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GUCK MAL,<br />

WAS DA WILDES WÄCHST<br />

ACKERSENF (SINAPIS ARVENSIS)<br />

Saison: Mai bis Dezember, gelb blühend<br />

Geschmack: würzig-scharf, senfartig<br />

Man nimmt: Blätter für Salat, Gemüse, Senf<br />

Heilwirkung: Verdauung, Stoffwechsel, Halsschmerzen,<br />

Bronchitis und Rheuma<br />

BORRETSCH, GURKENKRAUT<br />

(BORAGO OFFICINALIS)<br />

Saison: Mai bis Oktober, blau blühend<br />

Geschmack: frisch, ein bisschen wie Gurke<br />

Man nimmt: Blätter und Blüten für Salat,<br />

Quark, Greenie<br />

Heilwirkung: beruhigend, entgiftend,<br />

entzündungshemmend, lösend, schweißtreibend<br />

66<br />

EIBISCH (ALTHEA OFFICINALIS)<br />

Saison: Juni bis September, blüht<br />

weiß<br />

Geschmack: mild<br />

Man nimmt: Blätter und Blüten für<br />

Salat<br />

Heilwirkung: harntreibend, hemmt<br />

Entzündungen der Darmschleimhaut<br />

und Magenübersäuerung, lindert Blähungen,<br />

Durchfall sowie Verstopfung<br />

1BRENNNESSEL (URTICA DIOICA)<br />

Saison: März bis Dezember, blüht<br />

grün-weißlich<br />

Geschmack: herb-frisch, fein-würzig<br />

Man nimmt: Blätter für Gemüse, Suppe,<br />

Salat, Greenie<br />

Heilwirkung: blutreinigend, fördert den<br />

Stoffwechsel, hilft gegen Verstopfung und<br />

Durchfall, stärkt die Nieren

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