FESTSCHRIFT

74 75
Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen
Beitrag für Festschrift 20 Jahre DVMB in Thüringen Gera
Gruppe Hermsdorf Mit Bewegung und Spass gegen Morbus Bechterew
Wie schnell doch die Zeit vergeht, und schon existiert te. Das macht so viel Spaß, dass sogar die Angehörigen
der Landesverband Thüringen 20 Jahre. Vor 10 Jahren der Bechterewler und andere Freunde mitspielen. Jedes
stellten wir in der damaligen Festschrift unsere Geraer Jahr führen wir im Sportverein „VfL 1990 Gera e. V.“,
Gruppe vor, und es gibt uns auch heute noch. Auch dem wir auch angehören, ein Prellballturnier durch. Andere
Abteilungen des Vereins und Bechterew-Gruppen
wir konnten unser 20-jähriges Bestehen bereits festlich
begehen.
aus Mühlhausen und Dresden nehmen daran teil. Wir
würden uns aber sehr freuen, wenn noch andere Gruppen
(nicht nur Bechterewler) daran teilnehmen würden.
Wir sind nach wie vor eine aktive Selbsthilfegruppe, und
wir treffen uns regelmäßig jeden Donnerstag unter fachkundiger
Anleitung eines Physiotherapeuten zu 45 Mi-
die Ausschreibung zum Turnier.
Gerne versenden wir die vereinfachten Spielregeln und
nuten Gymnastik in einer Turnhalle. Die Übungen sind
abwechslungsreich. Nach der Aufwärmung üben wir mal Zu erwähnen ist noch, dass wir mit der Selbsthilfegruppe
mit Stab, dann mit Band oder Ball, mal im Stehen oder der Rheumaliga und der Selbsthilfegruppe „Chronischer
im Liegen. Es wird nie langweilig. Es sind alles Übungen,
die Bechterewlern gut tun. Sie lockern die einge-
Veranstaltungen und auch an den Geraer Gesundheits-
Schmerz“ eine gute Zusammenarbeit pflegen. An deren
steiften Glieder, dehnen und kräftigen die Muskeln und tagen nehmen wir teil.
helfen uns durch gezielte Bewegungen die fortschreitende
Versteifung der Wirbelsäule etwas aufzuhalten. Alle Die Geselligkeit kommt bei uns auch nicht zu kurz.
sind mit Begeisterung dabei; denn in der Gruppe macht Beim Kegelabend, beim Sommerfest und bei der Weihnachtsfeier
machen alle gerne mit.
das richtig Freude.
Wir unterhalten uns auch über Probleme, die jeder Es bleibt noch zu wünschen, dass noch mehr Bechterewler
den Weg zu uns finden.
einzelne hat, diskutieren über die Beiträge im „Bechtere
wj our nal“ und he lfe n un s geg ens eit ig wo wi r kö nn en .
Anschließend an die Gymnastik spielen wir noch eine Achim Mandalka
Stunde Prellball nach vereinfachten Regeln für Behinder-
Gruppensprecher
Anliegen der Gruppe: Da es gemeinsam mit anderen Patienten
besser gelingt, mit der eigenen Erkrankung und
den daraus erwachsenen Problemen zu leben, fanden sich
1990 sechs Patienten mit der Diagnose Morbus Bechterew
zusammen und gründeten eine Bechterew-Gruppe.
Selbsthilfe ist für uns ein unverzichtbarer Bestandteil im
gesundheitlichen Vorsorgesystem. Es ist eine Chance für
Betroffene, besser mit ihrer Krankheit umzugehen und
die Lebensqualität zu erhöhen.
Ein Grundanliegen der Gruppe ist es, Anlaufstelle für
Morbus Bechterew-Patienten und deren Familienmitglieder
im Raum Hermsdorf und Umgebung zu sein.
Wir Mitglieder der Hermsdorfer Bechterew-Gruppe treffen
uns wöchentlich zweimal, um gemeinsam unter fachkundiger
Anleitung Trocken- und Wasser-Gymnastik zu
betreiben. Wir tauschen Erfahrungen und die neuesten
Informationen über und gegen unsere Krankheit aus.
Unsere Gymnastik hat das Ziel, über die Stärkung der
Muskelkraft die Haltung des Körpers zu korrigieren und
die Beweglichkeit zu erhalten.
Unser Motto heißt aber nicht nur Bewegung sondern
auch Spaß. Wir Bechtis sind eine lustige Truppe, treffen
uns zum Wandern, zum geselligen Beisammensein oder
anderen gemeinsamen Aktion.
Unsere Bechterew Selbsthilfegruppe Hermsdorf feierte
2010 ihr 20-jähriges Bestehen. Aus diesem Anlass organisierten
wir eine Viertagesfahrt ins tschechische Radonbad
Jachymov.
Hier absolvierten wir, verteilt auf die Kurhotels Akademik
Behounek und Radium Palace, eine Schnupperkur. Wir
erhielten dort sehr gute Behandlungen und Informationen
über die Kureinrichtungen sowie Wissenswertes über
Radon. In der freien Zeit machten wir Wanderungen und
eine Busfahrt mit Stadtführung ins 25 km entfernte Karlovy
Vary.
Der Höhepunkt unseres Aufenthaltes in Jachymov war
zweifellos unsere Feier anlässlich des Gruppengeburtstages.
Es wurde erinnert, wie es zur Gruppengründung kam,
was das Anliegen der Gruppe ist und was wir, außer
wöchentlicher Trocken- und Wassergymnastik, in den
letzten 20 Jahren alles gemeinsam unternommen haben.
Bernd Stettner, “Fotograf” unserer Gruppe, hatte an diesem
Abend eine besondere Überraschung vorbereitet. In