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Programmheft 2-2012 - savita GmbH

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Wir leben<br />

Gesundheit!<br />

Ihr Gesundheits-<br />

2/12<br />

Kursprogramm<br />

ZWEItes Halbjahr <strong>2012</strong><br />

R E H A | S P O R T | P R Ä V E N T I O N


R E H A | S P O R T | P R Ä V E N T I O N<br />

Ihre <strong>savita</strong>. Stark in der Region.<br />

Stark für Ihre Gesundheit.<br />

IHR GesuNDheitsKursProGraMM<br />

Zweites haLBJahr <strong>2012</strong><br />

<strong>savita</strong> – ein Gesundheitsunternehmen<br />

der St. Augustinus-Kliniken g<strong>GmbH</strong><br />

Neue Kurse seit <strong>2012</strong><br />

auch in Grevenbroich!<br />

Mehr dazu auf unserer Internetseite. Oder sprechen Sie uns an.


Inhalt<br />

1. Bewegung<br />

Wirbelsäulengymnastik..................................................................... 6<br />

Rücken-Plus..................................................................................... 6<br />

Pilates – Kraft, Balance, Beweglichkeit.............................................. 7<br />

Aqua-Fitness.................................................................................... 8<br />

2. Entspannung<br />

Tai Chi für Anfänger ...................................................................... 12<br />

Entspannungstechniken bei Fibromyalgie........................................ 12<br />

Hatha Yoga.................................................................................... 13<br />

3. Schwangerschaft und nach der Geburt<br />

Fit in der Schwangerschaft.............................................................. 16<br />

Wassergymnastik für Schwangere................................................... 17<br />

Nordic Walking und Vitalgymnastik für Schwangere........................ 17<br />

Geburtsvorbereitung für Frauen...................................................... 18<br />

Geburtsvorbereitung für Paare am Abend....................................... 18<br />

Geburtsvorbereitung für Paare „Crash-Kurs“.................................... 19<br />

Stressfrei ins Familienglück............................................................. 20<br />

Kunst am Bauch............................................................................. 20<br />

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt......................................... 21<br />

Rückbildungsgymnastik und Intensivbeckenbodenaufbau................ 22<br />

5. Ernährung<br />

ESG Gewichtsmanagement ............................................................ 36<br />

metabolic balance®........................................................................ 38<br />

6. Weiterbildung – Schulung – Ausbildung<br />

Vortrag: Klopfakupressur bei emotionalem Stress............................ 42<br />

Vortrag: Das Rauchfrei-Programm................................................... 42<br />

Vortrag: Stressfrei ins Familienglück................................................ 42<br />

Energiepsychologie bei emotionalem Stress..................................... 43<br />

Das Rauchfrei-Programm................................................................ 44<br />

Ausbildung an der <strong>savita</strong>-Schule:<br />

Physiotherapeut/in ................................................................... 46<br />

Heilpraktiker/in......................................................................... 47<br />

7. Zusatzangebot: Gesundheitsförderung – Rehabilitation<br />

Wellness- und Wohlfühlbehandlungen............................................ 49<br />

Rehabilitationssport........................................................................ 49<br />

Gesundheitssport........................................................................... 51<br />

Ambulante Neurologische Rehabilitation......................................... 52<br />

AGB/Infos.................................................................................. 54<br />

Anfahrtsskizzen........................................................................ 57<br />

4. Kinder und Säuglinge<br />

Babyschwimmen............................................................................ 24<br />

Aqua-Family................................................................................... 26<br />

Kunterbunte Kinderstunde............................................................. 27<br />

Eltern-Kind-Turnen......................................................................... 28<br />

Eltern-Kind-FitnessMix.................................................................... 28<br />

Babymassage nach Frederick Leboyer.............................................. 30<br />

PEKiP............................................................................................. 30<br />

Vom Säugling zum Löffelkind......................................................... 33<br />

Erste Hilfe bei Kinder- und Säuglingsnotfällen.................................. 34<br />

2 3


VerscheNKen Sie doch mal...<br />

Bewegung – Entspannung – Wohlgefühl<br />

Gutscheine sind bei uns erhältlich!<br />

Infos unter der Rufnummer 02161/27735-0.<br />

F Ü R<br />

Ü B E R<br />

wohlfühlen<br />

bewegen<br />

G e s c h e n k g u t s c h e i n<br />

entspannen<br />

R E H A | S P O R T | P R Ä V E N T I O N<br />

<strong>savita</strong> GutscheinRZb.indd 1 02.11.2009 17:52:44 Uhr<br />

BEWeguNG<br />

4 5


BEwegung<br />

Wirbelsäulengymnastik: Rückenfit – Stark im Alltag<br />

Die Wirbelsäulengymnastik zeigt Übungen zur gezielten Kräftigung<br />

der Muskulatur in Rücken und Bauch und stabilisiert so den Rumpf.<br />

Durch die Übungen schützen Sie die Wirbelsäule effektiv vor alltäglichen<br />

Belastungen. Sie lernen verschiedene Kleingeräte kennen<br />

(Theraband, Pezziball u. a.), mit denen das regelmäßige Üben auch<br />

zu Hause Spaß macht. Beugen Sie Rückenproblemen vor, egal wie<br />

alt Sie sind!<br />

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 100 Euro<br />

NEUWERK<br />

Termine:<br />

NW 12 0401 10x MO, 18.00 Uhr, ab 09.07.<strong>2012</strong> Rehberg<br />

NW 12 0402 10x MO, 18.00 Uhr, ab 24.09.<strong>2012</strong> Eickenhorst<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Claudia Eickenhorst und Martina Rehberg,<br />

Physiotherapeutinnen und Rückenschulinstruktorinnen<br />

Pilates – Kraft, Balance, Beweglichkeit<br />

Diese Trainingsmethode verbessert auf schonende Art und Weise<br />

gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Trainiert<br />

werden dabei die tief liegenden Bauchmuskeln, die Beckenbodenmuskulatur<br />

und die kleinen Stabilisierungsmuskeln an der Wirbel-<br />

Rücken-Plus<br />

In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse<br />

In diesem zehnwöchigen Kurs nach erfolgreichem Konzept der<br />

Techniker Krankenkasse (TK) erfahren Sie viel Wissenswertes rund<br />

um das Thema Rücken. In der ersten Hälfte des Angebots stehen<br />

funktionelle Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannung im<br />

Fokus. Auf dieser Basis wird ein gesundheitsorientiertes Gerätetraining<br />

zur Stärkung des Rückens vorgestellt und ausprobiert. Ergänzt<br />

säule. Hierdurch wird eine Verbesserung der Körperhaltung, des<br />

Muskelgleichgewichts und des allgemeinen Körpergefühls erreicht.<br />

Die Übungen auf der Matte werden in Verbindung mit der Atmung<br />

bewusst und konzentriert ausgeführt, somit gleichermaßen Körper<br />

und Geist harmonisiert. Zahlreiche Kleingeräte (Pilates-Rolle,<br />

Pilates-Band, Pezzi-Ball, Balance-Pad ...) unterstützen, erschweren<br />

oder erleichtern das Training und bieten somit Teilnehmern aller<br />

Leistungs- und Altersgruppen ein abwechslungsreiches Programm.<br />

NEUSS<br />

wird das Programm durch diverse Informationen rund um den Rücken<br />

und viele Tipps für einen rückenbewegenden Alltag.<br />

Versicherte der TK zahlen nur 20 Prozent der Kursgebühr.<br />

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 100 Euro<br />

Termin:<br />

NE 12 0403 10x MO, 18.00 Uhr, ab 24.09.<strong>2012</strong><br />

Ort: Johanna-Etienne-Krankenhaus, FachArztZentrum, EG<br />

Leitung: Martin Sunderbrink, Dipl.-Sportwissenschaftler<br />

NEUWERK<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 100 Euro<br />

Termine:<br />

NW 12 0404 10x DO, 15.00 Uhr, ab 19.07.<strong>2012</strong> Berten<br />

NW 12 0405 10x MO, 19.00 Uhr, ab 23.07.<strong>2012</strong> Dohr<br />

NW 12 0406 10x DI, 20.00 Uhr, ab 24.07.<strong>2012</strong> Dohr<br />

NW 12 0407 10x DO, 15.00 Uhr, ab 11.10.<strong>2012</strong> Berten<br />

NW 12 0408 10x MO, 19.00 Uhr, ab 15.10.<strong>2012</strong> Dohr<br />

NW 12 0409 10x DI, 20.00 Uhr, ab 16.10.<strong>2012</strong> Dohr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Lena Dohr, Übungsleiterin und DTB-Kursleiterin Pilates,<br />

Julia Berten, Gymnastiklehrerin<br />

6 7


BEwegung<br />

Aqua-Fitness<br />

Das gelenkschonende Ausdauertraining im wohltemperierten Wasser<br />

mit Musik und Spaß richtet sich an alle, die sich gerne bewegen<br />

und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.<br />

Wassertemperatur: 30°C, Wassertiefe: 1,40 m<br />

Dauer: 45 Min., Kosten: 70 Euro (bei 7x), 90 Euro (bei 9x), 100 Euro (bei 10x)<br />

