Vielfalt erleben - beim Bürgernetz Neuburg-Schrobenhausen

Vielfalt 

erleben 

Programm 

Frühjahr • Sommer 

2014 

Tel. 08431/9119 

www.neusob.de/vhs.neuburg 

vhsneuburg@gmx.de

S 

Aus 

Gietlhauser Strasse 

Der Geheime Garten 

Bittenbrunn 

Ballett an der vhs 

Saliterweg 

An der Luis 

Beutmühlweg 

Donauwörther Strasse 

Stadttheater Neuburg 24., 25., 31. Mai und 01. Juni 2014 

Während dem Erntefest bekommt ein kleines Mädchen einen Schwächeanfall. Es darf von nun an das Haus nicht mehr verlassen. Sehr traurig 

beobachtet sie andere Kinder beim Spielen. Ein Bub bringt sie wieder zum Lachen und nimmt sie mit in den Garten, der ein Geheimnis hütet…

Information 

Inhalt 

Vorwort S. 2 

Information S. 3 

Vorträge, Terminübersichten S. 7 

Gesellschaft und Leben A S. 10 

Wirtschaft, Recht A03-A07 

Geschichte, Studium Generale A08-A16 

Pädagogik, Psychologie, Philosophie, 

Lebenskunst A25-A42 

Länder/ Reisen A43-A46 

Technik, Verbraucherfragen, Ökologie A50-A60 

Natur und Umwelt A61-A71 

Beruf und Karriere B S. 28 

Kommunikation, persönliche Kompetenzen, 

berufliche Fachthemen B04-B23 

EDV ab B24 

Windows-Grundlagen B27-B34 

Textverarbeitung: Word B35-B39 

Tabellenkalkulation: Excel B40-B41B 

Präsentation: Powerpoint B43 

Internet B44-B48 

Gestaltung B49-B51 

Sprachen und Verständigung F S. 42 

Arabisch F001-F002 

Deutsch F007-F049B 

Englisch F050-F070 

Französisch F071-F079B 

Griechisch F081-F082B 

Italienisch F083-F094 

Japanisch F095 

Latein F095B 

Portugiesisch F096 

Russisch F097-F098 

Schwedisch F100-F101 

Spanisch F103-F112 

Türkisch F115 

Gesundheit und Fitness G S. 68 

Entspannung/ Körpererfahrung G001-G042 

Bewegung/ Gymnastik/ Fitness G046-G096 

Körper- / Gesundheitspflege G097-G112 

Ernährung G116-G120 

Selbstverteidigung, Erste Hilfe G122-G131 

Kultur und Gestalten K S. 102 

Kunst, künstlerisches und kunsthandwerkliches 

Gestalten K001-K033 

Musik K034-K046 

Theater, Tanz K048-K072E 

Literatur, Brauchtum K075-K077 

Fotografie K078 

Wein, Kochen, Essen und Trinken K083-K100 

Spezial S S. 132 

Kurse für Generation 50+, Übersicht 

Kurse für Kinder und Jugendliche S01-S57 

Grundbildung Schulabschlüsse S59 

Führungen, Studienfahrten/ -reisen S60-S66 

Tauch-Schein S70 

Außenstellen S72-S91 S. 154 

Burgheim S72-S77 

Ehekirchen S79-S81 

Karlshuld S83-S85 

Karlskron S86 

Rennertshofen S90-S91 

Allgemeine Geschäftsbedingungen S. 158 

Anmeldeformular S. 159 

Lageplan S. 161 

1

Information 

Vorwort 

Da das neue Jahr erst wenige Tage 

alt ist, ist es wohl noch angebracht, 

Ihnen zuerst einmal für das neue Jahr 

2014 alles Gute zu wünschen. Mögen 

Sie alles, was Sie sich vorgenommen 

haben, erfolgreich verwirklichen können 

und dies bei bester Gesundheit. 

2014 ist ja ein Jahr, das mehrere 

Höhepunkte bietet: 450. Geburtstag 

William Shakespeares (23.4.) 

und Galileo Galileis (15.2), der 300. 

Geburtstag Carl Philipp Emanuel 

Bachs (8.3.), der 150. Geburtstag von 

Richard Strauß (11.6.) und viele weitere Gedenktage mehr. Zahlreiche 

Höhepunkte bietet Ihnen auch wieder das neue Programm 

der VHS Neuburg für das Frühjahr 2014: Anlässlich der „Woche 

der Justiz“ können Sie an einer Führung durch die JVA teilnehmen, 

der Vortrag Verkehrsrecht führt Sie ein in Ihre Rechte nach 

einem Verkehrsunfall. Bei unseren Sommersprachkursen haben 

Sie die Wahl zwischen Französischer Konversation, Französisch 

für den Beruf oder Französisch für Realschüler und Gymnasiasten. 

Vielleicht können Sie sich auch begeistern für einen griechischen 

Kochkurs in Kombination mit einem griechischen Tanzkurs? 

In den Kursen Orient-Küche, Länderküche Vietnam oder Strudelvariationen 

können Sie Ihre Kochkünste noch steigern. Sollten Sie 

einen Urlaub in Italien planen, ist ein Italienisch Intensivkurs sicher 

nützlich. Neu im Bereich Gesundheit sind Kurse wie Mantra- 

Singen (Meditation), die natürliche Behandlung von Allergien, 

Smovey Indoor / Smovey Outdoor. Besonders hinweisen möchte 

ich auch auf die Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit dem Klinikum 

St. Elisabeth „Arzt und Patient im Dialog“. Planen Sie, sich 

beruflich zu verändern, helfen wir Ihnen mit dem Kurs „Bewerbungscoaching“. 

Dies ist natürlich nur eine kleine Auswahl neuer 

Kursangebote neben der großen Zahl unserer traditionellen Kurse. 

Dem VHS-Team ist es wieder gelungen, ein abwechslungsreiches 

Gesamtprogramm zu erstellen, das bei Ihnen hoffentlich mit 

großem Zuspruch rechnen kann. Bis bald in der vhs Neuburg 

Ihr Walter Friemel 

Vorsitzender der vhs Neuburg 

An- und Abmeldung 

Sie können sich persönlich, telefonisch oder 

schriftlich (Post, Fax, E-mail) anmelden. 

Ein Anmeldeformular finden Sie am Ende 

des Programmhefts. Jede Anmeldung ist 

verbindlich. 

Sie erhalten keine Anmelde bestätigung. 

Die Bezahlung der Kursgebühr erfolgt durch 

Banklastschrift oder bar bei persönlicher 

Anmeldung. Bei Teilnahme am SEPA- 

Lastschriftverfahren wird Ihnen die Fälligkeit 

(der Abbuchungstag) per Vorabinformation (Pre- 

Notification), spätestens zwei Kalendertage vor 

Fälligkeitstermin mitgeteilt. 

Jede Abmeldung ist gebühren pflichtig: 

Stornogebühr 3 € bis 3 Werktage vor 

Kursbeginn, danach voller Kurspreis. Mehr über 

unsere Geschäftsbedingungen auf den letzten 

Seiten. 

Wir stellen ab dem 01.01.2014 die 

Zahlungsart von der gewohnten 

Lastschrift/Abbuchung auf das 

neue SEPA-Verfahren um. 

Für die Teilnahme am SEPA-Lastschriftverkehr 

benötigen wir künftig ein Lastschriftmandat 

(unterschriebene Ermächtigung zum Einzug 

von SEPA-Lastschriften). Das entsprechende 

Formular finden Sie am Ende dieses Heftes 

oder auf unserer Internetseite. Bitte unterstützen 

Sie uns bei der Umstellung und erteilen Sie 

uns ein Lastschriftmandat für wiederkehrende 

Zahlungen, wenn Sie bei uns Stammkunde sind. 

2

Information 

Wir über uns: 

Olivia Friemel 

Programmbereiche Beruf, 

Kultur, Spezial 

Heike Stemmer 

Kurs- und Kundenservice 

Christa Jerominek-Mundil 

Geschäftsführung, Programmbereiche 

Gesellschaft, Sprachen, Gesundheit 

Wolfgang Rüppel 

Systembetreuung, 

Internetauftritt, Technik 

Geschäftsstelle 

vhs Neuburg a. d. Donau e. V. 

Franziskanerstr. B 200 

86633 Neuburg a. d. Donau 

Tel.: (0 84 31) 91 19 

Fax: (0 84 31) 79 28 

E-mail: vhsneuburg@gmx.de 

Internet: www.neusob.de/vhs.neuburg 

www.facebook.com/vhsneuburg 

Öffnungszeiten 

Mo - Fr 

8.30 – 12.30 Uhr 

Mo - Do 14.00 – 17.00 Uhr 

Im August ist die Geschäftsstelle 

teilweise geschlossen. 

In der Hauptanmeldezeit 

ab Mo 13.01. bis Fr 17.01.2014 

ist auch am Fr von 14 – 17 Uhr 

geöffnet. 

Impressum 

Herausgeber: 

Volkshochschule Neuburg e. V. 

1.Vorsitzender Walter Friemel 

Redaktion: 

Christa Jerominek-Mundil, Olivia 

Friemel, Wolfgang Rüppel-Straßer 

Layout: Roland Netter 

Druck: Druckhaus Kastner, Wolnzach 

Auflage: 6.600 

Zertifizierte 

Qualität 

vhs 

3

Information 

n 

n 

n 

n 

n 

Die Volkshochschule ist der Ort der 

Begegnung und des Dialogs 

wer zum Lernen 

Gleichgesinnte sucht 

wer neu in der Kommune ist 

und Mitbürger kennen 

lernen will 

wer aus dem Beruf ausscheidet 

und aktiv bleiben will 

wer ausländischer Bürger ist 

und aktiv die Integration sucht 

wer Menschen statt 

Fernsehwellen treffen möchte 

der geht zur Volkshochschule 

Assistenz für Menschen mit 

Behinderung 

Um Menschen mit Behinderung eine Teilnahme 

am Programm der Volkshochschule Neuburg zu 

erleichtern, bieten die OFFENEN HILFEN Assistenzen 

an. Geschulte Helfer unterstützen Teilnehmer 

während der Kursdauer und assistieren bei 

der Kurstätigkeit. Entstehende Betreuungskosten 

können ggf. über die zuständige Pflegekasse 

abgerechnet werden. Die OFFENEN HILFEN 

beraten und unterstützen hier auch bei der Antragstellung. 

Für nähere Informationen oder zum 

Buchen einer Assistenz wenden Sie sich an: 

Offene Hilfen Neuburg- 

Schrobenhausen 

Leopoldineninsel C35 

86633 Neuburg 

Tel. 08431 6449931 

info@offenehilfen-nd.de 

Zeichnung: Dan Perjovschi 

4

Information 

Leitbild der Volkshochschule 

Die Volkshochschule Neuburg ist die kommunale Einrichtung 

der Erwachsenenbildung in der Tradition von 

Aufklärung und Toleranz. Wir wollen über parteilich und 

über konfessionell einen Ort der Bildung und Begeg nung 

für möglichst viele Bürgerinnen und Bürger aller sozialer 

Schichten schaffen. Wir fühlen uns dem öffentlichen 

Bildungsauftrag verpflichtet und wollen ein Bildungs ange 

bot mit hohem Qualitäts anspruch zu sozial verträglichen 

Konditionen bei optimalem Kundenservice 

bereitstellen. 

Bildung ist für uns mehr als die Vermittlung und 

Aneignung von Wissen. Bildung hat die Entwicklung 

und Entfaltung der Gesamtpersönlichkeit zum Ziel. 

Sie befähigt Menschen, ihre Potenziale zu entdecken, 

Perspektiven zu entwickeln, Position zu beziehen, 

in Beziehung zu leben und Verantwortung zu übernehmen 

- für sich, für die Gesellschaft und für die 

Umwelt. Bei der Integration von Menschen aus anderen 

Herkunftsländern mitzuwirken ist uns ein besonderes 

Anliegen. 

Februar 2014 

Kw Mo Di Mi Do Fr Sa So 

5 1 2 

6 3 4 5 6 7 8 9 

7 10 11 12 13 14 15 16 

8 17 18 19 20 21 22 23 

9 24 25 26 27 28 

April 2014 


14 1 2 3 4 5 6 

15 7 8 9 10 11 12 13 

16 14 15 16 17 18 19 20 

17 21 22 23 24 25 26 27 

18 28 29 30 

Juni 2014 


22 1 

23 2 3 4 5 6 7 8 

24 9 10 11 12 13 14 15 

25 16 17 18 19 20 21 22 

26 23 24 25 26 27 28 29 

27 30 

März 2014 


9 1 2 

10 3 4 5 6 7 8 9 

11 10 11 12 13 14 15 16 

12 17 18 19 20 21 22 23 

13 24 25 26 27 28 29 30 

14 31 

Mai 2014 


18 1 2 3 4 

19 5 6 7 8 9 10 11 

20 12 13 14 15 16 17 18 

21 19 20 21 22 23 24 25 

22 26 27 28 29 30 31 

Juli 2014 


27 1 2 3 4 5 6 

28 7 8 9 10 11 12 13 

29 14 15 16 17 18 19 20 

30 21 22 23 24 25 26 27 

31 28 29 30 31 

Ferienkalender 

Wenn bei der Kursausschreibung nichts anderes angegeben 

ist oder im laufenden Kurs nichts anderes vereinbart 

wird, findet in den Ferien kein Kurs statt. 

Häufig gestellte Fragen: 

Wie kann ich mich anmelden? 

Telefonisch: Wenn Sie sich telefonisch anmelden, benötigen 

wir Ihren Namen, Adresse und Bank verbin dung 

(mündliche einmalige Einzugs ermächtigung). Schriftlich: 

per Fax (Anmeldeformular finden Sie hinten im Programm 

heft) oder per E-mail. Ihre Anmeldung ist immer 

verbindlich. Unverbindliche Platzreservierungen führen 

wir nicht durch. Persönlich: gerne nehmen wir Ihre 

Anmel dung persönlich in der Geschäftsstelle entgegen. 

Wenn Sie bar bezahlen möchten, ist nur die persönliche 

Anmeldung möglich. 

Bei Vorträgen mit genügend Erstanmeldungen kann 

zusätzlich eine Abendkasse für Kurzentschlossene 

organisiert sein. Dies wird in der Tagespresse bekannt 

gegeben. 

Wie kann ich bezahlen? 

Wann wird die Kursgebühr abgebucht? 

Der Kurspreis wird bei Anmeldung fällig. 

Sie können entweder bar in der Geschäftsstelle 

bezahlen oder erteilen uns eine Einzugsermächtigung. 

Hierfür entscheiden sich 98% unserer Kunden, denn 

dies ist am bequemsten und erlaubt die beliebte 

telefonische Anmeldung. Die Bezahlung der Kursgebühr 

erfolgt in diesem Falle durch Banklastschrift. Hierfür 

benötigen wir künftig ein von Ihnen unterschriebenes 

SEPA-Lastschriftmandat. Bevor wir die Kursgebühr von 

Ihrem Konto einziehen, wird Ihnen die Fälligkeit (der 

Abbuchungstag) per Vorabinformation (Pre-Notification), 

spätestens zwei Kalendertage vor Fälligkeitstermin 

mitgeteilt. Wir buchen erst ab, wenn die Mindest teilnehmerzahl 

erreicht ist. 

5

Information 

Bei unterbelegten Sprachkursen wird erst abgebucht, 

wenn sich alle Teilnehmer mit dem Staffelpreis 

einverstanden erklärt haben. 

Sie können auch gerne bar bezahlen. Alle gebuchten 

Kurse müssen dann bei der Anmeldung bezahlt werden. 

Sollten Sie auf Kosten Ihres Arbeitgebers zur 

beruflichen Weiterbildung Kurse besuchen, stellen wir 

gerne eine Rechnung (sofort zahlbar) aus. In sozialen 

Härtefällen oder bei Kurspreisen über 100 € kann mit 

der Geschäftsführung eine Ratenzahlung ver einbart 

werden. Bei SGBII-Bezug gewähren wir bei vielen 

Kursen 20% Nachlass. 

Wie kann ich mich abmelden? 

Welche Kosten fallen an? 

Alle Abmeldungen sind gebührenpflichtig. Sie können 

sich in der Regel ohne Angabe von Gründen bis zu drei 

Werktagen vor Kursbeginn abmelden. Eine Bear beitungsgebühr 

von 3 € wird fällig. Bei einer Abmeldung 

nach dieser Frist ist eine Stornogebühr in Höhe des 

Kurspreises fällig. In Ausnahmefällen kann ein früherer 

Anmeldeschluss angegeben sein (z. B. bei Prüfungen 

oder wenn der Kursleiter aufwändiges Kursmaterial 

besorgen muss). Dann ist der Anmeldeschluss zugleich 

die Stornofrist. 

Im Wege der Kulanz kann bei rechtzeitiger Ummeldung 

in einen anderen Kurs oder im Krankheitsfall (Vorlage 

eines ärztlichen Attests ist unbedingt erforderlich) auf 

die Stornogebühr verzichtet werden. 

Das Abtreten von bezahlten Kursplätzen an andere 

Personen ist möglich, sofern der Kurs noch nicht begonnen 

hat. Bitte einfach dem Kursleitenden Bescheid 

sagen und in der Teilnehmerliste beim Namen des 

Bezahlenden unterschreiben. 

Erhalte ich nach meiner Anmeldung eine 

Anmeldebestätigung? 

Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Bei 

persönlichen Anmeldungen stellen wir Ihnen aber auf 

Wunsch gerne eine Bestätigung aus. 

Über 80 % unserer Kurse finden statt. Wenn Sie nichts 

von uns hören, kommen Sie bitte zum Kurs, wie er 

ausgeschrieben ist. Wir melden uns nur bei Ihnen, wenn 

der Kurs ausfällt oder bei Kursänderungen. 

Wann wird entschieden, 

ob ein Kurs stattfindet oder ausfällt? 

Wenn uns die Kursleitenden keine anderen Fristen 

vorgeben, entscheiden wir spätestens mit Ablauf der 

Stornofrist, also drei Werktage vor Kursbeginn, ob ein 

Kurs abgesagt werden muss. Dies ist der Fall, wenn die 

Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist. Gerne können 

Sie sich telefonisch über die aktuelle Teilnehmerzahl 

informieren. Frühzeitige Anmeldungen erleichtern den 

Dozenten, uns und Ihnen die Planung! 

Kann ich eine Rechnung bekommen? 

Auf Wunsch können Sie sich für Ihre private 

Buchführung in der Geschäftsstelle eine Rechnung 

ausstellen oder per E-mail zusenden lassen. 

Kann ich eine Teilnahmebescheinigung 

bekommen? 

Auf Wunsch stellen wir Ihnen gerne kostenlose Teilnahme 

bescheinigungen aus, die Sie entweder in der 

letzten Kursstunde von der Dozentin/ dem Dozenten 

oder nach Kursende in der Geschäftsstelle erhalten. 

Bitte beachten Sie, dass bei Bescheinigungen zur 

Vorlage bei Ihrer Krankenkasse eine mindestens 

80%ige Anwesen heit gegeben sein muss. Postalische 

Zusendungen nur mit frankiertem Rückumschlag. 

6

Information 

Übersicht Vorträge / Veranstaltungen 

Anmeldung erwünscht 

Mo., 03.03., 

19.30 Uhr 

Di., 18.03., 

19.30 Uhr 

Do., 20.03., 

19.30 Uhr 

Do., 27.03., 

19.30 Uhr 

Di, 01.04., 

19.30 Uhr 

Di., 08.04., 

18.30 Uhr 

Do., 10.04., 

19.30 Uhr 

Mo., 28.04., 

19.30 Uhr 

Do., 15.05, 

19.00 Uhr 

Die Küste Norwegens/ Marion 

Wilkening A43 

Mallorca / Roland Koch A46 

Was tun, wenn´s kracht? 

Ihre Rechte nach einem 

Verkehrsunfall/ Andreas Kaes 

A07 

Südamerika kreuz und quer 

Teil 1 / Elisabeth und Rupert 

Gruber / A44 

Vergesslichkeit oder schon 

Demenz? / Marianne Schmid- 

Frank G101B 

Herzinfarkt: Vorbeugen - 

Nachsorgen / Prof. Dr. Karlheinz 

Seidl G097 

Südamerika kreuz und quer 

Teil 2 / Elisabeth und Rupert 

Gruber / A45 

Freimaurer - Weltverschwörer 

oder Musterknaben? / Dr. 

Rüdiger Walter Hackenberg A08 

Raus aus dem Hamsterrad - 

Mehr Gelassenheit im Umgang 

mit Stress / Dr. med. Tanja Sierck 

G102B 

7

Information 

Di, ab 04.02., 

18.30 Uhr(!), 

3x 

Di, 25.02., 

17 Uhr, 4x 

Di, ab 11.03., 

18.30 Uhr(!), 

8x 

Di, ab 13.05., 

17 Uhr, 4x 

Di, ab 24.06., 

17 Uhr, 4x 

Studium Generale 

immer am Dienstag 

Einfache naturwissenschaftliche 

Phänomene / Gerd Liefländer A14 

Streifzüge durch die Literatur 

Brasiliens / Dr. Brigitte König A12 

Die 1980er Jahre – Eine 

Welt gerät in Bewegung / 

Dr. Rudolf Oswald A11 

Bilder zum Alten Testament – Teil 

II / Dr. Manfred Frank A13 

Religionssoziologie / 

Irene Stadler A16 

Prüfungen 

04.04.14 Deutsch-Zertifikat Start Deutsch / 

Telc A1 

27.06.14 Deutsch-Zertifikat Telc-B1 

21.02.14 

23.05.14 

11.07.14 

25.07.14 

26.07.14 

15.02.14 

19.07.14 

28.03.14 

04.07.14 

Deutschtest für Zuwanderer A2/B1 

Goethe-Zertifikat B2 

Einbürgerungstest 

24.05.14 Xpert Finanzbuchführung (1) 

vhs-Kino im Kinopalast 

Am 1. Mittwoch im Monat um 20 Uhr, jeweils mit 

kurzer Einführung (Abendkasse) 

05.03.14 Can‘t be silent 

02.04.14 The Human Scale 

Die Volkshochschule 

ist der Ort 

der Begegnung 

und des Dialogs 

07.05.14 Chasing Ice 

04.06.14 Kopfüber 

02.07.14 Master of the Universe 

03.09.14 Guerilla Köche 

08.- 

09.03.2014 

Ausstellung 

“Neuburg Gesund & aktiv 2014” 

Besuchen Sie unseren Stand! 

8

Information 

9

Den Alltag bewältigen: 

Verbraucherfragen 

und Lebens gestaltung 

Wir leben in einem Rechtsstaat. 

Das ist sehr viel wert. Denn 

das garantiert dem Einzelnen 

verlässliche Grundlagen für sein 

Handeln in der Gemeinschaft. 

Doch das kann auch ganz schön 

kompliziert sein. So muss sich 

ein Hausbauer schon vor dem 

ersten Spatenstich mit einer 

ganzen Menge rechtlicher und 

finanzieller Fragen beschäftigen. 

Ein Todesfall in der Familie hat 

immer weitreichende Folgen. 

Auch rechtlich und finanziell. 

Gleich ob Vermögen da ist oder 

nicht, gilt es, den Nachlass zu 

regeln. Vor solchen Alltagsfragen 

steht jeder Mensch im Laufe 

seines Lebens. Die öffentlichen 

Bildungseinrichtungen erfüllen dafür 

ihren Auftrag zu Information. Wir 

Volkshochschulen sind häufig erste 

Anlaufstelle für Fragen rund ums 

Recht. 

10

Gesellschaft 

A01 Flat-Rate 

200,00 € 

ausgenommen Kooperationsveranstaltungen, Reisen, 

Xpert-Lehrgänge, Ballett, Heilpraktikerlehrgang u.- 

fortbildungen, Integrationskurse, Vorbereitung auf den 

Hauptschulabschluss, Pilzkurse, Gesund und fit mit dem 

Pferd, zusätzlich anfallende Materialkosten; Platzabtretung 

ist nicht möglich. ALG-II-Empfänger: 50% Ermäßigung. 

Max.10 Personen können die Flat-Rate buchen. 

Die Ururoma im Internet: 

Familienforschung online 

Kurs B52, Programmbereich Beruf 

A03 Erben, Testament, Erbschaftssteuer 

Dr. jur. Alexander Baur, Rechtsanwalt und Fachanwalt 

für Erb- u. Steuerrecht 

Do, ab 13.2., 19:30 - 21:00, 2 x 1,5 Std., 15,00 € 

Franziskanerstraße B 200, Zi. 209 

Grundbegriffe des Erbrechts (Erbfolge, Testament, Erbengemeinschaft) 

sind für Erben und Testierende gleichermaßen 

wichtig. Einen Schwerpunkt bildet die aktuelle 

Erbschaft- und Schenkungsteuer. Nur wer rechtzeitig 

vorsorgt, kann bestehende Sparmöglichkeiten nutzen. 

Die Teilnehmer erhalten eine Broschüre mit Fallbeispielen, 

Erbquoten, Steuersätzen, Freibeträgen etc. 

A04 Vorsorgevollmacht/ 

Patientenverfügung 

Informationen rund um das Thema Vorsorge 

Dipl. Oec. Dr. jur. Hans-Peter Aurnhammer, Fachanwalt 

für Steuerrecht 

Mo, 10.2., 18:30 - 21:00, 13,00 € 


Es kann ein Skript für 10 € und ein Notfallordner für 15 € 

erworben werden. 

Ein Verkehrsunfall oder ein Schlaganfall kann jeden von 

uns unerwartet treffen und schwere, dauerhafte Schäden 

hinterlassen. Haben Sie schon einmal daran gedacht, 

wer für Sie sorgt, wenn Sie eines Tages Ihre persönlichen, 

finanziellen oder rechtlichen Angelegenheiten 

nicht mehr regeln können? 

A07 Was tun, wenn´s kracht? 

Ihre Rechte nach einem Verkehrsunfall 

Andreas Kaes 

Do, 20.3., 18:00 - 19:00, 5,00 € 


Statistisch gesehen ereigneten sich 2012 in einer Minute 

4,6 Unfälle im Straßenverkehr. Niemand ist davor 

sicher, in einen Verkehrsunfall verwickelt zu werden. 

In diesem Vortrag werden die einzelnen Schritte von 

der Unfallaufnahme bis hin zur Regulierung mit der 

gegnerischen Haftpflichtversicherung aufgezeigt. Es 

wird ferner erläutert, welche Schritte Sie als Betroffener 

unternehmen sollten, damit Sie am Ende nicht auf Ihrem 

Schaden sitzen bleiben. 

A08 Freimaurer - Weltverschwörer oder 

Musterknaben? 

Dr. Rüdiger Walter Hackenberg 

Mo, 28.4., 19:30 - 21:00, 7,00 € 


Viele Geschichten und Gerüchte, viele Geheimnisse 

und Mythen ranken sich um die Freimaurerei. Die 

Palette reicht von der jüdischen Weltverschwörung 

bis zur esoterischen, okkulten Spinnerei. Doch was ist 

Freimaurerei wirklich? Wie hat sie sich im Laufe der 

Jahrhunderte entwickelt und gewandelt?- Der Referent 

nimmt Sie mit auf eine Reise durch die Geschichte 

dieses Männerbundes von den Anfängen der alten Kathedralenerbauer 

über die Kinder der Aufklärung bis hin 

in die Neuzeit und Gegenwart. Er erläutert das Wesen 

und Wirken der Freimaurerei - sowohl im Sichtbaren als 

auch im Verborgenen. Eine anschließende Diskussion 

rund um das Thema ist erwünscht! 

11

Gesellschaft 

A09 Nicht von dieser Welt - 

Religion und Politik: Beispiel USA 

In Kooperation mit der Oase 

Steinerskirchen 

Wolfgang Rüppel/Roman Deininger 

Fr, ab 24.1., 18:00 , 90,00 € 

Oase Steinerskirchen 

24. - 26. Januar 2014; Ermäßigter Preis: 50 €. Anmeldung: 

Oase Steinerskirchen, Tel. (0 84 46) 9 20 10 

Dieses Wochenende beleuchtet den Einfluss der Religion 

auf die politischen Verhältnisse einer Weltmacht. In 

kaum einer anderen westlichen Gesellschaft spielt Religiosität 

eine so große Rolle wie in den USA. Das Seminar 

geht dem Phänomen von „God‘s Own Country“ auf 

den Grund, historisch, politisch, kulturell. Was sind die 

Gefahren, wenn Glaube und Patriotismus verschmelzen? 

Was die Chancen? Was heißt das für Europa 

und die Welt? Und nicht zuletzt: Wie unterscheidet sich 

Amerika in diesem Punkt von islamischen Staaten? Das 

Seminar gibt Einblicke in eine für Mitteleuropäer doch 

eher fremde Welt. Roman Deininger, Politikredakteur 

bei der Süddeutschen Zeitung, hat sich in seiner Doktorarbeit 

mit dem Thema beschäftigt und kann auch über 

seine alltäglichen Erfahrungen mit Religion in den USA 

berichten. Breiten Raum nehmen Fragen, Diskussion und 

natürlich der Humor ein. 

A10 Neuburg eine Stimme geben - 

Audioguides selbst erstellen 

Dr. Rudolf Oswald, Historiker 

Mo, ab 28.4., 18:00 - 20:00, 8 x 2 Std., 64,00 € 


Bitte bringen Sie Ihren Laptop mit. 

Ziel des Kurses „Neuburg eine Stimme geben“ ist es, 

urbane Kultur und Kunst vor Ort neu erfahrbar zu machen 

- mit Hilfe von professionell erstellten Audioguides! 

Bringen Sie die Geschichte der alten Residenzstadt, 

die Geschichte ihrer Plätze, Geschäfte und kulturellen 

Institutionen zum Sprechen - auf völlig unbekannte 

Weise und abseits ausgetretener Touristenpfade! In 

unserem Kurs werden Sie lernen, wie lokale historische 

Projekte recherchiert, dazu Texte verfasst und als 

Hörbeitrag im Internet präsentiert werden können. Sie 

werden Interviews führen, Texte auf digitale Aufnahmegeräte 

sprechen und Ihre Beiträge selbst schneiden. 

Von der Idee bis zum fertigen Audiofile werden Sie ein 

komplettes Projekt zur Historie Neuburgs selbstständig 

erstellen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

A11 Studium Generale - Zeitgeschichte: 

Die 1980er Jahre - Eine Welt gerät in Bewegung 


Di, ab 11.3., 18:30 - 20:00, 8 x 1,5 Std., 40,00 € 


Bitte Kopiergeld von 1,50 € mitbringen. 

Während zu Beginn der 1980er die Welt am Rande 

eines neuen Atomkrieges stand, schien gegen Ende 

der Dekade - nach Perestroika, Fall der Berliner Mauer 

und Zusammenbruch des Ostblocks - eine Epoche des 

Friedens anzubrechen. Die Bundesrepublik Deutschland 

vollzog dabei eine Wandlung vom Zaungast zum 

Gestalter internationaler Politik. Ausführlich behandelt 

werden: die Wende in Bonn 1982, der „zweite“ Kalte 

Krieg 1980-1984, der Regierungsantritt Gorbatschows, 

der Zusammenbruch des Warschauer Paktes sowie die 

deutsche Wiedervereinigung. 

In den vhs-Kursen im Programmbereich Gesellschaft 

führen jeweils Fachleute mit viel praktischer Erfahrung 

in für Verbraucher interessante Themen 

ein, wie das Erbrecht, die Haustechnik oder die neue 

Energiesparverordnung. Hier finden Sie aber auch 

Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung, Erziehung und 

Lebensgestaltung. So eröffnet unser Angebot jedem 

und jeder die nötige Orientierung im Alltag. 

12

Gesellschaft 

A12 Studium Generale - Literatur: 

Streifzüge durch die Literatur Brasiliens 

Dr. Brigitte König 

Di, ab 25.2., 17:00 - 18:30, 4 x 1,5 Std., 20,00 € 


Bitte mitbringen: Graciliano Ramos, Karges Leben. 

Roman. Verlag Klaus Wagenbach, Berlin. 9.90 Euro 

Kopierkosten: 2.-- Euro. 

Der Schwerpunkt der Frankfurter Buchmesse 2013 ist 

Brasilien. Das hat dazu geführt, dass zahlreiche Werke 

bedeutender brasilianischer Autoren, die den deutschen 

Lesern bisher verschlossen waren, nun ins Deutsche 

übersetzt und verlegt worden sind. Dieser Kurs will sich 

diese Tatsache zunutze machen und einen dieser neu 

herausgekommenen Texte lesen. Gleichzeitig sollen 

an Hand von Textbeispielen und Zusatzinformationen 

durch die Kursleiterin Einblicke in weitere Texte der 

brasilianischen Literatur, die ebenso vielfältig ist wie das 

große Land selbst, gewonnen werden. 

A13 Studium Generale - 

Bilder zum Alten Testament - Teil II 

Dr. Manfred K. Frank, Kunsthistoriker 

Di, ab 13.5., 17:00 - 18:30, 4 x 1,5 Std., 20,00 € 


Darstellungen des biblischen Geschehens waren seit 

dem Mittelalter zentrale Themen der Kunst. Von der 

Renaissance (z. B. A. Dürer, Michelangelo) über Barock 

(Rembrandt) bis zum Phantastischen Realismus der 

70er Jahre des 20. Jahrhunderts (E. Fuchs) zeigen 

sich unterschiedliche Bildauffassungen. In diesem 

Zusammenhang befassen wir uns auch mit den Fresken 

der Kapelle und den Bildern in Sgraffito-Technik im Hof 

des Neuburger Schlosses.

Gesellschaft 

A14 Studium Generale - Einfache 

naturwissenschaftliche Phänomene 

Gerd Liefländer, Dipl. Mathematiker 

Di, ab 4.2., 18:30 - 20:00, 3 x 1,5 Std., 15,00 € 


Mein Anliegen ist es, Ihnen in der Vortragsreihe „Einfache 

naturwissenschaftliche Phänomene“ spannende 

Phänomene der Naturwissenschaften verständlich zu 

vermitteln. Wir werden über akustische Phänomene 

wie den Dopplereffekt, Wetterkapriolen, Klimawandel, 

Ozonloch sprechen; ferner darüber, wie man eigentlich 

bestimmen kann, wie alt bestimmte Fossilien bzw. 

Gesteinsschichten sind. Dass alles relativ ist, wissen 

wir seit Einstein, also auch die Zeit? Was kann sich 

beispielsweise in einer Tausendstelsekunde alles ereignen? 

Ferner werden wir einen Kurzbesuch bei Flora 

und Fauna einstreuen, u. a. wie aus Feldern Wälder 

und umgekehrt aus Wäldern Savannen werden können, 

warum Katzenaugen in der Nacht so unheimlich 

leuchten können etc. Welches sind eigentlich unsere 

nächsten bzw. entferntesten tierischen Verwandten. Wie 

intelligent sind Tiere, welches hat das größte Hirn etc. 

A16 Studium Generale 

- Religionssoziologie 

Irene Stadler 

Di, ab 24.6., 17:00 - 18:30, 4 x 1,5 Std., 20,00 € 


Religionssoziologie stellt unter anderem die Frage 

nach der Funktion von Religion in der Gesellschaft. 

Was leistet Religion für die Gesellschaft und für 

den Einzelnen? Und was passiert, wenn Religion in 

unserer säkularisierten Gesellschaft ihre Bedeutung 

verliert - bleiben moralische Normen übrig, die unsere 

Einstellung gegenüber Familie und Gesellschaft prägen 

und somit sozialverträgliches Handeln begründen? Mit 

Hilfe von Klassikern der Religionssoziologie wollen wir 

Antwortmöglichkeiten herausarbeiten. 

Geschenkidee: 

Verschenken Sie doch 

einmal einen Gutschein 

für einen Kurs bei 

der vhs Neuburg! 

A18 Can´t Be Silent 

In Zusammenarbeit mit dem Kinopalast 

Dr. Christine Gottstein-Strobl 

Mi, 5.3., 20:00 - 22:00, 7,00 € 

Kinopalast 

Sie sind angekommen und doch noch immer auf der 

Flucht. Sie sind Sänger, Musiker, Rapper und doch 

Ausgeschlossene und Abgeschobene. Mit ihrer Musik 

bringen sie Tausende von Menschen zusammen und 

sind doch selbst nicht berechtigt, den nächstliegenden 

Bezirk zu betreten. Nuri (Dagestan), Jacques (Elfenbeinküste), 

Hosain (Afghanistan), Sam (Gambia) und 

Revelino Elfenbeinküste) haben ihr Land verlassen 

auf der Suche nach einer neuen Heimat, die vielleicht 

Deutschland ist. Isoliert in Heimen und zum Stillstand 

verurteilt, leben sie einen schockierenden 

Flüchtlingsalltag. Regie: Julia Oelkers 

A19 The Human Scale 


Wolfgang Köhler, Zimmerermeister und 

Hochbautechniker 

Mi, 2.4., 20:00 - 22:00, 7,00 € 

Kinopalast 

Jan Gehl und seine Kollegen haben es sich zur Aufgabe 

gemacht, neues Leben in die Innenstädte zu bringen, sie 

wieder lebenswert zu machen. Ihre Städteplanung zielt 

auf die Optimierung der Beziehung zwischen gebauter 

Umwelt und der Lebensqualität ihrer Bewohner. Sie 

wollen die Großstädte von der Überflutung durch Autos 

14

Gesellschaft 

Spektakuläre und aufrüttelnde Dokumentation über den 

Fotografen James Balog, der mit hohem technischem 

und körperlichem Einsatz den Klimawandel festgehalten 

hat. Ein Film von Jeff Orlowski 

A21 Kopfüber 


Susanne Pohl, Dipl.-Psychologin, Familientherapeutin, 

Bildende Künstlerin 

Mi, 4.6., 20:00 - 22:00, 7,00 € 

Kinopalast 

Mit dokumentarischen Mitteln höchst glaubwürdig erzähltes 

Drama über einen unter ADHS leidenden Jungen, in 

dem das Für und Wider einer Behandlung durch Retalin 

zur Diskussion gestellt wird. Aufmerksamkeitsdefizit- 

Hyperaktivitätsstörung kurz ADHS ist eine jener neuen 

Zivilisationskrankheiten, die gerne vorschnell mit dem 

Medikament Retalin bekämpft wird. Bernd Sahling, der 

2004 für „Blindgänger“ den Bundesfilmpreis für den 

besten Kinderfilm erhielt, stellt in „Kopfüber“ zur Diskussion, 

ob Kinder, die an dieser Störung leiden, Tabletten 

nehmen sollten oder nicht. 

bewahren, Platz für Fußgänger und Fahrradfahrer schaffen, 

öffentliche Plätze „zurückerobern“. THE HUMAN 

SCALE präsentiert die einzigartigen Möglichkeiten der 

Städtebauer und Architekten, Visionen von menschlichem 

und nachhaltigem Stadtleben aufzuzeigen. 

Regisseur Andreas M. Dalsgaard 

A20 Chasing Ice 



Mi, 7.5., 20:00 - 22:00, 7,00 € 

Kinopalast 

A22 Master of the Universe 



Mi, 2.7., 20:00 - 22:00, 7,00 € 

Kinopalast 

Zum ersten Mal packt ein echter Insider des internationalen 

Finanzgewerbes aus, einer der ehemals 

führenden Investmentbanker Deutschlands. Rainer 

Voss, der in seiner aktiven Zeit locker mit Millionen 

hantierte, erzählt aus eigener Anschauung, wie es in 

der glitzernden Finanzwelt wirklich zugeht, von all ihren 

Abgründen, Skrupellosigkeiten und quasi-religiösen 

Gesetzmäßigkeiten. Hat sich seit der globalen Finanzkrise 

etwas geändert? Voss‘ Ausblick gibt Grund zur 

Beunruhigung. Regisseur: Marc Bauder 

15

Gesellschaft 

A23 Guerilla Köche 


Mi, 3.9., 20:00 - 22:00, 7,00 € 

Kinopalast 

Max und Felix, Mitte 20, sind durch die harte Schule 

der Sternegastronomie gegangen und besessen vom 

Kochen. Ihre Vision: ein eigenes Spitzenrestaurant. Ihr 

Weg: acht Monate quer durch Asien - immer auf der 

Suche nach inspirierenden Gerichten und ebensolchen 

Köchen. Die beiden Berliner reisen durch acht Länder 

und 25 Städte, ein aufregender Trip von einfachen Garküchen 

zu internationaler Spitzengastronomie. Regie: 

Jonas Gernstl 

A25 PferdeFÜHRERschein: 

Wie gehe ich mit Pferden um? 

Für Leute ab 6 Jahren 

Angela Thierauf, Reitlehrerin 

mit langjähriger Pferdeerfahrung 

Fr, ab 2.5., 17:00 - 18:30, 4 x 1,5 Std., 67,00 € 

Rohrenfels, OT Baiern, Waldeslust 1 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, die schmutzig 

werden darf und wetterfest ist; geschlossene Schuhe. 

In diesem Kurs werden Sie sich gemeinsam mit 

mir, meinen Ponys und meinen Pferden auf eine 

Entdeckungsreise begeben. Sie lernen ein fremdes 

Sozialsystem kennen, erlernen die Grundzüge einer 

neuen, körperbetonten Sprache und werden sich damit 

auseinander setzen, was geschieht, wenn zwei unterschiedliche 

Sozialsysteme zu einer Zusammenarbeit 

gelangen sollen. Dabei spielen die Verhaltensweisen 

und die anatomischen Grundlagen der Pferde eine 

große Rolle. Die Verständigung findet über Körpersprache 

statt. Zusammenarbeit bedeutet zuerst einmal 

einfangen und sich einfangen lassen, pflegen und sich 

pflegen lassen, führen und sich führen lassen. Und 

ich bin sicher, dass Sie am Ende dieser Reise auch so 

manches über sich selbst erfahren haben werden. 

A26 Der will nur spielen!? Begegnungen 

zwischen Mensch und Hund - was dabei 

wirklich passiert und wie sie entspannt 

verlaufen können 

Beate Tomulla, Dozentin Unfallprävention, Buchautorin, 

Ausbilderin Rettungshunde 

Mo, 5.5., 19:00 - 21:00, 12,00 € 


Eigene Kinder können mitgebracht werden und dürfen 

kostenlos teilnehmen. 

Viele Menschen sind bei der Begegnung mit einem 

Hund unsicher und fühlen sich insbesondere durch 

freilaufende Hunde belästigt. Aber auch die Hundebesitzer 

müssen manchmal viel einstecken, selbst 

wenn der eigene Hund brav ist. Im Kurs erfahren Sie, 

welche Missverständnisse bei Begegnungen zwischen 

Mensch und Hund entstehen und wie Sie, egal ob als 

16

Gesellschaft 

Hundehalter oder als Passant, Konflikte ganz einfach 

vermeiden können. In kurzen Filmen werden typische 

Standardsituationen und Lösungsmöglichkeiten gezeigt, 

z. B. 

- ein Hund kommt aus der Hofeinfahrt und versperrt mir 

knurrend den Weg 

- ich jogge und ein Hund kommt mir entgegen 

- ein Hund läuft mir nach 

Der Kurs ist geeignet für alle Hundebesitzer, Hunde- 

Freunde, für Spaziergänger, Jogger und Walker, 

Zeitungsausträger und Briefträger, für Hundehasser und 

ganz besonders für Menschen mit Angst vor Hunden. 

Garantiert ohne echten Hund! 

A27 Kommt ein Hund ins Haus?! 

Andrea Fahnenschreiber, Tierpsychologin 

Mo, ab 10.3., 19:30 - 21:00, 3 x 1,5 Std., 21,00 € 


Bitte keine Hunde mitbringen. 

Der Einzug eines Hundes in die häusliche Wohnung 

ist ein großes Ereignis für Mensch und Tier und sollte 

daher sorgfältig überlegt werden. Wenn alles gut läuft, 

holen Sie sich, je nach Rasse, einen Gefährten für 

bis zu 20 Jahre in die Familie. Die wichtigste Frage, 

„welche Rasse passt zu mir?“ besprechen wir in diesem 

Kurs ebenso, wie anfallende Kosten, Zeitmanagement 

und eventuelle „Vor- und Nachteile“ von Welpen oder 

schon erwachsenen Hunden. Die Auswahl eines geeigneten 

Züchters ist ebenso Thema, wie Hundeernährung 

und die Grundlagen der Hundeerziehung. Mit diesem 

Kurs möchte ich Ihnen einige grundsätzliche Hilfen 

geben, um das sicher bereichernde Leben mit einem 

Hund von Anfang an positiv zu unterstützen. 

A29 Philosophisches Frauenzimmer 

Fortsetzung des Frauenzirkels; 

Moderation: Irene Stadler, Diplom-Soziologin 

für die Bereiche Kunst und Kultur 

Irene Stadler 

Mo, 24.3., 18:00 - 19:30 

Mo, 7.4., 18:00 - 19:30 

Mo, 2.6., 18:00 - 19:30 

Mo, 30.6., 18:00 - 19:30 

Mo, 21.7., 18:00 - 19:30, 30,00 € 


Wir haben uns im letzten Semester zusammengefunden, 

um uns mit Themen zu beschäftigen, die uns 

interessieren. Dabei haben wir erlebt, wie befreiend 

und beflügelnd es wirkt, über den Tellerrand alltäglicher 

Verrichtungen hinauszublicken. Große Themen, wie 

beispielsweise Religion, wurden auf übersichtliche 

Fragestellungen heruntergebrochen, persönliche 

Ansichten haben wir mit wissenschaftlichen, den Medien 

entnommenen Extrakten, unterlegt und diskutiert. 

Das hat Spaß gemacht und bereichert. Wenn Sie sich 

einbringen wollen, sind Sie herzlich willkommen! 

17

Gesellschaft 

A31 Selbstführung 

Markus Pfaffelhuber, Heilpraktiker (Psy), 

Systemischer Coach 

Di, 13.5., 20:00 - 21:30, 8,00 € 


Markus Pfaffelhuber 

Mein Name ist Markus Pfaffelhuber und ich kann auf 

48 ereignisreiche Lebensjahre zurück blicken. Nach 

Lehre und Studium habe ich lange als kaufmännische 

Führungskraft in verschiedenen Unternehmen 

gearbeitet. Mittlerweile bin ich selbständig als 

Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut 

und Yogalehrer. Mein Anliegen ist es, Menschen bei 

Ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen 

und zu begleiten. Dabei nutze ich verschiedene Wege 

wie z.B. Coaching, Mentaltraining durch die die Kraft 

der Gedanken oder Yoga, um Veränderungen herbei 

zu führen. Es sind zwar unterschiedliche Wege, aber 

sie wirken sich stets in einem ganzheitlichen Sinn 

positiv auf ihr tägliches Leben aus. 

Wollen auch Sie einen harmonische, erfolgreiche 

Balance in Ihr Privat- und Berufsleben bringen? 

Ich freue mich, Ihnen in einem meiner Kurse zu 

begegnen. 

Oft scheint es so zu sein, dass die anderen oder die 

berühmten „Umstände“ schuld an unserer Lage sind. Ist 

dies aber wirklich der Fall? Warum erreiche ich meine 

Ziele oder Wünsche nicht? Woran liegt es, dass ich 

unzufrieden bin und in meinem Leben nichts vorwärts 

geht? Der Schlüssel liegt in der Selbstführungskraft, einem 

authentischen Selbstmanagement. Starten Sie mit 

diesem Kurs auf Ihrem Weg zum Lebens-Unternehmer! 

A36 Malen als Weg 

Susanne Pohl, Dipl.-Psychologin, 

Familientherapeutin, Bildende Künstlerin 

Do, ab 27.3., 19:30 - 21:30, 10 x 2 Std., 60,00 € 

Franziskanerstraße B 200, Zi. 004/006 

Bitte mitbringen: Malkittel oder alte Kleidung und 

Materialgeld 14 €. 

Malen bietet uns einen Zugang zu den schillernden 

Aspekten persönlichen Erlebens: In Auseinandersetzung 

mit Themen wie Wasser, Geborgenheit, Traum, Tanz 

und mehr erkunden wir den Bilderreichtum unserer 

inneren Seelenlandschaft. Dabei spielen künstlerische 

Kriterien überhaupt keine Rolle, Sie benötigen also 

keinerlei Vorkenntnisse. Verwendet werden im Kurs 

leicht handzuhabende Acrylfarben, große Pappen und 

breite Pinsel. 

A38 Glücklich sein in Beziehungen 

Workshop für Menschen in Beziehungen 

mit „The Work“ nach Byron Katie 

Ulla Schick, Heilpraktikerin 

Fr, 4.7., 18:00 - 21:00, 24,00 € 


Bitte Schreibsachen mitbringen. 

Wollen Sie sich immer wieder wegen der selben Sache 

mit Ihrer Tochter in die Haare kriegen? Wollen Sie 

weiterhin von Ihrem/rer Partner/in enttäuscht sein, 

weil einfach nicht das gemacht wird, was besprochen 

wurde? Oder, oder ... - die Anlässe in Beziehungen sind 

18

Gesellschaft 

vielfältig, man kann sich immer wieder ärgern, traurig, 

wütend oder hilflos fühlen. Wollen Sie die Wahrheit 

wissen? Es ist allein Ihr Denken über die Situation und 

Ihr Glauben dass ES anders sein sollte! So einfach! 

Und daran können Sie selbst etwas ändern! Lernen Sie 

im Workshop einen neuen und glückversprechenden 

Umgang mit diesen Situationen und Gefühlen kennen 

und freuen Sie sich darauf, dieses neue Wissen gleich 

in Ihren Beziehungen zu erproben. 

A39 Schlank sein beginnt im Kopf! 

Markus Pfaffelhuber, Heilpraktiker (Psy), 

Systemischer Coach 

Di, 25.3., 19:00 - 21:30, 13,00 € 


Bitte mitbringen: Matte/Decke, Schreibzeug 

Sind Kalorien die kleinen Männchen, die nachts die 

Kleidung enger nähen? Haben Sie vielleicht schon 

(erfolglos) die ein oder andere Diät absolviert? Schlank 

werden und bleiben ist nicht nur eine Frage von Kalorien 

zählen oder mehr Bewegung. Oft spielen die Essgewohnheiten, 

unbewusste Verhaltensmuster oder Ihre 

Einstellung zum Essen eine entscheidende Rolle. Mit 

Hilfe von Mentaltraining und (Selbst)Hypnose können 

Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein erlangen und 

Ihre Verhaltensweisen und Gewohnheiten ändern: 

nutzen Sie die Kraft der Gedanken, um erfolgreich und 

dauerhaft abzunehmen. 

Horoskop (= ein Planetenbild vom Zeitpunkt unserer 

Geburt). Wir werden an 10 Abenden viel von uns selbst 

entdecken. Musikbeispiele und Bilder können dieses 

Erleben und Erkennen unterstützen. Haben Sie Lust, 

sich auf diese Reise zu sich selbst zu machen? Wer 

noch kein eigenes Horoskop besitzt, möge die genaue 

Geburtszeit beim Standesamt erfragen und am 1. 

Abend mitbringen. Außerdem ist Schreibzeug nötig und 

Neugier. 

A41 Astrologie für Fortgeschrittene 

Heidi Herold, Astrologin 

Mi, ab 29.1., 19:30 - 21:30, 12 x 2 Std., 74,00 € 


Wir beschäftigen uns mit den Planeten in den Häusern 

9-12. Dabei geht es um folgende Themen: Wovon bin 

ich überzeugt? Meine Stellung in der Gesellschaft, 

meine berufliche Situation? Welche Bedeutung haben 

Gruppen und Freunde für mich? Und wie erlebe ich 

Rückzug, „All-ein-Sein“ und tiefe Spiritualität? Die Interpretation 

von Horoskopen bekannter Persönlichkeiten 

üben wir auch weiterhin. 

A40 Psychologische Astrologie 

für Anfänger 

Heidi Herold, Astrologin 

Mo, ab 3.2., 19:30 - 21:30, 10 x 2 Std., 62,00 € 


Eine faszinierende Grundidee der Astrologie besagt, 

dass im Anfang bereits alles enthalten ist - in symbolisch 

verschlüsselter Form. Um diese Symbolsprache zu 

verstehen, benutzen wir in diesem Kurs unser eigenes

Gesellschaft 

A42 Ich kann mehr, als ich weiß! 

Petra Metz, Dipl. Sozialpädagogin 

Di, ab 11.3., 19:00 - 20:30, 5 x 1,5 Std., 30,00 € 


5 € für Unterlagen 

Wo stehe ich gerade? Wo will ich hin? Wie kann ich 

meine Fähigkeiten und Interessen, meine Ideen und 

Wünsche beruflich oder persönlich entSpannend weiter 

entwickeln oder aufs Neue entdecken? Wenn Sie 

Petra Metz 

Als Dipl. Sozialpädagogin mit einer Zusatzausbildung 

zur Lerntherapeutin und Lerncoach für Kinder, 

Jugendliche und Erwachsenen führe ich seit 2005 

an Neuburger Kindertagesstätten und Schulen 

Workshops rund um die Themen „Konzentration“ 

und „Lernen“ durch. Seit 2012 bin ich ProfilPASS 

Beraterin. Hier geht es um die verborgenen, 

informellen Dinge, die man im Laufe seines Lebens 

gelernt hat. Lebenslanges Lernen ist für mich 

eine Vorrausetzung für Erfolg und Entwicklung. 

