„Schnellläufer“ - post sv gütersloh leichtathletik

„Schnellläufer“
Postsportverein
Gütersloh
von 1951 e.V.
Juli/August 2013
Laufen
Walken
Leichtathletik
Information für Mitglieder der Leichtathletikabteilung im Post SV Gütersloh
Leichtathletikabteilung
www.post-sv-gt.de
Post SV Gütersloh
Heribert Flötotto Tel. 05241-59768
Schalückstr. 64
33332 Gütersloh

Starke Frauen – starke Männer!
Es begab sich vor nicht allzu langer Zeit, dass die Spiel- und
Spaßabteilung des Post SV einen Ausflug in die Eifel unternahm.
Warum sollte man als gestandener OWL’er ohne Not in die Eifel
fahren? Weil Fischer’s Freund den 7. Starkmann-Lauf am Nürburgring
ausgetragen hat! Häh?
Also, noch mal von vorne. Am 04. Mai fand auf dem Nürburgring der
7. Fisherman’s Friend Strongman Run statt. Einigen der Ex-Dreamer
gelang es als Strongman-Veteranen, andere ahnungslose und
gutgläubige Ex-Dreamer zur Teilnahme zu überreden (oder zu nötigen,
nicht wahr, Uta?) und in die Eifel zu locken. Um unnötige Hektik am
Lauftag zu vermeiden sind wir bereits am Freitag angereist. Ach ja,
wir, das sind Marion, Jasmin, Uta, Siggi, Axel, Gerd, Roland, Tobias
und der Verfasser dieser dürren Zeilen. Zur Unterstützung brachte
Tobias noch seinen Kumpel Marc (mit c oder k?) mit, ebenso dabei
waren die Frau des Verfassers und sein Hund (die beiden
letztgenannten waren aber schlau genug, sich beim Lauf vornehm
zurück zu halten).
Also, kurz und gut, am Freitagnachmittag traf die ganze Mannschaft in
der Pension Saxler in Neichen ein und wie sich schnell zeigte, war die
Wahl der Unterbringung ein Glücksfall. Absolut saubere Zimmer, eine
ganze Pension für uns allein, herrliche Landschaft, g… Wetter, sehr
freundliche Wirtsleute. Unbedingt empfehlenswert. Lediglich der
pensionseigene Beagle war etwas unglücklich, da ihn der Hund des
Verfassers als Hors d’Oevre auserkoren hatte und daraufhin der Beagle
in Schutzhaft genommen wurde.
Abends ein Ausflug in eine Pizzeria im nahen Kelberg und
anschließend ein leichter Umtrunk im Flur der Pension. Alles gut. So
weit.

Dann kam der nächste Morgen und somit die lange erwartete und
befürchtete Kostümprobe. Einzig Marion und ihr Vater Gerd wussten,
was auf uns zu kam (Marion war die Verursacherin und Gerd ihr
williger Vollstrecker) und das Lächeln wäre in der Zeit davor lediglich
operativ aus ihren Gesichtern zu entfernen gewesen. Ich sag’ nur: Ein
Traum in Pink und Violett. Lila Tutu, quasi ein Hauch von Nichts,
dazu ein leicht rosé-farbenes Laufshirt mit der nahezu prophetischen
Aufschrift „Immer schön adrett im Schlamm-Ballett“. Den krönenden
Abschluss bildete ein weißes Schleifchen im Haar. Was soll ich sagen:
Es spielten sich unbeschreibliche Szenen ab! Menschen lagen sich
lachend in den Armen, anderen war die Verzweiflung ins Gesicht
gemeißelt. Half aber alles nix, da mussten wir durch. Selbst gewähltes
Elend.
Auf dem Nürburgring angekommen zeigte sich sogleich, dass die
Wahl des Kostüms dann doch goldrichtig war: Alle Aufmerksamkeit
war uns gewiss, Leute wollten sich mit uns fotografieren lassen,
ständig waren wir das Ziel diverser Objektive – Paparazzi so weit das
Auge reichte. So motiviert stellten wir uns dann in die Startaufstellung.
Man muss aber erwähnen, dass wir nicht alleine waren in unseren
Bemühungen aufzufallen. Es gab die schrägsten und schrulligsten
Kostüme und Verkleidungen.

