Kursprogramm 2014 - DRK Kreisverband Viersen e.V.
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Bewegung und Entspannung<br />
Yoga macht Spaß!<br />
Yoga ist ein uraltes indisches Konzept für ein achtsames<br />
und erfülltes Leben. Übungen, genannt Asanas, harmonisieren<br />
Körper, Geist und Seele. Meditation und Atemübungen<br />
(Pranayama) runden das Konzept ab.<br />
Bitte mitbringen: Yoga-Matte o. ä. Decke, bequeme Kleidung<br />
und warme Socken.<br />
■■Leitung:<br />
Lena Bösenberg-Siemer<br />
■■Anmeldung/ über die Kursleitung –<br />
Info:<br />
Lena Bösenberg-Siemer<br />
Telefon: 02158 – 692031<br />
■■Ort:<br />
Familienzentrum St. Irmgardis<br />
<strong>Viersen</strong>-Süchteln, Ostring 29<br />
Für Anfänger<br />
Nr. Termine Uhrzeit Ustd. Betrag<br />
340 Mi 29.01.<strong>2014</strong> 20.00 – 21.30 10 x 2 52,00 €<br />
341 Mi 30.04.<strong>2014</strong> 20.00 – 21.30 10 x 2 52,00 €<br />
342 Mi 27.08.<strong>2014</strong> 20.00 – 21.30 6 x 2 32,00 €<br />
343 Mi 22.10.<strong>2014</strong> 20.00 – 21.30 9 x 2 47,00 €<br />
■■Ort:<br />
Kindergarten Villa Kunterbunt<br />
Grefrath, Brunsgarten 34<br />
Für Anfänger<br />
Nr. Termine Uhrzeit Ustd. Betrag<br />
350 Do 30.01.<strong>2014</strong> 19.30 – 21.00 10 x 2 52,00 €<br />
351 Do 08.05.<strong>2014</strong> 19.30 – 21.00 7 x 2 37,00 €<br />
352 Do 28.08.<strong>2014</strong> 19.30 – 21.00 6 x 2 32,00 €<br />
353 Do 23.10.<strong>2014</strong> 19.30 – 21.00 9 x 2 47,00 €<br />
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