KoRSchENBRoich<br />

Termine:<br />

KO 12 0151 10x MO, 10.00 Uhr, ab 23.07.<strong>2012</strong> Herding<br />

KO 12 0152 10x DI, 10.00 Uhr, ab 24.07.<strong>2012</strong> Herding<br />

KO 12 0410 7x DI, 20.15 Uhr, ab 24.07.<strong>2012</strong> Okrey<br />

KO 12 0156 10x MI, 18.00 Uhr, ab 25.07.<strong>2012</strong> Okrey<br />

KO 12 0157 10x MI, 19.00 Uhr, ab 25.07.<strong>2012</strong> Okrey<br />

KO 12 0411 10x DO, 18.00 Uhr, ab 02.08.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0412 10x DO, 18.45 Uhr, ab 02.08.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0413 10x DO, 19.30 Uhr, ab 02.08.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0158 9x DO, 15.30 Uhr, ab 09.08.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0159 9x DO, 16.15 Uhr, ab 09.08.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0414 9x DO, 17.00 Uhr, ab 09.08.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0415 10x DI, 17.00 Uhr, ab 18.09.<strong>2012</strong> Baralic<br />

KO 12 0416 10x DI, 17.45 Uhr, ab 18.09.<strong>2012</strong> Baralic<br />

KO 12 0417 10x DI, 18.30 Uhr, ab 18.09.<strong>2012</strong> Baralic<br />

KO 12 0418 10x DI, 19.15 Uhr, ab 18.09.<strong>2012</strong> Baralic<br />

KO 12 0419 10x DI, 20.15 Uhr, ab 18.09.<strong>2012</strong> N.N<br />

Ort: Niederrhein-Klinik, Bewegungsbad<br />

Leitung: Nicole Baralic, Gymnastiklehrerin,<br />

Eike Herding, Dipl.-Sportwissenschaftler,<br />

Carina Okrey, Gymnastiklehrerin,<br />

Andrea Teichmann, Übungsleiterin<br />

KO 12 0420 10x MO, 10.00 Uhr, ab 08.10.<strong>2012</strong> Herding<br />

KO 12 0421 10x DI, 10.00 Uhr, ab 09.10.<strong>2012</strong> Herding<br />

KO 12 0422 10x MI, 18.00 Uhr, ab 17.10.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0423 10x MI, 19.00 Uhr, ab 17.10.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0424 7x DO, 15.30 Uhr, ab 18.10.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0425 7x DO, 16.15 Uhr, ab 18.10.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0426 7x DO, 17.00 Uhr, ab 18.10.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0427 9x DO, 18.00 Uhr, ab 18.10.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0428 9x DO, 18.45 Uhr, ab 18.10.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0429 9x DO, 19.30 Uhr, ab 18.10.<strong>2012</strong> N.N.<br />

KO 12 0430 10x DI, 17.00 Uhr, ab 04.12.<strong>2012</strong> Baralic<br />

KO 12 0431 10x DI, 17.45 Uhr, ab 04.12.<strong>2012</strong> Baralic<br />

KO 12 0432 10x DI, 18.30 Uhr, ab 04.12.<strong>2012</strong> Baralic<br />

KO 12 0433 10x DI, 19.15 Uhr, ab 04.12.<strong>2012</strong> Baralic<br />

8 9


N e uWeitere e K u r s s tInfos<br />

a r t s<br />

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EntspaNNung<br />

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14.09.11 12:09<br />

10 11


EntspaNNung<br />

Das <strong>savita</strong>-VorTrags-programm<br />

Tai Chi für Anfänger<br />

Tai Chi Chuan hat seinen Ursprung in der chinesischen Kampfkunst<br />

und der taoistischen Philosophie. Es wird heute von vielen Menschen<br />

als Gesundheitsübung praktiziert.<br />

Tai Chi Chuan ist Meditation in der Bewegung. Durch sanfte Bewegungen<br />

werden Energien nachempfunden, geleitet und Energieblockaden<br />

gelöst. Der Energiefluss wirkt ausgleichend auf das<br />

Nervensystem und harmonisiert so Körper und Geist. Tai Chi Chuan<br />

ist ein ideales Übungssystem, um Alltagsstress abzubauen. Zusätzlich<br />

werden Sie eine Atem- und Gesundheits-Gymnastik erlernen,<br />

die den Körper kräftigt, dehnt und belebt.<br />

NEUWERK<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 80 Euro<br />

Termine:<br />

NW 12 0434 8x DI, 18.00 Uhr, ab 21.08.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0435 8x DI, 18.00 Uhr, ab 23.10.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Joseph Smith, Tai-Chi-Lehrer<br />

Entspannungstechniken bei Fibromyalgie<br />

Die Fibromyalgiegymnastik hat das Ziel, verkürzte und verspannte<br />

Muskeln so zu dehnen, dass eine Muskelbalance und eine Körpersymmetrie<br />

entstehen, um schmerzbedingte Schonhaltungen abzubauen.<br />

Körperwahrnehmung und Atementspannungstherapie sind<br />

unterstützende Maßnahmen bei der Schmerzbegegnung. Die Gymnastik<br />

wirkt sich positiv auf folgende Symptome aus: lokale und/<br />

oder generalisierte Muskelschmerzen, Schwellungen des Gesichts/<br />

der Finger/der Fußrücken, starke Druckempfindlichkeit, Muskelverkürzungen,<br />

Schlafstörungen, Müdigkeit, gesteigerte Vergesslichkeit,<br />

Depressionen, Schwindel, Tinnitus, Verdauungsprobleme.<br />

NEUSS<br />

Hatha Yoga<br />

Das wirbelsäulenfreundliche Angebot erhält die Beweglichkeit des<br />

ganzen Körpers und stärkt die Rücken- wie die Bauchmuskulatur.<br />

Die Atemkapazität wird angeregt und verbessert, im Körper entsteht<br />

ein Gefühl von Frische und Lebendigkeit. Ziel des Yoga-Kurses<br />

ist es, ein Gespür für eigene Möglichkeiten und Grenzen zu bekommen.<br />

Bei regelmäßigem Üben hilft Hatha Yoga, mit mehr Freude<br />

und Gelassenheit die Aufgaben des Alltags zu erfüllen.<br />

Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, großes Handtuch<br />

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 135 Euro (bei 9x), 150 Euro (bei 10x)<br />

Termine:<br />

NE 12 0438 10x FR, 15.00 Uhr, ab 27.07.<strong>2012</strong><br />

NE 12 0439 9x FR, 15.00 Uhr, ab 26.10.<strong>2012</strong><br />

Ort: Johanna-Etienne-Krankenhaus, FachArztZentrum, EG<br />

Leitung: Eva Krapp, Yoga-Lehrerin<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 100 Euro<br />

NEUWERK<br />

Termine:<br />

NW 12 0436 10x DO, 15.00 Uhr, ab 19.07.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0437 10x DO, 15.00 Uhr, ab 04.10.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Anette Scheulen, Physiotherapeutin<br />

12 13


Das <strong>savita</strong>-VorTrags-programm<br />

VerscheNKen Sie doch mal...<br />

Bewegung – Entspannung – Wohlgefühl<br />

Gutscheine sind bei uns erhältlich!<br />

Infos unter der Rufnummer 02161/27735-0.<br />

F Ü R<br />

Ü B E R<br />

wohlfühlen<br />

bewegen<br />

G e s c h e n k g u t s c h e i n<br />

entspannen<br />

R E H A | S P O R T | P R Ä V E N T I O N<br />

<strong>savita</strong> GutscheinRZb.indd 1 02.11.2009 17:52:44 Uhr<br />

Schwangerschaft<br />

uND nach der Geburt<br />

14<br />

15


Schwangerschaft uND nach der Geburt<br />

Fit in der Schwangerschaft<br />

Wassergymnastik für Schwangere<br />

Schwangerschaftsbedingte Beschwerden können durch aktive<br />

Körperarbeit positiv beeinflusst werden. In diesem Geburtsvorbereitungskurs<br />

sollen durch gezielte Gymnastik und Körperarbeit Energiereserven<br />

für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit angelegt<br />

werden. Selbstverständlich gehören zum Kurs auch Atem- und Entspannungsübungen<br />

zur Vorbereitung auf die Geburt. Ebenso wird<br />

das Thema Stillen im Kurs behandelt. Ein Einstieg in den laufenden<br />

Wassergymnastik ist ein Ganzkörpertraining, das gelenkig und fit<br />

hält. Es löst Verkrampfungen, lockert die Muskulatur und verbessert<br />

die Durchblutung. Durch Reduzierung des Körpergewichts im<br />

Wasser auf ein Zehntel fühlen sich Schwangere leicht und entspannt.<br />

Der Kurs eignet sich für Schwangere ab der 21. Schwangerschaftswoche.<br />

NEUWERK<br />

Kurs ist jederzeit möglich, ab der 28. Schwangerschaftswoche fortlaufend<br />

bis zur Geburt.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch<br />

Die Hebamme rechnet mit Ihrer Krankenversichertenkarte ab.<br />

Dauer: 60 Minuten<br />

Termin:<br />

NW 12 0440 DO, 19.00 Uhr, ab 23.08.<strong>2012</strong>, fortlaufend<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

KoRSchENBRoich<br />

Dauer: 45 Minuten, Kosten: 50 Euro<br />

Termine:<br />

KO 12 0441 5x MI, 17.00 Uhr, ab 22.08.<strong>2012</strong><br />

KO 12 0442 5x MI, 17.00 Uhr, ab 26.09.<strong>2012</strong><br />

KO 12 0443 5x MI, 17.00 Uhr, ab 14.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: Niederrhein-Klinik, Bewegungsbad<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

