Programm Herbst 2013

LABOE 20 www.vhs-laboe.de
www.vhs-laboe.de 21 LABOE
KVHS
Ascheberg
Heikendorf
Hohwacht
Laboe
Lütjenburg
Plön
Preetz
Schönberg
Schönkirchen
Schwentinental
Wankendorf
akademie
E 2.05.08 LABOE
Workshop: TRAU DICH -
Experimentelle Malerei II
Sa, 26. Okt. 13, 14:30 - 18:30;
VHS Raum 3;
17,- € bei weniger als 8 TN Umlage;
Leitung: Rosita Sengpiehl, Galerie im
Seefischmarkt. Bitte mitbringen:
altes Frotteetuch, altes Malhemd
E 2.05.09 LABOE
Workshop: TRAU DICH - III
Sa, 21. Dez. 13, 14:30 - 18:30;
weiteres siehe 2.05.08
E 2.05.10 LABOE
Modellbau
Wer möchte das nicht ein eigenes
Haus? Unter Anleitung des Modellbauers
Jürgen Kuntze bauen Sie Ihr ganz
individuelles Traumhaus.
Nach Ihren Vorlagen (Fotos, Zeichnungen,
Plänen) entsteht Ihr Wunschhaus
oder ihr wirkliches Eigenheim als verblüffend
reales und maßstabsgetreues
Modell neu. Sie können auch das Laboe
Ehrenmal nachbauen. Wie das mit einfachsten
Mitteln geht, zeigt der Erbauer
zahlloser Architekturmodelle: Verwendet
werden lediglich Karton, Holz, Textilien,
Gewürzkörner u. ä. Der Kreativität
sind dabei keine Grenzen gesetzt.
Sa, 28. Sep. 13, 10:30 - 16:30;
VHS Raum 3; 10,- € + 10,- € Material;
Leitung: Jurgen Kuntze.
E 2.08.11 LABOE
Chor an der VHS Laboe
jeden Mi 19:30 - 21:30;
VHS Raum 1; Gebühr auf Anfrage;
Leitung: Alfredo Atencio.
E 2.07.13 LABOE
Vortragsreihe Musik
Bach - sein Werk und Leben
Mi, 30. Okt. 13, 17:30 - 19:00
(4x14-tgl.); VHS Raum 1; 25,- €;
Leitung: Eckhard Broxtermann.
E 2.09.00 LABOE
Orientalischer Tanz
Fr, ab 13. Sep. 13, 16:30 - 18:00 (10x);
VHS Raum 1; 35,- €;
Leitung: Sara Wildemann.
E 2.09.01 LABOE
Workshop: „Burlesque“
Lerne deinen Körper mit Kraft, Flexibilität,
Vertrauen und Spaß „sinnlich“ zu
bewegen.
Sa, 2. Nov. 13, 19:30 - 21:30;
VHS Raum 1; 10,- €;
Leitung: Miriam Dankert.
GESUNDHEIT - BEWEGUNG -
ERNÄHRUNG
E 3.01.01 LABOE
Bewegungs- und Atemtherapie
Mo, ab 9. Sep. 13, 16:00 - 17:00 (12x);
Grundschule Turnhalle; 19,- €;
Leitung: Inge Unger.
E 3.01.02 LABOE
Tai Chi (Taijiquan) I
Mi, ab 11. Sep. 13, 17:30 - 18:30 (10x);
VHS Raum 1; 35,- €;
Leitung: Anke Buuk.
E 3.01.03 LABOE
Tai Chi (Taijiquan) II
jeden Sa, 10:00 - 11:00;
VHS Raum 1;
Gebühr: 5,- € pro Termin.;
Leitung: Dirk Berger.
E 3.01.05 LABOE
Hatha Yoga
Mo, ab 9. Sep. 13, 17:30 - 19:00 (10x);
VHS Raum 1; 55,- €;
Leitung: Dr. Jennifer Hollenberg.
Die Kursgebühren können teilsweise
erstattet werden - bitte erkundigen
Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
E 3.01.06 LABOE
Yoga am Nachmittag
Di, ab 10. Sep. 13, 16:30 - 18:00 (14x);
VHS Raum 1; 50,- €;
Leitung: Hannes Lauinger.
Zu Entspannungs- und Bewegungskursen
bringen Sie bitte Wolldecke
oder Yoga-Matte mit.
Bequeme Kleidung ist notwendig,
ggf. auch warme Socken
und ein Getränk.
E 3.01.07 LABOE
Yoga am Abend
Di, ab 10. Sep. 13, 18:15 - 19:45 (14x);
VHS Raum 1; 50,- €;
Leitung: Hannes Lauinger.
3.01.08 LABOE
Kundalini Yoga
Mi, ab 11. Sep. 13, 10:00 - 11:30 (10x);
VHS Raum 1; 35,- €;
Leitung: Rike Schotte.
E 3.02.02 LABOE
Ganzkörper- und Koordinationstraining
für Junggebliebene (50+)
Fr, ab 13. Sep. 13, 17.00 - 18:00 (10x);
VHS Raum 1; 30,- €;
Leitung: Kathrin Jäschke.
