Religion uns Spiritualitaet im Patmos Verlag

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achtsamkeit
ist einfach
erstmalige deutsche Übersetzung
alltagspraktische und im wahrsten Sinn des Wortes
naheliegende Impulse
Glück, Erfüllung und spirituelle Erfahrungen suchen wir meistens im Außergewöhnlichen.
Der Alltag mit seinen Aufgaben scheint uns eher daran zu hindern, achtsamer und ruhiger zu
werden, mehr zu uns selbst zu kommen. Doch wir kommen nicht an, wenn wir davonlaufen.
Denn das Ziel ist ganz nah: Die besten spirituellen Lehrmeister sind unser Körper, unser
Zuhause und all die alltäglichen Dinge – und sei es eine einfache Wäscheklammer. Wenn wir
ihnen achtsam begegnen, finden wir nicht nur den Weg zu tiefem Glück, innerem Frieden und
Erfüllung – zu all dem, was wir das Heilige nennen –, sondern erkennen auch, dass all das
schon längst da ist.
»Gunilla Norris hat uns ein Buch von unermesslicher Anmut und Weisheit geschenkt.
Ihre so poetischen wie praktischen Meditationen helfen uns, inneren Frieden und
eine achtsame Grundhaltung zu erlangen sowie die Fähigkeit zu entwickeln, sich um
das zu kümmern, was wirklich wichtig ist – für uns selbst und für unsere Welt.«
GAIL STRAUB
»Ein Buch, das man eher leben als lesen sollte. Gunilla Norris sagt dir nicht, was
du sehen sollst, aber auf welche Art. Sie sagt nicht, wohin du gehen sollst, aber wie du
erkennst, dass du angekommen bist. Ein Buch, das man hoch schätzen sollte.«
RABBINER RAMI SHAPIRO