Nordic Walking und Vitalgymnastik für Schwangere<br />

Für Schwangere, die gerne an der frischen Luft sind, ist Nordic Walking<br />

genau das Richtige. Es trainiert 90 Prozent der gesamten Muskulatur,<br />

stabilisiert die Wirbelsäule und beugt Rückenschmerzen<br />

vor. Nordic Walking steigert die Aufnahme von Sauerstoff und hat<br />

eine positive Wirkung auf die Beckenbodenmuskulatur. Ergänzt<br />

wird das Training durch spezielle Vitalgymnastik für Schwangere.<br />

Der Kurs ist für alle Schwangere ohne Vorerkrankungen – auch<br />

Anfängerinnen – geeignet. Trainiert wird in angepasstem Tempo.<br />

Die Stöcke werden gestellt. Bitte geben Sie daher Ihre Körpergröße<br />

bei der Anmeldung an.<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 100 Euro<br />

NEUWERK<br />

Termin:<br />

NW 12 0444 10x DO, 16.45 Uhr, ab 23.08.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

16 17


Schwangerschaft uND nach der Geburt<br />

Geburtsvorbereitung für Frauen<br />

Die Geburtsvorbereitung umfasst Körpertraining wie Gymnastik<br />

und Bewegungsübungen zur Geburtserleichterung, Atemübungen,<br />

Entspannungs- und Massagetechniken, Gebärpositionen, Beratung<br />

in Ernährungsfragen, Säuglingspflege und Akupunkturtherapie<br />

nach TCM zur Verkürzung der Geburtsdauer. Insbesondere das<br />

Stillen wird ausführlich behandelt. Ein Einstieg in den laufenden<br />

Kurs ist jederzeit möglich, ab der 28. Schwangerschaftswoche fortlaufend<br />

bis zur Geburt.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch<br />

Die Hebamme rechnet mit Ihrer Krankenversichertenkarte ab.<br />

Dauer: 60 Minuten<br />

NEUWERK<br />

Termine:<br />

NW 12 0445 DO, 18.00 Uhr, ab 23.08.<strong>2012</strong>, fortlaufend Rix-Ziegler<br />

NW 12 0446 DI, 18.00 Uhr, ab 15.09.<strong>2012</strong>, fortlaufend Schwarzbach<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler und Monika Schwarzbach, Hebammen<br />

Geburtsvorbereitung für Paare<br />

„Crash-Kurs“<br />

Geburtsvorbereitung für Paare am Abend<br />

Gemeinsames Vorbereiten auf die Geburt schafft Vertrauen und Sicherheit.<br />

Besprochen werden der Ablauf einer Geburt, Hilfen, die<br />

Der Kurs bietet Paaren die Möglichkeit, am Feierabend gemeinsam<br />

der Partner leisten kann, und medizinische Hilfen. Partnerübungen<br />

Zeit zu finden, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.<br />

zur Entspannung, gemeinsame Atemübungen, Partnermassagen<br />

Hierbei sollen die Vermittlung der klassischen Kursinhalte ebenso<br />

zur Geburtserleichterung, Gebärpositionen und eine Kreißsaalbe-<br />

wie die Beantwortung der von den Teilnehmern eingebrachten Fra-<br />

sichtigung gehören genauso zum Programm wie praktische Tipps<br />

gen im Vordergrund stehen.<br />

zur Säuglingspflege, zum Stillen und zur weiteren Ernährung.<br />

Besprochen werden Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit<br />

nach der Entbindung – mit all ihren Inhalten. Weiterhin findet in<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch, Schreib-<br />

diesem Rahmen eine Kreißsaalbesichtigung statt.<br />

zeug, Socken, Massageöl<br />

NEUWERK<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug, Socken, Handtuch<br />

oder Decke<br />

Dauer: 120 Minuten, Kosten: 100 Euro<br />

Termine:<br />

NW 12 0447 5x MI, 20.00 Uhr, ab 29.08.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0448 5x MI, 20.00 Uhr, ab 24.10.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

NEUWERK<br />

Dauer: 360 Minuten (insg.), Kosten: 60 Euro<br />

Termine:<br />

NW 12 0449 SA, 25.08.<strong>2012</strong>, 10.00 Uhr<br />

NW 12 0450 SA, 29.09.<strong>2012</strong>, 10.00 Uhr<br />

NW 12 0451 SA, 27.10.<strong>2012</strong>, 10.00 Uhr<br />

NW 12 0452 SA, 24.11.<strong>2012</strong>, 10.00 Uhr<br />

NW 12 0453 SA, 15.12.<strong>2012</strong>, 10.00 Uhr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Anke Hirthe, Hebamme<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

18 19


Schwangerschaft uND nach der Geburt<br />

Stressfrei ins Familienglück<br />

Gesprächskreis für werdende Eltern<br />

Jetzt ist es endlich soweit – alle dürfen es wissen: „Wir bekommen<br />

ein Baby.“ Es ist ein unbeschreibliches Gefühl, wenn die Geburt<br />

eines Kindes bevorsteht. Große Freude, Unsicherheiten und Ängste<br />

liegen oft eng beieinander. Gynäkologen und Hebammen unterstützen<br />

Sie vor allem zu Fragen im gesundheitlichen Bereich. Die<br />

Klärung von Fragen zur Lebensplanung kommt dabei oft zu kurz.<br />

Der Gesprächskreis für werdende Eltern nimmt sich dafür die nötige<br />

Zeit: die eigenen Gedanken zur Veränderung im Leben in Seelenruhe<br />

anschauen und individuellen Wünschen, Bedürfnissen und<br />

Werten genug Platz einräumen.<br />

Unverbindliche Infoveranstaltung:<br />

Donnerstag, 23.08.<strong>2012</strong>, 19.30 Uhr (s. S. 42)<br />

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 100 Euro<br />

NEU<br />

NEUWERK<br />

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt<br />

Diese aufbauende Spätwochenbettgymnastik trainiert und kräftigt<br />

den in der Schwangerschaft veränderten Körper. Innerhalb des Kurses<br />

findet eine Beratung zum Thema Säuglingspflege, Stillen und<br />

allgemeine Ernährung statt.<br />

Die Säuglinge können gerne dabei sein.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke oder gr. Handtuch<br />

Die Hebamme rechnet mit Ihrer Krankenversichertenkarte ab.<br />

Dauer: 60 Minuten<br />

Termine:<br />

NW 12 0457 MI, 09.30 Uhr, ab 22.08.<strong>2012</strong>, fortlaufend<br />

NW 12 0458 MI, 10.30 Uhr, ab 22.08.<strong>2012</strong>, fortlaufend<br />

NW 12 0459 DO, 11.00 Uhr, ab 23.08.<strong>2012</strong>, fortlaufend<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

NEUWERK<br />

Termin:<br />

NW 12 0455 5x DO, 19.30 Uhr, ab 06.09.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Susanne Wilms, Diplom-Sozialpädagogin<br />

Kunst am Bauch<br />

Wer hat Lust, seinen schönen Schwangerschaftsbauch in Gips zu<br />

verewigen? Am Freitag wollen wir den Bauch in Gips gießen, am<br />

Samstag kann jeder seinen Gipsbauch bemalen oder mit Serviettentechnik<br />

verzieren. Der Kurs eignet sich für Schwangere ab der 32.<br />

Schwangerschaftswoche.<br />

Der Kurs findet Freitag von 17.00 bis 20.00 Uhr und Samstag von<br />

10.00 bis 12.00 Uhr statt. Die Partner sind am Freitag gern<br />

gesehene Unterstützer beim Gipsen.<br />

Dauer: 300 Minuten (insg.), Kosten: 45 Euro<br />

NEUWERK<br />

Termin:<br />

NW 12 0456 FR/SA, 21./ 22.09.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

20 21


Schwangerschaft uND nach der Geburt<br />

Rückbildungsgymnastik und Intensiver Beckenbodenaufbau<br />

nach der Geburt<br />

Im wöchentlichen Wechsel werden der gesamte Körper trainiert,<br />

die Rückbildung gefördert und zusätzlich ein gezielter Beckenbodenaufbau<br />

betrieben. Die Säuglinge können dabei sein.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke oder gr. Handtuch<br />

Die Hebamme rechnet den Kostenanteil für die Rückbildungsgymnastik<br />

mit Ihrer Krankenversichertenkarte ab. Die unten ausgewiesenen<br />

Kosten beziehen sich rein auf den Intensiven Beckenbodenaufbau.<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 50 Euro<br />

KORSchENBR.<br />

Termine:<br />

KO 12 0460 10x MI, 18.00 Uhr, ab 05.09.<strong>2012</strong><br />

Ort: Niederrhein-Klinik, Sporthalle<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

kiNDer uND Säuglinge<br />

22<br />

23


kiNDer uND Säuglinge<br />

Babyschwimmen<br />

Das gemeinsame Spielen und Erleben im Wasser unterstützt die<br />

geistige und körperliche Entwicklung Ihres Babys, insbesondere die<br />

Atmung und das Herz-Kreislaufsystem. Es kräftigt Arm-, Bein- und<br />

Rumpfmuskulatur und den gesamten Bewegungsapparat. Durch<br />

engen Körper- und Hautkontakt werden sowohl die Mutter-Vater-<br />

Kind-Beziehung als auch das soziale Kontaktverhalten gegenüber<br />

anderen Babys positiv stimuliert.<br />

KORSchENBROIch<br />

Termine für Kleinkinder im Alter von 13 bis 18 Monaten:<br />

KO 12 0480 10x SA, 15.30 Uhr, ab 11.08.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

KO 12 0481 9x FR, 10.45 Uhr, ab 17.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0482 9x SA, 09.30 Uhr, ab 18.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0483 9x FR, 16.45 Uhr, ab 12.10.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0484 9x FR, 10.45 Uhr, ab 26.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0485 9x SA, 09.30 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0486 8x SA, 15.30 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