Lernen ist spannend, wenn man mit Neugierde 

und Offenheit an eine neue Aufgabe herangeht, 

diese mit Individualität, Kreativität, Spaß und 

Experimentierfreude bearbeitet um dann entspannt 

abzuwarten, was sich daraus entwickelt. 

neugierig auf Ihre vielfältigen Fähigkeiten sind, lade ich 

Sie dazu ein, sich auf eine spannende Entdeckungsreise 

zu sich selbst zu begeben. Beginnend mit einer 

Rückschau auf verschiedene Bereich Ihres bisherigen 

Lebens verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre 

Fähigkeiten, Fertigkeiten und Überzeugungen, um diese 

dann mit Ihren aktuellen Wünschen, Ideen und Plänen 

zu verknüpfen. Durch die intensive Auseinandersetzung 

mit der eigenen Persönlichkeit, mit dem eigenen Tun 

und Können entwickeln Sie Ihr individuelles „Kompetenzprofil“ 

und legen Ihre weiteren beruflichen und 

persönlichen Ziele fest. 

A43 Die Küste Norwegens - 

digitale Bilderschau in zwei Teilen 

Mit Hurtigruten zur Mitternachtssonne, 

Indian Summer auf den Lofoten 

Marion Wilkening 

Mo, 3.3., 19:30 - 21:30, 7,00 € 


Den Norden entdecken, die Faszination und Verschiedenartigkeit 

der unvorstellbar schönen Landschaftsformationen 

an der norwegischen Küste erleben, einen 

Einblick gewinnen in die Lebensumwelt der Menschen 

an der Norwegischen Küste und die Art und Weise, 

wie sie sich mit den Naturgewalten in der arktischen 

Zone arrangieren. In der Beamerschau werden die 

Zuschauer im ersten Teil mit auf eine Reise mit einem 

Hurtigrutenschiff entlang der Küste Norwegens mit 1250 

Seemeilen und dem Besuch von 34 Häfen genommen. 

In den Sommermonaten wird die Nacht zum Tag nämlich 

dann, wenn man nördlich des Polarkreises auf der 

Suche nach der Mitternachtssonne ist. Im zweiten Teil 

werden die Zuschauer auf das Inselarchipel der Lofoten 

mitgenommen, die mit zu den schönsten Inseln auf der 

Erde zählen. Landschaft, Licht und Natur sind gerade 

zur Zeit des Indian Summers besonders malerisch. 

Diesen Zauber verspürt der Zuschauer und wird ein 

Stück in eine andere Welt entführt. 

20

Gesellschaft 

21

Gesellschaft 

A44 Südamerika kreuz und quer - Teil 1 

Elisabeth Gruber/Rupert Gruber 

Do, 27.3., 19:30 - 21:30, 5,00 € 


Elisabeth und Rupert Gruber laden Sie ein, sie ein 

Stück auf ihrer Reise mit den Motorrädern durch Südamerika 

zu begleiten. Sie berichten von Erlebnissen, 

Menschen und Kulturen aus Argentinien, Brasilien, 

Bolivien und Chile während Ihrer 12-monatigen Reise. 

A45 Südamerika kreuz und quer - Teil 2 

Elisabeth Gruber/Rupert Gruber 

Do, 10.4., 19:30 - 21:30, 5,00 € 


Weiter geht die Reise mit Elisabeth und Rupert Gruber 

und Ihren Motorrädern durch Südamerika. Ob über 

die Anden, durch die Pampa oder Abstecher in den 

Regenwald, viele abwechslungsreiche Geschichten aus 

14 Monaten reisen durch Argentinien, Chile, Paraguay, 

Bolivien, Peru und Ecuador erwarten Sie. 

A46 Mallorca 

Digitaler Reisevortrag 

Roland Koch 

Di, 18.3., 19:30 - 21:00, 5,00 € 


Mit über 3000 Sonnenstunden stillt Mallorca die 

Sehnsucht von jährlich 8 Mio. Besuchern. An den 179 

Badestränden der Insel tobt das pralle Leben. Spaß und 

Vergnügen bei Ballermann, Essen wie bei Muttern, Sangria 

aus Eimern ... Doch die Insel hat viele Gesichter. 

Palmas Kathedrale erhebt sich stolz und majestätisch 

vor den Yachten des Hafens. Im Landesinneren scheint 

die Zeit stillzustehen. Weite, fruchtbare Ebenen mit 

leuchtenden, duftenden Zitrusplantagen und knorrigen, 

alten Olivenhainen. Kleine, versteckte Klöster - Orte der 

Stille und Meditation. 

Abgelegene Bergdörfer und schroffe, felsige Berggipfel. 

Mit weiten Ausblicken auf die traumhaft schöne 

Westküste - für Wanderer, Radfahrer und Naturfreunde 

ein wahres Paradies. Aus dem Heißluftballon erscheint 

die Insel wie ein bunter, vielfältiger Fleckenteppich - 

Mallorca eine Perle für Millionen. 

22

Gesellschaft 

A50 Selbst ist die Frau/ der Mann: 

Reparaturen und Montagen im Haushalt 

Wolfgang Köhler, Zimmerermeister und 

Hochbautechniker 

Fr, ab 14.3., 18:30 - 21:30, 2 x 3 Std., 24,00 € 


Wann hängst du mir endlich das Bild/ die Wanduhr auf? 

Viele Frauen (auch Männer) haben etwas zu reparieren, 

können aber einfachste handwerkliche Tätigkeiten 

nicht ausführen oder trauen sich dies nicht zu. Die „Do 

it yourself“-Ratgeber helfen oft auch nicht weiter, da 

keine Theorie das praktische Zeigen und Ausprobieren 

ersetzen kann. - In diesem Kurs gebe ich Ihnen eine 

Einführung in einfache Montagetätigkeiten und erste 

Hilfe bei diversen handwerklichen Dingen im Haushalt: 

Umgang mit Bohrmaschine und Schrauber (Montagen); 

kleinere Reparaturen in Bad, WC und Küche (Sanitär); 

Elektrik im Haus - Gefahren und Vorgehensweise bei 

Störungen; Sicherheit im Umgang mit Stehleitern; 

welches Werkzeug brauche ich wirklich. Freuen Sie sich 

an Ihrer neu erworbenen Unabhängigkeit! 

A53 Wohnschimmel ausgeschlossen 

mit Kalk 

Gottlieb Veit, Zimmerermeister 

Do, 27.3., 19:00 - 21:30, 8,00 € 

Schrobenhausener Str. 17, 86554 Pöttmes 

Legen Sie Wert darauf, dass in Ihrer Wohnung 

Wohnschimmel an den Wänden ausgeschlossen ist? 

Dass Ihre eigenen Wände hygienisch, also frei von 

Krankheitserregern sind? Dann sind Sie hier richtig. 

Hier erfahren Sie, wie Sie mit reinem Naturkalk Wände 

hygienisch und kreativ gestalten können. 

A56 Gartenblumen 

für das ganze Gartenjahr 

Gertrud Bittl-Dinger, Dipl.-Ing. (FH) 

Landschaftsarchitektin 

Sa, 29.3., 10:00 - 16:00, 35,00 € 


Schreibzeug; eigene Unterlagen wie Pläne und Fotos 

des Gartens können mitgebracht werden. 

Mit Gartenblumen lassen sich Gärten abwechslungsreich 

und farbenprächtig gestalten. Sie sind eine 

Bereicherung für jeden Garten. 

In diesem Kurs erhalten Sie Informationen zu den hierzu 

wichtigen Grundlagen. Mit Hilfe von Bildern werden 

unterschiedliche Blumen vorgestellt. Anhand von 

Beispielen wird in die verschiedenen Möglichkeiten der 

Gestaltung und Verwendung eingeführt. 

Wer ausländischer Bürger ist 

und aktiv die Integration sucht, 

der geht zur VHS 

23

Gesellschaft 

A57 Planen und Bauen - 

Vom Traum zum Haus 

Simone Buchner, Dipl.-Ing. (FH) Architektin 

Sa, 29.3., 9:30 - 18:00, 45,00 € 


Pausen: 12.00-12.45, 15.00-15.15 Uhr 

Der Bau des eigenen Hauses ist oft eine Entscheidung 

für das ganze Leben. Es gibt unglaublich viele Faktoren, 

die zu berücksichtigen sind, um ein individuelles Haus 

zu bauen. Das eigene Haus soll ein Abbild unserer 

persönlichen Lebenseinstellung sein. Daher ist nichts 

wichtiger als eine individuelle, detaillierte Planung, 

mit der man auch noch Kosten spart. Dieser Kurs 

stellt zunächst emotionale Aspekte beim Hausbau in 

den Vordergrund, um auf diesem Fundament dann 

ausführlich die bautechnischen Fragen zu klären. Nur in 

dieser Reihenfolge kann sinnvolles Bauen gelingen. Die 

Themen: Grundstück, Bebauungsplan, Finanzierung, 

Fördermöglichkeiten, Raumgefühl, Raumaufteilung, 

Gestaltung, Baustoffe, Bautechnik, Dämmen, Feuchtigkeit, 

Baubiologie, Heizung, Haustechnik, alternative 

Energien, Ausbau, Baukosten, Eigenleistung, Baubedarf, 

Planung durch Bauträger oder Architekt u. v. m. 

A58 Wildkräuterspaziergang 

mit Genuss für Augen und Magen 

In Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz 

Edeltraud Mayer/Ulrich Mayer 

So, 13.4., 14:00 - 16:00, gebührenfrei 

Treffpunkt: Parkplatz beim TSV-Sportplatz Neuburg 

Keine Anmeldung erforderlich. 

Zarte Blüten, reizvolle Farben, frisches Grün. Schon 

allein der Anblick von Pflanzen ist wohltuend, gerade im 

Frühling nach der grauen Winterszeit. Doch in unserer 

heimischen, artenreichen Flora steckt noch viel mehr. 

Viele Pflanzen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die sich 

positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden 

auswirken. Wer Lust hat, die Natur mit neuen Augen zu 

entdecken, Bärlauch und Brennnesseln zu probieren 

und heilsames Kräuterwissen mit nach Hause zu 

nehmen, ist bei diesem Spaziergang richtig. 

A59 „Grün kaputt“ 

Spaziergang durch Neuburg 


Ulrich Mayer/Roland Keller 


Treffpunkt: Eingang zum Englischen Garten beim 

Ruderclub Neuburg 


Vor 30 Jahren war die Ausstellung und das Buch „Grün 

kaputt“ in aller Munde. Auch die Stadt Neuburg hat seitdem, 

trotz Baumschutzverordnung, viel an innerstädtischem 

Grün verloren. Parkplätze und städtebauliche 

Verdichtung fordern auch hier ihren Tribut. 

A59B „Grün kaputt“ Radtour um Neuburg 


Ulrich Mayer/Roland Keller 


Treffpunkt: Hallenbad-Parkplatz Neuburg 


Trotz der Warnung der Naturschutzverbände, aber 

auch der bayrischen Staatsregierung, vor dem hohen 

Flächenverbrauch, geht dieser ungebremst weiter. Auch 

um Neuburg wurden und werden jahrhundertealte landwirtschaftliche 

Flächen mit guter Bonität in Industrie-, 

Gewerbe- und Wohngebiete umgewandelt. Dort unterscheidet 

sich Neuburg nicht mehr von einer X-beliebigen 

anderen Stadt. 

A60 Sommerlust und Kräuterlaune 


Edeltraud Mayer/Ulrich Mayer 


24

Gesellschaft 

Treffpunkt: Parkplatz beim TSV-Sportplatz Neuburg 


Jetzt ist die Zeit, in der wir im Überfluss aus der Natur 

schöpfen dürfen. Eine Vielzahl an heilkräftigen Kräutern 

steht uns am Wegesrand, in Wiese und Flur zur Verfügung, 

um gesammelt und verarbeitet zu werden. Ob für 

Tee, Tinktur, Salben oder kulinarische Köstlichkeiten 

- Kräuter sind ein wahrer Schatz! 

Wir machen uns auf den Weg, um diese Schätze der 

Natur kennen zu lernen und Interessantes, Kurioses 

oder Lustiges zu erfahren. 

A61 So findet man Pilze 

Morcheln, Lorcheln, Maipilze & Co. - 

Pilze im Frühjahr und Frühsommer 

In Zusammenarbeit mit der vhs 


Dieter Honstraß, gepr. Pilzsachverständiger 

Fr, 25.4., 18:30 - 21:30 

Sa, 26.4., 9:00 - 17:00 

So, 27.4., 9:00 - 15:00, 148,00 € 


Bitte sammeln Sie bekannte und unbekannte Schwammerl 

ein und bringen Sie sie (auch eingefroren!) mit. 

Morcheln! Das ist die Luxusklasse der Speisepilze - allein 

der Klang des Namens lässt bei Gourmets das Wasser 

im Munde zusammen laufen. Wer aber als Schwammerlsammler 

bis zum Herbst wartet, ist schlecht beraten: 

Bis dahin hat er eine Menge, sogar das Beste verpasst 

- beginnt doch im April mit den köstlichen und sündhaft 

teuren Morcheln die Saison der Frühjahrspilze. Schon 

folgen mit dem Maipilz, dem Schuppigen Porling, diversen 

Egerlingen und den ersten Schusterpilzen die nächsten 

Leckerbissen. Und wer weiß schon, dass es Goldröhrlinge, 

Pfifferlinge und Steinpilze ebenfalls schon im Mai 

gibt? Welche 30-40 häufigeren Pilzarten in diesen Tagen 

und den nächsten Wochen wo zu erwarten sind und wie 

man sie gezielt findet, wird auf diesem Abendkurs gezeigt, 

erläutert und auf einer Praxistour in die Tat umgesetzt. 

Zum Bild: Diese sehr gute Morchelstelle bei Eichstätt 

werden wir gemeinsam aufsuchen! 

Empfohlener Lehrfilm zum Seminar: So findet man 

Pilze... (www.pilzlehrfilm.de) 

A62 Gewürzführung: Muskatblüte, Zimt 

und Co. - ein würziger Stadtrundgang 

Henriette Mischka, Heilpraktikerin, 

Aroma-Beraterin 

So, 27.4., 14:00 - 15:30, 6,00 € 

Treffpunkt: Touristinfo 

Preis inkl. Kostproben. 

Für die Würze des Lebens sorgen Kräuter und Gewürze. 

Wer ist der „Pfeffersack“ und wer „raspelt Süßholz“? 

Auf diesem Rundgang erfahren Sie mehr über die 

Herkunft, Geschichte und Verwendung der Gewürze. 

Damit es nicht nur bei der Theorie bleibt, können Sie 

sich an verschiedenen Stationen durch Kostproben von 

der wohltuenden Wirkung der Kräuter und Gewürze 

überzeugen. Die Führung beginnt am Ottheinrichsplatz 

(Tourist-Information) und führt uns über das Neuburger 

Residenzschloss zum Karlsplatz an der Hofkirche. 

Durch die Karmelitergasse gelangen wir zur Stadtmauer 

und beenden die Führung an den Weinstöcken der 

Burgwehr. Eine Führung für alle Sinne! 

25

Gesellschaft 

A63 Kräuterseminar: Rund um Heilkräuter 

Henriette Mischka, Heilpraktikerin, Aroma-Beraterin 

Mo, ab 24.3., 19:30 - 21:30, 4 x 2 Std., 32,00 € 


Keine Ferien! 

Für fast alle Krankheiten ist ein Kraut gewachsen! Bei 

diesem Kurs erfahren Sie viel Wissenswertes über Heilpflanzen. 

Beginnend mit der Klostermedizin geht es zu 

den Frühjahrswildkräutern. Klar, dass in unserer Gegend 

der Bärlauch nicht zu kurz kommt - auch kulinarisch 

nicht. Neben den Heilwirkungen erfahren Sie Sammelund 

Erntetipps, erhalten Rezepte für die Kräuterküche 

sowie Tipps zur Verarbeitung der Kräuter zu Tinkturen, 

Ölen und Salben. 

A63B Kräuterseminar: Frauenheilkräuter 

Henriette Mischka, Heilpraktikerin, Aroma-Beraterin 

Mo, 19.5., 19:30 - 21:30, 8,00 € 


„Denn es gibt zweierlei Arzneien auf der 

Erde, solche für die Frauen und solche für die Männer. 

(...)“ Paracelsus. Gerade in der Frauenheilkunde besteht 

ein großes Bedürfnis nach ganzheitlichen, sanften Heilmöglichkeiten 

als Alternative oder Unterstützung - z. B. 

bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden. 

Frauenmantel, Beifuß und welche anderen Heilpflanzen 

hierfür in Frage kommen erfahren Sie an diesem Abend. 

A64 Vogelkundlicher Kurs ab 12 Jahren 

In Kooperation mit dem 

Landesbund für Vogelschutz 

Matthias Luy/Hans-Joachim Leppelsack/Siegfried 

Plank/Klaus Schmöller/Norbert Model, Ornithologe 

Fr / Sa / Mi, 4.4. - 4.6., 19:00 - 21:30, 5x2,5 Std., 60,00 € 


4.4. Einführungsabend 19 Uhr VHS, 12.4. Exkursion 

(Treffpunkt: 9 Uhr Gaststätte Vogelsang Weichering, 

Bahnhofstr. 24), 10.5. Exkursion (Treffpunkt: 14 

Uhr, südl. Ende der Brücke über Donaustausee bei 

Bertoldsheim), 31.5. Exkursion (Treffpunkt: 9 Uhr, kath. 

Kirche in Manching, Schulstr.3), 4.6. Abschlussabend 19 

Uhr VHS. Jeder Teilnehmer erhält Materialien und ein 

Teilnehmerzertifikat. 

Wegen ihrer Fähigkeit zu fliegen, haben Vögel die 

Menschen seit jeher fasziniert. Aber auch ihr vielfältiger 

Gesang begleitet uns fast überall. Trotzdem können 

viele Menschen nur wenige Vogelarten in der Natur 

bestimmen. Ziel dieses Kurses ist es, die 30 häufigsten 

Vogelarten und ihren Gesang kennen zu lernen. 

Zwei Theorieabende und drei Exkursionen sollen die 

TeilnehmerInnen darin unterstützen. Inhalte: Vogelbestimmung 

mit Hilfe von Artmerkmalen; Vorstellung der 

30 häufigsten Vogelarten in den Lebensräumen Wald, 

Feldflur, Gewässer und Siedlung; Lebensräume und 

Lebensweise der Vögel; Gesang; Schutz der Vogelwelt. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

A68 Regional und 

ökologisch erzeugte Lebensmittel - 

Genuss und Klimaschutz zugleich 

In Kooperation mit dem Haus im Moos 

und Gesundes Karlshuld 

Dr. Michael Rittershofer, 

Geschäftsführer Tagwerk e.V., Dorfen 

Do, 13.2., 19:00 - 21:00, 5,00 € 

Haus im Moos Kleinhohenried 108 

Anmeldung (erwünscht bis 10.2.) beim Haus im Moos 

unter 08454/ 95 205. 

Lebensmittel aus der Region sind frisch und schmackhaft, 

sie schonen unser Klima und sichern das Einkommen 

landwirtschaftlicher Betriebe. Eine besondere 

Rolle spielt der biologische Anbau. Michael Rittershofer 

vom TAGWERK Förderverein, einem Vorzeigeprojekt, 

erklärt die Grundsätze des biologischen Anbaus, die 

besondere Qualität dieser Lebensmittel und wie diese 

in der Region erfolgreich vermarktet werden können. 

Außerdem wird die Plakatausstellung „Nachhaltige 

Ernährung - essen für die Zukunft“ gezeigt. Zielgruppe: 

26

Gesellschaft 

Alle, denen eine gesunde Ernährung und ihre Heimat 

am Herzen liegt. 

A69 G´scheit essen und genießen mit 

Lebensmitteln aus unserer Region 

In Kooperation mit dem Haus im Moos und 

Gesundes Karlshuld 

Rosemarie Hausladen, 

Ernährungs- und Bewegungsberaterin 

Do, 13.3., 19:00 - 21:00, 5,00 € 

Haus im Moos, Kleinhohenried 108 


unter 08454/ 95 205. 

Dass regional erzeugte Lebensmittel unser Klima schonen 

und die Existenz vieler Bauern sichern, wird beim 

täglichen Einkauf manchmal vergessen. Die medizinisch 

geprüfte Ernährungsberaterin Rosemarie Hausladen 

zeigt in ihrem Vortrag diese Zusammenhänge auf. Sie 

gibt Hinweise, wo und bei wem Sie in unserer Region 

nachhaltig einkaufen können, welche Qualitätssiegel es 

gibt und was Sie sonst noch beachten sollten, um mit 

Ihren Lieben genussvoll, gesund und g´scheit zu essen. 

Zielgruppe: Alle, denen eine gesunde Ernährung und 

ihre Heimat am Herzen liegt. 

A70 Wildpflanzen kulinarisch entdecken - 

Frühjahrsputz mit Wildkräutern 

In Kooperation mit dem Haus im Moos und 

der Kreisfachberatung für Gartenkultur und 

Landespflege 

Ulrike Kainz, Kräuterpädagogin 

Sa, 3.5., 14:00 - 17:00, 15,00 € 


Mitzubringen: Fürs Gelände geeignete Schuhe und Kleidung, 

Sammelkorb, Schere, Tüten, Klipse, Schreibzeug; 

Gebühr incl. Materialgeld für Kostproben und Rezepte. 


unter 08454/ 95 205. 

Auf einer kleinen Runde am Moorerlebnispfad im 

Haus im Moos mit der Kräuterpädagogin Ulrike Kainz 

machen wir uns auf die Suche nach verschiedenen 

Frühlingskräutern, die durch ihre vielen wertvollen 

Inhaltsstoffe sich täglich frisch zur Ergänzung unserer 

Nahrung eignen und besonders im Frühjahr unseren 

Stoffwechsel in Schwung bringen. Gemeinsam bereiten 

wir anschließend ein kleines Frühjahrsmenü zu, das 

unsere Lebenskräfte wecken soll. 

A71 Zu Biber und Co. mit der ganzen Familie 


und Gesundes Karlshuld 

So, 16.3., 14:00 - 16:00, 4,00 € 


Preis für Kinder/Jugendliche 2 €, Erwachsene 4 €. 


unter 08454/ 95 205. 

Mit Fell, Schwimmhäuten und Kelle sind Biber bestens 

für ihren Lebensraum ausgerüstet. Wie und wo Biber 

leben, was sie fressen, wie viele Junge sie bekommen 

und vieles andere mehr erfahren Kinder und Eltern 

spielerisch bei der Wanderung. Dabei gibt es einiges 

zu erforschen und zu entdecken. Ein Umweltpädagoge 

geht auch darauf ein, warum der Biber einerseits ein 

sehr sympathisches Tier ist, andererseits aber manchen 

Menschen Sorgen bereitet. Und wer gut aufgepasst hat, 

kann am Ende bestimmt ein Rätsel lösen. 

27

Nachweislich 

gut ausgebildet 

Beruflicher Erfolg heute basiert auf 

zwei Säulen: fundiertem Fachwissen, 

das ständig aktualisiert wird, und 

Schlüsselkompetenzen wie Teamfähigkeit 

und Flexibilität. Für eine Bewerbung 

sind hervorragende Qualitäten auf 

beiden Feldern vorzuweisen, am besten 

in Zeugnissen und Zertifikaten. Diese 

Anforderungen zu erfüllen, ermöglichen 

die Volkshochschulen mit ihrem Angebot 

im Programmbereich Beruf. Vom 

Sprechtraining bis zum kommunikativen 

und ziel orientierten Führungsstil, 

von der Textverarbeitung über die 

Tabellenkalkulation bis zum eigenen 

Internet-Auftritt in vhs-Kursen können 

Schüler, Auszu bil dende, Angestellte, 

Selbständige und Führungskräfte 

ihre fachlichen wie persönlichen 

Kompetenzen 

fort bilden. 

28

Beruf 

B04 Informationsveranstaltung 

qualifizierte Kindertagespflege 

In Zusammenarbeit mit Mobile Familie e. V. 

Mobile Familie 

Di, 15.7., 19:00 - 20:30, gebührenfrei 


Bitte melden Sie sich telefonisch bei Mobile Familie e.V. 

an: 0841- 99398290. 

Sind Sie gerne mit Kindern zusammen? Dann werden 

Sie qualifizierte Tagesmutter! An diesem Abend klären 

wir Sie über grundsätzliche Aspekte der Kindertagesbetreuung 

auf und machen Sie mit praktischen Fragen zur 

Gestaltung eines dauerhaften und stabilen Betreuungsverhältnisses 

vertraut. Angesprochen werden sowohl 

rechtliche, als auch versicherungsrelevante und finanzielle 

Fragen. Des Weiteren erhalten Sie Details zum 

Inhalt des Qualifizierungskurses für Tagesmütter und 

um das Thema Beratung und Vermittlung durch „Mobile 

Familie e.V.“. 

B05 Telefonknigge 

Michael Gugl, Dipl. Bankbetriebswirt 

Mi, ab 21.5., 18:30 - 20:30, 2 x 2 Std., 28,00 € 


Firmenschulungen 

Wir erstellen Ihnen Bildungsangebote, 

die auf Ihre Ansprüche 

maßgeschneidert sind. 

Rufen Sie uns an! Tel. (0 84 31) 91 19 

Frau Jerominek-Mundil 

Das Telefon ist aus dem Geschäftsleben nicht wegzudenken. 

Ein Telefonat ist häufig der erste Eindruck, den 

man hinterlässt. Dieses Tagesseminar richtet sich an 

alle, die im Berufsleben telefonieren, insbesondere aus 

den Bereichen Kundenbetreuung, Reklamationsabteilung, 

Empfang, Sekretariat etc. In diesem Seminar werden 

viele hilfreiche Informationen und Tipps für den richtigen 

Umgang am Telefon vermittelt. Der Dozent vermittelt 

anschaulich und leicht verständlich das elementare 

Basiswissen rund um das Thema Telefon. Schulungsinhalte 

sind unter Anderem: Unterschiede Telefonat und 

persönliches Gespräch, Rhetorik am Telefon, Atemtechnik, 

Weiterleitung, Reklamationen, Tipps für Problemfälle 

usw. 

Wir suchen Sie! 

Sie beschäftigen sich gern mit Kindern? Dann werden Sie qualifizierte Tagesmutter! 

Flexible Arbeitszeiten, ein individueller Tagesablauf und Arbeiten von zu Hause sind Qualitätsmerkmale 

der Tagespflege. Qualifizieren Sie sich in einem unserer Kurse und betreuen Sie bis zu 5 Kinder. 

Kontakt über: Mobile Familie e.V. 

Moshammerstraße 1 

85049 Ingolstadt 

Tel. 0841 / 99 39 82 90 

info@mobile-familie.de 

29

Beruf 

Wer aus dem Beruf ausscheidet und 

aktiv bleiben will, der geht zur VHS 

B06 Kompaktseminar Existenzgründung 


Fr, ab 2.5., 18:30 - 20:30, 2 x 2 Std., 28,00 € 


Der Sprung in die Selbstständigkeit will gut überlegt 

sein und viele Aspekte müssen berücksichtigt werden. 

Dieses Tagesseminar richtet sich an alle, die eine 

Selbstständigkeit anstreben und sich einen Überblick 

über die einzelnen Bereiche verschaffen wollen. Der 

Dozent vermittelt anschaulich und leicht verständlich 

das elementare Basiswissen rund um das Thema Existenzgründung. 

Seminarinhalte sind unter Anderem: 

Erstellung eines Businessplanes, Finanzierungsmethoden, 

Preiskalkulation, notwendige Versicherungen, 

Rechtsformen usw.. 

B07 Business English - 

Englisch fürs Büro Siehe Kurs F064! 

Anne Friemel 

B08 „Die eigene Stimme“ - 

Sprech-/Stimmbildungskurs 

Vassiliki Toussa, Schauspielerin, 

Theaterpädagogin, Regisseurin 

Mo, ab 28.4., 18:30 - 20:00, 10 x 1,5 Std., 88,00 € 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und 

ein Getränk. Am 23.6. ist kein Kurs! 

Der Weg mit der befreiten eigenen Stimme ist ein persönlicher 

Prozess, der nie aufhört und führt von innen 

nach außen. Sie ist Ausdruck der Persönlichkeit und 

sie schafft Präsenz. Wie gewinne ich die Aufmerksamkeit 

meiner Zuhörer und wie kann mir meine Stimme 

helfen von meinem Gegenüber ernst genommen zu werden? 

Gerade in Situationen, die mit Nervosität und ihren 

Begleiterscheinungen, Unsicherheit und Aufregung verbunden 

sind (z.B. Vorstellungsgespräch, Gespräch mit 

dem Vorgesetzten, Vortrag halten...) besteht ein Zusammenhang 

zwischen Stimme und Körper sowie Stimme 

und Selbst-Bewusst-Sein. Wir erarbeiten mit Hilfe von 

ausgewählten Übungen ihre eigene Stimme, mit der sie 

sich wohlfühlen. 

B09 Entscheidungen sicher treffen 

Endlich weiß ich, was ich will - 

endlich kann ich mich entscheiden! 

Beate Zedelmaier, Dipl.-Volkswirtin 

Fr, ab 4.4., 18:30 - 21:30, 2 Tage, 73,00 € 


2. Kurstag: Samstag, 5.4., 9:30 - 17 Uhr. 

Kennen Sie das: Im alten Job unzufrieden - aber was 

stattdessen? Wechseln: ja oder nein? Was will ich, was 

kann ich, was sind meine Ziele, wie kann ich diese erreichen? 

Auch Beziehungsentscheidungen sind schwer. 

Bleiben oder gehen? Dass ist oft die Frage. Wir wälzen 

tage-, monate-, nächtelang ein Problem im Kopf hin und 

her und kommen trotzdem zu keinem Ergebnis. Gute 

Entscheidungen sind die Grundlage für Ihren Erfolg und 

ein glückliches Leben. In diesem Kurs lernen Sie, wie 

Sie treffsichere, nachhaltige und für Sie passende Entscheidungen 

treffen und in Ihrem Leben energiegeladen 

weitergehen können. 

B10 So führen Sie Ihren Chef! 

Erfolgreiche Kommunikation 

von unten nach oben 

Beate Zedelmaier, Dipl.-Volkswirtin 

Fr, ab 11.7., 18:30 - 21:30, 2 Tage, 73,00 € 


2. Kurstag: Samstag, 12.7., 9:30 - 17 Uhr. 

Manche Vorgesetzte können einem alle Freude an der 

30

Beruf 

zum Vorgesetzten. Inhalt: Methoden zu Ursachenanalyse, 

Zieldefinition - was soll konkret verändert werden, 

Stärkung des Selbstwertgefühls, Kommunikationstechniken 

auf Augenhöhe. 

Oliver Schicht 

Vor 13 Jahren begann ich mich intensiv mit den 

Zusammenhängen zwischen Körper und Geist zu 

befassen. Den Einstieg fand ich über fernöstliche 

Prinzipien, die ich bei Meistern im In- und Ausland 

erlernen durfte. Im Laufe der Zeit interessierte ich 

mich dann zunehmend für westliche Psychotherapieund 

Coachingkonzepte, die sich der menschlichen 

Grundfrage: „Wie kann ich mein Leben lebenswerter 

gestalten?“ widmen. Daher absolvierte ich entsprechende 

Aus- und Weiterbildungen in Deutschland 

und der Schweiz. In Begleitung, Coaching/Persönlichkeitsentwicklung 

und Lehrtätigkeit bin ich nunmehr 

seit etwa zehn Jahren tätig, seit vier Jahren 

hauptberuflich. 

Arbeit nehmen. Wut, Ärger, Frust und Hilflosigkeit sind 

an der Tagesordnung. Der Sonntag ist einem schon 

verleidet, wenn man an den Montag denkt. Vom reinen 

Jammern oder durch stilles Leiden wird es allerdings 

nicht besser. Auch Mitarbeiter können ihre Chefs 

erziehen. 

In diesem Seminar werden problematische Situationen 

zwischen Vorgesetzten und Angestellten analysiert. Sie 

lernen Strategien, wie eigene und „Chef“-Verhaltensweisen 

zum Positiven verändert werden können. Ziel ist 

mehr Spaß in der Arbeit und ein entspanntes Verhältnis 

B12 Vorbereitung auf die Ausleseprüfung 

für den mittleren Dienst 

Dr. Manfred Krapf 

Termin wird noch bekannt gegeben, Juni 2014, 52,00 € 


Der Kurs bereitet auf die Einstellungsprüfung für den 

mittleren nichttechnischen Dienst vor. Themen: Deutsch, 

Erdkunde, Geschichte (20. und 21. Jh.), Wirtschaft, 

Recht sowie staatsbürgerliche Kenntnisse. 

B13 Vorbereitung auf die Ausleseprüfung 

gehobenen Dienst 

Dr. Manfred Krapf 

Termin wird noch bekannt gegeben, September 2014, 

52,00 € 


Der Kurs bereitet auf die Einstellungsprüfung für den gehobenen 

nichttechnischen Dienst vor. Themen: Deutsch, 

Erdkunde, Geschichte, Wirtschaft, Recht, die staatlichen 

Grundlagen Bayerns, der BRD, der Europäischen Union 

sowie aktuelle Themen aus Politik und Kultur. 

B18 Info-Tag zur Ausbildung 

zum Heilpraktiker für Psychotherapie 

Oliver Schicht, Heilpraktiker für Psychotherapie 

Sa, 29.3., 19:00 - 21:00, gebührenfrei 


B18B Info-Tag zur Ausbildung 

zum Heilpraktiker für Psychotherapie 




31

Die Produkte der Unternehmensgruppe Hoffmann. 

HOFFMANN MINERAL GmbH 

• Funktionelle Füllstoffe auf 

Basis der Neuburger Kieselerde 

für Industrieanwendungen 

• Lohnfertigung 

DURO DRUCK GmbH 

• Etikettenspezialist 

• DTP-Studio 

• Beratung, Agentur, Service 

SONAX GmbH 

• Autopflegeprodukte für private 

und professionelle Verwender 

• Konzepte zur Fahrzeug auf wertung 

• Betriebs mittel für 

Waschanlagen und Industrie 

www.sonax.de 

32

Beruf 

B19 Ausbildung zum Heilpraktiker 

für Psychotherapie / Grundlagen 

für die psychologische Beratung 


Franziskanerstraße B 200, Zi. 208, 1590,00 € 

Preis inkl. Skript. Zeit inkl. Pausen. Bei Buchung bis 

30.6.2014 100 € Rabatt. Zahlung in 3 Raten zu je 550 

Euro möglich. (Oktober/ Januar/ Mai). Stornogebühr: 

150 €. Beginn: Oktober 2014. 

Dieser Kurs vermittelt das notwendige Fachwissen, 

um später psychotherapeutisch als Heilpraktiker tätig 

zu sein. Gleichzeitig richtet er sich an Menschen, die 

sich beruflich vermehrt mit psychischen Erkrankungen 

konfrontiert sehen oder eine entsprechende Tätigkeit 

anstreben (z. B. Sozialbereich, Beratung, Coaching). 

Hier garantiert fundiertes Fachwissen ebenfalls einen 

professionellen und empathischen Umgang mit den 

Betroffenen. Übersichtlich aufgebaut und an praktischen 

Beispielen erklärt, erwerben Sie Kenntnisse über 

psychische Erkrankungen und deren Diagnose. Zudem 

lernen Sie gängige Therapiekonzepte kennen. Die 

einzelnen Themenfelder werden durch Audio- und 

Videobeispiele veranschaulicht. Die fachspezifische 

Gesetzeskunde bietet zusätzliche Orientierung. In zwei 

Selbsterfahrungsmodulen erhalten Sie Gelegenheit, sich 

selbst zu reflektieren. Grundlagen der Gesprächsführung 

erlernen Sie in den Workshopeinheiten. Das vermittelte 

Wissen wird durch schriftliche und mündliche 

Prüfungssimulationen vertieft. Sie entscheiden selbst, ob 

Sie ihre Kenntnisse im beraterischen Kontext einsetzen 

möchten oder ob Sie die Überprüfung zum Heilpraktiker 

für Psychotherapie beim zuständigen Gesundheitsamt 

absolvieren wollen. Die Dozenten verfügen über 

mehrjährige Unterrichtserfahrung in Vorbereitungskursen 

zum Heilpraktiker für Psychotherapie. Der 1-jährige 

Lehrgang umfasst 22 Unterrichtstage (Samstag 

bzw. ganzes Wochenende) und entspricht 176 

Unterrichtseinheiten. Weitere Informationen unter www. 

psyche-verstehen-lernen.de. 

B20 Grundlagen der Finanzbuchführung 

Xpert-Business, Modul 1 

Belinda Hausner, Bilanzbuchhalterin (IHK) 

Di, ab 4.2., 18:00 - 21:15, 13 x 3 Std., 259,00 € 


Staffelpreis: 155 € bei 10 - 15 Teiln.; 195 € bei 7 bis 9 

Teiln.; 259 € bei 5 - 6 Teiln.; 312 € bei 4 Teiln.; 15 Min. 

Pause. Lehrbuch Finanzbuchführung 1 und Übungen 

und Musterklausuren (Edu Media) im Preis enthalten. 

Unterricht am 4.3.! 

Gesetzliche Grundlagen; Inventur/ Inventar/ 

Bilanz; Buchen auf Bestandskonten; Buchen auf 

Erfolgskonten; Warenkonten; Umsatzsteuer bei Ein- 

/ Verkauf; Privatkonten; Personalbuchungen; Steuern 

(buchhalterische Behandlung). Am Ende jedes Moduls 

ist eine Teilprüfung mit Zwischenzeugnis vorgesehen, 

Gebühr 35 € pro Teiln. Nach erfolgreichem Abschluss 

der Teilprüfungen Modul 2 und 3 wird das Zertifikat 

Xpert Business „Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“ 

ausgehändigt. Falls Sie auch die optionale Prüfung 

Modul 1 abgelegt haben, können Sie diese Note in das 

Abschlusszertifikat einbringen. Jedes Modul kann auch 

einzeln mit und ohne Prüfungsteilnahme belegt werden. 

B21 Prüfung Fibu 1 

Sa, 24.5., 9:00 - 12:00, 35,00 € 


Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Prüfungsbeginn; 

Stornogeb. bis 1 Woche vor Termin: 15 €. 

B23 Bewerbungscoaching 


Mi, ab 19.3., 18:30 - 20:30, 3 x 2 Std., 42,00 € 


Inhalte: Bewerbung/ Bewerbungsunterlagen, 

Beispiele für Eignungstests, Auftreten, Ablauf 

Bewerbungsgespräch, schwierige Fragen, etc. 

33

Beruf 

Lehrheft „Tastschreiben heute“ (Herdt, Nr. 1002146) 

ist im Preis enthalten. 

Es ist möglich, das Blindschreiben mit 10 Fingern in 

kurzer Zeit zu erlernen. Wissenschaftlich fundierte 

Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Anwendung 

von Assoziationstechniken ermöglichen es, in wenigen 

Stunden die Tastatur des PC sicher zu bedienen - eine 

Methode, die viel Spaß macht und sich an Menschen 

richtet, die wenig Zeit haben, aber Tastaturkenntnisse 

zum Mailen, Chatten und Schreiben benötigen. Geeignet 

für alle von 13 - 80 Jahren. 

B25B Zehn-Finger-Schreiben 

am PC in den Osterferien 

Silvia Kaltenegger 

Di / Do, 15.4. - 24.4., 9:00 - 12:00, 4 x 3 Std., 94,00 € 


Lehrheft „Tastschreiben heute“ (Herdt, Nr. 1002146) ist 

im Preis enthalten. 

Siehe B25. 

B24 Beratungsabend EDV-Kurse 


Do, 23.1., 18:00 - 19:30, gebührenfrei 


Anmeldung nicht erforderlich! 

Dieser Informationsabend soll eine Hilfe für alle sein, 

die gerne einen EDV-Kurs belegen wollen. Ich stelle 

Ihnen unser EDV-Kursprogramm ausführlich vor und 

beantworte gerne Ihre Fragen. So finden Sie den für Sie 

richtigen Kurs! 

B25 Zehn-Finger-Schreiben am PC 


Di, ab 4.2., 18:00 - 21:00, 4 x 3 Std., 94,00 € 


B27 Schnuppern am Computer - 

Vertrautwerden mit dem Computer 

Helmut Rottler, Gymnasial-Lehrer 

für Mathematik, Physik, Informatik 

Di, ab 18.2., 19:00 - 21:30, 3 x 2,5 Std., 50,00 € 

Descartes-Gymnasium, Frauenplatz B 88, Zi. 140/141 

Materialkosten: 3 €. 

Berührungsängste mit dem Computer? Zweifel, ob der 

Computer den eigenen Befehlen gehorcht? Oder sind 

Sie der Meinung, dass die Arbeit am PC keinen Spaß 

macht und dass der Computer in der heutigen Zeit 

entbehrlich ist? - Dann ist die Teilnahme an diesem Kurs 

zu empfehlen, in dem auf lockere Art, ohne viel Theorie 

und ohne strenges Lehrziel zuerst ein Vertrautwerden 

mit dem Computer angestrebt wird. Zwanglos werden 

je nach den Arbeitsfortschritten im Kurs und nach den 

34

Beruf 

Wünschen der Teilnehmer die Tätigkeiten geplant und 

durchgeführt. - Ein Anschlusskurs ist möglich. 

B28 Erste Schritte am PC 

Computer-Grundlagenkurs für Anfänger 

mit Windows 7 

Heinz Graubmann, Betriebsinformatiker 

Fr, ab 21.2., 18:30 - 21:30, 4 x 3 Std., 89,00 € 


Lehrheft Knowware Windows 7 ist in der Kursgebühr 

enthalten. 

Der Dozent zeigt, wie ein PC (Personal Computer) 

aufgebaut ist und funktioniert. Er erklärt die wichtigsten 

Begriffe des „Computer-Lateins“. Sie lernen die 

Grundlagen der PC-Bedienung kennen (Betriebssystem 

Windows 7, aber auch Beispiele Windows XP): das 

Bedienen der Maus, die Fenstertechnik und wie Sie 

Dateien anlegen, speichern und ordnen können. Am 

Ende des Kurses erhalten Sie einen Überblick über die 

häufigsten Anwendungsprogramme. Der Kurs richtet 

sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse und eignet sich 

gut als Vorbereitung auf weiterführende Kurse. Er eignet 

sich auch für Umsteiger von Windows XP zu Win7. 

B30 PC-Einsteigerkurs für Leute ab 50 

Windows, Textgestaltung und Internet 

Imad Abdo 

Do, ab 13.3., 16:00 - 18:00, 6 x 2 Std., 91,00 € 


Im Preis ist das Lehrbuch Computer für Einsteiger 

Windows 7 (Readersplanet) enthalten. 

In diesem Kombinationskurs für Einsteiger lernen 

die Teilnehmer zunächst die Bedienung des PC, den 

Start von Programmen, das Speichern, das Drucken 

und Wiederfinden von Dokumenten. Dabei werden 

sie mit dem Betriebssystem WINDOWS 7 vertraut. In 

einem zweiten Teilabschnitt üben sie das Erstellen, 

Gestalten, Drucken und Speichern von Briefen mit dem 

Texteditor Wordpad aus Windows. Schließlich steht die 

Internetnutzung mit dem MS Internet Explorer auf dem 

Programm. 

B32 Windows 7 am eigenen Notebook 

Für Einsteiger 

Dr. Stefan Schneider, Dipl.-Ing. 

Mo, ab 3.2., 18:30 - 21:00, 4 x 2,5 Std., 78,00 € 


4 - 8 Teiln. Bitte mitbringen: Ihr Notebook mit Netzteil, 

eine externe Maus (nur wenn Sie damit arbeiten 

wollen) und eine Kurzbedienungsanleitung ihres 

Geräts. Lehrheft „Windows 7 leicht und verständlich“ 

(Knowware) in Kursgebühr inbegriffen. 

Sie haben ein eigenes Notebook? Auf diesem Notebook 

ist Windows 7 installiert? Bringen Sie es einfach mit 

in diesen Kurs! Sie lernen am eigenen Notebook 

die Bedienung des Betriebssystems Windows 7 und 

zugleich die Besonderheiten der Bedienung von 

Notebooks kennen und wie Sie ihr Notebook an ihre 

Bedürfnisse abpassen können. Dazu üben wir noch das 

Anlegen von Ordnern, die Datenübertragung von CDs, 

von Foto-Speicherkarten und von USB-Sticks und den 

Umgang mit dem Internet.

Beruf 

B33 Einführung in Windows 

- Vormittagskurs 

Anfänger ohne Vorkenntnisse 


Di / Do, 4.2. - 13.2., 8:30 - 11:30, 4 x 3 Std., 94,00 € 


Lehrbuch „Readersplanet Windows 7“ ist in der 

Kursgebühr enthalten. 

Dieser Kurs bildet die Grundlage für die nachfolgenden 

Kurse wie Word, Excel und Internet. Wie funktioniert 

mein PC? Was ist eine Maus und was kann sie? Welche 

Programme kann ich nutzen? Was versteht man unter 

Betriebssystem oder Standardsoftware? Sie erhalten 

eine praktische Einführung in den Umgang mit ihrem 

PC und gestalten den Desktop individuell. Sie möchten 

auf ihrem Computer Ordnung schaffen? Word-Dateien 

und Bilder werden in verschiedene Ordner, die Sie 

selbst anlegen, gespeichert. Sie schreiben Texte mit 

einem Textverarbeitungsprogramm und gestalten Sie 

individuell. Desktop, Ordner und Dateien sind am Ende 

des Kurses keine Fremdwörter mehr für Sie. 

Sie arbeiten schon länger am Windows-PC, benützen 

aber eigentlich nur Anwenderprogramme, z. B. eine 

Textverarbeitung? Sie haben schon mit dem PC 

gearbeitet, aber pausiert und möchten wieder in den 

Beruf einsteigen? Hier können Sie Ihre PC-Kenntnisse 

auffrischen (Windows 7, Word 2013, Excel 2013 

und Outlook 2013) und werden sehen, wie Ihnen 

diese die tägliche Arbeit erleichtern. Manches nicht 

zu lösen geglaubte Problem können Sie in den Griff 

bekommen, z. B. verlorene Dokumente wieder finden. 

Die Beschränkung auf eine kleine Teilnehmerzahl 

(max. 8) lässt genügend Raum, auf Fragen bzw. 

Problemstellungen der einzelnen Teilnehmer 

einzugehen. 

B33B Was ist neu an Windows 8? 


Mo, 7.4., 18:30 - 20:30, 12,00 € 


Seit Herbst 2012 wird Windows 8 als neues Betriebssystem 

auf neuen Rechnern ausgeliefert. Wenn Sie 

Windows 7, Windows Vista oder XP schon kennen, 

haben Sie in diesem Kurs die Möglichkeit, die Neuerungen 

von Windows 8 kennen zu lernen. Voraussetzung: 

Kenntnisse von Windows 7, Vista oder XP. 

B34 Fit am PC im Büro 

Auffrisch-Kurs mit Tipps und Tricks 


Mo, ab 10.3., 18:30 - 20:30, 4 x 2,5 Std., 70,00 € 

Franziskanerstraße B 200, Zi. 115. 4 - 8 Teiln. 

36

Beruf 

B35 EDV- und Word-Grundkurs (Teil 1) 

Computerkurs in drei Teilen 



Mi, ab 19.2., 19:00 - 21:30, 5 x 2,5 Std., 87,50 € 


Kursunterlagen und Disketten 18 € (für gesamte 

Kursreihe). Max. 8 Tn. Schulferien nach Vereinbarung! 

Die dreiteilige Kursreihe (B35 - B37) soll die Teilnehmer 

praxisnah und umfassend in die Textverarbeitung mit 

WORD einführen. - Der erste Teil dieser Kursreihe 

erschließt dem Teilnehmer praxisorientiert die 

elektronische Datenverarbeitung ohne Voraussetzung 

von Vorkenntnissen: Nach einer Einführung in die 

Grundlagen der Datenverarbeitung und der Erklärung 

wichtiger Begriffe der EDV ist das umfassende 

Vertrautwerden mit dem Personal-Computer das erste 

Ziel. Abwechslungsreiche Übungen verschiedener 

Art bringen dem Teilnehmer die Arbeitsabläufe am 

Computer näher. Konsequent werden die Hauptziele 

dieses Kursteils angestrebt, nämlich eine grundlegende 

Einführung in WINDOWS XP, sowie Windows 7 und 

eine breit angelegte Hinführung zur Textverarbeitung 

mit WORD. - Das Kursprogramm ist so eingerichtet, 

dass auch Personen mit Grundkenntnissen ihr 

Wissen ausgiebig verbreitern und vertiefen können. 

Insbesondere ist die Kursreihe für Frauen geeignet, 

die wieder ins Berufsleben eintreten wollen. Außerdem 

eignet sich diese Kursfolge ausgezeichnet als 

Grundlage für einen anschließenden EXCEL-Kurs. 

B36 WORD-Grundkurs (Teil 2) 



Mi, ab 26.3., 19:00 - 21:30, 5 x 2,5 Std., 87,50 € 


Dieser zweite Teil der dreiteiligen Kursreihe (B35 - B37) 

bietet als Fortsetzungskurs des EDV- und WORD- 

Grundkurses eine umfassende weitere Einarbeitung 

in die Textverarbeitung mit WORD für WINDOWS: 

Texte eingeben, korrigieren, gestalten, speichern 

auf verschiedenen Datenträgern und drucken. Als 

Speichermedien werden neben Disketten auch 

Festplatte, USB-Stick und CD verwendet. Außerdem 

werden in diesem Kursteil praxisbezogene Tätigkeiten 

auf der Betriebssystemebene von WINDOWS 

durchgeführt. Der Umgang mit Textdokumenten, Dateien 

und Speichermedien wird zur Selbstverständlichkeit. Nur 

für Teilnehmer, die Teil 1 besucht haben. 

B37 WORD-Aufbaukurs (Teil 3) 



Mi, ab 7.5., 19:00 - 21:30, 5 x 2,5 Std., 87,50 € 


In diesem Aufbaukurs zur Textverarbeitung mit WORD 

für WINDOWS können die Teilnehmer ihre bisher 

erworbenen Kenntnisse erweitern und vertiefen; 

insbesondere soll die selbständige Arbeit am PC 

gefördert werden. Ferner erfolgt eine Einführung 

in den WINDOWS-Explorer (Verzeichnis- bzw. 

Ordnerverwaltung). Keine „Quereinsteiger“! 

B38 Einführung in Word 

Imad Abdo 

Fr, ab 14.3., 16:00 - 18:00, 6 x 2 Std., 117,00 € 


Kursbuch: Herdt Verlag Word Grundlagen in der 


Grundlagen von Word: Erstellen, Öffnen und Speichern 

von Dokumenten; Bearbeiten von Texten; Zeichen und 

Absatzformatierung; Seiten einrichten; Arbeiten mit 

Tabellen, Aufzählungen, Nummerierungen, Tabulatoren, 

Rechtschreibprüfung und Thesaurus. Integration von 

Grafiken und Bildern in Dokumenten; Voraussetzungen: 

PC- und Windows-Grundkenntnisse. 

37

Beruf 

B39 Einführung in Word 2010 



Di / Do, 18.2. - 27.2., 8:30 - 11:30, 4 x 3 Std., 94,00 € 


Lehrbuch Word 2010 (Readersplanet) ist in der 


MS Word ist das populärste und am meisten benutzte 

Textverarbeitungsprogramm. Vom einfachen Brief bin 

hin zu komplexen Dokumentvorlagen bietet es alle 

Möglichkeiten der Textverarbeitung und -gestaltung. 

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen von 

Word kennen. Anhand vieler praktischer Übungen und 

Beispiele lernen Sie Texte einzugeben und zu gestalten, 

sowie die Grundlagen der Zwischenablage und des 

Seitenlayouts. Sie werden Rahmen und Grafiken 

einfügen und das Dokument speichern und drucken. 

Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisse in Windows. 

B40 Tabellenkalkulation Excel Grundkurs 

Werner Mischka, Dipl. Informatiker (FH) 

Do, ab 6.2., 19:00 - 21:00, 5 x 2 Std., 70,00 € 


In diesem Kurs vermittle ich Ihnen Grundkenntnisse und 

Anwendungsmöglichkeiten in Excel: Grundlagen der 

Tabellenkalkulation; Zahlenformate und Zellenformate; 

Kopieren und Verschieben von Zellen; Speichern und 

Drucken von Tabellen; Absolute und relative Bezüge; 

Diagramme erstellen. Teilnahmevoraussetzung: 

Kenntnisse in Windows. 

B41 Tabellenkalkulation Excel Aufbaukurs 

Werner Mischka, Dipl. Informatiker (FH) 

Do, ab 20.3., 19:00 - 21:00, 4 x 2 Std., 56,00 € 


In diesem Excel-Aufbaukurs können Sie ihre Excel- 

Kenntnisse vertiefen und ausbauen. Themen: Vertiefung 

38

Beruf 

von Diagrammerstellung, Formeln und Funktionen; 

Datenbankfunktionen in Excel; Listen sortieren/ filtern 

und drucken; Daten/ Diagramm in Word kopieren oder 

verknüpfen; Serienbrief mit Word; Verknüpfungen von 

mehreren Excel-Dateien. Voraussetzung: Kenntnisse 

in Windows und Excel-Vorkenntnisse (entsprechend 

Grundkurs). 

