Besser Leben mit Parkinson.pdf - Deutsche Parkinson Vereinigung eV

Bewegung
Bewegung und Beweglichkeit sind – wie Sie inzwischen schon
bemerkt haben – Hauptthemen bei der Behandlung der
Parkinson-Krankheit.
Sport und Krankengymnastik
Bewegung und sportliche Betätigung sind wesentliche Faktoren
für den Erhalt der Beweglichkeit. Sie sollten dem Grundsatz
„mäßig, aber regelmäßig“ folgen.
Alles, was Ihnen Freude macht, ist erlaubt. In einer Gruppe kann
man sich wahrscheinlich besser motivieren. Bei Vereinen und
Volkshochschulen kann man sich über entsprechende Möglichkeiten
und Kursangebote informieren.
Eine spezielle Krankengymnastik (Physiotherapie) kann für
Betrof fene gute Effekte erzielen. Der Physiotherapeut überprüft,
ob die Übungen richtig durchgeführt werden. Dies ist sehr wichtig,
da sich sonst ungünstige Bewegungsmuster einschleichen
und man bei falscher Übung nicht den gewünschten Effekt erzielt.
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