Hanse sail - HRO·LIFE - Das Magazin für die Hansestadt Rostock
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frau / familie / Kind Juli | august 2010 • Ausgabe 6 Ausgabe 6 • Juli | august 2010 frau / Familie / Kind<br />
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Alte Kinderspiele neu entdeckt<br />
Sommerferien können ja soooooo lang sein<br />
Gerade wer beruflich angebunden ist und<br />
Kinder hat, kann davon ein Lied singen.<br />
Nicht immer sind <strong>die</strong> Großeltern in Reichweite,<br />
<strong>die</strong> <strong>die</strong> Kids vielleicht beschäftigen<br />
können, während <strong>die</strong> Eltern arbeiten müssen.<br />
Doch sind <strong>die</strong> Jungs und Mädels sich<br />
selbst überlassen, landen sie schnell im Internet<br />
oder an der Spielekonsole. Und wer<br />
möchte sein Kind schon stundenlang der<br />
Elektronik ausgeliefert wissen.<br />
Wir haben <strong>die</strong> Freizeit doch auch anders<br />
nutzen können. Also, graben Sie doch mal<br />
in den eigenen Erinnerungen und entdecken<br />
Sie unsere alten Kinderspiele neu. Von uns<br />
gibt´s an <strong>die</strong>ser Stelle ein paar Anregungen:<br />
Strandyoga- Der entspannte Start in den Tag<br />
Direkt am Leuchtturm in Warnemünde<br />
Täglich müssen wir uns wachsendem Druck<br />
beugen: im Job, in der Familie. Druck, der<br />
auf Dauer richtig krankmachen kann. Auswege<br />
aus der Druckfalle gibt es einige.<br />
Besonders entspannend und unterstützend<br />
auf der Suche nach dem Inneren Ich ist<br />
dabei Yoga. In der Sommersaison bis Ende<br />
August bietet Yoga-Lehrerin Yvonne Naumann<br />
von MADEA-YOGA jeden Montag,<br />
Mittwoch und Freitag ihren Yoga-Kurs<br />
am Strand von Warnemünde an. Dort kann<br />
man das Meer und seine Weite erleben, den<br />
Sand zwischen den Füßen spüren und loslassen<br />
und einfach mal tief durchatmen.<br />
Dabei ist es völlig egal ob Sie als Profi oder<br />
Anfänger, Urlauber oder Einheimischer<br />
dabei sein wollen. Wichtig ist nur, bequeme<br />
Sachen anzuziehen und ein großes Strandhandtuch<br />
mitzubringen.<br />
Neulich…….<br />
saß ich mal wieder am Laptop und war vertieft<br />
in <strong>die</strong> Recherche meiner Themen. Plötzlich<br />
krähte es aus dem Sessel gegenüber:<br />
„Maaaamaaaa, mir ist so schrecklich langweilig.“<br />
Meine 11 jährige Tochter hat nämlich<br />
Sommerferien und dummerweise haben <strong>die</strong><br />
Nachbarseltern mit Kindern im selben Alter<br />
ihren Urlaub gebucht, ohne <strong>die</strong> Zeit mit<br />
mir abzustimmen.<br />
Jetzt sind also <strong>die</strong> befreundeten Kids unterwegs<br />
und mein Kind hat nach wenigen<br />
Wochen schulfrei schon <strong>die</strong> Nase voll. Badengehen,<br />
Internet, Telefonieren, Spiele-<br />
Konsole, all das hat sich inzwischen erledigt.<br />
Voller Verzweiflung hat sie sogar schon einen<br />
Roman angefangen zu lesen. Was soll ich also<br />
tun? Die Arbeit erledigt sich nicht von selbst,<br />
der Urlaub und damit Zeit, sich voll auf´s Kind<br />
zu konzentrieren, sind noch in weiter Entfernung.<br />
So wie uns, geht´s vielen Familien in MV.<br />
Wie haben wir nur früher 8 Wochen schulfrei<br />
überstanden ? So ist <strong>die</strong> Idee für den Artikel zu<br />
den alten Kinderspielen entstanden. Manchmal<br />
reicht ja schon ein kleiner Anstupps für<br />
<strong>die</strong> Kids, um sich zu beschäftigen. Und dann<br />
klappt`s auch wieder mit der Familienstimmung.<br />
Sind ja nur noch ein paar Wochen zum<br />
neuen Schuljahresbeginn……<br />
Übrigens, wenn Sie Anregungen, Hinweise<br />
oder auch vielleicht mal Tipps für <strong>die</strong>se neue<br />
Seite haben, oder einfach nur mal ein paar Zeilen<br />
an mich senden wollen- ich freue mich auf<br />
Ihre Post. Bis dahin- viel Spaß beim Lesen und<br />
Schmunzeln,<br />
Ihre<br />
Wiebke Weitendorf<br />
Fingertwist<br />
<strong>Das</strong> Ganze kann man auch noch<br />
toppen: als Fingertwist wird´s für<br />
den Kopf anstrengend.<br />
Stelzenlauf<br />
Klingt kompliziert, ist aber sehr einfach<br />
umzusetzen. Hier können sich <strong>die</strong> Kids<br />
auch gleich beim Basteln austoben.<br />
Einfach leere Eintopf-Dosen (geht<br />
auch jeder andere größere Metalldose<br />
aus dem Supermarkt) jeweils links und<br />
rechts mit Löchern versehen (Achtung<br />
es entsteht ein Grad, der schnell zu<br />
Schnittverletzungen führen kann), ein<br />
Gummitwist/<br />
Gummihopse<br />
