Die Brücke ist ein Hit - Heiligenhafen

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Seite 6 Aktiv-HUS Spiel und Spaß im Aktiv-Hus Weil es unabhängig von Wind und Wetter ist, rückt das Aktiv-Hus in den herbstlichen Tagen immer mehr in den Mittelpunkt. Ob Schatzinsel, Sportarena oder Ostsee-Lounge – die Angebote, um hier zu verweilen, sind sehr vielfältig. Während die untere Etage von der Ladenzeile und dem Wellnessbereich geprägt ist, stehen im Obergeschoss Spiel, Sport, Veranstaltungen und Feiern auf dem Programm. für bis zu 50 Personen. Die entsprechende Bewirtung wird dann organisiert. Auf Wunsch kann eine Nutzung der Sportarena mit dem festlichen Anlass verbunden werden. Die Schatzinsel Hier finden Kinder aller Altersgruppen garantiert die richtigen Spielmöglichkeiten. Der Name Schatzinsel lässt es schon erahnen. Hier dreht sich vieles um Piraten und Abenteuer. Natürlich müssen Piratenschiff und Piratenburg im Spiel geentert und auch mal das Trampolin ausprobiert werden. Aber es locken auch Billard, Tischtennis oder Airhockey. Da mag sich jedes Kind das passende Spielgerät aussuchen. Oder manchmal erweist sich zum Beispiel im Krabbelbereich ein nettes Stofftier als der geeignete Spielfreund. Und die Eltern? Die können sich ganz sicher sein, dass ihr Kind hier gut aufgehoben ist. Als Begleitpersonen sind sie ohnehin in der Nähe, können sich aber mal entspannen, sich in Ruhe unterhalten, einen Kaffee oder etwas anderes trinken. Eine Tageskarte kostet für Kinder und Jugendliche von 2 bis 17 Jahren mit Ostseecard 4,00 Euro, ohne Ostseecard 6,00 Euro. Geburtstagskinder und Kinder mit Handicap (bitte den Nachweis nicht vergessen) sowie Erwachsene als Begleitpersonen haben freien Eintritt. Übrigens empfiehlt sich die Schatzinsel auch für Geburtstagsfeiern ab 5 Personen. Hierzu ist eine rechtzeitige Anmeldung notwendig. Für Partybeleuchtung und Deko, einen warmen Snack, 2 Softdrinks und 1 Eis zum Preis von 12,00 Euro pro Person wird dann gesorgt. Sondertarife sind für Kindergärten oder Schulen aber auch für Sportvereine möglich. Gerne können auch Abschlussfeiern in der Schatzinsel ausgerichtet werden. FamilienSPASS im Aktiv-Hus Freitag, 18. Oktober Schminkspaß mit Manuela Wittig Samstag, 19. Oktober Clownerie und Aktionen zum Mitmachen Sonntag, 20. Oktober Familienspaß-Olympiade in der Sportarena jeweils 14 - 17 Uhr Eintritt frei Die Sportarena Klettern müsste man können – aber wie funktioniert das? Vor allem: ist das wirklich ganz sicher? Alles kein Problem. Denn an der Kletterwand in der Sportarena wird jedem Teilnehmer alles genau erklärt. Es gibt sogar eine Kletter-AG, um das Klettern von Grund auf zu erlernen. Auch ein Schnupperklettern am Nachmittag ist möglich. Natürlich finden die richtigen Könner hier ebenfalls ihre Herausforderung. Denn die etwa 10 mal 10 Meter große Kletterwand bietet für alle Ansprüche verschiedene Routen. Auch hier gilt eine professionelle Sicherung für alle Akteure. Beliebte Trendsportarten wie Beach-Soccer oder Beach-Volleyball sind in der Sportarena auf einem Feld mit feinstem Ostseesand möglich. Dieses Spielfeld ist 450 Quadratmeter groß. Sehr beliebt ist das Bogenschießen, für das zweimal täglich Kurse unter Anleitung stattfinden. Auch eine Hüpfburg kann genutzt werden. Alle Einzelheiten sind bitte zu erfragen. Dabei kann zudem geklärt werden, für welche Sportarten eine vorherige Anmeldung nötig ist. Die Sportarena steht ebenfalls für Geburtstagsfeiern oder andere Feiern zur Verfügung. 1. Wardermesse im Aktiv-Hus Samstag, 02. November 10 - 19 Uhr Sonntag, 03. November 10 - 19 Uhr Die Ostsee-Lounge Einfach herrlich ist dieser weite Blick über Heiligenhafen, den der Besucher der Ostsee-Lounge genießen kann. Hier möchte man gerne verweilen, und gemütliche Sitzplätze stehen in großer Anzahl zur Verfügung. Kalte oder warme Getränke können gleich nebenan in der Schatzinsel bestellt werden. Für Feiern aller Art, ob privat oder beruflich, ist die Ostsee-Lounge bestens geeignet. Auch Empfänge oder Sitzungen können hier veranstaltet werden. Platz ist Die Webcam Wer das Aktiv-Hus in Richtung Schatzinsel begeht, stolpert sozusagen über die Webcam. Nur bildlich natürlich, denn die Webcam befindet sich weit oben. Aber auf dem Boden erkennt der Besucher den markierten Platz, den er einnehmen muss, um vom Betrachter im Internet gesehen zu werden. „Hallo Opa oder Oma.