Fort - Diakonie Wolfsburg

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Thema : Entspannungstechnik und Meridian-Energie-Klopfakupressur Ziele der Veranstaltung: Auf der Grundlage der chinesischen Akupunkturlehre und der angewandten Kinesiologie werden Methoden der energetischen Psychologie vermittelt. Einzelne Schritte der Selbstbehandlung bei z.B. Stress, Schmerzen, Unruhe, Allergien, Ängsten, Migräne, Wut, Hass, Heimweh, Abhängigkeit, Eifersucht, Konzentrationsproblemen, Verwirklichung von Zielen, Selbstsabotage werden vorgestellt und eingeübt. Themen im Einzelnen: − Atemtechnik aus Hatha-Yoga − Entspannungstechnik − Meridiane nach TCM − Meridianpunkte nach Diamond − Affirmationen / Glaubensätze − Selbstbehandlung Zielgruppen: Pflege- und Betreuungskräfte, Ehrenamtliche. Das Seminar richtet sich an Jeden, der die Klopfakupressur-Technik erlernen möchte, um Energieblockaden aufzulösen und die Harmonie von Körper, Seele und Geist herzustellen. Sie haben die Wahl zwischen 3 Veranstaltungen: Dozentin: Fr. Betzing am: 23. April 2012 und 4. Juni 2012 und 24. September 2012 in der Zeit von 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr (8 U-Std.) Abschluss: Teilnahmebescheinigung Anmeldung: Bitte benutzen Sie beiliegendes Formular für Ihre verbindliche Anmeldung Kosten: 80, Euro und 5.- Euro Anmeldegebühr (incl. Handout) 16
Thema : Entspannungs- und Rückentraining, (Glasscherbenlauf) Ziele der Veranstaltung: Das Trainingsprogramm besteht aus abwechslungsreichen Übungen, die Verspannungen lösen und die gesamte Rückenmuskulatur stärken. Die Wirbelsäule und umliegenden Gelenke werden beweglich gemacht, Haltungsschwächen verbessert und Fehlbelastungen vorgebeugt. Rückenprobleme entstehen aber nicht nur durch alltagsbedingte Fehlbelastungen, sondern auch durch psychische Verspannungen und negativen Stress. Aus diesem Grund enthält dieses Rückentrainingsprogramm eine Sequenz mit aktiven Entspannungsübungen. Mit dem Wärme- und Schwereempfinden kommt es rasch zu einer körperlichen Entspannung. Die Konzentration auf positiv formulierte oder visualisierte Ziele bewirkt eine starke geistige Regeneration. Es hilft bestens bei Nervosität, Herzkreislaufproblemen, Angespanntheit, innerer Unruhe, Stresssymptomen, Unsicherheit, Schlafstörungen, Leistungsschwäche. Der Scherbenlauf ist sehr anspruchsvolles, aber auch starkes Tool für Menschen. Vieles sieht auf den ersten Blick schwer und unüberwindbar aus. Bis man sich auf den Weg begibt, bis man anfängt. Genau so ist es mit dem Scherbenlauf. Nach einer Vorbereitung gehen die Teilnehmer unbeschadet barfuss über Glasscherben. Ein Scherbenlauf kann in jedem normalen Seminarraum durchgeführt werden. Die Scherben sind scharf und spitz: es ist von allen Teilnehmern 100%ige Konzentration gefordert. Themen im Einzelnen: − Atemtechnik aus Hatha-Yoga − Entspannungstechniken − Selbsthypnose − Übungen, aktive Entspannungsübung − Glasscherbenlauf (auf Anfrage) Zielgruppen: Pflege- und Betreuungskräfte, Ehrenamtliche. Seminarnummer: am: 14.Mai 2012 in der Zeit von 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr ( 8 U-Std.) Dozentin: Fr. Betzing Abschluss Teilnahmebescheinigung Anmeldung: Bitte benutzen Sie beiliegendes Formular für Ihre verbindliche Anmeldung Kosten: 80, € und 5.- € Anmeldegebühr 17
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