B41B Einführung in Excel 2010 



Di / Do, 13.5. - 22.5., 8:30 - 11:30, 4 x 3 Std., 94,00 € 


Lehrbuch “Excel 2010 für Windows Basiswissen” 

(Readersplanet) in Kursgebühr enthalten. 

Sie lernen die Grundlagen von Excel kennen. Sie 

möchten ein Haushaltsbuch mit Excel 2010 erstellen 

und ihre monatlichen Ausgaben berechnen? Wir führen 

eine Haushaltbudgetplanung mit Formelunterstützung 

durch. Ob Adresslisten führen, Tabellen gestalten, 

einfache Berechnungen ausführen, Daten auswerten 

und darstellen - in diesem Kurs erhalten Sie 

Anregungen, für welche alltäglichen Aufgaben Excel 

eingesetzt werden kann. Voraussetzung: sicherer 

Umgang mit dem PC. 

B42 MS Access: Grundlagen 


Do, ab 29.5., 18:30 - 21:30, 5 x 3 Std., 150,00 € 


Der Kurs führt in die Grundfunktionen des 

Datenbankprogramms Access ein. Themen: 

Datenbanken mit Assistenten erstellen; Planung 

der Datenbank, Beziehungen definieren; Tabellen 

erstellen; Datensätze manuell speichern; Formulare 

erstellen; Sicherung einer Datenbank; Listen bzw. 

Kombinationsfelder einfügen; Daten auswerten, filtern 

und sortieren; Abfragearten und Systeme; Eigenschaften 

von Steuerelementen; Berichte erstellen und anpassen. 

B43 Präsentationen mit PowerPoint 

(Version 2003/2010) 


Fr, ab 4.4., 18:30 - 21:00, 4 x 2,5 Std., 70,00 € 


In vielen Firmen ist es heute schon selbstverständlich, 

Vorträge mit Hilfe einer Powerpoint-Präsentation 

zu halten oder in einer Arbeitsgruppe eine neue 

Strategie zu erklären. Auch für Referate in Seminaren, 

in Schulklassen oder in Vereinen findet Powerpoint 

immer mehr Anwendung. Der Kurs führt Sie in das 

Programm Powerpoint ein und behandelt folgende 

Themen: Textfolien gestalten; Grafiken einfügen; 

Zahlen grafisch darstellen; Arbeiten mit Vorlagen und 

Layouts; Verwendung des Folienmasters; Interaktive 

Schaltflächen; Zahlen aufbereiten Folienübergänge; 

Animationsschemas und individuelle Animationen. 

Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse 

in Windows. 

B44 MS Outlook Kompakt 

Anja Schacher 

Di, ab 11.3., 18:30 - 20:30, 3 x 2 Std., 70,00 € 


Herdt Lehrbuch „Outlook 2010 Grundkurs kompakt“ in 

Kursgebühr inbegriffen. 

Hier lernen Sie den Umgang mit Microsoft Outlook für 

die Verwaltung von persönlichen und geschäftlichen 

Vorgängen! Kursinhalte: E-Mail Nachrichten 

erstellen, gestalten, senden und empfangen; Kalender 

konfigurieren, bedienen, und drucken; Kontakte 

anlegen, bearbeiten, verwalten und drucken; Termine 

und Ereignisse erfassen; Besprechungen organisieren, 

planen, Einladungen senden; Aufgaben eintragen 

und verwalten. Vorkenntnisse: Windows und Office- 

Grundkenntnisse. 

Die Volkshochschule ist der Ort der Begegnung und des Dialogs 

39

Beruf 

B45 Erste Schritte im Internet mit Firefox 

Anja Schacher 

Di, ab 1.4., 18:30 - 21:00, 2 x 2,5 Std., 52,00 € 


Herdt Lehrbuch „Erste Schritte im Internet mit Firefox „ in 

Kursgebühr inbegriffen. 

Sie sind noch nicht im Internet? Nutzen auch Sie die 

vielfältigen Möglichkeiten! Kursinhalte: Sie stellen die 

Verbindung her und rufen interessante Internetseiten 

auf. Sie erfahren, wie Sie gezielt Informationen im 

Internet suchen und Daten herunterladen können. Sie 

lernen, wie Sie elektronische Post (E-Mail) senden und 

empfangen. Sie lernen das Einkaufen, das Plaudern im 

Internet und weitere Möglichkeiten des Internets kennen. 

Wir arbeiten in diesem Kurs mit dem kostenlosen 

Browser (Internet-Zugangsprogramm) „Firefox“. 

Erforderliche Vorkenntnisse: PC-Grundlagen 

B47 Facebook, Twitter, Skype und Co. 

Anja Schacher 

Di, ab 24.6., 18:30 - 21:00, 2 x 2,5 Std., 50,00 € 


Herdt Schulungsbuch in Kursgebühr inbegriffen. 

(Artikelnummer: VK12566). Bitte mitbringen: Zugang 

Email-Konto (Passwort!), Handy (für sms-Bestätigung). 

Das Internet bietet eine ideale Plattform, um mit 

Freunden, Verwandten und Bekannten in Kontakt zu 

bleiben und zu kommunizieren. Sie lernen am Beispiel 

von Facebook, wie ein soziales Netzwerk funktioniert. 

Sie erfahren wie Sie Freunde finden und mit diesen 

chatten, Nachrichten senden und empfangen, Infos 

und Fotos verteilen und Sicherheitseinstellungen zum 

Schutz der Privatsphäre vornehmen. Sie lernen den 

Kurznachrichtendienst Twitter kennen und erfahren, 

wie Sie mit Skype kostenlos über 

das Internet telefonieren. 

Voraussetzung: 

PC- und Internet- 

Grundkenntnisse. 

B48 Auktionen mit Ebay 

Thomas Prott 

Fr, 28.3., 18:30 - 21:30, 19,50 € 


Ebay ist die größte Plattform für private Auktionen 

im Internet. Jeder kann dort 24 Stunden am Tag 

Waren ersteigern oder versteigern. Der Dozent 

vermittelt im Kurs den Einstieg und erklärt unter 

anderem folgende Punkte: Eigene Auktionen 

anbieten, Bild- und HTML-Einträge, Bewertungen und 

Zahlungsweisen, Möglichkeiten beim Ersteigern u. v. m. 

Teilnahmevoraussetzung: Basiswissen Internet! 

B49 Homepagegestaltung 

mit einfachen Mitteln 


Mi, ab 9.4., 18:30 - 21:30, 4 x 3 Std., 88,00 € 


5 - 10 Teiln. Skript: 7 €. 

Vorbereitung, Planung und Erstellung einer Website; 

Oberfläche mit freien kostenlosen Wysiwyg- und 

HTML-WEB-Editoren, strukturieren und formatieren; 

Hyperlinks; Frames; Grafiken und Bilder einbauen; 

Tabellen und Multimediaelemente. Grundlegendes 

Basiswissen über die Wirkung der HTML- 

Steuerzeichen. Bildbearbeitung: Web-fähige Farben, 

Anpassung der Bildmaße (Größe); Auflösung; Kontrast 

und Helligkeit; Beschriftungen; Internetfähige Formate 

und Dateigrößen festlegen. 

B50 Bildbearbeitung am PC 

mit Photoshop Elements 

Thomas Prott 

Mo, 28.4., 19:00 - 22:00, 19,50 € 


Wie kann ich Bilder, die ich mit der Digitalkamera 

geschossen habe, weiterverarbeiten, vergrößern, 

verkleinern, verfremden, in die Homepage einfügen, 

40

als Grafik verwenden, als Mail verschicken? 

Grundkenntnisse in Windows erforderlich! 

B51 Digitale Bildbearbeitung 

für schönere Bilder 

Mario Ratzel 

Di, ab 6.5., 19:00 - 21:00, 5 x 2 Std., 55,00 € 


Im Preis ist das Heft „Digitale Bildbearbeitung 

Basiswissen“ (Bildner) enthalten. 

Einführung in die digitale Bildbearbeitung. Zum einen 

werden die wichtigsten Grundbegriffe und Techniken 

vermittelt, zum anderen sollen eventuelle Vorbehalte 

gegenüber Computern und digitaler Fotografie an Hand 

von eigenständigen Übungen abgebaut werden. Der 

Kurs zeigt den sinnvollen Einsatz der Bildbearbeitung in 

der digitalen Fotografie. Für Amateure ohne bisherige 

Erfahrungen oder mit wenig Erfahrungen in diesem 

Bereich. 

B52 Die Ururoma im Internet: 

Familienforschung online 

Renate Ell 

Sa, 8.2., 15:00 - 18:00, 21,00 € 


Skript für ca. 1,50 € im Kurs erhältlich. 

Mehr als die Hälfte der Deutschen wüsste gern mehr 

über die Herkunft ihrer Familie - das ergab eine Umfrage 

des Allensbach-Instituts. Und das World Wide Web hat 

die Ahnenforschung revolutioniert. Rund um die Uhr 

kann man Daten aus aller Welt im Netz recherchieren 

und Kontakte pflegen. Vor allem über die Mailinglisten: 

Hier „treffen“ sich Familienforscher, die ihre Wurzeln in 

der selben Region haben (von Bayern bis Pommern), 

aber über ganz Deutschland verstreut leben, um Daten 

und Erfahrungen auszutauschen. Der Computer hat 

auch die Datenerfassung revolutioniert: Die klassische 

Karteikarte wurde längst abgelöst von speziellen 

Familienforschungs-Programmen, die per Knopfdruck 

komplette Ahnentafeln liefern. Der Kurs zeigt die 

Möglichkeiten und Grenzen der Familienforschung 

via Internet: die wichtigsten www-Seiten, Online- 

Datenbanken und Mailinglisten; auch Software für 

die Erfassung der Familiendaten ist ein Thema. Die 

Teilnehmer sollten die Lebensdaten der Groß- oder 

Ur(ur)großeltern für die ersten Recherchen mitbringen. 

Wer zum Lernen Gleichgesinnte 

sucht, der geht zur VHS 

41

Sprachen bieten Chancen 

Im Zuge der Globalisierung wird die 

Notwendigkeit und Wichtigkeit von 

Sprachkompetenz im beruflichen Leben 

deutlich. „Global Players“ haben Vorteile, 

wenn sie die Sprache ihrer Mitspieler/- 

innen kennen. Fremdsprachenkenntnisse 

gelten in vielen Branchen nicht nur als 

Einstellungsvoraussetzung, sondern 

gehören zur täglichen Berufspraxis. 

Zudem beschäftigen viele Unternehmen 

Menschen aus verschiedenen Nationen. 

Verständnis, Toleranz und Offenheit 

sind mithin Grundbedingungen für eine 

wertschätzende, effektive und kreative 

Kooperation am Arbeitsplatz. 

Intensiv- 

Einzelunterricht: 

26 € pro 60 Minuten; Termine werden individuell 

vereinbart. Sprachen: Arabisch, Englisch, Deutsch, 

Französisch, Chinesisch, Russisch, Ukrainisch, 

Neugriechisch, Spanisch u. 

mehr. 

42

Sprachen 

F00 Sprachkurse in England, 

Frankreich oder Italien 

Spracherlebnis pur für Einzelreisende 

Kosten für eine Woche Sprachkurs inkl. Anmeldegebühr 

der Anbieter: 

• Norwich: ca. 190 EUR 

• Montepulciano: 243 EUR 

• Lyon: 190 EUR 

Sprachkurstermine: jederzeit auf Anfrage 

Wir möchten Ihnen ein intensives Spracherlebnis 

ermöglichen und bieten Ihnen dafür Sprachkurse im 

europäischen Ausland an: Erleben und lernen Sie die 

Sprache da, wo sie zuhause ist und entdecken Sie die 

Sprache und Kultur mit allen Sinnen! Wir haben für Sie 

renommierte Sprachschulen im europäischen Ausland 

(England, Frankreich, Italien) getestet und können uns 

für einen qualifizierten Sprachunterricht verbürgen. Als 

vhs-Teilnehmer genießen Sie bei der Buchung weitere 

Vorteile, z. B. spezielle Ermäßigungen. Profitieren Sie 

also von der Erfahrung der vhs und lassen Sie sich ein 

auf das „Spracherlebnis pur“ in England, Italien oder 

Frankreich. 

Unsere ausgewählten Sprachschulen im Ausland: 

• England: Flying Classrooms, 

Norwich, www.flyingclassrooms.co.uk 

• Italien: Il Sasso, 

Montepulciano, www.ilsasso.com 

• Frankreich: Lyon Bleu International, 

Lyon, www.lyon-bleu.fr 

Und so funktioniert das vhs-Konzept von 

“Spracherlebnis pur”: 

Anmeldung: Sie melden sich bei uns zum gewünschten 

Sprachkurs im Ausland an. Sie erhalten von uns alle 

wichtigen Informationen zur Sprachenschule und zu 

Ihrem Kurs. 

Bezahlung: Den Sprachkurs bezahlen Sie direkt an der 

Foto: Nam.ho Park 

Volkshochschule. Andere anfallende Kosten, z. B. für 

Unterkunft und Verpflegung, werden vor Ort beglichen. 

Hinweis: Die Volkshochschule ist nicht Veranstalter, 

sondern nur Vermittler der Kurse, sie gibt Ihnen jedoch 

gerne Informationen zur Anreise, Unterkunft etc. 

Alle ausgewählten Sprachschulen bieten Ihnen 

• Einstufungstest und ein Teilnahmezertifikat am 

Ende des Kurses 

• Vermittlung von Unterkünften in Gastfamilien bzw. 

Empfehlung anderer Unterkünfte 

• Freizeit- und Kulturprogramm außerhalb 

der Unterrichtszeiten 

Arabisch 

F001 Arabisch für Anfänger 

Imad Abdo 

Fr, ab 31.1., 20:00 - 21:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Unterlagen werden im Kurs besprochen. Bitte 5 € 

Materialgeld mitbringen. Ab 7 Teiln., sonst Aufpreis. 

Für Anfänger ohne Grundkenntnisse. Dieser Kurs 

ermöglicht einen leichten Einstieg in die arabische 

Sprache. Er führt in die wichtigsten Situationen 

und Gebräuche des Alltags ein. Außerdem werden 

Informationen über Umgangssprache, Dialoge und 

Schriftzeichen übermittelt und trainiert. Der Unterricht 

wird abgestimmt auf die Wünsche der Teilnehmer. 

F002 Arabisch für Anfänger 

mit Vorkenntnissen 

Imad Abdo 

Fr, ab 31.1., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Fortsetzung des Herbstsemesters. Quereinsteiger 

mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich 

willkommen. 

43

Sprachen 

Deutsch als Fremdsprache 

F007 Lesen und Schreiben lernen 

für deutsche Muttersprachler 

Alphabetisierung 

Für Teilnehmer, die grundlegende Probleme beim Lesen 

und Schreiben haben. Termine werden nach einem 

Beratungsgespräch festgelegt. 

F008 Deutsch für Anfänger Abendkurs (A1) 

Passwort Deutsch 1, ab Lektion 1 

Eva Keller 

Mi, ab 12.2., 19:00 - 20:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Lehrbuch Passwort Deutsch 1 mitbringen. 

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Auf leichte und 

unterhaltsame Weise üben wir erste Sätze und lernen, in 

Alltagssituationen zurecht zu kommen. 

F009 Deutsch für Anfänger 

mit Vorkenntnissen 

Abendkurs (A1), Passwort Deutsch 1, ab 

Lektion 4/5 

Eva Keller 

Mo, ab 17.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Lehrbuch Passwort Deutsch 1 mitbringen. 

Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. 

Fortsetzung des Herbstsemesters. 

F009B Prüfung Start Deutsch Telc A1 

Fr, 4.4., 10:30 - 15:00, 95 € 


Preis für Kursbesucher: 70 €. Prüfungsanmeldung 

1 Monat vor dem Termin. Nachmeldungen 

gebührenpflichtig. 

Brauchen Sie einen Nachweis über „einfache 

Deutschkenntnisse“, weil Sie ein Visum im Rahmen des 

Ehegattennachzugs beantragen wollen? Die deutschen 

Botschaften erkennen das Zertifikat telc Deutsch A1 an. 

Was können Sie auf der Stufe A1? 

Auf der Stufe A1 können Sie sich auf ganz einfache 

Weise über konkrete Bedürfnisse verständigen (z. B. 

Sich vorstellen, Essen und Trinken, Einkaufen, Wohnen). 

Sie können einige sehr einfache grammatische 

Strukturen verwenden. 

F010 Mit Texten und Literatur 

Deutsch lernen 

Für Fortgeschrittene (ab A2) 

Britta Nieft-Dutschke M.A. 

Mi, ab 19.2., 16:30 - 18:00, 12 x 1,5 Std., 63,00 € 


Preis inkl. 4 € Kopierkosten. 

Für Deutschlerner mit guten Deutschkenntnissen, 

die die Sprache mal aus einer anderen Perspektive 

kennen lernen möchten, dabei ihren Wortschatz 

erweitern und ihre schriftlichen, kreativen Fähigkeiten 

verbessern wollen. Dieser Kurs ist eine Kombination 

aus Schreibübungen und Schulung des Leseverstehens 

mit dessen Hilfe Vokabeln erworben werden. Wir 

beschäftigen uns mit kleinen Texten, wie beispielsweise 

Märchen, Kurzgeschichten oder Gedichten. Sie lernen 

dabei einige wichtige Autoren der deutschen Sprache 

kennen und kommen mit deutscher Literatur in Kontakt. 

Sie lernen auch selbst Texte zu produzieren. 

F011 Hören und Sprechen 

Für Fortgeschrittene (ab A2/B1) 

Britta Nieft-Dutschke M.A. 

Mo, ab 10.2., 16:30 - 18:00, 12 x 1,5 Std., 63,00 € 


Preis inkl. 4 € Kopierkosten. 

Für Deutschlerner mit Grundlagenkenntnissen 

44

Sprachen 

der Sprache, die vor allem ganz praktische 

Alltagssituationen (z.B. Arztbesuch, Eltern mit Kindern 

in Kindergarten und Schule, Einkaufen, Bewerbungen 

im Berufsleben, kulturelles Leben etc.) besser und 

vorbereitet bewältigen wollen. In diesem Kurs sollen die 

Sprechfertigkeit und das Hörverständnis der Teilnehmer 

verbessert werden. Wir machen Hörübungen, Dialogund 

Partnerarbeit und sehen auch kleine Filme an. 

Dieses spielerische Lernprogramm bietet sich für jeden 

an, der nicht so gerne zu Hause lernt, aber trotzdem 

sein Deutsch verbessern möchte. 

International anerkannte 

Zertifikate 

Wir sind Prüfungskompetenzzentrum für das international 

anerkannte Zertifikat Telc Deutsch B1. 

Auf Wunsch (mindestens 8 Teilnehmende) 

organisieren wir Zertifikatsprüfungen zu jeder 

Niveaustufe der gängigen europäischen Sprachen. 

45

Sprachen 

Staffelpreise der Sprachkurse 

Kurse wollen wir ermöglichen und nicht absagen. 

Aus die sem Grund bieten wir bei Unterschreiten der 

Mindestteilnehmerzahl, grundsätzlich 7 Personen, 

folgende Aufzahlungen an (wird in der 1. Kursstunde 

festgestellt): 

Beispiel Standardkurs 12 x 1,5 Std.: 59 € 

6 Teilnehmer: 69 € (10 € Aufpreis) 

5 Teilnehmer: 83 €. (24 € Aufpreis) 

Kleinstgruppen unter 5 Teilnehmern nach Rücksprache 

mit der Fachbereichsleitung möglich. 

F012 Prüfungsvorbereitung zum Zertifikat 

Deutsch (B1) 

Dr. Sandra Felke 

Fr, ab 7.2., 19:30 - 21:00, 15 x 1,5 Std., 81,00 € 


Preis inkl. Kopierkosten. 

Dieser Kurs bereitet sowohl auf die mündliche 

wie auf die schriftliche Prüfung für das Zertifikat 

(Niveaustufe B1) vor. Dabei werden auch Einzelfragen 

der Grammatik oder andere Problemgebiete der 

Teilnehmer von der Kursleiterin (hat selbst Prüferlizenz) 

behandelt. Der Kurs richtet sich an alle, die sich 

zur Zertifikatsprüfung anmelden möchten, seien 

es Integrationskursteilnehmer, Au-Pair-Mädchen, 

Prüfungswiederholer oder Teilnehmer mit guten 

Vorkenntnissen. 

F013 Übungstag Zertifikat Deutsch (B1) 


Sa, 17.5., 9:00 - 14:00, 27,00 € 


Inkl. Kopierkosten Modelltest. 2 x 15 Min. Pause. Bitte 

Brotzeit mitbringen. 

Teilnehmer, die das Zertifikat Deutsch für 

die Einbürgerung benötigen oder sich ihre 

Deutschkenntnisse zertifizieren lassen wollen, erhalten 

an diesem Tag Hinweise und Tipps zum Ablauf der 

Prüfung. Sie absolvieren einen Modelltest, um den 

„Ernstfall“ zu proben. Dadurch können Sie besser 

einschätzen, ob Sie schon über genügend Kenntnisse 

verfügen, um die Prüfung zu bestehen. 

F014 Prüfung Zertifikat Deutsch B1 

Fr, 27.6., 8:45 - 16:00, 160,00 € 


Anmeldeschluss: 23.05.2014. Anmeldung nur mit 

Barzahlung! Preis ohne Kurs: 160 €, Preis mit Kurs 130 

€. Stornogeb. 20 €; Nachmeldung 11 €, Stornogeb. bei 

Krankheit: 11 €. 

Lernende können mit dem Zertifikat Deutsch 

nachweisen, dass sie die deutsche Sprache kompetent 

in vielen Situationen des täglichen Lebens und auch 

im vertrauten beruflichen Umfeld einsetzen können. 

Dies bedeutet konkret, dass sie fähig sind, alle für sie 

wichtigen Situationen während eines Aufenthaltes in 

einem deutschsprachigen Land, aber auch in ihrem 

eigenen Land, in Situationen, in denen Deutsch 

erforderlich ist, sprachlich zu meistern. Das Zertifikat ist 

als Nachweis von Deutschkenntnissen zur Erlangung 

der Deutschen Staatsangehörigkeit anerkannt und wird 

bei Arbeitgebern als Nachweis von Grundkenntnissen 

der deutschen Sprache geschätzt. 

F015 Deutsch für Fortgeschrittene (B2.2) 

Teil 2 

Em neu Hauptkurs, ab Lektion 6 


Mi, ab 29.1., 16:30 - 18:00, 53 x 1,5 Std., 261,00 € 


Bitte mitbringen: Buch em neu Hauptkurs Kurs- und 

Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-501695-7, ISBN 978-3-19- 

511695-4. Kurs läuft 3x/Woche (Di., Mi., Do.) 

Ideal für diejenigen, die das Zertifikat Deutsch (B1) bereits 

haben, aber trotzdem mehr aus ihrem Deutsch 

46

Sprachen 

machen möchten und sich auch erfolgreich in den Arbeitsmarkt 

integrieren wollen. In diesem Kurs bereite 

ich die Teilnehmer auf die nächste Niveaustufe B2 vor. 

Wir üben Grammatik, Hörverstehen, Leseverstehen und 

Ausdruck. 

F016 Vorbereitung auf die 

Goethe-B2-Prüfung Teil 2 


Do, ab 30.1., 18:00 - 19:30, 17 x 1,5 Std., 89,00 € 



Übungskurs. 

F017 Deutsch für Fortgeschrittene (B2.1) 

Teil 1 

Em neu Hauptkurs, ab Lektion 1 


Mi / Fr, 19.3. - 23.7., 16:30 - 18:00, 29 x 1,5 Std., 142,00 € 


Bitte mitbringen: Buch em neu Hauptkurs Kurs- und 

Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-501695-7, ISBN 978-3-19- 

511695-4. 

Mi. 18.00 - 19.30 Uhr; Fr. 16.30 - 18.00 Uhr 

Ideal für diejenigen, die das Zertifikat Deutsch (B1) bereits 

haben, aber trotzdem mehr aus Ihrem Deutsch machen 

möchten und sich auch erfolgreich in den Arbeitsmarkt 

integrieren wollen. In diesem Kurs bereite ich die 

Teilnehmer auf die nächste Niveaustufe B2 vor. Wir üben 

Grammatik, Hörverstehen, Leseverstehen und Ausdruck. 

F017B Vorbereitung auf die 

Goethe-B2-Prüfung Teil 1 


Mi, ab 19.3., 19:30 - 21:00, 15 x 1,5 Std., 79,00 € 



Übungskurs. 

Integrationskurse 

Ein Integrationskurs nach dem Zuwanderungsgesetz besteht 

aus einem Sprachkurs Deutsch als Fremdsprache 

sowie einem Orientierungskurs zur Vermittlung von 

Wissen zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur 

Deutschlands. Der Kurs umfasst 660 Stunden je 45 

Minuten, der Eltern inte gra tionskurs umfasst 960 

Unterrichtseinheiten., der Alphabetisierungskurs 960 

bzw. 1.260 Unterrichtseinheiten. 

Der Sprachkurs wird mit einem Abschlusstest 

(Deutschtest für Zuwanderer DTZ) auf dem Niveau 

B1 des Europäischen Referenzrahmens abgeschlossen. 

Damit wird ein Nachweis für die Einbürgerung 

dokumentiert, und es werden bessere Chancen zur 

Integration in den Arbeitsmarkt erreicht. Die Wartezeit 

für die deutsche Staatsbürgerschaft kann sich um ein 

Jahr verkürzen. Der Orientierungskurs schließt ebenfalls 

mit einem Test ab. 

Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge fördert 

für Berechtigte den Integrationskurs, so dass lediglich 

eine Kursgebühr von 1,20 € pro Unterrichtsstunde 

(792 € für den gesamten Kurs/ 1.152 € beim 

Elternintegrationskurs oder Alphabetisierungskurs) 

bei der verbindlichen Anmeldung erhoben wird. Bei 

Sozialhilfebezug (SGB XII) oder Arbeitslosengeld 

II (SGB II) kann ein Antrag auf Kostenbefreiung 

beim Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gestellt 

werden. Für Spätaussiedler ist der Kursbesuch 

kostenfrei. 

Bei zügiger erfolgreichen Absolvierung des Kurses 

kann das Bundesamt die Hälfte der bezahlten 

Gebühr zurückerstatten (auf Antrag). In einem 

Beratungsgespräch und mit einem Einstufungstest 

stellen wir den Stand Ihrer Vorkenntnisse fest und 

empfehlen Ihnen das passende Niveau (Kursmodul) 

für einen Kurseinstieg. Preise für Nichtberechtigte 

(Selbstzahler): 240 € pro Sprachkurs-Modul, 144 € 

Orientierungskurs. 

47

Sprachen 

F018 Goethe-Zertifikat B2 

Sa, 15.2., 9:00 - 16:00, 150,00 € 


Kosten für Externe (Leute, die keinen vhs-Kurs 

besucht haben): 200 €. Anmeldeschluss: 1 Monat vor 

Prüfungstermin. Schreibzeug (nur Kugelschreiber) 

mitbringen und Pass! 

F019 Goethe-Zertifikat B2 

Sa, 19.7., 9:00 - 16:00, 150,00 € 


Kosten für Externe (Leute, die keinen vhs-Kurs 

besucht haben): 200 €. Anmeldeschluss: 1 Monat vor 

Prüfungstermin. Schreibzeug (nur Kugelschreiber) 

mitbringen und Pass! 

F020 Vorbereitung auf die 

Goethe-C1-Prüfung Teil 2 (C1.2) 


Sa, ab 1.2., 9:00 - 10:30, 17 x 1,5 Std., 122,00 € 


Preis für Kleingruppe 5 - 7 Tn. inkl. Kopierkosten. Kein 

Kurs am 17.5. 

Für Deutschlerner, die das Goethe-Zertifikat C1 

ablegen möchten. Wir üben an konkreten Beispielen 

mit Prüfungssätzen. Dabei wird jeder Teil der Prüfung 

genau durchgesprochen und Verbesserungsvorschläge 

gemacht. Die Dozentin gibt Hilfestellung bei schriftlichen 

Prüfungsteilen und spielt mit den Teilnehmern die 

mündliche Prüfung durch. 

F021 Übungskurs Deutsch (C1.2) Teil 2 

Ziel C1/2, ab Lektion 5 


Sa, ab 1.2., 10:45 - 12:15, 17 x 1,5 Std., 117,00 € 


Kleingruppe: 5-7 Tn. Bitte Lehrbuch Ziel C1 Kursbuch 

Band 1 mitbringen. Kein Kurs am 17.5. 

Dieser Kurs ist empfehlenswert für Ausländer, die 

Deutsch im Beruf einsetzen müssen oder einfach 

nur ihr Niveau verbessern wollen. Wir schreiben 

Geschäftsbriefe, Diktate, üben den gehobenen 

Wortschatz und kommunikative Fertigkeiten. Ideal, 

um Sicherheit im Alltag und im Beruf zu erlangen, 

aber auch um sich auf das Zertifikat Goethe C1 

vorzubereiten. 

F021B-F021J Einstufungstest 

für Integrationskurse 

Christiane Diehl, Lehrerin 

Di, 11.2., 13:15 - 14:45, 


Gebührenfrei bei anschließender 

Integrationskursbuchung, sonst 30€. Weitere Termine: 

25.02., 11.03., 25.03., 08.04., 29.04., 13.05., 24.06., 

08.07., jeweils von 13:15 Uhr bis 14:45 Uhr 

F049 Einbürgerungstest 

Politik, Gesellschaft und Kultur 

Fr, 28.3., 9:00 - 10:00, 25,00 € 


Bitte Ausweis/Pass und Schreibzeug (Kugelschreiber) 

mitbringen! Anmeldeschluss: 4 Wochen vor 

Prüfungstermin. Anmeldung nur mit Barzahlung! 

F049B Einbürgerungstest 

Politik, Gesellschaft und Kultur 

Fr, 4.7., 9:00 - 10:00, 25,00 € 


Bitte Ausweis/Pass und Schreibzeug (Kugelschreiber) 

mitbringen! Anmeldeschluss: 4 Wochen vor 

Prüfungstermin. Anmeldung nur mit Barzahlung! 

Bitte besorgen Sie sich zu 

Kursbeginn das nötige Lehrbuch 

im örtlichen Buchhandel. 

48

Kurs Modul Beginn Ende 

Abend-WE-Kurs 35 

Synyanos/Korneev/Beck 

Di., Mi., Fr. 17.30-20.45 

Sa. 09.00-12.15 Uhr 

1 19.11.13 14.01.14 

2 15.01.14 26.02.14 

3 28.02.14 02.05.14 

4 06.05.14 01.07.14 

Integrationskurse der VHS Neuburg 

Kurs 28 

Elternkurs an der Mittelschule 960 UE 

Nelly Korneev 

Mo-Do 13.10–16.15 

Nachmittagskurs 29 

660 UE, Zi. 110 


Mo – Fr, 13.00 – 16.15 

Elternkurs 30 

960 UE, Zi. 205 

Christiane Diehl 

Mo – Fr 

8.30 – 11.45 Uhr 

Alphabetisierungskurs 

1260 UE, Zi. 202 

Nelly Korneev 

Mo-Fr, 8.30 – 11.45 

Elternkurs 32 

Valentyna Synyanos 


Mo-Fr 

8.00-12.00 

Nachmittagskurs 660 UE 


Mo-Fr: 13.00-16.15 

Zi. 110 

Vormittagskurs 34 660 UE 


Mo, Di, Mi, Do 

08.00-12.00 Uhr 

ab 22.05. nur Di, Mi, Do 

Zi. 110 

8 14.01.14 11.03.14 

9 12.03.14 08.05.14 

Deutschtest f. Z. 

Mai 

Orientierungskurs 

Juni/Juli 

6 08.01.14 18.02.14 


Februar 


Februar 

7 21.01.14 24.02.14 

8 25.02.14 07.04.14 

9 08.04.14 27.05.14 


Juni 


Juli 

4 28.01.14 10.03.14 

5 11.03.14 28.04.14 

6 29.04.14 04.06.14 

7 05.06.14 23.07.14 

4 22.01.14 18.02.14 

5 19.02.14 18.03.14 

6 19.03.14 15.04.14 

7 22.04.14 20.05.14 

8 21.05.14 26.06.14 

9 27.06.14 24.07.14 

Deutschtest für Z. 

Juli 

1 17.03.14 05.05.14 

2 06.05.14 24.06.14 

3 25.06.14 29.07.14 

3 30.01.14 06.03.14 

4 10.03.14 10.04.14 

5 15.04.14 21.05.14 

6 22.05.14 23.07.14 


Juli 

Vormittagskurs 660 UE 

Adeline Beck 

Mo, Di, Mi, Do 

08.00-12.00 Uhr 

ab 22.05. nur Di, Mi, Do 

Zi. 208 

3 30.01.14 06.03.14 

4 10.03.14 10.04.14 

5 15.04.14 21.05.14 

6 22.05.14 23.07.14 

49

Sprachen 

Englisch 

F050 Englisch für Anfänger am Vormittag 

(A1) 

Network Starter, ab Lektion 1 

Paula Neumaier, Dolmetscherin 

Di, ab 4.2., 10:00 - 11:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Buch English Network Starter New 

Edition ISBN 3-526-50425-2. 

Dieser Kurs richtet sich an reine Anfänger, die noch 

nie Englisch gelernt haben und an Teilnehmer, deren 

Schulenglisch weit zurück liegt und die mit dem Erlernen 

der Sprache noch einmal ganz von vorne beginnen 

möchten. 

F051 Englisch für Anfänger mit keinen 

oder geringen Vorkenntnissen (A1) 

Network 1, ab Lektion 1 

Walter Friemel, Gymnasial-Lehrer 

Do, ab 30.1., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Buch Network1 New Edition: ISBN 

3-526-50427-x. 

Dieser Kurs baut auf den Kurs Network Starter auf. 

Geeignet ist der Kurs auch für Teilnehmer mit geringen 

Englischkenntnissen, die den Network Starter Kurs nicht 

belegt haben. 

F052 Englisch für Anfänger (A1) 

New Total English Starter, ab Lektion 4 

Patricia Barth 

Di, ab 4.2., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Lehrbuch New Total English Starter (Verlag 

Pearson) ISBN 978-1-4082-6721-9 mitbringen. 

Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen, Fortsetzung 

des Herbstsemesters. 

F053 Englisch für Anfänger mit 

Vorkenntnissen am Vormittag (A1) 

Network Starter, ab Unit 1 


Di, ab 4.2., 8:30 - 10:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Buch English Network 1 New Edition 

ISBN 978-3126065467. 

Sie haben bereits einen Network-Starter-Kurs 

gemeistert und sind neugierig auf mehr? Dieser Kurs 

vertieft Ihre bereits erworbenen Kenntnisse. Auch für 

Anfänger mit einfachen Kenntnissen. Fortsetzung des 

Herbstsemesters. 

F054 Englisch für Fortgeschrittene (A2.1) 


Christine Wiedemann, Lehrerin 

Mi, ab 29.1., 9:30 - 11:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Lehrbuch English Network 2, ISBN 978- 

3-526-50429-0. 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über 

gute Grundkenntnisse verfügen. Fertigkeiten im Lesen, 

Hören, Sprechen und Schreiben werden anhand von 

Texten erweitert bzw. wiederholt. 


Network 2, Unit 3 


Di, ab 4.2., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 



ISBN 3-526-50429-6. 


50

Sprachen 

Bitte besorgen Sie sich zu 

Kursbeginn das nötige Lehrbuch 

im örtlichen Buchhandel. 


Headway A2 Lektion 5 

Hubertus Kühlwein 

Mo, ab 20.1., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Headway A2 Student‘s and Workbook 

ISBN 978-0-19-471649-9. 

Fortsetzung des letzten Semesters. In diesem Kurs 

werden Grundkenntnisse der englischen Sprache 

vermittelt und aufgefrischt. Wenn Sie mögen, lesen wir 

auch ein Buch. 

F059 Englisch für Fortgeschrittene 

am Vormittag (A2.2) 

Network 3, ab Unit 3 


Mi, ab 5.2., 8:30 - 10:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 



ISBN 78-3-526-50431-8. 


F060 Englisch für Fortgeschrittene 

am Vormittag (A2.2) 

Network 3, ab Unit 3 


Mi, ab 5.2., 10:00 - 11:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Buch Network 3 New Edition ISBN 78- 

3-526-50431-8. 

Fortsetzung des Herbstsemesters. Quereinsteiger sind 

herzlich willkommen! 

F061 Englisch für Leute ab 50: 

Anfänger mit Vorkenntnissen (A2.2) 



Do, ab 30.1., 15:00 - 16:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Buch Network 2 ISBN 978-3-526- 

50429-0 

In lockerer Runde geht es voran. Mal flott, mal einen 

Gang zurück - das Tempo bestimmen Sie. 

Sie haben Interesse an 

einer Sprachprüfung? An vielen bayerischen 

Volkshochschulen können Sie international anerkannte 

Prüfungen in 10 Sprachen ablegen. Sie 

haben Fragen dazu? Auf der neuen Datenbank für 

Prüfungen finden Sie alle Antworten: 

n Welche Sprachprüfungen und Prüfungsanbieter 

gibt es? 

n Was sind die Inhalte der Prüfung? 

n Wie finde ich eine Sprachprüfung in meiner Nähe? 

n Bei welcher Volkshochschule kann ich mich persönlich 

beraten lassen? 

n Welches Sprachniveau habe ich? 

n Wie hoch ist die Prüfungsgebühr? 

n Wo sind die Sprachprüfungen anerkannt? 

Unsere Sprachprüfungen orientieren sich am Gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmen für 

Sprachen (GER). Das bedeutet für Sie: 

n Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar. 

n Ihr Prüfungsergebnis ist international anerkannt. 

Alle Informationen finden Sie unter 

www.vhs-sprachpruefungen.de 

51

Sprachen 

F062 Let’s talk! English for 50+ (A2+) 

Elke-Fleur Beyerlein, Lehrerin 

Fr, ab 24.1., 15:00 - 17:00, 6 x 3 Std., 83,00 € 


Bitte mitbringen: Lehrbuch English Network Basic 

Conversation A2/B1, New Edition ISBN 978-3-526- 

50468-9 und English Network Pocket Grammar New. 

Ed. ISBN 978-3-526-50514-3. Kurs findet 14-tägig in der 

Vhs statt. 

Would you like to practice your English? Now you have 

the chance to speak English intensively. What do we 

talk about? About every topic we like. We will learn 

new vocab, revise grammar, write little texts, read 

stories, start interesting talks or do role plays. Just as 

we please. Relax and Refresh! Der Kurs wird 14-tägig 

an der vhs stattfinden (6 x 2 Stunden/Woche), in den 

Zwischenwochen bleiben wir online in Kontakt und erledigen 

verschiedene Aufgaben (6 x 1 Stunde/Woche). 

Kann als Fortsetzung des Herbstkurses belegt werden, 

Neueinsteiger sind stets willkommen! 

F064 Business English (B1) 

Intelligent Business Coursebook Pre- 

Intermediate, ab Lektion 14 

Anne Friemel 

Do, ab 30.1., 17:30 - 18:30, 10 x 1 Std., 90,00 € 


Bitte mitbringen: Intelligent Business Coursebook Pre- 

Intermediate und Workbook ISBN 978-0-582-84801-6, 

978-0-582-84695-1. 

Der Kurs vermittelt fremdsprachliche Grundfertigkeiten 

und Schlüsselkonzepte für den beruflichen Alltag 

einschließlich des Schreibens von Emails und 

einfachen Geschäftsbriefen. Die benötigten Redemittel 

werden präsentiert und systematisch geschult. Dabei 

wird die notwendige Grammatik funktional und 

thematisch wiederholt. Interkulturelle Unterschiede im 

Geschäftsleben werden thematisiert und diskutiert. 

F065 Englisch für Fortgeschrittene (B1) 

Network Plus, ab Lektion 8/9 

Veronica Roche, Sprachtrainerin 

Di, ab 1.4., 18:00 - 19:30, 6 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Lehrbuch Network Plus ISBN 978-3-526-51301-8 

mitbringen. 

In diesem Kurs werden Grammatik und Wortschatz 

vertieft und erweitert. Die Sprechfähigkeit wird 

anhand von Dialogen und Hör-/Lesetexten geübt und 

verbessert. 

F067 Englisch für Fortgeschrittene (B1) 

Headway B1 Part 2, ab Unit 5 

Hubertus Kühlwein 

Mo, ab 20.1., 20:00 - 21:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Lehr- und Arbeitsbuch Headway B1 

Part 2 ISBN 978-3068043714. 

Fortsetzung des letzten Semesters. Quereinsteiger 

willkommen! 

F068 Face2face: English for 

communication (B1/B2) 

face2face Intermediate, ab Lektion 12 

Anne Friemel 

Do, ab 30.1., 18:30 - 20:00, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 


52

Sprachen 

Bitte mitbringen: Buch face2face Intermediate Student‘s 

Book und Workbook ISBN 978-3-12-539743-9, 978-3- 

12-539745-6. 

A fun course for people who want to communicate 

quickly and effectively in today’s world! 

F069 Englisch für die Mittelstufe (B1.2) 

English Unlimited, ab Lektion 7 

Anne Friemel 

Mo, ab 27.1., 8:30 - 10:00, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 


Bitte mitbringen: Lehrbuch English Unlimited B1: 

Coursebook ISBN 3-12-539915-7 English Unlimited B1: 

Intermediate Self-study Pack ISBN 978-3-12-539916-7. 

Wer rastet, der rostet! Der Kurs richtet sich an Lernende, 

die ihr Englisch auf einem guten Mittelstand halten 

wollen. English Unlimited (Kursniveau B1+). Der Kurs 

orientiert sich an den Anforderungen der Europäischen 

Referenzrahmen und baut auf diesen kontinuierlich 

auf. Aufgabenbereiche wie Grammar, Vocabulary, 

Writing, Speaking werden abwechslungsreich und 

fokussiert behandelt. Target activity-Seiten schulen 

gezielt Kompetenzen für Beruf und Freizeit. Key words- 

Aufgaben bieten Übungen zu wichtigen und kniffeligen 

Begriffen in der englischen Sprache. Explore-Seiten 

schulen und erweitern gezielt die Kernkompetenzen 

Sprechen und Schreiben. Auf den Look again-Seiten 

wird das Gelernte zusammengefasst und wiederholt. Mit 

Across Culture-Einheiten baut English Unlimited gezielt 

interkulturelle Kompetenz auf. Das Kursbuch enthält die 

Class Audio-CDs und eine DVD mit dem einzigartigen 

e-portfolio. Das Self-study Pack mit DVD-ROM bietet 

den Lernern beispielsweise mit Video plus activities, 

pronunciation tools, interactive practice activities und 

language support nahezu unbegrenzte Lernmöglichkeiten 

außerhalb des Unterrichts. 

F070 Englische Grammatik - na und? 

(Schülerkurs) 

Regina Adamietz, Hauptschullehrerin 

Mo, ab 17.2., 16:15 - 17:45, 4 x 1,5 Std., 27,00 € 


Bitte mitbringen: Heft „200 Englischübungen wie in der 

Schule“ (Klett) ISBN 978-3-12-927 Ab 6 Teiln. 

Die Prüfungen in Englisch der Mittelschule nahen. 

Auch Grammatik ist gefragt. In diesem Kurs biete ich 

Ergänzung, Auffrischung und Sicherung der geforderten 

Inhalte an. Dise werden gemeinsam festgelegt. 

53

Sprachen 

Französisch 

F071 Französisch für Anfänger mit 

geringen Vorkenntnissen (A1) 

Voyages 1, ab Lektion 5 

Isabelle Lignon-Fischl 

Do, ab 6.2., 18:00 - 19:30, 10 x 1,5 Std., 50,00 € 


Bitte Buch Voyages 1 ISBN 978-3-12-529276-5 und 3 € 

Kopiergeld mitbringen. 

Kurs findet auch in den Faschingsferien statt! 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen 

Vorkenntnissen der französischen Sprache. Wir lernen 

weiterhin den ersten Wortschatz und üben die Aussprache 

in kleinen Dialogen, um Alltagssituationen zu 

meistern. Unsere Themen sind das Einkaufen, Datum 

und Uhrzeit, im Restaurant bestellen usw. Fortsetzung 

des Herbstkurses. Neue Teilnehmer sind willkommen! 

F071B Französisch für Anfänger 

mit geringen Vorkenntnissen (A1) - 

Sommerkurs 



Do, ab 8.5., 18:00 - 19:30, 9 x 1,5 Std., 45,00 € 




Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit geringen 

Vorkenntnissen der französischen Sprache. Wir lernen 

neuen Wortschatz und Grammatik und üben gemeinsam 

die Aussprache in kleinen Dialogen. Unsere Themen 

sind das Einkaufen, eine Reise vorbereiten. 

Grammatik: das Adjektiv, die Pronomen, erste 

Einführung in die Vergangenheit. Fortsetzung des 

Frühjahrskurses. Neue Teilnehmer sind willkommen! 

F072 Französisch für Teilnehmer 

mit Vorkenntnissen (A2) 



Mo, ab 3.2., 18:30 - 20:00, 10 x 1,5 Std., 50,00 € 





Sichere Grundkenntnisse der französischen Sprache 

entsprechend der Niveaustufe A1-A2. Wir sprechen 

über verschiedene Themen (Haus, Gesundheit etc.), 

lernen die richtige Ferienunterkunft auszuwählen und 

in der Vergangenheit zu berichten. Dabei erweitern wir 

den Wortschatz, das Hörverständnis und regen die 

Konversation an. Grammatikthemen sind: Relativ- und 

Personalpronomen, das Imperfekt und reflexive Verben. 

Fortsetzung des Herbstkurses. Neue Teilnehmer sind 

willkommen! 

F072B Französisch für Teilnehmer 

mit Vorkenntnissen (A2) Sommerkurs 



Mo, ab 28.4., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 




Grundkenntnisse der französischen Sprache 

entsprechend der Niveaustufe A2. Wir wollen lernen, uns 

zu bestimmten Themen zu äußern, zu argumentieren 

und Meinungen auszutauschen. Dabei stützen wir 

uns auf den Sport, die Gesundheit, Familie sowie die 

Arbeitswelt. Dabei erweitern wir den Wortschatz und die 

Grammatik (Conditionnel, Futur, Betonung, Pronomen 

u. a.) Dieser Kurs richtet sich an alle, die aktive 

Konversation führen möchten. Neue Teilnehmer sind 

willkommen! 

54

Sprachen 

F073 Französisch für Fortgeschrittene 

(A2/B1) 



Di, ab 28.1., 19:30 - 21:00, 11 x 1,5 Std., 54,00 € 


Bitte Buch Voyages 3 ISBN 978-3-12-529280-2 

und 3 € Kopiergeld mitbringen. 

Kurs findet auch in den Ferien statt! 

Sie verfügen bereits über Vorkenntnisse der 

französischen Sprache (entsprechend der Niveaustufe 

A2-B1) und wollen diese auffrischen und vertiefen? 

Textes et sujets de conversation sont orientés autour de 

la France et de sa culture, de la vie rurale et citadine. 

Nous parlons de goûts et d´habitudes, exposons projets 

et opinions. Approfondissement de la grammaire tel 

que le conditionnel, le participe présent et le gérondif. 


willkommen! 

F073B Französisch für den Beruf (A2) 

Français.com débutant 


Mo, ab 3.2., 20:00 - 21:30, 10 x 1,5 Std., 69,00 € 


Français.com débutant Nouvelle édition ISBN 3-12- 

529461-4, Cahier déxercices ISBN 3-12-529462-2, ab 5 

Teiln. Kurs findet auch in den Faschingsferien statt! 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die 

Grundfertigkeiten im beruflichen Französisch erlangen 

möchten sowie an Personen, die im beruflichen 

Alltag Kontakte mit französischen Geschäftspartnern 

pflegen. Die benötigten Sprachkenntnisse eignen Sie 

sich innerhalb von simulierten Situationen praxisnah 

an. Dabei frischen Sie die notwendige Grammatik 

auf. Voraussetzung: Sie verfügen über Vorkenntnisse 

entsprechend der Niveaustufe A2+. 

F073C Französisch für den Beruf (A2) - 

Sommerkurs 

Français.com débutant 


Mo, ab 28.4., 20:00 - 21:30, 12 x 1,5 Std., 83,00 € 


Français.com débutant Nouvelle édition ISBN 3-12- 

529461-4, Cahier déxercices ISBN 3-12-529462-2, ab 5 

Teiln. Kurs findet auch in den Faschingsferien statt! 

Kursbeschreibung siehe F073B. 

Foto: Fagairolles34 

55

Sprachen 

F074 Französisch für Fortgeschrittene (B1) 



Di, ab 29.4., 19:30 - 21:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Buch Voyages 3 ISBN 978-3-12-529280-2 


Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen der 

französischen Sprache entsprechend dem Niveau 

B1. Nous voulons décrire goûts et sensations, 

un lieu, des spécialités culinaires et raconter un 

évènement du passé. Parallèlement, nous continuons 

lápprofondissement de la grammaire et du vocabulaire. 

F075 Französisch für Fortgeschrittene (B1) 



Di, ab 28.1., 18:00 - 19:30, 17 x 1,5 Std., 84,00 € 


Bitte Buch Voyages 3 ISBN 978-3-12-529280-2 und 

3 € Kopiergeld mitbringen. Kurs findet auch in den 

Faschingsferien statt! 


französischen Sprache, entsprechend dem Niveau B1. 

En abordant des sujets variés, nous approfondissons 

et enrichissons vocabulaire et grammaire. Lectures, 

écoutes, conversation et jeux de rôles favorisent 

lápprentissage. Grammaire : conditionnel passé, 

futur antérieur. 

F075B Französisch für Fortgeschrittene (B1) 

Perspectives B1, ab Lektion 1 


Di, ab 24.6., 18:00 - 19:30, 6 x 1,5 Std., 30,00 € 


Bitte Buch Perspectives ISBN 978-3-06-520165-0 



französischen Sprache. En abordant des thème variés, 

nous approfondissons et enrichissons vocabulaire 

et grammaire. Au programme : lectures, écoutes, 

conversations et jeux de rôles. Fortsetzung des 

Frühjahrkurses. Neue Teilnehmer sind willkommen! 

F076 Französisch für Fortgeschrittene 

(B1- B2) 

Le nouveau taxi, ab unité 3, Lektion 10 


Mi, ab 29.1., 18:15 - 19:45, 11 x 1,5 Std., 54,00 € 


Bitte Lehrbuch Le nouveau taxi, Le manuel ISBN 978- 

3-595-55558-2 , Le cahier déxercices ISBN 978-3-12- 

606719-5 und 3 € Kopiergeld mitbringen. Kurs findet 

auch in den Faschingsferien statt! 

Ce cours sádressent aux personnes souhaitant 

approfondir leurs connaissances de français ainsi 

qu´à celles souhaitant préparer le DELF B1. A láide 

de documents authentiques tirés du domaine socioculturel, 

nous entraînons la compréhension orale, la 

conversation, la production écrite et le vocabulaire. La 

grammaire est révisée ponctuellement en parallèle. 


willkommen! 

Ich unterrichte so gerne an der vhs, weil 

ich meinen Kurs mit gewissen Freiheiten 

teilnehmerorientiert gestalten kann und 

doch einen sicheren Rahmen durch den 

vhs-Sprachenbereich erhalte. 

(Elisabeth Hacker-Kirschner, vhs Erlangen) 

56

Sprachen 

F076B Französisch für Fortgeschrittene 

(B1- B2) Sommerkurs 

Le nouveau taxi, ab unité 4, Lektion 13 


Mi, ab 30.4., 18:15 - 19:45, 11 x 1,5 Std., 54,00 € 


Bitte Lehrbuch Le nouveau taxi, Le manuel ISBN 978- 

3-595-55558-2 , Le cahier déxercices ISBN 978-3-12- 

606719-5 und 3 € Kopiergeld mitbringen. 

Kursbeschreibung siehe F076 

F077 Französische Konversation am 

Vormittag (ab B1) 

Le Nouvel Edito 


Do, ab 6.2., 9:30 - 11:00, 10 x 1,5 Std., 85,00 € 


Bitte Lehrbuch Le Nouvel Edito - ISBN 978-3-12- 

529345-8 mitbringen. Kleingruppe: 4-5 Teiln. 


Envie de converser et déntraîner son français? 

Un voyage en France prévu prochainement? Vous 

attendez des invités francophones? Venez nombreux 

pour discuter sur des thèmes variés, parfois inspirés 

du livre, parfois libres, le but étant de tenir dáctives 

conversations afin dáugmenter vocabulaire et 

expression orale. 

Un voyage en France prévu prochainement? Vous 

attendez des invités francophones? Venez nombreux 

pour discuter sur des thèmes variés, parfois inspirés 

du livre, parfois libres, le but étant de tenir dáctives 

conversations afin dáugmenter vocabulaire et 

expression orale. 

F078 Intensivkurs französische 

Konversation für Gymnasiasten - 

Sprachtraining für Kollegiaten und 

Vorbereitung für das Kolloqium (Abitur) 


Do, ab 6.2., 16:15 - 17:45, 9 x 1,5 Std., 77,00 € 


Bitte 5 € Kopiergeld mitbringen. Texte werden im Kurs 

ausgeteilt. Kleingruppe: 4-5 Teilnehmer 

Teilnahmevorraussetzung 3 Jahre Französisch; die 

Teilnehmer sollen über gute Grundkenntnisse der 

Sprache verfügen. 