Die beiden Strongman-Veteranen (Axel und der Verfasser) vermissten
das nebelige Schmuddelwetter vom Vorjahr, in dieser Hinsicht waren
sie aber die Einzigen. So standen wir also im Gedränge und warteten,
dass endlich der Startschuss fiel. Der kam dann auch, allerdings
passierte dann lange Minuten hindurch nichts. Etwa 12.000 Läufer
brauchen eben etwas Zeit, bis sie sich aus dem Startbereich auf die
Strecke vorgearbeitet haben. Zunächst ging’s auf der Original-
Rennstrecke einige Schleifen dahin, gelegentlich von
Strohballenreihen, die zu überwinden waren, unterbrochen. Und nach
wenigen Kilometern kamen auch schon die ersten Schlammgruben, z.
T. mit Schaum überzogen. Tutus, Shirts und Läufer änderten langsam,
aber sicher die Farbe.
Nach dem Durchwaten des Schlamms mussten zunächst eine
abgedunkelte Kriechstrecke mit gelegentlichem Einsatz eines
Rauchgenerators und danach ein Kriechhindernis mit
herunterhängenden Drähten und angeschlossenem
Weidezaungenerator gemeistert werden. Da war wirklich Strom drauf,
ich kann’s beschwören. Es wurde uns dort intensiv verdeutlicht, dass
nasse Läufer eine wesentlich bessere elektrische Leitfähigkeit besitzen
als trockene. Das war lebendige Physik, anschaulich vermittelt. Laufen
macht eben klug!
Weiter ging’s über eine große Zahl unterschiedlichster Hindernisse,
die aber meist etwas mit zu überkletternden Strohballen, zu
durchwatenden Gewässern und knöcheltiefem Schlamm zu tun hatten.
Diese Hindernisse hatten auch so vielversprechende Namen wie
„Schlammageddon“, „Intersport Knochenmühle“, etc. Egal, hilft nix,
auch da mussten wir durch. Das 40m lange Wasserbecken, das zu
durchschwimmen war, brachte fast etwas Ferienstimmung und war in
keiner Weise mit dem Eismeer vom vergangenen Jahr zu vergleichen.
Auch der nicht als Hindernis gewertete Hügel war in diesem Jahr -
weil zwar immer noch steil, aber trocken – fast ein Klacks. So, und
nachdem man einmal durch war, musste man auf eine zweite Runde!
Nach einiger Zeit war das dann auch erledigt und die Helden waren
erschöpft, dreckig, aber glücklich und unheimlich stolz. Von Zeiten
wollen wir hier nicht reden, aber wir hatten deutlich mehr von der
Veranstaltung als die meisten anderen…
Eine sehr schöne Sache war, dass sich wildfremde Menschen beim
Bezwingen der „Spielgeräte“ gegenseitig halfen, hochzogen, von unten
drückten – eben das Bestehen des Parcours ermöglichte. Eine tolle

