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10 Aktuell Gesundheit<br />
11<br />
5 Jahre Il Palazzo - ein Grund zum Feiern!<br />
2008 – Die ersten Pizzen aus dem mobilen<br />
Pizzawagen macht der Chef persönlich<br />
Das Restaurant nach der Sanierung 2008<br />
1. römische Nacht 2011<br />
Ristorante • Pizzeria • Eiscafé<br />
Jubiläumswoche im Il Palazzo<br />
täglich wechselnde Jubiläumsangebote<br />
06. Juli: Live - Musik, Kinderprogramm,<br />
spezielle Angebote, Cocktailabend<br />
agra-Park (Parkgaststätte)<br />
Tel.: 0341 / 8 70 61 91<br />
Ein Jubiläum was sich sehen lässt! Ganze<br />
fünf Jahre tischt Diego Uva mitsamt<br />
Team seinen Gästen Kulinarische Highlights<br />
auf. Anfangs mit einem Pizzawagen<br />
und einer Bierzeltgarnitur am Start,<br />
können nunmehr die Restaurantbesucher<br />
das italienische Flair im Il Palazzo voll und<br />
ganz genießen. Nach den umfangreichen<br />
Umbaumaßnahmen im Jahr 2008 lädt das<br />
Restaurant mit der großzügigen Freiterrasse<br />
zum Verweilen ein.<br />
Das Il Palazzo lockt und begeistert mit<br />
verschiedenen Events und Veranstaltungen,<br />
wie z. B. dem Public Viewing zur Fußball<br />
WM 2010, <strong>als</strong> weit über 300 Fußballbegeisterte<br />
auf dem Freisitz unserer<br />
Mannschaft zujubelten und mitfieberten.<br />
Oder <strong>als</strong> die Wave Gothic Szene Einzug<br />
hielt und sich zu Pfingsten 2008 eine<br />
Pause im Il Palazzo gönnte. Ein weiterer<br />
Höhepunkt: die beliebte Römische Nacht<br />
im Palazzo. Die erste 2011 war ein riesen<br />
Erfolg, Personal und Gäste feierten in<br />
römischen Gewändern bis in die frühen<br />
Morgenstunden. Natürlich wird das Angebot,<br />
private Familienfeiern im Il Palazzo<br />
auszurichten, rege genutzt und gern<br />
angenommen. Neben Geburtstags- und<br />
Jubiläumsfeiern kommt auch mancher<br />
ABC-Schütze auf seine Kosten.<br />
„Mein Team und ich sind dankbar für unsere<br />
treuen Gäste und möchten uns bei<br />
diesen mit einem entsprechenden Fest<br />
revanchieren.", so Diego Uva, Chef des<br />
Il Palazzo. In der Woche vom 01. Juli bis<br />
zum 06. Juli steht das kulinarische Angebot<br />
im Vordergrund. Jeden Tag erwartet<br />
Sie eine wechselnde Spezialität zum Jubiläumspreis,<br />
wie z. B. Pizza- und Pastagerichte,<br />
Scampi, Barbecue oder „Tag des<br />
Meeres". Am Samstag, den 06. Juli soll<br />
der Höhepunkt und Abschluss der<br />
Jubiläumswoche sein. Neben<br />
der Gaumenfreude soll hier<br />
natürlich auch das Vergnügen<br />
für Groß und Klein<br />
einen würdigen Rahmen<br />
1.-6. Juli<br />
bilden. Für die Kids gibt es neben Hüpfburg<br />
und Trampolin, leckeres Eis sowie<br />
ein Clown mit vielen Überraschungen. Der<br />
Abend wird gemütlich und stimmungsvoll<br />
mit Livemusik und Tanz, leckeren Spezialitäten<br />
aus der Küche oder dem Weinkeller,<br />
vielleicht auch einem fruchtigen Cocktail<br />
abgerundet. Ab 22.00 Uhr erwartet Sie<br />
eine Michael Jackson Überraschungstanzeinlage.<br />
Kommen auch Sie vorbei und feiern Sie<br />
mit dem gesamten Il Palazzo-Team das<br />
5-jährige Jubiläum.<br />
red<br />
Kulinarische Thementage<br />
Montag / Dienstag, 01. / 02. Juli<br />