A láide de textes littéraires ou des extraits de presse, 

nous faisons ensemble un travail dóbservation des 

formes et des structures de la langue, expliquons 

les idées contenues et débattons sur analyse de 

thèmes. Ce cours est essentiellement basé sur la 

communication afin dápprendre à mieux séxprimer. 

Possibilité dáborder ses propres thèmes. Falls 

gewünscht, ist auch ein anderer Nachmittag möglich. 

F077B Französische Konversation am 

Vormittag (ab B1) - Sommerkurs 

Le Nouvel Edito 


Do, ab 8.5., 9:30 - 11:00, 9 x 1,5 Std., 76,00 € 


Bitte Lehrbuch Le Nouvel Edito - ISBN 978-3-12- 

529345-8 mitbringen. Kleingruppe: 4-5 Teiln. 

Envie de converser et déntraîner son français? 

57

Sprachen 

F079 Französische Grammatik 

und Nachhilfe für Realschüler 

und Gymnasiasten 


Mo, ab 3.2., 16:45 - 18:15, 9 x 1,5 Std., 77,00 € 


Bitte 5 € Kopiergeld mitbringen. Arbeitsblätter werden im 

Kurs ausgeteilt. Kleingruppe: 4-5 Teiln. 

Du lernst schon seit zwei Jahren Französisch in der 

Schule und hast Schwierigkeiten mit der Grammatik? Dir 

machen die Vorbereitungen für die Sachaufgaben und 

Prüfungen zu schaffen? Dieser Kurs kann dir helfen. Die 

Grammatik wird aufgefrischt und mit Hilfe von gezielten 

Übungen angewandt. Teile bitte bei der Einschreibung 

die grammatischen Schwerpunkten mit, die du vertiefen 

möchtest und wie viele Jahre du bereits Französisch 

gelernt hast. Falls gewünscht, ist auch ein anderer 

Nachmittag möglich. 

F079B Französische Grammatik 

und Nachhilfe für Realschüler 

und Gymnasiasten 

Sommerkurs 


Mo, ab 28.4., 16:45 - 18:15, 12 x 1,5 Std., 102,00 € 


Bitte 5 € Kopiergeld mitbringen. Arbeitsblätter werden im 

Kurs ausgeteilt. Kleingruppe: 4-5 Teiln. 

Du lernst schon seit zwei Jahren Französisch in der 

Schule und hast Schwierigkeiten mit der Grammatik? 

Dir machen die Vorbereitungen für die Sachaufgaben 

und Prüfungen zu schaffen? Dieser Kurs kann dir 

helfen. Die Grammatik wird aufgefrischt und mit Hilfe 

von gezielten Übungen angewandt. Teile bitte bei der 

Einschreibung die grammatischen Schwerpunkten 

mit, die du vertiefen möchtest und wie viele Jahre du 

bereits Französisch gelernt hast. Falls gewünscht, ist 

auch ein anderer Nachmittag möglich. 

Neugriechisch 

F081 (Neu)Griechisch für Anfänger 

Kalimera ab L. 1 



Do, ab 13.3., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Lehrbuch Kalimera ISBN 978-3-468-49331-7 

mitbringen. 

Heißt Ihr Urlaubsziel Griechenland? Na dann los, hier 

sind Sie richtig! Motto „Gleich von der ersten Stunde 

Griechisch sprechen“. Dieser Kurs richtet sich an 

Anfänger, die einen lang gehegten Vorsatz in die Tat 

umsetzen und „schnell noch ein bisschen“ Griechisch 

lernen bzw. Ihre Kenntnisse verbessern möchten, weil 

der kommende Urlaub nach Hellas schon gebucht ist. 

Des Weiteren erfahren Sie in einer bewusst entspannten 

kommunikativen Atmosphäre mehr über Land und Leute 

sowie der griechischen Kultur. 

F082 (Neu)Griechisch für Anfänger 

mit guten Vorkenntnissen 

Kalimera ab Lektion 5 



Mi, ab 19.3., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Lehrbuch Kalimera ISBN 978-3-468-49331-7 

mitbringen. 

Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! 

Eine Bestä tigung seitens der vhs erfolgt nicht: Sie 

haben einen Platz in Ihrem Kurs sicher. Wir melden 

uns nur bei Ihnen, wenn der Kurs bereits ausgebucht 

ist, oder wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht statt 

58

Sprachen 

Fortsetzung des Herbstkurses. Quereinsteiger mit 

entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen. 

Gute Kenntnisse des griechischen Alphabets unbedingt 

erforderlich. 

F082B Griechisch kochen, sprechen, 

tanzen, schmecken: mezedes - mia pikilia 

(Vorspeisen - eine Auswahl) 



Fr, ab 14.3., 18:00 - 21:30, 2 x 3,5 Std., 30,00 € 


Bitte mitbringen: 7 € für Lebensmittel, Schürze, 

Geschirrtuch, Getränke und bequeme Schuhe. 

Möchten Sie gerne mehr über Land und Leute und 

die griechische Mythologie erfahren? In diesem Kurs 

holen wir die Atmosphäre der Hellenen sowie deren 

Leckereien in die vhs. Wir bereiten gemeinsam eine 

Pikilia (Auswahl) an verschiedenen Vorspeisen vor, 

runden es mit gutem Olivenöl, Brot und Krasi (Wein) ab 

und frischen unsere Sprachkenntnisse auf ... Natürlich 

darf eine kleine Auswahl an griechischen Tänzen, die 

wir gemeinsam an dem Abend lernen, als Ausklang nicht 

fehlen. Opaaaa, elate, sas perimeno (tretet 

ein, ich erwarte euch)! 

Italienisch 

F083 Buon viaggio - 

gute Reise! (A1) 

Intensivkurs 

für den Urlaub 

Ursula Michela Gervasio, 

Sprachwissenschaftlerin 

Fr, 28.3., 19:00 - 20:30 

Sa, 29.3., 10:00 - 16:00 

So, 30.3., 10:00 - 12:00, 48,00 € 


Bitte Lehrbuch Buon Viaggio ISBN ISBN 978-3-06- 

020251-5 mitbringen. 

Am 29.03. 30 Minuten Pause. 

Sie planen eine Reise nach Italien, haben aber noch 

keine oder nur sehr geringe Italienischkenntnisse? 

Dann ist dieser Kurs ideal für Sie! Wir lernen, typische 

Alltagssituationen (z.B. beim Einkaufen, im Hotel) 

bewältigen zu können. Außerdem erhalten Sie nützliche 

Tipps und erfahren Interessantes über Land und Leute. 

F084 “Il conto per favore!” - 

Italienisch für den Urlaub 

Vormittagskurs 

Cristina Casera Mäser 

Mi, ab 5.2., 8:30 - 10:00, 15 x 1,5 Std., 74,00 € 


Bitte Lehrbuch Viva le vacanze! ISBN 978-3-19-207243- 

7 und 2 € Kopiergeld mitbringen. 

Dieser Kurs richtet sich an Reisende, die sich in kurzer 

Zeit für einen Urlaub in Italien sprachlich fit machen 

wollen. Auf abwechslungsreiche und unterhaltsame 

Weise lernen und trainieren wir schrittweise, uns 

zu folgenden Themen auf Italienisch zu 

verständigen: Begrüßung, Essen und 

Trinken, Unterkunft, Einkaufen und 

Orientierung. Benvenuti! 

F085 Italienisch 

für Anfänger (A1) 

Espresso 1, ab Lektion 1 

Iole Ladu 

Fr, ab 14.2., 18:00 - 19:30, 

12 x 1,5 Std., 59,00 € 

Franziskanerstraße B 200, 

Zimmer 205 

Bitte Lehrbuch Espresso 1 ISBN 

978-3-19-005438-1 mitbringen. 

59

Sprachen 

F085B Italienisch für Anfänger (A1) 


Dott. Antonella Serra 

Mo, ab 3.2., 19:30 - 21:00, 9 x 1,5 Std., 44,00 € 


Bitte Lehrbuch Espresso 1 ISBN 978-3-19-005438-1 und 

1 € Kopiergeld mitbringen. Keine Ferien! 

Lernen Sie die Sprache und Kultur des „bel paese“ 

kennen. Wir üben wichtige Sätze für die Verständigung 

in verschiedenen Alltagssituationen und für den Urlaub. 

In einer entspannten Atmosphäre arbeiten wir auch 

in Gruppen und mit Spielen. Ciao! Fortsetzung des 


F086 Italienisch für Anfänger 

mit geringen Vorkenntnissen (A1) 


Ulrike Hlavatsch M.A. 

Mo, ab 10.2., 10:30 - 12:00, 14 x 1,5 Std., 69,00 € 



Zusatzübungen ISBN 978-3-19-125325-7 mitbringen. 

Fortsetzung des Herbstkurses. Wir schreiten in 

angemessenem Tempo fort. Sie können sich begrüßen 

und Ihre Begleitung vorstellen. Im „ristorante“ finden 

Sie sich gut zurecht. Im Fortsetzungskurs lernen Sie 

über Freizeitaktivitäten zu sprechen, sich ein Zimmer zu 

reservieren und geschickt auf Probleme hinzuweisen. 

Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind 

uns herzlich willkommen. 

F087 Italienisch für Anfänger mit 

Vorkenntnissen (A1) am Vormittag 


Dott. Antonella Serra 

Mo, ab 3.2., 18:00 - 19:30, 9 x 1,5 Std., 44,00 € 



1 € Kopiergeld mitbringen. Keine Ferien! 

Fortsetzung des letzten Semesters. 

F088 Italienisch für Anfänger 




Do, ab 6.2., 11:00 - 12:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 



2 € Kopiergeld mitbringen. 

Buongiorno e benvenuti! Auf leichte und unterhaltsame 

Weise üben und erweitern wir den bereits gelernten 

Wortschatz, lernen in typischen Alltagssituationen 

zurechtzukommen und erkunden weiter die 

Besonderheiten des „italienischen Stiefels“. Parliamo 

e giochiamo con la lingua italiana. Quer- und 

Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen! 

F089 Italienisch für Anfänger mit 

Vorkenntnissen - Auffrischungskurs (A1) 

Intermezzo Italienisch A1 

Iole Ladu 

Di, ab 18.2., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte Intermezzo Italienisch A1 - Wiederholen - Aktivieren 

- Kommunizieren 

ISBN 978-3-19-209600-6 mitbringen. 

Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 

abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, 

bevor Sie in einen A2-Kurs einsteigen? Oder haben 

Sie früher schon einmal Italienisch bis zum Niveau 

A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse 

auffrischen? In diesem Kurs können Sie in entspannter 

Atmosphäre und mit viel Spaß genau diese Ziele 

erreichen. Sie trainieren das Hören, das Lesen, das 

Schreiben und vor allem das Sprechen. Auf diese 

60

Sprachen 


Bitte Lehrbuch Espresso 2 ISBN 3-19-005439-8 


Buongiorno e benvenuti! Auf leichte und unterhaltsame 

Weise üben und erweitern wir den bereits gelernten 

Wortschatz, lernen in typischen Alltagssituationen 

zurechtzukommen und erkunden weiter die 

Besonderheiten des „italienischen Stiefels“. Wir nehmen 

uns Zeit, um alltägliche Redewendungen, wichtige 

Wortschatzbereiche und grammatikalische Strukturen 

zu üben und vertiefen. Parliamo e giochiamo con la 

lingua italiana. Quer- und Wiedereinsteiger sind herzlich 

willkommen! 

Iole Ladu 

Hallo! Mein Name ist Iole Ladu. Ich komme aus 

Saronno in der Nähe von Mailand. In Italien war 

ich selbständige Architektin. Vor einem Jahr 

habe ich mich entschlossen, nach Deutschland 

auszuwandern. Seitdem lerne ich intensiv 

Deutsch, weil gute Sprachkenntnisse eine 

wichtige Voraussetzung sind, um sich in einem 

fremden Land wohl zu fühlen. Ich freue mich, 

euch helfen zu können, meine Muttersprache 

und mein Land besser kennen zu lernen. 

Weise gewinnen Sie die notwendige Sicherheit, um mit 

Muttersprachlern erfolgreich zu kommunizieren. 

F090 Corso di lingua italiana 

di livello intermedio (A2) am Vormittag 



Do, ab 6.2., 9:30 - 11:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 

F093 Corso di lingua italiana 

di livello avanzato (B1) 



Mo, ab 3.2., 18:15 - 19:45, 15 x 1,5 Std., 74,00 € 


Bitte Lehrbuch Espresso 3 ISBN 3-19-005349-9 


Buonasera e benvenuti! La lingua italiana ci aspetta 

con nuovi e interessanti temi che ci porteranno alla 

scoperta del „Bel paese“, illustrando aspetti della vita in 

città e curiosità culturali. In questo corso impareremo 

nuovi strumenti per esprimerci in svariate situazioni e, 

giocando con le parole, tratteremo anche particolarità 

della grammatica, modi di dire e curiosità linguistiche. 

Tutto questo in un‘atmosfera distesa dove i Vostri 

discorsi, dialoghi e domande saranno i protagonisti. 


herzlich willkommen. 

vhs-Kurse sind viel Qualität zum kleinen 

Preis (Karin Steinbach, vhs Aschaffenburg) 

61

Sprachen 

F094 Parliamone-corso di lingua italiana di 

livello avanzato (B1) am Vormittag 

Endlich Zeit für Italienisch 

Fortgeschrittenenkurs - ab Lektion 4/5 


Mi, ab 5.2., 10:00 - 11:30, 15 x 1,5 Std., 74,00 € 


Bitte Lehrbuch Endlich Zeit für Italienisch 

Fortgeschrittenenkurs ISBN 978-3-19-109591-8 und 3 € 


„Parliamone“ è un corso di conversazione, che si 

rivolge a studenti della lingua italiana che desiderano 

perfezionare ed approfondire le loro conoscenze. 

Parleremo di temi che vi stanno a cuore e andremo 

alla scoperta di alcune bellezze del patrimonio artistico/ 

ambientale italiano. In questo corso impareremo 

nuovi strumenti per esprimerci in svariate situazioni e, 

giocando con le parole, tratteremo anche particolarità 

della grammatica, modi di dire e curiosità linguistiche. 

Tutto questo in un’atmosfera distesa dove i Vostri 

discorsi, dialoghi e domande saranno i protagonisti. 


herzlich willkommen. 

Japanisch 

F095 Japanisch für Anfänger 

Miho Schmidt 

Do, ab 13.3., 18:30 - 20:00, 10 x 1 Std., 69,00 € 


Bitte 6 Euro Materialkosten für Kopien und Essen 

mitbringen. Kleingruppe 5 - 7 Teiln. Am 10.4. kein Kurs! 

Wussten Sie, dass es auch in Japan den Baumkuchen 

und das Oktoberfest gibt? Hätten Sie gedacht, dass die 

Menschen in Japan nicht nur grünen Tee, sondern viel 

Kaffee trinken? 

Wir beginnen den Kurs mit der typischen Verbeugung 

Miho Schmidt 

Grüß Gott! Ich komme aus Tokio (Japan), habe 

aber auch schon in den USA und in China gelebt. 

Studiert habe ich in der schönen alten Stadt Kyoto 

in Japan, wo die große Konferenz für die globale 

Erwärmung 1997 stattfand. Im September 2012 

bin ich mit meiner Tochter und unserem Mops nach 

Deutschland zu meinem Mann gezogen. Als Kind 

habe ich das Lied „An der schönen blauen Donau“ 

im Kinderchor gesungen. Damals wusste ich noch 

nicht, dass ich mehr als 20 Jahre später an der 

Donau, in Neuburg, wohnen würde! Es gefällt mir 

hier sehr gut und ich freue mich, dass ich jetzt mit 

einem Sprachkurs auch etwas von meiner Heimat 

mit Ihnen teilen kann! 

und Begrüßung. Zuerst werden wir deutsche Namen 

auf Japanisch schreiben und lernen anschließend die 

Hiragana und Katakana, zwei der drei japanischen 

Silbenschriften. Außerdem werden wir uns mit Zahlen, 

unterschiedlichen Dialogen, Alltagswortschatz, 

traditionellen Festen, Liedern, Mangas und Spielen 

beschäftigen. Es wird auch eine kleine Feier mit 

japanischem Essen und einem Reisebericht „Japan 

aus deutscher Sicht“ geben. Die japanische Sprache 

wird uns dabei stets begleiten. Willkommen zur ersten 

japanischen Erfahrung in Neuburg! 

62

Sprachen 

Latein 

F095B Lesen lateinischer Texte 

Walter Friemel, Gymnasial-Lehrer 

Do, ab 30.1., 17:30 - 18:30, 12 x 1 Std., 55,00 € 


Kleingruppe 5 - 7 Teiln. 

In diesem Kurs lesen wir gemeinsam lateinische Texte 

von Caesar, Aesop, Nepos, Terenz u.a. 

Portugiesisch 

F096 Portugiesisch für Anfänger (A1) 


Mo, ab 10.2., 19:30 - 21:00, 12 x 1,5 Std., 142,00 € 


Kleingruppe für 3 Teiln. Preis inkl. Lehrmaterial. 

Die Teilnehmer werden Schritt für Schritt an die 

Sprache herangeführt und erhalten zugleich Einblicke 

in die portugiesische, aber auch brasilianische Kultur. 

Der Kurs wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmer 

angepasst. Er ist ideal, um die wichtigsten Situationen 

im Alltag und im Urlaub in Portugal, aber auch in 

Brasilien zu meistern. 

Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-527565-2, 978-3-12- 

527566-9. Ab 7 Tn., sonst Aufpreis. 

Fortsetzung des Herbstsemesters. Dieser Kurs ist 

für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen der 

russischen Sprache. Hier lernen Sie lesen und 

schreiben, die Regeln der russischen Aussprache 

und Rechtschreibung. Neueinsteiger sind herzlich 

willkommen. 

F098 Russisch für Fortgeschrittene (A1) 

Most, ab Lektion 8 

Theresa Muttscheller, Lehrerin 

Di, ab 7.1., 17:30 - 19:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Most: Modernes Russisch, Lehr- und 

Arbeitsbuch ISBN 978-3-12-527565-2, 978-3-12- 

527566-9. Ab 7 Tn., sonst Aufpreis. 

Fortsetzung des Herbstsemesters. In Gruppen und 

einzeln trainieren wir weiterhin in verschiedenen 

Situationen und Übungen das Lesen, Hören und 

Sprechen. Neueinsteiger sind willkommen. 

Russisch 

F097 Russisch für Anfänger 


Most, ab Lektion 2 

Theresa Muttscheller, Lehrerin 

Do, ab 6.2., 17:30 - 19:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Most: Modernes Russisch, Lehr- und 

63

Sprachen 

Schwedisch 

F100 Schwedisch für Fortgeschrittene 

A1/A2 

Välkomna, ab Lektion 9 

Monica Simon 

Sa, ab 15.3., 10:45 - 12:15, 10 x 1,5 Std., 69,00 € 


Preis für Kleingruppe 5 - 7 Teiln. Bitte Lehr- und 

Arbeitsbuch Välkomna! ISBN 978-3-12-527941-4, 978-3- 

12-527943-8 und 2 € Kopiergeld mitbringen. 

Lese- und Hörübungen anhand von Lehrbuch und CD. 

Landeskundliche Informationen, Urlaubsplanung, Beruf 

und Freizeit. 

F101 Schwedisch für Fortgeschrittene (B1) 

Monica Simon 

Sa, ab 15.3., 9:00 - 10:30, 10 x 1,5 Std., 69,00 € 


Preis für Kleingruppe 5 - 7 Teiln. Bitte 2 € Kopiergeld 

mitbringen. 

Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die 

ein Lehrbuch schon durchgearbeitet haben. Die 

Alltagssprache wird besonders im Vordergrund stehen. 

Texte aus Zeitungen und Büchern regen zum Sprechen 

an. Grammatik wiederholen wir nach Bedarf. 

Spanisch 

F103 Spanisch für Anfänger (A1) 

Eñe A1, ab Lektion 1 

Sofia Paz de Ritter M.A., Romanistin und 

Pädagogin 

Do, ab 27.2., 19:30 - 21:00, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 


Bitte mitbringen: Lehrbuch Eñe A1, ISBN 978-3-19- 

004219-7. Keine Ferien! 

Auf unterhaltsame und entspannte Art und Weise 

werden wir in diesem Kurs den Sprachgebrauch 

üben, um die wichtigsten Situationen im Alltag sowie 

im Urlaub zu meistern. Durch Spiele und Dialoge 

werden der gelernte Wortschatz und die Grammatik 

trainiert. Die Teilnehmer erhalten durch den vermittelten 

Lernstoff zugleich Einblicke in die spanische und 

lateinamerikanische Kultur. Ich freue mich auf das 

gemeinsame Lernen! 




Pädagogin 

Di, ab 25.2., 18:00 - 19:30, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 




Auf unterhaltsame und entspannte Art und Weise 

werden wir in diesem Kurs den Sprachgebrauch 

üben, um die wichtigsten Situationen im Alltag sowie 

im Urlaub zu meistern. Durch Spiele und Dialoge 

werden der gelernte Wortschatz und die Grammatik 

trainiert. Die Teilnehmer erhalten durch den vermittelten 

Lernstoff zugleich Einblicke in die spanische und 

lateinamerikanische Kultur. Ich freue mich auf das 

gemeinsame Lernen! 




Mo, ab 10.2., 16:30 - 18:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Die Teilnehmer lernen die wichtigsten Situationen 

im Alltag und im Urlaub in Spanien zu meistern 

und erhalten zugleich Einblicke in die spanische, 

64

Sprachen 

F106 Spanisch für Anfänger mit 

Vorkenntnissen (A1) 



Pädagogin 

Do, ab 27.2., 18:00 - 19:30, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 





Quereinsteiger sind herzlich willkommen! 

aber auch lateinamerikanische Kultur. 


F105B Spanisch für Anfänger mit geringen 

Vorkenntnissen (A1) 

Perspectivas, ab Lektion 4 

Nelly Del Carmen Steierl, Master Univ. Español 

Mo, ab 27.1., 18:30 - 20:00, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 


Bitte Lehrbuch Perspectivas A1: al vuelo ISBN 978-3- 

464-20483-2 mitbringen. 

Die Teilnehmer lernen die wichtigsten Situationen 

im Alltag und im Urlaub in Spanien zu meistern und 

erhalten zugleich Einblicke in die spanische, aber 

auch lateinamerikanische Kultur. Fortsetzung des 


F107 Spanisch für Anfänger mit 

Vorkenntnissen (A2.1) 



Do, ab 13.2., 19:30 - 21:00, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 



004220-3. 


Bilbao, Foto: Descouens. 

65

Sprachen 

F109 Spanisch für Fortgeschrittene (A2) 

Perspectivas ¡Ya! A2, ab Lektion 1 

Sofia Paz de Ritter M.A., 

Romanistin und Pädagogin 

Mi, ab 26.2., 18:00 - 19:30, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 


Bitte mitbringen: Lehrbuch Perspectivas ¡Ya! A2, ISBN 

978-3-464-20489-4. Keine Ferien! 

Anhand des Kursbuches werden vorhandene 

Sprachfertigkeiten aufgegriffen und durch verschiedene 

Übungen das Hörverstehen und das Verfassen von 

Texten trainiert. In gezielten Konversationen werden 

schließlich der erlernte Wortschatz sowie neue 

grammatische Strukturen praktisch angewandt. Es wird 

geübt, Absichten oder eine Meinung zu äußern sowie 

über Situationen und Ereignisse in der Vergangenheit zu 

berichten. Weiterhin werden Einblicke in die spanische 

und lateinamerikanische Kultur gewährt. Quereinsteiger 

sind herzlich willkommen. 

66 

Valencia, Foto: Felivet

Sprachen 

Kursleiterfortbildung in der Region 

KursleiterInnen sind die Träger und Vermittler 

der Qualität nach außen. Mit dem Besuch 

der G1- bis G4-Seminare erhalten Sie die 

Zertifikatsbescheinigung „Grundlagenqualifikation 

Erwachsenenbildung“. 

G1-Baustein: Lehren lernen, Lernen lehren 

14./15.02.14 vhs Ingolstadt 

G2-Baustein: Gruppe und Kommunikation 

23./24.05.14 vhs Ingolstadt 

G3-Baustein: Lehren lernen, Lernen lehren 

25./26.01.14 vhs Ingolstadt: Präsentationsstil 

05./06.07.14 vhs Ingolstadt: Moderationsmethoden 

G4-Baustein: Austausch, Transfer und mehr! 

19.07.14 vhs Ingolstadt 

Ausführliche Infos und Anmeldung im Büro der vhs 

Neuburg! 

F110 Spanisch für Fortgeschrittene (A2.2) 



Mo, ab 10.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std., 138,00 € 


Preis für Kleingruppe von 3 Teiln. Bitte mitbringen: 

Lehrbuch Eñe A2, ISBN 978-3-19-004220-3. 


willkommen! 

F111 Spanisch für Fortgeschrittene (B1.1) 

Eñe B1.1, ab Lektion 3 

Sofia Paz de Ritter M.A., 

Romanistin und Pädagogin 

Mi, ab 26.2., 19:30 - 21:00, 10 x 1,5 Std., 49,00 € 


Bitte mitbringen: Lehrbuch Eñe B1.1, ISBN 978-3-19- 


Fortsetzung des letzten Semesters. Quereinsteiger sind 

herzlich willkommen! 

F112 Spanisch für Fortgeschrittene (B1) 

Caminos neu B1, ab Lektion 8/9 


Fr, ab 7.2., 18:00 - 19:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 


Bitte mitbringen: Lehrbuch Caminos neu B1 


willkommen! 

Türkisch 

F115 Türkisch für Anfänger (A1) 

Güle Güle, ab L. 1 

Ecem Demirkol, Lehrerin 

Di, ab 18.2., 18:30 - 20:00, 12 x 1,5 Std., 69,00 € 


Ab 6 Teiln. Bitte mitbringen: Lehrbuch Güle Güle ISBN 

978-3-19-005234-9 

Sandstrände mit glasklarem Meer, antike Städte, die 

moderne Metropole Istanbul auf zwei Kontinenten - die 

Türkei ist ein Land mit vielen Gesichtern. Wir üben 

wichtige Sätze für die Verständigung in verschiedenen 

Alltagssituationen und für den Urlaub. Wir arbeiten in 

einer entspannten Atmosphäre auch in Gruppen und 

mit Spielen, damit der Spaß am Lernen nicht zu kurz 

kommt. Des Weiteren erfahren Sie mehr über Land und 

Leute sowie die türkische Kultur. 

67

Schluss mit 

Rückenschmerzen 

Jeder dritte Deutsche hat Probleme mit 

seinem Rücken. Die meisten spüren es ab 

dem vierzigsten Geburtstag „im Kreuz“. 

Auch immer mehr Kinder und Jugendliche 

leiden bereits unter Haltungsschäden. 

Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit 

geworden. 

Die Gründe sind vielfältig. Der eine sitzt 

zu viel, den anderen drücken Probleme 

nieder. Rückenleiden können körperliche 

und seelische Ursachen haben. Daher 

brauchen sie eine entsprechend umfassende 

Behandlung. Eine Schmerzspritze lindert das 

Leiden häufig nur kurzfristig. Wer dauerhaft 

schmerzfrei sein will, muss in den meisten 

Fällen selbst aktiv werden. 

Der Schlüssel für einen gesunden Rücken 

ist Bewegung. Die Volkshochschulen bieten 

viele Kurse an, die den Rücken und seine 

Muskulatur kräftigen: von der speziellen 

Wirbelsäulengymnastik über Pilates bis 

hin zu Nordic-Walking. Auch Tänze (siehe 

Programmbereich Kultur) oder Aerobic bauen 

die Muskulatur auf, verbessern die Haltung 

und heben die Stimmung. Ideales Training 

für Menschen mit Rückenproblemen sind 

z. B. Taiji, Yoga, Qigong und Feldenkrais. 

Diese Techniken bauen Stress ab und nutzen 

Bewegung als Mittel, um auch das Denken 

zu verändern. Häufig lösen die Übungen 

nicht nur körperliche Verspannungen, 

sondern auch mentale Zwänge und 

emotionale ängste. 

Der ganze Mensch wird frei. 

68

Gesundheit 

G001 Yoga für Anfänger und 

wenig geübte Teilnehmer 

Franziska Fürst, Yogalehrerin BDY/EYU 

Mo, ab 20.1., 18:15 - 19:45, 10 x 1,5 Std., 66,00 € 


Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken, Handtuch. 

Yoga ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, 

Gelassenheit und Lebensfreude. Durch vielfältige 

Haltungen und Bewegungen, Atem- und 

Entspannungsübungen werden Blockaden verringert 

und die eigenen Energien können wieder besser 

fließen. Ziel ist, die Wirbelsäule positiv zu erreichen. Der 

Übende lernt, mit seinem Körper bewusst und achtsam 

umzugehen, ihn während der Praxis und im Alltag nicht 

zu überfordern. Atemübungen fördern das Wohlgefühl 

und wecken eigene Heilkräfte. Konzentrationsübungen 

führen den unruhigen Geist zur Ruhe. Dies kann 

langfristig alte Muster aus Angst, Vorurteil und 

Abhängigkeit auflösen. Das Rezitieren von Mantren 

(indische Sanskrit-Texte), Silben und Vokalen bringt 

Atem, Gedanken und Gefühle wieder miteinander in 

Harmonie. Yoga üben ermöglicht, freier und glücklicher 

zu werden und immer mehr sich selbst zu finden. 

G001B Yoga für Anfänger 

und wenig Geübte 

Sommerkurs 


Mo, ab 5.5., 18:15 - 19:45, 8 x 1,5 Std., 53,00 € 


Yoga ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, 

Gelassenheit und Lebensfreude. Durch vielfältige 

Haltungen und Bewegungen, Atem- und 

Entspannungsübungen werden Blockaden verringert 

und die eigenen Energien können wieder besser 

fließen. Ziel ist, die Wirbelsäule positiv zu erreichen. Der 

Übende lernt, mit seinem Körper bewusst und achtsam 

umzugehen, ihn während der Praxis und im Alltag nicht 

zu überfordern. Atemübungen fördern das Wohlgefühl 

und wecken eigene Heilkräfte. Konzentrationsübungen 

führen den unruhigen Geist zur Ruhe. Dies kann 

langfristig alte Muster aus Angst, Vorurteil und 

Abhängigkeit auflösen. Das Rezitieren von Mantren 

(indische Sanskrit-Texte), Silben und Vokalen bringt 

Atem, Gedanken und Gefühle wieder miteinander in 

Harmonie. Yoga üben ermöglicht, freier und glücklicher 

zu werden und immer mehr sich selbst zu finden. 

G002 Yoga für Anfänger und 

wenig geübte Teilnehmer 



Di, ab 21.1., 8:30 - 10:00, 10 x 1,5 Std., 66,00 € 


Kursbeschreibung siehe G001. 

G002B Yoga für Anfänger und wenig 

Geübte - Vormittags 

Sommerkurs 


Di, ab 6.5., 8:30 - 10:00, 8 x 1,5 Std., 53,00 € 



G003 Yoga für Fortgeschrittene 


Mo, ab 20.1., 20:00 - 21:30, 10 x 1,5 Std., 66,00 € 


Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet 

zur Zah lung des Kurspreises. Wenn Sie an einer 

Veranstaltung nicht teilnehmen können, melden Sie 

sich bitte spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn bei 

uns ab (Stornogebühr 3 €). Ansonsten müssen wir 

Ihnen den vollen Kurspreis be rech nen. 

69

Gesundheit 


Sommerkurs 


Mo, ab 5.5., 20:00 - 21:30, 8 x 1,5 Std., 53,00 € 


Yoga ist der älteste aller Übungswege, von unserer 

Außenorientierung zum Innehalten zur Innenschau 

zu kommen und uns nicht mehr von der drängelnden 

Unruhe beherrschen zu lassen. 



Mi, ab 22.1., 8:30 - 10:00, 10 x 1,5 Std., 66,00 € 


G006 Yoga für Fortgeschrittene - 

Sommerkurs 

Vormittags 


Mi, ab 7.5., 8:30 - 10:00, 8 x 1,5 Std., 53,00 € 




Mi, ab 22.1., 17:30 - 19:00, 10 x 1,5 Std., 66,00 € 



Sommerkurs 


Mi, ab 7.5., 17:30 - 19:00, 8 x 1,5 Std., 53,00 € 


G009 Yoga - ein Weg zur wachen Ruhe 

und inneren Weite Grundkurs 

Katharina Grill, med. gepr. Yogalehrerin, Stud. BDY 

Do, ab 6.2., 18:30 - 20:00, 14 x 1,5 Std., 91,00 € 

Geriatrie, Mehrzweckraum EG 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, 

Decke, Socken, eventuell (Yoga)-Kissen. 

70

Gesundheit 

Auf dem Weg dorthin stehen Übungen im Mittelpunkt, 

die eine Widerstandsfähigkeit gegenüber den 

unterschiedlichen Lebenssituationen entwickeln helfen, 

um Ausdauer und Geduld auch in schwierigeren 

Situationen im Alltag aktiv und nützlich zu üben. Es gilt 

im Yoga, unseren Körper, unseren Atem und unseren 

Geist als Einheit zu erfahren. Der „Yoga-Atem“ ist das 

verbindende Element, die Brücke zwischen Körper und 

Geist. 

Angeleitete Körper-, Atem- und Entspannungs-Übungen 

des Yoga ermöglichen es, unsere inneren, geistigen 

Qualitäten, Gelassenheit und Lebenskraft aufs Neue 

auszubalancieren. 

Mit fein aufeinander abgestimmten Vorübungen, die 

fließend vom Atem geführt sind, bereiten wir uns auf 

einfache, klassische Asanas (Yogahaltungen) vor. Wir 

lernen dabei die Fähigkeit zur spürenden Achtsamkeit, 

aber auch zur gelassenen Konzentration, innere 

Spannungen mehr und mehr loszulassen und zur Ruhe 

zu kommen - unserer selbst bewusst zu werden. 

G010 Yoga - ein Weg zur inneren Reifung 

Fortgeschrittenenkurs 

Katharina Grill, med. gepr. Yogalehrerin, Stud. BDY 

Fr, ab 7.2., 19:00 - 20:30, 16 x 1,5 Std., 104,00 € 


Bitte mitbringen: Wolldecke, Socken, evtl. (Yoga-)Kissen. 

Auch anspruchsvolle, klassische Körperhaltungen 

(asanas) können mühelos werden, wenn durch 

einfühlsame Übungsschritte und einer passenden 

Auswahl der Übungen das Zusammenspiel von Körper, 

Atem und innerer Wahrnehmung immer mehr vertraut 

wird. 

So kann der Körper mehr und mehr seine Spannung 

lösen, seine Beweglichkeit und Flexibilität erweitern 

und seine Kräfte stärken. Im Vordergrund der 

vorbereitenden und unterstützenden Übungen steht die 

Schulung der spürenden Achtsamkeit, Wachheit und 

einer inneren Entschleunigung. 

Die bewusste Asana- und Pranayama-Praxis 

(Atemregulierung) des Yoga werden uns zur Meditation 

einer wachen Stille führen. Wir werden die große Kraft 

des reinen Betrachtens kennenlernen, die uns durch 

Verinnerlichung und Übung auch im Alltag ruhiger, 

praktischer und unaufgeregter denken und handeln 

lässt. 

G011 Hormon-Yoga für Frauen 

Einsteigerinnen 

Dr. Regine Schmidt, Dipl. 

Ernährungswissenschaftlerin, Yogalehrerin 

Mo, ab 24.2., 17:00 - 18:30, 6 x 1,5 Std., 39,00 € 

Ostendschule, Berliner Str. 37, Mehrzweckraum 

(Hintereingang Block B) 

Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Decke, festes 

Kissen. 

Hormon-Yoga bringt ins Gleichgewicht und gibt Energie. 

Es stellt auf natürliche Weise Ihre hormonelle Balance 

wieder her. Es ist ein spezielles Yoga-Programm von 

der brasilianischen Yogatherapeutin und Psychologin 

Dinah Rodrigues. Vitalisierende Atemübungen und 

Energetisierungstechniken fördern die körperliche, 

geistige und emotionale Ausgeglichenheit. Die 

Übungen wirken gegen Wechseljahrbeschwerden 

wie Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen. 

Das Programm ist auch für Frauen mit unerfülltem 

Kinderwunsch und für jüngere Frauen mit 

Zyklusbeschwerden und PMS geeignet. Es sind 

keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist nicht 

geeignet bei Schwangerschaft, Brustkrebs (hormonell 

bedingt), nach einer kürzlich erfolgten BrustOP, akuter 

Endometriose, großen Myomen in der Gebärmutter, 

kürzlich erfolgter Hysterektomie, bei akuten 

Entzündungen im Bauchraum, starker Osteoporose, 

Innenohrentzündung, akuter Herzerkrankung, 

nach HerzOP, Schilddrüsenüberfunktion, bei 

Bandscheibenproblemen. Bitte holen Sie im Zweifelsfall 

die ärztliche Unbedenklichkeit ein. 

71

Gesundheit 

Namaste! 

Mein Name ist Angelika Anasuya Heinzinger, ich bin 

44 Jahre alt und komme ursprünglich aus dem Allgäu. 

Ich wohne seit knapp zwei Jahren zusammen 

mit meinem Lebensgefährten und unserer kleinen 

Tochter in Neuburg. Ich durfte den Weg des Yoga 

bereits mit 18 Jahren kennen lernen. Er stand mir 

auf meinem persönlichen Lebensweg sowohl auf 

Höhe- als auch auf Tiefpunkten hilfreich zur Seite - 

körperlich und mental! Mein beruflicher Werdegang 

zeigt sich bunt: Nach der Ausbildung zur Bankkauffrau, 

mehrjähriger Tätigkeit in der Bank und in einem 

Reisebüro absolvierte ich 2001 die Ausbildung zur 

Ergotherapeutin. Nach über 8-jähriger therapeutischer 

Tätigkeit, Inspiration durch Aufenthalte in Asien 

sowie jahrelanger Yogapraxis entschied ich mich 

2009 für die Yogalehrerausbildung. Seit September 

2009 gebe ich Yogakurse für Erwachsene, bisher im 

Raum Augsburg. Meine medizinisch- anatomischen 

Kenntnisse als Ergotherapeutin sind dabei äußerst 

hilfreich. Es ist mir eine große Freude, das ganzheitliche 

„Integral-Yoga“ in Neuburg weitergeben zu 

dürfen. Om shanti! 

G012 Integral Yoga für Anfänger 

Angelika Heinzinger, Integral Yoga®-Lehrerin (IYA) 

und Ergotherapeutin 

Mi, ab 12.2., 20:00 - 21:30, 13 x 1,5 Std., 85,00 € 

Längenmühlweg 24, Gymnastikraum der 

Physiotherapiepraxis 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme, lockere Kleidung, 

evtl. Getränk. Skript auf Wunsch für 1,50 €. 

„Integral Yoga „ bietet Ihnen inmitten unserer hektischen 

Zeit eine Oase der Ruhe und Gelassenheit. Wir wollen 

in diesem Kurs die einander entgegen gerichteten 

Kräfte von Anspannung und Entspannung in Körper, 

Atem und Geist harmonisieren. Sie beleben und 

stärken Ihren Körper durch Körperstellungen (Asanas) 

in Verbindung mit Atemkontrolle und Atemübungen 

(Pranayama). Durch Mantrasingen, Tiefenentspannung 

und erste Meditationsübungen erlangen Sie einen 

friedvollen Geist und finden zu innerer Ruhe. 

Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in die yogische 

Philosophie. Lassen Sie sich durch 

Integral Yoga zu Ihrer eigenen, inneren Kraftquelle 

zurückführen, um die Herausforderungen des Lebens 

in Klarheit und Gelassenheit zu meistern! Dieser 

Kurs ist nicht für Schwangere geeignet. Kurs ist eine 

Fortsetzung des Herbstkurses und richtet sich auch an 

Teilnehmer mit etwas Yogaerfahrung. 

G013 Integral Yoga für Fortgeschrittene 

Angelika Heinzinger, Integral Yoga®-Lehrerin (IYA) 

und Ergotherapeutin 

Mi, ab 12.2., 18:15 - 19:45, 13 x 1,5 Std., 85,00 € 

Längenmühlweg 24, Gymnastikraum der 

Physiotherapiepraxis 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme, lockere Kleidung, 

evtl. Getränk. Skript auf Wunsch für 1,50 €. 

Aufbaukurs zum Herbstkurs. Auch für Teilnehmer mit 

Yoga-Erfahrung geeignet. Dieser Kurs ist nicht für 

Schwangere geeignet. 

72

Gesundheit 

G014 Das Geheimnis gesunder Bewegung 

- Die Feldenkrais-Methode 

Petra Sossau, Feldenkrais-Pädagogin 

Mo, ab 28.4., 20:15 - 21:45, 4 x 1,5 Std., 25,00 € 


Bitte großes Badetuch, Decke, warmen Pullover und 

warme Socken mitbringen. 

Was die Feldenkrais-Methode leisten kann: 

Entspannen: Mittels sanfter Bewegungen lernen wir 

unseren Körper und Geist zu entspannen. Unsere 

Gelenke, die Schultern, der Nacken und die Wirbelsäule 

werden entlastet. So tanken wir neue Kräfte und können 

den Alltag entspannter meistern. 

Bewegen: Zugleich experimentieren wir mit 

Bewegungsvariationen und entdecken so, um wie viel 

geschmeidiger, kraftvoller und damit angenehmer unser 

Bewegungsleben sein kann. Erleichterungen, die wir im 

Kurs erfahren, werden uns auch am Arbeitsplatz, bei 

Sport, Hobby und zuhause begleiten. 

Lebensqualität erhöhen: In den Feldenkrais-Stunden 

lernen wir bewusster und achtsamer mit uns 

umzugehen. Dadurch entwickeln wir mehr Leichtigkeit 

in der Bewegung, Freude im Handeln, Flexibilität im 

Denken. Wir werden lockerer, selbstbewusster und 

gewinnen an Ausstrahlung. 

G018 Qigong - heilsame Bewegung 

und innere Ruhe für Anfänger und 

Fortgeschrittene 

Petra Pretsch 

Do, ab 13.2., 18:30 - 19:45, 10 x 1,25 Std., 48,00 € 


Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken und 

eine Wolldecke. 

Die Lebenskraft (Qi) durch Übung (Gong) zu stärken und 

ins Fließen zu bringen hat in der chinesischen Heilkunde 

einen hohen Stellenwert. Durch die ruhigen, fließenden 

Bewegungen wird der Atemfluss auf natürliche Weise 

reguliert und dadurch Wohlbefinden und Vitalität 

gefördert. Qigong kräftigt den Körper, führt zu innerer 

Ruhe und steigert die Lebensfreude. Der Kursinhalt 

besteht aus Bewegungen der 15 Ausdrucksformen und 

aus Übungen zur Stärkung des Holzelements (Leber- 

Galle-Funktionskreis) und des Erdelements (Magen- 

Milz-Funktionskreis), welche dem Frühling und dem 

Spätfrühling zugeordnet werden. Zudem ist Zeit für 

Übungen in Ruhe vorgesehen. 

G019 Qigong - heilsame Bewegung 

und innere Ruhe für Anfänger und 


Petra Pretsch 

Mo, ab 10.2., 19:45 - 21:00, 10 x 1,25 Std., 48,00 € 


Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken und 

eine Wolldecke. 

Die Lebenskraft (Qi) durch Übung (Gong) zu stärken 

und ins Fließen zu bringen hat in der chinesischen 

Heilkunde einen hohen Stellenwert. Durch die ruhigen, 

fließenden Bewegungen wird der Atemfluss auf 

natürliche Weise reguliert und dadurch Wohlbefinden 

und Vitalität gefördert. Qigong kräftigt den Körper, 

führt zu innerer Ruhe und steigert die Lebensfreude. 

Der Kursinhalt besteht aus Bewegungen der 

18-fachen Übungsreihe des Taiji-Qigong und aus 

Übungen zur Stärkung des Holzelements (Leber- 

Galle-Funktionskreis) und des Erdelements (Magen- 

Milz-Funktionskreis), welche dem Frühling und dem 

Spätfrühling zugeordnet werden. Zudem ist Zeit für 

Übungen in Ruhe vorgesehen. 

Wer neu in der Gemeinde ist und 

Mitbürger kennen lernen will, der 

geht zur VHS 

73

Gesundheit 

G020 Qigong und Beckenbodenkraft für 

Anfängerinnen und Fortgeschrittene 

Ein Kurs für Frauen 

Petra Pretsch 

Mi, ab 12.2., 9:30 - 11:00, 10 x 1,5 Std., 75,00 € 


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, evtl. 

Sitzkissen. 

Qigong ist eine uralte Heilmethode aus der Traditionellen 

Chinesischen Medizin, welche durch einfach 

auszuführende Übungen hilft, an die eigene Kraft 

anzuschließen und innere Ruhe zu finden. Zudem 

werden wir in diesem Kurs den ganzen Körper dehnen 

und beleben sowie gezielt Bauch-, Beckenboden- und 

Rückenmuskulatur stärken. 

G021 Beckenbodentraining 

für Anfängerinnen 

Petra Pretsch 

Do, ab 13.2., 17:15 - 18:15, 10 x 1 Std., 50,00 € 


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, evtl. 

Sitzkissen. 

Entdecken Sie, welche Kraft in Ihrem Beckenboden 

steckt und lernen Sie Ihren Körper auf ganz neue 

Weise zu spüren und zu bewegen. Durch eine spezielle 

Trainingsmethode wird die Tiefenmuskulatur von 

Beckenboden, Rücken und Bauch gestärkt. Ein starker 

Beckenboden kommt auch Ihrer Haltung und Ihrer 

äußeren wie inneren Stabilität zugute. 

G023 Taiji Quan für Fortgeschrittene 

Zhongmin Cheng 

Mi, ab 19.2., 19:00 - 20:30, 12 x 1,5 Std., 67,00 € 


Bitte weite, bequeme Kleidung mitbringen. 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits 

Erfahrung in Taiji haben und ihr Wissen vertiefen wollen. 

Es wird auf die Förderung des Körperbewusstseins 

eingegangen und erläutert, wie man Yin und Yang 

alternativ verwenden kann. 

74

Gesundheit 

G024 Taiji Aufbaukurs 

42er Serie 

Zhongmin Cheng 

Mi, ab 19.2., 17:30 - 19:00, 12 x 1,5 Std., 67,00 € 


Bitte weite, bequeme Kleidung mitbringen. 

Für Kursteilnehmende, die die 42 Taiji-Schritte weiter 

lernen möchten. 

G025 Tanz - Raum 

Angelika Mende, Tanztherapeutin 

Di, ab 28.1., 19:30 - 21:00, 8 x 1,5 Std., 65,00 € 


Bitte Gymnastikschuhe oder Socken mitbringen. 

Tanzen macht Spaß und ist seit Jahrtausenden eine 

Quelle der Kraft, Entspannung und Regeneration. Die 

Freude an der Bewegung lässt den Alltag vergessen 

und den Augenblick genießen. Verschiedenartigste 

Gefühle und Befindlichkeiten können einen Ausdruck 

über die Bewegung finden. Mit diesem tänzerischen 

Angebot möchte ich Menschen einladen sich auf ihren 

Tanz einzulassen. Strukturierte Bewegungsanleitungen 

oder Tänze erleichtern den Einstieg und das Einlassen 

auf freie Bewegung, den freien Tanz. Wer Freude am 

Bewegen/ Tanzen hat oder diese wieder entdecken 

möchte ist herzlich eingeladen teilzunehmen. 

Altersbeschränkungen gibt es keine. 

Sinn, sondern auch mit unserer Mimik, Gestik und 

Körpersprache. Der Körpersprache wird in der Regel 

mehr Bedeutung geschenkt, als dem gesprochenen 

Wort. Durch Bewegung allein, zu zweit oder in der 

Gruppe, zu Musik unterschiedlicher Stilrichtungen 

lockern, wärmen und entspannen wir den gesamten 

Körper. Während der Bewegung richten wir unsere 

Konzentration auf unser Körpergefühl, unsere 

Körperhaltung sowie Ausstrahlung und lernen den 

Zusammenhang wahrzunehmen und zu beeinflussen. 

Viele der Erfahrungen wirken in den Alltag hinein. 

Lernen darf Spaß machen. Hinzu kommt die Freude 

an der Bewegung, die Kraft und Energie schenkt und 

Stress und Anspannung abbaut. 

G026 Kreativer Tanz - 

Ein Kommunikationsmittel 

Manuela Kilg, Dipl. Soz.-Päd., 

Entspannungstrainerin 

Do, ab 6.3., 19:00 - 20:00, 10 x 1 Std., 65,00 € 

Vortragssaal Bücherturm (Rückg.) 

Bequeme Kleidung, ein Getränk. Kurs läuft auch in den 

Ferien. 

Täglich sprechen wir und das nicht nur im wörtlichen 

75

Gesundheit 

G027 Mantra-Singen, 

Entspannung und Meditation 

Angelika Heinzinger, Integral 

Yoga®-Lehrerin (IYA) und Ergotherapeutin 

Sa, ab 22.3., 20:00 - 21:30, 2 x 1,5 Std., 13,00 € 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung 

Wir singen Mantren aus verschiedenen 

Kulturkreisen - ergänzt durch geführte Meditation 

und Körperentspannung. Lassen Sie sich ein auf 

die heilsame Kraft des Mantra-Singens! Keine 

Vorkenntnisse erforderlich. 

G029 Meditation, eine Reise nach Innen 

In Kooperation mit der Oase Steinerskirchen 



21. - 23. Februar 2014; 90 €, ermäßigter Preis: 50 €. 

Anmeldung: Oase Steinerskirchen, Tel. (0 84 46) 9 20 10 

In aller Ruhe führt dieses Seminar an verschiedene 

Aspekte der Meditation heran. Gerade auch für 

Menschen, die sich bis jetzt noch nicht mit diesem 

Weg beschäftigt haben und einfach mal neugierig 

sind. Schwerpunkt ist dabei die Kontemplation 

(Sitzmeditation). 

Bitte auch für Spaziergänge ausrüsten. 

G030 Der Weg zur Tiefenentspannung 

durch Autogenes Training 

Einsteiger 

Manuela Kilg, Dipl. Soz.-Päd., 

Entspannungstrainerin 

Do, ab 6.3., 20:15 - 21:00, 10 x 0,75 Std., 75,00 € 


Bitte mitbringen: Kissen und Decke. Kurs läuft auch in 

den Ferien. 

Das Autogene Training setzt sich aus verschiedenen 

Formeln zusammen, mit deren Hilfe eingefahrene 

Denkstrukturen durchbrochen werden können. Es 

ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch Autogenes 

Training autonom ablaufende Körpervorgänge wie 

Atmung, Herz- und Pulsschlag beeinflusst werden 

können. Im Kurs helfen Fantasiegeschichten, 

Entspannungsmusik und Klänge einer Klangschale 

den Weg zur tiefen Entspannung zu finden. Das Ziel 

des Kurses: Sie lernen sich in einen Zustand der Ruhe 

und Gelassenheit zu versetzen, auch in Situationen der 

Anspannung. Darüber hinaus kann beim Autogenen 

Training die Konzentration auf die Realisierung eigener 

Wünsche und Ziele gerichtet werden. Wohl gewählte 

Formeln werden zum Erreichen Ihrer Wünsche und 

Ziele eingesetzt. Kurze Informationen, die Sie zu 

verschiedenen Entspannungsmöglichkeiten im Alltag 

Gerne nehmen wir Ihre Möbel-, Kleider- und Sachspenden entgegen. 

76

Gesundheit 

erhalten, erweitern und vertiefen Ihr Wissen und 

eignen sich zur Umsetzung. Der Austausch und das 

gemeinsame Üben innerhalb der Gruppe machen 

Freude und erleichtern das Dranbleiben. 

G040 Gespräche mit meinem Körper - 

Spannende Reisen mit Klangschalen 

Verena Rödel, Klangmassage, Atemtherapie 

Di, ab 11.2., 19:00 - 20:30, 3 x 1,5 Std., 24,00 € 


Bitte mitbringen: Schreibzeug, Isomatte, Decke, Kissen 

An den Kursabenden gehen Sie auf imaginative Reisen 

zu Ihrer eigenen Körperweisheit. Begleitet von den 

sanften Schwingungen der Klangschalen können Sie 

Spannungen loslassen und sich auf eine neue Art 

der Kommunikation mit Ihrem Körper einlassen. In 

der Tiefenentspannung sind Veränderungen möglich 

und Neues kann entstehen. Lassen Sie sich von sich 

„Selbst“ überraschen. 

G041 Gespräche mit meinem Körper - 

Spannende Reisen mit Klangschalen 


Di, ab 6.5., 19:00 - 20:30, 3 x 1,5 Std., 24,00 € 


Bitte mitbringen: Schreibzeug, Isomatte, Decke, Kissen 

G042 Komm zu Dir nach Hause - 

Entspannende Körperreisen 

mit Klangschalen 


Di, ab 11.3., 19:00 - 20:30, 3 x 1,5 Std., 24,00 € 


Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, bequeme 

Kleidung, warme Socken 

Die Harmonie des Menschen mit sich selbst und 

seiner Umwelt ist durch alltäglichen Stress in allen 

Lebensbereichen bedroht. Begeben Sie sich auf 

eine meditative Körperreise. Begleitet von den 

Schwingungen der Klangschalen wenden Sie sich 

nach innen und kommen ganz bei sich an. Alle 

Verspannungen dürfen sich lösen und Sie genießen 

das wunderbare Körpergefühl. Neue Lebensfreude stellt 

sich ein und kreative Ideen können entstehen. Nicht nur 

das Ohr lauscht den Klängen, auch die Seele hört zu. 

Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet. 

G046 Pilates: Core Principles (Anfänger) 

Hannelore Kugler, Kursleiterin Pilates 

Mo, ab 17.2., 17:30 - 18:30, 18 x 1 Std., 65,00 € 


Mitzubringen: Handtuch, warme Socken. Keine Ferien! 

Joseph Pilates hat eine Trainingsmethode entwickelt, die 

die Schlüsselmuskeln zur Stabilisierung des Rumpfes 

anspricht. Ihre Haltungsmuskeln werden gestärkt. Ihre 

Wirbelsäule wird natürlich aufgerichtet. Dadurch wirken 

Sie schlanker und größer. Sie erlangen Ihre natürliche 

Bewegungsfähigkeit und Elastizität wieder. Pilates 

entlastet die inneren Organe, kurbelt den Stoffwechsel 

an und macht Sie leistungsfähiger. Erleben Sie Ihren 

Körper neu mit der Körpermitte als Kraftzentrum. So 

erhöhen Sie die Lebensfreude! 

G047 Pilates für Fortgeschrittene 


Mo, ab 17.2., 18:30 - 19:30, 18 x 1 Std., 65,00 € 


Keine Ferien! 

Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Eine 

Bestä tigung seitens der vhs erfolgt nicht: Sie haben 

einen Platz in Ihrem Kurs sicher. Wir melden uns nur 

bei Ihnen, wenn der Kurs bereits ausgebucht ist oder 

wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht statt findet. 

77

Gesundheit 

Förderung durch Krankenkassen 

Sehr geehrte Teilnehmerin, sehr geehrter Teilnehmer, 

die vhs Neuburg bietet Ihnen im Programmbereich 

Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur 

Gesundheitsförderung und Primär prävention. Als Einrichtung 

in öffentlicher Verantwortung sichert und entwickelt 

sie systematisch die Qualität ihres Angebots. 

Gemäß § 20 SGB V sind die Gesetzlichen Krankenkassen 

seit dem Jahr 2000 verpflichtet, die Primärprävention 

als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Dies 

geschieht u. a. dadurch, dass die Teilnahme individuell 

gefördert wird, bei Kursen, die bestimmten, von den 

Krankenkassen festgelegten Förderkriterien genügen. 

Diese können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen 

erheblich unterscheiden. Bei regelmäßiger 

Teilnahme wird dann im Einzelfall ein Großteil der 

Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet. 

Die vhs Neuburg hat ihren Teilnehmern und Teilnehmerinnen 

diese Förderung bisher sehr kundenfreundlich 

ermöglicht, durch Vorab-Klärung der Förder fähigkeit 

von Kursen in Absprache mit den Krankenkassen. 

Seit 1.1.2011 wurden jedoch der Nachweis der Förderkriterien 

und damit die Absprache mit den Krankenkassen 

erheblich erschwert. Hinzu kommt, dass die 

einzelnen Kassen diese Nachweisprüfung unterschiedlich 

handhaben. Den damit verbundenen zusätzlichen 

Verwaltungsaufwand kann die vhs Neuburg nicht mehr 

leisten. Wir hoffen auf Ihr Verständnis. 

Sie erhalten deshalb bei Kursen, die für eine Krankenkassenförderung 

in Frage kommen, eine Bestätigung 

über die regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %) 

mit Angabe der Kursleitungsqualifikation. Ob und wie 

Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir dann direkt 

mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Wir hoffen auf 

Ihr Verständnis. 

G048 Pilates für Fortgeschrittene 


Mo, ab 17.2., 19:30 - 20:30, 18 x 1 Std., 65,00 € 


Keine Ferien! 

G048B Pilates für den Rücken 

(Fortgeschrittene) 

Marliese Thaler, Pilates-Trainerin, Übungsleiterin 

Mo, ab 3.2., 9:45 - 10:45, 14 x 1 Std., 51,00 € 


Bitte Socken, Handtuch und bequeme Sportkleidung 

mitbringen. 

Pilates für den Rücken ist ideal bei 

Rückenbeschwerden, denn es stärkt die 

Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Körperhaltung und 

die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig 

zu belasten. Grundlage ist die intensive, aber sanfte 

Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur, auch die 

Muskeln des Beckenbodens und des Rumpfes werden 

gezielt trainiert. Bei Wirbelsäulenschäden ist die 

Erlaubnis des Arztes erforderlich. 

G049 Pilates für den Rücken 

(Fortgeschrittene) 


Fr, ab 31.1., 19:30 - 20:30, 10 x 1 Std., 36,00 € 


Bitte Socken, Handtuch und bequeme Sportkleidung 

mitbringen. 

Kursbeschreibung wie bei G048B. 

78

Gesundheit 

G049B Pilates für den Rücken 

(Fortgeschrittene) Sommerkurs 


Fr, ab 2.5., 19:30 - 20:30, 11 x 1 Std., 40,00 € 



G050 Pilates: 

Anfänger und Fortgeschrittene 1 

Ein rückenfreundliches Ganzkörpertraining 

Bianca Schröcker, Fachtrainer 

für Gesundheit und Rehasport (IHK) 

Di, ab 4.2., 19:30 - 20:30, 15 x 1 Std., 54,00 € 


Mitzubringen: Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch. 

Kurs findet auch in den Ferien statt! Kein Kurs am 

04.03., 22.04. 

Ein sanftes Muskeltraining, das die Körpermitte stärkt 

und den Körper von innen nach außen kräftigt. Ideal, 

um „Haltung“ zu bewahren, den Rücken zu trainieren, 

das eigene Körpergefühl zu verbessern. Weiterhin 

spricht das Training die Flexibilität, Koordination und das 

Gleichgewicht an. Alles zusammen unterstützt uns im 

Alltag und formt den Körper. Probieren Sie es aus und 

arbeiten Sie mit Ihrem Powerhouse. 

G050B Pilates: 


Sommerkurs 



Di, ab 17.6., 19:30 - 20:30, 7 x 1 Std., 25,00 € 



G051 Pilates: 




Mi, ab 5.2., 10:00 - 11:00, 15 x 1 Std., 54,00 € 


Kurs findet auch in den Ferien statt. Kein Kurs am 05.03. 

und 23.04. 

G051B Pilates: 


Sommerkurs 



Mi, ab 18.6., 10:00 - 11:00, 7 x 1 Std., 25,00 € 



Die Volkshochschule 

ist der Ort 

der Begegnung 

und des Dialog 

79

Gesundheit 

G052 Pilates: Fortgeschrittene 2 



Di, ab 4.2., 18:30 - 19:30, 23 x 1 Std., 83,00 € 



22.04., 03.06., 10.06. 

G053 Pilates: Fortgeschrittene 2 



Mi, ab 5.2., 09:00 - 10:00, 23 x 1 Std., 83,00 € 



23.04., 04.06., 11.06. 

G054 Power Dumbell - 

Kraftausdauertraining mit der Langhantel 

für jedermann 



Do, ab 6.2., 18:30 - 19:30, 20 x 1 Std., 80,00 € 



06.03., 17.04., 05.06., 12.06. 

Dieses Training ist ein Kraftausdauertraining in 

der Gruppe, mit Musik. Es werden alle wichtigen 

Hauptmuskelgruppen (Rücken, Bauch, Oberschenkel/ 

Po ...) beansprucht. Die Übungen pro Muskel sind 

einfach (keine komplizierten Schrittfolgen oder 

ähnliches), verändert wird im Laufe der Wochen das 

Gewicht. Das Schöne ist, dass man sehr individuell 

trainieren kann. Jeder Teilnehmer bestimmt selbst seine 

Intensität (Gewicht), je nach Lust und Kraft. Zudem 

hat man Spaß durch die Gruppe. Deshalb ist Power 

Dumbell ein Training für jedermann. Probieren Sie es 

doch einfach mal aus und spüren Sie Ihre Muskulatur 

neu! 

G057 Fit for Fun 

Andrea Schmid, Übungsleiterin 

Do, ab 16.1., 18:30 - 19:30, 10 x 1 Std., 36,00 € 


Keine Ferien! 

Powerstunde mit Elementen aus Ausdauertraining 

(Herz-Kreislauf), Problemzonen (BBP), Pilates und 

Kick & Punch. Training vor allem im Bereich der 

Tiefenmuskulatur. 

G058 Das athletische Ganzkörper-Workout 

(Nicht nur) für Männer! 

Christian Schröder, Dipl. Sportwissenschaftler 

Do, ab 30.1., 20:00 - 21:30, 12 x 1,5 Std., 77,00 € 

80

Gesundheit 


Wir benötigen Sportkleidung, ein Handtuch und reichlich 

Wasser, denn wir werden schwitzen und das nicht zu 

knapp!! Keine Ferien. 

Das athletische Ganzkörper-Workout ist eine 

Kombination aus den Komponenten Kraft, Ausdauer und 

Beweglichkeit. Dabei hilft uns vor allem unser eigenes 

Körpergewicht, die gewünschten Trainingseffekte zu 

erzielen. Motivation durch Übungsvariationen sowie 

Abwechslung zwischen Intensität und Erholung sind 

maßgeblich für unseren beständigen Fortschritt. Ergänzt 

werden die Trainingseinheiten durch Motivationsund 

Ernährungsratschläge, die in allen Lebenslagen 

anwendbar sind, um die persönliche Lebensqualität 

zu steigern. Der richtige Zeitpunkt sich anzumelden ist 

JETZT. 

G059 Ganzkörper-Workout 

Evelyne Klimosch, Präventionsübungsleiterin 

Mi, ab 19.2., 20:00 - 21:00, 15 x 1 Std., 54,00 € 


Mitzubringen: Bequeme Gymnastikkleidung. Ferien nach 

Absprache im Kurs. 

Mit einfacher Choreographie bringen wir unseren Körper 

auf Betriebstemperatur. Unter Einsatz von Kleingeräten 

stärken und kräftigen wir verschiedene Körperregionen. 

Eine aufrechte Haltung, definierte Oberarme, gestärkter 

Rücken, flacher Bauch, starker Beckenboden, knackiger 

Po und schöne Beine sind Erfolgsmerkmale. Mit 

Stretching und Entspannungsübungen lassen wir die 

Stunde ausklingen. 

G060 Ganzkörper-Workout 

mit dem Flexi-Bar 


Evelyne Klimosch, Präventionsübungsleiterin 

Do, ab 20.2., 9:45 - 10:45, 15 x 1 Std., 54,00 € 


Foto: J. Vilchez 

Mitzubringen: Bequeme Gymnastikkleidung. Ferien nach 

Absprache im Kurs. 

In dieser Stunde trainieren wir den ganzen Körper, 

insbesondere aber die Rumpfmuskulatur. Das Flexi- 

Bar ist ein 150 cm langer Fiberglas-Stab, der vom 

Trainierenden ganz leicht auf- und abgeschwungen wird. 

Um das Flexi-Bar zum Schwingen zu bringen, werden 

besonders die kleinen Muskeln an der Wirbelsäule 

aktiviert. Die Anwendung des Flexi-Bar verbindet Kraftund 

Ausdauertraining, trainiert die Tiefenmuskulatur, 

verbessert die Koordination, stabilisiert die Haltung 

und erhöht die Körpersensibilität. Ein regelmäßiges 

Training beugt Rückenschmerzen vor und definiert 

die Muskulatur. Das Flexi-Bar darf nicht während der 

Schwangerschaft verwendet werden, danach aber zum 

Rückbildungstraining. 

G061 Body-Styling 

Brigitte Scheurer, Übungsleiterin 

Mo, ab 20.1., 8:30 - 9:30, 10 x 1 Std., 36,00 € 


Bitte feste Sportschuhe mitbringen. Kurs findet auch in 

den Ferien statt! 

Nach einer Aufwärmphase im Takt der Musik folgen 

gezielte Übungen, die Bauch, Po, Arme und Beine 

formen und die Rückenmuskulatur kräftigen. Mit einer 

kurzen Entspannung klingt die Stunde aus. 

G061B Body-Styling Sommerkurs 

Brigitte Scheurer, Übungsleiterin 

Mo, ab 7.4., 8:30 - 9:30, 10 x 1 Std., 36,00 € 


Bitte feste Sportschuhe mitbringen. Der Kurs findet auch 

in den Osterferien statt, Ausnahme Ostermontag! 

Nach einer Aufwärmphase im Takt der Musik folgen 

gezielte Übungen, die Bauch, Po, Arme und Beine 

formen und die Rückenmuskulatur kräftigen. Mit einer 

kurzen Entspannung klingt die Stunde aus. 

81

Gesundheit 


Gudrun Schneider 

Do, ab 16.1., 8:30 - 9:30, 15 x 1 Std., 54,00 € 


Keine Ferien! Kein Kurs am 17.4.! 

G062B Body-Styling 

Sommerkurs 


Do, ab 15.5., 8:30 - 9:30, 10 x 1 Std., 36,00 € 





Fr, ab 10.1., 18:45 - 19:45, 15 x 1 Std., 54,00 € 



G063B Body-Styling 

Sommerkurs 


Fr, ab 16.5., 18:45 - 19:45, 10 x 1 Std., 36,00 € 


Keine Ferien! 

Körpers: Ein dynamisches Herz-/ Kreislauftraining 

zur Verbesserung der Muskulatur, Ausdauer und zur 

Gewichtsreduktion, ohne Sie dabei zu überfordern. 

Spezielle Dehnübungen am Ende des Trainings 

erhalten die Beweglichkeit. 

G065 Fitness-Mix 

Irina Murzenko 

Di, ab 28.1., 16:30 - 17:30, 12 x 1 Std., 43,00 € 





Di, ab 28.1., 17:30 - 18:30, 12 x 1 Std., 43,00 € 





Fr, ab 31.1., 16:30 - 17:30, 12 x 1 Std., 43,00 € 



G064 Fitness-Mix am Vormittag 


Mo, ab 27.1., 9:00 - 10:00, 12 x 1 Std., 43,00 € 


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk. 

Der Kurs „Fitness-Mix“ ist ein Ganzkörpertraining 

für alle, die sich gerne nach der Musik bewegen 

und ihren Anstrengungsgrad selbst bestimmen 

wollen. Das Training besteht aus gelenkschonenden 

Bewegungselementen, zur Stärkung der Wirbelsäulen-/ 

und Rückenmuskulatur und zur Straffung des 

82

Gesundheit 



Fr, ab 31.1., 17:30 - 18:30, 12 x 1 Std., 43,00 € 



G068B Step-Fitness-Mix 


Fr, ab 7.2., 9:00 - 10:00, 10 x 1 Std., 36,00 € 


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränke 

Step-Fitness-Mix ist ein energetisches Fitnesstraining 

zu mitreißender Musik. Einfache Bewegungen auf, über 

und um einen höhenverstellbaren Step bringen Sie 

so richtig in Schwung, sorgen für Ausdauer, trainieren 

die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur und kurbeln die 

Fettverbrennung ordentlich an. Gemeinsam werden wir 

viel Spaß in diesem Kurs haben! 

G069 Form your body 

Rabea Schneider, Präventionsübungsleiterin 

Fr, ab 7.2., 20:00 - 21:00, 10 x 1 Std., 36,00 € 



Bitte Hallensportschuhe mitnehmen. Keine Ferien! 

„Form your body“ ist ein schonendes 

Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper, bei dem 

Sie die „Problemzonen“ (Bauch, Beine, Po) formen, 

den Rücken entlasten und stärken. Ziel ist es, den 

Körper beweglicher zu machen, Rückenproblemen 

vorzubeugen sowie durch den gezielten Einsatz von 

Kleingeräten (Gewichtsmanschetten, Hanteln usw.) 

den Muskelaufbau anzukurbeln. Der Entspannungsteil 

vhs: Hier macht Lernen Spaß! 

wer zum Lernen Gleichgesinnte sucht 

am Schluss jeder Stunde trägt zur angenehmen 

Gesunderhaltung bei. 

G070 Bodystyling - Ganzkörpertraining 

Ein Workout für alle 


Mo, ab 27.1., 18:30 - 19:30, 12 x 1 Std., 43,00 € 


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, 

Getränk. 

In dieser Stunde trainieren wir mit einfachen Übungen 

und Bewegungen zu motivierender Musik. Dieser 

Kurs dient der Haltungsprävention, der Kräftigung, der 

Ausdauer und der Verbesserung von Koordination und 

Beweglichkeit. Bodystyling trainiert den ganzen Körper, 

strafft die Pomuskeln, Arme und Beine und sorgt für 

einen flachen Bauch. Wir nehmen Zusatzgeräte, wie 

Kurzhanteln, Rubberband, Step, Fußmanschetten etc. 

zu Hilfe. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ich 

wünsche euch viel Spaß! 

G071 Callanetics and more 


Do, ab 16.1., 19:00 - 20:00, 13 x 1 Std., 46,00 € 



Keine Ferien! 

Die Grundübungen von Callanetics erfahren durch 

die Arbeit mit Kleingeräten (Hanteln, Dynabänder, 

Gewichtsmanschetten) bzw. der Anwendung von 

Supercallanetics sowie anderen anspruchsvollen 

Übungsabläufen eine Steigerung. Durch den Einsatz 

von Pezzibällen trainieren wir besonders den Rücken. 

vhs-Kurse sind viel Qualität zum kleinen Preis 

(Karin Steinbach, vhs Aschaffenburg) 

83

Gesundheit 

G071B Callanetics and more - Sommerkurs 


Do, ab 1.5., 19:00 - 20:15, 5 x 1,25, 23,00 € 



Bitte der Witterung entsprechende Kleidung und Schuhe 

mitbringen. 

Wir wärmen uns beim Walk durch den Englischen 

Garten auf, trainieren dabei unsere Kondition und regen 

das Herz-/ Kreislaufsystem an. Das anschließende 

Training (mit und ohne Kleingeräte) formt die einzelnen 

Körperpartien: Bauch, Beine, Po, Arme sowie Hüfte. 

Der Rücken wird gestärkt und Verspannungen mit 

Dehnübungen gelockert. 

G072 Fit bis zum Sommer 


Fr, ab 31.1., 19:00 - 20:00, 11 x 1 Std., 40,00 € 



Bitte der Witterung entsprechende Kleidung, Schuhe 

und Warnweste mitbringen. Keine Ferien! 

Bei gutem Wetter wärmen wir uns beim Walken 

im Englischen Garten auf. Anschließend machen 

wir zu mitreißender Musik spezielle Übungen, 

welche die Kraft, Koordination und Beweglichkeit 

erhöhen und zugleich Problemzonen trainieren. 

Gewichtsmanschetten, Hanteln und Dynabänder sorgen 

für abwechslungsreiche Stunden. Wir setzen Pezzi- 

Bälle zur gezielten Entlastung der Wirbelsäule ein. 

G073 Bodywork und Kondition 


Fr, ab 2.5., 19:00 - 20:30, 5 x 1,5 Std., 27,00 € 



Bitte der Witterung entsprechende Kleidung, Schuhe 

und Warnweste mitbringen. 

Beim aufwärmenden „Walk“ durch den Englischen 

Garten trainieren wir unsere Kondition und regen das 

Herz-/Kreislaufsystem an. Das anschließende gezielte 

Training (mit und ohne Kleingeräte) formt die einzelnen 

Körperpartien: Bauch, Beine, Po, Arme sowie Hüften. 

Der Rücken wird gestärkt und Verspannungen durch 

Dehnübungen gelockert. Mit abwechslungsreichen 

Entspannungsmethoden findet die Sportstunde ihren 

Abschluss. 

G074 Zumba - tanz dich fit! 

Josef Echter 

Do, ab 6.2., 20:00 - 21:00, 12 x 1 Std., 56,00 € 



Am 8.5., 15.5. und 22.5. Kurs von 20:15 Uhr - 21:15 Uhr. 

Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und internationale 

Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller 

Spaß. 

G075 Zumba-Fitness 

für Anfänger mit Vorkenntnissen 

Amina Naouri 

Di, ab 28.1., 20:00 - 21:00, 10 x 1 Std., 46,00 € 

Studio Marrakesch, Münchner Str. 24 

Bitte mitbringen: Bequeme Sportsachen, Turnschuhe, 

Handtuch und ein Getränk. 

ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes 

Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer 

und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus 

dieser Kombination entsteht ein dynamisches, 

begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein 

Zumba-Kurs - auch Zumba-Fitness-Party genannt - 

verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und 

Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness- 

Workout, das die optimale 

Balance zwischen Ausdauertraining und 

84 

Foto Zorro 2212

Gesundheit 

Körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba macht 

Spaß, ist einfach zu erlernen, verbrennt Kalorien und 

verhilft so vielen Menschen zu Freude und Gesundheit. 

G076 Zumba-Fitness für Anfänger 

Amina Naouri 

Fr, ab 31.1., 18:30 - 19:30, 10 x 1 Std., 46,00 € 




G077 Zumba 

Für Anfänger 

mit geringen Vorkenntnissen 

Theophile Ebangue 

Do, ab 6.2., 18:00 - 19:00, 12 x 1 Std., 56,00 € 




G078 Zumba 


mit geringen Vorkenntnissen 


Do, ab 6.2., 19:00 - 20:00, 12 x 1 Std., 56,00 € 




G079 Zumba-Gold: für die Generation 55+ 


Amina Naouri 

Mo, ab 27.1., 17:00 - 18:00, 10 x 1 Std., 46,00 € 




Zumba Gold richtet sich speziell an aktive ältere 


Hallo liebe Zumba Fans! Ich bin Theophile (Theo) 

aus Ingolstadt und bin seit 2012 Zumbatrainer. 

Bei Zumba werden Tanz- und Aerobicelemente 

zu musikalischer Begleitung ausgeführt, wobei 

Zumba-Choreographien zahlreiche verschiedene 

Tanzstile wie beispielsweise Hip-Hop, Salsa, 

Merengue, Mambo, Samba, Cumbia... miteinander 

verbinden. Konnte ich euer Interesse wecken? Dann 

besucht meinen Kurs! Ich freue mich auf zahlreiche 

Anmeldungen. 

Erwachsene. Die Moves und das Tempo werden 

entsprechend der Bedürfnisse dieser Gruppe angepasst. 

Dabei behalten wir alle Elemente bei, die unsere 

Zumba-Fitness-Party so beliebt machen: fetzige 

lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, 

Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht 

erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party- 

Atmosphäre. Ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung 

und viel Spaß! 

85

Gesundheit 

G080 Zumba-ole! 

Sylvia Bednarz 

Do, ab 6.2., 18:00 - 19:00, 10 x 1 Std., 46,00 € 



Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch, 

1 Getränk. Materialkosten: 1 €. 

Zumba ist ein inspirierendes Tanz-Fitness-Workout, das 

sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik 

und den dazugehörigen Tanzbewegungen wie Samba, 

Salsa, Merengue, Cumbia und Reggea, zusammensetzt. 

Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness- 

Programm. Zumba ist einfach Spaß und Aktion pur, total 

anders, effektiv! 

G080B Zumba-ole! Sommerkurs 


Do, 22.5., 18:00 - 19:00 

Do, 26.6., 18:00 - 19:00 

Do, 3.7., 18:00 - 19:00 

Do, 17.7., 18:00 - 19:00 

Do, 24.7., 18:00 - 19:00, 24,00 € 




1 Getränk. Materialkosten: 1 €. 


der Maori, Kung-Fu und Taiji zu einem effektiven 

Fitnesstraining kombiniert werden - ein effektiver und 

unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt. Diese 

intensive Trainingsmethode festigt Gesäß, Oberschenkel 

und Bauch. Wir schwitzen viel: Aroha ist ein optimaler 

gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. Der ständige 

Wechsel von Anspannung und Entspannung setzt 

verborgene Energien frei, baut Stress ab und fördert die 

innere Ausgeglichenheit. Jeder kann teilnehmen, egal in 

welchem Alter oder in welchem Trainingszustand. 

G083 Wirbelsäulenorientierte 

Fitnessgymnastik 


Di, ab 28.1., 17:30 - 18:30, 10 x 1 Std., 40,00 € 


Bitte Turnschuhe und bequeme Sportkleidung 

mitbringen. 

Zur Musik werden gezielte Übungen ausgewählt, 

damit der gesamte Bewegungsapparat und das Herz- 

Kreislaufsystem fit werden bzw. bleiben. Dabei wird ein 

Schwerpunkt auf Kräftigung und Dehnung, vor allem 

der Bauch- und Rückenmuskulatur und Mobilisation der 

G081 AROHA - Fitnesssport im 3/4-Takt 

Nicht nur für Frauen! 

Melanie Winkelmeier, Group Fitness Instructor 

Fr, ab 7.2., 18:30 - 19:30, 12 x 1 Std., 43,00 € 


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, 

Getränk. 

AROHA ist ein Programm für Body und Mind, bei dem 

Elemente aus dem neuseeländischen Kriegstanz 

86

Gesundheit 

Wirbelsäule gelegt. Bei Wirbelsäulenschäden ist eine 

Erlaubnis des Arztes erforderlich. 

G083B Wirbelsäulenorientierte 

Fitnessgymnastik Sommerkurs 


Di, ab 29.4., 17:30 - 18:30, 12 x 1 Std., 48,00 € 



G084 Wirbelsäulengymnastik vormittags 

Anfänger und Fortgeschrittene 

Erika Beringer 

Di, ab 14.1., 10:00 - 11:00, 11 x 1 Std., 48,00 € 

Bahnhofstr. B142, Gymnastik 

Mitzubringen: Trainingsanzug oder lange Hose, 

Handtuch, Turnschuhe. 

Durch gezieltes Bewegungstraining mit Elementen aus 

dem Yoga mobilisieren wir die Wirbelsäule. Lockerungsund 

Dehnungsübungen kräftigen die Schulter-, Rückenund 

gesamte Rumpfmuskulatur. Eine Entspannung 

schließt die Stunde ab. 


Für Fortgeschrittene 


Mo, ab 13.1., 9:00 - 10:00, 11 x 1 Std., 48,00 € 

Bahnhofstr. B142, Eingang Bgm.-Sing-Str. 




Mo, ab 13.1., 10:00 - 11:00, 11 x 1 Std., 48,00 € 





Di, ab 14.1., 9:00 - 10:00, 11 x 1 Std., 48,00 € 




Mi, ab 15.1., 9:00 - 10:00, 11 x 1 Std., 48,00 € 


87

Gesundheit 

G089 Wirbelsäulengymnastik 

Eberhard Enders, Masseur und med. Bademeister 

Mo, ab 27.1., 19:00 - 20:00, 22 x 1 Std., 95,00 € 


Mitzubringen: Handtuch. Keine Ferien! Kein Kurs am 

3.3., 10.6., 16.6.! Kurs ist auch als 10er-Block (27.01. - 

07.04. = 43,- Euro) und als 12er-Block (14.04. - 21.07. = 

51,- Euro) buchbar. 

Gezieltes Bewegungstraining zur Mobilisierung der 

Wirbelsäule, Kräftigung bzw. Lockerung der Schulterund 

Rückenmuskulatur, sowie intensives Üben der 

gesamten Rumpfmuskulatur. Bei Wirbelsäulenschaden 

ist eine Erlaubnis des Arztes nötig! 

G090 Gekonnte Rückenschulgymnastik 

Uwe Schmolinski, Rückenschullehrer, Masseur 

Mi, ab 29.1., 19:00 - 20:00, 10 x 1 Std., 43,00 € 


Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung. 

Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Dann sind Sie 

hier richtig. Sie lernen in Eigenverantwortlichkeit, 

wie Sie Ihre Schmerzen dauerhaft in Berufs- und 

Alltagssituationen loswerden. Das Übungsprogramm 

beinhaltet Bewegungs-, Kräftigungs-, Dehnungs-, 

Koordinationsübungen und Ausdauertraining. 

G090B Rückentraining - sanft und effektiv 


Di, ab 28.1., 18:45 - 19:45, 12 x 1 Std., 52,00 € 



Den Rücken auf angenehme und effektive Weise 

Von Mensch zu Mensch 

Kliniken St. Elisabeth 

Kompetenz und Fürsorge in Neuburg an der Donau 

Ihre Gesundheit ist unsere Herzensangelegenheit 

• Allgemein-, Visceral-, 

Thoraxchirurgie 

• Unfallchirurgie, Orthopädie, 

Wirbelsäulenchirurgie 

• Anästhesie/Intensivmedizin 

• Interdisziplinäres 

Schmerzzentrum 

• Medizinische Klinik I, Kardiologie 

• Medizinische Klinik II, 

Gastroenterologie 

• MVZ Neuburg GmbH, 

Gastroenterologie und Proktologie 

• Klinik für Kinder und Jugendliche 

Kinder- und Jugendmedizin 

mit Perinatalzentrum 

Psychosomatik 

Kinder- und Jugendpsychiatrie/ 

-psychotherapie 

Belegabteilungen 

• Augenheilkunde 

• Gynäkologie/Geburtshilfe 

• HNO 

• Urologie 

Konsiliar-Dienst 

• Neurologie 

• Neurochirurgie 

• Orthopädie 

• Zahnheilkunde 

www.kliniken-st-elisabeth.de • zertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2008 und „Ausgezeichnet. Für Kinder.“ nach GKinD 

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Gesundheit 

stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die 

verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. 

Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen 

verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität 

Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungsund 

Bewegungsapparat und kleine Übungen für 

zwischendurch runden diesen Kurs ab. 

G091 Rückentraining - sanft und effektiv 


Di, ab 28.1., 20:00 - 21:30, 12 x 1,5 Std., 77,00 € 


Keine Ferien! Kein Kurs am 18.3. 


G092 Freude an Bewegung: 

Fitness- und Entspannungs-Mix 


Charlotte Hoch 

Do, ab 6.2., 17:00 - 18:00, 15 x 1 Std., 53,00 € 


Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, warme Anti- 

Rutsch-Socken. Ab 8 Teiln. Kurs findet auch in den 

Ferien statt! 

Sinn und Zweck des Kurses ist es, die Beweglichkeit 

des ganzen Körpers, das Gleichgewicht und die 

Koordinationsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern. 

Unsere Übungsstunden beginnen immer mit 

einem kleinen Herz-Kreislauftraining und enden 

mit Entspannungsübungen. Jede Übungsstunde 

steht unter einem eigenen Thema: da gibt es z. B.: 

Wirbelsäulengymnastik, Qi-Gong , Fußgymnastik, 

Tanzen, Aerobic und noch einiges Andere. Lassen Sie 

sich einfach überraschen, ich kann Ihnen auf jeden Fall 

eine Menge „Spaß und Freude an und bei Bewegung“ 

versprechen. Teilnehmen kann jeder, Vorkenntnisse 

oder eine besondere Beweglichkeit / Fitness sind nicht 

erforderlich. Bei uns kennt jeder seine Grenzen selbst, 

was nicht machbar ist, wird nicht erzwungen. 

G093 Fit ab 60 für Frauen 


Di, ab 14.1., 17:00 - 18:00, 15 x 1 Std., 32,00 € 


Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, warme Anti- 

Rutsch-Socken. Die Kursgebühr kann in monatlichen 

Raten von 8 € bei der Kursleiterin in bar entrichtet 

werden. Quereinstieg zu jedem Monatsbeginn möglich 

nach Absprache mit der Kursleiterin. Ab 14 Teiln. Keine 

Ferien! 

Kursbeschreibung wie bei G092. 

G093B Fit ab 60 für Frauen 

Sommerkurs 


Di, ab 6.5., 17:00 - 18:00, 15 x 1 Std., 32,00 € 



05.08., 12.08., 19.08. 

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Gesundheit 

G094 Drums alive - Freude am Trommeln 


Mi, ab 22.1., 19:15 - 20:00, 4 x 45 Min., 11,00 € 


Bitte mitbringen: leichte Bekleidung, rutschfeste Socken, 

Getränk. Keine Ferien! 

Drums Alive heißt der neue Fitnesstrend, der Elemente 

von Aerobic, Zirkeltraining, Tanz und Schlagzeug 

zu einer Choreographie in der Gruppe vereint. 

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training 

und Brainfitness. Schwerpunkt ist das Trommeln mit 

Drumsticks auf großen Bällen und die Verbindung 

mit Bewegung. Diese ungewöhnliche Kombination ist 

begeisternd und baut Stress ab. Ein Workout für alle 

Altersklassen und leicht zu erlernen. 

G094B Drums alive - Freude am Trommeln 


Mi, ab 19.2., 19:15 - 20:00, 4 x 45 Min., 11,00 € 


Keine Ferien! 

Kursbeschreibung wie G094. 

G094C Drums alive - Freude am Trommeln 


Mi, ab 26.3., 19:15 - 20:00, 5 x 45 Min., 14,00 € 


Kursbeschreibung wie G094. 

G095 Fit und gesund für Alltag und Beruf 

mit recabic® 

Gabriele Gräfin von Oeynhausen, 

Gesundheitsberaterin 

Sa, ab 10.5., 10:30 - 12:00, 4 x 1,5 Std., 35,00 € 

Schulungszentrum; Zi. 207/209 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränke, Block, Stift. 

Recabic® ist ein sportmedizinisches Fitness- und 

Gesundheitsprogramm, welches einfach zu erlernen, 

für jeden und jedes Alter geeignet ist und individuell auf 

SIE angepasst wird. Sagen Sie Ihren gesundheitlichen 

Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen den 

Kampf an! Lernen Sie mit recabic® alltagstaugliche, 

wirkungsvolle und einfach durchzuführende Übungen. 

Fördern Sie eigenverantwortlich Ihre Gesundheit 

und wirken Sie mit recabic® den „neuzeitlichen 

Beschwerden“ wie Spannungskopfschmerzen, 

Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, 

Durchblutungsstörungen, Kurzatmigkeit, 

Leistungsschwäche sowie Stress entgegen. 

G095B SMOVEY INDOOR - zur 

persönlichen Gesundheitsförderung 



Mi, 19.3., 18:30 - 20:30 

Mi, 9.4., 18:30 - 20:30 

Mi, 30.4., 18:30 - 20:30, 35,00 € 


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, Schreibzeug; 

Leih-smovey’s stehen gratis zur Verfügung. 

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Foto: Drums alive.com

Gesundheit 

Ganzkörper-Training mit dem NEUEN, 

außergewöhnlichen Gesundheits-Sportgerät aus 

Österreich (Vibroswing-System)! Bringen Sie Ihren 

Alltag mit viel Spaß, Schwingung und Vibration wieder 

in Schwung. Sie „trainieren“ mit zwei leichten, grünen 

Ringen mit Stahlkugeln, die beim Schwingen ein 

beruhigendes Surren von sich geben. Mit „smovey“ 

können Sie folgende positive Wirkungen erzielen: 

Fettverbrennung und erhöhter Nachbrenneffekt, 

Vitalisierung Ihrer Körperzellen, Straffung des 

Bindegewebes, Entschlackung, Stärkung des 

Immunsystems, Förderung der Koordinationsfähigkeit, 

Antistress, Lösen von Verspannungen... Für alle 

Altersgruppen und Fitnesslevels! Für alle Neueinsteiger/- 

innen, die aktiv für die Erhaltung oder Verbesserung 

ihrer Gesundheit etwas machen möchten! Für alle die 

abnehmen möchten! 

G095C SMOVEY OUTDOOR - 

zur persönlichen Gesundheitsförderung 



So, ab 30.3., 9:30 - 10:30, 6 x 1 Std., 35,00 € 

Treffpunkt: Parkplatz Parkbad 

Outdoor-Kleidung; Leih-smovey‘s stehen gratis zur 

Verfügung. 

Mit dem NEUEN, außergewöhnlichen Gesundheits- 

Sportgerät aus Österreich (Vibroswing-System) 

bringen Sie Ihren Alltag mit viel Spaß, Schwingung 

und Vibration wieder in Schwung. Sie „walken“ mit 

zwei leichten, grünen Ringen, die beim Schwingen ein 

beruhigendes Surren von sich geben. Die Vibration 

der sich darin befindenden Stahlkugeln stimuliert Ihre 

Tiefenmuskulatur, was die Fettverbrennung und den 

Nachbrenn-Effekt erhöht (mehr als beim normalen 

Gehen/Walken/Joggen). Zudem werden diese 

Vibrationen auf Ihre Hände übertragen, wodurch die 

Reflexzonen stimuliert und auch massiert werden. Für 

alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet! Für 

alle Neueinsteiger/-innen, die aktiv für die Erhaltung 

oder Verbesserung Ihrer Gesundheit etwas machen 

möchten! Für alle die abnehmen möchten! 

G096 Gesund und fit mit dem Pferd 

Lilo Hippert, Übungsleiterin 

für Reiten als Gesundheitssport 

Mo, ab 3.2., 19:30 - 21:00, 8 x 1,5 Std., 170,00 € 

Stall Kreil, Bergheim (hinter der Mischanlage Schulz) 

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, feste Schuhe 

mit Absatz, Reitkappe falls vorhanden. 

In diesem Kurs lernen Sie durch gezieltes Training Ihre 

individuelle gesundheitliche Situation zu verbessern 

und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Der Umgang 

hierbei mit dem Sportpartner Pferd macht nicht nur 

Spaß, sondern ist auch eine Herausforderung. Durch 

die Bewegungen auf dem Pferd werden Rücken-, 

Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt, die 

Körperhaltung verbessert und die Koordination geschult. 

Grundsätzlich ist das Reiten als Gesundheitssport für 

Personen aller Altersgruppen geeignet, bei denen keine 

medizinischen Gründe gegen die Ausübung des Reitens 

bestehen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. 

Foto: Tomasz Sienicki 

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Gesundheit 

G097 Herzinfarkt: Vorbeugen - Nachsorgen 

In Kooperation mit der 

Medizinischen Klinik I und IV 

Prof. Dr. Karlheinz Seidl, Kardiologe, 

Direktor der Medizin. Klinik IV Ingolstadt 



Das Damoklesschwert der ernährungsbedingten 

Krankheiten schwebt über uns. Täglich versterben 

1000-1200 Menschen an Herzkreislauferkrankungen. 

Pro Jahr erleiden 85.000 Patienten einen Herzinfarkt 

und täglich haben 200 Menschen einen Schlaganfall. 

Unser Herz leistet Erstaunliches, und deshalb 

sollten wir es schützen und pflegen. Was können wir 

vorbeugend tun, was müssen wir tun, wenn wir bereits 

einen Herzinfarkt erlitten haben, welches sind die 

Alarmzeichen für einen Herzinfarkt? Alle diese Fragen 

sollen in dieser Veranstaltung erläutert werden. Bei 

Verdacht auf Herzinfarkt zählt jede Minute, denn Zeit ist 

geretteter Herzmuskel. 

Die Veranstaltung richtet sich an Jung und Alt, an 

Herzgesunde, wie Herzkranke und bietet Gelegenheit, 

direkt mit zu diskutieren. 

G098 Arzt und Patient im Dialog: 

Der kranke Mensch in einem 

verweltlichten Gesundheitssystem 

In Kooperation mit dem Freundeskreis 

der Kliniken St. Elisabeth 

Dr. theol. Anton Tischinger, Klinik-Seelsorger 


Ärztehaus, Bahnhofstr. B 103, EG 



Arthrose des Hüftgelenks 



Dr. med. Markus Ring, Chefarzt für Unfallchirurgie/ 

Dr. med. Erwin Bahr, Oberarzt der Unfallchirurgie/ 

Dr. Friederike Habighorst, 

Oberärztin der Unfallchirurgie 




Krebsvorsorge im Verdauungstrakt - 

mehr als nur Darmspiegelung 



Dr. med. Marc Dauer, Chefarzt Med. Klinik II 




Rückenschmerz - was tun? 

Ein Volksleiden aus 

schmerzmedizinischer Sicht 



Dr. med. Horst Hartje, Leitender Arzt 

Interdisziplinäres Schmerzzentrum, 

Palliativmedizinischer Dienst 



G101B Vergesslichkeit 

oder schon Demenz? 

Marianne Schmid-Frank, Dipl.-Sozialpädagogin, 

Gerontopsychiatrischer Dienst des 

Caritasverbandes Neuburg-Schrobenhausen e.V. 

Di, 1.4., 19:30 - 21:00, 7,00 € 


Wenn ältere Menschen beobachten, dass ihr Gedächtnis 

nachlässt, sie ihre Brille verlegen, den Hausschlüssel 

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Gesundheit 

suchen oder was im Keller holen wollen und unten 

angekommen nicht mehr wissen was, sind sie 

häufig verunsichert. Erinnern sie sich nicht mehr an 

Gesprächsinhalte oder vergessen sie die Herdplatte 

abzuschalten, fragen sich Betroffene und Angehörige, 

ist dies noch eine normale Vergesslichkeit oder ist das 

eine dementielle Erkrankung? 

Die Referentin stellt in dem Vortrag 

- Formen von Demenzerkrankungen (die bekannteste ist 

die Alzheimer-Demenz), 

- Diagnose und Ursachen von Demenzerkrankungen, 

- Behandlung der Demenzerkrankungen und 

- ambulante, teilstationäre und vollstationäre Angebote 

für Betroffene und deren Angehörige vor. 

G102 Wechseljahre - Fluch oder Segen 

Ein ganzheitlicher Ansatz 

Dr. med. Tanja Sierck, Frauenärztin, Präventologin 

Do, 13.3., 19:00 - 21:30, 15,00 € 


In unserer Kultur sind die Wechseljahre seit 

Jahrhunderten mit einem negativen Beigeschmack 

behaftet. Es ist wichtig, die Fragen offen zu besprechen, 

die diese herausfordernde Lebensphase aufwirft, denn 

kaum eine andere Phase im Leben der Frau besitzt 

ein vergleichbares Potenzial. Die Herausforderungen 

der Wechseljahre bieten auch die Chance, Altes 

und Vertrautes im Guten abzuschließen und mit 

einem kraftvollen Start den „Frühling“ der zweiten 

Lebenshälfte zu beginnen. Mit meinem Vortrag möchte 

ich einen ganzheitlichen Blick auf die Zusammenhänge 

der Hoch- und Tiefphasen dieser Zeit werfen, mit 

Ihnen die positiven Aspekte erarbeiten und natürliche 

Behandlungsmethoden aufzeigen. Dazu gehört auch 

die natürliche Hormonersatztherapie nach Rimkus. 

Ich wünsche allen Frauen, dass sie lernen, den 

Umbruch der Wechseljahre in guter Weise für sich zu 

nutzen, um die Tiefe und den Segen der folgenden 

Lebensjahrzehnte erfüllt leben zu können. 

Gesundheit in besten Händen 

Sie wollen mehr Spaß an Bewegung? 

Wir haben Bestleistungen 

für Ihre Gesundheit. 

Ob Sie gezielt entspannen, sich bewusst ernähren oder mehr bewegen 

wollen: Bei uns finden Sie die besten Gesundheitskurse, die Ihnen helfen, 

gesünder zu leben. Lassen Sie sich persönlich beraten. 

AOK Bayern – immer in Ihrer Nähe. 

Gesundheit in besten Händen www.aok.de/bayern 

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93

Gesundheit 

G102B Raus aus dem Hamsterrad - 

Mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress 


Do, 15.5., 19:00 - 21:00, 13,00 € 


Stress beeinflusst das Leben von uns allen - mehr 

oder weniger. In meinem Vortrag geht es darum, unsere 

Wahrnehmung dafür zu schärfen, wie soziale und emotionale 

Einflüsse auf uns wirken. So können wir die Ursachen 

negativer Stressfolgen im Vorfeld abschwächen 

oder vermeiden. Gleichzeitig sind wir herausgefordert zu 

lernen, mit ihnen konstruktiv umzugehen, bevor sie sich 

in körperlichen Symptomen zeigen. Der Fokus dieser 

Veranstaltung liegt darauf, Ihre Ressourcen zu stärken 

und eine Perspektive zu eröffnen, wie Sie Ihren Lebensstil 

aktiv verändern und ein gesundheitsförderliches 

soziales Umfeld schaffen können. 

G102C Kontrolliertes Trinken 

oder 0-Promille 

Angela Mayr, Leiterin der Suchtberatungsstelle 

des Caritasverbandes, Suchttherapeutin, 

KT- und KISS-Trainerin 

Mi, 19.3., 19:30 - 21:00, 7,00 € 


Circa 15 % der Deutschen wollen laut einer Befragung 

der DAK weniger trinken. Geht das überhaupt? Oder 

bleibt nur die totale Abstinenz? Wer nach Hilfe sucht, 

steht bald vor einer kniffeligen Entscheidung. Die zwei 

Wörter „Kontrolliertes Trinken“ lösen bis heute sehr 

unterschiedliche Reaktionen aus. Die einen halten nur 

die absolute Abstinenz für zielführend, wenn suchtgefährdete 

Menschen etwas an ihrem Verhalten ändern 

wollen, andere wieder hoffen auf dauerhafte Hilfe, ohne 

ganz auf den Alkohol verzichten zu wollen. In meinem 

Vortrag will ich Ihnen die Methode des „Kontrollierten 

Trinkens“ vorstellen. Für wen kann sie geeignet sein, 

für wen nicht? Wie arbeiten wir mit der Ambivalenz zwischen 

Konsum reduzieren und abstinent leben wollen. 

G103 Allergien natürlich behandeln 

Michaela Betz-Dworschak, Heilpraktikerin 

Di, 27.5., 19:30 - 21:00, 7,00 € 


Allergien sind auf dem Vormarsch, ca. 50% der 

Menschen leiden unter allergisch bedingten 

Erkrankungen. Heuschnupfen, Asthma und 

Neurodermitis haben auch einen allergischen 

Hintergrund. Weniger bekannt ist, dass auch 

Reizdarm, chron. Nebenhöhlenentzündung, Tinnitus, 

Rückenschmerzen und Migräne durch ein allergisches 

Geschehen bedingt sein können. Wie diese 

Erkrankungen naturheilkundlich behandelt werden 

können, erfahren Sie in diesem Vortrag. 

G104 Augenschule 

Wenn die Augen immer schlechter werden 



Sa, 5.4., 9:00 - 13:00, 46,00 € 


Mitzubringen: Blatt, Stift, bequeme Kleidung, keine 

Kontaktlinsen, sondern Brille und Getränke. Preis inkl. 

umfassendes Skript. 

Leiden Sie auch an nachlassender Sehkraft? Werden 

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Gesundheit 

Ihre Arme immer länger, weil sie nun auch noch die 

Alterssichtigkeit ereilt hat? Haben Sie rote, trockene 

oder brennende Augen? Werden die Nachtfahrten immer 

mehr zum Alptraum, weil Ihre Licht- und Blendempfindlichkeit 

massiv zugenommen hat? Kopfschmerzen? 

Sehstörungen? Schulter-, Nackenverspannung oder 

Stress? Gegen diese visuellen Überlastungssymptome 

können Sie etwas tun! Sie erlernen für den Alltag und 

Beruf taugliche, praktische, leicht durchzuführende, 

einfache Übungen zur Selbsthilfe. Fördern Sie eigenverantwortlich 

Ihre Gesundheit mit Augen-, Entspannungsund 

Körperübungen für ein entspanntes Sehen. 

G105 Klopfakupressur I und II 

Blockaden lösen, Stress abbauen, 

Gefühle befreien 


Mi, 2.4., 19:00 - 21:00 

Mi, 9.4., 19:00 - 21:00, 24,00 € 


Bitte flache Schuhe und Wasser zum Trinken mitbringen. 

Materialgeld: 1,50 €. 

Die Klopfakupressur ist ein effektives, diskretes und 

einfach zu erlernendes Verfahren, das schnell, sanft 

und dauerhaft die Ursache von negativen Emotionen 

(Wut, Ärger, Angst usw.), Erfahrungen, Verhaltens- und 

Denkweisen auflösen kann. Das in der Traditionellen 

Chinesischen Medizin verwurzelte Verfahren kann 

auch von Laien zur Eigenbehandlung angewandt 

werden, z. B. bei Prüfungsängsten, Flugangst oder zum 

Abbau akuter Stressbelastungen. Durch das Beklopfen 

von speziellen Akupunkturpunkten können die auf 

den Meridianen (Energieleitbahnen) blockierten und 

störenden Gefühle aufgelöst werden. In diesem Kurs 

lernen Sie sowohl die theoretischen Grundlagen als 

auch die praktische Anwendung kennen. 

G106 Gesichtsdiagnose: 

was mein Körper mir sagen will 

Gesundheitliches Befinden 

aus dem Gesicht erkennen 


Mo, 31.3., 19:30 - 21:00, 7,00 € 


Bitte Spiegel und Schreibzeug mitbringen. 

Über den Körper und durch Krankheitssymptome 

erfahren wir viel über die Seele und ihre ungelösten 

Konflikte. Auch die Form, Größe und Struktur von 

Nase, Ohr und Mund geben erste Informationen, wie 

es den inneren Organen geht. Die äußerlich sichtbaren 

Körpersignale ermöglichen das gesundheitliche 

Befinden „an der Nasenspitze“ zu erkennen. 

G107 Ohrkerzen - wieder einen freien 

und klaren Kopf bekommen! 

Ulla Schick, Heilpraktikerin 

Fr, 9.5., 18:00 - 21:00, 24,00 € 


Ohrkerzen kosten im Paar 7,50 € (bei der Kursleiterin 

bezahlen). Bitte kleiden Sie sich warm & bequem, 

bringen Decken, Kissen und Trinkwasser mit. 

Ohrkerzen lindern Beschwerden in Ohr und Kopf, 

unterstützen entschlacken, regenerieren und lösen 

Verspannungen. Die Wirkung der Ohrkerzen lässt sich 

als Wärme- und Druckausgleichstherapie erklären. Im 

Abbrennen der Ohrkerzen entstehen Vibrationswellen, 

die wie eine sanfte Massage auf die Ohren wirken, die 

einen Druckausgleich im Kopf herbeiführen und das 

gesamte Hörsystem erreichen. Über im Ohr befindliche 

Reflexpunkte wird die Entschlackung aktiviert, das 

Abwehrsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte 

angeregt. Zusätzlich hat diese Therapie einen 

entspannenden Einfluss auf Herz, Atmung und die 

Bauchorgane. Ohrkerzen empfehlen sich bei Stress, 

Nervosität, Nebenhöhlenirritationen, Ohrgeräuschen, 

Hörschwäche, Kopfdruck, Migräne etc. Sie ersetzen 

nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. 

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Gesundheit 

G108 Reiki - was ist das? 

Informationsabend mit ersten praktischen 

Erfahrungen 

Brigitte Clemens, Reiki-Großmeisterin 

Sa, 15.3., 19:00 - 22:00, 15,00 € 

Herrenstr. A 98 

Bequeme Kleidung ist günstig, bitte Socken mitbringen. 

Kleines Skript erhältlich. 

Wir alle leben - meist unbewusst und oft für uns nicht 

wahrnehmbar - von der universellen, kosmischen Energie. 

Nennen wir es Urkraft, Gott, Qi oder Reiki. Reiki ist 

eine Möglichkeit, unseren eigenen energetischen Kanal 

zu entdecken und zu benutzen, um unsere natürlichen 

Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Ich möchte Sie 

informieren, was Reiki ist, wie Reiki die eigenen Selbstheilungskräfte 

anregt, wie Reiki eingesetzt werden kann 

und was es dabei zu beachten gibt. Zusätzlich können 

Sie, wenn Sie möchten, erste Erfahrungen mit einer 

Reiki-Anwendung bei mir machen. 

G109 Schmink-Kurs 

Cornelia Riesinger 

Mo, ab 10.3., 19:00 - 21:00, 2 x 2 Std., 24,00 € 

Kosmetikstudio Theresienstr. 183 

Schmink-Kurs mit Farb- und Typberatung. 

G110 Handpflege 

Helga Ludwig, Kosmetikerin 

So, 6.4., 14:30 - 16:30, 12,00 € 


Mitbringen: eine kleine Schüssel, ein Gästehandtuch, 

10 € Materialgeld 

Schön gepflegte Hände sind ein Aushängeschild im 

Sommer wie im Winter! Dafür bedarf es der richtigen 

Maniküre. In diesem Kurs zeige ich Ihnen, worauf Sie bei 

der Maniküre achten sollten, welche Nagelform Trend ist, 

sowie ein paar Tipps für schön gepflegte Hände. 

Klopfakupressur 

für (Groß-)Eltern und Kinder Kurs S18, 

Programmbereich Spezial 

G112 Zur Ruhe finden 

mit Hildegard von Bingen 

Beate Böhnlein, Hauswirtschafterin, 

Gesundheitsberaterin, Phytopraktikerin 

Mi, 14.5., 19:00 - 21:00, 10,00 € 


Bitte mitbringen: Unterlage zum Liegen, kleines 

Gästetuch, Stofftaschentuch oder Waschlappen und 

eine Tasse. 

Hektik und Stress bestimmen oft unseren Alltag. 

Gönnen Sie sich eine Auszeit mit den Lebensregeln 

nach Hildegard von Bingen. Hildegard Texte, Musik, 

Entspannung und Heilmittel aus der Natur begleiten uns 

an diesem Abend und werden Ihnen als Inspirationsund 

Kraftquelle für Ihren Alltag vorgestellt. 