Erfahrung, anders als beim reinen Laufen, wo jeder doch mit seinem
Schweinehund alleine unterwegs ist.
In der Pension wurden wir abends mit einem genialen Essen gestärkt.
Danach gab es noch viel zu erzählen, mit kleinen Augen und einem
kühlen Weizen und irgendwann siegte die Ermattung.
Als kleinen Abstecher fuhren einige von uns am folgenden Tag zum
Nohner Wasserfall, sehr schön gelegen bei strahlendem Wetter und
führten dort die frisch erworbenen schwarzen Finisher-Shirts
spazieren. Die anerkennende Aufmerksamkeit der Touries war uns
gewiss und einige äußerten dies auch.
Das ganze ist eine Riesen-Gaudi und die einhellige Meinung war:
„2014? Na klar!“. Die meisten haben nach der Rückreise schon die
Voranmeldung ausgefüllt. Es ist ein Spaß, der einen aber auch an
bislang nicht gekannte Grenzen führt, weil, anders als beim Marathon,
neben dem Laufen auch noch einiges mehr verlangt wird. Wenn man
nicht 100%ig vorbereitet ist, wird es eine elende Schinderei – aber, es
lohnt sich wirklich.
Wer kommt nächstes Jahr noch mit?
Peter Schuchhardt
Syltlauf 2014
Der Termin steht für den 33. Syltlauf des TSV Tinnum. Am 16. März 2014
um Punkt 10 Uhr wird wieder in Hörnum der Startschuss fallen und die
Läuferinnen und Läufer auf die 33.333 Kilometer lange Strecke nach List
schicken.
Da in den letzten Jahren dieser Lauf von den Post SV Läufern gut angenommen
wurde und unser Chef-Organisator „Uli“ in diesem Jahr aus vielerlei Gründen nicht
zur Verfügung steht, sollten sich interessierte Mitglieder kurzfristig beim Vorstand
(Heribert, Günter, Hansi und Bernd) melden.
Wir werden dann die Interessenten zusammenführen zwecks Anmeldung,
Unterkunft, Fahrgelegenheit usw. Infos über den Lauf unter
http://www.tinnum66.de/html/syltlauf.html

X = Clubheim Post SV Gütersloh (auf dem Gelände
LWL-Klinikum)
Zugang über Hermann-Simon-Straße
sollte die Zufahrt durch "Schranke" versperrt sein, bitte über Sprechanlage
um Einfahrt bitten. Zugang zum Vereinsheim dann vor der Sporthalle an
den Tennisplätzen.
Der Zugang über Buxelstraße z.Zt. durch Baustelle auf dem Gelände stark
eingeschränkt.
DANKE!!!
Nachträglich möchte sich der Vorstand des Post SV/Leichtathletikabteilung
noch einmal ausdrücklich für die zahlreiche Unterstützung und Hilfe bei der
Organisation und Durchführung des Pfingstlauf-Meetings 2013 bei allen
Sponsoren und Helfern bedanken.

Einmal in hundert Jahren …
… findet der Lauf um die Möhnetalsperre statt. Grund genug für die
Ex-Dreamer des Post SV, sich den 25. Juni abends frei zu halten und
sich zu sechst (Janina, Jasmin, Uta, Axel, Siggi und der Verfasser) auf
den Weg zu machen. Und da der Hund an diesem Abend noch nicht
Gassi war, wurde Robbie gleich mit eingepackt für eine kleine
Pinkelrunde von 15km.
Der Lauf war sehr gut besucht und mit 1500 Startern ausgebucht.
Angeboten wurden ein 15km Lauf, einer über 6 km (worüber noch zu
sprechen wäre) und diverse Walking und Nordic Walking-Strecken.
Nachdem die Hürde des eigenwillig organisierten Unterlagenempfangs
(z. B. nur gegen Berechtigungsschein mit Vorlage eines gültigen
Personalausweises – ehrlich wahr, kein Scherz) machten wir uns auf
den Weg zum Start. Dieser fand auf der Dammkrone statt, was ein sehr
schönes Ambiente bot. Schade nur, dass sich sämtliche Teilnehmer
aller Kategorien wild gemischt, versetzt mit diversen Nicht-Läufern
auf engstem Raum knubbelten.
Dass man die Startpistole vergessen hatte und diese mit Verspätung
mit z. T. artistischen Einlagen durch dieses Menschengemenge zum
Start gebracht werden musste, werten wir mal als ambitioniertes
Rahmenprogramm mit Show-Effekten.
Irgendwann ging’s dann auch los, die 15er starteten zuerst. Schade nur,
dass diejenigen, welche sich hinten einreihten und so mitten in dem
Wust aus Walkern, 6ern, etc. eingekeilt waren, den Start versäumten.
Also hechelten einige von uns mit ca. 3 – 4 Minuten Rückstand dem
Feld hinterher. Nach ca. 2km kam uns ein verirrter 6km-Läufer
entgegen, der in der ganzen Verwirrung versehentlich 10 Minuten zu
früh mit den 15ern gestartet war. Irgendwie gleicht sich alles wieder
aus.
Die Strecke selbst war wunderschön, das Wetter zum Laufen perfekt.
Der See lag immer linkerhand, es ging über Straßen und durch Wald,
meist auf befestigten Wegen. Einige leichte Steigungen sorgten auch
dafür, dass man etwas kämpfen musste, um seinen Rhythmus zu

