />

Doris Dittmann<br />

Antje Berendes<br />

<strong>KreVital</strong> – Hildegard von Bingen<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine Leitung Ort<br />

36


Wirbelsäulen-Sportgruppe –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Diese Gruppe ist geeignet für alle Patienten, die einen Bandscheibenvorfall,<br />

eine -vorwölbung oder eine traumatische Verletzung<br />

an der Wirbelsäule erlitten haben sowie für Patienten<br />

mit krankhaften Veränderungen an der Wirbelsäule. Der Trainingsplan<br />

wird auf die konditionellen und koordinativen Voraussetzungen<br />

individuell abgestimmt; regelmäßig überarbeitet<br />

der betreuende Übungsleiter den Trainingsplan und passt<br />

ihn an. Das Übungsprogramm besteht aus Erwärmung, Training<br />

zur Verbesserung der Koordination, Körpewahrnehmung<br />

und -beherrschung, Kräftigungsübungen, Übungen zur Mobilisation,<br />

Haltungsschulung, Dehnung und Entspannung. Für<br />

die Teilnahme benötigen Sie einen „Antrag auf Förderung<br />

von Rehabilitationssport/Funktionstraining“ von Ihrem Arzt.<br />

Dieser muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.<br />

Diesen Antrag sowie die Dokumentation der ärztlichen Untersuchungsergebnisse,<br />

die ärztliche Verordnung und die Genehmigung<br />

der Krankenkasse bringen Sie bitte zur ersten<br />

Kursstunde mit und händigen sie Ihrem Kursleiter aus.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

Dauer<br />

1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

Ort Leitung Termine<br />

72.01 Donnerstag 19.00 Uhr<br />

72.02 Freitag 10.00 Uhr<br />

72.03 Freitag 11.00 Uhr<br />

72.04 Donnerstag 20.00 Uhr<br />

72.05 Dienstag 18.30 Uhr<br />

72.06 Dienstag 19.30 Uhr<br />

72.08 Freitag 15.00 Uhr<br />

72.09* Dienstag 13.30 Uhr<br />

72.10 Dienstag 09.00 Uhr<br />

Diese Gruppe ist für Betroffene ab 55 Jahre<br />

72.11 Dienstag 20.00 Uhr<br />

Sophie Belter Doris Dittmann Claudia Theymann<br />

Julia Lust Ute Swann Anne Wools<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Einstein<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

39


Brustkrebs-Sportgruppe –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Die wesentlichen Ziele dieses Angebotes der Krebsnachsorge<br />

für brustkrebserkrankte Frauen sind die Verbesserung<br />

der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit, die<br />

Mobilisierung der psychischen Kräfte und der Spaß an der<br />

Bewegung: Durch den Sport können die Teilnehmerinnen<br />

ihre eingeschränkte Beweglichkeit im Arm-Schulter-Nackenbereich<br />

erweitern.<br />

In der Regel wird der Sport in der Krebsnachsorge von<br />

Ihrer Krankenkasse über eine ärztliche Verordnung bezuschusst.<br />

Voraussetzung ist, dass Ihr Arzt / Ihre Ärztin Sie<br />

untersucht und für sportgeeignet erklärt.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

Dauer<br />

Ort Leitung Termine<br />

1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

73.01 Dienstag 17.00 Uhr<br />

Cordula Gleumes<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

40


Prostatakrebssportgruppe –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Rehabilitationssport in der Krebsnachsorge ist ein Angebot<br />

für Männer, die an Prostatakrebs erkrankt sind: Sie verbessern<br />

Ihre allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit, mobilisieren<br />

Ihre psychischen Kräfte und haben Spaß an der<br />

Bewegung. Spezielle Übungen für die Schließmuskulatur<br />

lindern beispielsweise Harn-Inkontinenz, die nach der<br />

Operation häufig besteht, oder beheben sie sogar ganz.<br />

Urologische Gemeinschaftspraxis<br />

am FAZ <strong>Krefeld</strong><br />

In der Regel bezuschusst Ihre Krankenkasse den Sport in der<br />

Krebsnachsorge über eine ärztliche Verordnung. Voraussetzung<br />

ist, dass Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Sie für sportgeeignet<br />

erklärt.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

Dauer<br />

Ort Leitung Termine<br />

1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

73.02 Montag 11.00 Uhr<br />

Christina Hebald<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus OG<br />

Dießemer Bruch 79, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Telefon: 02151 931290<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

42


Dauer<br />

Ort Leitung Termine<br />

Sport nach Schlaganfall<br />

Die Gruppe ist geeignet für Patienten nach Schlaganfällen.<br />

Trainiert werden die Beweglichkeit, Koordination, Kraft<br />

und Ausdauer.<br />

Für die Teilnahme lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt<br />

einen „Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport /<br />

Funktionstraining“ ausstellen und diesen von Ihrer Krankenkasse<br />

genehmigen. In der ersten Kursstunde geben<br />

Sie bitte Ihrem Kursleiter diesen Antrag, die Dokumentation<br />

der ärztlichen Verordnung und die Genehmigung<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

O74.01 Dienstag 04.09.13 – 26.02.14 10.30 Uhr<br />

Ruth Siemes<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Einstein<br />

Endoprothetiksportgruppe –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Knie und Hüfte<br />

Haben Sie ein künstliches Hüft- oder Kniegelenk, ist der<br />

Rehabilitationssport der <strong>KreVital</strong>-Endoprothetik-Gruppe<br />

genau richtig für Sie: Mindern oder vermeiden Sie Beschwerden<br />

und verbessern Sie dadurch Ihre Lebensqualität<br />

und Ihre individuelle Leistungsfähigkeit. Gemeinsam<br />

trainieren wir, wie Sie Ihr betroffenes Gelenk entlasten,<br />

schulen Ihre Bewegungsabläufe und lindern etwaige<br />

Schmerzen. Außerdem erhalten Sie Informationen über<br />

Ihre Erkrankung, den Verlauf, die Prognose und Ihre Einflussmöglichkeiten.<br />

Für die Teilnahme lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt<br />

einen „Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport /<br />

Funktionstraining“ ausstellen und diesen von Ihrer Krankenkasse<br />

genehmigen. In der ersten Kursstunde geben<br />

Sie bitte Ihrem Kursleiter diesen Antrag, die Dokumentation<br />

der ärztlichen Verordnung und die Genehmigung<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

75.01* Dienstag 14.30 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Sophie Belter<br />

Leitung<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Einstein<br />

Ort<br />

44<br />

45


Adipositas/Metabolisches Syndrom –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Kinder-Adipositas Sportgruppe –<br />

Ambulante Rehabilitation<br />

Dauer<br />

Ort Leitung Termine<br />

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Adipositas,<br />

die an den Folge-Erscheinungen des Metabolischen Syndroms<br />

leiden oder diese verhindern möchten. Unser Kurs<br />

steigert die Fitness und wirkt der Erkrankung entgegen.<br />

Gemeinsam mit den anderen Kursteilnehmern erleben Sie<br />

Spaß, Freude und Geborgenheit – das erhöht die Lebensqualität<br />

und fördert den Austausch und sozialen Kontakt.<br />

Für die Teilnahme lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt<br />

einen „Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport /<br />

Funktionstraining“ ausstellen und diesen von Ihrer Krankenkasse<br />

genehmigen. In der ersten Kursstunde geben<br />

Sie bitte Ihrem Kursleiter diesen Antrag, die Dokumentation<br />

der ärztlichen Verordnung und die Genehmigung<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

76.01 Montag 10.00 Uhr<br />

Claudia Theymann<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus OG<br />

Dieses Angebot richtet sich an Kinder mit Adipositas im<br />

Alter von 8 bis 13 Jahren. Im Kurs lernen die Kinder, sich<br />

mit Spaß zu bewegen, und erfahren ihren Körper neu.<br />

Neben dem Spaß stehen Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen<br />

auf dem Plan, verpackt in verschiedene<br />

Spiele. Gemeinsam mit den anderen Kindern erleben sie<br />

Spaß, Freude und Geborgenheit – das erhöht die Lebensqualität<br />

und fördert den Austausch und sozialen Kontakt.<br />

Für die Teilnahme lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt<br />

einen „Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport /<br />

Funktionstraining“ ausstellen und diesen von Ihrer Krankenkasse<br />

genehmigen. In der ersten Kursstunde geben<br />

Sie bitte Ihrem Kursleiter diesen Antrag, die Dokumentation<br />

der ärztlichen Verordnung und die Genehmigung<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />

Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />

1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

76.02 Mittwoch 15.30 Uhr<br />

Anne Leisgen<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Einstein<br />

Dauer Termine Leitung Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

46 47


Ausgleichssport und Bewegung<br />

Präventives Rückentraining<br />

In diesem Kurs bringen Übungen die gesamte Oberkörperund<br />

Beinmuskulatur wieder auf Trab! Die Muskulatur wird<br />

gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert, Sie beugen Abnutzungserscheinungen<br />

vor. Der ausgewählte Rückenparcours<br />

ermöglicht ein systematisches Training für den Stützund<br />

Bewegungsapparat.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

88,00 Euro<br />

Dauer<br />

11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

97,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 75 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

110,00 Euro<br />

11 Wochen · 1x wöchentlich 75 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

121,00 Euro<br />

Ort Leitung Termine<br />

Q17.01 Dienstag 03.09.13 – 19.11.13 18.00 Uhr<br />

Q17.02 Dienstag 03.09.13 – 19.11.13 19.00 Uhr<br />

Q17.03 Donnerstag 05.09.13 – 21.11.13 17.45 Uhr<br />

Q17.04 Donnerstag 05.09.13 – 21.11.13 19.00 Uhr<br />

Q17.05 Dienstag 03.12.13 – 04.03.14 18.00 Uhr<br />

Q17.06 Dienstag 03.12.13 – 04.03.14 19.00 Uhr<br />

Q17.07 Donnerstag 05.12.13 – 27.02.14 17.45 Uhr<br />

Q17.08 Donnerstag 05.12.13 – 27.02.14 19.00 Uhr<br />

Ute Swann<br />

Zentrum für ambulante neurologische Rehabilitation<br />

48


Wirbelsäulengymnastik<br />

Atypische, einseitige Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung<br />

und Bewegungsmangel sowie fehlende<br />

Entspannung – das sind alltägliche und typische Ursachen<br />

für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige<br />

Abnutzungserscheinungen. Durch einen sinnvollen und<br />

effektiven Bewegungsausgleich kann diesen Störungen<br />

und den daraus folgenden Beschwerden vorgebeugt werden<br />

– falls Beschwerden schon bestehen, können sie gelindert<br />

werden. Das Angebot beinhaltet funktionsgerechte<br />

Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie<br />

Mobilitätsübungen; sie können später ebenso am Arbeitsplatz<br />

oder zu Hause durchgeführt werden.<br />

Dauer<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

74,00 Euro<br />

11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

81,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

89,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

89,00 Euro<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Q18.18 Mittwoch 18.09.13 – 11.12.13 09.00 Uhr<br />