KORSchENBROIch<br />

Ins Wasser darf jeweils nur ein Elternteil. Geschwisterkinder können<br />

leider nicht mitkommen. Aus hygienischen Gründen müssen die<br />

Kinder unbedingt eine Aqua-Windel tragen.<br />

Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes an.<br />

Dauer: 45 Minuten, Kosten: 100 Euro (bei 8x), 112,50 Euro (bei<br />

9x), 125 Euro (bei 10x)<br />

Termine für Babys im Alter von 3 bis 6 Monaten:<br />

KO 12 0461 10x MI, 10.00 Uhr, ab 25.07.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0462 10x FR, 16.00 Uhr, ab 27.07.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0463 10x SA, 16.15 Uhr, ab 11.08.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

KO 12 0464 9x DI, 10.00 Uhr, ab 14.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0465 9x SA, 11.00 Uhr, ab 18.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0466 9x SA, 11.45 Uhr, ab 18.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0467 8x MI, 10.45 Uhr, ab 17.10.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0468 9x FR, 10.00 Uhr, ab 26.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0469 9x SA, 11.00 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0470 8x SA, 14.00 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

Termine für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten und älter:<br />

KO 12 0487 10x SA, 14.45 Uhr, ab 11.08.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

KO 12 0488 9x DI, 10.45 Uhr, ab 14.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0489 9x SA, 10.15 Uhr, ab 18.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0490 9x DI, 10.00 Uhr, ab 23.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0491 9x SA, 10.15 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0492 8x SA, 14.45 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

Ort: Niederrhein-Klinik, Bewegungsbad<br />

Leitung: Nicola Biermann, Nicola Tillmanns, Heike Tjaden, Physiotherapeutinnen,<br />

Andrea Teichmann, Übungsleiterin<br />

Termine für Babys im Alter von 7 bis 12 Monaten:<br />

KO 12 0471 10x MI, 10.45 Uhr, ab 25.07.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0472 10x FR, 16.45 Uhr, ab 27.07.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0473 10x SA, 14.00 Uhr, ab 11.08.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

KO 12 0474 9x FR, 10.00 Uhr, ab 17.08.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0475 9x FR, 16.00 Uhr, ab 12.10.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0476 8x MI, 10.00 Uhr, ab 17.10.<strong>2012</strong> Teichmann<br />

KO 12 0477 9x DI, 10.45 Uhr, ab 23.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0478 9x SA, 11.45 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tillmanns<br />

KO 12 0479 8x SA, 16.15 Uhr, ab 27.10.<strong>2012</strong> Tjaden/Biermann<br />

24 25


Das kiNDer <strong>savita</strong>-VorTrags-programm<br />

uND Säuglinge<br />

Aqua-Family<br />

Kinder ab 3 Jahren werden spielerisch in Begleitung eines Erwachsenen<br />

ans Wasser gewöhnt, lernen ganz nebenbei schwimmen und<br />

vertiefen ihre ersten Erfolge mit viel Spaß im Nass. Der Übungsleiter<br />

leitet die Eltern bzw. die Begleitperson genau an, wie die Übungen<br />

mit dem Kind auszuführen sind.<br />

Die Abnahme der Seepferdchenprüfung ist bei entsprechendem<br />

Leistungsnachweis möglich.<br />

Dauer: 45 Minuten, Kosten: 125 Euro<br />

KORSchENBR.<br />

Aufbaukurs „Seerobbe“<br />

Die Kinder können die Schwimmbewegungen sowie kleine Tauchübungen<br />

sicher ausführen und üben nun – auf dem Weg zum Seepferdchen,<br />

die Strecke von 25 Metern zu schwimmen..<br />

Termine:<br />

KO 12 0499 10x SA, 11.30 Uhr, ab 28.07.<strong>2012</strong><br />

KO 12 0500 10x SA, 11.30 Uhr, ab 13.10.<strong>2012</strong><br />

Ort: Niederrhein-Klinik, Bewegungsbad<br />

Leitung: Andrea Teichmann, Übungsleiterin<br />

Starterkurs<br />

Kunterbunte Kinderstunde<br />

Der Kurs bietet Kindern in zwei Altersgruppen (s. u.) eine Mischung<br />

aus Sport- und Spielgruppe – mit einem breiten Programm aus Bewegung,<br />

Entspannung und Basteln, wobei der Spaß an der Bewegung<br />

im Vordergrund steht.<br />

Inhalte sind gemeinsame Bewegungsangebote mit den Eltern – in<br />

kleinen Bewegungslandschaften, mit kleinen Geräten und zu Musik.<br />

Jahreszeitlich abgestimmtes Basteln gehört ebenso zum Programm<br />

wie, falls gewünscht, gemeinsames Backen in der <strong>savita</strong>-<br />

Lehrküche. Entspannungsübungen und Fantasiereisen runden den<br />

Kurs ab.<br />

KORSchENBR.<br />

Die Kinder unternehmen gemeinsam mit ihren Eltern bzw. der Begleitperson<br />

erste Schritte auf dem Weg zum Schwimmenlernen.<br />

Termine:<br />

KO 12 0493 10x SA, 09.15 Uhr, ab 28.07.<strong>2012</strong><br />

KO 12 0494 10x SA, 10.00 Uhr, ab 28.07.<strong>2012</strong><br />

KO 12 0495 10x SA, 09.15 Uhr, ab 13.10.<strong>2012</strong><br />

KO 12 0496 10x SA, 10.00 Uhr, ab 13.10.<strong>2012</strong><br />

NEUWERK<br />

Übungsmaterial und kleine Musikinstrumente werden in den Kreativstunden<br />

selbst gebastelt und eingesetzt.<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 70 Euro (bei 7x), 100 Euro (bei 10x)<br />

Termine:<br />

NW 12 0501 10x FR, 10.00 Uhr, ab 24.08.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0502 7x FR, 10.00 Uhr, ab 09.11.<strong>2012</strong><br />

Folgekurs „Frosch“<br />

Die erworbenen Grundkenntnisse aus dem Starterkurs werden hier<br />

vertieft und erweitert.<br />

Termine:<br />

KO 12 0497 10x SA, 10.45 Uhr, ab 28.07.<strong>2012</strong><br />

KO 12 0498 10x SA, 10.45 Uhr, ab 13.10.<strong>2012</strong><br />

26 27


!<br />

kiNDer uND Säuglinge<br />

Eltern-Kind-Turnen<br />

NEU<br />

Spaß an Bewegung gemeinsam erleben – diese Möglichkeit möchten<br />

wir Ihnen in diesem Kurs geben.<br />

Erleben Sie den natürlichen Bewegungsdrang Ihres Kindes und motivieren<br />

Sie es, Neues auszuprobieren, zu klettern, sich in kleinen<br />

Bewegungslandschaften zurechtzufinden, schöne Bewegungslieder<br />

zu lernen und soziale Kontakte zu knüpfen.<br />

NEUWERK<br />

Termine für Kinder ab 3 Jahren:<br />

NW 12 0507 10x MI, 16.30 Uhr, ab 22.08.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0508 10x MI, 16.30 Uhr, ab 14.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Sabine Lütterfelds (Kinderturnen)<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 70 Euro (bei 7x), 100 Euro (bei 10x)<br />

NEUWERK<br />

Termine:<br />

NW 12 0503 10x FR, 11.00 Uhr, ab 24.08.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0504 7x FR, 11.00 Uhr, ab 09.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Sabine Lütterfelds<br />

Eltern-Kind-FitnessMix<br />

inkl. Gerätetraining im milon-Zirkel für die Eltern<br />

AkTION<br />

Während Ihr Kind eine erlebnisreiche Stunde mit vielen Bewegungsmöglichkeiten<br />

mit und ohne Materialien verbringt, können<br />

Mutter und/oder Vater ein Gerätetraining im milon-Zirkel – an modernsten<br />

Fitness-Geräten – absolvieren.<br />

Die Geräte werden per Chipkarte gesteuert und ermöglichen ein<br />

gesundheitsorientiertes, individuelles Training mit Spaßfaktor.<br />

Bitte machen Sie vor Kursbeginn einen Einführungstermin mit uns<br />

aus. Weitere Informationen zum <strong>savita</strong>-Gesundheitssport finden Sie<br />

auf S. 51.<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 120 Euro (mit einem Elternteil),<br />

150 Euro (mit beiden Eltern)<br />

NEUWERK<br />

Termine für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren:<br />

NW 12 0505 10x MI, 15.30 Uhr, ab 22.08.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0506 10x MI, 15.30 Uhr, ab 14.11.<strong>2012</strong><br />

28 29


kiNDer uND Säuglinge<br />

Babymassage nach Frederick Leboyer<br />

In der Tradition der indischen Babymassage erleben Kinder intensiv<br />

den zärtlichen Kontakt mit den Eltern. Babymassage fördert die<br />

Durchblutung, lockert Verspannungen, kräftigt die Muskulatur,<br />

hilft bei der Verdauung und wirkt entlastend bei Blähungen. Sie<br />

stärkt und unterstützt Eltern im Umgang mit ihrem Kind.<br />

Die Babymassage ist ab der 4./5. Lebenswoche möglich.<br />

Bitte mitbringen: dickes Badetuch<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 48 Euro<br />

NEUWERK<br />

Termine:<br />

NW 12 0509 4x DO, 10.00 Uhr, ab 06.09.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0510 4x DO, 10.00 Uhr, ab 08.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