“ Von hier aus kann jeder Gast die daheimgebliebenen Familienmitglieder oder Freunde grüßen. Wir haben Ihnen, liebe Gäste, nur einen kurzen Überblick gegeben, über die Angebote im Obergeschoss des Aktiv-Hus. Kommen Sie einfach mal vorbei, schauen Sie sich um, fragen Sie die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und informieren Sie sich über alle Möglichkeiten selbst. Ein letzter Tipp Fragen Sie Ihren Vermieter, ob er für einzelne Einrichtungen des Aktiv-Hus Eintrittskarten vorhält, die Sie während Ihres Aufenthalts in Heiligenhafen nutzen können. Kinderspielwelt Schatzinsel Eichholzweg / Ostsee-Ferienpark 23774 Heiligenhafen Telefon 04362 / 502 90-0 www.aktiv-hus.de Fotos: Bernd Gerwanski, Tourismus-Service Heiligenhafen
Aktiv-HUS SPA Aktiv-Hus Spa Wohlfühlen am Meer Seite 7 Herbst-Tipp: Vom Strand in die Sauna Komplett gesund Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen niedriger werden, steigt im Gegenzug die Zahl der Saunabesuche wieder stetig an. Die gesunde Hitze beflügelt bekanntlich nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Stimmung. In Heiligenhafen lässt sich die günstige Wirkung noch steigern – mit den verträglichen Klimareizen der Ostsee. Der Wechsel von Aktivität und Entspannung ist für das Wohlbefinden immer eine gute Sache. Diese – auch wissenschaftlich belegte – Erfahrung gibt Susann Kietzmann gerne weiter, wenn die Frage nach wirkungsvoller Vorbeugung gegen Erkältung, Trübsinn und anderes jahreszeitliches Ungemach auftaucht. Heiligenhafen biete sogar besonders gesunde Voraussetzungen. Ein ausgedehnter Strandspaziergang mit anschließendem Saunabesuch sei eine ideale Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge. Allerdings sei es wichtig, die richtige Reihenfolge zu beachten. „Die aktive Unternehmung soll grundsätzlich vor den Saunaaufenthalt gelegt werden“, betont die versierte Saunameisterin. Der förderliche Einfluss des Meeres auf das Befinden des Menschen ist schon lange bekannt und geschätzt. Mitte des 18. Jahrhunderts beispielsweise entwickelten Mediziner die so genannte Meeresheilkunde, aus der die noch heute aktuelle Thalasso- Therapie hervorging. Speziell bei Erkrankungen der Haut und der Atemwege wirken die Substanzen des Meeres lindernd und heilend. Das wohltuende Salz mit seinen Mineralien und Spurenelementen lässt sich nicht nur beim Bad in der See, sondern bei jedem Strandspaziergang „tanken“: Mit dem Wind, den Wellen und der Gischt werden die maritimen Aerosole in der Luft zerstäubt und können so ganz natürlich von der Haut und den Atmungsorganen aufgenommen ProBaltic_285x100_Layout werden. 1 12.03.13 10:49 Seite 1 Darüber hinaus hat die Ostsee noch weitere günstige Klimafaktoren zu bieten. Das klare Licht hebt die Stimmung und unterstützt die Konstitution. Der frische Wind trainiert den Stoffwechsel, den Energiehaushalt und das aktive Lebensgefühl. Die Luft ist rein und belebend. Nicht zuletzt wirkt die Bewegung in der intakten, weiten Natur befreiend und harmonisierend auf den ganzen Menschen. Nach dem anregenden Weg entlang der herbstlichen oder winterlichen Ostsee verspricht der anschließende Saunabesuch ein gesundes Kontrastprogramm. Mit der aktiven Bewegung am Strand sind alle Körperzellen bereits gut durchblutet und Stoffwechsel sowie Immunsystem sind in Schwung gekommen. Durch die passiv genossene Wärme in der Sauna werden diese Impulse nun weiter ergänzt und verstärkt. Die Adern erweitern sich. Der Sauerstoff wird besser aufgenommen und transportiert. Dank der Wärme, der stärkeren Durchblutung und der körperlichen Ruhe arbeitet das Herz effektiver. Die Rumpfmuskulatur wird lockerer, so dass die Atmung leichter