ehalten. Aber das ist ja nicht schlimm und gehört zum Laufsport mit
dazu.
Wie gesagt, an der Strecke gab es nichts auszusetzen. Schließlich kam
man auch ins Ziel und wurde mit einer sehr wuchtigen Medaille
ausgezeichnet. Auch schön. Von daher waren wir lecker zufrieden.
Aber, da war ja noch was! Unsere 6km-Läuferinnen (Uta und Jasmin)
lieferten Glanzzeiten ab. Allerdings war die selbstgemessene Länge
der Strecke etwas kürzer, so um ca. 1,2km. Wenn man es aber keinem
verrät, kann man mit den Zeiten gut hausieren gehen. Also, pssst!
Außerdem wurde Uta Siegerin in ihrer Altersklasse, aber das Alter
verraten wir natürlich auch nicht – wäre ja ungalant.
Alles in allem muss man sagen, dass die Parkplätze perfekt organisiert
waren. Aber auch nur die! Trotzdem hat es Spaß gemacht und der Weg
hat sich gelohnt. Die geklauten 3 (Axel und Janina), bzw. 4 Minuten
(Robbie mit Laufbetreuer) rechnen wir einfach für uns ab und gut ist’s.
Wenn’s in 100 Jahren zeitlich passt, sind wir gerne wieder mit dabei.
Peter Schuchhardt

ZEITEN/PLÄTZE
04.05.2013 Strongman Run 2013 Nürburg
23,8 km
1206 Rehpöhler, Jasmin 5:08:28 12:58 W 30
8475 Gierhake, Axel 5:08:28 12:58 M 45
8476 Worm, Gerd 5:08:30 12:58 M 45
8477 Mörs, Siegfried 5:08:32 12:58 M 50
8478 Wittenburg, Roland 5:08:32 12:58 M 50
8479 Schuchhardt, Peter 5:08:33 12:58 M 50
11.05.2013 24. Clarholzer Volkslauf
10 km
20 /2.F Vergin, Stefanie 41:50 4:11 1 W 35
63 Torneden, Heidi 47:58 4:48 1 W 50
5 km
60 Schröder, Jochen 26:26 5:17 49 M
12.05.2013 1. Vivawest Marathon Ruhrgebiet
M
59 Lütgert, Tanja 3:54:57 5:34 14 W 40
494 Potthast, Volker 3:57:48 5:38 33 M 55
18.05.2013 11. Kattenstroth Stadtteillauf Gütersloh
10 km
15 Hardebusch, Alfons 39:55 4:00 3 M 45
24 /2.F Vergin, Stefanie 41:25 4:09 2 W 35
56 Rother, Frank 44:14 4:25 12 M 45
13 Rettig, Ulla 48:34 4:51 2 W 45
104 Mörs, Siegfried 49:14 4:55 11 M 50
110 Gierhake, Axel 49:39 4:58 22 M 45
129 Rehpöhler, Jasmin 52:59 5:18 2 W 30
134 Wickern, Susanne 53:19 5:20 3 W 30

