Einladung zum Schleifchenturnier - DJK Schwarz-Weiß Braunschweig

BAUCH – BEINE - PO
Ansprechpartner: Ute Kanwischer Tel.: 0531 - 873131
Schon wieder ist ein Jahr vorbei, und immer noch gibt es viele nette Leute, die
sich dienstags mit ihrem Bauch, ihren Beinen und ihrem Po auf den Weg zur
Oswald-Berhan-Schule machen. Zusätzlich im Gepäck: Hanteln, Getränk,
Gewichtsmanschette und Matte für die Bodenübungen.
Wo wir auch gleich beim Thema wären: Unsere Übungsleiterin Elke hat wieder
etliche Übungen, die so unscheinbar aussehen, aber mächtig anstrengend sind,
für uns ausgesucht. Jede Woche freuen (?) wir uns auf ihre neue
Zusammenstellung der verschiedenen Übungen, zu der sie auch immer wieder
mit neuer Musik dazu beiträgt, dass die Stunde ruck zuck vergangen ist.
Besonders beliebt sind kleine Choreografien, worin verschiedene Elemente aus
den Aufwärmübungen zusammengestellt werden. Wenn wir es dann endlich alle
können und uns nicht mehr gegenseitig auf die Füße treten, ist die dazu
passende Musik meist zu Ende.
Die Abwechslung, um die sich Elke bemüht lässt keine Langeweile aufkommen.
Ob mal Zirkeltraining oder mal Pilates auf dem Programm steht, Joggen oder
Walken zum Aufwärmen: es geht immer -nennen wir es mal- „schweißtreibend
harmonisch“ zu.
Am letzten Übungsabend vor den Sommerferien haben wir uns im Anschluss
noch zu einem Picknick auf dem Rasen vor der Halle mit kühlen Getränken und
kleinen Leckereien getroffen. Die Ausdauer beim Erzählen ist weitaus größer als
die beim Sport, so dass selbst nach 2 Stunden noch vereinzelt Bäuche, Beine
und Po’s gesichtet wurden.
Nach der letzten Übungsstunde vor den Weihnachtsferien haben wir uns zum
kleinen Adventstreff in der Halle verabredet. Nett miteinander erzählt. Tee,
Eierpunsch, Wasser, Glühwein und Bier. Dazu Kekse, Knabbereien, Käse/
Würstchen-Spieße und Sandras pikante Blätterteig-Häppchen (super-lecker).
Hier gab es allerdings eine „natürliche“ zeitliche Begrenzung: der mächtige
Bernhardiner des Hausmeisters macht samt Herrchen um 21.00 Uhr die Runde.
Da ist es schon mal besser, einfach nicht mehr da zu sein.
Weiteres „Highlight“ im Jahr 2005 war die Anschaffung eines vereinseigenen
CD-Spielers, mit dem Elke uns nun noch mehr in Schwung bringen kann. Vielen
Dank dafür dem Verein und vielen Dank an Elke, die bisher ihren privaten CD-
Spieler zur Verfügung gestellt hat.
Die Beteiligung an den Stunden hat ein wenig nachgelassen. Ja Hallo!?! Es gab
sogar Abende, an denen wir nur zu zehnt in der Halle standen! Elke ist über
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