Q18.21 Donnerstag 19.09.13 – 12.12.13 18.00 Uhr<br />

Q18.17 Montag 07.10.13 – 16.12.13 19.00 Uhr<br />

Q18.01 Montag 07.10.13 – 09.12.13 17.00 Uhr<br />

Q18.02 Montag 07.10.13 – 09.12.13 18.00 Uhr<br />

Q18.03 Montag 07.10.13 – 09.12.13 19.00 Uhr<br />

Q18.04 Montag 07.10.13 – 09.12.13 20.00 Uhr<br />

Q18.05 Donnerstag 10.10.13 – 12.12.13 17.00 Uhr<br />

Q18.06 Donnerstag 10.10.13 – 12.12.13 18.00 Uhr<br />

Q18.07 Donnerstag 10.10.13 – 12.12.13 19.00 Uhr<br />

Q18.08 Donnerstag 10.10.13 – 12.12.13 20.00 Uhr<br />

Q18.09 Montag 06.01.14 – 17.03.14 17.00 Uhr<br />

Q18.10 Montag 06.01.14 – 17.03.14 18.00 Uhr<br />

Q18.11 Montag 06.01.14 – 17.03.14 19.00 Uhr<br />

Q18.12 Montag 06.01.14 – 17.03.14 20.00 Uhr<br />

Q18.13 Donnerstag 09.01.14 – 13.03.14 17.00 Uhr<br />

Q18.19 Montag 06.01.14 – 10.03.14 19.00 Uhr<br />

Q18.20 Mittwoch 08.01.14 – 11.03.14 09.00 Uhr<br />

Q18.14 Donnerstag 09.01.14 – 13.03.14 18.00 Uhr<br />

Q18.15 Donnerstag 09.01.14 – 13.03.14 19.00 Uhr<br />

Q18.16 Donnerstag 09.01.14 – 13.03.14 20.00 Uhr<br />

Q18.22 Donnerstag 09.01.14 – 13.03.14 18.00 Uhr<br />

Termine<br />

Ulrike Berrisch<br />

Anne Christine Wools<br />

Julia Lust<br />

Leitung<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

<strong>KreVital</strong> – Hildegard von Bingen, OG<br />

<strong>KreVital</strong> – Paracelsus, OG<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Ort<br />

50


Beckenboden-Gymnastik für Frauen<br />

Schwerpunkt des Kurses sind spezielle Übungen zur Druckminderung<br />

auf die Blase sowie ein gezieltes Training der<br />

Beckenbodenmuskulatur. Die Teilnehmerinnen können nach<br />

kurzer Zeit die Übungen selbstständig zu Hause fortführen,<br />

um auch nachhaltig gute Ergebnisse zu erzielen.<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

88,00 Euro<br />

Q16.01 Mittwoch 04.09.13 – 20.11.13 09.00 Uhr<br />

Q16.02 Mittwoch 04.12.13 – 19.02.14 09.00 Uhr<br />

Silke Ochman<br />

<strong>KreVital</strong> – Hildegard von Bingen<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

52


Wassergymnastik – Reha <strong>Krefeld</strong><br />

Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />

Durch die Nutzung der angenehmen Eigenschaften des<br />

Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert<br />

und das Herz-Lungen-System trainiert. Im ca. 32 Grad<br />

warmen Wasser können gezielt gelenkschonende und<br />

schmerzlindernde Übungen ausgeführt werden, sie verbessern<br />

langfristig die Beweglichkeit und somit das allgemeine<br />

Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />

mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />

durch Bewegung. Nur für Schwimmer!<br />

7 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

61,00 Euro<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

54<br />

9 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

78,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q20.02SZ Mittwoch 04.09.13 – 16.10.13 18.00 Uhr<br />

Q20.03SZ Mittwoch 04.09.13 – 16.10.13 19.00 Uhr<br />

Q20.04 Montag 07.10.13 – 16.12.13 18.00 Uhr<br />

Q20.05 Montag 07.10.13 – 16.12.13 19.00 Uhr<br />

Q20.16SZ Mittwoch 06.11.13 – 18.12.13 18.00 Uhr<br />

Q20.17SZ Mittwoch 06.11.13 – 18.12.13 19.00 Uhr<br />

Q20.23 Mittwoch 08.01.14 – 12.03.14 18.00 Uhr<br />

Q20.24 Mittwoch 08.01.14 – 12.03.14 19.00 Uhr<br />

Q20.06 Montag 13.01.14 – 24.03.14 18.00 Uhr<br />

Q20.07 Montag 13.01.14 – 24.03.14 19.00 Uhr<br />

Melanie Pahlad<br />

Doris Dittmann<br />

Margarita Ehleringer<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Str. 183<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre<br />

Krankenkasse an den Kursgebühren.<br />

Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache<br />

mit Ihrer Krankenkasse.


Wassergymnastik für Frauen –<br />

Reha <strong>Krefeld</strong><br />

Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />

Durch die Nutzung der angenehmen Eigenschaften des<br />

Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert<br />

und das Herz-Lungen-System trainiert. Im ca. 32 Grad<br />

warmen Wasser können gezielt gelenkschonende und<br />

schmerzlindernde Übungen ausgeführt werden, sie verbessern<br />

langfristig die Beweglichkeit und somit das allgemeine<br />

Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />

mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />

durch Bewegung. Nur für Schwimmer!<br />

Wassergymnastik – ITK<br />

Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />

Durch die Nutzung der angenehmen Eigenschaften des<br />

Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert<br />

und das Herz-Lungen-System trainiert. Im ca. 32 Grad<br />

warmen Wasser können gezielt gelenkschonende und<br />

schmerzlindernde Übungen ausgeführt werden, sie verbessern<br />

langfristig die Beweglichkeit und somit das allgemeine<br />

Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />

mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />

durch Bewegung. Die Räumlichkeiten sind auch für Gehbehinderte<br />

zugänglich. Nur für Schwimmer!<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

7 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

61,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q20.01 Mittwoch 04.09.13 – 16.10.13 17.00 Uhr<br />

Q20.15SZ Mittwoch 06.11.13 – 18.12.13 17.00 Uhr<br />

Q20.22 Mittwoch 08.01.14 – 12.03.14 17.00 Uhr<br />

Melanie Pahlad<br />

Margarita Ehleringer<br />

Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />

Geldernsche Str. 183<br />

9 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

78,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q20.21SZ Montag 11.04.13 – 27.06.13 17.00 Uhr<br />

Q20.14SZ Dienstag 11.04.13 – 27.06.13 18.00 Uhr<br />

Q20.18SZ Dienstag 11.07.13 – 12.09.13 17.00 Uhr<br />

Q20.19SZ Dienstag 11.07.13 – 12.09.13 18.00 Uhr<br />

Q20.20SZ Dienstag 29.04.13 – 12.08.13 18.00 Uhr<br />

Q20.10 Donnerstag 29.04.13 – 12.08.13 18.00 Uhr<br />

Q20.11 Donnerstag 29.04.13 – 12.08.13 18.00 Uhr<br />

Q20.12 Donnerstag 29.04.13 – 12.08.13 18.00 Uhr<br />

Q20.13 Donnerstag 29.04.13 – 12.08.13 18.00 Uhr<br />

Q20.27SZ Montag 29.04.13 – 12.08.13 18.00 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Sophie Belter<br />

Christina Ouzouni<br />

Victor Capusan<br />

Leitung<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

Interdisziplinäres Therapiezentrum <strong>Krefeld</strong>,<br />

Virchowstr. 109<br />

Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

56<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!


Wassergymnastik für Frauen – ITK<br />

Wassergymnastik – H 2<br />

O<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />

Durch die Nutzung der angenehmen Eigenschaften des<br />

Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert<br />

und das Herz-Lungen-System trainiert. Im ca. 32 Grad<br />

warmen Wasser können gezielt gelenkschonende und<br />

schmerzlindernde Übungen ausgeführt werden, sie verbessern<br />

langfristig die Beweglichkeit und somit das allgemeine<br />

Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />

mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />

durch Bewegung. Die Räumlichkeiten sind auch für Gehbehinderte<br />

zugänglich. Nur für Schwimmer!<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

Q20.25SZ Mittwoch 08.01.14 – 12.03.14 17.00 Uhr<br />

Q20.26SZ Mittwoch 08.01.14 – 12.03.14 18.00 Uhr<br />

Melanie Pahlad<br />

Interdisziplinäres Therapiezentrum <strong>Krefeld</strong>,<br />

Virchowstr. 109<br />

Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />

Nutzen Sie die angenehmen Eigenschaften des Wassers<br />

und stabilisieren Sie in diesem Kurs Ihren Stütz- und Bewegungsapparat<br />

und trainieren Sie das Herz-Lungen-System.<br />

Im 32 Grad warmen Wasser werden gezielt gelenkschonende<br />

und schmerzlindernde Übungen ausgeführt, die<br />

langfristig die Beweglichkeit verbessern und somit das allgemeine<br />

Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />

mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />

durch Bewegung. Nur für Schwimmer!<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

87,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

104,00 Euro<br />

Q20.08 Montag 09.09.13 – 09.12.13 14.00 Uhr<br />

Q20.09 Montag 13.01.14 – 24.03.14 14.00 Uhr<br />

Doris Dittmann<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Leitung<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

H2O Schwimmbad, Schelterhoferstr. 80,<br />

47918 Tönisvorst<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

59


Pilates<br />

Pilates<br />

Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />

bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />

Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />

die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />

Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />

die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />

und Nervosität.<br />

Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />

bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />

Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />

die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />

Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />

die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />

und Nervosität.<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

56,00 Euro<br />

11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

77,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

84,00 Euro<br />

P22.13 Montag 09.09.13 – 02.12.13 17.30 Uhr<br />

P22.10 Dienstag 10.09.13 – 10.12.13 10.30 Uhr<br />

P22.12 Dienstag 14.01.14 – 01.04.14 10.30 Uhr<br />

P22.14 Montag 06.01.14 – 10.03.14 17.30 Uhr<br />

Birgitt Schneider<br />

Julia Lust<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweizer<br />

Als Wiedereinsteiger frischen Sie Ihre Pilates-Grundlagen<br />

auf.<br />

9 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

63,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

70,00 Euro<br />

Q22.05SZ Mittwoch 25.09.13 – 20.11.13 16.30 Uhr<br />

Q22.06SZ Mittwoch 25.09.13 – 20.11.13 17.30 Uhr<br />

Q22.07SZ Mittwoch 04.12.13 – 19.02.14 16.30 Uhr<br />

Q22.08SZ Mittwoch 04.12.13 – 19.02.14 17.30 Uhr<br />

Beate Grätz<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Dauer<br />

Termine Leitung Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

60<br />

61


Pilates für Fortgeschrittene<br />

Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />

bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />

Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />

die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />

Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />

die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />

und Nervosität.<br />

Als Wiedereinsteiger frischen Sie Ihre Pilates-Grundlagen<br />

auf.<br />

11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

77,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

84,00 Euro<br />

Q22.09F* Dienstag 10.09.13 – 10.12.13 09.30 Uhr<br />

Q22.11F* Dienstag 14.01.14 – 01.04.14 09.30 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Birgit Schneider<br />

Leitung<br />

<strong>KreVital</strong> – Hildegard von Bingen<br />

Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

62<br />

63


Pilates – Vital<br />

Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />

bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />

Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />

die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />

Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />

die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />

und Nervosität.<br />

Der Kurs wird mit viel „Power“ durchgeführt, ist jedoch<br />

trotzdem für Anfänger gut geeignet!<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

70,00 Euro<br />

Q22.01SZ Dienstag 10.09.13 – 19.11.13 18.00 Uhr<br />

Q22.02SZ Dienstag 10.09.13 – 19.11.13 19.00 Uhr<br />

Q22.03SZ Dienstag 10.12.13 – 25.02.14 18.00 Uhr<br />

Q22.04SZ Dienstag 10.12.13 – 25.02.14 19.00 Uhr<br />

Iris Drubel<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

64


Zumba/Latino Dance A<br />

Zumba/Latino Dance F<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Mit Spaß tanze ich mich fit!<br />

Zumba/Latino Dance ist ein lateinamerikanisch inspirierter<br />

Tanz, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler<br />

Musik und deren Tanzbewegungen zusammensetzt. Lassen<br />

Sie sich begeistern und trainieren Sie dynamisch und effektiv<br />

Ihren Körper! In diesem Kurs kombinieren wir schnelle<br />

und langsame Rhythmen; Sie bauen Muskeln auf, definieren<br />

sie gleichzeitig und verbessern Ihre Ausdauer – die<br />

Fettverbrennung wird nachhaltig angeregt. Die Tanzbewegungen<br />

erlernen Sie leicht und kräftigen Ihr Gesäß, Beine,<br />

Arme, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie den wichtigsten<br />

Muskel im ganzen Körper: das Herz.<br />

9 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

89,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

99,00 Euro<br />

Q2.03 Samstag 14.09.13 – 07.12.13 10.00 Uhr<br />

Q2.06 Samstag 11.01.14 – 22.03.14 10.00 Uhr<br />

Aldona Wladasch<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Zumba/Latino Dance ist ein lateinamerikanisch inspirierter<br />

