Programm Wintersemester 2013 / 2014 - Vhs Eichenau
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Gesund und aktiv<br />
Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich!<br />
G304<br />
Rückenschmerzen, Rheuma,<br />
Arthritis, Gicht - Behandlung<br />
aus homöopathischer und naturheilkundlicher<br />
Sicht<br />
Beschwerden der Wirbelsäule und des<br />
gesamten Bewegungsapparates sind<br />
weit verbreitet und nehmen meist einen<br />
chronischen Verlauf. Die Krankheiten<br />
des rheumatischen Formenkreises<br />
sind vielfältig und sehr oft mit Schmerzen<br />
und Einschränkungen im täglichen<br />
Leben verbunden. Die Referentin erörtert<br />
die Möglichkeiten zur Linderung<br />
und Behandlung von akuten und chronischen<br />
Schmerzen und Bewegungseinschränkungen<br />
aus homöopathischer<br />
und naturheilkundlicher Sicht. Es besteht<br />
Raum für Fragen und Diskussion.<br />
Martha Greiner-Jetha<br />
Donnerstag, 28.11.<strong>2013</strong>,<br />
19.30 - 21.00 Uhr<br />
Hauptstraße 37, Raum 103<br />
8,00 €<br />
Bewegung & Entspannung<br />
G305<br />
Autogenes Training<br />
Fit und vital im Beruf und in der Freizeit.<br />
Steigern Sie Ihre Konzentration<br />
und Leistungsfähigkeit. Schöpfen Sie<br />
Kraft und Energie und wappnen Sie<br />
sich für die Herausforderungen des Alltags.<br />
Das autogene Training gibt Ihnen<br />
die Möglichkeit, zur inneren Ruhe und<br />
Gelassenheit zu finden. Tagsüber bei<br />
Stress und Hektik, abends um besser<br />
abschalten zu können. Entschleunigen<br />
Sie Ihren Alltag, steigern Sie ihr Wohlbefinden<br />
und erfahren Sie dadurch eine<br />
Verbesserung Ihrer Lebensqualität.<br />
Mitzubringen sind: Unterlage, Decke,<br />
kleines Kissen, Wollsocken<br />
Gabriele Schweigstetter, Heilpraktikerin<br />
Montag, 07.10.<strong>2013</strong>, 19.00 - 20.30 Uhr,<br />
8 Termine<br />
Hauptstraße 37, Raum 104<br />
41,00 €<br />
Feldenkrais<br />
- Bewegung mit Köpfchen<br />
Bewegung ist Leben pur!<br />
Eingeschränkte Bewegung bedeutet<br />
eingeschränkte Lebensfreude!<br />
Ob im Sport, im Tanz oder im alltäglichen<br />
Leben, immer ist unsere Bewegungsqualität<br />
von entscheidender<br />
Bedeutung. In einzelnen Lektionen<br />
beleuchten wir sorgfältig das eigene<br />
Bewegungsrepertoire. Durch fein abgestimmte,<br />
angenehme und intensive<br />
Bewegungsstudien erweitern wir unseren<br />
persönlichen Spielraum im Handeln,<br />
Denken und Empfinden.<br />
Mitzubringen sind: Isomatte, Wolldecke<br />
und warme, bequeme Kleidung<br />
Kurs auch am 20.11.<strong>2013</strong><br />
Alegria Mannhardt<br />
Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal<br />
56,00 €<br />
G306<br />
Mittwoch, 09.10.<strong>2013</strong>,<br />
19.30 - 21.00 Uhr, 9 Termine<br />
G307<br />
Donnerstag, 10.10.<strong>2013</strong>,<br />
19.30 - 21.00 Uhr,9 Termine<br />
Tai Chi Chuan<br />
Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches<br />
Übungssystem, das in der<br />
Regel von Personen jeden Alters ausgeführt<br />
werden kann. Die äußere Form<br />
sind ruhige, gleichmäßige, fließende<br />
Bewegungen, die entspannt, konzentriert<br />
und achtsam ausgeführt werden<br />
sollen. Durch die natürliche Bewegung<br />
wird der Körper gestärkt und die Beweglichkeit<br />
gefördert. Durch Konzentration<br />
auf die Übungen kann sich eine geistige<br />
Ruhe, eine körperliche und psychische<br />
Entspannung einstellen.<br />
Mitzubringen sind: wärmende Sportkleidung,<br />
dicke Socken oder leichte,<br />
weiche Turnschuhe<br />
Kurs auch am 20.11.<strong>2013</strong><br />
Birgit Kloiber<br />
Bürgerzentrum Friesenhalle,<br />
Hauptstr. 60, Kleiner Saal<br />
60,00 €<br />
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