Download - Albertushof Delmenhorst

16 Was es sonst noch gab
Mit dem E-Bike durch den Spreewald
Ja, auch die Verwaltung gönnt sich mal eine Woche Urlaub. Gesundheitlich
etwas angeschlagen probierte ich während der diesjährigen Radrundfahrt
ein Elektro-Fahrrad aus. Mit dem Vorurteil, dass man nur als
alter Mensch mit einer kleinen Elektro-Hilfe fahren darf, hab ich nichts
am Hut. Deshalb: jetzt erst recht. Von Cottbus fuhren wir jeden Tag eine
andere Strecke - mit 10 Leuten 6 Tage und 4 davon auf dem Rad, jeden
Tag 60 bis 70 km.- Einmal mit dem Zug nach Lübben und von dort aus
über Lübbenau zurück. Eine Kahnfahrt war natürlich auch angesagt,
sowie der Besuch der Slawenburg bei Raddusch.
Wir hatten herrlichen Sonnenschein, nicht zu warm, dafür mehr Wind.
Aber was stört mich der Wind, wenn ich ein E-Bike fahre. Mit einem
fröhlichen Lied auf dem Lippen überholte ich alle und fragte ironisch:
“Wollt Ihr heute nicht“?- Sonst blieb alles friedlich. Wir hatten viel Spaß,
auch noch bei einer Reifenpanne. Viele Störche konnten wir beobachten,
die noch in freier Natur und auf den abgemähten Wiesen ihr Futter
suchten und natürlich begeisterten uns die eingelegten Gurken, von
scharf bis salzig, einfach und lecker - bei jeder Pause gab es eine
Gurke. Abends dann das gemeinsame Essen verlangte am Tag wieder
ordentliche Bewegung. Mit dem Zug fuhren wir wieder über Berlin zurück.
Bei der Überquerung der Elbe sahen wir noch die verheerenden
Auswirkungen der Hochwasserkatastrophe. Nun bin ich wieder zurück
und weiß: nie wieder ohne Elektrorad bei mehrtägigen Touren.
Fotos und Text: Ingrid von Fintel, Verw.
Sport in Groß Ippener
Im 14 tägigen Rhythmus geht es in die neue Sporthalle nach Groß Ippener. Sieben
sportbegeisterte Bewohner nehmen teil. Nach leichten Aufwärmübungen und Lockerungen
der Muskulatur geht es mit einfachen Ballübungen weiter. Im Fußballspiel wird
dann richtig gepowert, so dass der ein oder andere an seine Grenzen stößt und mal so
richtig ins Schwitzen gerät! Sport wirkt sich auf vielfältige Weise positiv auf den Körper
aus. Das Erregungsniveau sinkt, man fühlt sich entspannt und ausgeglichen!
Wir bedanken uns bei der Gemeinde Groß Ippener für die Nutzung der Halle. Falls es
interessierte Sponsoren bezüglich Trainingsanzüge bzw. Trainingsmaterial geben sollte,
nehmen sie gerne Kontakt zu uns auf! Hier nur ein kurzer Einblick in die Sportwelt des
Albertushofes! Mehr erfahren sie in der nächsten Ausgabe!
Foto und Text: Christof Naber, Gl WG 6
Zu guter Letzt!
Alle Bewohner und Mitarbeiter des
Albertushofes wünschen Ihnen
schöne und erholsame
Urlaubstage und
anschließend einen
frischen und kraftvollen
Start in das 2. Halbjahr 2013.
So finden
Sie uns:
Aus Richtung Oldenburg
Adelheide
Bismarckstr.
Cramerstr.
Brendelweg
Albertusweg
Hasporter Damm
Düsternortstr.
Annenheider Straße
Annenweg
A1 aus Richtung Osnabrück
Aus Richtung Bremen
A 28
A 28
Abfahrt
Delmenhorst-Hasport/Annenheide
A1 aus Richtung Hamburg
Delmenhorster Kreuz
Aus Richtung Syke
Impressum Herausgeber: Albertushof gGmbH, Albertusweg, 27755 Delmenhorst, Tel: 04221 / 92620, Fax: 04221 / 926234
V.i.S.d.P.: Siegrid Sprengel . Redaktion - Layout: Ingrid von Fintel/Fink Druck . Auflage: 1000 Exemplare . Beiträge: Mitarbeiter und Bewohner, s. Text
Fotos: s. Text . Text ohne Zeichen: Ingrid von Fintel . Fotos ohne Zeichen: A. Haag-Abheiden, u. a. MA . Beiträge Leser: erwünscht
Spendenkonto: Bremische Volksbank Achim, Kto.-Nr. 75107305, (BLZ 291 900 24)
Besuchen Sie uns auch im Internet unter www.albertushof.com