Hier reicht ein großes etwa 3 Meter<br />
langes Gummiband (gibt´s als Meterware<br />
für Hosen), dass verknotet wird.<br />
Dadurch entsteht ein großer Gummiring.<br />
Spielbar ist Gummitwist zu<br />
Zweit (ein Ende des Gummiseils muss<br />
dann beispielsweise am Laternenpfahl<br />
festgeknotet werden) oder zu Dritt (oder<br />
mehr). Die Spielregeln erinnern im<br />
Notfall auch <strong>die</strong> Großeltern noch.<br />
Seil durchziehen und jeweils im Inneren<br />
der Dose verknoten. Die dadurch<br />
entstehenden Seil-Ösen müssen natürlich<br />
gleichlang sein und mindestens bis<br />
zur Hüfte der Kids reichen. Dann geht´s<br />
auch schon los. Auf <strong>die</strong> Dosen steigen,<br />
<strong>die</strong> Seile anspannen und beispielsweise<br />
einen Wettlauf oder einen Distanzlauf<br />
auf der wackeligen Plattform ausprobieren.<br />
SSV - Countdown für<br />
ungebremste Schnäppchenjagd<br />
Für uns Frauen mit den uralten Genen der<br />
Sammlerinnen ist der Hochsommer <strong>die</strong><br />
schönste Zeit des Jahres. Überall leuchten in<br />
den Geschäften rote Schildchen mit dicken<br />
weißen Prozenten drauf.<br />
<strong>Das</strong> lässt doch jedes Sammlerinnenherz höher<br />
schlagen. Und da stören Temperaturen<br />
jenseits der 30 Grad Marke<br />
kaum noch, wenn denn dann das<br />
Schnäppchenfieber entfacht ist.<br />
Eigentlich, so sagt der Einzelhandel,<br />
gibt es ihn ja gar nicht mehrden<br />
Sommerschlussverkauf.<br />
Sackhüpfen<br />
%<br />
Ist ziemlich einfach und schnell<br />
umsetzbar. Wer keine Säcke aus Jute<br />
organisiert bekommt, der kann´s auch<br />
mit großen Plastik-Müllsäcken ausprobieren.<br />
Und doch ist er überall zu sehen und zu spüren.<br />
Nachdem <strong>die</strong> eigentliche Regelung aufgehoben<br />
wurde, hält nahezu jeder Einzelhändler<br />
daran fest. Traditionell verdichten<br />
sich sogar <strong>die</strong> Angebote noch einmal, etwa<br />
in den ersten beiden August-Wochen. Zwar<br />
ist in <strong>die</strong>sem Jahr <strong>die</strong> Sommerware witterungsbedingt<br />
schon ziemlich gelichtet, sagt<br />
Heinz Kopp vom Einzelhandelsverband<br />
Nord. <strong>Das</strong> trifft Bademode, leichte Sommersachen<br />
wie Blusen, Röcke und Hosen, aber<br />
auch leichte Schuhe. Aber dafür liegen eben<br />
<strong>die</strong> etwas dickeren Kleidungsstücke<br />
noch in den Regalen. Schließlich<br />
stellt sich bei <strong>die</strong>sen Temperaturen<br />
niemand gern in <strong>die</strong> Umkleidekabine,<br />
um Kleidung für <strong>die</strong> kältere<br />
Jahreszeit zu kaufen. Dabei ist gerade<br />
das derzeit eine gute Chance.<br />
Noch gibt es sie, <strong>die</strong> Preisnachlässe<br />
teilweise sogar bis 70 Prozent. Der Handel<br />
setzt darauf, auch <strong>die</strong> letzten Angebote an<br />
den Mann oder <strong>die</strong> Frau zu bringen, schließlich<br />
verfügen <strong>die</strong> wenigsten über Lagerkapazitäten.<br />
Also, Augen auf beim Kauf.<br />
Wann: Mo, Mi und Fr<br />
Wo: Warnemünder Strand,<br />
direkt am Leuchtturm<br />
Uhrzeit: 7.30 Uhr Dauer : 75 Minuten<br />
Gebühr: 10 Euro pro Person<br />
(häufigere Teilnahme senkt<br />
<strong>die</strong> Gebühr)<br />
Kontakt:<br />
www.madea-yoga.de<br />
Weitere Anfragen bitte direkt an<br />
Yvonne Naumann<br />
unter 0178/7727797<br />
Übrigens...<br />
Beautyauffrischer<br />
wer sich schlapp, ausgepowert und viel zu<br />
warm nach der Schnäppchenjagd fühlt,<br />
der sollte sich vielleicht doch noch mal<br />
aufraffen und in <strong>die</strong> nächste Parfümerie<br />
seines Vertrauens gehen. Da gibt´s den<br />
Tipp für heisse Tage:<br />
das Erfrischungsspray.<br />
Es wird von unterschiedlichen Produzenten<br />
angeboten, passt in jede Handtasche und ist<br />
ein echtes Geheimrezept zum Abkühlen.<br />
Die Sprays können sogar über dem<br />
Make-up angewendet werden, ohne es hässlich<br />
verlaufen zu lassen. Die meisten <strong>die</strong>ser<br />
„Erfrischer“ haben einen<br />
Zitronenduft und sorgen<br />
mit ihrer Anwendung in<br />
sekundenschnelle für<br />
eine kurzzeitige Abkühlung<br />
der Haut.<br />
Den feinen Nebel<br />
kann man auf<br />
Gesicht, Dekolleté<br />
oder den ganzen<br />
Körper sprühen.<br />
Allerdings: Aufpassen<br />
mit der Dosierung!<br />
Zuviel davon<br />
und der Duft erinnert<br />
zu sehr an Raumerfrischer!<br />
Und wer will<br />
schon so riechen….<br />
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