Tanz, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler<br />

Musik und deren Tanzbewegungen zusammensetzt. Lassen<br />

Sie sich begeistern und trainieren Sie dynamisch und effektiv<br />

Ihren Körper! In diesem Kurs kombinieren wir schnelle<br />

und langsame Rhythmen; Sie bauen Muskeln auf, definieren<br />

sie gleichzeitig und verbessern Ihre Ausdauer – die<br />

Fettverbrennung wird nachhaltig angeregt. Die Tanzbewegungen<br />

erlernen Sie leicht und kräftigen Ihr Gesäß, Beine,<br />

Arme, Körpermitte, Bauchmuskeln sowie den wichtigsten<br />

Muskel im ganzen Körper: das Herz.<br />

8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

89,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

99,00 Euro<br />

Q2.01 Montag 30.09.13 - 02.12.13 19.00 Uhr<br />

Q2.02 Mittwoch 02.10.13 - 04.12.13 15.30 Uhr<br />

Q2.04 Montag 13.01.14 – 24.03.14 19.00 Uhr<br />

Q2.05 Mittwoch 08.01.14 – 19.03.14 15.30 Uhr<br />

Aldona Wladasch<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Dauer<br />

Termine Leitung Ort<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

66<br />

67


Tanz und Bewegung<br />

für ge-wichtige Frauen<br />

In unserer respektvollen und wertschätzenden Atmosphäre<br />

sind alle willkommen, die Lust auf Tanz und Bewegung<br />

haben: In Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen, bei<br />

Tanz und Musik erfahren Sie Ihren eigenen Körper. Wie<br />

von selbst stellt sich die Freude an der Bewegung ein und<br />

motiviert Sie, weitere Bewegungen auszuprobieren und<br />

Ihren Körper ganz anders verstehen zu lernen. Bitte bringen<br />

Sie Lust auf Bewegung mit, eine Decke und Socken;<br />

Erfahrungen im Tanz setzen wir nicht voraus.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

123,00 Euro<br />

Q5.01SZ Freitag 20.09.13 – 06.12.13 14.00 Uhr<br />

Q5.02SZ Freitag 17.01.14 – 28.03.14 14.00 Uhr<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Tanja Gehring-Hermann<br />

Leitung<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweizer<br />

Ort<br />

Kurse mit dem Zeichen SZ werden nicht von der<br />

Krankenkasse bezuschusst!<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

69


Ernährung –<br />

individuelle Ernährungsberatung<br />

Kompetenz - Netzwerk für Ernährung<br />

Sprechstunde Diabetes<br />

Leitung Termine Dauer<br />

Ort<br />

Für ein noch besseres Angebot haben wir uns mit niedergelassenen<br />

Diplom-Ökotrophologen und Diät-Assistenten<br />

zu einem Netzwerk zusammengeschlossen: Hier bekommen<br />

Sie Hilfe durch eine individuelle Beratung bei ernährungsbedingten<br />

Erkrankungen, Ernährungsumstellungen, für die<br />

Ernährung von Sportlern, Säuglingen und Kindern, bei psychischen<br />

Erkrankungen oder auch für eine figurbewusste<br />

Ernährung. Insbesondere erhalten Sie aktuelle Informationen<br />

und Ernährungsempfehlungen – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse<br />

und Möglichkeiten. Unsere Mitarbeiter und Partner<br />

sind in vielen Bereichen spezialisiert, so dass wir Sie an den<br />

richtigen Berater vermitteln können gemäß Ihren persönlichen<br />

Ansprüchen. Bei folgenden Ernährungsbesonderheiten<br />

können Sie uns ansprechen:<br />

• Allergien<br />

• Diabetes mellitus<br />

• Ernährungsprobleme bei Osteoporose<br />

• Ernährungsprobleme bei Gicht<br />

• Fettstoffwechselstörungen<br />

• Ernährung in der Schwangerschaft<br />

• Ernährung von Sportlern<br />

• Ernährung von Kindern<br />

• Gewichtsverringerung<br />

• u. a. mehr.<br />

1 Beratungsstunde entspricht 45 Minuten!<br />

Beratungsgebühr<br />

40,00 Euro<br />

Q26<br />

Nach Vereinbarung<br />

Ursula Lohannimloh,<br />

Diät-Assistentin, Ernährungsberaterin DGE<br />

Nach Vereinbarung<br />

Diabetiker führen einen großen Teil ihrer Behandlung im<br />

besten Fall selbst durch: Sie essen gesund, dosieren ihr<br />

Insulin oder ihre Medikamente richtig, kontrollieren selbst<br />

regelmäßig ihre Werte – Informationen und Schulungen<br />

sind daher unerlässlich, um Diabetiker über den aktuellen<br />

Stand der Gesundheitsforschung aufzuklären. Schulungen<br />

beim Diabetologen sind allerdings nicht immer sofort möglich<br />

und viele Fragen tauchen erst nach der Visite auf. Die<br />

Sprechstunde Diabetes mellitus bietet Zeit und Raum für<br />

alle Fragen, die während der Krankenhausbehandlung<br />

auftreten und für die im Klinkalltag die Zeit fehlt. Fragen<br />

zur Ernährung, zur Medikation, zu Spätfolgen oder Begleiterscheinungen<br />

können angesprochen werden. Durch<br />

das Zusammentreffen mehrerer Betroffener und deren<br />

Angehöriger findet ein reger Austausch untereinander<br />

statt, bei dem Erfahrungen aus Patientensicht gesammelt<br />

werden. Bei Bedarf vereinbaren wir gerne ein Einzelgespräch<br />

mit Ihnen zur individuellen Ernährungsberatung.<br />

Q27 Donnerstag 14.00 Uhr<br />

Ursula Mathiszik, Diabetesberaterin DDG<br />

Ursula Johannimloh, Diät-Assistentin, Ernährungsberaterin<br />

DGE<br />

Diana Dillon, Diät-Assistentin<br />

Schulungsraum neben dem Café am Park<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Termine<br />

Leitung<br />

Ort<br />

70<br />

71


„Leichter Leben“ –<br />

gesunde Gewichtsverringerung<br />

Der Kurs umfasst acht Einheiten zu je anderthalb Stunden,<br />

in denen eine Ernährungsberatung sowie ein Sportprogramm<br />

durchgeführt werden und die Möglichkeit einer<br />

Akupunkturbehandlung mit Dauernadeln besteht. In Zusammenarbeit<br />

mit der Sportmedizinischen Abteilung der<br />

Universität Bielefeld konnten wir den hohen Erfolgsgrad<br />

dieser Kombinationsbehandlung zur Gewichtsverringerung<br />

nachweisen.<br />

An diesem Kurs können auch Personen teilnehmen mit<br />

psychischen Erkrankungen, dem Schlafapnoe-Syndrom,<br />

chronischen Schmerzen oder Diabetes mellitus.<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

8 Wochen · 1x wöchentlich 120 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

160,00 Euro<br />

Q28.01 Mittwoch 16.10.13 – 04.12.13 10.30 Uhr<br />

Q28.02 Mittwoch 08.01.14 – 26.02.14 10.30 Uhr<br />

Dr. med. Helmut Eich<br />

Ernährungsberatung: Heike Pintat<br />

Bewegungsprogramm: Barbara Linken<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH,<br />

Psychiatrisch-Psychotherapeutische Kliniken,<br />

Therapieraum 1,<br />

Eingang Oberdießemer Straße 136<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Die <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH betreibt<br />

verschiedene Einrichtungen mit insgesamt<br />

524 akutmedizinischen Betten im<br />

Krankenhaus Maria-Hilf sowie 53 Betten<br />

in den Rehabilitationszentren, den<br />

<strong>Alexianer</strong>-Wohnverbund für Menschen<br />

mit Behinderungen mit 145 Plätzen,<br />

<strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung,<br />

die <strong>Alexianer</strong>-Tagespflege <strong>Krefeld</strong><br />

für Menschen mit Demenz mit 12<br />

Plätzen, den ambulanten Pflegedienst<br />

St. Augustin und die Krankenpflegeschule<br />

am Krankenhaus Maria-Hilf.<br />

Unsere Einrichtungen werden wegen<br />

des hohen fachlichen Niveaus und der<br />

persönlichen Atmosphäre geschätzt.<br />

Der Sitz des Unternehmens liegt verkehrsgünstig<br />

im Süden <strong>Krefeld</strong>s.<br />

Wir sind zertifiziert<br />

nach dem Audit<br />

berufundfamilie als<br />

besonders familienfreundlicher<br />

Arbeitgeber<br />

sowie nach<br />

KTQ.<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH · Dießemer Bruch 81 · 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Telefon 02151 334 - 0 · info@alexianer-krefeld.de<br />

Besuchen Sie uns im Internet unter: www.alexianer-krefeld.de<br />

www.alexianer.de · www.stiftung-alexianerbrueder.de<br />

72


Leitung Termine Dauer<br />

Entspannung und Körperbewusstsein<br />

In Balance – Entspannungstraining<br />

Die Schnelllebigkeit und Leistungsorientierung unserer<br />

heutigen Gesellschaft stellt höhere Anforderungen an Beruf,<br />

Alltag sowie Partnerschaft und Familie – das setzt<br />

Menschen zunehmend unter Druck und erzeugt Stress.<br />

Fehlt ein ausreichender Ausgleich, gerät die geistige und<br />

körperliche Gesundheit aus der Balance. In diesem Kurs<br />

lernen Sie viele ausgleichende Entspannungsmethoden<br />

kennen und lernen den Körper besser wahrzunehmen mit<br />

seinen Bedürfnissen und Signalen. Mit Übungen aus dem<br />

Yoga, QiGong, Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung<br />

kombiniert mit Atemtechniken, Tiefenentspannung<br />

und Achtsamkeitstraining finden Sie Ihr persönliches<br />

Rezept, um Ihre Balance wiederherzustellen.<br />

8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

56,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

70,00 Euro<br />

Q31.01SZ Donnerstag 19.09.13 – 28.11.13 18.30 Uhr<br />

Q31.02SZ Donnerstag 23.01.14 – 13.03.14 18.30 Uhr<br />

Petra Stapper<br />

Hatha Yoga – Vorbeugende und<br />

therapeutische Übungen<br />

Entspannung, Anspannung, Meditation, Atemübungen<br />

und Ernährung sind die fünf Säulen des klassischen Yoga.<br />

In den Asanas, den Körperstellungen des Yoga, finden die<br />

Teilnehmer ihre innere Mitte durch das Wechselspiel von<br />

Entspannung und Anspannung kombiniert mit Atemübungen<br />

– Meditation und Körperwahrnehmung lassen das<br />

Gedankenkarussell zur Ruhe kommen. Eine ausgewogene<br />

Ernährung verhilft in Kombination mit regelmäßigen Yoga-<br />

Übungen zu mehr Ausgeglichenheit und Widerstandskraft.<br />

7 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

78,00 Euro<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

111,00 Euro<br />

12 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

133,00 Euro<br />

Q32.01 Donnerstag 12.09.13 – 05.12.13 18.00 Uhr<br />

Q32.03 Freitag 08.11.13 – 20.12.13 17.00 Uhr<br />

Q32.02 Donnerstag 12.12.13 – 27.02.14 18.00 Uhr<br />

Q32.04 Freitag 17.01.14 – 11.04.14 17.00 Uhr<br />

Dr. Jutta Hinke-Ruhnau<br />

Gabriele Heigl<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Leitung<br />

Ort<br />

<strong>KreVital</strong> – Merlin<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