• Giorni di pizza e pasta<br />
(Pizza und Pasta Tage)<br />
Mittwoch, 03. Juli<br />
• Giorno Scampi (Scampitag)<br />
Donnerstag, 04. Juli<br />
• Giornata Barbecue<br />
(Barbecue / Grilltag)<br />
Fleischspieß vom Grill, Salatbeilage<br />
Freitag, 05. Juli<br />
• Giornata di mare (Tag des Meeres)<br />
Fischteller (Scampispieß, Lachs,<br />
Tintenfisch vom Grill), Dip und<br />
kleiner Salat)<br />
Samstag, 06. Juli, ab 11.00 Uhr<br />
• während des gesamten Tages gibt<br />
es Jubiläumsangebote an Speisen,<br />
Getränken und leckeren<br />
Eisspezialitäten<br />
• Spaß für die Kids<br />
• ab 19.00 Uhr Live Musik<br />
An allen Tagen der Jubiläumswoche<br />
jeweils ab 18.00 Uhr können Sie unsere<br />
köstlichen Cocktails genießen.<br />
Zentrum für Bewegung und<br />
Entspannung in Markkleeberg<br />
Seit 2013 finden Sie in der Riquetstraße 4a im Schokoladenviertel<br />
in Markkleeberg eine Behandlungs-Gemeinschaft, die in Sachen<br />
Gesundheit und Wohlbefinden keine Wünsche offen lässt!<br />
Dort sind eine Arztpraxis, eine Physiotherapie, ein Yoga- und ein<br />
Naturkosmetik-Studio unter einem Dach vereint.<br />
Dr. Jan Paul Granert arbeitet bei Kinesio-M in privater Facharztpraxis.<br />
Im Zentrum seiner Tätigkeit steht die Behandlung von<br />
Beschwerden am Bewegungssystem, insbesondere Wirbelsäulenleiden,<br />
Sportverletzungen und Abnutzungserkrankungen der<br />
Gelenke (Arthrose).<br />
Als Rehamediziner und TCM-Arzt (Traditionelle Chinesische Medizin)<br />
mit A- und B-Diplom ist es ihm wichtig, das Gesamtbild<br />
der Erkrankungen zu sehen und entsprechende Therapiestrategien<br />
zu entwickeln. Durch Spezialisierungen wie Chirotherapie<br />
sowie mit alternativen Heilmethoden wie beispielsweise Triggerpunktbehandlung,<br />
osteopathischen Repositionstechniken, dem<br />
Einsatz von Stoßwellen oder auch der Nutzung von Entspannungsverfahren<br />
und Ernährungsberatung steht ihm ein breites<br />
Therapieangebot zur Verfügung, um Betroffenen beizustehen.<br />
Weiterhin arbeitet er <strong>als</strong> Dozent in der ärztlichen Weiterbildung<br />
an der Heimerer-Schule und im neuroorthopädischen Fortbildungszentrum,<br />
wo er die Funktion des Ärztlichen Leiters der<br />
Manuellen Therapieausbildung und der Osteopathieschule Leipzig<br />
begleitet: „Ich komme ursprünglich aus der Rückenschmerzforschung.<br />
Da Rückenschmerz ein sehr breites Thema ist, war<br />
es notwendig, viele Verfahren und Therapien kennenzulernen,<br />
um Diagnostik und Therapie gezielt und komplex anwenden zu<br />
können. So kam es auch zur Entwicklung von Kinesio-M. Die unterschiedlichen<br />
Angebote von Kinesio-M bieten vielfältige Möglichkeiten<br />
zum individuellen Umgang mit den Themen Krankheit,<br />
Gesundheit und Prävention, denn während der eine eher akute<br />
ärztliche Hilfe benötig, ist bei anderen eher Bewegung, Kräftigung,<br />
oder auch muskuläre und seelische Entspannung nötig“,<br />
so Dr. Granert.<br />
Wenn Sie sich wünschen aus dem Alltag herauszukommen, Ihren<br />
Körper genauer kennenzulernen und Ihr inneres Gleichgewicht zu<br />
finden, kann Ihnen Undine Granert kompetent zur Seite stehen.<br />
Sie bietet Ihnen Yogakurse<br />