Entwicklungsstand Ihres Kindes. Die Gruppe bietet die Möglichkeit<br />

zu neuen sozialen Kontakten und zum Erfahrungsaustausch.<br />

Die Kinder werden im wohltemperierten Raum ausgezogen, um in<br />

ihrer Bewegungsfähigkeit nicht eingeschränkt zu sein. Der Kurs beginnt<br />

mit einem Elternabend, in dem Sie mehr über die Inhalte und<br />

den Organisationsablauf der Gruppenstunden erfahren.<br />

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 87,50 Euro (bei 7x), 100 Euro (bei 8x)<br />

NEUWERK<br />

Termine Folgekurse (aus 1. Halbjahr),<br />

für Kinder, die im Dez. 2011/Jan. <strong>2012</strong> geboren wurden:<br />

NW 12 0511 8x FR, 09.00 Uhr, ab 20.07.<strong>2012</strong> PEKiP 3<br />

NW 12 0512 8x FR, 09.00 Uhr, ab 05.10.<strong>2012</strong> PEKiP 4<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Sabine Weenen, Erzieherin und PEKiP-Gruppenleiterin<br />

PEKiP<br />

Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) versteht sich als Entwicklungsbegleitung<br />

für Kinder im ersten Lebensjahr. Sie haben die<br />

Möglichkeit, sich über Sinnes-, Spiel- und Bewegungsanregungen<br />

mit Ihrem Baby auszutauschen und neue Fähigkeiten an ihm zu<br />

NEUWERK<br />

Termine Folgekurse (aus 1. Halbjahr),<br />

für Kinder, die im Feb./März <strong>2012</strong> geboren wurden:<br />

NW 12 0513 7x DO, 10.00 Uhr, ab 23.08.<strong>2012</strong> PEKiP 2<br />

NW 12 0514 7x DO, 10.00 Uhr, ab 25.10.<strong>2012</strong> PEKiP 3<br />

NW 12 0515 8x DO, 10.00 Uhr, ab 10.01.2013 PEKiP 4<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Kerstin Tippelt, Heilerziehungspflegerin und<br />

PEKiP-Gruppenleiterin<br />

Kinderbetreuung<br />

nach Absprache<br />

entdecken. Die Anregungen sind abgestimmt auf den jeweiligen<br />

30 31


kiNDer uND Säuglinge<br />

Die Anmeldung ist möglich für Kinder ab der 5. Lebenswoche.<br />

Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an.<br />

Zum Elternabend können die Kinder mitgebracht werden.<br />

Wenn alle vier Kurse gebucht werden, reduzieren sich die<br />

Gebühren für PEKiP 4 auf 80 Euro.<br />

Dauer: 90 Min., Kosten: 135 Euro (PEKiP 1) bzw. 120 Euro (PEKiP 2 bis 4)<br />

NEUWERK<br />

Termine für Kinder, die im Juni/Juli <strong>2012</strong> geboren wurden:<br />

NW 12 0516 8x MO, 14.00 Uhr, ab 27.08.<strong>2012</strong> PEKiP 1<br />

inkl. Elternabend am Donnerstag, 23.08.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />

Termine Folgekurse:<br />

NEUWERK<br />

NW 12 0517 8x MO, 14.00 Uhr, ab 12.11.<strong>2012</strong> PEKiP 2<br />

Kinderbetreuung<br />

NW 12 0518 8x MO, 14.00 Uhr, ab 04.02.2013 PEKiP 3 nach Absprache<br />

NW 12 0519 8x MO, 14.00 Uhr, ab 29.04.2013 PEKiP 4<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Silvia Pelzer, Dipl.-Heilpädagogin und PEKiP-Gruppenleiterin<br />

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 135 Euro (PEKiP 1) bzw. 120 Euro (PEKiP 2 bis 4)<br />

Termine für Kinder, die im Aug./Sept. <strong>2012</strong> geboren wurden:<br />

NW 12 0520 8x MO, 15.45 Uhr, ab 12.11.<strong>2012</strong> PEKiP 1<br />

inkl. Elternabend am Donnerstag, 08.11.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />

Termine Folgekurse:<br />

NW 12 0521 8x MO, 15.45 Uhr, ab 04.02.2013 PEKiP 2<br />

NW 12 0522 8x MO, 15.45 Uhr, ab 29.04.2013 PEKiP 3<br />

NW 12 0523 8x MO, 15.45 Uhr, ab 08.08.2013 PEKiP 4<br />

Kinderbetreuung<br />

nach Absprache<br />

Vom Säugling zum Löffelkind<br />

Die praktische Umsetzung der Beikost<br />

Zwischen dem Ende des 4. Monats und dem 6. Monat beginnt die<br />

Umstellung der Säuglingsnahrung von der ausschließlichen Milchernährung<br />

auf feste Kost. Die Beikost muss aber nicht zwangsläufig<br />

durch industriell produzierte Nahrung ersetzt werden, sondern<br />

kann kinderleicht mit heimischen Bioprodukten zu Hause hergestellt<br />

werden.<br />

In unserer Lehrküche kochen wir in kurzer Zeit Breie, die nicht nur<br />

einfach und preiswert sind, sondern auch ohne Zusätze wie Vitamine,<br />

Salz, Zucker und Bindemittel auskommen. Die gemeinsam<br />

hergestellten Breie können sofort gefüttert oder auf Vorrat mit<br />

nach Hause genommen werden.<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Silvia Pelzer, Dipl.-Heilpädagogin und PEKiP-Gruppenleiterin<br />

Bitte mitbringen: Breilöffel, Lätzchen, Trinklernflasche oder Transportbehälter<br />

Gesonderte Stornoregelung für die neuen PEKiP-Kurse:<br />

Bis zu vier Wochen vor Kursbeginn ist eine kostenlose Stornierung<br />

möglich. Bis zwei Wochen vor dem Start des verbindlich gebuchten<br />

Kurses fallen 50 Prozent der Gebühren an. Danach müssen bei einem<br />

Rücktritt die gesamten Kosten vom Kunden getragen werden.<br />

NEUWERK<br />

Dauer: 90 Minuten (insg.), Kosten: 20 Euro<br />

Termine:<br />

NW 12 0524 MI, 05.09.<strong>2012</strong>, 11.45 Uhr<br />

NW 12 0525 MI, 10.10.<strong>2012</strong>, 11.45 Uhr<br />

NW 12 0526 MI, 14.11.<strong>2012</strong>, 11.45 Uhr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Kinderbetreuung<br />

nach Absprache<br />

Leitung: Martina Rix-Ziegler, Hebamme<br />

32 33


kiNDer uND Säuglinge<br />

Erste Hilfe bei Kinder- und Säuglingsnotfällen<br />

Alle, die mit Kindern zu tun haben – ob Eltern, Großeltern, Babysitter<br />

oder Tagesmütter/-väter, kennen die kleineren Unfälle des<br />

täglichen Lebens. Deshalb ist für sie wichtig zu wissen, wie die Gefahren<br />

für die Kleinen richtig einzuschätzen sind und mit welchen<br />

Maßnahmen im Notfall angemessen reagiert wird.<br />

Inhalte (u. a.):<br />

Grundlagen der Ersten Hilfe<br />

Kinderkrankheiten<br />

Thermische Notfälle<br />

Vergiftungen<br />

Verbände<br />

Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Kindern und Erwachsenen<br />

Der Kurs wird als Qualifizierungsmaßnahme für Tagesmütter/-väter<br />

anerkannt (Ein obligatorischer Zusatztermin wird bei Bedarf im Kurs<br />

mit den Teilnehmern abgesprochen. Zusatzkosten: 6 Euro).<br />

Dauer: 180 Minuten, Kosten: 36 Euro<br />

NEUWERK<br />

Termine:<br />

NW 12 0527 3x DI, 19.00 Uhr, ab 11.09.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0528 3x MO, 19.00 Uhr, ab 19.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Daniel Teichmann, Lehrrettungsassistent<br />

GREVENBRoich<br />

Termin:<br />

GV 12 0529 3x MI, 19.00 Uhr, ab 12.09.<strong>2012</strong><br />

Ort: Kreiskrankenhaus St. Elisabeth, Fachärztezentrum<br />

Leitung: Daniel Teichmann, Lehrrettungsassistent<br />

Ernährung<br />

34<br />

35


Ernährung<br />

ESG Gewichtsmanagement – erfolgreich abnehmen<br />

Sie möchten Ihr Gewicht langfristig in den Griff bekommen, wissen<br />

aber nicht so recht wie? Sie haben keine Lust mehr auf Heißhungerattacken<br />

und Frustessen? Sie wissen eigentlich, auf was Sie achten<br />

müssen, doch der Alltag sieht anders aus?<br />

Dann sind Sie in unserem Kurs genau richtig! Das ESG Gewichtsmanagement<br />

ist eine effektive Methode, mit der Sie ohne Jo-Jo-Effekt<br />

und Kalorienterror Ihre überflüssigen Pfunde verlieren. Fettbewusst<br />

und Glyx-orientiert. Mit vielen praktischen Übungen und Rezepten<br />

verbessern Sie Ihr Essverhalten und entwickeln wieder Lust am Genuss.<br />

Ziele des Kurses:<br />

Optimieren der Ernährungs- und Trinkgewohnheiten<br />

Abbauen von Körperfett und Erhalten von Muskelmasse<br />

Erkennen von Fett- und Zuckerfallen<br />

Überwinden von Heißhungerattacken und Frustessen<br />

Themen des Kurses:<br />

Kohlenhydrate – Glyx-bewusst auswählen<br />

Viel Trinken hilft beim Abnehmen!<br />

Praktische Tipps mit Kochtraining/Rezeptoptimierung<br />

Bewegung macht fit!<br />

Fette – bewusst auswählen<br />

Diäten und Essverhalten – wie geht’s richtig?<br />

Eiweiß – wer abnimmt, braucht mehr!<br />

Fertigprodukte – mehr wissen und richtig einsetzen<br />

NEUSS<br />

GREVENBRoich<br />

Termine:<br />

NE 12 0532 DO, 26.07.<strong>2012</strong>, 20.00 Uhr<br />

NE 12 0533 DI, 23.10.<strong>2012</strong>, 20.00 Uhr<br />

Ort: Johanna-Etienne-Krankenhaus, FachArztZentrum, EG<br />

Referentin: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

Termine:<br />

GV 12 0534 DI, 31.07.<strong>2012</strong>, 18.30 Uhr<br />

GV 12 0535 DI, 30.10.<strong>2012</strong>, 18.30 Uhr<br />

Ort: Kreiskrankenhaus St. Elisabeth, Fachärztezentrum<br />

Referentin: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

NEUWERK<br />

Kostenlose Informationsabende<br />

Dauer: 90 Minuten, Anmeldung erbeten<br />

Termine:<br />

NW 12 0530 DI, 24.07.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />

NW 12 0531 DO, 25.10.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Referentin: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