<strong>KreVital</strong> – Hildegard von Bingen<br />

Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

74<br />

75


Autogenes Training<br />

Lärm, Hetze, Stress und andere zivilisationsbedingte und<br />

berufsbezogene Belastungen gehören heute zu unserem<br />

Leben. Dennoch sind wir diesen Situationen nicht hilflos<br />

ausgeliefert. Im Autogenen Training werden schrittweise<br />

leicht erlernbare Konzentrationsübungen vermittelt, mit<br />

welchen Sie lernen, planmäßige innere Entspannungsmöglichkeiten<br />

zu entwickeln. Es bietet die Möglichkeit<br />

Spannungszustände auszugleichen, Verkrampfungen zu<br />

lösen, Schmerzen zu lindern, Schlafstörungen zu beseitigen<br />

sowie viele psychosomatische Symptome positiv zu<br />

beeinflussen. Erste Erfolge können durch eine bewusstere<br />

Einstellung schon bald verzeichnet werden. Im Kurs werden<br />

Sie befähigt, die erlern- ten Übungen auch zu Hause<br />

ohne Anleitung durchzuführen, so dass Sie immer mehr<br />

zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit finden.<br />

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und ein<br />

kleines Kissen mit.<br />

8 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

102,00 Euro<br />

Q36.01 Montag 23.09.13 – 02.12.13 18.00 Uhr<br />

Gabriele Bongardt<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Leitung<br />

<strong>KreVital</strong> – Merlin<br />

Ort<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

77


Ort Leitung Termine Dauer<br />

Progressive Muskelentspannung – PMR<br />

Die Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht erlernbare<br />

Entspannungsmethode. Über das Anspannen<br />

einzelner Muskelgruppen wird schrittweise eine wohltuende<br />

körperliche und psychische Entspannung erfahren.<br />

Dabei lernt man seinen Körper besser kennen und kann<br />

mit neuer Kraft und mehr Gelassenheit alltäglichen Problemen<br />

und Stresssituationen begegnen. Die Progressive<br />

Muskelentspannung – PMR, ist leicht und schnell im Alltagsgeschehen<br />

anwendbar.<br />

Bequeme Kleidung, eine Decke oder Handtuch und dicke<br />

Socken sind zu empfehlen.<br />

6 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

77,00 Euro<br />

8 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

102,00 Euro<br />

Q38.01 Dienstag 10.09.13 – 15.10.13 18.00 Uhr<br />

Q38.02 Mittwoch 25.09.13 – 04.12.13 18.00 Uhr<br />

Gabriele Bongardt<br />

Iris Reitz<br />

<strong>KreVital</strong> – Alexander Flemming<br />

<strong>KreVital</strong> – Merlin<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Feldenkrais –<br />

Bewusstheit durch Bewegung<br />

Die von Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelte Methode<br />

„Bewusstheit durch Bewegung“ lehrt einen einfühlsamen,<br />

wachsamen und bewussten Umgang mit sich<br />

selbst: Während der Ausführung kleiner Bewegungsabläufe<br />

werden die eigenen Gefühle aufmerksam beobachtet;<br />

eigene Bewegungs- und Verhaltensmuster können so<br />

entdeckt und erweitert werden. Geeignet ist dieser Kurs<br />

für Menschen jeden Alters, die sich gerne bewegen und<br />

mehr über sich erfahren möchten. Einen Weg zur Selbsthilfe<br />

bietet die Feldenkrais-Methode Teilnehmern, die durch<br />

Erkrankungen oder Schmerzen in ihren Bewegungsmöglichkeiten<br />

eingeschränkt sind.<br />

Da die Übungen hauptsächlich am Boden stattfinden, sollten<br />

Sie eine Decke mitbringen; wir empfehlen bequeme,<br />

warme Kleidung und Wollsocken.<br />

10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

120,00 Euro<br />

Q33.01 Freitag 27.09.13 – 06.12.13 17.30 Uhr<br />

Q33.02 Mittwoch 02.10.13 – 04.12.13 19.00 Uhr<br />

Q33.03 Mittwoch 08.01.14 – 12.03.14 19.00 Uhr<br />

Q33.04 Freitag 10.01.14 – 14.03.14 17.30 Uhr<br />

Dr. med. Christa Hildebrand<br />

<strong>KreVital</strong> – Albert Schweitzer<br />

Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />

Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />

Ihrer Krankenkasse.<br />

Dauer Termine Leitung<br />

Ort<br />

78<br />

79


Betriebliches Gesundheitsmanagement<br />

Betriebliche Gesundheitsförderung/<br />

Betriebliches Gesundheitsmanagement<br />

Die Fakten sprechen eine deutliche Sprache: Jährlich hat<br />

die deutsche Wirtschaft krankheitsbedingte Produktionsausfälle<br />

in Höhe von 36 Milliarden Euro, dazu kommen<br />

437 Millionen Arbeitsunfähigkeitstage pro Jahr und der<br />

damit verbundene organisatorische Mehraufwand. Prävention<br />

spart den Unternehmen Kosten, denn laut Studien<br />

sind am Arbeitsplatz 78 Prozent der Menschen zu erreichen,<br />

die ungesund leben oder ungesunden Einflussfaktoren<br />

ausgesetzt sind. Und das Beste: 94 Prozent der<br />

Beschäftigten sind offen für das Thema Gesundheitsvorsorge.<br />

Unternehmen sind in der Zukunft immer mehr auf<br />

gesunde und motivierte Mitarbeiter angewiesen. Sieht<br />

man sich die Entwicklung an, so sind folgende Faktoren<br />

zu berücksichtigen, die darauf einen negativen Einfluss<br />

haben:<br />

• der demographische Wandel<br />

• die steigende Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage<br />

• das soziale und kulturelle Umfeld der Mitarbeiter<br />

• Veränderungen in der Gesellschaft<br />

• der Fachkräftemangel<br />

Um dieser Entwicklung entgegen zu wirken, eignet sich<br />

das betriebliche Gesundheitsmanagement.<br />

Das betriebliche Gesundheitsmanagement ist sehr viel<br />

komplexer: Neben den Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung<br />

umfasst das betriebliche Gesundheitsmanagement:<br />

• die Personal- und Organisationsentwicklung<br />

• die Arbeitssicherheit<br />

• die Hygiene<br />

• die Umwelt<br />

• das Qualitätsmanagement<br />

• das soziale und kulturelle Umfeld der Mitarbeiter.<br />

Das betriebliche Gesundheitsmanagement ist so umfassend,<br />

dass viele Unternehmen von der Einführung absehen,<br />

da sie die Vorgehensweise nicht kennen sowie die<br />

vermeintlichen Personalressourcen und Kosten, oder sie<br />

nicht bereitstellen möchten.<br />

Wir verfügen über langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet<br />

und können Ihnen den Nutzen und die Vorteile aufzeigen,<br />

die das betriebliche Gesundheitsmanagement für<br />

Ihr Unternehmen hat. Sie erhalten Unterstützung bei der<br />

Planung und Umsetzung; wir zeigen Ihnen außerdem<br />

mögliche Finanzierungswege.<br />

Betriebliches Gesundheitsmanagement – was ist das? Jeder<br />

kennt den Begriff der betrieblichen Gesundheitsförderung.<br />

Dabei handelt es sich in der Regel um Einzelmaßnahmen<br />

für Mitarbeiter mit dem Ziel, deren gesundheitliche<br />

Verhaltenweisen zu beeinflussen. Zumeist bestehen<br />

die Maßnahmen aus den vier Handlungsbereichen der Primärprävention:<br />

• der Bewegungsförderung<br />

• der Ernährung<br />

• der Stressreduktion<br />

• des Suchtmittelkonsums.<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

80


Betriebliche Gesundheitsförderung<br />

Wir bieten zielgerichtete Maßnahmen zur betrieblichen<br />

Gesundheitsförderung an aus den Bereichen Bewegung<br />

(z.B. Wirbelsäulen-Gymnastik, Pilates, Nordic Walking),<br />

Ernährungsberatung, Stressbewältigung oder Suchtmittelkonsum<br />

– Nichtraucherkurse können individuell für Ihr<br />

Unternehmen durchgeführt werden. Zusätzlich können<br />

Sie Vorträge buchen zu speziellen medizinischen Themen.<br />

Des Weiteren helfen wir Ihnen gerne bei der Umsetzung<br />

oder Durchführung von Gesundheits-Tagen.<br />

Für weitere Auskünfte nehmen Sie ganz einfach Kontakt<br />

mit uns auf!<br />

Kontakt:<br />

Frank Weiß<br />

<strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung<br />

Dießemer Bruch 77a<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Tel.: 02151 334 - 5239<br />

E-Mail: frank.weiss@krevital.de<br />

www.krevital.de<br />

Moving<br />

Tut einfach gut!<br />

Moving ist ein Bewegungskonzept mit angenehmen, ruhigen<br />

Bewegungsabläufen – vielfach setzen Erwachsene und<br />

Kinder es bereits täglich ein. Moving hat eine große Wirkung<br />

bei kleinem Aufwand – das beweisen Studien: Vier<br />

einfache, sanfte Bewegungen versorgen die Bandscheiben<br />

mit Nährflüssigkeit, erhalten Sehnen und Bänder flexibel<br />

und beweglich, lockern verspannte Muskeln, reduzieren<br />

den Stress und versorgen Sie mit neuer Energie.<br />

Moving ist geeignet für jedes Alter ab vier Jahren und kinderleicht<br />

zu erlernen. Am besten setzt man Moving zwei<br />

Minuten morgens und abends ein wie Zähneputzen und<br />

immer wieder zwischendurch in Warteschlangen, in Staus,<br />

vor dem PC, beim Kaffeetrinken…<br />

Durch tägliches Moving haben Sie nachweislich die Chance,<br />

ein Leben ohne Rückenprobleme zu führen und die alltägliche,<br />

persönliche Stressbelastung zu reduzieren.<br />

Kontakt und Terminvereinbarung:<br />

Tel.: 02151 334-5239<br />

Movingstützpunkt<br />

<strong>Krefeld</strong><br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

82<br />

83


Seminare und Schulungen<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Raucherentwöhnung in sechs Schritten<br />

Nikotin ist einer der am stärksten abhängig machenden<br />

Suchtstoffe, deswegen fällt es vielen Rauchern schwer, alleine<br />

mit dem Rauchen aufzuhören. Auf Basis des aktuellen<br />

Forschungsstands hilft dieser Kurs Entwöhnungswilligen<br />

in sechs Schritten, zu Ex-Rauchern zu werden und langfristig<br />

abstinent zu bleiben. Hierbei wird auch über die Möglichkeiten<br />

einer unterstützenden Nikotin-Ersatz-Therapie<br />

beraten. Den Kurs leiten zertifizierte Fachkräfte, die erfahren<br />

sind in der Raucherentwöhnung.<br />

Maximale Fehlzeit: eine Sitzung; diese sollte aufgrund des<br />

therapeutischen Konzepts nicht zu den ersten beiden Terminen<br />

erfolgen!<br />

6 Wochen · 1x wöchentlich 120 Minuten<br />

Die ersten beiden Termine umfassen 120 Minuten,<br />

die letzten vier Termine 90 Minuten.<br />

Kursgebühr<br />

130,00 Euro<br />

Q42.01 Mittwoch 06.11.13 – 11.12.13 17.30 Uhr<br />

Q42.01 Mittwoch 08.01.14 – 12.02.14 17.30 Uhr<br />

Julia Pfeifer<br />

<strong>KreVital</strong>, Krankenpflegeschule – Raum 2<br />

Trauercafé für Betroffene, Freunde,<br />

Nachbarn, Hilfesuchende<br />

Der Tod eines geliebten Menschen stürzt uns in tiefe Trauer,<br />

denn mit dem Tod hört die Liebe nicht auf: Wie sehr<br />

wir jemanden lieben, wird uns oftmals erst bewusst, wenn<br />

wir ihn verloren haben.<br />

Trauer ist ein Ausdruck tiefer Verbundenheit und Liebe.<br />

Wie kann ich die Liebe zum Verstorbenen bewahren, ohne<br />

daran zu zerbrechen? Wie kann ich die unstillbare Sehnsucht<br />

in neue Lebenskraft verwandeln? Das gemeinsame<br />

Gespräch in unserem Trauercafé soll Sie dabei unterstützen.<br />

1x monatlich 90 Minuten · jeden 1. Mittwoch im Monat<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

