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Bildung und Sport<br />
Fachtag „Die eigene Gesundheit aktiv gestalten“<br />
am 30. Oktober 2012<br />
Gesundheit und Wohlbefin<strong>den</strong> beschreiben nicht nur <strong>eine</strong>n Zustand im Leben, sondern <strong>eine</strong><br />
Einstellung zum Leben. Gesundheit „passiert“ nicht einfach, wir können auch etwas da<strong>für</strong> tun!<br />
In Kooperation mit der Fachberatung Gesundheitsförderung, Ernährung und Hauswirtschaft, der<br />
Leitung und der Hauswirtschaftsleitung des Haus <strong>für</strong> Kinder Himbselstraße und der Münchner<br />
Volkshochschule bieten wir Ihnen <strong>eine</strong>n informativen Tag rund um das Thema Gesundheit und<br />
Wohlbefin<strong>den</strong>. Neben <strong>eine</strong>m Vortrag des bekannten Naturwissenschaftlers, Philosophen und<br />
Autors Stefan Klein haben Sie die Möglichkeit, in verschie<strong>den</strong>e Angebote zu Bewegung und<br />
Entspannung „reinzuschnuppern“. Außerdem ermöglicht Ihnen der Fachtag, gesunde Ernährung<br />
kennen zu lernen, indem Sie diese selbst verkosten und Rezepte, Tipps und Informationen dazu<br />
erhalten. Die Kooperationspartner stehen Ihnen darüber hinaus als Ansprechpartner(innen) <strong>den</strong><br />
ganzen Tag an Infostän<strong>den</strong> zur Verfügung und beantworten Ihre Fragen.<br />
Die Teilnahme <strong>ist</strong> kostenfrei!<br />
Termin:<br />
Dienstag, 30. Oktober 2012, 08.30 Uhr bis 16.30 Uhr<br />
Ort: Pädagogisches Institut, Herrnstr. 19<br />
Zielgruppe: pädagogische Mitarbeiter(innen)<br />
Teilnehmerzahl: max. 140 Personen<br />
Programm: 08.30 Uhr Ankommen und gesundes Frühstück<br />
10.15 Uhr Begrüßung<br />
10.30 Uhr Vortrag von Stefan Klein:<br />
„Die Glücksformel oder wie die guten Gefühle entstehen“<br />
12.00 Uhr Mittagsimbiss<br />
13.00 Uhr Workshops<br />
Details zum Programm des Fachtages fin<strong>den</strong> Sie auf der Rückseite.<br />
Wir freuen uns, Sie am 30. Oktober 2012 im Pädagogischen Institut begrüßen zu können!<br />
Bitte mel<strong>den</strong> Sie sich mit beiliegendem Anmeldeformular bis spätestens 28. Juli 2012 an.<br />
© Landeshauptstadt München<br />
Autor: Pädagogisches Institut, Fachbereich 1• E-Mail: sonia.scharrer@muenchen.de<br />
Stand: 24.05.2012
Pädagogisches Institut, Fachbereich1 • E-Mail: sonia.scharrer@muenchen.de<br />
Sie kochen gern? Oder Sie möchten gerne einmal mit Profis ein gesundes Essen zubereiten?<br />
Dann wür<strong>den</strong> wir uns freuen, wenn Sie unser Kochteam unterstützen, das zwischen 10 Uhr und<br />
12 Uhr <strong>eine</strong>n Mittagsimbiss <strong>für</strong> die Teilnehmen<strong>den</strong> des Fachtags zaubert. Wenn Sie Interesse<br />
haben, können Sie dies auf dem beiliegen<strong>den</strong> Anmeldeformular vermerken, die ersten 4<br />
Anmeldungen wer<strong>den</strong> berücksichtigt.<br />
Workshops:<br />
Die Anmeldung zu <strong>den</strong> Workshops erfolgt vor Ort (ab 8.30 Uhr). Es <strong>ist</strong> möglich, an 3<br />
verschie<strong>den</strong>en Workshops teilzunehmen, wobei die Kaffeepause in die 15minütigen<br />
Wechselpausen zu integrieren <strong>ist</strong>. Wer am Nachmittag <strong>eine</strong> längere Pause benötigt, sollte sich<br />
nur <strong>für</strong> 2 Workshops eintragen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen<br />
Sportschuhe oder Socken mit.<br />
Achtung: Workshop 8 – LandArt – wird nur einmal angeboten und geht über <strong>den</strong> gesamten<br />
Nachmittag. Bitte kommen Sie hier<strong>für</strong> in wetterfester Kleidung und Schuhen, der Kurs findet bei<br />
jedem Wetter im Freien statt.<br />
Zeit Titel des Workshops Max.TN Referent(in)<br />
13.00-<br />
14.00<br />
und<br />
14.15-<br />
15.15<br />
W1 Lachen <strong>ist</strong> gesund jew. 20 Chr<strong>ist</strong>oph Emmelmann<br />
W2 Pilates, Flexi-Bar & Theraband jew. 12 Thekla Hartwig<br />
W3 Bewegung, die in je<strong>den</strong> Alltag passt jew. 15 Dr. Maria M. Groitl<br />
W4 Yoga entdecken jew. 16 Renate Luz<br />
und<br />
15.30-<br />
16.30<br />
13.00-<br />
16.30<br />
W5 Atemtechnik – Stimme und Atem im Einklang jew. 12 Heike Forwergk<br />
W6 Singen macht Spaß jew. 30 Zsolt Tokaji<br />
W7 Aktive Entspannung – k<strong>eine</strong> Chance dem Stress jew. 15 Ingrid Drißl<br />
W8 LandArt – das besondere Naturerlebnis 15 Andreas Güthler<br />
Und <strong>den</strong>ken<br />
Sie daran...<br />
Gönnen<br />
SiE<br />
Sich<br />
BewegUng<br />
GeNuss<br />
unD<br />
RuHe<br />
jedEn<br />
eInzelnen<br />
Tag!<br />
2
Pädagogisches Institut, Fachbereich1 • E-Mail: sonia.scharrer@muenchen.de<br />
An das<br />
Pädagogische Institut<br />
Fachbereich 1 - Kindertageseinrichtungen<br />
Herrnstraße 19<br />
80539 München<br />
Oder per Fax:<br />
(089) 233 – 2 06 52<br />
Anmeldung <strong>für</strong> <strong>den</strong><br />
Fachtag „Die eigene Gesundheit aktiv gestalten“<br />
Veranstaltungsnummer: 68-BF1.12<br />
Hiermit melde ich mich <strong>für</strong> <strong>den</strong> oben genannten Fachtag an:<br />
Name:<br />
Vorname:<br />
Privatadresse:<br />
PLZ & Ort:<br />
Einrichtung:<br />
Dienstbezeich./<br />
Funktion:<br />
Ich möchte das Kochteam bei der Zubereitung des Mittagessens (10-12 Uhr) unterstützten:<br />
ja nein<br />
Datum<br />
Unterschrift<br />
Datum<br />
genehmigt: Unterschrift der Dienststellen-/ Quartiersleitung<br />
Anmeldung bitte bis spätestens 28. Juli 2012<br />
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