G116 Aktiv abnehmen - 

mit Kochen und Bewegung 

In Zusammenarbeit mit der AOK Bayern 

Veronika Frank, Diätassistentin/ 

Hanka Herberger-Benedetto, Sportlehrerin 

Do, ab 20.3., 17:30 - 19:00, 13 x 1,5 Std., 130,00 € 

AOK Neuburg, Sudetenlandstr. 11 und vhs-Lehrküche 

Preis für AOK-Versicherte 15 € (=Materialkosten, 

werden im Kurs eingesammelt). Bei der Anmeldung bitte 

Mitgliedsnummer angeben. Genaue Termine werden im 

Kurs mitgeteilt. 

Dieser Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit 

den Schwerpunkten Ernährung und Bewegung unter 

Berücksichtigung verhaltenspsychologischer Inhalte 

und Methoden. Er richtet sich an Teilnehmer mit einem 

erhöhten BMI-Wert von 25 bis 35. 

96 

Foto huhu uet

Gesundheit 

G116B Brainfood - Clever essen 

in Kooperation mit der AOK Bayern 

Dr. Daniela Muhr-Becker, Dipl.-Ökotrophologin/ 

Petra Schlamp, Hauswirtschaftsmeisterin 

Mi, 21.5., 19:00 - 20:30 

Mi, 28.5., 18:00 - 21:00, 20,00 € 

AOK Neuburg, Sudetenlandstr. 11 vhs-Küche 

Für AOK-Versicherte kostenfrei (bitte bei der Anmeldung 

Mitgliedsnummer angeben). Lebensmittelkosten werden 

auf die Teilnehmer umgelegt und im Kurs eingesammelt. 

Bitte für den praktischen Teil (2. Kurstag) Behälter für 

Kostproben, Schürze, Spül- und Geschirrtuch mitbringen. 

„Die Intelligenz mit Löffeln essen“ - ganz so leicht 

funktioniert es zwar leider nicht, aber mit den richtigen 

Lebensmitteln können wir unsere grauen Zellen 

durchaus in Schwung bringen. Mit welchem Cocktail 

an Nährstoffen unser Kopf gut funktioniert und 

Konzentration, Stresstoleranz, Merk- und Denkfähigkeit 

optimiert werden, erfahren Sie in diesem Seminar in 

Theorie und Praxis. 

G117 Gluten und Histamin - 

Die Sensitivität steigt 


Marie-Theres Glaser, Dipl.-Oecotrophologin 

Di, 29.4., 20:00 - 21:00, 10,00 € 

AOK Neuburg, Sudetenlandstr. 11 

Für AOK-Versicherte kostenfrei. AOK-Versicherte bitte 

bei der Anmeldung Mitgliedsnummer angeben. 

Untersuchungen der letzten Jahre deuten darauf 

hin, dass es neben Zöliakie bzw. Sprue noch eine 

andere Form von Glutensensitivität gibt. Denn 

manche Menschen haben ähnliche Beschwerden 

wie Zöliakiepatienten und profitieren wie diese 

von einer glutenfreien Ernährung. Was ist eine 

Histaminunverträglichkeit, wie kann man sie sicher 

diagnostizieren und wie sieht eine histaminarme Diät 

aus? Dies erfahren Sie in diesem Seminar. 

Foto: wikimedia 

G118 Fruktose und Sorbit - 

Der Transport streikt 



Di, 29.4., 18:30 - 19:30, 10,00 € 




Bei der Fruktosemalabsorption liegt eine 

Transportschwäche für Fruktose (Fruchtzucker) vor: 

Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Übelkeit und Durchfälle bis 

zur Verstopfung können Ursache einer Unverträglichkeit 

gegen Fruktose und Sorbit sein. Wie Sie über Karenzund 

Testphase Ihre persönliche Verträglichkeit 

herausfinden, erfahren Sie in unserem Seminar. 

G118B Laktose - Ein Enzym streikt 

In Kooperation mit der AOK Bayern 


Di, 6.5., 19:30 - 20:30, 10,00 € 




Bei der Laktoseunverträglichkeit liegt ein Ezymdefekt 

vor. Völlegefühl, Bauchkrämpfe, Übelkeit und 

Durchfälle bis zur Verstopfung können Ursache einer 

Unverträglichkeit gegen 

Laktose sein. Wie Sie über Karenz- und Testphase Ihre 

persönliche Verträglichkeit herausfinden, erfahren Sie 

in unserem Seminar. 

98

Gesundheit 

G119 Alarm im Darm - Reizdarm & Co. 



Di, 29.4., 17:00 - 18:00, 10,00 € 


Für AOK-Versicherte kostenfrei. 300 Punkte. AOK- 

Versicherte bitte bei der Anmeldung Mitgliedsnummer 

angeben. 

Ihr Arzt hat Reizdarm diagnostiziert oder es besteht der 

Verdacht auf eine Frucht-, Milchzucker-, Gluten- oder 

Histaminunverträglichkeit? Was dahinter steckt und was 

Sie tun können, damit es wieder besser wird, erfahren 

Sie in unserem Seminar. Beim ersten Termin werden 

die Zusammenhänge des Reizdarms erklärt. Für den 

zweiten Termin können Sie sich zwischen den Themen 

Laktose, Fruktose und Sorbit oder Gluten und Histamin 

entscheiden. 

G119B Alarm im Darm - Reizdarm & Co. 



Di, 6.5., 18:15 - 19:15, 10,00 € 


Für AOK-Versicherte kostenfrei. 300 Punkte. AOK- 

Versicherte bitte bei der Anmeldung Mitgliedsnummer 

angeben. 

Ihr Arzt hat Reizdarm diagnostiziert oder es besteht der 

Verdacht auf eine Frucht-, Milchzucker-, Gluten- oder 

Histaminunverträglichkeit? Was dahinter steckt und was 

Liebe AutofahrerInnen! 

Bitte parken Sie abends (kosten los) in der (hellen) 

Fürst gartentiefgarage, die inzwischen bis 24 Uhr 

geöffnet hat! Die Parkplätze im Hof reichen leider 

nur für die Teilnehmer eines Kurses, nicht aber für 

10 parallel laufende Kurse! 

Sie tun können, damit es wieder besser wird, erfahren 

Sie in unserem Seminar. Beim ersten Termin werden 

die Zusammenhänge des Reizdarms erklärt. Für den 

zweiten Termin können Sie sich zwischen den Themen 

Laktose, Fruktose und Sorbit oder Gluten und Histamin 

entscheiden. 

G120 Sanftes Fasten 

nach Hildegard von Bingen 

Beate Böhnlein, Hauswirtschafterin, 

Gesundheitsberaterin, Phytopraktikerin 

Mi, 26.3., 19:00 - 21:00, 10,00 € 


In allen Kulturen hat das Fasten eine lange Tradition. In 

unserem Kulturkreis empfiehlt z.B. Hildegard von Bingen 

das Fasten als Universalheilmittel, um den Körper von 

seinen Gift- und Schlackenstoffen zu reinigen und die 

Seele von Belastungen zu befreien. Lernen Sie die 

verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von 

Bingen sowie hilfreiche Heilmittel für die Fastenzeit 

kennen. Entdecken Sie die Freude am ganzheitlichen 

Fasten! 

G122 Selbstverteidigung im Notfall 

für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren 

Andreas Hackner, Trainer für Kampfkunst 

So, ab 4.5., 15:30 - 18:30, 3 x 3 Std., 50,00 € 


Bitte bringen Sie sowohl bequeme feste Kleidung und 

Schuhe fürs Innentraining, als auch angemessene 

Kleidung fürs Außentraining und etwas zu Essen und 

zu Trinken mit. 

In diesem Kurs werden verschiedene 

Verteidigungstechniken für typische 

Gefahrensituationen demonstriert und geübt. Diese 

Techniken eignen sich für den Einsatz im Freien, im 

Gebäude und im Kraftfahrzeug ohne großen Gebrauch 

von Kraft, Akrobatik und Kondition. Auch für Personen 

99

Gesundheit 

mit Handicap geeignet. Beim Abschlusstraining üben 

wir die erlernten Techniken an einer geschützten 

Person. Jede Teilnehmerin erhält eine individuelle 

Beratung. Des Weiteren informiert Sie der Kursleiter 

über Vor-/Nachteile und gesetzliche Gegebenheiten 

möglicher Selbstverteidigungsequipments. 

Der Kursleiter ist mehrfacher Kampfkunstmeister 

und Großmeister, u. a. 6 Dan (Schwarzgurt), 

und seit 25 Jahren aktiver Kampfsportler. Seit 

2002 ist er hauptberuflicher Sicherheitstrainer, 

mit zum Teil internationalen Trainerlizenzen für 

mehrere Kampfkunstarten. Er unterrichtet u. a. 

Selbstverteidigung für jedermann, Sicherheitspersonal, 

Privatpersonen, Rollstuhlfahrer sowie militärischen 

Nahkampf. Zusätzliche Erfahrungen bringt er 

durch seine Tätigkeit bei Sicherheitsdiensten und 

mehrjähriger Dienstzeit bei der Bundeswehr, auch 

im Ausland, mit. Bekannt durch viele regionale und 

überregionale Presse- und Fernsehberichte, auch vor 

den deutschen UN-Truppen in Somalia. Der Ausbilder 

gibt Selbstverteidigungskurse in einer Vielzahl von 

Einrichtungen in Bayern wie vhs, Jugendzentren, 

Schulen und sogar im europäischen Ausland. Mehr 

Infos unter www.Taijutsu-bayern.de 

G123 Erste-Hilfe-Kurs 

In Kooperation mit dem BRK Neuburg 

Marlies Gubo 

Di / Do 14.1. – 23.1., 19:00 - 22:00, 4 x 3 Std., 40,00 € 

BRK-Seniorenzentrum, Richard-Wagner-Str. 18 

Anmeldungen beim BRK unter Tel. (0 84 31) 67 99-0 

oder info@kvneuburg-schrobenhausen.brk.de 

Der klassische Erste-Hilfe-Lehrgang für alle Lebenslagen: 

Hier erlernen Sie in 8 Doppelstunden Kenntnisse 

und Fähigkeiten, um bei nahezu jedem Notfall in Freizeit 

und Beruf richtig helfen zu können. Der Lehrgang erfüllt 

die Anforderungen u. a. für die Führerscheinklassen 

A, B und C. Ermächtigte Stelle nach BGV A1 3.0217 

Ersthelfer in Betrieben. Der Kurs kann über die Berufsgenossenschaft 

abgerechnet werden. 



Marlies Gubo 

Di / Do 18.3. – 27.3., 19:00 - 22:00, 4 x 3 Std., 40,00 € 






Marlies Gubo 

Di / Do 6.5. – 15.5., 19:00 - 22:00, 4 x 3 Std., 40,00 € 






Marlies Gubo 

Di / Do 24.6. – 3.7., 19:00 - 22:00, 4 x 3 Std., 40,00 € 




G127 Erste Hilfe am Kind 


Marlies Gubo 

Di / Do 18.2. – 27.2., 19:00 - 21:00, 4 x 2 Std., 35,00 € 




Das Lehrgangsangebot „Erste Hilfe am Kind“ behandelt 

in 8 Unterrichtsstunden die typischen Notfälle im 

Säuglings- und Kindesalter. Wichtige Hilfsmaßnahmen 

bei Kindernotfällen können geübt werden. Für Eltern, 

Großeltern und alle, die mit Kindern zu tun haben, ist 

die „Erste Hilfe am Kind“ eine unschätzbare Möglichkeit, 

die Gesundheit unserer jüngsten Mitmenschen zu 

schützen und zu bewahren. 

100

Gesundheit 

G128 Erste-Hilfe-Training 

für Betriebsangehörige 


Fr, 7.3., 9:00 - 16:00, 25,00 € 




Ermächtigte Stelle nach BGV A1 3.0217. Ausbildung 

nach BGV A 1 (Berufsgenossenschaftl. Verpflichtung). 

Weiterbildung für Ersthelfer in Betrieben. Voraussetzung: 

Grundkurs nicht älter als zwei Jahre. (Abrechnung über 

Berufsgenossenschaft möglich.) 

Hör auf dein Herz 

Leben retten kann man lernen! 

G129 Erste-Hilfe-Training 

für Betriebsangehörige 


Fr, 13.6., 9:00 - 16:00, 25,00 € 




G131 Lebensrettende Sofortmaßnahmen 

Für den Führerschein Klasse A und B 

Sa, 11.1., 8:00 - 14:00, 25,00 € 




Auffinden einer Person, Kontrolle der Vitalfunktionen, 

Absichern der Unfallstelle, Absetzen des Notrufs, 

Stabile Seitenlage, Beatmung, Herz-Lungen- 

Wiederbelebung, Schock. Weitere Termine: 01.02., 

22.02., 15.03., 05.04., 26.04., 17.05., 07.06., 28.06., 

19.07., 09.08., 30.08. 

Wer die eigenen Grenzen erweitern und die 

Welt für sich erschliessen möchte, 


In unserem Kurs. 

Anmelden und mitmachen. 

Kreisverband 

Neuburg-Schrobenhausen 

www.kvneuburg-schrobenhausen.brk.de 

101

Schöpferische 

Kompetenzen entwickeln 

Die Volkshochschulen eröffnen Wege, um 

den eigenen künstlerischen Ausdruck zu 

finden, sei es im Bereich der bildenden 

oder darstellenden Kunst oder der 

Musik. In jeweils eigenen Kursen werden 

sowohl Farb gesetze und kompositorische 

Grundlagen, bild nerische und handwerkliche 

Techniken als auch kunstgeschicht 

liches Wissen vermittelt. In 

anderen Kursen können verschiedene 

Formen des tänzerischen Ausdrucks oder 

der musikalischen Praxis ausprobiert und 

weiterentwickelt werden. Dies ermöglicht 

den Teilnehmenden, mit sich selbst in 

Beziehung zu treten: die Bewegung 

des eigenen Körpers, das Lautwerden 

der eigenen Stimme, die Ausdrucksfähigkeit 

der eigenen Hände zu erfahren. 

Musische Bildung fördert die Entwicklung 

sozialer und kreativer Kompetenzen 

durch Anregung, Anleitung und Begeisterung 

zu musischem Erleben, Erfinden 

und Gestalten. Der Geschmackssinn 

wird sowohl im ästhe tischen als auch im 

kulinarischen Bereich entwickelt. 

102

Kultur 

K001 Emil Nolde - die Glut der Farbe 

Irene Stadler 

Di, ab 25.3., 17:00 - 18:30, 6 x 1,5 Std., 34,00 € 


In seinen Erinnerungen schreibt Emil Nolde: „In der 

Schule übermalte ich alle Bilder meiner Bibelgeschichte 

und lebte ständig damals schon im Farbenglück.“ Das 

Glück der Farben und das Interesse an biblischen 

Erzählungen hat Nolde Zeit seines Lebens begleitet. 

Diesen wichtigen Aspekten seiner Kunst wollen wir 

nachspüren. Darüber hinaus beleuchten wir den 

Menschen Nolde, seine Rolle während der Zeit des 

Nationalsozialismus, wobei wir uns insbesondere 

dem Schicksal der Avantgarde im Hitler-Deutschland 

zuwenden werden. 

K004 Acrylmalen 

Für Anfänger und Fortgeschrittene 

Richard Hofmann, Kunsthandwerker 

Di, ab 4.2., 19:00 - 21:30, 4 x 2,5 Std., 35,00 € 


Mitzubringen (falls vorhanden): Farben, Leinwände, 

Malpappen (kann beim Kursleiter gekauft werden), 

Öl- und Acrylpinsel, Geschirrtücher, Mallappen, 

Wasserbehälter. Materialkosten: 5 € für Farben oder 

Starter-Set für 35 € im Kurs erhältlich. 

Ich zeige Ihnen die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten von 

leuchtenden Acrylfarben. Lassen Sie sich überraschen! 

K005 Acrylmalen 



Mi, ab 30.4., 19:00 - 21:30, 5 x 2,5 Std., 43,00 € 







siehe K004. 

K005B Acrylmalen Wochenendseminar 


Sa, 5.4., 14:00 - 18:00 

So, 6.4., 11:00 – 17:00, 35,00 € 







siehe K004. 

K006 Aquarellmalen für Anfänger 

und Fortgeschrittene 


Mi, ab 12.3., 19:00 - 21:30, 5 x 2,5 Std., 43,00 € 


Mitzubringen: Wasserbehälter, Geschirrtuch und Ihre 

alten Malutensilien, Pinsel, Bleistift, etc.; Material im 

Kurs erhältlich: Starter-Set 49 €. 

Im Kurs zeige ich Ihnen die Technik „Aquarell auf 

Leinwand - eine Aquarelltechnik mit besonderer 

Tiefenwirkung“. Sie ist auch auf Aquarellpapier möglich. 

Wir arbeiten nach Ihren oder meinen Motiven. Bringen 

Sie ruhig Ihr Lieblingsmotiv mit und lassen Sie sich 

überraschen, wie viele Maltechniken möglich sind. Ob 

Mischtechnik, Collagen oder Arbeiten mit Blattgold, wir 

können vieles ausprobieren. 

Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! 

Eine Bestä tigung seitens der vhs erfolgt nicht: Sie haben einen 

Platz in Ihrem Kurs sicher. Wir melden uns nur bei Ihnen, wenn 

der Kurs bereits ausgebucht ist, oder wegen zu geringer Teilnehmerzahl 

nicht statt findet. 

103

Kultur 

K006B Aquarellmalen Wochenendseminar 


Richard Hofmann, Kunsthandwerker/ 

Sa, 10.5., 14:00 - 18:00 

So, 11.5., 11:00 - 17:00, 35,00 € 


Mitzubringen: Wasserbehälter, Geschirrtuch und Ihre 

alten Malutensilien, Pinsel, Bleistift, etc.; Material im 

Kurs erhältlich: Starter-Set 49 €. 

Siehe K006. 

K007 Abendländische Kalligraphie 


Rudolf Hausladen, Drucktechniker 

Mi, ab 12.3., 19:00 - 21:00, 8 x 2 Std., 76,00 € 


Bitte mitbringen: Materialkosten 10 €. 

Das Wort Kalligraphie stammt aus dem Griechischen: 

„kallos“ bedeutet schön, „graphie“ bedeutet schreiben. 

Wer die Gegenwart verstehen will, muss Vergangenes 

kennenlernen. Dieser Lehrsatz gilt auch für das 

Studium der Schrift. In unserer hektischen Zeit, mit 

einem Überangebot an Schriften auf dem PC, macht 

es immer mehr Menschen wieder Spaß sich auf 

das Schreiben der Buchstaben von Hand mit Feder 

und Pinsel zu besinnen und so wieder zur inneren 

Ruhe zurückzukehren. Wir werden in den ersten acht 

Abenden zwei abendländische Schriften kennenlernen. 

Die „Unziale“, eine Buchschrift aus den ersten 

Jahrhunderten nach Christus und die „Rundgotisch“ 

oder „Rotunda“, eine italienische Version der strengen 

gotischen Schrift. 

Malerei auf Tafelbrettern. Der Stil der Tafelmalerei 

ist deutlich byzantinisch geprägt. Die Tafelmalerei 

als Malerei auf eigenständigem Maluntergrund wie 

Holztafel oder später Leinwand, entwickelte sich erst 

im Mittelalter. Im Kurs wird eine alte Maltechnik gelernt 

- Eitempera - der Vorgänger der Ölmalerei. Sie können 

diese Technik auf einem Stück grundiertem Holz 

erproben und ein individuelles Tafelgemälde entwerfen. 

Kreidegrundierung, Eitempera, Blattvergoldung - dies 

sind die Themen unseres Kurses. 

K009 Ikonenmalerei 

Yordan Pashev, Ikonenmaler und Restaurator 

Di, ab 11.3., 17:45 - 20:45, 5 x 3 Std., 75,00 € 


Material kann beim Kursleiter bezogen werden. 

Kosten je nach Aufwand 10 - 20 €. 

K008 Mittelalterliche Tafelmalerei 

Yordan Pashev, Ikonenmaler und Restaurator 

Di, ab 11.3., 15:45 - 17:45, 6 x 2 Std., 62,00 € 


Material kann beim Kursleiter bezogen werden. Kosten 

je nach Aufwand 10 - 20 €. 

104

Kultur 

Die Ikone ist das Kultbild der orthodoxen Kirche. 

Lassen Sie sich von der Faszination der Ikone 

verführen. Beschäftigen Sie sich mit ihrem religiösen 

und geschichtlichen Hintergrund, um dann selber 

zum Pinsel zu greifen. Sie werden mit der Technik der 

Ikonenmalerei vertraut gemacht und auf eine Reise 

zu den traditionellen Denkmälern der Ikonenmalerei 

geführt. Nach dem Kurs können Sie Ihre selbst 

geschaffene Ikone mitnehmen. 

K010 Kreativkurs „Malen mit Pigmenten“ - 

Pigmente, Kreide, Kohle & Co. 


Karin Roth/Maria Matschina 

Sa, 8.2., 14:00 - 18:00, 25,00 € 


Mitzubringen: Bequeme Arbeitskleidung. Anmeldung 

(erwünscht bis 31.1.14) beim Haus im Moos unter 

08454/ 95 205. 

Die warme Farbpalette der Erdpigmente bietet 

ungeahnte Möglichkeiten der Bildgestaltung. 

Mit selbstangemischten Farben arbeiten wir auf 

großformatigem Papier (oder selbst mitgebrachten 

Leinwänden). Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. 

Ob gegenständlich oder abstrakt, nach Vorlage oder 

frei - alles ist möglich! Der Kurs richtet sich auch 

an Anfänger, eigene Motive können mitgebracht 

werden. Die Teilnehmer werden in der Entfaltung ihrer 

persönlichen Ausdrucksweise unterstützt. Ein Malkurs 

für Neugierige und Experimentierfreudige. 

K011 Wirtshauslieder 


Ernst Schusser, Bezirksmusikpfleger/Eva Bruckner 

Mo, 28.4., 20:00 - 22:00, gebührenfrei 

Museumsgaststätte Rosinger Hof 

Auf Einladung des Freilichtmuseums sind die 

Wirtshaussänger des Bezirks Oberbayern zu Gast 

im Rosinger Hof und laden zum Mitsingen ein. Das 

Volksmusikarchiv des Bezirks Oberbayern stellt 

dazu kleine Liederheftchen bereit. Für alle Freunde 

selbstgemachter Musik und die gerne mitsingen 

K012 Frühlingspflanzschalen 

selber machen 

Monique Skrock, Floristin 

Do, 20.2., 19:30 - 21:30, 9,00 € 


Bitte mitbringen: 10 € Materialkosten, Gartenschere, 

Pflanzgefäße. 

Der Frühling steht bald vor der Tür, holen Sie 

sich den frischen Duft von Narzissen, Tulpen 

und anderen Frühblühern in selber angefertigten 

Pflanzschalen zu sich nach Hause. Mit dieser 

Pflanzenkombination zaubern wir zusammen eine 

schöne Frühlingsdekoration. 

Ihre Anmeldung ist verbindlich 

und verpflichtet zur Zah lung des Kurspreises. Wenn 

Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, 

melden Sie sich bitte spätestens 3 Werktage 

vor Kursbeginn bei uns ab (Stornogebühr 3,- €). 

Ansonsten müssen wir Ihnen den vollen Kurspreis 

berechnen. 

105

Kultur 

Vorhänge 

Stoffe 

Möbelbezug 

Teppiche 

Tapeten 

Sonnenschutz 

Ketterle 

textile Raumgestaltung 

Münchener Straße 59 

86633 Neuburg/Donau 

Tel: 08431/2890 

info@fussbodenketterle.de 

www.fussbodenketterle.de 

K012B Türkränze selber machen 


Do, 13.3., 19:30 - 21:30, 9,00 € 


Bitte mitbringen: 10 € Materialkosten, Gartenschere. 

In diesem Kurs möchte ich Ihnen gerne zeigen wie 

Sie selbst wunderschöne Türdekorationen anfertigen 

können. Eine schön dekorierte Eingangstür ist für jeden 

ein toller Blickfang. 

K012C Ostern 


Fr, 11.4., 19:30 - 21:30, 9,00 € 



Pflanzschalen. 

Sie lernen, wie Sie sich in dieser noch kalten und grauen 

Jahreszeit ein wenig Osterfreude ins Haus holen. Wir 

fertigen zusammen tolle Ostergestecke an und ich zeige 

Ihnen verschiede Kniffe und Tricks. 

K012D Schicke dekorative Gartenakzente 


Do, 15.5., 19:30 - 21:30, 9,00 € 


Bitte mitbringen: 10 € Materialkosten, Gartenschere. 

Ich möchte mit Ihnen richtig tolle Deko-Ketten, Deko- 

Stäbe, witzige Holzblüten, Windlichter und noch 

vieles mehr gestalten (aus z.B. Hölzern und anderen 

Wer sein Blickfeld erweitern will, 


106

Kultur 

K013 Serviettenfalttechniken 

Valentyna Synyanos M.A. 

Sa, 5.4., 9:00 - 10:30, 9,00 € 


Bitte mitbringen: 1 € (Kopien), Servietten (15 Stück) 

Wir lernen die Servietten zu falten. Es gibt viele 

Techniken, dies zu machen. Der gedeckte Tisch sieht 

gleich festlicher aus, wenn man z. B. mit Servietten 

oder Blumen dekoriert. Kommt und habt Spaß am 

Dekorieren! 

K014 Schnitzen für Anfänger 



Dieter Berchermeier 

Sa, 15.2., 9:00 - 16:00, 15,00 € 


Bitte mitbringen: Schnitzwerkzeug; Werkzeug kann auch 

gestellt werden. Materialkosten: 5-10 €. 

Naturmaterialien, Bändern, Perlen, Glas). Da können 

Sie Ihrer Kreativität so richtig freien Lauf lassen. Um 

diese selbstgefertigten Dekorationen wird man Sie 

beneiden. 

K012E Blumensträuße selber binden 


Do, 5.6., 19:30 - 21:30, 9,00 € 


Bitte mitbringen: 10 € Materialkosten, Gartenschere, falls 

vorhanden frisch geschnittene Blumen aus dem eigenen 

Garten. 

Ich möchte mit Ihnen in diesem Kurs zusammen 

verschiedene Blumensträuße binden. Dazu zeige ich 

Ihnen viele Gestaltungsmöglichkeiten, wie man tolle 

Sträuße, z.B. aus Wiesenblumen, mit Blumen aus dem 

eigenen Garten selber macht. 




Martin Betzler 

Sa, 15.3., 9:00 - 16:00, 15,00 € 


Bitte mitbringen: Schnitzwerkzeug kann gestellt werden. 

Materialkosten: 5-10 €. 




Martin Betzler 

Sa, 19.4., 9:00 - 16:00, 15,00 € 




107

Kultur 




Franz Laumeyer 

Sa, 17.5., 9:00 - 16:00, 15,00 € 


Bitte mitbringen: Schnitzwerkzeug; Werkzeug kann 

auch gestellt werden. Materialkosten: 5-10 €. 





Sa, 21.6., 9:00 - 16:00, 15,00 € 








Sa, 19.7., 9:00 - 16:00, 15,00 € 




K022 Korbflechten mit Naturweide 

Lorenz Lindermair 

Sa, 29.3., 8:30 - 16:00, 48,00 € 


Wir arbeiten mit vom Kursleiter bereitgestellter, kultivierter 

Korbweide (Materialkosten ca. 12 €). Bitte mitbringen: 

scharfe Gartenschere (weiteres Werkzeug wird gestellt), 

Arbeitsschütze, Schreibzeug, pers. Verpflegung. 

Flechten ist eine Jahrtausend alte Tätigkeit. Nur noch 

wenige beherrschen dieses schöne, alte Handwerk. Zum 

Flechten sind nur wenig Werkzeuge, jedoch Begeisterung 

und Freude, gute Handgeschicklichkeit und Gefühl 

für Form, sowie Sinn für saubere Arbeit notwendig. Unter 

fachkundiger Leitung flechten Sie selbstständig einen 

runden Weidenkorb mit eingeflochtenen Grifflöchern. Sie 

lernen im Kurs die wichtigsten Grundtechniken und den 

Umgang mit ungeschälter Weide kennen. Am Ende kann 

ein selbstgeflochtener Korb mit nach Hause genommen 

werden. 

K023 Nähmaschinen-Nähen Aufbaukurs 

Barbara Fehrle, Schneiderin 

Mo, ab 10.3., 18:30 - 20:30, 8 x 2 Std., 84,00 € 


Bitte mitbringen: Handmaß, Stahlkopfstecknadeln 

in kleiner Schachtel oder Dose, versch. Nähnadeln, 

Papierschere, Stoffschere, kleine Spitzschere, Fingerhut 

oder Nähring, evtl. Brille, einen Fertigschnitt vom 

gewünschten Kleidungsstück, den ausgewählten Stoff 

und passende Nähseide. 

Aufbaukurs vom Herbstsemester. 

K024 Nähmaschinen-Nähen 

für Anfänger/-innen 


Di, ab 11.3., 18:00 - 20:00, 8 x 2 Std., 84,00 € 


Bitte mitbringen: Handmaß, Stahlkopfstecknadeln 

in kleiner Schachtel oder Dose, versch. Nähnadeln, 

Papierschere, Stoffschere, kleine Spitzschere, Fingerhut 

oder Nähring, evtl. Brille, einen Fertigschnitt vom 

gewünschten Kleidungsstück, den ausgewählten Stoff 

und passende Nähseide. 

Ganz individuell begleitet werden Sie in diesem 

Anfänger-Kurs lernen, mit der Nähmaschine umzugehen 

und sich selbst ein einfaches Kleidungsstück nach 

Ihren Vorstellungen zu nähen. Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich, Grundkenntnisse aber auch nicht hinderlich. 

108

Kultur 

109

Kultur 

K025 Reparaturen und Änderungen von 

Kleidungsstücken 


Do, ab 27.3., 18:30 - 20:00, 3 x 1,5 Std., 29,00 € 


Bitte mitbringen: Maßband und Handmaß, Bleistift und 

Notizblock, Stahlkopfstecknadeln in kleiner Schachtel 

oder Dose, versch. Nähnadeln, Stoffschere, kleine 

Spitzschere, Fingerhut oder Nähring, evtl. Brille, die zu 

reparierenden oder zu ändernden Kleidungsstücke, evtl. 

neue Reißverschlüsse, Knöpfe, Gummi, Flick-Stoffe 

usw., passende Nähseiden. 

In diesem Kurs lernen Sie individuell begleitet einfache 

Reparaturen von Hand und mit der Nähmaschine 

auszuführen. Sie erhalten ebenso Hilfe und Beratung 

beim Abändern von Kleidungsstücken, um diese einer 

veränderten Mode oder Figur anzupassen. 

K026 Hexe, Clown und Pippi Langstrumpf 

- einfache Faschingskostüme für Kinder 


Mo, ab 20.1., 19:00 - 20:30, 4 x 1,5 Std., 39,00 € 


Mitzubringen sind: Handmaß, Schneiderkreide, 

Stahlkopfstecknadeln in kleiner Dose, versch. 

Handnähnadeln, Kopierpapier für Stoffe, 

Kopierradel, große und kleine Schere, Fingerhut 

oder Nähring, evtl. Brille, einen Fertigschnitt (den 

Nähkenntnissen angepasst), den ausgewählten Stoff 

und die dazu benötigten Zutaten (Nähgarn, Knöpfe, 

Reißverschluss...), evtl. die eigene Nähmaschine 

Nach einfachen Schnittmustern nähen Sie auf der 

Nähmaschine ein Faschingskostüm für Ihr Kind. 

Einfache Vorkenntnisse im Nähmaschinennähen sind 

wünschenswert. 

K028 Filz-Workshop: Filzen für Anfänger 

Maria Ströhmann-Stürzer 

Sa, 25.1., 9:30 - 14:30, 23,00 € 


Bitte mitbringen: 2 große und 2 kleine alte Handtücher, 

mittelgroße Schüssel, 2 kleine (Haus-) Mülltüten, 

Schmierseife, Tüte für die fertigen Werke, „wetterfeste“ 

Kleidung, gute Schere, Gummiautofußmatte (als 

Unterlage), Luftpolsterfolie ca. 1,5 x 1,5 m, bei Bedarf 

Brotzeit und 15 € Materialgeld (Folien, Schablonen etc.) 

Hier erlernen Sie die vier Grundtechniken des Nass- 

Filzens: Hohlform (z. B. Schale), Fläche (z.B. Blumen, 

Bild), Ball, Schur (Perlen). Nach einem kreativen Tag 

können Sie dann Ihre selbst erstellten Filz-Werke mit 

nach Hause nehmen. 

K029 Filz-Workshop: Gut behütet 


So, 26.1., 9:30 - 14:30, 23,00 € 





Kleidung, gute (Stoff-)Schere, Fleischklopfer, 

Gummiautofußmatte (als Unterlage), Luftpolsterfolie ca. 

1,5 x 1,5 m, bei Bedarf Brotzeit und 15 € Materialgeld 

(Folien, Schablonen etc.) 

Ob Freizeit, Festlichkeit oder Alltag, ob klassisch, bunt, 

frech oder elegant - für jeden Typ gibt es die passende 

Kopfbedeckung. Filzen Sie hier Ihren eigenen Hut, ein 

Stirnband oder eine Mütze. Keine Vorkenntnisse nötig. 

K030 Filz-Workshop: Fußwärmer 


Sa, 1.2., 9:30 - 14:30, 23,00 € 



mittelgroße Schüssel, 2 kleine (Haus-) Mülltüten, flüssige 


Kleidung, gute Schere, Gummiautofußmatte (als 


110

Kultur 

Brotzeit und 15 € Materialgeld (Folien, Schablonen etc.), 

Fleischklopfer 

Hier filzen wir schöne, warme Hausschuhe oder 

Schlappen, mit oder ohne Muster. Randverstärkung 

durch Naht und Latexmilch für die Sohle 

(Rutschhemmung). Keine Vorkenntnisse nötig. 

K031 Filz-Workshop: Popowärmer 


So, 2.2., 9:30 - 14:30, 23,00 € 





Kleidung, gute (Stoff-)Schere, Gummiautofußmatte (als 


Brotzeit und 8 € (für einfache Unterlage) bzw. 12 € (für 

eine doppelte Füllbare) Materialgeld. 

Ein Kurs für Fußballmütter, Biergartensitzer, Gartenstuhlhocker, 

Wanderer, etc.. kurz gesagt: Für alle, die 

gerne warm und weich auf ihrer eigenen Unterlage 

mit Schnur, nass gefilzt, aus reiner Schafswolle, sitzen 

wollen. Klein und handlich zusammengerollt passt sie in 

jede Tasche. 

K032 Filz-Workshop: Halswärmer 


So, 16.2., 9:30 - 14:30, 23,00 € 



Schüssel (ca. 2 Liter), 2 große, durchsichtige Mülltüten, 


Kleidung, Luftpolsterfolie ca. 2 x 1 m, Fliegengitter 

oder alte Gardine, bei Bedarf Brotzeit und 12-15 € 

Materialgeld (je nach Verbrauch). 

Luftig, leichte und doch warme Schals filzen wir in 

diesem Kurs in der NUNO Technik. Dies ist eine 

spezielle Nassfilz-Technik, bei der auf dünnen Stoffen 

z.B. Seide, Schafswolle aufgefilzt wird. Damit der Filz 

„haftet“, muss er durch den Stoff durchfilzen. Keine 

Vorkenntnisse nötig. 

K033 Filz-Workshop: Katzenhöhle filzen 


Sa, 15.2., 9:30 - 14:30, 23,00 € 



Schüssel (ca. 2 Liter), 2 große, durchsichtige Mülltüten, 


Kleidung, gute (Stoff-)Schere, Luftpolsterfolie ca. 

1,5 x 1,5 m, Gummiautofußmatte (als Unterlage), 

Fleischklopfer, bei Bedarf Brotzeit und 20 € Materialgeld. 

Hier filzen Sie eine kuschelige Katzenhöhle für den 

anspruchvollen Stubentiger. Mit bunter Schafswolle und 

ein wenig Geschick, entsteht ein „wolliges“ Heim für die 

Katze. Keine Vorkenntnisse nötig. 

Einzelunterricht: Musik 

Die Volkshochschule Neuburg vermittelt Instrumentalunterricht 

und Unterricht im Gesang. Jeder Teilnehmer 

erhält pro Woche eine Stunde (45 Minuten) 

Einzelunterricht. Das Unterrichtsjahr deckt sich mit 

dem Schuljahr an bayerischen Schulen, d. h. es findet 

kein Unterricht in den Ferien statt. Viele der Dozenten 

sind international erfahrene Solisten mit langjähriger 

Berufstätigkeit. 

Folgende Fächer sind möglich: 

Geige 

Lia Tchkhartichvili 

Cello 

David Tskhadaia 

Klavier Barbara Israelian 

Olivia Friemel 

Jazz-Piano Eduard Israelov 

Gesang Juliana Israelian 

Nähere Informationen erhalten Sie in unserer 

Geschäftsstelle. 

111

Kultur 

K034 Bau- und Spielkurs Zauberharfe 

Eva Maria Kirschner 

Sa, 31.5., 10:00 - 13:30, 22,00 € 


Die Werkzeugnutzung ist kostenfrei. Bausatz in der 

Farbe Ihrer Wahl: 179 €. Das Instrument kann im vhs- 

Gebäude besichtigt und ausprobiert werden. Im Kurs 

kann eine Transport-Tasche für 49,90 € sowie ein 

Stimmgerät-System für 30 € erworben werden. 

Können Sie sich vorstellen dass es ein Instrument 

gibt, auf dem man ohne langes Üben richtig schöne 

Musik machen kann? Es mag wie ein Märchen klingen, 

aber das ist möglich! Hier bietet die Zauberharfe 

einen sanften Zugang zur Musik und zur aktiven 

Musikgestaltung, denn Erfolgserlebnis und damit 

verbundene Motivation kommen wie von selbst. 

Für Menschen mit Schwächen, ob geistig oder 

körperlich, ist die Zauberharfe ein Instrument, das 

keine ausgeprägte Feinmotorik verlangt und ohne 

Notenkenntnis gespielt werden kann. Das Prinzip 

hier ist ähnlich wie „Malen nach Zahlen“, Auge und 

Finger folgen einem vorgezeichneten Notenweg und 

sofort erklingt ein Lied. Die Zauberharfe ist besonders 

geeignet für den Einstieg in das aktive Musizieren, die 

musikalische Früherziehung, die Arbeit mit Menschen, 

die Schwächen haben, die Arbeit mit Senioren und 

jeden, der als Kind Musik machen wollte und sich jetzt 

nicht mehr so richtig traut. Unter fachlicher Anleitung 

ist es möglich, die Zauberharfe in sehr kurzer Zeit 

fertig zu stellen, da der Korpus bereits vorbereitet ist. 

Sie brauchen keinerlei handwerkliche Fähigkeiten. 

Der 21 saitige Tonumfang geht von a - f‘‘, wobei die 

Saiten chromatisch angeordnet sind. Notenblätter, die 

untergelegt werden, können im Kurs erworben werden. 

Es gibt verschiedene Farben zur Auswahl: kirschfarben, 

naturfarben, honigfarben und tabalugagrün (mit 

Drachen-Motiv). An den Baukurs schließt ein Spielkurs 

an. 

K035 Cajon Baukurs 

(auch für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitung) 

Eva Maria Kirschner 

Sa, 29.3., 10:00 - 16:00, 35,00 € 


Bitte mitbringen: Kosten für Bausatz 65 € (Sitzhöhen: 

43cm oder 48 cm). Bitte bei Anmeldung angeben. Es 

kann eine Transport-Tasche für 20 € im Kurs erworben 

werden. Das Instrument kann in der vhs besichtigt 

werden. 

Ursprünglich entstanden Cajons aus Transportkisten 

für Fische oder Orangen, die Sklaven afrikanischer 

Herkunft ersatzweise verwendeten, nachdem ihnen ihre 

traditionellen Trommeln weggenommen worden waren. 

Das Trommeln besaß in fast allen Lebensbereichen 

entscheidende Funktionen für die Gemeinschaft und 

das Gefühl von Zusammengehörigkeit. Inzwischen 

haben sich Cajons als perkussives Begleitinstrument 

fast überall etabliert, vor allem, wenn es darum geht, mit 

vergleichsweise wenig Aufwand schlagzeugimitierende 

Funktionen zu erfüllen. Im Selbstbauworkshop und 

unter fachlicher Anleitung können Sie ihr eigenes 

und hochwertiges Cajon selbst bauen. Sämtliche 

Arbeitsmaterialien und Werkzeuge werden zur 

Verfügung gestellt. Es werden keinerlei Vorkenntnisse 

für das Bauen vorausgesetzt. Wir spielen nach 

Playalongs der CD, die im Bausatz erhalten ist. 

vhs Neuburg - 

Ihr ganzheitliches Bildungskonzept! 

Gesellschaft - Mitten im Leben 

Kultur - der Sinn fürs Schöne 

Gesundheit - ein Leben in Balance 

Sprachen - In der Welt zuhause 

Beruf - Wissen, wie’s geht 

112

Kultur 

K036 Obertongesang für Anfänger und 

leicht Fortgeschrittene 

Cora Krötz, Musikerin und Musikpädagogin 

Di, ab 18.3., 19:30 - 22:00, 2 x 2,5 Std., 68,00 € 


Bitte mitbringen: Wollsocken, Wolldecke und Sitzkissen. 

Beim Obertongesang handelt es sich um ein 

Petra Bergholz 

Vor 25 Jahren habe ich mein Hobby „Klavier 

spielen“ zum Beruf gemacht. Ich absolvierte 

ein Fachschulstudium zum Musikerzieher im 

Fach Klavier. An Neuem interessiert lernte ich 

Keyboard und Akkordeon spielen. Seitdem unterrichte 

ich Kinder und Erwachsene an diesen 

Instrumenten. Seit 20 Jahren spiele ich in einer 

Tanzmusikband. Musik hat viele Facetten. Um 

Neues kennen zu lernen, besuchte ich Workshops 

für irische und bretonische Musik und für 

Improvisation. In einer kleinen Gruppe spielen 

wir mit Begeisterung keltische Musik. So ist die 

Idee geboren, die Freude an dieser Art Musik 

weiter zu geben und als VHS-Kurs anzubieten. 

verblüffendes Phänomen, das in verschiedenen 

asiatischen Kulturen Tradition besitzt: Durch eine 

spezielle Technik können der Sänger und die Sängerin 

die im Grundton mitschwingenden Obertöne isoliert 

hörbar machen. So entsteht beim Singen eine Art 

zweistimmiger Gesang. Neben der Hörfaszination 

bewirkt das Obertonsingen eine Reinigung und 

Bewusstmachung der Kopf-Resonanzräume: die 

Stimme wird kräftiger und klarer, durch die reinigende 

Wirkung können Stirn- bzw. Nebenhöhlenprobleme 

aufgelöst werden. Für geübte SängerInnen ist der 

Obertongesang eine sehr effektive Möglichkeit, an den 

Vokalräumen bzw. dem Vokalausgleich zu arbeiten. 

Dadurch wird die Stimme - bei gleichem Atemeinsatz 

- tragfähiger und brillanter. Das Kennenlernen und 

Erlernen des Obertongesanges steht im Mittelpunkt 

dieses Kurses. Atem-, Stimm- und Körperübungen 

helfen dabei, den Basiston zu stärken, um die Obertöne 

gut hörbar zu machen. Voraussetzung für den 

Obertongesang ist die Fähigkeit, einen Ton zu singen. 

Egal welchen. Musikalische Kenntnisse sind also nicht 

erforderlich. 

K039 Celtik-Folk Ensemblekurs 

Petra Bergholz 

Mo, ab 17.3., 19:30 - 21:00, 4 x 1,5 Std., 44,00 € 


Bitte mitbringen: Instrument, Materialgeld: 3 €. 

Willkommen in diesem Kurs sind alle, die gern einmal 

in einer Gruppe musizieren möchten. Wir erarbeiten 

gemeinsam irische, schottische und bretonische Songs, 

Reels, Jigs und Andros. Sie erhalten im Kurs die Noten 

und wir verteilen die verschiedenen Stimmen. Geeignete 

Instrumente sind: Flöte, Querflöte, Tinwhistle in D, 

Geige, Gitarre, Akkordeon, Harfe, Banjo, Mandoline, 

Irish Bouzouki, Konzertina und Bodhran (andere 

Instrumente auf Anfrage). Grundkenntnisse auf dem 

Instrument sind notwendig. Vorrangig spielen wir in 

G-Dur (Akkorde: G, D, C, Em, Am, ). 

113

Kultur 

K039B Bodhrán - irische Rahmentrommel 

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse 

bis Fortgeschrittene 

Guido Plüschke 

Mi, 2.7., 17:30 - 21:00, 55,00 € 


Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein 

Leihinstrument benötigen, da nur eine begrenzte Anzahl 

an Bodhráns vorhanden ist. Diese werden kostenfrei zur 

Verfügung gestellt. Instrumente und Zubehör können im 

Rahmen des Kurses auch käuflich erworben werden. 

Bodhrán, die irische Rahmentrommel, wird 

hauptsächlich mit Hilfe eines Sticks gespielt und kann 

bereits nach wenigen Stunden Übung mit ersten 

Erfolgen begeistern. Nach einer Einführung steht die 

Vermittlung der Grundtechnik im Vordergrund. Das 

Zusammenspiel (Session) sowie die Strukturen und 

Begleitmuster sind ebenfalls Inhalte. Schwerpunktmäßig 

werden die beiden wichtigsten Rhythmen der irischen 

Musik behandelt. Der Unterricht der Fortgeschrittenen 

Anfänger richtet sich individuell nach dem Spielniveau 

der Gruppe. Mögliche Inhalte sind der Ausbau der 

Schlagmuster, die Erweiterung der Rhythmen sowie der 

Einsatz der linken Hand. Notenkenntnisse werden nicht 

benötigt. 

K040 Afro-Caribbean-Trommelkurs - 

Workshop für Anfänger 

Charly Böck 

So, 23.2., 10:00 - 16:00, 40,00 € 


Direkt aus dem Herzen trommeln! Nach kleinem 

Aufwärmtraining und Übungen zu Koordination und 

Rhythmus machen Sie sich mit den Handtrommeln und 

Kleinpercussion vertraut. Auf Djembe, Bougarabou und 

Conga lernen Sie dann wichtige Basic Patterns kennen. 

Diese Trommeln mit ihren ausdrucksvollen Stimmen 

und verschiedenen Klangfarben sind auch für Anfänger 

Guido Plüschke 

unterrichtet seit 1996. 2004 schrieb er seine 

Magisterarbeit über die Bodhrán. 2008 gewann 

er den 3. Platz bei den World Bodhrán Championships 

in Irland als erster Nicht-Ire. 2012 

erhielt er die Silbermedaille beim Deutschen 

Rock und Pop Preis in der Kategorie „bester 

Perkussionist“. 

114

Kultur 

hervorragend geeignet. Erleben Sie das Zusammenspiel 

mit der Gruppe und lassen Sie sich mitreißen von 

afrikanischen und karibischen Rhythmen! 

K041 Gitarre für Erwachsene 1 

Christine Rigler 

Mi, ab 19.2., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 70,00 € 


Bitte Gitarre mitbringen; Kursbuch auf Wunsch: 

DACAPO 14 € 

Gitarre lernen leicht gemacht: Ohne Noten zu 

lernen und ohne Vorkenntnisse können Sie in 

wenigen Wochen Lieder mit der Gitarre begleiten. 

Bereits am ersten Abend lernen wir 2 Lieder. Was 

erwartet Sie? In 3 Grundkursen zu je 5 Abenden 

erlernen Sie die Grundtechnik der Liedbegleitung. 

Eine abwechslungsreiche Liedauswahl sorgt dafür, 

dass die nötige Spielfreude erhalten bleibt. Welche 

Voraussetzungen sind notwendig? Freude an der Musik 

und etwas Zeit zum Üben. Noten lernen ist für unsere 

Spielweise nicht notwendig. Es wird in Gruppen zu 

jeweils 10 Personen gespielt. Nach den 3 Grundkursen 

haben sie über 50 Lieder, damit Sie die Gitarre in 

geselliger Runde ins Spiel bringen können. 



Mi, ab 2.4., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 70,00 € 


Bitte Gitarre mitbringen. 

Aufbaukurs zu Gitarre 1. 



Mi, ab 21.5., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 70,00 € 


Bitte Gitarre mitbringen; 



Mo, ab 17.2., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 70,00 € 


Bitte Gitarre mitbringen. 

Besuchen Sie uns auch im Internet: www.expert.de/helo 

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Testsieger!“ 

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Neuburg - Am Schwalbanger 48 08431/67730 

115

Kultur 

K045 Wiedereinsteigerkurs für ehem. 

Gitarrenspieler: Aufbaukurs Gitarre 4 


Mo, ab 31.3., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 70,00 € 


Kursbuch: DACAPO kann im Kurs zu 14 € erworben 

werden. Kurs findet zweiwöchig statt. 

Für alle, die Kurs 1, 2 und 3 schon besucht haben, aber 

seither die Gitarre viel zu wenig ins Spiel bringen (Griffe 

A, E, D, C, G, F, ...). Liederauswahl erfolgt zusammen 

im Kurs, je nach Wunsch und Können. 

K046 Wiedereinsteigerkurs für ehem. 

Gitarrenspieler: Hütten-/Lagerfeuerkurs 


Mo, ab 7.4., 19:30 - 21:00, 5 x 1,5 Std., 70,00 € 


Bitte Gitarre mitbringen. Der Kurs findet 2-wöchig statt! 

Kursbuch kann im Kurs erworben werden: 15 €. 

Voraussetzung: Griffe A, E, D, G, C. Einfacher und 

lustiger Kurs mit Liedern, die jede Party bereichern. Für 

alle, die Kurs 1, 2 und 3 schon besucht haben und mal 

wieder in einer tollen lustigen Gemeinschaft spielen und 

üben wollen. 

K048 Reinspringen - Spontanes Theater 

In Kooperation mit der Oase Steinerskirchen 

Wolfgang Rüppel/Markus Mehner 

Fr, ab 28.3., 18:00, 90,00 € 


28. - 30. März 2014; Ermäßigter Preis für Schüler: 40 €. 

Anmeldung: Oase Steinerskirchen, Tel. (0 84 46) 9 20 10 

Mut zum Rollenwechsel? Dieses Wochenende gibt 

dafür die Bühne frei. Wir probieren Methoden aus 

dem Impro-Theater und üben damit Spontanität und 

Kreativität. Das wird lustig und lehrreich! 

Mitzubringen sind: Lust zum Spielen, sonst nichts. 

K049 Schauspielkurs 

für Seniorinnen und Senioren 

In Kooperation m. dem Volkstheater Neuburg e.V. 



Do, ab 13.2., 10:00 - 11:30, 10 x 1,5 Std., 88,00 € 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, 

Getränk. 

Erste Theaterspielerfahrung sammeln oder bereits 

vorhandenes Können weiter ausbauen, das können 

Senioren ab 50 Jahren im „Schnupperkurs Schauspiel“. 

Die Kursteilnehmer erlernen in lockerer Atmosphäre die 

Grundlagen des Theaterschauspielens. In praktischen 

Übungen werden Wahrnehmung, Konzentration 

und Koordination geschult und die vielfältigen 

Ausdrucksmöglichkeiten von Körper (Spiel ohne 

Sprache) und Stimme erkundet. Der Umgang mit 

einfachen Texten, die gemeinsame Gestaltung der 

„Bühne“ und die Suche nach passenden Kostümen 

macht allen Riesenspaß und aus freien Improvisationen 

heraus entstehen kleine unterhaltsame Spielszenen, 

die man sich gegenseitig zeigt. Der Kurs kann auch als 

Einstieg für diejenigen sein, die neu im Ensemble des 

Neuburger Volkstheaters e. V. mitwirken wollen. 

K050 Frühjahrs-Volkstanzkurs mit 

bayerischen und alpenländischen Tänzen 

Sylvia Bednarz/Walter Bednarz 

So, ab 16.2., 17:30 - 19:00, 5 x 1,5 Std., 27,00 € 


Bitte Getränk mitbringen. 

In diesem Frühjahrs-Volkstanzkurs wollen wir allen 

Volkstanzfreunden die Möglichkeit geben, ihre 

Kenntnisse aufzufrischen, zu erweitern und zu vertiefen. 

Aus der Vielfalt unserer Volkstänze stellen wir ein VT- 

Programm mit bayerischen und alpenländischen Tänzen 

zusammen, wobei wir auch gerne für Vorschläge 

116

Kultur 

offen sind und auch mal über den eigenen „Tellerrand“ 

schauen werden. Wir möchten gemeinsam in geselliger 

Runde tanzen, denn Volkstanz bringt viel Freude für 

Körper und Geist. Wir laden alle herzlich ein, die gerne 

den Volkstanz und das Brauchtum mit uns pflegen 

wollen. Man darf sich auch ohne Partner/in anmelden. 

Musikalisch begleiten wird uns wie immer Freia Schmidt 

mit dem Akkordeon. 

