Im Alter jung - Kliniken des MTK

Neues aus den Kliniken
Im Alter jung
Interview mit dem Chefarzt der
Geriatrischen Klinik Dr. Dr. Klaus-Peter Reetz
Das Alter hat viele
Gesichter: Auf der
einen Seite die
überaus aktiven
sogenannten
„Silveragers“,
der Generation
60 plus, die ihre
Freiheiten genießen
und auskosten;
auf der anderen Seite die ängstlichen
oder traurigen Gesichter der alten Menschen
in Pflegeheimen, die häufig an Demenz leiden.
Und da sind die Gesichter von Frauen
und immer mehr auch Männern, die im Anti-
Aging-Kampf gegen sichtbare Alterszeichen
nach den Mitteln der Schönheitsindustrie und
der ästhetischen Chirurgie greifen.
Das Alter selbst ist ein sehr persönliches,
aber auch ein gesellschaftspolitisches
Thema, da die Gesellschaft insgesamt
altert und sich gravierende demografische
Veränderungen abzeichnen. Zu den Fakten
zählt, dass die individuelle Lebensdauer
und Lebenserwartung steigt. Die Mehrheit
der heutigen Erwachsenen und Kinder wird
viel länger leben, als die vorhergehenden
Generationen. So wird das Alter zu einer
besonders langen Lebensphase, die auch
mit Ängsten besetzt ist. Für viele ist die
Lebensphase jenseits der 60 Jahre eine eher
gefürchtete Lebenszeit, die als eine Zeit
des Abbaus, des Verlustes an Gesundheit,
Attraktivität und geistigen Fähigkeiten mit
Schrecken erwartet wird.
Das Patienten-Magazin sprach mit Dr.
Dr. Klaus-Peter Reetz, Chefarzt der
Geriatrischen Klinik am Krankenhaus
Hofheim, über die Möglichkeiten, im Alter
jung zu bleiben.
Patienten-Magazin: Gibt es aus Sicht der
Altersmedizin ein Rezept für ewige Jugend?
Dr. Reetz: Der Traum von ewiger Jugend
wird schon seit Jahrtausenden geträumt.
In der griechischen Mythologie wird sie
Endymion, dem König von Elis, geschenkt.
Im Mittelalter suchten Seefahrer wie der
Conquistador Ponte de Leòn nach dem
Jungbrunnen und heute streben Menschen
mit Hilfe der Schönheitschirurgie danach,
zumindest äußerlich den Anschein der
Jugend zu bewahren. Aber die Jugend ist
vergänglich, der Mensch bleibt sterblich.
Dies kann auch die Altersmedizin nicht
ändern.
Eine Volksweisheit besagt, dass man so alt
sei, wie man sich fühle. Ist man gesund
und beschwerdefrei, so nimmt man das
Alter nicht wahr und auch ein 90-jähriger
Mensch kann sich jung fühlen. Erst körperliche
Einschränkungen und Gebrechen
machen das Alter fühlbar und bewusst.
Nun gibt es aber Rezepte, um gesünder alt
zu werden. Hierzu gehört eine. abwechslungsreiche
und nicht zu üppige Ernährung,
das Vermeiden von Genussgiften, körperliche
Betätigung, bewusste Entspannung und
ein gutes soziales Umfeld, wie die vielen
hoch betagten, sich noch jung fühlenden
Bewohner der japanischen Insel Okinawa zu
belegen scheinen.
Patienten-Magazin: Inwieweit ist der
individuelle Alterungsprozess durch die Gene
vorbestimmt und wie stark ist er von der
persönlichen Lebensführung abhängig?
Dr. Reetz: Die Länge der Lebensspanne
eines Menschen von der Geburt bis zum
Tode wird von vielen Einflüssen bestimmt.
Dazu gehört natürlich unsere genetische
Ausstattung. Es gibt Familien, in denen
ein hohes Alter zur Normalität gehört.
Schätzungen sagen – aber natürlich ist
das schwer zu kalkulieren – , dass auf die
Langlebigkeit die Gene zu 30 Prozent und
die Lebensführung zu 70 Prozent Einfluss
nehmen. Also lohnt es sich schon, sein
Leben entsprechend einzurichten!
Patienten-Magazin: Ist die Lebensqualität
im Alter auch eine Frage der finanziellen
Möglichkeiten? Kann man zum
Beispiel persönliche Fitness durch teure
Nahrungsergänzungsmittel „erkaufen“?
Dr. Reetz: Um sich einer guten Lebensqualität
im Alter zu erfreuen, ist Geld
zweifelsohne von Vorteil. Aber eher im
Sinne, sorgenfrei leben und damit stressarm
und abwechslungsreich den Alltag
gestalten zu können. Durch Pillen und
sonstige Nahrungsergänzungsmittel lässt
4 Patienten Magazin