Sport mit Morbus Parkinson
Sport mit Morbus Parkinson
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<strong>Sport</strong> <strong>mit</strong> <strong>Morbus</strong> <strong>Parkinson</strong><br />
Unser individuelles Koordinationsprogramm<br />
MFT-Bodyteamwork®<br />
Die MFT-Bodyteamwork®-Geräte-Straße basiert auf einem ständigen Wechsel<br />
zwischen Mobilität und Variabilität des Gleichgewichts. Dies besagt ein intervallartiger<br />
Wechsel von Gleichgewicht halten und dieses durch aktive endgradige Bewegungen<br />
aus dem Rhythmus zu bringen. Ein Training besteht aus vier Intervallen <strong>mit</strong> je einer<br />
Länge von 2,5 Minuten Dauer.<br />
Die Intervalle sind in vier Geräte eingebettet. Das erste Gerät schult die<br />
Gleichgewichtsfähigkeit mobil und statisch in einer rotierenden Unterkörperbewegung.<br />
Die zweite Übung ist eine Front-Rück-Kippung, die dritte Übung schult die Seitneigung<br />
und das vierte Gerät ist multifunktional dreidimensional beweglich und schult so<strong>mit</strong> die<br />
Gleichgewichtsfähigkeit auf mehreren Ebenen. Vor allem das inter- und intramuskuläre<br />
Zusammenspiel, also die Vernetzung von Gehirn und Bewegungsmuskulatur wird<br />
dadurch geschult. Durch die vorhandene Test-Retestmöglichkeit lassen sich<br />
nachweislich im Durchschnitt 21% Leistungsverbesserungen erwirken. Die<br />
Gesamtdauer des Trainings in diesem Bereich beträgt 10 Minuten.
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