K051 Line Dance für Damen und Herren 

Anfänger und leicht Fortgeschrittene/ 

Wiedereinsteiger 


So, ab 2.2., 17:30 - 19:00, 5 x 1,5 Std., 18,00 € 


Mitzubringen: bequeme Schuhe evtl. mit etwas Absatz 

oder Westernstiefel, Getränk. Skript 1 €. Immer am 

letzten Sonntag des Monats: 2.2., 9.2., 2.3., 30.3., 27.4. 

Line-Dance ist Fitness für Körper, Geist und Seele. 

Line-Dance ist eine eigenständige Tanzart, bei der man 

in einer Linie, bzw. in mehreren Reihen hinter einander 

zu Country-Musik tanzt. Wir wollen leichte Line- 

Dance-Schritte und schöne Choreographien erlernen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können auch 

„ohne“ Partner kommen. Line-Dance ist für „jedermann“ 

geeignet. Die Hauptsache ist, man hat Freude am 

Tanzen und hört gerne Country- und Westernmusik. 

K054 Orientalischer Tanz 

für Weitfortgeschrittene 

Simone Waschkut 

So, ab 16.2., 16:30 - 18:00, 10 x 1,5 Std., 54,00 € 


Bitte Gymnastikkleidung, Schläppchen oder dicke 

Socken und Tuch für die Hüfte mitbringen. Weitere 

Termine: 23.2., 9./23./30.3., 4./18.5., 29.6., 13./27.7. 

In diesem Kurs wird eine bereits bestehende 

Choreographie geübt. 


für Fortgeschrittene 


Mo, ab 10.2., 19:00 - 20:15, 16 x 1,25 Std., 75,00 € 



Kein Kurs am 26.5., 2.6., 23.6. 

Baladi gilt als Ursprung des orientalischen Tanzes, wie 

wir ihn heute kennen. Ausdrucksstarke und kraftvolle 

Bewegungen der Hüfte werden in allen Tempi von 

langsam bis schnell getanzt. Die Choreographie dazu ist 

erdig, kokett, feminin und sinnlich. 

Mein vhs-Kurs ist mir ans Herz gewachsen 

(Anja Ströbel, vhs Aschaffenburg) 

117

Kultur 

K056 Orientalischer Tanz für Anfänger 

und Fortgeschrittene: Bollywood-Dance 


Mo, ab 10.2., 20:15 - 21:30, 16 x 1,25 Std., 75,00 € 



Kein Kurs am 26.5., 2.6., 23.6. 

Taucht ein in die Welt Indiens. Nachdem wir die 

Grundbewegungen und Handgesten aus dem indischen 

Tanz vertieft haben, erlernt ihr eine neue Choreographie 

zu einem aktuellen Lied aus einem Bollywood-Film. 

Keine Tanzkenntnisse im Bollywood-Dance erforderlich, 

aber von Vorteil. 

K057 Orientalischer Tanz für alle: 

Sommerferienkurs 


Mo, ab 5.8., 19:00 - 20:30, 5 x 1,25 Std., 27,00 € 



Kein Kurs am 19.8. 

Dieses Jahr starten wir mit heißen Rhythmen in 

die Sommerferien. Ein mitreißendes Trommelsolo 

mit knackigen Akzenten, fließenden Skimmies und 

temperamentvollen Samba-elementen stehen auf dem 

Programm. Ab 1 Jahr Tanzerfahrung und für alle Stufen 

geeignet. 

K059 Tribal-Fusion 

Andrea Herbinger 

Mi, ab 22.1., 20:00 - 21:00, 10 x 1 Std., 35,00 € 



Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke 

Socken und großes Tuch für die Hüfte mitbringen. 

Fortsetzung des Herbstsemesters.

Kultur 

K059B Tribal-Fusion ab 15 J. 


Mi, ab 7.5., 20:00 - 21:00, 10 x 1 Std., 35,00 € 



Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke 

Socken und großes Tuch für die Hüfte mitbringen. 

Tribal-Fusion ist eine moderne Stilrichtung im 

orientalischen Tanz. Tribal-Fusion folgt dem aktuellen 

Trend der Zeit, der Verschmelzung verschiedener 

Tanzstile. Die Bewegungen dazu sind sehr isoliert, 

kraftvoll und spektakulär. Ausgedehntes Warmup, 

Entstehung von Körperkraft und -Anspannung, 

isolierte Basisbewegungen, Arm- und Körperhaltung 

im Tribal-Fusion sowie eine kleine Gruppenchoreo. 

(Vorkenntnisse im orientalischen Tanz sind erforderlich). 

Thema nach Wahl. 


für Fortgeschrittene/Weitfortgeschrittene 


Mi, ab 22.1., 19:00 - 20:00, 10 x 1 Std., 35,00 € 



Thema nach Absprache. 

K060B Orientalischer Tanz Sommerkurs 


Mi, ab 7.5., 19:00 - 20:00, 10 x 1 Std., 35,00 € 



Mit einer pfiffigen Oriental Pop Choreo starten wir in 

den Sommer. 



Tribalfusion & Choreographie. 

K061B Tribaltraining Osmanicae 



Mi, ab 7.5., 20:00 - 21:30, 10 x 1,5 Std., 53,00 € 



Fortsetzung des Frühjahrskurses. 

K062 Orientalischer Tanz: Anfänger 

Ulrike Gassner 

Di, ab 28.1., 20:00 - 21:00, 12 x 1 Std., 43,00 € 



Bitte bequeme Kleidung und Tuch für die Hüften 

mitbringen. 

Wir erlernen bzw. vertiefen die Grundbewegungen 

des orient. Tanzes. Die weich fließenden Hüftfiguren 

(Kreise, Schleife, Acht) werden geübt auch in der 

Bewegung, Oberkörperkreise, schöne Armpositionen 

und Drehungen zu stimmungsvoller Musik. Zu fetziger 

Trommelmusik üben wir das Lockerlassen einzelner 

Körperpartien - Schimmies, zu rhythmischer Musik 

Hüftkicks und Drops und erarbeiten uns Schritt für 

Schritt eine kleine Choreographie. 

K061 Tribaltraining Osmanicae 



Mi, ab 22.1., 20:00 - 21:30, 10 x 1,5 Std., 53,00 € 

119

Kultur 

K062B Orientalischer Tanz: 

Anfänger Sommerkurs 


Di, ab 13.5., 20:00 - 21:00, 10 x 1 Std., 36,00 € 



Bitte bequeme Kleidung und Tuch für die Hüften 

mitbringen. 

siehe K062. 




Di, ab 28.1., 17:00 - 18:15, 12 x 1,25 Std., 54,00 € 


Beeindruckende Fächerschleiertechnik, verschiedene 

Schimmies im Stand und in der Bewegung und 

wieder eine beeindruckende Choreographie sind das 

Hauptthema dieses Semesters. 

K063B Orientalischer Tanz 

für Fortgeschrittene Sommerkurs 


Di, ab 13.5., 17:00 - 18:15, 10 x 1,25 Std., 45,00 € 


siehe K063. 


für Weitfortgeschrittene 


Di, ab 28.1., 18:45 - 20:00, 12 x 1,25 Std., 54,00 € 



Mit 1000 Schimmies in den Sommer. Wir erlernen die 

Tanztechnik mit Fächerschleier und studieren eine 

schöne Choreographie ein. 

K064B Orientalischer Tanz 

für Weitfortgeschrittene Sommerkurs 


Di, ab 13.5., 18:45 - 20:00, 10 x 1,25 Std., 45,00 € 



siehe K064. 

K066 Ballett für Erwachsene 

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene 

Mary Anne Strobel, ehem. Solotänzerin 

Mi, ab 12.2., 18:30 - 20:00, 16 x 1,5 Std., 152,00 € 


Mitzubringen: Ballettschuhe, Leggings und bequeme, 

eng anliegende Kleidung. Kein Unterricht am 21.5., 

4./25.6.! 

Warum Ballett für Erwachsene? Bei unseren Ballettübungen 

beanspruchen wir den ganzen Körper, von 

Kopf über die Finger bis zu den Zehenspitzen. Wir 

trainieren das Gleichgewicht, fördern die Koordination 

und stärken die Bauch- und Rückenmuskulatur. Als Ergebnis 

erhalten wir schlanke Muskeln und eine anmutige 

Haltung. Wir bewegen uns zur und mit der Musik, dazu 

brauchen wir keine Tutus und keine Spitzenschuhe. Wir 

beginnen jede Übungseinheit mit Aufwärmübungen und 

enden nach 90 Minuten mit einem einstudierten Winddown. 

Ballett ist übrigens nicht nur etwas für Frauen und 

gertenschlank muss man auch nicht sein. 

K067 Ballett für Erwachsene - 




Di, ab 11.2., 9:30 - 11:00, 17 x 1,5 Std., 162,00 € 


Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Leggings und bequeme, 

eng anliegende Kleidung. Kein Unterricht a. 20.5., 

3./24.6.! 

120

Kultur 

Nun hat sich unser Körper schon an die 

Grundeinstellungen der Arme und Beine im Ballett 

gewöhnt, wir haben ein gutes Gleichgewichtsgefühl 

entwickelt und können nun ziemlich schnell neue 

Schritt-Kombinationen in die Tat umsetzen. In diesem 

Kurs werden wir die Drehungen (Pirouettes sur place et 

en diagonale) üben, sowie kleine Sprünge (petits sautés 

und petit allegro) kennenlernen. Dieser Kurs richtet sich 

auch an alle, die schon einmal einen Ballettunterricht 

hatten und ihre Technik weiterentwickeln oder wieder 

auffrischen wollen. Jetzt gibt es auch die Möglichkeit, 

das Tanzen auf Spitzenschuhen zu lernen oder wieder 

zu entdecken. 

K067A Ballett für Erwachsene - 

Spitzenschuhunterricht 




Di, ab 11.2., 11:00 - 11:30, 17 x 0,5 Std., 54,00 € 


Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Spitzenschuhe, 

Zehenschoner, Leggings und bequeme, eng anliegende 

Kleidung. Kein Unterricht am 20.5., 3./24.6.! 

Nur zusammen mit K067 buchbar! 

121

Kultur 

K068 Ballett für Erwachsene - 



Do, ab 13.2., 19:45 - 21:15, 16 x 1,5 Std., 152,00 € 


Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Leggings und bequeme, 

eng anliegende Kleidung. Kein Unterricht am 22.5., 

5./26.6., Unterricht am 1./29.5.! 

K068A Ballett für Erwachsene - Spitzenschuhunterricht 



Do, ab 13.2., 21:15 - 21:45, 16 x 0,5 Std., 51,00 € 


Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Spitzenschuhe, 

Zehenschoner, Leggings und bequeme, eng anliegende 

Kleidung. Kein Unterricht am 22.5., 5./26.6., Unterricht 

am 1./29.5.! 

Nur zusammen mit K068 buchbar! 

K069 Standard-Latein: Grundkurs 1 

In Kooperation mit der Tanzschule TaktGefühl 

Stefanie Gramlich/Bernhard Gems 

Fr, ab 31.1., 19:00 - 20:30, 8 x 1,5 Std., 90,00 € 

Tanzschule TaktGefühl, Bgm.-Hocheder-Platz 1 

Preis pro Person beim Paar. Bei Einzelanmeldung: 100 

€. Um die Tanzfläche sauber zu halten, bringen Sie bitte 

ein zweites Paar Schuhe mit, die zum tanzen geeignet 

sind. Bitte erscheinen Sie am ersten Kurstag 30 Minuten 

vor Kursbeginn. 

Programm: Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive, Discofox, 

Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, jeweils 

Grundschritte und erste Figuren. Weitere Grundkurse 

Die Volkshochschule ist der Ort der 

Begegnung und des Dialogs 

beginnen am Sonntag, 2.2. um 15.45 Uhr und am 

Sonntag, 11.5. um 17:30 Uhr, jeweils 8 x 1,5 Std. 

K070 Discofox 


Bernhard Gems 

Do, ab 20.2., 19:00 - 20:30, 3 x 1,5 Std., 50,00 € 







Im Discofoxkurs lernen Sie neben den drei Varianten 

des Grundschritts auch diverse Figuren, die dann 

geschickt miteinander verknüpft werden. Somit 

entstehen viele gut tanzbare Kombinationen. 

K071 Hochzeitstanzkurs/ 

Ballvorbereitungstanzkurs 


Bernhard Gems 

Sa, ab 1.3., 17:30 - 19:30, 2 x 2 Std., 45,00 € 







Erlernen Sie alle wichtigen Tänze für den schönsten Tag 

im Leben: Discofox, Langsamer Walzer und natürlich 

den Brautwalzer (Wiener Walzer). Bitte denken Sie 

daran, an den Kurstagen ihre Hochzeitsschuhe (oder 

ähnliche Schuhe) mitzubringen. Auch ihre Freunde, 

Bekannte, Geschwister und Trauzeugen können diesen 

Kurs gerne belegen. Auch als Ballvorbereitungskurs 

geeignet! Weitere Kurse beginnen am Samstag, 5.4., 

10.5., 14.6., 12.7., 2.8., 6.9., 4.10., 8.11., jeweils 2 x 2 Std. 

122

Qualität direkt vom Hersteller 

www.kempfle.de | 86701 Rohrenfels 

Beratung | Planung | Produktion | Montage 

123

Kultur 

K072 Schnupperworkshop Burlesque 

„Federboa“ für Frauen 


So, 16.3., 14:00 - 16:00, 9,00 € 


Bitte bringen Sie gut sitzende High-Heels (Schuhe mit 

hohen Absätzen) und bequeme, körperbetonte Kleidung 

mit. Federboas werden von der Kursleiterin gestellt. 

Dieser Kurs hat nichts mit dem gleichnamigen Film 

zu tun, sondern gründet auf der „guten alten“ Pinup- 

und Glamourzeit Anfang des 20. Jahrhunderts. 

Wir lernen auf High-Heels elegant und sicher zu 

stehen, zu laufen und uns zu präsentieren. Wir 

posen à la Marilyn Monroe. Hauptinhalt des Kurses 

ist das Spielen und das gekonnte Fallenlassen der 

Federboa mit viel Fantasie und Mimik. Alles natürlich 

zur passenden Musik aus „alten Zeiten“. Bei der 

künstlerischen Form der Burlesque entkleiden sich 

die Darstellerinnen nicht, sondern sie trennen sich nur 

möglichst langsam von „überflüssigen“ Accessoires. 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Wir lernen 

keine Choreographie, aber Ausdrucksmöglichkeiten für 

unseren Körper und ein Gefühl für Acessoires kennen. 

K072B Schnupperworkshop Burlesque 

Einführung „Handschuhe“ für Frauen 


So, 16.3., 16:30 - 18:30, 9,00 € 




mit. Handschuhe werden von der Kursleiterin gestellt. 

Kursbeschreibung wie bei K072. Hauptinhalt des Kurses 

ist das Präsentieren unserer behandschuhten Hände 

mit viel Fantasie und Mimik und langsamen gezielten 

Ausziehen der Handschuhe. 

K072C Schnupperworkshop Burlesque 

„Stuhl“ für Frauen 


So, 6.4., 10:30 - 13:00, 11,00 € 




mit. 

Kursbeschreibung wie bei K072. Hauptinhalt des Kurses 

ist der Stuhl. Mehr als nur ein Möbelstück und nicht nur 

zum Sitzen geeignet. 

K072D Burlesque Fortsetzung 


So, 6.4., 15:00 - 18:00, 14,00 € 


Bitte mitbringen: halterlose Strümpfe und Strumpfband, 

gut sitzende Schuhe mit (hohen) Absätzen und 

figurbetonende Bekleidung. 

124

Kultur 

Wir vertiefen und erweitern das bereits gelernte und 

lernen, uns elegant von Schuhen und Strümpfen zu 

trennen. 

K072E Burlesque Workshop Choreo 

„das bisschen Haushalt“ 


So, 25.5., 15:00 - 17:00, 9,00 € 


Bitte mitbringen: gut sitzende High-Heels und bequeme, 

körperbetonte Kleidung, eine Kittelschürze (alternativ 

ein Kleid zum knöpfen), eine Halbschürze (wenn 

vorhanden, sonst bitte Gürtel!) Staub- oder Geschirrtuch, 

Staubwedel (wenn vorhanden), Besen, ein kleines 

Körbchen / Einkaufskorb, etwas kleines Süßes (Praline, 

Schokolade u. ä.) und einen Yoghurt o. ä. mit Löffel. 

Lassen Sie sich überraschen. 

K075 Literatur-Treff 

In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei 

Ralph Zaffrahn, Dipl.-Bibliothekar 


Stadtbücherei 

Weitere Termine nach Absprache, ca. jeweils nach 6 

Wochen. 

Lesen Sie gerne? Kennen Sie gute Romane, die Sie 

anderen Lesern empfehlen möchten? Dann sind Sie 

richtig in dieser offenen Gruppe, in der interessante 

Bücher vorgestellt werden sollen. Weitere Termine 

erfahren Sie in der Geschäftsstelle. Einstieg auch 

während des Semesters möglich. 

K076 Mah-Jongg: „So alt - so neu“ 

Hildegard Sprenzel-Wacker 

Do, ab 13.3., 13:00 - 15:00, 5 x 2 Std, 34,00 € 


Bitte mitbringen: Materialkosten: ca. 3 €. 

Hildegard Sprenzel-Wacker 

Nach 60 Jahren bin ich im September Mit 

meinem Mann in meine Heimatstadt zurückgekehrt. 

Die letzten 15 Jahre wohnte ich in 

Arizona und eine liebe Nachbarin lud mich 

2010 ein, in einer kleinen Gruppe Mah-Jongg 

zu spielen. Es machte mir so viel Spaß, dass 

ich im OLLI (College für Senioren) einen Kurs 

belegte um es besser spielen zu lernen und 

begann in verschiedenen Gruppen zu spielen. 

Hier vermisse ich dies und habe beschlossen 

in Neuburg Interessierte dafür zu begeistern. 

Gespielt wird in der Regel zu viert (mit 3&5 

auch möglich. Ich freue mich, wenn auch Sie 

sich dafür begeistern können. 

Mah-Jongg hat seinen Ursprung in China und ist 

ein viele Jahrhunderte altes Spiel in der asiatischen 

Kulturwelt, mit einer reichen Geschichte. Im frühen 19. 

Jahrhundert kam es nach Amerika und Europa. 2002 

wurde in Deutschland die Deutsche Mah-Jongg Liga 

(DMJL e.V.) gegründet. Die Grundzüge von Mah-Jongg 

sind nicht schwer zu erlernen. Sein Reiz und seine 

Herausforderung besteht aber im Erlernen der Vielfalt 

der Regeln und Strategien das Spiel zu beherrschen. 

Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen des Spieles 

nach den klassischen Regeln kennenzulernen, Spaß 

daran zu haben und vom Reiz und der Herausforderung 

angesteckt zu werden, sodass in 

kleinen Gruppen mehr oder weniger 

regelmäßig zu spielen möglich wird. 

Kursinhalte: Vertrautmachen mit dem 

Spielmaterial, Spielvorbereitung, 

Spielen (Wertung und zählen), 

Einführung in die Mah-Jongg-Hand, 

Spielen (Ziel ist eine Runde zu 

spielen, zählen und werten). 

125

Kultur 

Dieser Kurs ist für alle, die mehr als nur ihre Fotos 

knipsen wollen. Lernen Sie, Ihre Kamera mit der 

umfangreichen Programmvielfalt richtig zu nutzen. 

Begriffe wie Blende, Brennweite, Bildaufbau 

usw. werden, egal ob Spiegelreflexkamera oder 

Kompaktkamera, ausführlich besprochen. Tipps, Tricks 

und praktische Hinweise an Ihrer eigenen Kamera und 

eigenen Fotos werden gegeben. Der Kurs ist für alle 

Fotoamateure die Freude an der Fotografie haben. Er ist 

kein Computerkurs (wird gesondert vermittelt). 

K077 Schafkopf 

Ein bayerisches Kulturgut 

Margarete Gardel-Schwaiger, Dipl.-Statistikerin 

Mo, ab 10.3., 18:30 - 20:00, 5 x 1,5 Std., 36,00 € 


Schafkopf ist ein Kartenspiel, das vermutlich Anfang 

des 19. Jahrhunderts entstand. Es gilt als Vorläufer 

des Skatspiels, wird aber im Gegensatz dazu 

meist mit 4 Personen gespielt. Schafkopf ist das 

bayerische „Nationalkartenspiel“ schlechthin. Als 

Teil der bayerischen Kultur und Lebensart sollte es 

zum Grundwissen jedes Bayern gehören, egal ob als 

solcher geboren oder zugereist. Wer an bayerischen 

Stammtischen etwas gelten will, muss „schafkopfen“ 

können. Aber auch wer ein interessantes und 

kurzweiliges Familienspiel kennen lernen möchte, 

ist in diesem Kurs richtig. Vorkenntnisse sind nicht 

erforderlich. 

K078 Fotografie 

Mario Ratzel 

Di, ab 25.3., 19:00 - 21:00, 4 x 2 Std., 38,00 € 


K083 Einführung in die chinesische 

Gemüseschneide- und Schnitzkunst 

Mike Wolf, Chef Pâtissier 

Di, 9.7., 18:00 - 22:00, 24,00 € 


Bitte mitbringen: Materialkosten 8 €, Behälter/Dosen. 

In diesem Seminar wird eine alte Tradition aus der 

chinesischen Küche neu belebt. Der geschickte 

Umgang mit dem Messer und dem Schnitzwerkzeug 

ermöglicht es Ihnen z.B. aus Rettichen, Karotten, roter 

Beete, Melonen, Äpfel und Tomaten hervorragende 

Schaustücke her zustellen. Außerdem lernen Sie in 

diesem Kurs attraktives Gestalten von Tellergarnituren 

für die moderne Küche und Buffets. 

K084 Thaiküche - asiatisch leicht 

Elisabeth Maier, Köchin 

Mo, 24.2., 18:30 - 21:30, 13,00 € 


Mitzubringen: Schürze, Geschirrtücher, Getränke, 

Behältnisse für Reste. Materialkosten: 10 €. 

Manche kennen die Thaiküche aus dem Urlaub, 

andere aus dem Restaurant. Die Thaiküche ist mit 

ihren würzigen, oft schnellen Rezepten und dem vielen 

Gemüse eine sehr zeitgenössische Küche. Viele 

Rezepte sind einfach nachzukochen - probieren Sie es 

aus! 

126

Kultur 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Getränke, 

Kostprobenbehälter, Schreibzeug, Materialgeld 11 €. 

Sie wollen mit dem Kochen anfangen oder mehr 

Sicherheit gewinnen? Dann ist die Vhs-Kochschule 

das Richtige für Sie. An den zwei Abenden kochen 

wir Vorspeisen, kleine Gerichte, ein großes 

Hauptgericht und Süßes zum Abschluss. Gerichte: 

ital. Gemüsesuppe, Gorgonzolarahm und Pasta, 

Ofengemüse mit Dipp, Schweinefilet gefüllt (spanische 

Art), Apfelstrudel. Mögliche Folgekurse im Herbst. 

K085 Länderküche: Türkei 


Mo, 10.3., 18:30 - 21:30, 13,00 € 




Die Türkei bildet die kulinarische Brücke zwischen 

Europa und Asien. Dort mischen sich die Einflüsse aus 

den unterschiedlichen Kulturen zu einer reichhaltigen, 

schmackhaften Küche. Die türkische Küche hat mehr zu 

bieten als Döner: z. B. gebackene Schafskäseröllchen, 

Fladenbrot mit Hackfleisch, gratiniertes Orangeneis und 

vieles andere. 

K086 Vhs-Kochschule I 


Do, 13.3., 18:00 - 22:00, 17,00 € 


K086B Vhs-Kochschule II 


Do, 20.3., 18:00 - 22:00, 17,00 € 




siehe K086. Gerichte: gemischter Salat mit 

selbst gebackenem Brot, Pizza, Tomatensoße, 

Schweinebraten (bayerisch mit Semmelknödel und 

Krautsalat), Pfannkuchensuppe, Beerenmousse. 

Mögliche Folgekurse im Herbst. 

K088 Kochlust 4 


Fr, 16.5., 17:30 - 22:00, 19,50 € 



Schreibzeug, Behältnisse für Reste, Kosten für 

Lebensmittel: 22 €. (Wein und Prosecco in Kosten 

enthalten). Die Kosten fallen auch an, wenn Sie 

kurzfristig verhindert sein sollten. Es gibt die Möglichkeit 

bis zu 1 Woche vorher zu stornieren oder eine 

Ersatzperson zu schicken. 

In diesem Kurs gibt es wieder ein feines Menü. Zur Zeit 

steht aber noch nicht fest, was es geben wird. Lassen 

Sie sich überraschen. Der Kurs ist für alle geeignet, die 

gerne in der Küche werkeln und im Alltag kochen. 

127

Kultur 

K089 Orient - Küche 


Di, 20.5., 18:30 - 21:30, 13,00 € 




Die orientalische Küche wird immer populärer. Die 

Orientküche besticht durch die Vielfalt der Gerichte 

und den verschwenderischen Umgang mit Gewürzen 

und Kräutern. In diesem Kurs machen wir Fattoush 

(Salat) mit Brotfrikadellen, Harira (Lammsuppe mit 

Kichererbsen), Huhn mit Gewürzreis, Fischkebab und 

anderes mehr. 

K090 Länderküche: Vietnam 


Di, 3.6., 18:30 - 21:30, 13,00 € 



Kostprobenbehälter, Schreibzeug, Materialgeld 12€. 

Fischpflanzerl mit Ingwer-Limettendipp, aromatische 

Suppen zum Sattessen, Fleisch und Tofu mariniert mit 

Gewürzen und asiatischen Soßen und dann gebraten, 

das alles und mehr gibt es in diesem Kurs. Probieren Sie 

es aus. 

K091 Salate 


Di, 1.7., 18:30 - 21:30, 11,00 € 

Volksschule Burgheim 



Salate als Beilage oder als eigenständige, leichte 

Mahlzeit sind im Sommer immer eine willkommene 

Abwechslung und liefern jede Menge Vitamine und 

Mineralstoffe. Sie gehören zum sommerlichen Buffet 

und zum Grillabend. Es gibt z.B. Kirchererbsensalat, 

Fischsalat, italienischen Brotsalat, usw. Dazu backen 

wir frisches Weißbrot. 

K093 Keine Angst vor Hefeteig 

Michael Röger, Konditormeister 

Fr, 28.2., 18:00 - 22:00, 17,00 € 


Wer mitbacken will, bitte eine Schürze und Geschirrtuch 

mitbringen. Getränk, Vorratsbehälter, Kugelschreiber, 

Materialkosten: 15 €. Die Rezeptmappe wird zum 

Kursbeginn ausgehändigt. 

Im Kurs werden vom köstlichen Frühstückzopf 

über Butter-Croissant, dänisches Plundergebäck, 

ein Gugelhupf, Früchte-Savarin und ein saftiger 

Butterkuchen hergestellt. Sie lernen direkt vom 

Fachmann die Tricks und Hinweise, worauf Sie achten 

müssen, um nie wieder Angst zu haben, wenn Sie 

wieder mal einen Hefeteig herstellen. Alle zubereiteten 

128

Kultur 

Köstlichkeiten können von den Kursteilnehmern verzehrt 

oder mit Nachhause genommen werden (bitte Gefäße 

dafür mitbringen). 

K094 Fest und Lecker 

Michael Röger, Konditormeister 

Fr, 28.3., 18:00 - 22:00, 17,00 € 


Wer mitbacken will, bitte eine Schürze und Geschirrtuch 

mitbringen. Getränk, Vorratsbehälter, Kugelschreiber, 

Materialkosten: 15 €. Die Rezeptmappe wird zum 

Kursbeginn ausgehändigt. 

Im Kurs werden vom köstlichen Sandkuchen über 

den Rheinischen Königskuchen, ein französischer 

Nusskuchen, saftiger Margarethen Kuchen und noch 

andere „feste Kuchen“ zubereitet. Alle zubereiteten 

Köstlichkeiten können von den Kursteilnehmern 

verzehrt oder mit Nachhause genommen werden (bitte 

Gefäße dafür mitbringen). 

K095 Schnelle Nudelgerichte 


Mi, 12.2., 18:30 - 21:30, 13,00 € 


Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk, 

Behältnisse für Reste, Lebensmittelkosten ca. 6 €. 

Preiswert und einfach. Rezepte für alle, die schnell 

etwas auf dem Teller haben möchten. 

K096 Kleingebäck 


Mi, 12.3., 18:30 - 21:30, 13,00 € 




Selbst gebackenes schmeckt immer gut und ist auch ein 

willkommenes Mitbringsel. 

K097 Osterbrunch 


Do, 10.4., 18:30 - 21:30, 13,00 € 


Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Getränk, 

Behälter für Reste, Schreibzeug, Materialgeld: 8 €. 

Mit Familie und Freunden ein gemütliches 

Sonntagsfrühstück/Mittagessen. 

K098 Buntes Salatbuffet 


Do, 5.6., 18:30 - 21:30, 13,00 € 




Salate - köstlich, knackig und frisch - für jede 

Gelegenheit, ob für Ihre Party oder als sommerliches 

Hauptgericht. 

129

Kultur 

K099 Leckere Gemüse-Küche 


Mi, 17.7., 18:30 - 21:30, 13,00 € 




Abwechslungsreiche Ideen, die der ganzen Familie 

schmecken und selbst Gemüsemuffel überzeugen, z.B. 

gratinierte Porreestangen, Kohlrabi mit Ebly-Füllung... 

K099B Strudelvariationen 

Andrea Hummel, Hauswirtschaftsmeisterin 

Di, 18.3., 18:30 - 21:30, 13,00 € 




Genießen Sie Strudel - natürlich mit selbstgemachten 

Teig: klassisch als 

Obststrudel oder 

pikant. 

K099C Donnerstag ist Veggietag 

Andrea Hummel, Hauswirtschaftsmeisterin 

Do, 15.5., 18:30 - 21:30, 13,00 € 




Es gibt viele Gründe, einen Ausflug in die vegetarische 

Küche zu starten. Entdecken Sie die Vielfalt der 

fleischlosen Alternative. 

K100 Sauerteigbrot aus dem Holzbackofen 

Wolfgang Schlegl, Bäcker- und Konditormeister 

Di, 18.2., 18:00 - 21:00, 9,00 € 

Bäckerei Schlegl, Franziskanerstr. 201 

Materialkosten: 6 € (beinhaltet 2 Holzofenbrote und 

Sauerteig zum Selbstbacken). 

Herstellung von echtem Sauerteigbrot. Zubereitung des 

Teiges, Aufarbeitung der Brote. Abbacken der 

Brote im Holzbackofen. Erklärung von 

Sauerteig, Teigruhe, Teigreife, 

Gare. Besprechung 

verschiedener Rezepte. 

Beantwortung 

allgemeiner 

Fragen. 

130

Wer nichts weiß, 

muß alles glauben. 

Marie von Ebner-Eschenbach 

131 

Objekt Rainer Röschke, Foto: VHS

Übersicht der Kurse 

für die Generation 50+ 

A03 Erben, Testament, Erbschaftssteuer 

Dr. jur. Alexander Baur, Rechtsanwalt und 

Fachanwalt für Erb- u. Steuerrecht 

Do, 13.2., 19:30 – 21:00, 15,00€ 

A04 Vorsorgevollmacht/ Patientenverfügung 

Informationen rund um das Thema Vorsorge 

Dipl. Oec. Dr. jur. Hans-Peter Aurnhammer, 

Fachanwalt für Steuerrecht 

Mo, 10.2., 18:30 - 21:00, 13,00 € 

F061 Englisch für Leute ab 50: 

Anfänger mit Vorkenntnissen (A2.2) 



Do, ab 30.1., 15:00 - 16:30, 12 x 1,5 Std., 59,00 € 

F062 Let‘s talk! English for 50+ (A2+) 

Elke-Fleur Beyerlein, Lehrerin 

Fr, ab 24.1., 15:00 - 17:00, 6 x 2 Std. (+1 Online 

Stunde), 83,00 € 

B28 Erste Schritte am PC 

Computer-Grundlagenkurs für Anfänger mit 

Windows 7 


Fr, ab 21.2., 18:30 – 21:30, 4 x 3 Std., 89,00 € 

B30 PC-Einsteigerkurs für Leute ab 50 

Windows, Textgestaltung und Internet 

Imad Abdo, IT-Systemelektroniker 

Do, ab 13.3., 16:00 – 18:00, 6 x 2 Std., 91,00 €

Spezial 


Krebsvorsorge im Verdauungstrakt - 

mehr als nur Darmspiegelung 

In Kooperation mit dem Freundeskreis der Kliniken 

St. Elisabeth 

Dr. med. Marc Dauer, Chefarzt Med. Klinik II 


G079 Zumba-Gold: für die Generation 55+ 

Amina Naouri 

Mo, ab 27.1., 17:00 - 18:00, 10 x 1 Std., 45,00 € 

G092 Freude an Bewegung: 

Fitness- und Entspannungs-Mix 



Do, ab 6.2., 17:00 - 18:00, 15 x 1 Std., 53,00 € 

G093 Fit ab 60 für Frauen 


Di, ab 14.1., 17:00 - 18:00, 15 x 1 Std., 32,00 € 

G097 Herzinfarkt: Vorbeugen - Nachsorgen 

In Kooperation mit der Med. Klinik I und IV 

Prof. Dr. Karlheinz Seidl, Kardiologe, Direktor der 

Med. Klinik IV Ingolstadt 

Di, 8.4., 18:30 – 20:00, gebührenfrei 


Arthrose des Hüftgelenks 

In Kooperation mit dem Freundeskreis der Kliniken 

St. Elisabeth 

Dr. med. Markus Ring, Chefarzt der Unfallchirurgie 


G101B Vergesslichkeit oder schon Demenz? 

Marianna Schmid-Frank, Dipl.-Sozialpädagogin, 

Gerontopsychiatrischer Dienst des 

Caritasverbandes Neuburg-Schrobenhausen e.V 

Di, 1.4., 19:30 - 21:00, 7,00 € 

G102 Wechseljahre - Fluch oder Segen 


Do, 13.3., 19:00 - 21:30, 16,00 € 

K049 Schauspielkurs 

für Seniorinnen und Senioren 

In Kooperation mit dem Volkstheater Neuburg e. V. 


Theaterpädagogin, Autorin, Regisseurin 

Do, ab13.2., 10:00 - 11:30, 10 x 1,5 Std., 88,00 € 

S18 Klopfakupressur-Workshop für 

(Groß-)Eltern und Kinder ab 8 Jahren 


Di, 10.16., 15:00 – 17:30, 20,00 € 

(Preis für 1 Erw. mit 1 Kind) 

S41 Osterkörbchen filzen 

für (Groß-)Eltern und Kind (ab 3 Jahren) 


Fr, 7.2., 14:00 – 16:00, 8,00 € 

133

Spezial 

S01 Geologie für Kinder (mit Eltern) 

Pia Thaller, Dipl.-Geologin 

Sa, 24.5., 13:00 - 16:00, 12,00 € 

Treffpunkt: Hallenbadparkplatz 

Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Sonnenschutz, 

Hammer, Meißel oder Spachtel, Lupe, evtl. Brotzeit mit 

Getränk. Am Steinbruch wird gesondert Eintritt verlangt: 

je nach Steinbruch betragen die Kosten für eine 

Familienkarte (Einzelperson 3 €; 2 Erwachsene und bis 

4 Kinder) 5 € bzw. 10 € (2 Erwachsene, 2 Kinder). Um 

Bildung von privaten Fahrgemeinschaften wird gebeten. 

Auf einer Exkursion in einen Steinbruch der Umgebung 

(Fossilien-Besucher-Steinbruch Mühlheim bei 

Mörnsheim) lernen wir die Arbeit der Geologen und 

Paläontologen kennen. Die Geschichte der Erde 

und ihrer Lebewesen wird mit Hammer und Lupe, 

dem typischen „Handwerkszeug“ der Geologen, 

erforscht. In den Überbleibseln des Jura-Meeres, den 

Steinbrüchen unserer Gegend, können die angehenden 

Geologen dann selbst auf Spurensuche gehen und 

Fossilien wie Ammoniten, Pflanzen oder vielleicht 

sogar Fische ans Tageslicht fördern. Mit Sicherheit 

wird jeder im Steinbruch fündig! Anschließend werden 

die Fundstücke gemeinsam angeschaut und erklärt. 

Fossilien als Überreste vorzeitlicher Organismen sind 

wichtige Zeugen, mit deren Hilfe es uns gelingt, uns ein 

Bild von dem urzeitliche Leben unseres Planeten zu 

machen. 

S02 Auf den Spuren der Indianer 

(für Kinder von 7-12 Jahren in 

Begleitung eines Erwachsenen) 

Renate Schwäricke, Umweltpädagogin, Dipl.-Ing. 

Sa, 10.5., 13:30 - 16:30, 15,00 € 

Treffpunkt: Eingang Parkbad 

Kursgebühr gilt für Familien (max. 2 Erwachsene und 

2 Kinder); Erwachsener: 5 €, Kind (in Begl.): 3,50 €. 

Bitte mitbringen: Brotzeit, warmen Tee, Sitzunterlage, 

Materialgeld: 1 € pro Kopfschmuck (bitte passend 

mitbringen). Bitte an wetterangepasste Kleidung und 

Schuhe, ev. Insektenschutz denken (am besten lange 

Hosen!) 

Zu Beginn der Wanderung schlüpfen Eltern und Kinder 

in die Rolle des Biber-Clan. Mit Kopfschmuck und 

Indianernamen ziehen sie los zum Tanzplatz. Unterwegs 

werden indianische Spiele gespielt und etwas über die 

Bedeutung verschiedener Baumarten für die Indianer 

gelernt. Bei einer Brotzeit erfahren die Clan-Mitglieder 

etwas über Ernährungsweisen und Jagdmethoden der 

Indianer. Gestärkt und mit geschärften Sinnen geht es 

dann auf die Jagd. 

Liebe AutofahrerInnen! Bitte parken Sie abends 

(kosten los) in der (hellen) Fürst gartentiefgarage, die 

inzwischen bis 24 Uhr geöffnet hat! Die Parkplätze 

im Hof reichen leider nur für die Teilnehmer eines 

Kurses, nicht aber für 10 parallel laufende Kurse! 

134

Spezial 

S03 „Römer im Schloss!“ für Kinder 

von 8-12 Jahren und Erwachsene 

Eine Führung zum Staunen, 

Erleben und Mitmachen! 

Bernadette Mischka 

Sa, 25.1., 14:00 - 15:30, 4,00 € 

Treffpunkt: Kassen im Schlossmuseum 

Warum kamen die Römer überhaupt nach Neuburg? 

Wie lebten die römischen Kinder? Was ist von all dem 

heute, 2000 Jahre später, noch erhalten? All diesen 

Fragen werden wir auf unserem Streifzug im Schloss 

nachgehen und viele Einblicke in das römische Leben 

erhalten! Wir werden in eine Zeit blicken in der die 

Neuburger noch Römer waren und feststellen, dass viel 

Römisches direkt vor unserer Nase liegt. 

S03B „Römer im Schloss!“ für Kinder 

von 8-12 Jahren und Erwachsene. 

Eine Führung zum Staunen, Erleben 

und Mitmachen! 

Bernadette Mischka 

Sa, 26.4., 14:00 - 15:30, 4,00 € 

Treffpunkt: Kassen im Schlossmuseum 

Siehe S03. 

S04 Italiano per bambini 

Ein Italienischkurs für Kinder von 7-11 Jahren 

Dott.ssa Laura Minucci, Lehrerin und 

Universitätslehrbeauftragte für Italienisch 

Fr, ab 21.2., 14:00 - 15:30, 8 x 1,5 Std., 58,00 € 


Bitte mitbringen: Materialkosten 3 €. Die Kinder sollen 

lesen und schreiben können. 

Ciao! Willst du im nächsten Italienurlaub dein Eis 

selbst bestellen und mit italienischen Kindern sprechen 

und spielen? Dann komm in die VHS jeden Freitag 

Nachmittag und wir lernen die ersten italienischen 

Wörter, lesen, schreiben, singen, basteln und malen 

dabei. Vergiss nicht Block, Malstifte, Schere, Kleber und 

dein Lieblingsplüschtier mitzubringen. A presto! 

135

Spezial 

S05 PEKiP-Kurs für Babys 

geb. im April/Mai 2013 

Verena Schmidt-Hillebrand, Erzieherin 

und PEKiP-Gruppenleiterin 

Do, ab 30.1., 10:45 - 12:15, 10 x 1,5 Std., 90,00 € 


Der Preis gilt für eine Bezugsperson mit Kind. Bitte 

bringen Sie ein Baby-Badetuch und saugfähige 

Einmalunterlagen mit. 

PEKiP ist die Kurzform von „Prager Eltern-Kind- 

Programm“ und ein Angebot der Elternbildung im Sinne 

einer Entwicklungsbegleitung während des ersten 

Lebensjahres des Kindes. In einer kleinen Gruppe 

treffen wir uns in einem gut geheizten Raum, in dem 

sich die Babys ohne Kleidung wohl fühlen. Frei von 

sonstigen Verpflichtungen spielen wir mit den Babys. 

Mit Unterstützung der Gruppenleiterin lernen Eltern, sich 

entsprechend dem Entwicklungsstand der Kinder an den 

individuellen Bedürfnissen zu orientieren. In entspannter 

Atmosphäre tauschen sich die Erwachsenen aus und 

können mit der Gruppenleiterin die Entwicklung und die 

Gesundheit ihres Kindes besprechen. 


geb. im Juni/Juli 2013 



Mo, ab 10.3., 10:45 - 12:15, 10 x 1,5 Std., 90,00 € 





Kursbeschreibung siehe S05 

Menschen jeder Altersstufe, 

finden bei der VHS Neuburg 

ein passendes Angebot 


geb. im August/September 2013 



Mo, ab 12.5., 9:00 - 10:30, 10 x 1,5 Std., 90,00 € 





Kursbeschreibung siehe S05. 


geb. im Oktober/November 2013 



Do, ab 20.2., 9:00 - 10:30, 10 x 1,5 Std., 90,00 € 





Kursbeschreibung wie S05. 

136

Spezial 


geboren im Dezember/Januar 2013/2014 



Do, ab 8.5., 10:45 - 12:15, 8 x 1,5 Std., 72,00 € 




geboren im Juli/August 2013 

Petra Heimisch, Dipl. Psychologin; 

PEKIP-Gruppenleiterin 

Do, ab 6.2., 15:30 - 17:00, 10 x 1,5 Std., 90,00 € 


6 - 8 Teiln. Der Preis gilt für eine Bezugsperson mit Kind. 

Bitte bringen Sie ein Baby-Badetuch mit. 

Im Rahmen des Prager Eltern-Kind-Programms 

(PEKiP) werden Spiel- und Bewegungsanregungen für 

Babys im Verlauf des ersten Lebensjahres vermittelt. 

In einem gut beheizten Raum können die Babys ohne 

Kleidung ihren Bewegungsdrang und ihre Neugier 

ausleben. Beim Spielen orientieren wir uns am aktuellen 

Entwicklungsstand und den Bedürfnissen der Kinder. 

Darüber hinaus können sowohl die Kleinsten erste 

soziale Kontakte knüpfen als auch die Eltern Raum 

und Zeit für den Austausch untereinander finden. 

Grundsätzlich können allgemeine und individuelle 

Themen des ersten Lebensjahres besprochen werden. 


geboren im November/Dezember 2013 

Petra Heimisch, Dipl. Psychologin; 

PEKIP-Gruppenleiterin 

Fr, ab 14.2., 9:00 - 10:30, 10 x 1,5 Std., 90,00 € 


6 - 8 Teiln. Der Preis gilt für eine Bezugsperson 

mit Kind. Bitte bringen Sie ein Baby-Badetuch mit. 


S12 Abenteuerkinderwelt für Kinder 

von 12-15 Monaten 

Dagmar Müller-Wahl 

Mi, ab 12.3., 9:00 - 10:30, 10 x 1,5 Std., 76,00 € 


Bitte Hausschuhe oder Socken sowie eine kleine 

Brotzeit mitbringen. Materialgeld in Höhe von ca. 7 € 

wird im Kurs eingesammelt. In der Kursgebühr ist ein 

Elternbegleitheft inbegriffen. 

AbenteuerKinderWelt ist ein speziell entwickeltes 

Konzept zur ganzheitlichen Förderung von Kindern ab 

einem Alter von 12 Monaten. Gezielt werden alle Sinne 

und Kompetenzen angesprochen und altersgerecht gefördert. 

Auf spielerische Weise werden das Sozial- und 

Emotionalverhalten der Kinder sowie ihre sprachliche, 

motorische, kreative, bildnerische und musikalische 

Entwicklung unterstützt. Neben unterschiedlichen 

Materialien und Requisiten stehen auch Mal- und Klanggeschichten, 

sowie Kleininstrumente zur Verfügung. 

Es werden traditionelle und neue Lieder gesungen, 

Klanggeschichten erzählt und gespielt, verschiedene 

Tänze getanzt sowie Musik und Stille gehört. Es werden 

rhythmische Spiele mit den Händen, mit dem ganzen 

Körper, mit der Sprache und mit Kleininstrumenten 

gespielt. Zu kurzen Geschichten werden Bilder gemalt 

und aus unterschiedlichsten Materialien mit erwachsener 

Hilfe kleine Kunstwerke gebastelt. Bekannte und 

neue Bewegungs-, Finger- und Kreisspiele halten die 

kleinen und großen Teilnehmer in Schwung. Die Kinder 

lernen Sachen anzunehmen und wieder abzugeben 

sowie achtsam mit Menschen und Dingen umzugehen. 

Die Gruppenstunden werden abgerundet durch 

Wahrnehmungs- und Konzentrationsspiele. Kinder und 

Eltern erleben gemeinsam eine anregende Zeit mit viel 

Spaß! Weitere Informationen zum Konzept unter: 

www.abenteuerkinderwelt.de. 

137

Spezial 

S13 Abenteuerkinderwelt für Kinder 

von 16-20 Monaten 

Dagmar Müller-Wahl 

Mi, ab 12.3., 10:30 - 12:00, 10 x 1,5 Std., 76,00 € 


Bitte Hausschuhe oder Socken sowie eine kleine 

Brotzeit mitbringen. Materialgeld in Höhe von ca. 7 € 

wird im Kurs eingesammelt. In der Kursgebühr ist ein 

Elternbegleitheft inbegriffen. 

siehe S12. 

S14 Bewegung - Spiel - Spaß 

für Kinder von 4-6 Jahren 

(Bewegungsstunden nach dem 

psychomotorischen Ansatz) 

Ingrid Beran 

Di, ab 18.2., 15:00 - 16:30, 9 x 1,5 Std., 68,00 € 


Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Turnschuhe, 

Getränk. 

„Welches Kind traut sich heutzutage noch auf 

Bäume klettern?“ Die Technik- und Medienwelt hält 

immer früher Einzug in die Kinderzimmer unserer 

Kinder. Es fehlt mehr und mehr an Bewegungs- und 

Erfahrungsräumen, in denen sich Kinder ausprobieren 

und Erfahrungen sammeln können. Dabei ist Bewegung 

wichtig für die körperliche und geistige Entwicklung. 

Kinder lernen in Bewegung. Sie wollen rennen, 

toben, krabbeln, springen, balancieren und neugierig 

alles ausprobieren. Über Bewegungsspiele wird die 

Bewegungsfreude der Kinder gefördert und ganz 

nebenbei die Konzentration und Aufmerksamkeit. Das 

Angebot richtet sich an Kinder, die im Rahmen einer 

Kleingruppe ihre Bewegungserfahrungen machen 

wollen ohne Leistungs- und Wettkampfgedanken . 

Ziel ist es dabei mehr Sicherheit im Umgang mit dem 

eigenen Körper zu erlangen und Freude an Bewegung 

zu erfahren. 

S16 Yoga für Kinder von 7 bis 9 Jahren 

Petra Dörr, Erzieherin, Kinderyoga-Übungsleiterin 

Sa, ab 1.2., 9:30 - 10:30, 8 x 1 Std., 50,00 € 


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, “Anti- 

Rutsch”-Socken, Materialgeld: 10 €. Weitere Termine: 

15.2., 1.3., 22.3., 5.4., 10.5., 24.5., 5.7. 

Auf kindgerechte und spielerische Weise vermittle ich 

Ihrem Kind Elemente des Yoga. Wir erlernen das Prinzip 

von Anspannung und Entspannung, was Ihrem Kind hilft 

im Alltag „abzuschalten“. Yoga hat positiven Einfluss auf 

die Motorik und die Körperwahrnehmung Ihres Kindes. 

Zudem verbessert es die Konzentrationsfähigkeit, stärkt 

die Persönlichkeit und fördert das soziale Miteinander. 

138

Spezial 

S17 Yoga für Kinder von 10 bis 12 Jahren 

Petra Dörr, Erzieherin, Kinderyoga-Übungsleiterin 

Sa, ab 1.2., 11:00 - 12:00, 8 x 1 Std., 50,00 € 


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, “Anti- 

Rutsch”-Socken, Materialgeld: 10 €. Weitere Termine: 

15.2., 1.3., 22.3., 5.4., 10.5., 24.5., 5.7. 

In Anlehnung ans „Erwachsenen-Yoga“ steigen 

wir in diesen Bereich ein. Yoga wirkt als Ausgleich 

zum stressigen Schulalltag. Im kritischen Alter der 

Vorpubertät legen wir den Schwerpunkt darauf, die 

eigene Persönlichkeit zu akzeptieren und in der Gruppe 

Gemeinschaft zu erfahren. Bedeutend ist hierbei auch 

die Stärkung sozialer Verhaltensweisen. Der „sportliche“ 

Aspekt des Yoga ergibt sich im Kurs automatisch. 

S18 Klopfakupressur - Workshop 

für (Groß-)Eltern und Kinder (ab 8 J.) 


Di, 10.6., 15:00 - 17:30, 20,00 € 


Preis gilt für 1 Elternteil mit 1 Kind. Geschwisterkind: 7 

€. Bitte Schreibblock, Stift, bequeme Kleidung, flache 

Schuhe oder dicke Socken und Wasser zum Trinken 

mitbringen. Materialgeld: 1,50 €. 

Kinder sind heute schon früh in und außerhalb der 

Schule stark gefordert. Dieser Stress führt bei manchen 

Kindern zu psychosomatischen Beschwerden wie 

Bauchschmerzen, Schlafstörungen oder den typischen 

Schulkopfschmerzen. Abgeleitet von der Akupunktur 

aus der klassischen chinesischen Medizin werden bei 

der Klopfakupressur durch das rhythmische Beklopfen 

der Akupunkturpunkte Spannungen gelöst und die 

Lebensenergie Chi kann wieder zum Fließen gebracht 

werden. Mit der Klopfakupressur können Sie und Ihr 

Kind lernen, mit den typischen Stressfolgen umzugehen 

und Beschwerden zu mildern. (Siehe auch Aufbaukurs 

G105). 

S19 KiKiKu - Kinder-Kinesiologie-Kurs 

für Kinder ab 8 Jahren 

(Ab 10 Jahren auch ohne Eltern) 


Di, ab 15.4., 15:30 - 17:00, 2 x 1,5 Std., 24,00 € 


Preis gilt für 1 Elternteil mit 1 Kind. Bitte Schreibblock, 

Stifte, Wasser zum Trinken, Isomatte, dicke Socken 

mitbringen. Materialgeld: 1,50 €. 

In diesem Kurs lernen die Kinder Übungen aus 

der Kinesiologie und dem Brain Gym kennen und 

erfahren, wie Sie gezielt angewendet werden, um die 

Konzentration zu verbessern, das Selbstbewusstsein 

zu stärken, die Energie der Augen und Ohren 

„einzuschalten“, Stress selbstständig abzubauen und 

den Weg zum Lernen mit Leichtigkeit zu finden. 

S21 Harmonie und Balance - 

Entspannungsreise für Kinder 

von 12-14 Jahren 

Angelika Kronome, Kinderkrankenschwester, 

Entspannungspädagogin für Kinder 

Fr, ab 14.3., 16:00 - 17:30, 4 x 1,5 Std., 26,00 € 


Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und 

kleines Kissen mitbringen. 

Wir lernen zu entspannen mit Phantasiereisen, 

Entspannungsgeschichten, Stillemomenten und 

Klangreisen, hinführend zu unterstützenden 

Entspannungsformen bei Einschlafproblemen, Lern- und 

Konzentrationsstörungen. 

In meinem Unterricht ist mir Offenheit, 

Toleranz und Humor wichtig 

(Briddy Stockmeier, vhs Erlangen) 

139

Spezial 

S22 Zumbatomic für Kinder 

von 4 bis 7 Jahren 

Amina Naouri 

Di, ab 4.2., 16:00 - 17:00, 8 x 1 Std., 40,00 € 

Studio Marrakesch, Münchener Straße 24, Neuburg 

Zumbatomic, also Zumba für Kids, ist ein rundum 

explosives und energiegeladenes Konzept, das mit 

fröhlicher, fetziger Musik und coolen Tänzen die Kinder 

begeistert. Es ist ein speziell für Kinder zwischen 4 und 

12 Jahren entwickeltes Programm auf der Grundlage 

der Zumba Fitness Tanz- und Fitnessphilosophie - 

einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen 

Rhythmen. Zumbatomic führt Kinder an eine gesunde 

Lebensweise heran, die Bewegung und Fitness als Teil 

des Lebens betrachtet. Dabei werden neben Balance 

und Koordination auch Merkfähigkeit, Kreativität, 

Disziplin, Teamwork und Selbstwertgefühl gefördert. Bei 

allem steht jedoch der Spaß im Vordergrund. 

