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Das Phänomen STRESS … und wie Sie damit umgehen ... - MediClin

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G<br />

<strong>Das</strong> Richtige Maß an Stress entscheidet also über unsere Leistungsfähigkeit!<br />

Ausgeglichenheit<br />

Freude<br />

Leichte Nervosität<br />

Euphorie<br />

Hohe Konzentration<br />

Hektik<br />

Entspannung<br />

Hoher Druck<br />

Schlaf<br />

Wettkampf<br />

Tiefenentspannung<br />

Ultimativer Kick”<br />

“<br />

N<br />

Leistungsfähigkeit beschreibt die persönlichen Ressourcen – Fähigkeiten <strong>und</strong> Fertigkeiten – eines Menschen, die er in die<br />

Umsetzung einer Aufgabe einbringen kann.<br />

10 l

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