fällt und sich der Körper insgesamt besser entspannen kann. Gleichzeitig wird die Haut durch das Schwitzen stark durchfeuchtet und gereinigt, so dass sich sogar Alterungsprozesse verlangsamen können. Der Wechsel zwischen Hitze und anschließender Abkühlung stimuliert den Kreislauf, trainiert die Elastizität der Blutgefäße, erweitert die Bronchien, und stärkt generell die Leistungsfähigkeit und die Abwehrkräfte. Damit übernimmt die Sauna eine Aufgabe, die in unserem künstlich temperierten Alltag häufig zu kurz kommt. „Von der warmen Wohnung, ins warme Auto und dann ins warme Büro – den natürlichen Wechsel von Schwitzen und Frieren erleben wir im Winter oft gar nicht mehr“, erläutert Susann Kietzmann. „Aber der Körper muss die Kontraste heiß und kalt trainieren, damit er sich beispielsweise auf Wetterwechsel einstellen kann und nicht krank wird.“ Für den Saunagang empfiehlt die Expertin: „Lieber kurz und knackig saunieren als zu lange in einer niedrig temperierten Sauna.“ Ideal findet sie die klassische finnische Sauna mit ihrer trockenen Hitze von 95° C. Hier sollte man nicht länger als zwölf Minuten verweilen, um den Organismus nicht zu überfordern. Mit dem gesunden Wechsel von heiß und kalt und dem richtigen Zeitmaß komme der Saunagast nicht nur langfristig, sondern auch unmittelbar in einen besonderen Genuss: „Man ist zum Schluss nicht ‚kaputt’, sondern einfach schön geschafft.“ ANMELDUNG Aktiv-Hus Spa Eichholzweg / Ostsee-Ferienpark 23774 Heiligenhafen Telefon 04362 / 502 90-50 www.aktiv-hus-spa.de Saunaöffnungszeiten Dienstag, Donnerstag, Freitag und Samstag 10 - 22 Uhr Mittwoch 14 - 22 Uhr Sonntag 14 - 20 Uhr Der letzte Einlass ist zwei Stunden vor der jeweiligen Schließzeit. Ab 18 Uhr können Saunagäste das Schwimmbad mitbenutzen. Die Monatsangebote im Aktiv-Hus Spa September „Faltenfrei“: Eine ideale Vorbereitung auf die kühlere Jahreszeit ist diese Anti- Aging Behandlung. Zur umfassenden Pflege der reiferen Haut werden Produkte von LaMer verwendet. Die Behandlung beginnt mit Reinigung und Peeling. Eine anschließende Maske wirkt straffend und regenerierend. Die Abschlusspflege samt Augenbrauenkorrektur, Nacken-, Gesichts- und Handmassage machen das Wohlbefinden perfekt. Dauer: ca. 90 Minuten Preis: 75,00 Euro Oktober „Prickelnde Entspannung“: Wärme und Entspannung sind die schönen Effekte einer Rückenthermalpackung mit anschließender Rückenmassage. Die Packung wärmt den Körper direkt und pflegt gleichzeitig die Haut durch wertvolle Nähr- und Pflegestoffe. Damit ist die Haut ideal vorbereitet für die Rückenmassage. Die klassischen Massagegriffe lockern die Muskulatur im Nacken- und Rückenbereich und vermitteln wohligen Abstand vom Alltag. Dauer: ca. 45 Minuten Preis: 50,00 Euro November „Knisterndes Feuer“: Wir brauchen sie täglich und gönnen ihnen doch selten genug Entspannung: unseren Ohren. Eine Ohrenkerzenbehandlung ist deshalb eine ideale Maßnahme. Vorher trägt eine Gesichts- und Nackenmassage dazu bei, dass der Kopf auf Ruhe und Entspannung umschalten kann. Im Anschluss wird die Ohrenkerze in den Ohrenkanal gelegt und das obere Ende wird angezündet. Eine leichte Zugeinwirkung („Schornsteineffekt“) entsteht, die Luft beginnt durch die Flammen zu „schwingen“ und eine massierende Wirkung wird ausgelöst. Dauer: ca. 50 Minuten Preis: 43,00 Euro Ferienwohnungen und Ferienhäuser unter www.freie-termine.de Stadtgebiet Steinwarder Ferienpark Ferienhäuser - aussagekräftige Bilder - garantiert aktueller Belegungsplan - ausführliche Beschreibung - Lage des Objekts (Luftaufnahme) Foto: Marianne von Salis Vorbei sind die Zeiten der unzähligen Telefonate und E-Mails – bei uns sehen Sie was frei ist und was Sie buchen. - Grundriss - 360° Panorama - direktes Anfrageformular ProBaltic Vermietungsagentur Bergstraße 39 · 23774 Heiligenhafen · Telefon 04362 / 50 47 09 · info@freie-termine.de · www.freie-termine.de - Suchfunktion für freie Termine - jede Unterkunft mit Hausprospekt Sehen, was man bucht!
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