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Qigong Kurs beim ATV Selhof Qigong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Einfache, ruhige Bewegungsabläufe im Stehen oder Sitzen und die nach innen gerichtete Aufmerksamkeit entspannen Körper und Geist und stärken den Menschen aus seiner Mitte heraus. Der Allgemeine Turnverein Bad Honnef Selhof 1907 e. V. bietet ab dem 22.01.2014 einen Qi Gong Kurs an. Unter fachkundiger Leitung von Frau Claudia Zettelmeier haben Interessierte die Möglichkeit Qigong kennenzulernen. Der Kurs umfasst 6 Einheiten und findet immer mittwochs von 18.00 bis 19.00 Uhr in der „Martinsoase“, dem Bewegungsraum der Grundschule Selhof statt. Wegen der großen Nachfrage ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich, Info unter 02224/4699 oder www.atv-selhof.de Zweites Viertel kostet den Sieg Uni-Riesen Leipzig - Dragons Rhöndorf 67:64 (13:18, 28:11, 16:20, 10:15) Auch die zweite Sachsentour binnen eines Monats war für die Dragons Rhöndorf in der ProB Süd nicht von Erfolg gekrönt. Bei den Uni-Riesen Leipzig kassierte die Kaminski-Truppe am Samstagabend eine ebenso unglückliche wie unnötige 64:67 (29:41)-Niederlage. Drei Viertel gewonnen, die offensivstärkste Mannschaft der Liga unter 70 Punkten gehalten und doch standen die Drachen am Ende mit leeren Händen da. Ein Grund hierfür war ein völlig verkorkster zweiter Spielabschnitt, der mit 28:11 an die Gastgeber ging und den Dragons letztendlich den Sieg kostete. Binnen fünf Minuten packten die Uni-Riesen hier zwölf Zähler zwischen sich und die Gäste. Rhöndorf kam nach dem Seitenwechsel zwar kontinuierlich näher und schaffte kurz vor dem Ende den Anschluss. Doch in der dramatischen Schlussphase hatte Leipzig das entscheidende Quäntchen mehr Glück auf seiner Seite und rettete den Vorsprung knapp über die Zeit. Dabei lief zunächst noch alles nach Plan. Zwar führten die Uni-Riesen nach nicht einmal einer Minute mit 5:0. Doch angeführt von Edmunds Tukiss, der alleine im ersten Viertel acht Punkte und fünf Rebounds beisteuerte, fand die Kaminski-Truppe in der Folge besser in die Partie und ging nach einem von Bastian Winterhalter abgeschlossenen 8:0-Lauf mit einer Führung von fünf Zählern in die erste Pause (13:18). Auch nach 15 absolvierten Minuten lagen die Drachen weiterhin in Front (21:23), ehe die bereits angesprochene Schwächeperiode einsetzte. Leipzig kam so zu offenen Würfen aus der Distanz, die die Hausherren gnadenlos effektiv verwandelten. Gleich sechsmal netzten sie im zweiten Viertel von „Downtown“ ein, während für Rhöndorf der Korb wie vernagelt war. Und wenn auch die Uni- Riesen mal verwarfen, holte sich Center Jaroslav Tyrna den Offensiv-Rebound und ermöglichte seinem Team eine weitere Chance. So ging es mit einer aus Drachen- Sicht doch schon größeren Hypothek in die Kabine (41:29). Dort fand Headcoach Boris Kaminski wohl die richtigen Worte. Denn in der Folge fing sich sein Team wieder und kämpfte sich Stück für Stück heran. Kapitän Nick Larsen, vor dem Seitenwechsel offensiv kaum in Erscheinung getreten, übernahm nun das Kommando und verkürzte in der 27. Minute auf 50:46. Leipzig schlug aber zurück und konnte sich vor dem letzten Spielabschnitt wieder etwas absetzen (57:49). Dieser Abstand hatte auch nach 35 Minuten Bestand, ehe Viktor Frankl-Maus mit zwei verwandelten Freiwürfen eine Schluss-Offensive der Drachen einläutete. Wenig später konnte sich dann auch endlich Fabian Thülig, der von der Leipziger Verteidigung gut zugestellt wurde, erstmals in die Korbjägerliste eintragen und aus der Distanz zum 62:56 verwandeln (37´). Eine Minute darauf traf der Flügelspieler dann ein weiteres Mal von jenseits der 6,75-Meter-Linie (63:59). Nun wurde es dramatisch. Tim Schönborn verkürzte 90 Sekunden vor Schluss auf 63:61 und als Cory Remekun kurz darauf ein Offensiv-Foul der Gastgeber provozierte, war plötzlich die Chance zur Führung da. Der Dreier von Nick Larsen verfehlte jedoch knapp sein Ziel und Christopher Flores schloss nach eigenem Rebound den Fastbreak zum 65:61 ab. Im Gegenzug machte es der Rhöndorfer Kapitän dann besser und reduzierte den Rückstand zehn Sekunden vor dem Ende auf einen Zähler (65:64). Die Drachen schickten nun Jorge Schmidt an die Linie, der den ersten Versuch sicher verwandelte. Der zweite fand nicht den Weg in den Korb und im Kampf um den Rebound spielten sich in der Folge turbulente Szenen ab. Beide Mannschaften schmissen