Q43 Mittwoch 05.09.13 – 06.02.14 19.30 Uhr<br />

In den Ferien bitte Termine erfragen.<br />

Das Trauer-Café wird abwechselnd geleitet von:<br />

Michael Prietz Telefon: 02151 334-7261<br />

Birgit Schnelle Telefon: 02151 334-7209<br />

Barbara Strüder Telefon: 02151 334-7325<br />

Andrea Sobiech<br />

<strong>KreVital</strong>, Besprechungsraum<br />

Dauer Termine Leitung<br />

Ort<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

84<br />

85


Ort Leitung Termine Dauer<br />

Kurs zur häuslichen Krankenpflege<br />

Unverhofft erkrankt ein Familienmitglied, ein Krankenhausaufenthalt<br />

ist aber nicht immer notwendig oder sinnvoll.<br />

Sie stehen vor der Situation, den Kranken in häuslicher<br />

Umgebung adäquat pflegen zu müssen. Auf solch neue<br />

Anforderungen will Sie der Kurs vorbereiten. Sie erfahren,<br />

wie mit einfachen Mitteln ein Krankenzimmer sinnvoll<br />

ausgestattet wird. Pflegetechniken zur Vermeidung von<br />

Lagerungsschäden werden eingeübt, Umgangsweisen mit<br />

Behinderungen werden besprochen. Aber auch die Gesundheitsvorsorge<br />

für die Pflegenden ist Thema des Kurses.<br />

Wie kann ich bei der Pflege meinen Rücken schonen?<br />

Wie kann ich mit psychischen Belastungen umgehen?<br />

Welche anderen Hilfsmöglichkeiten gibt es? Erfahrene<br />

und kompetente Pflegekräfte geben Ihnen in diesem Kurs<br />

Antworten auf Ihre Fragen. Den Teilnehmern entstehen<br />

bei regelmäßiger Teilnahme keine Kosten, da die Kursgebühren<br />

von den Pflegekassen getragen werden. Die Kurse<br />

werden von der Caritas in unserem Hause durchgeführt,<br />

für Fragen und Bescheinigungen wenden Sie sich an die<br />

Caritas <strong>Krefeld</strong>.<br />

4x 180 Minuten · immer dienstags und freitags<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

P46.01 Samstag 09.11.13 – 30.11.13 09.00 Uhr<br />

Volker Gottschlich<br />

<strong>KreVital</strong>,<br />

Krankenpflegeschule – Raum 2<br />

Initialpflegekurs –<br />

Hilfe für pflegende Angehörige<br />

Ziel dieses Kurses ist es, den Patienten und pflegenden Angehörigen<br />

den Übergang zu erleichtern vom Krankenhaus<br />

in die häusliche Pflege. Um diese Aufgabe kompetent durchführen<br />

zu können, werden die pflegenden Angehörigen gestärkt<br />

und befähigt, ihre Pflegesituation individuell zu gestalten<br />

und familiale Pflegenetzwerke zu entwickeln. Das<br />

garantiert auch außerhalb des Krankenhauses eine fortdauernde<br />

Patientenversorgung.<br />

Der Initialpflegekurs befähigt Angehörige, bereits früh bestimmte<br />

Pflegetechniken zu erlernen und selbst durchzuführen.<br />

Außerdem bietet er den Teilnehmern Gelegenheit,<br />

sich mit der neuen Pflegesituation und der Gestaltung des<br />

Pflegealltags bewusst auseinanderzusetzen. Das Kurskonzept<br />

hebt sich von herkömmlichen Angeboten ab durch<br />

psychosoziale Bausteine zusätzlich zu den notwendigen<br />

Pflegetechniken.<br />

Der Initialpflegekurs umfasst drei Abende zu je drei Unterrichtsstunden<br />

und erweitert das Angebot von Krankenhäusern<br />

und Bildungseinrichtungen.<br />

Anmeldungen nimmt das Sekretariat der Pflegedirektion<br />

entgegen: Tel.: 02151 334-3382.<br />

3 Wochen · 1x wöchentlich 180 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

Q46.03 Freitag 11.10.13 – 25.10.13 17.00 Uhr<br />

Q46.04 Freitag 07.02.14 – 21.02.14 17.00 Uhr<br />

Volker Gottschlich<br />

Dauer<br />

Termine<br />

Leitung<br />

<strong>KreVital</strong>,<br />

Krankenpflegeschule – Raum 1<br />

Ort<br />

86<br />

87


Initialpflegekurs mit dem Schwerpunkt<br />

Demenz – Hilfe für pflegende Angehörige<br />

Für Familien, die Menschen mit Demenzerkrankungen versorgen:<br />

Ziel dieses Kurses ist es, für Patienten und pflegende Angehörige<br />

den Übergang vom Krankenhaus in die häusliche<br />

Pflege zu erleichtern. Um diese Aufgabe kompetent durchführen<br />

zu können, werden die pflegenden Angehörigen<br />

durch die Initialpflegekurse gestärkt und befähigt, ihre<br />

Pflegesituation individuell zu gestalten und familiale Pflegenetzwerke<br />

zu entwickeln. Das garantiert, dass auch außerhalb<br />

des Krankenhauses die entsprechenden Versorgungskontinuität<br />

für die Patienten aufrecht erhalten wird. Der<br />

Kurs erweitert das Angebot von Krankenhäusern und Bildungseinrichtungen.<br />

Der Initialpflegekurs befähigt Angehörige<br />

nicht nur, bereits früh bestimmte Pflegetechniken<br />

zu erlernen und selbst durchzuführen. Vielmehr bietet er<br />

den Teilnehmenden auch Gelegenheit, sich mit der neuen<br />

Pflegesituation und der Gestaltung des Pfelegealltags bewußt<br />

auseinander zu setzen. Das Kurskonzept hebt sich<br />

von herkömmlichen Angeboten dadurch ab, dass neben<br />

notwendigen Pflegetechniken auch psychosoziale Bausteine<br />

integriert werden.<br />

Der Initialpflegekurs umfaßt drei Abende á drei Unterrichtsstunden.<br />

Anmeldungen über das Sekretariat der Pflegedirektion:<br />

Tel.: 02151 334-3382.<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

3 Wochen · 1x wöchentlich 180 Minuten<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

Q46.05 Freitag 15.11.13 – 29.11.13 17.00 Uhr<br />

Q46.06 Freitag 17.01.14 – 31.01.14 17.00 Uhr<br />

Dirk Bahnen<br />

<strong>KreVital</strong>,<br />

Krankenpflegeschule – Raum 1<br />

88


Ort Leitung Termine Dauer<br />

Ort Leitung Termine Dauer<br />

Bürgerseminare<br />

Therapieoptionen bei neurogenen<br />

Blasenentleerungsstörungen<br />

Kursgebühr<br />

Keine<br />

Q99.01 Donnerstag 05.09.13 19.00 Uhr<br />

Chefärztin Prof. Dr. med. Krege<br />

Klinik für Urologie und KInderurologie<br />

<strong>KreVital</strong> - Institut für Gesundheitsförderung<br />

Raum …<br />

Tag für pflegende Angehörige<br />

Kursgebühr<br />

Keine<br />

Q99.02 Samstag 14.09.13 11.00 Uhr<br />

Dirk Bahnen, Leiter Beratungsstelle für Alterserkrankungen<br />

Volker Gottschlich, Leiter Krankenpflegeschule am Krankenhaus<br />

Maria-Hilf<br />

<strong>KreVital</strong> - Institut für Gesundheitsförderung<br />

Raum …<br />

16. Deutscher Lungentag<br />

Früherkennung von Lungenkrebs –<br />

eine Chance für das Leben<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

Q99.03 Samstag 21.09.13 11.00 Uhr<br />

Chefarzt Dr. med. Andreas Schwalen<br />

Klinik für Kardiologie, Pneumologie und Onkologie<br />

<strong>KreVital</strong> - Institut für Gesundheitsförderung<br />

Raum …<br />

Alarmsymptome bei<br />

urologischen Erkrankungen<br />

Kursgebühr<br />

Keine<br />

Q99.05 Donnerstag 14.11.13 19.00 Uhr<br />

Chefärztin Prof. Dr. med. Susanne Krege<br />

Klinik für Urologie und Kinderurologie<br />

<strong>KreVital</strong> - Institut für Gesundheitsförderung<br />

Raum …<br />

Dauer Termine Leitung Ort<br />

Dauer Termine Leitung Ort<br />

90<br />

91


Herztag<br />

Ort Leitung Termine Dauer Ort Leitung Termine Dauer<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

Q99.06 Samstag 16.11.13 11.00 Uhr<br />

Chefarzt Dr. med. Andreas Schwalen<br />

Klinik für Kardiologie, Pneumologie und Onkologie<br />

<strong>KreVital</strong> - Institut für Gesundheitsförderung<br />

Raum …<br />

Diabetes Mellitus Tag<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

Q99.07 Samstag 23.11.13 11.00 Uhr<br />

Chefarzt Dr. med. Andreas Leischker MA<br />

Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Altersmedizin<br />

<strong>KreVital</strong> - Institut für Gesundheitsförderung<br />

Raum …<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

92


Weitere Angebote<br />

Akupunktur-Sprechstunde<br />

Stoma-Sprechstunde<br />

Die Koloproktologische Klinik berät in ihrer Stoma-Sprechstunde<br />

Patienten, die Probleme mit der Versorgung eines<br />

künstlichen Darmausganges haben.<br />

Bitte melden Sie sich im Sekretariat der Koloproktologischen<br />

Klinik telefonisch an unter 02151 334 -1221; erforderlich<br />

ist eine Überweisung vom Facharzt oder eine Einweisung<br />

des Hausarztes.<br />

Die Akupunktur gewinnt in den letzten Jahren zunehmend<br />

an Bedeutung innerhalb der westlichen Schulmedizin:<br />

Wissenschaftliche Studien konnten die spezifische Wirkung<br />

der Akupunktur belegen. Diese nichtmedikamentöse Behandlung<br />

ist nebenwirkungsarm und stellt nach traditionell<br />

chinesischer Sicht eine Harmonisierung der Lebensenergie<br />

im ganzheitlichen Sinne dar.<br />

Spezielle Behandlungsmöglichkeiten ergeben sich bei:<br />

Dauer<br />

Ort Leitung Termine<br />

Kursgebühr<br />

keine<br />

auf Anfrage<br />

Noch nicht bekannt<br />

Krankenhaus Maria-Hilf<br />

• Angst und leichter bis mittelschwerer Depression<br />

• Schmerzen unterschiedlichster Ursache<br />

(z. B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen...)<br />

• medizinischer Gewichtsreduktion<br />

• Raucherentwöhnung<br />

Dr. Helmut Eich,<br />

Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie, spezielle<br />

Schmerztherapie, Lehrbeauftragter für Akupunktur<br />

an der Ruhr-Universität Bochum<br />

Kursgebühr<br />

Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für<br />

Ärzte (GOÄ).<br />

Leitung<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

oder direkt über Frau Endler, Leiterin des Medizinzentrums<br />

am <strong>Alexianer</strong> Krankenhaus<br />

Tel.: 02151 347263<br />

94<br />

95


Massagen zum „Wohlfühlen“<br />

Fango<br />

Preis<br />

Termine<br />

Klassische Massagen<br />

Massage ist eine Therapiemethode zur Beeinflussung der<br />

Spannung in der Muskulatur und der Haut durch Dehnungs-,<br />

Zug- und Druckreiz. Sie wird als Teilkörpermassage<br />

eingesetzt bei:<br />

• verspannter Muskulatur<br />

(z. B. Nacken-, Schulter-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur)<br />