5 km
20 Stenzel, Marcus 21:25 4:17 3 M 35
37 Jürgens, Frank 24:21 4:52 1 M 60
50 Schröder, Jochen 26:36 5:19 1 M 65
20.05.2013 45. Gütersloher Pfingstlauf-Meeting
10 km
124 Flesken, Dagmar 57:44 5:46 1 W 55
5 km
5 Hardebusch, Alfons 19:14 3:51 2 M 45
21 Bartel, Olaf 21:51 4:22 7 M 45
24.05.2013 1. Bremer Nachtlauf
10 km
510 Stiens, Ulrich 55:50 5:35 43 M 50
25.05.2013 11. Volksbanken Nightrun Harsewinkel
10 km
44 Hardebusch, Alfons 41:05 4:06 9 M 45
48 /3.F Vergin, Stefanie 41:15 4:08 2 W 35
113 Mörs, Siegfried 46:07 4:37 18 M 50
198 Wickern, Susanne 53:43 5:22 4 W 30
29.05.2013 4. Sternchenlauf Sende
10 km
61 Worm, Gerd 44:36 4:28 18 M 45
67 Rother, Frank 44:59 4:30 21 M 45
78 Bartel, Olaf 46:13 4:37 14 M 45
94 Mörs, Siegfried 47:08 4:43 11 M 50
190 Gierhake, Axel 52:07 5:13 46 M 45
283 Müller-Maiweg, Bettina 59:34 5:57 6 W 50
284 Rehpöhler, Jasmin 59:34 5:57 5 W 30
5 km
146 Jürgens, Frank 24:06 4:49 2 M 60
415 Gierhake, Axel 31:12 6:14 35 M 45
418 Rehpöhler, Jasmin 31:19 6:16 8 W 30
31.05.2013 27. Bentfelder Abendlauf
10 km
87 Torneden, Heidi 49:22 4:56 4 W 50

01.06.2013 15. Isselhorster Nacht
9,2 km
34 Hardebusch, Alfons 35:08 3:49 7 M 45
66 Vergin, Stefanie 37:15 4:03 3 W 35
136 Rother, Frank 40:17 4:23 24 M 45
308 Gierhake, Axel 45:26 4:56 59 M 45
371 Wickern, Susanne 47:47 5:12 6 W 30
389 Teckentrup, Dieter 48:17 5:15 11 M 55
488 Weger, Susanne 52:00 5:39 8 W 50
489 Weger, Christoph 52:00 5:39 58 M 50
551 Müller-Maiweg, Bettina 55:13 6:00 12 W 50
4,2 km
73 Jürgens, Frank 19:04 4:32 1 M 60
01.06.2013 Offene Lippische Spezialmeisterschaften Lemgo
1.500 m
Meyer, Detlef 6:35,32 4:24 M 75
02.06.2013 6. Klingenthal Sport Marathon Salzkotten
M
69 /6.F Thielemann, Marie-Luise 4:16:40 6:05 2 W 50
82 Thielemann, Martin 4:36:35 6:33 14 M 40
Martin ist seinen 1. Marathon gelaufen, Glückwünsch!
05.06.2013 7. Klosterlauf Marienfeld
7 km
24 Hardebusch, Alfons 30:26 4:21 6 M 45
29 /1.F Vergin, Stefanie 31:00 4:26 1 W 35
09.06.2013 Offene Westf. Seniorenmeisterschaften Gladbeck
3.000 m
Vergin, Stefanie 11:40,28 3:53 1 W 35
Torneden, Heidi 13:23,26 4:28 3 W 50
800 m
Pollmüller, Bruno 3:13,65 4:02 5 M 70
400 m
Pollmüller, Bruno 1:21,86 3:25 1 M 70
Glückwunsch zu den Meistertiteln und den Platzierungen.

15.06.2013 38. Nacht von Borgholzhausen
9,654 km
80 Vergin, Stefanie 39:18 4:04 2 W 35
175 Worm, Gerd 43:28 4:30 20 M 45
253 Mörs, Siegfried 45:58 4:46 25 M 50
273 Torneden, Heidi 46:43 4:50 2 W 50
348 Gierhake, Axel 49:25 5:07 44 M 45
522 Schuchhardt, Peter 56:56 5:54 52 M 50
16.06.2013 Sälzerlauf Bad Sassendorf
5 km
23 Jürgens, Frank 23:48 4:46 1 M 60
5 km Walking
2 Jürgens, Frank 35:01 7:00 M 60
22.06.2013 8. Gütersloh Half Marathon
HM
123 Worm, Gerd 1:47:10 5:05 M 45
134 Rettig, Ulla 1:50:06 5:13 W 45
170 Gierhake, Axel 1:55:58 5:30 M 45
178 Weger, Christoph 1:57:56 5:35 M 50
193 Wickern, Susanne 2:00:20 5:42 W 30
252 Weger, Susanne 2:12:37 6:17 W 50
25.06.2013 Jahrhunderlauf Möhnesee
15 km
336 Mörs, Siegfried 1:16:35 5:06 51 M 50
384 Gierhake, Axel 1:18:40 5:15 105 M 45
625 Schuchhardt, Peter 1:37:29 6:30 104 M 50
6 km
17 Rehpöhler, Jasmin 25:53 4:19 2 W 30
28.06.2013 1. Abendsportfest Minden
1.000 m
Torneden, Heidi 4:02,36 4:02 4 W 50
Herzlichen Glückwunsch zu der "Superzeit"!