NEUWERK<br />

Kurse<br />

Die Kursgebühren beinhalten bereits 15 Euro für Kursmaterialien.<br />

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80<br />

Prozent der Kursgebühr.<br />

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 190 Euro<br />

Termine:<br />

NW 12 0536 10x DO, 19.00 Uhr, ab 16.08.<strong>2012</strong><br />

NW 12 0537 10x DO, 19.00 Uhr, ab 15.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

36 37


Ernährung<br />

NEUSS NEUWERK<br />

GREVENBRoich<br />

NEUSS<br />

Termine:<br />

NE 12 0538 10x DI, 20.00 Uhr, ab 14.08.<strong>2012</strong><br />

NE 12 0539 10x DI, 20.00 Uhr, ab 13.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: Johanna-Etienne-Krankenhaus, FachArztZentrum, EG<br />

Leitung: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

Termine:<br />

GV 12 0540 10x MI, 18.30 Uhr, ab 15.08.<strong>2012</strong><br />

GV 12 0541 10x MI, 18.30 Uhr, ab 14.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: Kreiskrankenhaus St. Elisabeth, Fachärztezentrum<br />

Leitung: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

metabolic balance®<br />

Mit dem Ernährungsprogramm von metabolic balance® haben wir<br />

eine Lösung zur Optimierung Ihres Stoffwechsels gefunden. Anhand<br />

von 36 erfassten Blutwerten wird Ihr Stoffwechsel analysiert<br />

und ein individueller Ernährungsplan erstellt – Ihr Körper sagt Ihnen,<br />

was er braucht.<br />

Dabei setzt metabolic balance® auf die natürliche Ernährung. Im<br />

Vergleich zu anderen Ernährungsprogrammen werden hier keine<br />

Fertigprodukte angepriesen, die für den Erfolg des Programms notwendig<br />

sind.<br />

Kostenlose Informationsabende<br />

Dauer: 90 Minuten, Anmeldung erbeten<br />

Termine:<br />

NW 12 0542 DI, 07.08.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />

NW 12 0543 DO, 08.11.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Referentin: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

Termin:<br />

NE 12 0544 DO, 09.08.<strong>2012</strong>, 20.00 Uhr<br />

Ort: Johanna-Etienne-Krankenhaus, FachArztZentrum, EG<br />

Referentin: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

Unser Stoffwechselprogramm – Ihre Chance<br />

Optimal Termin: abnehmen und Ihre Fitness und Gesundheit bis<br />

ins hohe GV 12 Alter 0545 DI, erhalten. 23.10.<strong>2012</strong>, 18.30 Uhr<br />

Ort: Kreiskrankenhaus St. Elisabeth, Fachärztezentrum<br />

Referentin: Judith Seiler, Diätassistentin<br />

GREVENBR.<br />

Savita <strong>GmbH</strong><br />

Am Hasenberg 46<br />

41462 Neuss<br />

Einen Termin für ein unverbindliches Informationsgespräch<br />

www.<strong>savita</strong>.de<br />

erhalten Sie telefonisch bei den unten genannten <strong>savita</strong>-<br />

Mitarbeitern.<br />

Ansprechpartner Neuwerk<br />

Anette Scheulen<br />

Physiotherapeutin und<br />

Heilpraktikerin<br />

Judith Seiler<br />

Diätassistentin<br />

Telefon: 02161 / 277 35 -0<br />

Ansprechpartner Neuss<br />

Martin Sunderbrink<br />

Dipl.-Sportwissenschaftler<br />

Telefon: 02131/ 52 97 -8466<br />

Ansprechpartner Grevenbroich<br />

Claudia Müller<br />

Fitness-Trainerin<br />

Telefon: 02181/ 600 -8690<br />

38 39


Wir wollen Gutes noch besser machen und<br />

suchEN<br />

daher für die Erweiterung unseres Präventionsund<br />

Fitnessbereichs an den Standorten<br />

Mönchengladbach-Neuwerk und Grevenbroich<br />

ÜbUNgslEITEr für<br />

• Aquafitness<br />

• Rehabilitationssport oRthopädie<br />

• Rückenschule nach KddR<br />

• Autogenes tRAining<br />

• hAtha Yoga<br />

• Aerobic/Step<br />

• Jazz dAnce/Modern dAnce<br />

• Power-gYMnastik/Work-out<br />

• Zumba®-Fitness<br />

uND weitere TreNDsportarten<br />

Weiterbildung – Schulung –<br />

Ausbildung<br />

Weitere Infos erhalten Sie bei<br />

Beate Kreuer<br />

unter Tel. 02161/277 35-38<br />

oder per E-Mail an b.kreuer@<strong>savita</strong>.de.<br />

40<br />

41


Weiterbildung – Schulung – Ausbildung<br />

NEUWERK<br />

NEUWERK<br />

VORTRAG<br />

Mit Leichtigkeit und ohne Angst durchs Leben<br />

Klopfakupressur bei emotionalem Stress. Mit Live-Demonstration<br />

Klopfakupressur ist eine sanfte Methode des Energieausgleichs bei<br />

unterschiedlichen emotionalen Stresszuständen wie Ängsten, Phobien,<br />

Panikattacken, Depressionen, Traumata, Lern- und Leistungsblockaden.<br />

Anmeldung erbeten.<br />

Dauer: 60 Minuten, kostenlos<br />

Termin:<br />

NW 12 0546 MI, 17.10.<strong>2012</strong>, 20.00 Uhr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Referentin: Christel Lenz, Dipl.-Sozialpädagogin, Psychotherapeutin<br />

VORTRAG<br />

Das Rauchfrei-Programm<br />

Thema der Infoveranstaltung ist ein Trainingsprogramm (s. S. 44),<br />

das von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in Zusammenarbeit<br />

mit dem Max-Planck-Institut entwickelt worden ist.<br />

Anmeldung erbeten.<br />

Dauer: 60 Minuten, Kosten: 7 Euro<br />

Termin:<br />

NW 12 0547 DI, 18.09.<strong>2012</strong>, 19.45 Uhr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Referentin: Christel Lenz, Dipl.-Sozialpädagogin, Psychotherapeutin<br />

VORTRAG<br />

Stressfrei ins Familienglück<br />

Infoveranstaltung zum Gesprächskreis für werdende Eltern (s. S. 20)<br />

Wenn die Geburt eines Kindes bevorsteht, liegen große Freude,<br />

Unsicherheiten und Ängste oft eng beieinander. Gynäkologen und<br />

Hebammen unterstützen die werdenden Eltern vor allem zu Fragen<br />

im gesundheitlichen Bereich. Thema des Vortags sollen daher Fragen<br />

zur Lebensplanung sein.<br />

NEUWERK NEUWERK NEUWERK<br />

Anmeldung erbeten.<br />

Dauer: 90 Minuten, kostenlos<br />

Termin:<br />

NW 12 0454 DO, 23.08.<strong>2012</strong>, 19.30 Uhr<br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Referentin: Susanne Wilms, Diplom-Sozialpädagogin<br />

Energiediagnosen und Behandlungstechniken bei<br />

emotionalem Stress<br />

Grundausbildung mit Zertifikat nach Dr. Fred Gallo<br />

Die energetische Psychotherapie betrachtet psychische Belastungen<br />

auf dem Hintergrund des körpereigenen Energiesystems. Grundlage<br />

bilden die der Akupunktur zu Grunde liegenden Körpermeridiane.<br />

Das Klopfen von Akupunkturpunkten führt zu einer<br />

starken Reduzierung der affektiven Ladung in Verbindung mit psychisch<br />

belastenden Situationen. Es unterstützt bei der Behandlung<br />

von Traumata, Ängsten, Phobien, Panikzuständen, Depressionen,<br />

Süchten, dauerhaften Befindlichkeitsstörungen sowie bei Lern- und<br />

Leistungsblockaden.<br />

Der Kurs findet Freitag von 17.30 bis 21.00 Uhr und Samstag von<br />

09.30 bis 16.00 Uhr statt.<br />

Kosten: 180 Euro<br />

Termin:<br />

NW 12 0549 FR/SA, 23./24.11.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Christel Lenz, Dipl.-Sozialpädagogin, Psychotherapeutin<br />