S23 Zumbatomic für Kinder 


Amina Naouri 

Mi, ab 5.2., 17:00 - 18:00, 8 x 1 Std., 40,00 € 

Studio Marrakesch, Münchener Straße 24, Neuburg 

siehe S22. 

S24 Orientalischer Tanz für 

Kindergarten- und Vorschulkinder 

(Kinder ab 4 Jahren) 


Fr, ab 14.2., 14:30 - 15:30, 15 x 1 Std., 49,00 € 


Kein Kurs am 28.2., 30.5., 6.6. 

Auf spielerische Weise lernen wir schon ab der 1. 

Stunde einige Gruppentänze. Besonders geschult 

werden Grob- und Feinmotorik, sowie die eigene 

Körperwahrnehmung. Nach und nach wird ein 

kindgerechtes Bewegungsrepertoire zusammengestellt, 

das vor allem Spaß und Freude beim Tanzen bringt. 

S25 Orientalischer Tanz für Kinder: 

1. bis 3. Klasse 


Fr, ab 14.2., 15:30 - 16:30, 15 x 1 Std., 49,00 € 


Bitte mitbringen: kleines Tambourin. Kein Kurs am 28.2., 

30.5., 6.6. 

Unser Thema legen wir am Anfang des Kurses 

gemeinsam fest. Für Kinder mit und ohne Vorkenntnisse 

geeignet. 

In meinem Unterricht ist mir Offenheit, 

Toleranz und Humor wichtig 

(Briddy Stockmeier, vhs Erlangen) 

140

Spezial 

S26 Orientalischer Tanz für Kinder: 

4. bis 6. Klasse 


Fr, ab 14.2., 16:30 - 17:30, 15 x 1 Std., 49,00 € 


Kein Kurs am 28.2., 30.5., 6.6. 

DasThema legen wir zu Beginn des Kurses gemeinsam fest. 

S27 Orientalischer Tanz für Teens: 

ab 7. Klasse 


Fr, ab 14.2., 17:30 - 18:30, 15 x 1 Std., 49,00 € 


Kein Kurs am 28.2., 30.5., 6.6. 

Das Thema legen wir zu Beginn des Kurses gemeinsam fest. 

S28 Kreatives Tanzen für Vorschulkinder 

ab der 1. Klasse 


Mi, ab 12.2., 14:30 - 15:30, 18 x 1 Std., 117,00 € 


Bitte mitbringen: Ballettschuhe, Trikot und Strumpfhose 

(kein Röckchen!), Wasser und ein kleines Heft. Kein 

Unterricht am 21.5., 4./23.6.! Unterricht am Mo, 2.6.! 

Die Kinder lernen Musik und Rhythmus tanzend 

kennen. Die Körperhaltung sowie die Koordination 

werden spielerisch geübt und langsam werden erste 

Elemente des klassischen Tanzes/ Ballett einstudiert. 

Wichtig ist die Rücksicht auf die noch weichen Knochen 

der Kinder. 

Kein Unterricht am 23.6.! Keine Ferien! 


S30 Ballett II für Schulkinder 



Di, ab 18.2., 14:30 - 15:30, 19 x 1 Std., 120,00 € 




S31 Ballett III für Schulkinder 


Mary Anne Strobel, ehem. Solotänzerin/ 

Mo, ab 17.2., 15:30 - 16:30, 19 x 1 Std., 120,00 € 




S29 Kreatives Tanzen für Schulkinder 



Mo, ab 17.2., 14:30 - 15:30, 19 x 1 Std., 124,00 € 


141

Spezial 

S32 Ballett V mit Spitzenschuhtanz 

Anfänger 


Mi, ab 19.2., 15:30 - 17:00, 19 x 1,5 Std., 181,00 € 



S33 Ballett V mit Spitzenschuhtanz 



Di, ab 18.2., 15:30 - 17:00, 19 x 1,5 Std., 181,00 € 



S34 Ballett VII mit Spitzenschuhtanz 

Stufe 4 


Mo, ab 17.2., 16:30 - 18:00, 19 x 1,5 Std., 181,00 € 



S35 Ballett VIII mit Spitzenschuhtanz 

für Fortgeschrittene Stufe 6 


Mi, ab 19.2., 17:00 - 18:30, 19 x 1,5 Std., 181,00 € 



S36 Selbstverteidigung im Notfall 

für Kinder und Jugendliche 


Andreas Hackner, Trainer für Kampfkunst 

So, ab 4.5., 12:00 - 15:00, 3 x 3 Std., 50,00 € 


Mitzubringen: sowohl bequeme feste Kleidung und 

Schuhe fürs Innentraining als auch angemessene 

Kleidung fürs Außentraining. 

In diesem Kurs zeige ich euch verschiedene 

Verteidigungstechniken für typische 

Gefahrensituationen und übe diese mit euch ein. Diese 

Techniken eignen sich für den Einsatz im Freien, im 

Gebäude und im Kraftfahrzeug ohne großen Gebrauch 

von Kraft, Akrobatik und Kondition. Auch für Personen 

mit Handicap geeignet. Beim Abschlusstraining üben 

wir die erlernten Techniken an einer geschützten 

Person. Jeder Teilnehmende erhält eine individuelle 

Beratung. 

Ich bin mehrfacher Kampfkunstmeister und 

Großmeister, u. a. 6 Dan (Schwarzgurt) und seit 

25 Jahren aktiver Kampfsportler. Seit 2002 bin 

ich hauptberuflicher Sicherheitstrainer, mit zum 

Teil internationalen Trainerlizenzen für mehrere 

Kampfkunstarten. Ich gebe Selbstverteidigungskurse 

in einer Vielzahl von Einrichtungen in Bayern wie vhs, 

Jugendzentren, Schulen und sogar im europäischen 

Ausland. Mehr Info unter www.Taijutsu-bayern.de 

S36B PferdeFÜHRERschein 

für Kinder ab 5 Jahren 

Angela Thierauf, 

Reitlehrerin mit langjähriger Pferdeerfahrung 

Di, 22.4. bis Fr, 25.4., 14:30 - 16:00, 4 x 1,5 Std., 67,00 € 

Rohrenfels, OT Baiern, Waldeslust 1 

Bitte mitbringen: geschlossene Schuhe, bequeme 

Kleidung, die dreckig werden darf. 

Bei diesem Kurs in den Pfingstferien lernen wir Pferde 

und ihre Art miteinander umzugehen kennen. Wir 

versuchen unseren Platz im Umgang mit den Pferden 

und Ponies zu erkennen und zu behaupten. Außerdem 

gehört neben Pflegen und Versorgen, auch Führen 

und Spielen zum Programm. Die Kinder können in 

diesem Kurs mit Spiel und Spaß die durchaus ernsten 

Grundlagen des Umgangs mit den Tieren erfahren 

und lernen, wie sie mit wenig Kraft und ohne Zwang 

gemeinsame Aufgaben lösen können.

Spezial 

S37 Kinderkünstler: 

für Kinder von 6 - 12 Jahren 

Mandalabilder mit Ölkreiden 

Evi Auerhammer, Erzieherin 

Sa, 5.4., 10:00 - 12:00, 5,00 € 


Bitte Malkittel und 5 € Materialgeld mitbringen! 

Ist ihr Kind kreativ? Malt es gerne und gut? Dann ist 

es hier richtig. Der Kreis, in dem alles auf die Mitte 

zuläuft, oder die Mitte, aus der das Kreisbild wächst - 

das ist das Kennzeichen eines Mandalas. Wir wollen 

eigene Mandalas mit Ölkreiden auf schwarzem Papier 

malen. Hier entstehen bestimmt tollen Ideen und 

wunderschöne, bunte Kreisbilder. 

S39 Reise in das Land der Farben 

Für Kinder im Grundschulalter 

Heike Michalke, Ergotherapeutin und 

kunsttherapeutische Gestaltungstrainerin 

Sa, ab 22.3., 15:00 - 16:30, 3 x 1,5 Std., 22,00 € 


Bitte Malkittel, Getränk und 10 € Materialgeld mitbringen. 

Kurs am Fr, 28.3. statt 29.3. 

Dieser Kurs richtet sich an Grundschulkinder, die Freude 

am Malen haben, gerne mit Farben experimentieren 

und verschiedene Techniken ausprobieren möchten. Es 

wird vorwiegend mit Gouachefarbe und Ölpastellkreide 

auf übersichtlichen Formaten gemalt, die Malwerkzeuge 

dazu sind Pinsel, Spachtel, Schwämme ... Die 

Malstunden sind thematisch gegliedert. In einer ruhigen 

Atmosphäre werden die Kinder ihre eigenen kreativen 

Seiten entdecken und diese entwickeln. Sie werden 

überrascht sein, wie viele „tolle Bilder“ dabei entstehen. 

S40 Wandbehang filzen (ab 6 Jahren) 


Do, ab 6.2., 14:30 - 17:30, 1 x 2 Std., 12,00 € 


Bitte mitbringen: Materialkosten 10 €,1 großes 

Badetuch, 2 kleine Handtücher, Schmierseife, 2 (Haus-) 

Mülltüten, Schüssel (ca. 2 Liter), falls vorhanden: 

Gummiautofußmatte (Unterlage), Luftpolsterfolie ca. 1,5 

x 1,5 m, gute (Stoff-)Schere, Getränk. 

Hier kannst du einen farbenfrohen Wandbehang 

mit Schafswolle nassfilzen. An einem Bambusstab 

aufgehängt schmückt er dann dein Zuhause. 

Wer Menschen statt 

Fernsehwellen treffen möchte, 


Foto: Laurent Nguyen 

143

Spezial 

S41 Osterkörbchen filzen 

für (Groß-)Eltern und Kind (ab 3 Jahren) 

ab 6 Jahren ohne Begleitung möglich 


Fr, 7.2., 14:00 - 16:00, 8,00 € 


Bitte mitbringen: Materialkosten pro Korb 7,50 €,1 

großes Badetuch, 2 kleine Handtücher, Schmierseife, 1 

(Haus-)Mülltüte, Schüssel (ca. 2 Liter), falls vorhanden: 

Gummiautofußmatte (Unterlage), gute (Stoff-)Schere, 

Getränk. 

Entdeckt gemeinsam, in Teamarbeit, wie viel Spaß 

es macht, ein Osterkörbchen aus weicher, bunter 

Schafswolle und warmer Seifenlauge herzustellen. 

S42 Ferien-Filzprojekt (ab 6 Jahren) 


Mi - Fr, 5.3. - 7.3., 14:00 - 17:00, 3 x 3 Std., 36,00 € 



Schüssel (ca. 2 Liter), 2 kleine (Haus-) Mülltüten, 

Schmierseife, falls vorhanden: Backblech mit 

hohem Rand (Unterlage), gute (Stoff-)Schere, 

Gummiautofußmatte, Luftpolsterfolie ca. 1,5 x 1,5 m, 

Getränk und 20 € Materialgeld. Sachen können für die 

Dauer des Kurses in der VHS bleiben. 

An 3 aufeinander folgenden Ferientagen filzen wir rund 

um Frühling und Ostern Osterkörbchen, Eierbecher, 

Frühlingsblumen, etc...mit Schafswolle und Seifenlauge. 

S43 Filzen für Mutter- und Vatertag 

(ab 6 Jahren) 


Do, 8.5., 14:00 - 17:00, 12,00 € 


Bitte mitbringen: 1 großes und 2 kleine alte Handtücher, 

Schüssel (ca. 2 Liter), 1 (Haus-) Mülltüte, Schmierseife, 

falls vorhanden: Backblech mit hohem Rand (Unterlage), 

gute (Stoff-)Schere, Beutel für die Geschenke, 

Luftpolsterfolie ca. 1,5 x 1,5 m, Getränk und 10 € 

Materialgeld. 

Hier filzt du als Überraschung tolle Geschenke aus 

Schafswolle für Mutter- und Vatertag. 

S44 Kreative Osterferien (ab 6 Jahren) 


Mo - Mi, 14.4. - 16.4., 14:00 - 17:00, 3 x 3 Std., 36,00 € 





gute (Stoff-)Schere, Luftpolsterfolie ca. 1,5 x 1,5 m, 



Wir lassen keine Langeweile aufkommen. Ob Batiken, 

Filzen, Mosaiken, etc... wir machen viele kreative Dinge. 

144

Spezial 

S44B Kreative Pfingstferien (ab 6 Jahren) 


Di - Do, 10.6. - 12.6., 14:00 - 17:00, 3 x 3 Std., 36,00 € 








Wir sammeln in der Natur verschiedene Dinge, z.B. 

Steine, Äste, etc.. die wir in den 3 Tagen umfilzen 

und schmücken mit verschiedenen Techniken und 

Materialien. Wir lassen unserer Phantasie freien Lauf. 

S44C Kreative Sommerferien (ab 7 Jahren) 


Mo - Fr, 4.8. - 8.8., 14:00 - 18:00, 5 x 4 Std., 80,00 € 




falls vorhanden: Gummiautofußmatte(als Unterlage), 




Ob Spielplatz, Museum, Wandern,...Wir holen uns 

Anregungen, sammeln in der Natur und setzen die 

Erlebnisse kreativ um. Wie? Lasst euch überraschen, 

es wird bestimmt nicht langweilig. 

S45 Drechsel-Schnupperkurs 

Für Kinder/ Jugendliche ab 8 J. und 

Erwachsene 

Erich Spreng 

Sa, 15.2., 10:00 - 12:00, 24,00 € 


In der Kursgebühr sind die Materialkosten enthalten. 

Ein schönes Hobby für alle, die gerne mit Holz 

gestalten. Ihr erhaltet eine Einführung in den Umgang 

mit Maschinen, Werkzeugen und Hölzern. Danach 

habt ihr die Möglichkeit, einmal selbst an einer kleinen 

Drechselbank zu arbeiten und eigene Werkstücke 

herzustellen. Dabei könnt ihr ein einzigartiges Handwerk 

kennen lernen. Ihr drechselt einfache Werkstücke 

(Salz-, Pfefferstreuer, Kerzenständer o. a.) auf kleinen 

Drechselbänken (Modellbaumaschinen). 

145

Spezial 

S46 Drechsel-Aufbaukurs 

Für Kinder/ Jugendliche ab 8 J. und 

Erwachsene 

Erich Spreng 

Sa, 15.2., 14:00 - 16:00, 24,00 € 


In der Kursgebühr sind die Materialkosten bereits enthalten. 

Dieser Kurs baut auf den Schnupperkurs auf. Das 

Gewicht wird hier auf filigranes Drechseln gelegt sowie 

auf das Drechseln eines Werkstückes nach Vorlage. Die 

Teilnehmer drechseln einen Schlüsselanhänger, einen 

Drehkugelschreiber aus Buchenholz und evtl., wenn die 

Zeit ausreicht, eine Quaste (kann später fertig gestellt 

werden). Gedrechselt wird auf Modellbaumaschinen. 

S47 Donaumoostage - 

das Erlebnis für die ganze Familie 


Christa Boretzki, Umweltpädagogin 

Sa, 17.5., 10:00 - 18:00 



Gebühr: regulärer Eintritt! 

Die Donaumoostage stellen die Donaumoos-Landschaft 

und ihre Bewohner in den Mittelpunkt. Das HAUS 

im MOOS präsentiert sich dabei mit einem abwechselungsreichen 

Fest- und Veranstaltungsprogramm. 

In der Umweltbildungsstätte gibt es vielfältige 

Erlebnisangebote mit Führungen und Aktionen im Haus 

und auf dem Außengelände. Es werden auch wieder 

Vogelkästen gezimmert. Auf der Museumstraße lockt 

der alljährliche Kunst-, Handwerker- und Gartenmarkt. 

Im Freilichtmuseum zeigt der kulturhistorische Verein 

traditionelle bäuerliche Arbeiten. Außerdem gibt es eine 

Kleintier- und Vogelschau, eine Ziegenausstellung und 

einen Falkner zu sehen. Alle sind eingeladen, für Familien 

mit Kindern wird es wieder besonders interessant. 

Für musikalische Unterhaltung und und das leibliche 

Wohl wird im Rosinger Hof gesorgt. 

S48 Kinder Uni 

Für Kinder von 8 bis 13 Jahren 

Elisabeth Egger-Walter 

Mi, 16.4., 9:00 - 13:00, 13,00 € 



Materialkosten: 5 €. Bei Anmeldung bitte 

Lebensmittelallergien angeben. 

Wer von euch ist ein Osterprofi oder möchte es gerne 

werden? Wir nehmen diesmal Osterbräuche bei uns 

und in anderen Ländern genau unter die Lupe. Um das 

Osterfest gebührend zu feiern, werden wir auf dem 

Wochenmarkt die Zutaten für unser „ Kinder kochen 

selbst“ Ostermenü besorgen. Es wird gemeinsam 

gekocht und im Anschluss an der festlich selbst 

dekorierten Kindertafel gegessen. Während des 

Festessens unterhalten wir uns über verschiedene 

Bräuche rund um Ostern und deren Entstehung. 

Selbstverständlich gehört zu solch einem Festessen 

auch das Aufräumen und ein Abschlussspiel dazu. 

Danach steht einer festlichen Osterüberraschung 

zuhause bei euren Familien nichts mehr im Wege. 

S50 Sommerfest für Kinder ab 10 Jahren 


Sa, 14.6., 10:00 - 13:00, 12,00 € 


Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk, Behältnisse 

für Reste (lange Haare evtl. zusammenbinden) 

und voraussichtliche Kosten für Lebensmittel: ca. 6 €. 

Du planst ein Sommerfest oder eine Party: 

Früchtebowle, Schmetterlingssalat, Wurstspieße usw. 

werden wir zusammen vorbereiten. Diese Gerichte 

werden auf deiner Party der Hit sein! 

vhs-Kurse sind viel Qualität zum kleinen 

Preis (Karin Steinbach, vhs Aschaffenburg) 

146

Spezial 

S52 Vorlesestunden für Kinder ab 5 Jahren 


Heike Kielsmeier/Ulrike Mommendey/ 

Gabriele Direktor 



Anmeldung im Bücherturm unter Tel. 08431/642392 

möglich. 

Weitere Termine sowie der Buchtitel werden noch 

bekannt gegeben. Gabriele Direktor, Heike Kielsmeier 

und Ulrike Mommendey lesen spannende und lustige 

Geschichten vor. 

S53 „Tierische Geschichten“ - 

Literaturspaß für Kinder von 6 - 10 Jahren 


Heike Kielsmeier 

Sa, 29.3., 9:30 - 12:30, 8,00 € 


Anmeldung im Bücherturm unter Tel. 08431/642392 

möglich. Gebühr ist inkl. 2,50 € Materialkosten. 

Begebt euch auf eine Reise durch die 

abwechslungsreichen Geschichten der Tierwelt. Lauscht 

der afrikanischen Erzählung „Das große Tauziehen“ 

und lernt neben anderen das Krokodil, die Giraffe und 

Otto den Ochsenfrosch kennen. Wie immer wird wieder 

gespielt, gerätselt, gebastelt und fantasiert. 

An diesem Vormittag habt ihr Gelegenheit, Jim Knopf 

und Lukas den Lokomotivführer auf ihren Abenteuern 

zu begleiten. Die beiden reisen von ihrer Heimat 

Lummerland bis in die ferne Drachenstadt Kummerland, 

um die chinesische Prinzessin Li Si aus den Fängen 

Frau Mahlzahns zu befreien. Rund um die Geschichte 

wird gebastelt, gespielt und fantasiert. 

S56 Erlebnisnacht in der vhs 

Für Kinder von 8 - 12 Jahren 

Angelika Kronome, Kinderkrankenschwester, 

Entspannungspädagogin für Kinder 

Sa, ab 26.7., 18:00 - 9:00, 2, 15,00 € 


Bitte mitbringen: Schlafsack. Isomatte, Schlafutensilien, 

Taschenlampe, warme Kleidung, auch für draußen. 

Material- und Essensgeld im Preis enth. 

Spiel, Spaß, Kochen, Basteln, Vorlesen - zusammen 

werden wir viel Freude haben. Lasst euch überraschen! 

Zum Schlafen geht es hinauf ins Turmzimmer, wo wir 

uns ein gemütliches Nachtlager bauen. Wir beenden 

unsere Erlebnisnacht am Samstag mit einem schönen 

Frühstück. 

S54 „Jim Knopf und Lukas der 

Lokomotivführer“ - 

Literaturspaß für Kinder von 6 - 10 Jahren 


Heike Kielsmeier 

Sa, 26.4., 9:30 - 12:30, 8,00 € 


Kursgebühr inkl. 2,50 € Materialkosten. Anmeldung und 

Bezahlung nur in der Stadtbücherei. 

147

Spezial 

S57 Englische Grammatik - na und? 

(Schülerkurs) siehe F70 Rubrik Sprachen 

S59 Vorbereitung auf den 

Hauptschulabschluss 

Gerd Liefländer, Dipl. Mathematiker/Britta Nieft- 

Dutschke M.A. 

Di, 11.3., 18:30 - 21:45, 390,00 € 

Preis bei monatlicher Ratenzahlung: 4x110 € (=440 €), 

bitte am Monatsanfang überweisen. Ab 5 Teiln. 

Wahrsch. Di. + Mi. vorauss. Ende 2.7. 

Sie sind berufstätig oder versorgen tagsüber Ihre 

Familie, doch jetzt möchten Sie endlich Ihren 

Hauptschulabschluss nachholen? Dann sind Sie hier 

richtig. Wir bereiten Sie in den Fächern Mathematik, 

Deutsch, Arbeitslehre und GSE (Geschichte/ 

Sozialkunde/Erdkunde) vor. Die Abschlussprüfung 

findet an der Neuburger Mittelschule am Ende des 

Schuljahres statt. Die Vorbereitung gliedert sich in 

zwei Semester. Nähere Infos zum Kursort und den 

Kurszeiten erhalten Sie bei der Geschäftsstelle. 

S60 Betriebsführung 

Hoffmann Mineral und Sonax 

Dr. Karlheinz Schmidt, Hoffmann Mineral GmbH 

Do, 10.4., 13:30 - 16:00, gebührenfrei 

Treffpunkt: Neuburg, Münchener Str. 75, Foyer 

Eingangsgebäude 

Teilnehmer: ab 14 Jahren, unter 16 Jahren in Begleitung 

Erwachsener. Anmeldung (und Abmeldung) ist unbedingt 

bis einen Tag vorher erforderlich, unter der Tel.-Nr. 

(0 84 31) 5 33 80. Mitzubringen: Festes Schuhwerk. 

Führung durch die Produktionsbereiche beider Firmen. 

Hoffmann Mineral befasst sich mit der Gewinnung, 

Aufbereitung, Veredelung und dem weltweiten Vertrieb 

der Neuburger Kieselerde. Das Produkt findet vor 

allem Verwendung als mineralischer Füllstoff für 

Gummi und Farben. Unter der Marke Sonax vertreibt 

das Unternehmen weltweit eine breite Palette von 

Autopflegemitteln, die meisten davon aus eigener 

Entwicklung und Herstellung. 

Foto: Hoffmann 

148

Spezial 

S60B Führung durch die Justizvollzugsanstalt 

Neuburg-Herrenwörth 

In Kooperation mit der 

JVA Neuburg-Herrenwörth 

Regierungsdirektor Ernst Meier-Lämmermann 


Justizvollzugsanstalt Neuburg-Herrenwörth 

Für die Teilnahme ist ein gültiger Reisepass oder 

Personalausweis notwendig! Treffpunkt an der 

Torwache, Teilnahme gebührenfrei. Die Teilnahme ist 

nur nach vorheriger Anmeldung bei der vhs möglich! 

Im Rahmen der Woche der Justiz in Bayern, 

die vom 19. bis 23. Mai 2014 durchgeführt wird, 

besteht die Möglichkeit, an einer Führung in 

der Justizvollzugsanstalt Neuburg-Herrenwörth 

teilzunehmen. Die angebotene Führung gibt 

einen Überblick über die Zielsetzungen und 

Aufgabenstellungen im Jugendvollzug. Besichtigt 

werden die unterschiedlichen Arbeitsbetriebe und 

Unterkunftsgebäude. 

S61 Kulturfahrt nach München „Pompeji - 

Leben auf dem Vulkan“ 

Ausstellung in der Hypo-Kunsthalle 

In Zusammenarbeit mit Habermayr-Reisen 

Dr. Margit Vonhof-Habermayr, Kunsthistorikerin 

Sa, 22.3., 22,00 € 

zzgl. Kosten für Eintritt und Führung. Anmeldung bei 

Omnibusreisen Habermayr, Tel. 2002. 

Die Kunsthalle der Hypo-Kulturstiftung präsentiert in 

einer spektakulären Ausstellung die antiken Städte 

Pompeji und Herculaneum, die durch den Ausbruch 

des Vesuvs im Jahr 79 n. Chr. im Moment ihres 

Untergangs verewigt wurden. Rund 260 Exponate 

geben einen umfassenden Einblick in das Leben an 

den Hängen des Vulkans. Originale Wandmalereien, 

Bronze- und Marmorskulpturen sowie Goldschmuck 

und Silbergeschirr lassen neben verschiedensten 

Alltagsgegenständen die Vesuvstätten wieder 

auferstehen. Im Mittelpunkt der Schau stehen der 

Mensch und sein Leben im Schatten des Vesuvs. 

S62 Auf den Spuren der Herzogin Maria 

Amalie von Pfalz-Zweibrücken (1757-1831): 

Zweibrücken, Kaiserslautern, Schloss 

Karlsberg, Meisenheim 



Do, 19.6., 330,00 € 

Preis für 1 Pers. im DZ inkl. sämtlicher Leistungen 

wie Übernachtung im komfortablen Dorint-Hotel in 

Kaiserslautern, 2 x HP, Eintritte und Führungen. 

Anmeldung bei Omnibusreisen Habermayr, Tel. 2002. 

Herzogin Maria Amalie von Pfalz-Zweibrücken ist als 

letzte fürstliche Bewohnerin des Neuburger Schlosses, 

das sie als 37jährige Witwe bezog, noch ungemein 

populär. Als Gemahlin des Zweibrücker Herzogs 

Karl August lebte sie anfangs in der Residenzstadt 

Zweibrücken, die noch heute durch ihren Rosengarten 

berühmt ist. Später bewohnte das Herzogspaar das 

neuerbaute Schloss Karlsberg, das 

es 

1793 fluchtartig verlassen 

musste und vor den 

anrückenden Franzosen 

über Kaiserslautern nach 

Mannheim auswich. Die 

Fahrt auf den Spuren 

der Herzogin Amalie 

wird auch einen Besuch 

der Stadt Meisenheim 

umfassen, die zum 

Herzogtum Zweibrücken 

gehörte und dem 

fürstlichen Paar u. a. zur 

Geburt des Erbprinzen 

Karl August Friedrich ein 

Huldigungsgedicht widmete. 

149

Spezial 

S63 Ausstellungsfahrt nach Rosenheim 

„Inka - Könige der Anden“ 



Sa, 5.7., 45,00 € 

Inkl. Eintritt und Führung. Anmeldung bei Omnibusreisen 

Habermayr, Tel. 2002. 

In Zusammenarbeit mit dem Linden-Museum Stuttgart 

präsentiert der bekannte Lokschuppen in Rosenheim 

diese völkerkundliche Sonderausstellung, die das 

Imperium der Inka ab der Mitte des 11. Jh. bis in die 

Kolonialzeit beleuchtet. Mit Cusco und Machu Picchu 

in Peru als Machtzentrum erstreckte sich das Reich der 

Inka über annähernd 5.000 km entlang der Anden von 

Kolumbien bis Chile. Erstmals steht diese einzigartige 

Kultur im Focus einer Ausstellung. Farbintensive und 

reich gemusterte Textilien, wertvolle und sehr seltene 

Opferschalen aus Stein, Goldschmuck, Knotenschnüre 

sowie Rekonstruktionen archäologischer Stätten 

vermitteln dem Besucher eine anschauliche und 

lebendige Vorstellung von den „Königen der Anden“. Ein 

Großteil der Exponate ist erstmals in Europa zu sehen. 

S63B Kulturelle Tagesfahrt 

nach Regensburg zur 

Bayerischen Landesausstellung 

„Ludwig der Bayer - Wir sind Kaiser!“ 



Sa, 12.7., 46,00 € 

Inkl. Eintritt und Führung. Anmeldung bei Omnibusreisen 

Habermayr, Tel. 2002. 

Das Haus der Bayerischen Geschichte widmet sich 

mit dieser großangelegten Landesausstellung über 

Kaiser Ludwig den Bayern zum ersten Mal dem 

ersten Wittelsbacher auf dem Kaiserthron. Anlass 

ist das 700jährige Jubiläum der Krönung Ludwigs 

des Bayern 1314. An drei Ausstellungsorten - der 

Minoritenkirche, dem Domkreuzgang und der einstigen 

Herzogskapelle St. Ulrich - erhält der Besucher Einblick 

in die Geschichte des bayerischen Herzogs, deutschen 

Königs und römischen Kaisers Ludwig. Kostbare 

Originalobjekte, aufwändige Rekonstruktionen und 

modernste Museumstechnik lassen die Zeit zwischen 

1300 und 1350, als Bayern zum Mittelpunkt Europas 

wurde, lebendig werden. 

150

Spezial 

S63C 3-Tagesfahrt nach Aachen zur 

Ausstellung über „Karl den Großen“ 



Fr, ab 25.7., 3 Tage, 355,00 € 

Preis für 1 Person im DZ inkl. sämtlicher Leistungen 

wie Übernachtungen in komfortablem Hotel in Aachen, 

2 x HP, Eintritte und Führungen. Anmeldung bei 

Omnibusreisen Habermayr, Tel. 2002. 

Zum 1200. Todesjahr Karls des Großen, der im Jahr 814 

verstarb, veranstaltet die Stadt Aachen eine dreiteilige 

Ausstellung zu diesem bedeutenden Frankenherrscher. 

Der umfangreichste Teil der Ausstellung unter dem 

Thema „Orte der Macht“ wird im Krönungssaal 

des Aachener Rathauses präsentiert. Hier wird die 

Entwicklung Karls vom Frankenkönig zum Kaiser des 

römischen Reichs gezeigt, der in seiner prächtigen 

Pfalz in Aachen ein multikulturelles höfisches Leben 

führte. Im zweiten Teil der Ausstellung „Karls Kunst“ im 

Centre Charlemagne versammeln sich hochkarätige 

Kunstwerke aus der Blütezeit der Karolinger, 

darunter Arbeiten aus Gold und Silber, Elfenbein und 

Handschriften. Für den dritten Teil der Präsentation 

„Verlorene Schätze“ werden Teile des ursprünglichen 

Domschatzes nach Aachen geholt, die bis ins 14. 

Jh. „verloren“ gingen. Zusammen mit dem in Aachen 

vorhandenen Domschatz bilden sie den kostbarsten 

Ausstellungsbereich. 

Foto: Holger Weinandt 

151

Spezial 

S64 Kulturelle Tagesfahrt nach Augsburg 

In Kooperation mit der vhs Ingolstadt, vhs 

Pfaffenhofen und Habermayr-Reisen 


Sa, 26.4., 7:20 - 19:30, 43,00 € 

Abfahrt: Parkbad 

Anmeldung bei der vhs Neuburg. Preis inkl. einer 

2-std. Stadtführung und des Eintritts des Rathauses 

und des Goldenen Saales und Eintritt und Führung im 

Schaezlerpalais. Im Bus Bordservice mit kalten und 

warmen Getränken, Butterbrezeln, Wiener und Kuchen 

vorhanden. 

Die heutige Tagesfahrt führt nach Augsburg, das 

neben Trier und Kempten zu den drei ältesten 

Städten Deutschlands gehört. Nach unserer Ankunft 

in Augsburg unternehmen wir von 9.30 Uhr-11.30 

Uhr eine Stadtführung, bei der Sie die schönsten 

Sehenswürdigkeiten der Augsburger Altstadt kennen 

lernen werden: Rathaus und Goldener Saal - einer der 

imposantesten Repräsentationsräume Deutschlands -, 

Perlachturm, Mariendom, Maximilianstraße und die drei 

Renaissancebrunnen Augustusbrunnen, Merkurbrunnen 

und Herkulesbrunnen, Fuggerhäuser und Damenhof, 

St. Ulrich und Afra, St.-Anna-Kirche, Synagoge, 

Augsburger Puppenkiste u. v. m. Sollte der Goldene 

Saal im Rathaus aufgrund einer Veranstaltung nicht zu 

besichtigen sein, werden wir stattdessen der Fuggerei 

einen Besuch abstatten: Die älteste bestehende 

Sozialsiedlung der Welt wurde 1521 von Jakob Fugger 

„dem Reichen“ gestiftet. Nach der Stadtführung 

Mittagspause von 11.30 Uhr-14.30 Uhr. Am Nachmittag 

werden wir von 14.30 Uhr-15.30 Uhr durch das 

Schaezlerpalais geführt, das ein reicher Silberhändler 

bis 1770 durch den Münchner Hofbaumeister Lespilliez 

errichten ließ. Höhepunkt des Rokokostadtpalasts ist 

der prachtvolle Festsaal, bei dessen Eröffnung Marie 

Antoinette, die spätere Königin Frankreichs, tanzte. 

Die Kunst sammlungen und Museen Augsburg zeigen 

im Rokokobau barocke Malerei, darunter Werke von 

Rubens, van Dyck und Tiepolo. Durch das Palais 

gelangen Besucher in die angrenzende Staatsgalerie 

Altdeutsche Meister (Gemälde von Dürer, Holbein d. Ä, 

Burgkmair d. Ä.). 17 Uhr Rückfahrt ab dem Busparkplatz 

in der Hallstraße. 

S65 Erlebnisführung in Neuburgs Norden 

Gietlhausen, Forsthof, Bergen 

Christa Söllner, Landkreisgästeführerin 

So, 27.4., 13:30 - 16:30, 5,00 € 

Treffpunkt: Parkplatz Kapelle Gietlhausen 

Gietlhausen ist heute ein Stadtteil von Neuburg, der 

anfangs des 19. Jahrhundert besiedelt wurde. Hier 

beginnt der Spazierweg durch den Seminarwald 

zum Forsthof. Sie erfahren die Geschichte eines 

verschwundenen Dorfes namens Forst und von den 

wechselnden Bewohnern des Forsthofes. Jesuiten, 

Malteser, Mennoniten, sowie Heimatvertriebene belebten 

einst diesen historischen Ort. Benediktinerinnen 

die in Bergen ein Kloster gründeten sind eng mit 

dem Seminarwald und durch die tausendjährige 

Geschichte verbunden. In Bergen besichtigen wir die 

Pfarr- und Wallfahrtskirche Heilig Kreuz. Turm, Krypta, 

Eingangsportal und Apsiden sind noch Zeugen aus der 

romanischen Zeit. 

S66 Maria Leopoldine, 

die letzte bayerische Kurfürstin 

Rundgang von Stepperg zum Antoniberg 

Christa Söllner, Landkreisgästeführerin 

So, 4.5., 14:00 - 16:00, 4,00 € 

Treffpunkt: Kirche St. Michael Stepperg 

Sie erfahren die Geschichte einer ganz besonderen 

Frau. Stepperg wurde ihr Witwensitz, der Antoniberg 

die Ruhestätte der letzten bayerischen Kurfürstin 

Maria Leopoldine. Weitere Schwerpunkte sind: 

Der Standort einer römischen Donaubrücke ist 

über einen Spaziergang an der Donau entlang zu 

152

Spezial 

S70 Grundtauchschein nach CMAS- 

Richtlinien 

Ab 14 Jahren; in Zusammenarbeit mit dem 

Neuburger Tauchsportclub e.V. 

Helmut Winhart, Tauchlehrer 

So, ab 13.4., 7:30 - 13:00, 5 x 5 Std., 75,00 € 

Parkbad Neuburg 

Kosten für Brevetierung: 20 €. Bitte mitbringen: 

Tauchtauglichkeitsuntersuchung (Kosten bitte beim Arzt 

erfragen), Taucherbrille, Schnorchel, Flossen 

und Buch: Tauchausbildung zum CMAS 1 Stern 

(ISBN 13:9783768831734). 

Keine Ferien (außer Absprache mit Dozent) 

erreichen. Die Wallfahrtskapellen St. Antonius - St. 

Anna und die Gruftkapelle der Kurfürstin werden 

besichtigt. Ein Panoramablick vom Antoniberg zeigt 

die weite Landschaft des Auwaldes und der Donau, 

ein besonderer Natur- und Kulturraum in unserem 

Landkreis. Über die Lindenallee geht es zurück. 

S67 Gewürzführung: Muskatblüte, Zimt 

und Co. - ein würziger Stadtrundgang 

siehe Kursnr. A62! 

Henriette Mischka, 

Heilpraktikerin, Aroma-Beraterin 

Samstag, 26.4.2014 

Info-Sonntag am 6.4.2014 um 10 Uhr in der Cafeteria 

des Hallenbades. Immer mehr Menschen wollen 

das Tauchen lernen. In diesem Kurs werden in einer 

lockeren und sicheren Umgebung die ersten Schritte 

unter Wasser gelehrt und ebenso das theoretische 

Wissen dazu vermittelt. Der Grundtauchschein ist 

Voraussetzung für den Erwerb des Bronzetauchscheins 

(internat. Tauchschein). Praxis: Schnorchelübungen: 

Maske ausblasen, abtauchen. Geräteübungen: 

Gerätegewöhnung, Wechselatmung, Tarieren, 

Unterwasserzeichen etc. Theorie: Tauchphysik, 

Tauchmedizin, Tauchgangsberechnung etc. Nähere 

Informationen unter: www.neuburger-tauchsportclub.de/ 

verein/internationales-tauchschein 

vhs Neuburg - 

Ihr ganzheitliches Bildungskonzept! 

Gesellschaft - Mitten im Leben 

Kultur - der Sinn fürs Schöne 

Gesundheit - ein Leben in Balance 

Sprachen - In der Welt zuhause 

Beruf - Wissen, wie’s geht 

153

Spezial 

Außenstelle Burgheim 

S72 Wirbelsäulengymnastik 


Anmeldung in der 

Gemeindeverwaltung, 

Tel. (0 84 32) 9 41 20 

Ihre Ansprechpartnerin 

ist Frau Müller. 

(Bezahlung nur per 

Einzugs ermächtigung) 

Mi, ab 15.1., 18:00 - 19:00, 11 x 1 Std., 48,00 € 

Kindergarten 

Mitzubringen: Trainingsanzug oder lange Hose, Decke. 

Durch gezieltes Bewegungstraining mit Elementen aus 

dem Yoga mobilisieren wir die Wirbelsäule. Lockerungsund 

Dehnungsübungen kräftigen die Schulter-, Rückenund 

gesamte Rumpfmuskulatur. Eine Entspannung 

schließt die Stunde ab. 

S73 Wirbelsäulengymnastik 


Mi, ab 15.1., 19:15 - 20:15, 11 x 1 Std., 48,00 € 

Kindergarten 

Mitzubringen: Trainingsanzug oder lange Hose, Decke. 

siehe S72 

leichten Aufwärmtraining zu flotter Musik in Schwung 

und bearbeiten anschließend die Problemzonen 

mit bereits bekannten Übungsreihen. Dabei werden 

auch Kleingeräte wie z.B. Physiobänder, Hanteln und 

Bälle, welche von der Übungsleiterin zur Verfügung 

gestellt werden, zum Einsatz gebracht. Mit einer 

abwechslungsreich gestalteten Entspannungsphase 

lassen wir die Sportstunde ausklingen. 

S76 Gymnastik mit Schwung Sommerkurs 

Sandra Lippert 

Di, ab 29.4., 19:15 - 20:15, 10 x 1 Std., 36,00 € 

Burgheim, alte Turnhalle 

Mitzubringen: Gymnastikbekleidung, Turnschuhe, 

Gymnastikmatte und Handtuch. 

siehe S75. 

S77 Leichte Sommerküche 


Mi, 4.6., 18:30 - 21:30, 13,00 € 

Volksschule Burgheim 


Kostprobenbehälter, Schreibzeug, Materialgeld 9,50 €. 

S75 Gymnastik mit Schwung 

Sandra Lippert 

Di, ab 21.1., 19:15 - 20:15, 10 x 1 Std., 36,00 € 

Burgheim, alte Turnhalle 

Mitzubringen: Gymnastikbekleidung, Turnschuhe, 

Gymnastikmatte und Handtuch. 

Wir bringen unser Herz- Kreislaufsystem mit einem 

154

Spezial 

Aus Gemüsen und Kräutern, Milchprodukten machen 

wir Dips, Soßen, Salate, marinieren und füllen Gemüse, 

die gut zum Grillabend oder zum Büffet passen, wie z. 

B. gefüllte Pilze, Balsamicozwiebeln, Crostini usw.... 

Dazu machen wir selber Brot. 

Außenstelle Ehekirchen 

Anmeldung in der Gemeindeverwaltung, 

Tel. (0 84 35) 9 40 80 

(Bezahlung nur per Einzugs ermächtigung) 

S79 Yoga für Anfänger 


Rosi Utz, Marma-Yoga-Lehrerin 

Mi, ab 22.1., 20:00 - 21:30, 10 x 1,5 Std., 58,00 € 

Ehekirchen, Wallertshofener Str. 16 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Isomatte. 

Die Basis des Hatha-Yoga bilden aktive Übungen, 

die unseren Körper kräftigen und dehnen und uns 

helfen, unser inneres Gleichgewicht zu finden. In 

den regenerativen Entspannungshaltungen und den 

Atemübungen kommen wir zur Ruhe und schöpfen neue 

Kraft. Gleichzeitig schulen wir unsere Aufmerksamkeit 

für den gegenwärtigen Augenblick. Durch regelmäßiges 

Üben lassen sich u. a. Rückenprobleme und 

Stresssymptome lindern sowie das eigene Wohlbefinden 

verbessern. 

Handtuch, 1 Getränk. Skript: 1 €. 

Mit gezielten Kräftigungsübungen stärken wir 

die gesamte Rückenmuskulatur, verbessern die 

Beweglichkeit und Koordination und bearbeiten die 

wichtigsten „Problemzonen“, wie Bauch-Beine-Po 

gleich mit. Einfache Dehn- und Stretchingübungen 

sorgen für mehr Beweglichkeit. Diese gesunde 

Rückenstunde beenden wir mit einer ruhigen Atem- und 

Entspannungsübung. 

S81 Zumba Sommerkurs 


Mo, ab 5.5., 19:00 - 20:00, 7 x 1 Std., 26,00 € 

Ehekirchen, große Turnhalle 


Getränk, 1 € für Skript. 

Zumba ist ein inspirierendes Tanz-Fitness-Workout, 

das sich aus lateinamerikanischer und internationaler 

Musik und die dazugehörigen Tanzbewegungen wie 

Merengue, Salsa, Latino, Cumbia, Reggea und Hip-Hop 

zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und 

effektives Fitness-Programm. Zumba ist einfach Spaß 

und Action pur! 

S80 Wirbelsäulenorientierte 

Gesundheitsgymnastik für 

Damen und Herren 


Mo, ab 27.1., 19:00 - 20:00, 10 x 1 Std., 36,00 € 

Ehekirchen, große Turnhalle 

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Isomatte, 

155

Spezial 

Außenstelle Karlshuld 

Anmeldung bei der vhs Neuburg 

S83 Body-Styling 

Heike Buchta, Übungsleiterin 

Do, ab 30.1., 17:45 - 18:45, 10 x 1 Std., 36,00 € 

Kleine Turnhalle Karlshuld 

Mitzubringen: bequeme Gymnastik-Kleidung sowie dicke 

Socken. 

Wir mischen in unserer Gymnastikstunde Übungen 

aus dem Callanetic, der Problemzonengymnastik 

und dem Pilates. Callanetic basiert auf einer exakten 

Positionierung. Durch ganz kleine Bewegungen und 

möglichst vielen Wiederholungen, werden besonders 

die tiefen Schichten der Muskulatur angesprochen. 

Auch die Beckenboden- und Rückenmuskulatur 

wird nicht vergessen. Die Silhouette (Taille, Bauch, 

Po, Oberarme) wird durch das Training verbessert. 

Fettpolster werden abgebaut, die Muskeln gestärkt und 

die Gelenke werden beweglicher. 

S84 Body-Styling 


Do, ab 16.1., 18:45 - 19:45, 15 x 1 Std., 54,00 € 



Socken. Keine Ferien! Am 17.4. ist kein Kurs! 

Wir mischen in unserer Gymnastikstunde Übungen 

aus dem Callanetic, der Problemzonengymnastik 

und dem Pilates. Callanetic basiert auf einer exakten 

Positionierung. Durch ganz kleine Bewegungen und 

möglichst vielen Wiederholungen, werden besonders 

die tiefen Schichten der Muskulatur angesprochen. Auch 

die Beckenboden- und Rückenmuskulatur wird nicht 

vergessen. Die Silhouette (Taille, Bauch, Po, Oberarme) 

wird durch das Training verbessert. Fettpolster werden 

abgebaut, die Muskeln gestärkt und die Gelenke werden 

beweglicher. 

S85 Body-Styling Sommerkurs 


Do, ab 15.5., 18:45 - 19:45, 5 x 1 Std., 18,00 € 



Socken. 

siehe S84. 

Außenstelle Karlskron 


S86 Englisch für Fortgeschrittene (A2) 

Key A2, ab Lektion 9 

Angelika Krämer 

Mo, 20.2. - 8.5., 9:30 - 11:00, 10 x 1,5 Std., 50,00 € 

Karlskron, Rathaus 

Lehrbuch: Key A2, Cornelsen ISBN: 3-06-020098-X. 

Fortsetzung des Herbstkurses. Quereinsteiger mit guten 

Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. 

Außenstelle Rennertshofen 


S90 Pralinenkurs 


Gartenbauverein Rennertshofen 


Mi, 2.4., 18:00 - 22:00, 24,00 € 

Schulküche, Mittelschule, Rennertshofen 

156

Spezial 

Bitte mitbringen: Materialkosten 15 €, Behälter/ 

Dosen. Reduzierte Kursgebühr für Mitglieder 

des Gartenbauvereins Rennertshofen: bitte die 

Vorstandschaft (Hr. Führmann) kontaktieren. 

In diesem Kurs erhalten Sie einen großen Einblick in 

die Kunst Pralinen selber herzustellen. Sie erhalten 

originelle Rezepte, die sich ganz leicht nachmachen 

lassen. Außerdem lernen Sie wie die selbst hergestellten 

kleinen Kunstwerke sich am Besten darbieten und 

präsentieren lassen. Rationelles Arbeiten gehört aber 

auch dazu, deswegen bekommen Sie natürlich den 

Einblick wie es schön und schnell geht. Jeder kann 

seine eigenen Leckereien mit nach Hause nehmen. 

Also überraschen Sie Ihre Gäste mit hausgemachten 

Pralinen! 

S90B Einführung in die chinesische 

Gemüseschneide- und Schnitzkunst 

In Kooperation mit dem Gartenbauverein 

Rennertshofen 


Fr, 27.6., 18:00 - 22:00, 24,00 € 

Schulküche, Mittelschule, Rennertshofen 

Bitte mitbringen: Materialkosten 8 €, Behälter/ 

Dosen. Reduzierte Kursgebühr für Mitglieder 



In diesem Seminar wird eine alte Tradition aus der 

chinesischen Küche neu belebt. Der geschickte 

Umgang mit dem Messer und dem Schnitzwerkzeug 

ermöglicht es Ihnen z.B. aus Rettichen, Karotten, roter 

Beete, Melonen, Äpfel und Tomaten hervorragende 

Schaustücke her zustellen. Außerdem lernen Sie in 

diesem Kurs attraktives Gestalten von Tellergarnituren 

für die moderne Küche und Buffets. 

S91 Blumensträuße selber binden 


Gartenbauverein Rennertshofen 


Do, 26.6., 19:30 - 21:30, 9,00 € 

Werkraum, Mittelschule, Rennertshofen 


falls vorhanden: frisch geschnittene Blumen aus dem 

eigenen Garten. Reduzierte Kursgebühr für Mitglieder 



Ich möchte mit Ihnen zusammen verschiedene 

Blumensträuße binden. Dazu zeige ich Ihnen viele 

Gestaltungsmöglichkeiten, wie man tolle Sträuße, z.B. 

aus Wiesenblumen oder mit Blumen aus dem eigenen 

Garten selber macht. 

Foto: Takeaway 

157

Information 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

der vhs Neuburg 

1. Zustandekommen des Vertrags 

Der Vertrag kommt mit einer Anmeldung zu einer 

Veranstaltung und der Annahme durch die vhs 

zustande. Die Anmeldung kann erfolgen durch: 

n Zahlung der Kursgebühr 

n Eintragung in die Teilnehmerliste 

Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs 

verpflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste 

und zur Zahlung der Gebühr. Die Anmeldungen 

werden bei der vhs in zeitlicher Reihenfolge 

vorgenommen. 

2. Bezahlung 

Die vereinbarte Gebühr wird mit dem 

Zustandekommen des Vertrags zur Zahlung fällig. 

3. Rücktritt vom Vertrag 

a) Die vhs kann von dem Vertrag zurücktreten 

n wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 nicht 

erreicht wird, 

n wenn der/die von der vhs verpflichtete DozentIn 

aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der 

vhs liegen (z.B. Krankheit), ausfällt. 

b) Der Teilnehmende kann bis 3 Tage (Werktage) 

vor Kursbeginn durch schriftliche Erklärung 

vom Unterrichtsvertrag zurücktreten, sofern bei 

der Kursauschreibung keine andere Stornofrist 

genannt ist. Es wird eine Bearbeitungsgebühr 

von € 3,- einbehalten. 

4. Prüfungen, Bescheinigungen 

Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf 

Zulassung und Ableistung einer Prüfung, Teilnahmebescheinigungen 

werden auf Wunsch 

ausgestellt, wenn mindestens 80 % der 

Kursstunden besucht wurden. 

5. Urheberschutz 

Fotografieren und Bandmitschnitte in den 

Veranstaltungen sind nicht gestattet. Eventuell 

ausgestelltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung 

der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden. 

6. Haftung 

Die Haftung der vhs für Schäden jedwelcher Art, 

gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen 

mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der 

vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. 

7. Leistungsumfang, Schriftform 

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus 

der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden 

Kursprogramms. Mündliche Nebenabreden 

sind nicht getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist 

zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur 

Abga be von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen 

jedweder Art bedürfen der Schriftform. 

8. Datenschutz 

Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß 

dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. 

Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. 

158

Information 

Anmeldung mit SEPA-Lastschriftmandat 

vhs Neuburg, Franziskanerstraße B 200, 86633 Neuburg 

Gläubiger-Identifikationsnummer DE23ZZZ00000131960 

Mandatsreferenz (Eintrag durch vhs) 

€ 

Kurs-Nr. Kurs-Titel Kursgebühr 

€ 


€ 


Name 

Vorname 

PLZ Wohnort Strasse / Hausnr. 

Telefon (privat und tagsüber) Fax E-mail-Adresse 

weiblich männlich Geburtsjahr (zu statistischen Zwecken) 

Ich ermächtige die vhs Neuburg, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut 

an, die von der vhs Neuburg auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. 

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen beginnend mit dem Belastungsdatum die Erstattung des belasteten Betrages 

verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Leistungen. 

Kreditinstitut 

BIC 

IBAN 

Ort, Datum 

Unterschrift 

2. Eine Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht. Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der 

Veranstaltung. Nur im Falle einer Absage oder Kursänderung werden Sie benachrichtigt.

Information 

Notizen 

160

Richtung Eichstätt 

DONAU 

Richtung Donauwörth Richtung Monheim 

Seminarstrasse 

Donauwörther 

Monheimer Strasse 

Mühlenweg 

Herrenstrasse 

Ostendschule 

Descartes- 

Gymnasium 

Landratsamt 

Str. 

Fünfzehnerstrasse 

Amalienstrasse 

Theresienstr. 

Fr is 

Bahnhofstr. 

B142 

Bahnhof 

VHS 

Bahnhofstr. 

Karlsplatz 

anz kanerstrasse 

Bgm - 

Jahnstr. 

Adolf-Kolping-Str. 

Elisenbrücke 

Luitpoldstrasse 

Augsburger 

Ingolstädter Strasse 

Münchener Strasse 

trasse Eyb s 

. Sing-Strasse 

Richtung Augsburg 

Adolf-Kolping-Str. 

Str. 

Weinstr. 

Rosenstr. 

Sèter 

Platz 

Blumenstrasse 

O.Wittmann-Str. 

Ostermannstrasse 

Beethovenstrasse 

Am Schwalbanger 


Rohrenfelder Str. 

Kirchenweg 

Gusta on 

Sudetenlandstrasse 

Mozartweg 

Grünauer Strasse 

v-Ritter-v Philipp-Str. 

BRK Seniorenzentrum 

Richard-Wagner-Str. 13 

Am Schwalbanger 

Rohrenfelder Str. 

Karl-Konrad-Strasse 

Franz-Hoffmann-Strasse 

Englischer 

Garten 

Max-Peschel-Strasse 

Sudetenlandstrasse 

Berliner Strasse 


Franz-Boecker-Str. 

Eingang 

Rückseite 

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