• Schmerzen<br />

• Narben und Gewebsverklebungen<br />

• allgemeiner Überlastung, Stress (zur Entspannung)<br />

20,33 Euro – 1x<br />

96,30 Euro – 5 x<br />

187,25 Euro – 10 x<br />

Terminvereinbarung<br />

Krankenhaus Maria-Hilf, Physiotherapie<br />

Montag – Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr<br />

Telefon: 02151 334-2160<br />

Fango ist eine Wärmepackung aus einem Gemisch von Vulkangestein<br />

und Paraffin, die bei ca. 45 bis 50 Grad angelegt<br />

wird. Sie wird eingesetzt bei:<br />

• verspannter Muskulatur<br />

• degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden,<br />

Arthrose<br />

• allgemeiner Überbelastung (Stress)<br />

Sie ist auch günstig als Vorbereitung auf evtl. anschließende<br />

Massagen oder Krankengymnastik.<br />

6,42 Euro – 1 x<br />

29,96 Euro – 5 x<br />

57,78 Euro – 10 x<br />

Terminvereinbarung<br />

Krankenhaus Maria-Hilf, Physiotherapie<br />

Montag – Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr<br />

Telefon: 02151 334-2160<br />

Preis Termine<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

96<br />

97


Bindegewebsmassage (BGM)<br />

Messungen<br />

Termine Preis<br />

BGM ist eine spezielle Massagetechnik der Haut, Unterhaut<br />

und der Körperhaare: Über Reflexbögen werden dabei reflektorische<br />

Reaktionen auf die dazugehörigen Organe, den<br />

Bewegungsapparat und die Haut ausgelöst. Es erfolgt eine<br />

Spannungs-Normalisierung des Bindegewebes, der inneren<br />

Organe, Muskulatur, Nerven und Gefäße.<br />

Eine BGM kann eingesetzt werden bei:<br />

• Beschwerden am Bewegungsapparat<br />

• Beschwerden der Haut<br />

• Beschwerden an Organen<br />

• allgemeiner Überbelastung (Stress)<br />

20,33 Euro – 1 x<br />

96,30 Euro – 5 x<br />

187,25 Euro – 10 x<br />

Terminvereinbarung<br />

Krankenhaus Maria-Hilf, Physiotherapie<br />

Montag – Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr<br />

Telefon: 02151 334-2160<br />

Wirbelsäulenvermessung<br />

mit der MediMouse ®<br />

Die MediMouse ® ist ein neues handliches Messgerät zur<br />

computerunterstützten Darstellung und strahlenfreien Untersuchung<br />

der Form und Beweglichkeit der Wirbelsäule und<br />

Körpergelenke. Die MediMouse ® misst strahlenfrei und risikolos.<br />

Als Ergänzung oder Alternative zu Röntgenaufnahmen<br />

kann die Messung jederzeit mit geringem Zeitaufwand<br />

durchgeführt werden. Die MediMouse ® liefert wertvolle<br />

Unterstützung zur Behandlungsplanung und für die<br />

Verlaufskontrolle.<br />

Analyse und Darstellung mit der MediMouse ® :<br />

• Haltung und Beweglichkeit<br />

• Beweglichkeit und Stellung jedes Wirbelsegmentes<br />

• Hypo- und Hypermobilität<br />

• Haltungskompetenz und Haltungsinsuffizienz<br />

• Skolioseverlauf<br />

• Therapieverlauf<br />

Die Messungen können auch in Räumlichkeiten von Unternehmen,<br />

Institutionen und Behörden durchgeführt werden.<br />

49,90 Euro<br />

Anmeldung und Terminvereinbarung<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Preis Termine<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

98<br />

99


Körperanalyse Messung<br />

• Neuartige Messmethode zur präzisen Ganzkörpermessung<br />

• Professionelle Analysetechnik mit 4-Punkt-Messung mit<br />

8 Sensoren an Händen und Füßen<br />

• Messung des viszeralen Fettanteils zur Bestimmung erhöhter<br />

Ansammlungen des medizinisch relevanten Fettes<br />

um die Organe<br />

• Darstellung des Ergebnisses in Stufen<br />

• Bestimmung der für den Bewegungsapparat relevanten<br />

Skelettmuskelmasse<br />

• Berechnung des Kaloriengrundumsatzes<br />

• Messung von Gewicht, Körperfettanteil und Body-Mass-<br />

Index (BMI)<br />

Auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet.<br />

Termine Preis<br />

20,00 Euro<br />

Anmeldung und Terminvereinbarung<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

100


Kulturprogramm<br />

Spielfilm<br />

„Das Appartement“<br />

C. C. Baxter ist als kleiner Angestellter in einer New<br />

Yorker Versicherung tätig. Er hat ehrgeizige Karrierepläne.<br />

Um seinen Aufstieg zu beschleunigen, stellt er sein<br />

Appartement seinen Chefs als Liebesnest zur Verfügung.<br />

Für diese Leistung wird er regelmäßig befördert. Der clevere<br />

Personalchef kommt dahinter und will das Appartement<br />

ebenfalls nutzen. Für eine Gehaltserhöhung stellt<br />

Baxter ihm das Appartement zur Verfügung, bis er merkt,<br />

dass sich dieser mit der Fahrstuhlführerin Fran Kubelik<br />

trifft, auf die der schüchterne Baxter ebenfalls ein Auge<br />

geworfen hat.<br />

Art des Films: Romanze/Komödie/Drama, USA, 1960<br />

Laufzeit: 125 Minuten<br />

Regie: Billy Wilder<br />

Darsteller: Jack Lemmon, Shirley MacLaine,<br />

Fred Mac Murray<br />

Lesung<br />

„Gedanken und Gefühle –<br />

Eine musikalische Lesung“<br />

Blues und Soul wechseln sich ab mit gefühlvollen Gedichten.<br />

Ein Abend, der zum Träumen einlädt. Lassen Sie sich<br />

verzaubern.<br />

Künstler: Stefan Vogel (Birdy Berlino) – Gitarre, Gesang,<br />

Lesung, Thomas Klein – Klavier und E-Piano<br />

Termin<br />

Dienstag, 08.10.<strong>2013</strong><br />

Ort<br />

<strong>Alexianer</strong>-Bibliothek<br />

Zeit<br />

19.00 Uhr<br />

Termin<br />

Dienstag, 10.09.<strong>2013</strong><br />

Ort<br />

<strong>Alexianer</strong>-Bibliothek<br />

Zeit<br />

19.00 Uhr<br />

Informationen und Kontakt<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 81<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

info@alexianer-krefeld.de<br />

oder direkt an Barbara Krause, Leitung Marketing<br />

Telefon: 02151 334-5305<br />

Telefax: 02151 334-555305<br />

barbara.krause@alexianer-krefeld.de<br />

Informationen und Kontakt<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 81<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

info@alexianer-krefeld.de<br />

oder direkt an Barbara Krause, Leitung Marketing<br />

Telefon: 02151 334-5305<br />

Telefax: 02151 334-555305<br />

barbara.krause@alexianer-krefeld.de<br />

102<br />

103


tisches Ideal.<br />

amtlichen<br />

s Hauses<br />

Spielfilm<br />

„Das Beste kommt zum Schluss“<br />

, denn sie<br />

Im Krankenhaus teilen sich der Milliardär Edward Cole<br />

druckendes<br />

und der hochgebildete Mechaniker Carter Chambers ein<br />

nnvolles<br />

Zimmer. Beide sind an Krebs erkrankt. Gemeinsam<br />

für Patienten erstellen sie eine Wunschliste mit all den Dingen, die sie<br />

r in einer noch erledigen möchten, bevor sie sterben. Um sich ihre<br />

rgesellschaft. Wünsche zu erfüllen, fliehen sie aus dem Krankenhaus.<br />

Dabei lernen sie sich kennen, werden enge Freunde und<br />

genießen das Leben in vollen Zügen. Doch dann kommt<br />

es anders als gedacht.<br />

M<br />

mm mit<br />

gen und<br />

ährend<br />

ner zur<br />

mteam<br />

ting<br />

305<br />

Art des Films: Tragikomödie, USA, 2006<br />

Laufzeit: 97 Minuten<br />

Regie: Rob Reiner<br />

Darsteller: Jack Nicholson, Morgan Freeman,<br />

Sean Patrick Hayes, Hugh B. Holub, Serena Reeder,<br />

Lauren Cohn, Christopher James Stapleton, Jordan Lund<br />

Termin<br />

Dienstag, 05.11.<strong>2013</strong><br />

Ort<br />

Zum Zweck der besseren Lesbarkeit wird in den Texten<br />

<strong>Alexianer</strong>-Bibliothek<br />

der Einfachheit halber nur die männliche Form verwendet.<br />

Die weibliche Form ist selbstverständlich immer mit<br />

Zeit<br />

19.00 Uhr<br />

eingeschlossen.<br />

Ostwall<br />

Kölner Str.<br />

Philad<br />

HBF<br />

Ritterstr.<br />

S<br />

K-Bahn<br />

Linie 076<br />

Fütingsweg<br />

Oberdießemer Str.<br />

Oppumer<br />

Taxi<br />

Bus 052<br />

///// ALEXIANER KREFELD GMBH<br />

Dießemer Bruch 81<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

T (02151) 334-0<br />

F (02151) 334-3680<br />

info@alexianer-krefeld.de<br />

www.alexianer-krefeld.de<br />

P<br />

H<br />

P<br />

Neue Ritterstr.<br />

Dießemer Bruch<br />

<strong>KreVital</strong><br />

<strong>Alexianer</strong><br />

<strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Untergath<br />

Hauptstr.<br />

A 57<br />

KREFELD<br />

OPPUM<br />

DO.INFO.902 SO.V1.10/10<br />

E<br />

Fre<br />

für<br />

Ko<br />

www.alexianer.de | www.alexianerkloster.de<br />

Informationen und Kontakt<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 81<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

info@alexianer-krefeld.de<br />

oder direkt an Barbara Krause, Leitung Marketing<br />

Telefon: 02151 334-5305<br />

Telefax: 02151 334-555305<br />

barbara.krause@alexianer-krefeld.de<br />

104


Konzert<br />

„Gospelchor Praising Voices“<br />

Gospel bedeutet übersetzt gute Nachricht. Lassen Sie<br />

sich von den Praising Voices in die Welt des Gospels<br />

mitnehmen. Das Programm besteht aus traditionellen<br />

Gospels und Spirituals, aber auch aus neuen rhythmischen<br />

Stücken. Bei uns ist Mitsingen, Mitklatschen und Mitschnippen<br />

ausdrücklich erlaubt. Freuen Sie sich auf einen<br />

stimmungsvollen Abend mit Praising Voices.<br />

Künstler: Gospelchor Praising Voices<br />

Chorleiter: Wolfgang Brock<br />

Termin<br />

Dienstag, 26.11.<strong>2013</strong><br />

Ort<br />

<strong>Alexianer</strong>-Kapelle<br />

Zeit<br />

19.00 Uhr<br />

Informationen und Kontakt<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 81<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

info@alexianer-krefeld.de<br />

oder direkt an Barbara Krause, Leitung Marketing<br />

Telefon: 02151 334-5305<br />

Telefax: 02151 334-555305<br />

barbara.krause@alexianer-krefeld.de<br />

106


Konzert<br />

„Adventskonzert“<br />

Bereits eine kleine Tradition ist die besinnliche Adventsstunde<br />

mit dem Chor Laudate des Christlichen Chorvereins<br />

Willich-Neersen. Adventliche Lieder und neue geistliche<br />

Gesänge werden ebenso zu hören sein wie Gedanken<br />

und Texte, die auf die Weihnachtszeit einstimmen. Ein<br />

wunderbares Programm für einen festlichen 2. Adventssonntag<br />

in der <strong>Alexianer</strong>-Kapelle.<br />

Künstler: Chor Laudate Chorverein Willich<br />

Chorleiter: Wolfgang Brock<br />

Termin<br />

Sonntag, 08.12.<strong>2013</strong><br />

Ort<br />

<strong>Alexianer</strong>-Kapelle<br />

Zeit<br />

16.00 Uhr<br />

Spielfilm<br />

„Tatsächlich Liebe“<br />

Der Film Tatsächlich Liebe erzählt zehn Londoner Geschichten<br />

über die Liebe und ihre Folgen. Der Höhepunkt ist Heiligabend.<br />

Eine der Geschichten ist die Liebesgeschichte des<br />

frisch gewählten Ministerpräsidenten von Großbritannien.<br />

Bei seinem Amtsantritt in Downing Street verliebt er sich in<br />

ein Mädchen, das ihm den Tee bringt. Alle Geschichten<br />

spielen an Heiligabend und erzählen von der Liebe mit all<br />

ihren Facetten. Songs von Dido, Norah Jones und Justin<br />

Timberlake machen die verschiedenen Episoden zur romantischen<br />

Weihnachtskomödie.<br />

Art des Films: Romantische Komödie, USA/UK, 2003<br />

Laufzeit: 135 Minuten<br />

Regie: Richard Curtis<br />

Darsteller: Hugh Grant, Chiwetel Ejiofor, Andrew Lincoln<br />

Termin<br />

Dienstag, 17.12.<strong>2013</strong><br />

Ort<br />

<strong>Alexianer</strong>-Bibliothek<br />

Zeit<br />

19.00 Uhr<br />

Informationen und Kontakt<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 81<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

info@alexianer-krefeld.de<br />

oder direkt an Barbara Krause, Leitung Marketing<br />

Telefon: 02151 334-5305<br />

Telefax: 02151 334-555305<br />

barbara.krause@alexianer-krefeld.de<br />

Wir möchten auch in Zukunft Veranstaltungen von hoher<br />

Qualität bei kostenlosem Eintritt durchführen. Daher freuen<br />

wir uns, wenn Sie das <strong>Alexianer</strong>-Kulturprogramm mit einer<br />

Spende finanziell unterstützen:<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Kulturprogramm<br />