in angenehmer<br />
Atmosphäre an,<br />
in denen Sie effektiv<br />
etwas für Ihre Gesundheit<br />
tun können.<br />
Überzeugen Sie sich<br />
von den wohltuenden<br />
Wirkungen des Yoga,<br />
die aus der Kombination<br />
von Entspannungstechniken<br />
und<br />
Asanas (Übungen)<br />
entstehen, so wirkt<br />
Yoga regulierend bei Stress und psychischen Belastungen.<br />
Unterschiedliche Kurse stehen zur Auswahl. Besonders erwähnt<br />
werden sollte die „Offene Yogastunde“ am Mittwochvormittag,<br />
die bei gutem Wetter im Kees´schen Park stattfindet. Gut zu wissen:<br />
Jeder zahlt für diesen Unterricht, was er für angemessen<br />
hält. Mit Atemübungen unterlegtes Walking dient der Erwärmung<br />
und eröffnet die eigentliche Übungssequenz.<br />
Der Kurs „Yoga für Kinder und Jugendliche“ möchte gezielt Mädchen<br />
im Alter zwischen 10 und 16 Jahren ansprechen, die ihre<br />
Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit steigern wollen, ohne ein<br />
schweißtreibendes Training absolvieren zu müssen.<br />
Nicht zu vergessen: Die regulären Kurse sind von den Krankenkassen<br />
lizenziert! Zusätzlich hält Undine Granert noch ein besonderes<br />
Highlights für Sie parat: Bei dem Partnertarif melden<br />
Sie sich zu zweit an - und der 2. Vollzahler kann sich über 20%<br />
Rabatt freuen!<br />
„Tu deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu<br />
wohnen.“ (Theresa von Avila) – mit diesem Credo arbeitet die gelernte<br />
Kosmetikerin, Massage- und Wellnesstherapeutin Judith<br />
Manske-Oberänder in ihrem Kosmetikstudio Haut-nah. Sie vervollständigt<br />
die Gemeinschaftspraxis mit Leistungen im Bereich<br />
Gesichtsbehandlung, Fußpflege, verschiedene Massagen oder<br />
auch Shiatsu. Hochwertige Naturkosmetik-Produkte, sanfte Aromamassagen<br />
und Entspannungsmusik lassen Sie den Alltag vergessen.<br />
Genießen Sie die Behandlungen und schöpfen Sie neue<br />
Kraft und Energie, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance<br />
zu bringen.<br />
„Wir alle sind im beruflichen wie auch im privaten Leben sehr<br />
eingespannt", meint auch die Physiotherapeutin Anja Vogel.<br />
Um Stress und Belastungen des Alltags zu bewältigen, benötige<br />
der Mensch Bewegung und Entspannung im ausgewogenen<br />
Verhältnis. Bewegung sorgt für Stressabbau und ermöglicht so<br />
wirkungsvolle Erholungsphasen. Aus ihrer Sicht ist es wichtig,<br />
Stresssignale frühzeitig zu erkennen und diese durch Aktivität<br />
und Entspannung zu kompensieren. Auftretende Beschwerden<br />
des Alltags können durch physiotherapeutische manuelle Techniken<br />
gelindert werden, doch oft reicht dies nicht aus. Durch ihre<br />
jahrelange Erfahrung weiß sie, dass seelischer und körperlicher<br />
Stress Ursache für Blockaden und körperliche Leiden sein kann.<br />
Ihr Konzept baue sich aus den drei Säulen Physiotherapie, Training<br />
und Entspannung auf, welche sie individuell in die Behandlung<br />
einfließen lässt.<br />
Wurde Ihr Interesse an einem Verwöhnprogramm geweckt? Oder<br />
benötigen Sie eine fachmedizinische Beratung oder Behandlung?<br />
Dann werden Sie erwartet bei Kinesio-M, dem Zentrum für Bewegung<br />
und Entspannung in Markkleeberg.<br />
red