Primar Dr. Stelzig - Österreichisches Netzwerk Betriebliche ...

Es gibt auch eine individuelle Verantwortung in
der Prophylaxe:
• 1. Bewusst Erkennen was mir gut tut, was meine
Batterie wieder auflädt, was mich glücklich macht.
• Beziehungen leben und pflegen. Familie und Freunde,
Hobbys, Sport, musizieren.
• Es muss klar sein, dass die Freizeit dazu dient, die
Anforderungen des Berufslebens auszugleichen. Es
braucht also Erholungszeit, Erholungsaktivität,
Erholungsräume.