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10 Aktuell Gesundheit<br />

11<br />

5 Jahre Il Palazzo - ein Grund zum Feiern!<br />

2008 – Die ersten Pizzen aus dem mobilen<br />

Pizzawagen macht der Chef persönlich<br />

Das Restaurant nach der Sanierung 2008<br />

1. römische Nacht 2011<br />

Ristorante • Pizzeria • Eiscafé<br />

Jubiläumswoche im Il Palazzo<br />

täglich wechselnde Jubiläumsangebote<br />

06. Juli: Live - Musik, Kinderprogramm,<br />

spezielle Angebote, Cocktailabend<br />

agra-Park (Parkgaststätte)<br />

Tel.: 0341 / 8 70 61 91<br />

Ein Jubiläum was sich sehen lässt! Ganze<br />

fünf Jahre tischt Diego Uva mitsamt<br />

Team seinen Gästen Kulinarische Highlights<br />

auf. Anfangs mit einem Pizzawagen<br />

und einer Bierzeltgarnitur am Start,<br />

können nunmehr die Restaurantbesucher<br />

das italienische Flair im Il Palazzo voll und<br />

ganz genießen. Nach den umfangreichen<br />

Umbaumaßnahmen im Jahr 2008 lädt das<br />

Restaurant mit der großzügigen Freiterrasse<br />

zum Verweilen ein.<br />

Das Il Palazzo lockt und begeistert mit<br />

verschiedenen Events und Veranstaltungen,<br />

wie z. B. dem Public Viewing zur Fußball<br />

WM 2010, <strong>als</strong> weit über 300 Fußballbegeisterte<br />

auf dem Freisitz unserer<br />

Mannschaft zujubelten und mitfieberten.<br />

Oder <strong>als</strong> die Wave Gothic Szene Einzug<br />

hielt und sich zu Pfingsten 2008 eine<br />

Pause im Il Palazzo gönnte. Ein weiterer<br />

Höhepunkt: die beliebte Römische Nacht<br />

im Palazzo. Die erste 2011 war ein riesen<br />

Erfolg, Personal und Gäste feierten in<br />

römischen Gewändern bis in die frühen<br />

Morgenstunden. Natürlich wird das Angebot,<br />

private Familienfeiern im Il Palazzo<br />

auszurichten, rege genutzt und gern<br />

angenommen. Neben Geburtstags- und<br />

Jubiläumsfeiern kommt auch mancher<br />

ABC-Schütze auf seine Kosten.<br />

„Mein Team und ich sind dankbar für unsere<br />

treuen Gäste und möchten uns bei<br />

diesen mit einem entsprechenden Fest<br />

revanchieren.", so Diego Uva, Chef des<br />

Il Palazzo. In der Woche vom 01. Juli bis<br />

zum 06. Juli steht das kulinarische Angebot<br />

im Vordergrund. Jeden Tag erwartet<br />

Sie eine wechselnde Spezialität zum Jubiläumspreis,<br />

wie z. B. Pizza- und Pastagerichte,<br />

Scampi, Barbecue oder „Tag des<br />

Meeres". Am Samstag, den 06. Juli soll<br />

der Höhepunkt und Abschluss der<br />

Jubiläumswoche sein. Neben<br />

der Gaumenfreude soll hier<br />

natürlich auch das Vergnügen<br />

für Groß und Klein<br />

einen würdigen Rahmen<br />

1.-6. Juli<br />

bilden. Für die Kids gibt es neben Hüpfburg<br />

und Trampolin, leckeres Eis sowie<br />

ein Clown mit vielen Überraschungen. Der<br />

Abend wird gemütlich und stimmungsvoll<br />

mit Livemusik und Tanz, leckeren Spezialitäten<br />

aus der Küche oder dem Weinkeller,<br />

vielleicht auch einem fruchtigen Cocktail<br />