Kto.-Nr. 1 015 000 011<br />

Volksbank <strong>Krefeld</strong> (BLZ 320 603 62)<br />

Der Eintritt zu den Veranstaltungen ist frei.<br />

Programmänderungen sind im Einzelfall möglich.<br />

108<br />

109


Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Selbsthilfegruppe Schlafapnoe<br />

Leitung: Herr Prior<br />

Vermittlung: Frau C. Kutschke<br />

Ort: Konferenzraum 2 (Bibliothek)<br />

Termin: Jeden 1. Montag im Monat, 19.00 Uhr<br />

Selbsthilfegruppe Angst und Depression<br />

Leitung: Herr Lennartz<br />

Ort: IPB Raum<br />

Termin: Jede ungerade Woche freitags, 16.00 – 18.00 Uhr<br />

Vorstellung verschiedener ortsansässiger Selbsthilfegruppen<br />

für Abhängigkeitserkrankte und deren Angehörige<br />

und Bezugspersonen<br />

Ort: Therapieraum Station A6<br />

Termin: Jeden Samstag, 15.00 Uhr (Anonyme Alkoholiker);<br />

andere Selbsthilfegruppen Montag – Freitag,<br />

18.00 Uhr oder 19.00 Uhr<br />

(weitere Auskunft über die Mitarbeiter der Station A6)<br />

Vorstellung der Selbsthilfegruppe für abhängigkeitserkrankte<br />

Frauen<br />

Ort: Therapieraum ambulante Sucht, Reha, UG<br />

Termin: Jeden 3. Mittwoch im Monat<br />

Gesprächsgruppe für Angehörige/Bezugspersonen von<br />

drogenabhängigen Menschen<br />

Leitung: Frau Schäfer, Sozialdienst Station A12 (Terminliste)<br />

Ort: Konferenzraum 3<br />

Termin: 14-tägig, montags 17.00 – 18.00 Uhr<br />

(an der Informationszentrale zu erfragen)<br />

Gesprächsgruppe für Angehörige/Bezugspersonen von<br />

Psychosekranken<br />

Leitung: Herr Hummes<br />

Ort: Konferenzraum 2 (Bibliothek)<br />

Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 18.30 – 20.00 Uhr<br />

Gesprächsgruppe für Angehörige von<br />

Demenzerkrankten (Alzheimer-Gesprächsgruppe)<br />

Leitung: Dr. Dipl.-Psych. Heinz Dommes<br />

Ort: Psychiatrische Institutsambulanz<br />

Termin: Jeden 1. Donnerstag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr<br />

Wir bitten um telef. Voranmeldung unter Tel.: 02151 334-7701<br />

MS-Selbsthilfegruppe<br />

Leitung: Frau Timmermanns<br />

Ort: <strong>KreVital</strong><br />

Termin: nach Vereinbarung unter 02151 620508 oder<br />

dmsg.krefeld@web.de<br />

Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige<br />

Leitung: Dieter Scharff<br />

Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie<br />

Ort: Gerontopsychiatrisches Zentrum<br />

Termin: Jeden 1. Donnerstag im Monat, 18.00-19.00 Uhr<br />

Beratungsstelle für Alterserkrankungen<br />

Ort: Dionysiusplatz 22-24<br />

Terminvereinbarung: 02151 334-7904<br />

Pflegebegleiter – Aufsuchende Gesprächspartner für<br />

pflegende Angehörige<br />

Ort: Dionysiusplatz 22-24<br />

Terminvereinbarung: 02151 334 - 7904<br />

„Stammtisch für Angehörige” der Geronto-Tagespflege<br />

Leitung: Leitung der Tagespflege<br />

Ort: Tagespflege<br />

Termin: Alle 2 Monate dienstags, 17.00-19.00 Uhr<br />

Diabetiker Selbsthilfegruppe<br />

Ort: <strong>KreVital</strong><br />

Leitung: Brunnhilde Lucks, Ursula Mathiszik<br />

Termin: Jeden 2. Dienstag im Monat<br />

Selbsthilfegruppe Lungenemphysem – COPD<br />

Ort: <strong>KreVital</strong><br />

Termin: Jeden 3. Samstag im Monat, 15.00 Uhr<br />

110<br />

111


Sprechstundenzeiten<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH –<br />

Krankenhaus Maria-Hilf<br />

Sprechstundenzeiten<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Krankenhaus Maria-Hilf<br />

Klinik für Allgemein-, Viszeral- und Thoraxchirurgie<br />

Chefarzt Dr. Bernhard Mallmann<br />

Sprechstunde: Mo., Di., Do., Fr. 14.00 – 15.30 Uhr<br />

Mi. 10.00 – 11.30 Uhr und nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-2391<br />

Zentrum für Gefäßmedizin und Wundmanagement<br />

Dr. Bernhard Mallmann, Direktor der Chirurgischen<br />

Kliniken<br />

Sprechstunde: Mo., Fr. 10.00 – 12.00 Uhr<br />

und nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-239<br />

Fußsprechstunde: Mo., Fr. 10 bis 12 Uhr<br />

nach telefonischer Voranmeldung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-2391<br />

Klinik für Koloproktologie<br />

Chefarzt Dr. Martin Borger<br />

Sprechstunde:<br />

Di. 13.00 – 16.00 Uhr Do. 14.30 – 18.00 Uhr<br />

und nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-1221<br />

Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie<br />

Chefarzt Dr. Robert Lambrechts<br />

Sprechstunde:<br />

Mo., Di., Do., und Fr. 13.30 – 15.00 Uhr<br />

Privatsprechstunde nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-2393<br />

Klinik für Kardiologie und Pneumologie<br />

Chefarzt Dr. Andreas Schwalen<br />

Sprechstunde: Mo., Mi., Fr. 14.00 – 16.00 Uhr<br />

und nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-1201<br />

Klinik für Allgemeine Innere Medizin, Onkologie<br />

und Altersmedizin<br />

Reisemedizin- und Gelbfieberimpfstation<br />

Tauchmedizinische Untersuchungen<br />

Chefarzt Dr. Andreas Leischker M. A.<br />

Sprechstunde: Mo., Mi., Fr. 14.00 – 16.00 Uhr<br />

und nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-1211<br />

Abteilung für Gastroenterologie<br />

Ltd. Abteilungsarzt Dr. Stefan tho Pesch<br />

Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-1241<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

112<br />

113


Sprechstundenzeiten<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Krankenhaus Maria-Hilf<br />

Sprechstundenzeiten<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Krankenhaus Maria-Hilf<br />

Klinik für Urologie und Kinderurologie<br />

Chefärztin Prof. Dr. Susanne Krege<br />

Kindersprechstunde:<br />

Di. 15.00 – 16.30 Uhr<br />

Privatsprechstunde:<br />

Mi. 15.00 – 16.30 Uhr<br />

Plastische rekonstruktive Urologie und Uro-Onkologie:<br />

Do. 15.00 – 16.30 Uhr<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-2381<br />

Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin<br />

Chefarzt Dr. Kai Engelbrecht<br />

Prämedikations -Sprechstunde:<br />

Mo. 08.00 – 15.00 Uhr<br />

Di. 08.00 – 15.00 Uhr<br />

Mi. 08.00 – 15.00 Uhr<br />

Do. 08.00 – 15.00 Uhr<br />

Fr. 08.00 – 12.00 Uhr<br />

(Privatsprechstunde, Schmerztherapie und Tauchmedizin<br />

nach Vereinbarung)<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-3051<br />

Klinik für Neurologie<br />

Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen<br />

(M. Sc.)<br />

Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-7156<br />

Neurologische Gefäßambulanz<br />

Leiter der Neurologischen Gefäßambulanz und<br />

Ltd. Oberarzt der Klinik für Neurologie Dr. med.<br />

Jens-Holger Moll<br />

Sprechzeiten nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-7197<br />

Klinik für Psychiatrie/Psychotherapie<br />

Chefarzt Dr. Andreas Horn<br />

Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 347204<br />

Klinik für Gerontopsychiatrie und -psychotherapie<br />

Chefarzt Prof. Dr. Dipl.-Psych. Ralf Ihl<br />

Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-7336<br />

Gedächtnissprechstunde<br />

Ort: Gerontopsychiatrisches Zentrum<br />

Termin: Di. + Mi. 13.00 Uhr – 16.00 Uhr<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-7904<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

114<br />

115


Sprechstundenzeiten<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Krankenhaus Maria-Hilf<br />

<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Rehabilitationszentren<br />

Klinik für Abhängigkeitserkrankungen<br />

Chefarzt Dr. Helmut Eich<br />

Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-7703<br />

Zentrum für Psychotraumatologie<br />

Chefarzt Prof. Dr. Robert Bering<br />

Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-7290<br />

Notfallsprechstunde:<br />

Mo. 13.30 – 14.30 Uhr<br />

Mi. 09.30 – 10.00 Uhr<br />

einschließlich Kinder und Jugendliche<br />

Zentrum für ambulante neurologische Rehabilitation<br />

Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Telefon: 02151 334-7780<br />

Psychotraumatologische Rehabilitation<br />

Chefarzt Prof. Dr. Robert Bering<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Telefon:02151 334-7200<br />

Rehabilitationsklinik für Abhängigkeitserkrankungen<br />

Chefarzt Dr. Helmut Eich<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Telefon: 02151 334-7222 oder 334-7170<br />

Psychiatrische Institutsambulanz<br />

Chefarzt Dr. Stefan Spittler<br />

Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />

Anmeldung Telefon: 02151 334-7701<br />

Interdisziplinäres Zentrum für Schlafmedizin<br />

Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen (M. Sc.)<br />

Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 08.00 – 15.00 Uhr<br />

Ort: Oberdießemer Straße 111, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Termine und Maskensprechstunde nach Vereinbarung<br />

Telefon: 02151 347199 oder 334-7203<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

116<br />

117


<strong>Alexianer</strong> Wohnverbund <strong>Krefeld</strong><br />

<strong>Alexianer</strong>-Zentrum <strong>Krefeld</strong><br />

<strong>Alexianer</strong> Wohnverbund <strong>Krefeld</strong><br />

Leitung: Maria Jäger<br />

Termine nach Vereinbarung<br />

Ort: <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH, Dießemer Bruch 81<br />

Telefon: 02151 334-7359<br />

Internet: www.alexianer-krefeld.de<br />

Ambulant Betreutes Wohnen<br />

Leitung: Lena Jülich<br />

Ort: Jungfernweg 33, 47799 <strong>Krefeld</strong><br />

Dießemer Bruch 81, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Offene Sprechstunde: Fr. 09.00 – 12.00 Uhr<br />