sich kompromisslos nach dem Ball, ehe zwei Sekunden vor Schluss auf Sprungball entschieden wurde. Leider tritt auch in einer solch knappen Situation die Regel „Wechselnder Ballbesitz“ in Kraft, in diesem Fall zum Leidwesen der Dragons. Denn so erhielt Leipzig den Einwurf zugesprochen und Schmidt erhöhte nach taktischem Foul auf 67:64. Fabian Thülig feuerte noch einen wilden Verzweiflungswurf ab, doch dieser verfehlte knapp sein Ziel. Boris Kaminski: „Obwohl wir offensiv erst spät aufgetaut sind, hatten wir noch eine Siegchance in den letzten Minuten. Das spricht einerseits für unsere gute Moral und eine gute Verteidigungsleistung in der zweiten Hälfte, jedoch überwiegt aktuell die Enttäuschung, dass wir uns offensiv zu spät frei gespielt haben. Wir haben vorne einfach zu gehemmt agiert. Jetzt heißt es „Mund abwischen“ und Freitag das wichtige Heimspiel gegen Langen gewinnen.“ Uni-Riesen Leipzig: Flores (23/5 Dreier, 8 Assists, 6 Rebounds), Heinrich (9/3), Hohlfeld (DNP), Schmidt (14/2, 7 Rebounds), Macevicius (-), Tyrna (3/1, 11 Rebounds, 3 Blocks), Spalke (12/ 1), Krajewski (4), Duku (2) Dragons Rhöndorf: Larsen (12/2, 6 Assists), Thülig (6/2), Tukiss (12/ 3, 6 Rebounds), Tratnjek (DNP), Schönborn (16/2), Wendeler (-), Remekun (4, 11 Rebounds, 4 Blocks), Frankl-Maus (4), Zeymer (DNP), Winterhalter (10/1) Leipzig/Rhöndorf: Feldquote (38%/35%), 3er (12[26]/10[30]), Freiwürfe(13[16]/10[12]), Rebounds (43/33), Turnover (19/12) Assists (19/13), Steals (8/5), Blocks (4/7), Fouls (16/18) 34 Rundblick Siebengebirge – 18. Januar 2014 – Woche 3 – www.rundblick-siebengebirge.de
Pflege zu Hause - Hauswirtschaftliche Versorgung - Hausnotruf - Menüservice Informationen erhalten Sie bei: Ulrike Schulz Rommersdorfer Str. 42 53604 Bad Honnef Tel.: 02224 9371-0 Fax: 02224 9371-11 E-Mail: ulrike.schulz@johanniter.de Internet: www.johanniter-bonn.de Johanniter- Sozialstation Apotheken- Notdienst Bad Honnef / Königswinter grundsätzlich 09.00 bis 09.00 Uhr des Folgetages, sowohl werktags als auch sonn- und feiertags Samstag, 18. Januar 2014 Brunnen-Apotheke Hauptstr. 44 53604 Bad Honnef Tel.: 02224/3618 Sonntag, 19. Januar 2014 Aegidius-Apotheke Aegidienberger Str. 68a 53604 Bad Honnef (Aegidienberg) Tel.: 02224/80275 Kloster-Apothek -Apotheke Dollendorfer Str. 389 53639 Königswinter (Heisterbacherrott) Tel.: 02244/870620 Montag, 20. Januar 2014 St.-Martin-Apotheke Schulstr. 76 53604 Bad Honnef (Selhof) Tel.: 02224/2681 Dienstag, 21. Januar 2014 Alte Post-Apotheke Bahnhofstr. 16A 53604 Bad Honnef Tel.: 02224/941043 Mittwoch, 22. Januar 2014 St.-Pankratius-Apotheke Dollendorfer Str. 1 53639 Königswinter (Oberpleis) Tel.: 02244/2815 Donnerstag, 23. Januar 2014 Ittenbacher Apotheke Königswinterer Str. 323 53639 Königswinter (Ittenbach) Tel.: 02223/22767 Freitag, 24. Januar 2014 Rathaus-Apotheke Markt 10, 53604 Bad Honnef Tel.: 02224/71241 Samstag, 25. Januar 2014 Roland-Apotheke Rhöndorfer Str. 43-45 53604 Bad Honnef (Rhöndorf) Tel.: 02224/71521 Sonntag, 26. Januar 2014 Brunnen-Apotheke Hauptstr. 44 53604 Bad Honnef Tel.: 02224/3618 Oelberg-Apotheke An der Alten Schule 3 53639 Königswinter Tel.: 02244/870011 Ärztlicher Bereitschaftsdienst Zentrale Nummer 116 117 Die einheitliche Nummer 116117 gilt bundesweit, funktioniert ohne Vorwahl und ist für Patienten kostenlos. Für den augenärztlichen Bereitschaftsdienst der Bezirke Bad Honnef, Königswinter-Nieder- und Oberdollendorf, Römlinghoven, Oberpleis, Stieldorf, Eudenbach, Ittenbach, Thomasberg, Heisterbacherrott sind folgende Notdienstzeiten festgelegt: Montag, Dienstag und Donnerstag 19.00 bis 08.00 Uhr, Mittwoch 13.00 bis 08.00 Uhr, Freitag 17.00 bis 08.00 Uhr, Samstag, Sonntag und Feiertage 08.00 bis 08.00 Uhr. Kinderärztliche Notfallpraxis Die Praxis befindet sich auf dem Gelände der Kinderklinik Sankt Augustin. Die Adresse lautet: Kinder- - und jugendärztliche Notfallpraxis für den rechtsrheini- schen Rhein-Sieg-Kreis e.V .V. im Gebäude der Kinderkrankenpflegeschule, Arnold-Jansen-Str. 29, 53757 Sankt Augustin, Telefon: 02241/234000 Zahnarzt - zentrale Tel. el. 01805/986700 Krankenwagen Tel. el. 02241/19222 Feuerwehr euerwehr, Rettungsdienst, Notarzt Tel. el. 112 Polizei Tel. el. 110 „Ölberg“ - Ökumenischer Hospizdienst e.V .V. Dollendorfer Straße 397 Königswinter Telefon: 02244/877473 Rundblick Siebengebirge – 18. Januar 2014 – Woche 3 – RMP „Lokaler gehts nicht!“ 35
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