abgerundet. Ab 22.00 Uhr erwartet Sie<br />

eine Michael Jackson Überraschungstanzeinlage.<br />

Kommen auch Sie vorbei und feiern Sie<br />

mit dem gesamten Il Palazzo-Team das<br />

5-jährige Jubiläum.<br />

red<br />

Kulinarische Thementage<br />

Montag / Dienstag, 01. / 02. Juli<br />

• Giorni di pizza e pasta<br />

(Pizza und Pasta Tage)<br />

Mittwoch, 03. Juli<br />

• Giorno Scampi (Scampitag)<br />

Donnerstag, 04. Juli<br />

• Giornata Barbecue<br />

(Barbecue / Grilltag)<br />

Fleischspieß vom Grill, Salatbeilage<br />

Freitag, 05. Juli<br />

• Giornata di mare (Tag des Meeres)<br />

Fischteller (Scampispieß, Lachs,<br />

Tintenfisch vom Grill), Dip und<br />

kleiner Salat)<br />

Samstag, 06. Juli, ab 11.00 Uhr<br />

• während des gesamten Tages gibt<br />

es Jubiläumsangebote an Speisen,<br />

Getränken und leckeren<br />

Eisspezialitäten<br />

• Spaß für die Kids<br />

• ab 19.00 Uhr Live Musik<br />

An allen Tagen der Jubiläumswoche<br />

jeweils ab 18.00 Uhr können Sie unsere<br />

köstlichen Cocktails genießen.<br />

Zentrum für Bewegung und<br />

Entspannung in Markkleeberg<br />

Seit 2013 finden Sie in der Riquetstraße 4a im Schokoladenviertel<br />

in Markkleeberg eine Behandlungs-Gemeinschaft, die in Sachen<br />

Gesundheit und Wohlbefinden keine Wünsche offen lässt!<br />

Dort sind eine Arztpraxis, eine Physiotherapie, ein Yoga- und ein<br />

Naturkosmetik-Studio unter einem Dach vereint.<br />

Dr. Jan Paul Granert arbeitet bei Kinesio-M in privater Facharztpraxis.<br />

Im Zentrum seiner Tätigkeit steht die Behandlung von<br />

Beschwerden am Bewegungssystem, insbesondere Wirbelsäulenleiden,<br />

Sportverletzungen und Abnutzungserkrankungen der<br />

Gelenke (Arthrose).<br />

Als Rehamediziner und TCM-Arzt (Traditionelle Chinesische Medizin)<br />

mit A- und B-Diplom ist es ihm wichtig, das Gesamtbild<br />

der Erkrankungen zu sehen und entsprechende Therapiestrategien<br />

zu entwickeln. Durch Spezialisierungen wie Chirotherapie<br />

sowie mit alternativen Heilmethoden wie beispielsweise Triggerpunktbehandlung,<br />

osteopathischen Repositionstechniken, dem<br />

Einsatz von Stoßwellen oder auch der Nutzung von Entspannungsverfahren<br />

und Ernährungsberatung steht ihm ein breites<br />

Therapieangebot zur Verfügung, um Betroffenen beizustehen.<br />

Weiterhin arbeitet er <strong>als</strong> Dozent in der ärztlichen Weiterbildung<br />

an der Heimerer-Schule und im neuroorthopädischen Fortbildungszentrum,<br />

wo er die Funktion des Ärztlichen Leiters der<br />

Manuellen Therapieausbildung und der Osteopathieschule Leipzig<br />

begleitet: „Ich komme ursprünglich aus der Rückenschmerzforschung.<br />

Da Rückenschmerz ein sehr breites Thema ist, war<br />

es notwendig, viele Verfahren und Therapien kennenzulernen,<br />

um Diagnostik und Therapie gezielt und komplex anwenden zu<br />

können. So kam es auch zur Entwicklung von Kinesio-M. Die unterschiedlichen<br />