Telefon: 02151 334-7312<br />

Ambulant Betreutes Wohnen – BeWo – TAF<br />

(traumaspezifische ambulante Förderung)<br />

Leitung: Annkathrin Montana<br />

Ort: Oberdießemer Straße 95, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Sprechstunde: 08.00 – 16.00 Uhr<br />

Appartements für Ambulant Betreutes Wohnen<br />

Ort: Dampfmühlenweg 54-56, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Tagesstruktureinrichtungen Treffpunkt<br />

Leitung: Simon Gietz<br />

Ort: Jungfernweg 33, 47799 <strong>Krefeld</strong><br />

Tagesstruktureinrichtung Franziskuswerk<br />

Dießemer Bruch 81, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Maximilian-Kolbe Haus<br />

Soziale Rehabilitation – Wohngruppe für Menschen<br />

mit chronisch psychischen Behinderungen<br />

Leitung: Annkathrin Montana<br />

Ort: Oberdießemerstr. 95, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Telefon: 02151 334-7250, Fax: 02151 334-7529<br />

<strong>Alexianer</strong>-Zentrum <strong>Krefeld</strong><br />

Melanchthonstraße 5, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Ambulanter Pflegedienst St. Augustin<br />

Leitung: Hanna Kugel<br />

Telefon: 02151 334-7682<br />

Gynäkologische Psychiatrie und Psychosomatik<br />

Ltd. Ärztin Priv.- Doz. Dr. Ruth Bodden-Heidrich<br />

Sprechstunde: Mo. – Fr. 08.30 – 17.00 Uhr,<br />

Telefon: 02151 334-1427<br />

Ambulanz für Psychotraumatologie<br />

Leitung: Chefarzt Prof. Dr. Robert Bering<br />

Ansprechpartner: Dr. Claudia Bredenbeck<br />

Sprechstunde: Mo. – Fr. 09.00 – 13.00 Uhr<br />

und nach Vereinbarung<br />

Telefon: 02151 334-7200<br />

<strong>Alexianer</strong>-Tagespflege <strong>Krefeld</strong><br />

Leitung: Ursula Weinert<br />

Ort: Oberdießemer Straße 73a, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Sprechstunde: Mo. – Fr. 08.00 – 16.30 Uhr<br />

Telefon: 02151 334-7425<br />

Information und Anmeldung<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Freitag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

119


Kurz und wichtig<br />

Teilnahmebedingungen<br />

<strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung<br />

Eine Einrichtung der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />

Dießemer Bruch 77a<br />

47805 <strong>Krefeld</strong><br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Telefax: 02151 334-3170<br />

E-Mail: info@krevital.de<br />

Leitung: Frank Weiß<br />

Anmeldung<br />

Sie können sich persönlich, schriftlich (z. B. mit inliegender<br />

Anmeldekarte), telefonisch oder per E-Mail anmelden. Mit<br />

der Aufnahme der Personalien – auch bei telefonischer Anmeldung<br />

– wird die Anmeldung verbindlich und die Kursoder<br />

Seminargebühr fällig. Des Weiteren erklären Sie hiermit,<br />

dass Sie die Kurs bedingun gen von <strong>KreVital</strong> anerkennen.<br />

www.krevital.de<br />

Telefon: 02151 334-3430<br />

Montag – Freitag<br />

Montag – Donnerstag<br />

08.00 – 12.00 Uhr<br />

14.00 – 16.30 Uhr<br />

Institut für Gesundheitsförderung<br />

Mitarbeiter der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH erhalten eine Ermäßigung<br />

auf die angegebene Kursgebühr.<br />

Kurs- und Seminargebühren<br />

Mit der Anmeldebestätigung erhalten sie ein Formular, das sie<br />

uns bitte innerhalb von 14 Tagen ausgefüllt und unterschrieben<br />

zukommen lassen. Wenn Sie lieber Barzahlung vornehmen<br />

möchten, so steht Ihnen diese Möglichkeit als Alternative<br />

im <strong>KreVital</strong> zur Verfügung. Auch Überweisung oder Zahlung<br />

mit EC-Karte während der Geschäftszeiten sind möglich.<br />

Bitte wenden Sie sich hierzu an die Mitarbeiter im <strong>KreVital</strong>.<br />

Die Zahlung muss spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn<br />

erfolgen.<br />

Abmeldung<br />

Sollte Ihnen die Teilnahme am Kurs oder Seminar nicht<br />

möglich sein, ist eine Abmeldung unbedingt erforderlich.<br />

Erfolgt diese rechtzeitig (bis zwei Wochen vor Kurs- oder<br />

Seminarbeginn), kann ein anderer Teilnehmer den freiwerdenden<br />

Platz belegen.<br />

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass andernfalls die volle<br />

Gebühr von Ihnen getragen werden muss. Die Bearbeitungsgebühr<br />

für den Verwaltungsaufwand beträgt 5,00<br />

Euro. Leider ist es uns auch nicht möglich, die Gebühr für<br />

Kursstunden zu ersetzen, an denen Sie nicht teilnehmen<br />

konnten.<br />

Mindestteilnehmerzahl<br />

Sollte die jeweilige Mindestteilnehmerzahl in einem Kurs<br />

oder Seminar nicht erreicht werden, behalten wir uns vor,<br />

diesen Kurs abzusagen. Sie werden dann telefonisch oder<br />

schriftlich informiert.<br />

Parken<br />

Bei der Buchung eines Kurses haben Sie die Möglichkeit.<br />

vergünstigte Parktickets zu erwerben. Es handelt sich um<br />

Tickets. die das Ein- und Ausfahren 4 x ermöglichen. Diese<br />

Tickets sind nur für die Kurse des <strong>KreVital</strong> gültig und einmalig<br />

für den kompletten Kurs zu erwerben. Eine Übertragung<br />

auf Dritte ist nicht statthaft!<br />

Rückzahlungen<br />

Bei Kursausfall erstattet <strong>KreVital</strong> die volle Gebühr. Bei Teilausfall<br />

eines Kurses erstattet <strong>KreVital</strong> anteilig die Kursgebühr,<br />

sofern einzelne Stunden nicht nachgeholt werden<br />

können.<br />

Haftung<br />

Die Teilnahme am Kurssystem erfolgt auf eigene Gefahr.<br />

<strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung sowie dessen<br />

Partner (insbesondere die Kursleiter/-innen) haften den<br />

Teilnehmern bei Veranstaltungen zur Gesundheitsförderung<br />

nur bei grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz. Dies gilt<br />

auch für ein Verschulden von Vertragspartnern, soweit<br />

sich das <strong>KreVital</strong> – Institut für Gesundheitsförderung<br />

dieses nach § 278 BGB zuzurechnen hat.<br />

120<br />

121


Ärztliche Voruntersuchung<br />

Unbedenklichkeitsbescheinigungen<br />

Vor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere<br />

nach längerer Pause, ist diese empfehlenswert bzw. für<br />

die Teilnahme am Rehabilitationssport Voraussetzung.<br />

Sämtliche Kurs- oder Seminarangebote stellen keinen<br />

Therapieersatz, sondern ggf. eine Ergänzung ärztlich verordneter<br />

Maßnahmen dar.<br />

Teilnahmebestätigung<br />

Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer am Kurs- oder Seminarende<br />

eine Teilnahmebestätigung. Die Kurs- bzw. Seminarleiter<br />

werden dazu Kurslisten führen.<br />

Gegen Vorlage dieser Teilnahmebestätigung und einer<br />

ärztlichen Bescheinigung können Versicherte versuchen,<br />

von ihrer Krankenkasse einen Kostenanteil erstattet zu<br />

bekommen.<br />

Schnupperkurse<br />

Wenn Sie wünschen, können Sie nach Anmeldung jeden<br />

unserer Kurse ausprobieren (außer Seminare) und sich<br />

dann für die Teilnahme an dem Angebot entscheiden.<br />

Sollte Ihnen nach der ersten Teilnahme der Kurs nicht zusagen,<br />

entstehen Ihnen nach der ersten Stunde keine Kosten.<br />

Das ist noch wichtig!<br />

• Eine Unterrichtsstunde dauert 45 Minuten, soweit nicht<br />

gesondert dargestellt.<br />

• Bei großer Nachfrage können Kurse/Seminare geteilt und<br />

weitere Angebote eingerichtet werden.<br />

• Gebührenermäßigungen sind nach Absprache in besonderen<br />

Fällen nach Vorlage eines entsprechenden Nachweises<br />

möglich.<br />

• Bitte beachten Sie, dass Sie eine 2-Euro-Münze (Pfand)<br />

benötigen, um die Schränke in den Umkleidekabinen<br />

nutzen zu können.<br />

• Benutzen Sie bitte die Einfahrt am Dießemer Bruch.<br />

<strong>KreVital</strong> – Gesundheit für Generationen<br />

122


Gesellschaftsleitung<br />

Geschäftsführer:<br />

Dipl.-Kfm. Andreas Barthold<br />

Dipl.-Kfm. Michael Wilke<br />

Dipl.-Verww. Gerald Oestreich<br />

Krankenhausleitung<br />

Geschäftsführer:<br />

Dipl.-Kfm. Michael Wilke<br />

Ärztlicher Direktor:<br />

Prof. Dr. Hans-Jürgen<br />

von Giesen (M. Sc.)<br />

Pflegedirektor:<br />

Dipl.-Kfm. (FH) Udo Gretenkord<br />

Medizinische Fachabteilungen<br />

Zentren<br />

• Darmzentrum<br />

• Zentrum für Gefässmedizin<br />

und Wundmanagement<br />

• Gerontopsychiatrie und<br />

– psychotherapie<br />

• Herz- / Lungenzentrum<br />

• Interdisziplinäres Zentrum für<br />

Schlaf- und Beatmungsmedizin<br />

<strong>Krefeld</strong><br />

• Zentrum für Altersmedizin<br />

• Zentrum für Alterstraumatologie<br />

• Zentrum für Psychotraumatologie<br />

• <strong>Alexianer</strong> - Zentrum <strong>Krefeld</strong><br />

Chirurgische Kliniken<br />

• Klinik für Allgemein-,<br />

Viszeral- und Thoraxchirurgie<br />

• Klinik für Koloproktologie<br />

• Klinik für Orthopädie und<br />

Unfallchirurgie<br />

Klinik für Kardiologie, Pneumologie<br />

und Onkologie<br />

Klinik für Allgemeine Innere<br />

Medizin und Altersmedizin<br />

• Klinik für Gastroenterologie<br />

Klinik für Neurologie<br />

• Zentrum für Schlaf- und<br />

Beatmungsmedizin <strong>Krefeld</strong><br />

Klinik für Urologie<br />

und Kinderurologie<br />

Klinik für Anästhesiologie und<br />

Intensivmedizin<br />

Belegabteilung für<br />

Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde<br />

Psychiatrisch-psychotherapeutische<br />

Kliniken<br />

• Klinik für Allgemeinpsychiatrie<br />

und Psychotherapie<br />

• Klinik für Gerontopsychiatrie<br />

und -psychotherapie<br />

• Klinik für Abhängigkeitserkrankungen<br />

• Zentrum für Psychotraumatologie<br />

• Psychiatrische Institutsambulanz<br />

Rehabilitationszentren<br />

Rehabilitation für Neurologie<br />

• Zentrum für ambulante<br />

neurologische Rehabilitation<br />

Rehabilitation für<br />

Psychotraumatologie<br />

Rehabilitation für Abhängigkeitserkrankungen<br />

Einrichtungen<br />

<strong>Alexianer</strong> Wohnverbund <strong>Krefeld</strong><br />

Maria Jäger<br />

Krankenpflegeschule am<br />

Krankenhaus Maria-Hilf<br />

Volker Gottschlich<br />

<strong>Alexianer</strong>-Klinik Meerbusch<br />

GmbH<br />

Louis Balan<br />

<strong>Alexianer</strong> Bürgerhaushütte<br />

GmbH Duisburg-Rheinhausen<br />

Dipl.-Sozialarb. KJP Frank<br />

Eggebrecht<br />

Prof. Dr. Robert Bering<br />

(Psychotraumatologie)<br />

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