42 43


Weiterbildung – Schulung – Ausbildung<br />

Das Rauchfrei-Programm<br />

Das von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in<br />

Zusammenarbeit mit dem Max-Planck-Institut entwickelte Trainingsprogramm<br />

hat einen verhaltenstherapeutischen Ansatz und<br />

geht davon aus, dass jedes Verhalten erlernbar ist und damit auch<br />

wieder verlernbar. Beim Rauchen werden die längerfristigen gesundheitsgefährdenden<br />

Konsequenzen nicht direkt spürbar. Das<br />

Rauchen ist in der Regel in positiv und als angenehm bewertete<br />

Situationen eingebettet und wird wiederholt. In den Kursabenden<br />

geht es darum zu lernen, wie die positiven Konsequenzen des Rauchens<br />

auch anders zu erreichen sind.<br />

Unverbindliche Infoveranstaltung:<br />

Dienstag, 18.09.<strong>2012</strong>, 19.45 Uhr (s. S. 42)<br />

NEUWERK<br />

Als 9. Kurseinheit werden in der 7. Woche zwei Telefonsprechstunden<br />

angeboten.<br />

Dauer: 90 Minuten, Kosten: 180 Euro<br />

Termin:<br />

NW 12 0548 8x DI, 19.45 Uhr, ab 02.10.<strong>2012</strong><br />

Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />

Leitung: Christel Lenz, Dipl.-Sozialpädagogin, Psychotherapeutin<br />

VerscheNKen Sie doch mal...<br />

Bewegung – Entspannung – Wohlgefühl<br />

Gutscheine sind bei uns erhältlich!<br />

Infos unter der Rufnummer 02161/27735-0.<br />

F Ü R<br />

Ü B E R<br />

wohlfühlen<br />

bewegen<br />

G e s c h e n k g u t s c h e i n<br />

entspannen<br />

R E H A | S P O R T | P R Ä V E N T I O N<br />

<strong>savita</strong> GutscheinRZb.indd 1 02.11.2009 17:52:44 Uhr<br />

44 45


auf Anfrage.<br />

Ausbildung in der <strong>savita</strong>-schule<br />

Physiotherapeut/in<br />

3-jährige Vollzeitausbildung<br />

Jeweils zum April und Oktober eines Jahres bietet <strong>savita</strong> eine<br />

3-jährige Vollzeitausbildung zum/zur Physiotherapeuten/in an. Die<br />

Ausbildung richtet sich an alle, die durch Motivation und fachliche<br />

Kompetenz die Gesundheit des Menschen positiv beeinflussen wollen.<br />

Während der Ausbildung haben die Schüler ab dem dritten<br />

Ausbildungshalbjahr in Absprache mit der Schulleitung die Möglichkeit,<br />

freiwillig an der hausinternen berufsbegleitenden Heilpraktikerausbildung<br />

teilzunehmen.<br />

Heilpraktiker/in<br />

Berufsbegleitende Kompaktausbildung<br />

Die Kompaktausbildung zum/zur Heilpraktiker/in richtet sich an<br />

Personen mit medizinischen Vorkenntnissen wie z. B. Physiotherapeuten/innen,<br />

Masseure/innen, Krankenschwestern, Krankenpfleger<br />

und Zugehörige anderer Heilhilfsberufe. Die Vorkenntnisse<br />

werden aufgearbeitet, vertieft und weiter ausgebaut, so dass die<br />

gesamte Ausbildungszeit 2 Jahre in Anspruch nimmt. Ausbildungsbeginn<br />

ist jeweils im April und Oktober.<br />

Gesetzliche und allg. Voraussetzungen zur Bewerbung<br />

Realschulabschluss<br />

oder eine gleichwertige Ausbildung<br />

oder eine andere abgeschlossene 10-jährige Schulbildung,<br />

die den Hauptschulabschluss erweitert,<br />

oder eine nach Hauptschulabschluss oder einem gleichwertigen<br />

Abschluss abgeschlossene Berufsausbildung von<br />

mindestens 2-jähriger Dauer<br />

gesundheitliche Eignung (hausärztliches Attest)<br />

allgemeine Bewerbungsunterlagen<br />

frankierter adressierter DIN C4/DIN C5-Rückumschlag (Porto 1,45 Euro)<br />

Die monatlichen Ausbildungskosten<br />

Staatlich anerkannte<br />

Physiotherapieschule<br />

betragen 430 Euro.<br />

3-jährige Vollzeitausbildung<br />

Das Schulleiter-Team:<br />

Christoph Stuchly<br />

G e s u n d h e i t s k o m p e t e n z a m N i e d e r r h e i n<br />

Die Ausbildung beinhaltet verschiedene Exkurse:<br />

Einführung in die Ohrakupunktur<br />

Einführung in die Fußreflexzonenmassage<br />

Prüfungsvoraussetzungen<br />

Zulassung zur amtsärztlichen Überprüfung<br />

vollendetes 25. Lebensjahr<br />

abgeschlossene Fachoberschulreife<br />

keine strafrechtliche oder sittliche Verfehlung (polizeiliches<br />

Führungszeugnis notwendig)<br />

keine körperliche und/oder geistige Schwäche<br />

Die Ausbildungsgebühr beträgt 24x 105 Euro.<br />

Unterrichtsmaterialien (Skripte, Verbrauchsmaterial)<br />

werden von <strong>savita</strong> gestellt.<br />

Die Ausbildungszeit beinhaltet verschiedene Exkurse:<br />

Einführung in die Ohrakupunktur<br />

Einführung in die Fußreflexzonenmassage<br />

Nach absolvierter Ausbildung kann die Anmeldung<br />

zur amtsärztlichen Überprüfung beim zuständigen<br />

Gesundheitsamt erfolgen.<br />

Christoph Stuchly – verantwortlicher Ausbilder<br />

für Heilpraktikeranwärter-Fortbildungen<br />

Lehrer für Gesundheitfachberufe<br />

Heilpraktiker und Physiotherapeut<br />

G e s u n d h e i t s k o m p e t e n z a m N i e d e r r h e i n<br />

Theoretisch-praktischer Unterricht<br />

Unterrichtszeiten:<br />

Mo – Do > 8:15 – 15:30 Uhr • 2 x bis 17:15 Uhr<br />

Fr > 8:15 – 13:15 Uhr<br />

Staatl. anerkannte Physiotherapieschule<br />

<strong>savita</strong> g<strong>GmbH</strong><br />

Am Baumhof 37 (Wiebelhaus)<br />

41066 Mönchengladbach-Neuwerk<br />

Die praktischen Ausbildungszeiten finden<br />

in den umliegenden Kliniken statt.<br />

Die Ferientermine werden zu Beginn der<br />

Ausbildung für drei Jahre im Voraus bekannt<br />

gegeben.<br />

Eine Förderung durch das BAföG oder der<br />

Agentur für Arbeit ist möglich.<br />

Während der Ausbildung haben die Schüler/Innen<br />

· Schulleiter der Physiotherapieschule <strong>savita</strong> g<strong>GmbH</strong><br />

· Dipl. Physiotherapeut und Heilpraktiker<br />

· Schulleiter der Heilprktikerschule der <strong>savita</strong> g<strong>GmbH</strong><br />

· Lehrer für Gesundheitsfachberufe<br />

Kerstin Schneider<br />

· Physiotherapeutin seit 1991<br />

· Dozentin seit 1996, Stellv. Schulleitung seit 1999,<br />

· Lehrerin für Gesundheitsfachberufe<br />

www.<strong>savita</strong>.de<br />

Der Unterricht findet 1x wöchentlich mit 3 Unterrichtseinheiten<br />

à 45 Minuten (zzgl. 15 Minuten Pause) statt.<br />

2006 Eröffnung der Privatpraxis für Krankengymnastik<br />

und angewandte Osteopathie<br />

„gesundheit!” in Oberhausen<br />

2007 Eröffnung Heilpraktiker-Schule „gesundheit!”<br />

in Oberhausen<br />

Der Unterricht findet 1x wöchentlich<br />

mit 3 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten<br />

statt.<br />

stellvertretende Schulleitung der <strong>savita</strong> Physiotherapieschule<br />

Mönchengladbach-Neuwerk<br />

Fortbildungen in:<br />

Chirotherapie, Traditioneller chinesischer Medizin<br />

Fußreflexzonenmassage, Osteopathische Techniken<br />

Kinesio-Tape Therapeut<br />

Berufsbegleitende<br />

Heilpraktikerausbildung<br />

ab dem 3. Ausbildungshalbjahr in Absprache mit<br />

Sie sind interessiert? Sie haben noch Fragen?<br />

Sie möchten sich anmelden?<br />

Wir freuen uns auf Ihren Anruf<br />

der Schulleitung die Möglichkeit, freiwillig an der<br />

hausinternen berufsbegleitenden Heilpraktikerausbildung<br />

teilzunehmen.<br />

unter der Telefonnummer 02161/2 77 88-11<br />

Sie sind interessiert? Sie haben noch Fragen?<br />

Sie möchten sich anmelden?<br />

Weitere Informationen hierzu erteilen wir gerne<br />

oder per E-Mail: physiotherapieschule@<strong>savita</strong>.de<br />

Wir freuen uns auf Ihren Anruf<br />

unter der Telefonnummer 02161/2 77 88-0<br />

<strong>savita</strong> g<strong>GmbH</strong><br />

Staatlich anerkannte Physiotherapieschule<br />

Die Ferientermine werden zu Beginn der<br />

Ausbildung bekannt gegeben.<br />

oder per E-Mail: Heilpraktikerschule@<strong>savita</strong>.de<br />

Am Baumhof 37 (Wiebelhaus)<br />

(Änderungen vorbehalten)<br />

41066 Mönchengladbach-Neuwerk<br />

Physiotherapie- und Heilpraktikerschule<br />

<strong>savita</strong> g<strong>GmbH</strong><br />

Besuchen Sie uns im Internet unter:<br />

www.<strong>savita</strong>-schule.de<br />

Physiotherapieschule <strong>savita</strong> <strong>GmbH</strong><br />

41066 Mönchengladbach-Neuwerk<br />

Am Baumhof 37 (Wiebelhaus)<br />

<strong>savita</strong> g<strong>GmbH</strong> – ein Gesundheitsunternehmen der St. Augustinus-Kliniken Neuss g<strong>GmbH</strong><br />