Angebote von Kinesio-M bieten vielfältige Möglichkeiten<br />

zum individuellen Umgang mit den Themen Krankheit,<br />

Gesundheit und Prävention, denn während der eine eher akute<br />

ärztliche Hilfe benötig, ist bei anderen eher Bewegung, Kräftigung,<br />

oder auch muskuläre und seelische Entspannung nötig“,<br />

so Dr. Granert.<br />

Wenn Sie sich wünschen aus dem Alltag herauszukommen, Ihren<br />

Körper genauer kennenzulernen und Ihr inneres Gleichgewicht zu<br />

finden, kann Ihnen Undine Granert kompetent zur Seite stehen.<br />

Sie bietet Ihnen Yogakurse<br />

in angenehmer<br />

Atmosphäre an,<br />

in denen Sie effektiv<br />

etwas für Ihre Gesundheit<br />

tun können.<br />

Überzeugen Sie sich<br />

von den wohltuenden<br />

Wirkungen des Yoga,<br />

die aus der Kombination<br />

von Entspannungstechniken<br />

und<br />

Asanas (Übungen)<br />

entstehen, so wirkt<br />

Yoga regulierend bei Stress und psychischen Belastungen.<br />

Unterschiedliche Kurse stehen zur Auswahl. Besonders erwähnt<br />

werden sollte die „Offene Yogastunde“ am Mittwochvormittag,<br />

die bei gutem Wetter im Kees´schen Park stattfindet. Gut zu wissen:<br />

Jeder zahlt für diesen Unterricht, was er für angemessen<br />

hält. Mit Atemübungen unterlegtes Walking dient der Erwärmung<br />

und eröffnet die eigentliche Übungssequenz.<br />

Der Kurs „Yoga für Kinder und Jugendliche“ möchte gezielt Mädchen<br />

im Alter zwischen 10 und 16 Jahren ansprechen, die ihre<br />

Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit steigern wollen, ohne ein<br />

schweißtreibendes Training absolvieren zu müssen.<br />

Nicht zu vergessen: Die regulären Kurse sind von den Krankenkassen<br />

lizenziert! Zusätzlich hält Undine Granert noch ein besonderes<br />

Highlights für Sie parat: Bei dem Partnertarif melden<br />

Sie sich zu zweit an - und der 2. Vollzahler kann sich über 20%<br />

Rabatt freuen!<br />

„Tu deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu<br />

wohnen.“ (Theresa von Avila) – mit diesem Credo arbeitet die gelernte<br />

Kosmetikerin, Massage- und Wellnesstherapeutin Judith<br />

Manske-Oberänder in ihrem Kosmetikstudio Haut-nah. Sie vervollständigt<br />

die Gemeinschaftspraxis mit Leistungen im Bereich<br />

Gesichtsbehandlung, Fußpflege, verschiedene Massagen oder<br />

auch Shiatsu. Hochwertige Naturkosmetik-Produkte, sanfte Aromamassagen<br />

und Entspannungsmusik lassen Sie den Alltag vergessen.<br />

Genießen Sie die Behandlungen und schöpfen Sie neue<br />

Kraft und Energie, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance<br />

zu bringen.<br />

„Wir alle sind im beruflichen wie auch im privaten Leben sehr<br />

eingespannt", meint auch die Physiotherapeutin Anja Vogel.<br />

Um Stress und Belastungen des Alltags zu bewältigen, benötige<br />

der Mensch Bewegung und Entspannung im ausgewogenen<br />

Verhältnis. Bewegung sorgt für Stressabbau und ermöglicht so<br />

wirkungsvolle Erholungsphasen. Aus ihrer Sicht ist es wichtig,<br />

Stresssignale frühzeitig zu erkennen und diese durch Aktivität<br />

und Entspannung zu kompensieren. Auftretende Beschwerden<br />

des Alltags können durch physiotherapeutische manuelle Techniken<br />

gelindert werden, doch oft reicht dies nicht aus. Durch ihre<br />

jahrelange Erfahrung weiß sie, dass seelischer und körperlicher<br />

Stress Ursache für Blockaden und körperliche Leiden sein kann.<br />

Ihr Konzept baue sich aus den drei Säulen Physiotherapie, Training<br />

und Entspannung auf, welche sie individuell in die Behandlung<br />

einfließen lässt.<br />

Wurde Ihr Interesse an einem Verwöhnprogramm geweckt? Oder<br />

benötigen Sie eine fachmedizinische Beratung oder Behandlung?<br />

Dann werden Sie erwartet bei Kinesio-M, dem Zentrum für Bewegung<br />

und Entspannung in Markkleeberg.<br />

red

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