28.06.2013 26. Feuerwehrlauf Oesterweg
10 km
21 Hardebusch, Alfons 39:28 3:57 6 M 45
45 /1.F Vergin, Stefanie 40:56 4:06 1 W 35
6 km
85 Jürgens, Frank 29:07 4:51 1 M 60
30.06.2013 1. Wiedenbrücker Marathonstaffel
M
69 Sigfried Mörs,
Peter Schuchhardt,
Roland Wittenburg und
Uta Kratzsch
3:37:58 ÜFÜ-Dreamer
des Post SV

“Run for Fun” in Marienfeld
Fleißigste Kilometersammlerin war wieder Stefanie Vergin. Die
Läuferin des Post SV Gütersloh war wie Werner Goldkuhle, der bei
den Männern am längsten unterwegs war, gleich morgens um sieben
Uhr gestartet und hatte ein flottes Tempo angeschlagen. Während
Goldkuhle noch länger lief, ging Vergin aber bereits zwei Stunden vor
dem Ende des Laufes zum Duschen und genoss anschließend die “Run
for Fun”-Atmosphäre in der kleinen Zeltstadt auf dem Sportplatz
Ruggebusch.
Mit 84 Kilometern (35 Runden) hatte die 39-Jährige ihr
Vorjahresergebnis um vier Kilometer verbessert. Quelle: NW vom 26.06.2013
Volksläufe in der näheren Umgebung
(siehe auch Lauf/Walkingkalender)
Samstag 20.07. Bielefeld www.scb04-26.de
Samstag 17.08. Oelde www.lvoelde.de
Samstag 24.08. Marienfeld www.lg-marienfeld.de
Termine der Leichtathletikabteilung
29.11-01.12. Läuferwochenende Braunsen (Bad Arolsen)
31. Dezember 30. Silvesterlauf
Januar 2014 Neujahrslauf (Silvesternachlauf)

Post SV Gütersloh
Leichtathletikabteilung
Montag: Sportplatz im Sportzentrum Ost ( Freizeitbad „Welle“)
18.00 Uhr Lauftreff, Leitung: Thomas Beckmann
18.00 Uhr Nordic Walking, Leitung: Horst Eppert
18.00 Uhr Bahntraining mit Stefanie Vergin
Dienstag:
am Sportplatz Kamphof
19.00 Uhr Lauftreff, Leitung: Thomas Beckmann
Donnerstag: Sportplatz im Sportzentrum Ost ( Freizeitbad „Welle“)
20.00 Uhr Lauftreff Post SV Clubhaus Buxelstr.
(LWL-Klinik Gütersloh)
Leitung: Jochen Schröder
Sonntag: 9.oo Uhr Lauftreff im Teuto
Treffpunkt: Wanderparkplatz Eisgrund Lämershagen
Leitung: Ulrich Stiens
Vorstand der Leichtathletikabteilung
1. Vorsitzender: Heribert Flötotto Tel. 05241-59768
stellv. Vorsitzender: Günter Borchmann Tel. 05241-9098449
„Schnellläufer“ erscheint 6 x jährlich Auflage: 150 Stück 30. Jahrgang
natürlich auch im Internet: www.post-sv-gt.de
Mitwirkende: Günter Borchmann, Bernd Kosfeld, Ulrich Stiens