Die Kursgebühren können teilsweise
erstattet werden - bitte erkundigen
Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Bitte mitbringen: Sportsachen für die Halle.
E 3.02.04 LABOE
Pilates am Morgen
Mo, ab 9. Sep. 13, 10:00 - 11:00 (12x);
VHS Raum 1; 41,- €;
Leitung: Sophie Salomonsen.
Die Kursgebühren können teilsweise
erstattet werden - bitte erkundigen
Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
E 3.02.05 LABOE
Pilates am Abend
Mo, ab 9. Sep. 13, 19:05 - 20:05 (12x);
weiteres siehe 3.02.04
E 3.02.07 LABOE
Zumba®
Di, ab 10. Sep. 13, 20:00 - 21:00 (10x);
VHS Raum 1; 35,- €;
Leitung: Etté Ugue Edmond N`Guessan.
Die Anmeldung wird gültig mit der Bezahlung.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung,
festes Schuhwerk, ein Handtuch
und ein Getränk.
E 3.02.08 LABOE
Zumba® meets Afro Dance &
Salsa
Sa, ab 14. Sep. 13, 18:30 - 19:30 (13x);
40,- €; weites siehe 3.02.07
E 3.02.11 LABOE
Zumba® / Sentao
Do, ab 12. Sep. 13, 11:00 - 12:15 (12x);
VHS Raum 1; 42,- €;
Leitung: Miriam Dankert.
Die Anmeldung wird gültig mit der Bezahlung.
Bitte mitbringen: Turnschuhe,
bequeme Kleidung und Wasser.
E 3.02.13 LABOE
Bokwa ® Fitness
Das Bokwa® Fitness Programm gibt
jedem Teilnehmer die Möglichkeit seine
eigene Intensität des Workouts zu
bestimmen. „BO“ steht für Boxing und
„KWA“ für den traditionellen und kulturuellen
Tanz Kwaito. Ein einzigartiges
Ganzkörpertraining, welches sowohl das
Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur
und die Beweglichkeit fördert. Nachtanzen
der Linien von Buchstaben und Zahlen
auf dem Boden zu aktuellster Musik.
Keine Choreographien, kein Nachdenken,
einfach nur Spaß!
Sa, ab 14. Sep. 13, 10:00 - 11:00 (10x);
Grundschule Turnhalle; 40,- €;
Leitung: Miriam Dankert.
E 3.02.15 LABOE
Gymnastik
Do, ab 12. Sep. 13, 18:10 - 19:40 (12x);
VHS Raum 1;
Gebührenfrei für Chor Mitglieder,
Nicht-Mitglieder 2 € pro Termin;
Leitung: Inge Unger.
E 3.02.18 LABOE
Sport im Park
Di, ab 17. Sep. 13, 9:30 - 10:30 (12x);
Treffpunkt: Eingang zum Kurpark,
Parkstraße; 27,- €;
Leitung: Hanne Wolff.
E 3.02.19 LABOE
Gymnastik am Vormittag
Do, ab 19. Sep. 13, 9:30 - 10:30 (11x);
VHS Raum 1; 25,- €;
Leitung: Hanne Wolff.
E 3.02.22 LABOE
Aerobic
Do, ab 12. Sep. 13, 20:00 - 21:00 (10x);
VHS Raum 1; 30,- €;
Leitung: Sonja Merkens.
E 3.02.25 LABOE
Wirbelsäulensitzgymnastik I
Mo, ab 14. Okt. 13, 15:00 - 16:00 (10x);
VHS Raum 1; 25,- €;
Leitung: Bärbel Jakob.
E 3.02.28 LABOE
Wirbelsäulensitzgymnastik II
Mi, ab 16. Okt. 13, 15:30 - 16:30 (10x);
VHS Raum 1; 25,- €;
Leitung: Bärbel Jakob.
Kochkurse auf Anfrage -
bitte sprechen Sie uns an!
Kochworkshop
Feiern Sie mit bis zu 12 Gästen bei
einem Kochkurs eine Mitarbeiterund
Firmenveranstaltung, einen
Geburtstag oder einfach nur so, wir
sorgen für ein paar unterhaltsame
Stunden.
Das Kochprogramm stimmen wir
mit Ihnen ab, dabei stehen Ihnen
mehrere Kochkursthemen zur Verfügung.
Lust auf einen eigenen Kochkurs
bekommen? Sprechen Sie mit uns!
SPRACHEN
E 4.03.03 LABOE
Dänisch A2 (Mittelstufe)
Fr, ab 13. Sep. 13, 17:00 - 18:30 (10x);
VHS Raum 2; 35,- €;
Leitung: Anika Rasmussen.
Lehrwerk: Vi snakkes ved!
E 4.06.02 LABOE
Englisch B1 (Oberstufe)
Do, ab 5. Sep. 13, 18:15 - 19:45 (10x);
VHS Raum 3; 35,- €;
Leitung: Patricia Bräuning.
Lehrwerk: Englisch für Sie 3. (Bücher
werden von der Dozentin besorgt)
KVHS
Aschebrg
Heikendorf
Hohwacht
Laboe
Lütjenburg
Plön
Preetz
Schönberg
Schönkirchen
Schwentinental
Wankendorf
akademie