Besuchen Sie uns im Internet<br />

Niederrhein-Klinik<br />

K o r s c h e n b r o i c h<br />

unter www.<strong>savita</strong>-schule.de.<br />

3-jährige Vollzeitausbildung<br />

„Ein Beruf für alle, die durch Motivation<br />

und fachliche Kompetenz die Gesundheit des Menschen<br />

positiv beeinflussen wollen…“<br />

Weitere Informationen erhalten<br />

Sie unter der Rufnummer<br />

02161/277 88-0.<br />

Besuchen Sie uns im Internet unter: www.<strong>savita</strong>.de<br />

<strong>savita</strong> g<strong>GmbH</strong> – ein Gesundheitsunternehmen der St. Augustinus-Kliniken Neuss g<strong>GmbH</strong><br />

Niederrhein-Klinik<br />

K o r s c h e n b r o i c h<br />

Berufsbegleitende Heilpraktikerausbildung<br />

für Personen mit medizinischen Vorkenntnissen,<br />

z.B. Physiotherapeuten/innen, Masseure/innen,<br />

Krankenschwestern, Krankenpfleger<br />

und Zugehörige anderer Heilhilfsberufe<br />

46 47


GesuNDheitsförderung – Rehabilitation<br />

Wellness – Wohlfühlen – Abschalten<br />

Wohlfühlbehandlungen mit Herz und Verstand<br />

Gönnen Sie sich eine Auszeit! Die <strong>savita</strong>-Wellness- und Wohlfühlbehandlungen<br />

bieten Ihnen dafür genau das Richtige: vom stressigen<br />

Alltag abschalten, entspannen und dem Körper etwas Gutes tun.<br />

Unser breites Angebot reicht von Fango über Fußreflexzonenmassage<br />

oder Hot Stone bis zur Lymphdrainage oder CranioSacralen<br />

Therapie.<br />

Unser Tipp: Die <strong>savita</strong>-Wellness- und Wohlfühlbehandlungen sind<br />

eine tolle Geschenkidee. Fragen Sie nach dem Geschenkgutschein!<br />

Rehabilitationssport<br />

Zusatzangebot:<br />

GesuNDheitsförderung –<br />

Rehabilitation<br />

Rehasport im Verein richtet sich an alle, die aufgrund einer chronischen<br />

oder immer wiederkehrenden Erkrankung Probleme haben,<br />

ihren Alltag zu bewältigen. Denn Rehasport beugt Erkrankungen<br />

vor oder verhindert einen schlimmeren Krankheitsverlauf.<br />

Hierzu zählen:<br />

Erkrankungen der Wirbelsäule<br />

Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparats<br />

Erkrankungen der oberen und unteren Extremitäten<br />

Haltungsschwächen und Haltungsschäden<br />

Arthrose und Arthritis der Gelenke<br />

Zustand nach Prothesen- und Endoprothesenversorgung<br />

rheumatische Erkrankungen<br />

Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems<br />

chronische Nierenerkrankungen<br />

Stoffwechselerkrankungen<br />

Gefäßerkrankungen<br />

Osteoporose<br />

48<br />

49


Das GesuNDheitsförderung <strong>savita</strong>-VorTrags-programm – Rehabilitation<br />

Rehasport im Verein wird von den Krankenkassen unterstützt.<br />

Voraussetzung ist der ausgefüllte und genehmigte „Antrag auf Förderung<br />

von Rehabilitationssport/Funktionstraining“, der beim behandelnden<br />

Arzt oder direkt bei <strong>savita</strong> erhältlich ist. Der Antrag<br />

beinhaltet die ärztliche Diagnose sowie die Anzahl und Dauer der<br />

wöchentlichen Übungsstunden. Er muss von der Krankenkasse genehmigt<br />

werden.<br />

Dauer des Trainings<br />

Mit der ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport besteht Anspruch<br />

auf 50 Trainingseinheiten innerhalb von maximal 18 Monaten.<br />

Das Training wird in der Regel an zwei Tagen pro Woche<br />

absolviert. Jede Trainingseinheit dauert etwa 45 Minuten.<br />

Der Rehasportverein ist Mitglied im Behindertensportverband<br />

Nordrhein-Westfalen (BSNW) und im Landes-Sport-<br />

Bund (LSB). Alle Teilnehmer sind für die Dauer der Verordnung<br />

auch automatisch Mitglied dieser beiden Dachverbände und somit<br />

bei der Deutschen Sporthilfe e. V. versichert.<br />

Inhalte<br />

Beim Rehasport wird durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der<br />

Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskeln sowie Techniken der<br />

Mobilisierung und Entspannung versucht, die Körperfunktionen zu<br />

stabilisieren und den Beschwerden entgegenzuwirken. Rehasport<br />

bezieht pädagogische, psychologische und soziale Gesichtspunkte<br />

ein und ist so auf eine ganzheitliche Wirkungsweise ausgerichtet.<br />

Rehasport ist ein kontinuierlicher Prozess und sollte daher<br />

über einen längeren Zeitraum ausgeübt werden.<br />

Gesundheitssport<br />

Auch ohne ärztliche Verordnung macht das gesundheitsorientierte<br />

Training Sinn. Unter Gesundheitssport werden alle sportlichen Aktivitäten<br />

verstanden, die die Erhaltung, Verbesserung und/oder Wiederherstellung<br />

der Gesundheit zum Ziel haben. Gesundheitssport<br />

ist ein wichtiges Instrument der Prävention, Therapie und Rehabilitation.<br />

Der Unterschied zum ‚normalen‘ Sport ist: Das<br />

Training wird zielgerichtet geplant und unter<br />

geschulter Aufsicht durchgeführt.<br />

Die vier wesentlichen Faktoren beim Gesundheitstraining<br />

sind: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit<br />

und Koordination. Bei Sportarten wie<br />

Radfahren, Laufen, Fußball etc. werden nicht<br />

alle Faktoren angesprochen. Durch Überbeanspruchung<br />

einzelner Bereiche können diese Bewegungsarten sogar<br />

Schaden anrichten. Daher ist Gesundheitssport als Ergänzung zu ‚normalen‘<br />

Sportarten sehr zu empfehlen.<br />

Gesundes Muskelaufbautraining<br />

<strong>savita</strong> bietet zusätzlich ein persönliches Aufbautraining an. Nach<br />

einem ausführlichen Eingangs-Check erhalten die Teilnehmer einen<br />

speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan. Unter<br />

ständiger Aufsicht trainieren sie an modernen Geräten, verbessern<br />

die Ausdauer durch ein moderates Ergometertraining sowie die<br />

Kraft und Körperhaltung durch spezielle Übungen.<br />

Das <strong>savita</strong>-Therapieteam setzt sich zusammen aus Physiotherapeuten<br />

und Diplom-Sportwissenschaftlern. Die Anbindung an das<br />

Johanna-Etienne-Krankenhaus Neuss, das Krankenhaus Neuwerk<br />

„Maria von den Aposteln“ und das Kreiskrankenhaus Grevenbroich<br />

„St. Elisabeth“ garantiert einen engen Austausch zwischen Medizin,<br />

Rehabilitation, Prävention und Sport.<br />

Weitere Informationen und Preise erhalten Sie bei <strong>savita</strong> vor<br />

Ort oder unter den Rufnummern 02131/5297-8466 (Neuss),<br />

02161/277 35 -0 (Neuwerk), 02181/600-8680 (Grevenbroich).<br />

50 51


GesuNDheitsförderung – Rehabilitation<br />

Ambulante Neurologische Rehabilitation<br />

Neurologische Erkrankungen haben häufig schwerwiegende Folgen<br />

für Betroffene und Angehörige. Eine wissenschaftlich begründete,<br />

moderne Neurorehabilitation kann die Folgen einer Erkrankung<br />

mindern und die Teilnahme an Alltag, Familie und Beruf wiederherstellen<br />

oder zumindest verbessern.<br />

Das Ambulante Neurologische Rehabilitationszentrum (ANR) der<br />

<strong>savita</strong> <strong>GmbH</strong> am Johanna-Etienne-Krankenhaus in Neuss bietet eine<br />

ganzheitliche, alltagsorientierte und wohnortnahe Therapie an. Das<br />

fachärztlich geleitete, interdisziplinäre Team behandelt seine Patienten<br />

individuell und zielgerichtet, damit die Rückkehr in ein selbstständiges<br />

Leben besser und nachhaltig gelingt. Durch die Wohnortnähe<br />

können persönliche Gegebenheiten der Patienten unmittelbar<br />

berücksichtigt werden. Die Anbindung an das Krankenhaus hat<br />

zusätzliche Vorteile. Und auch in der Nachsorge ist das <strong>savita</strong><br />

ANR Neuss für seine Patienten mit Therapieangeboten da.<br />

Indikationen<br />

Das Therapiespektrum des <strong>savita</strong> ANR Neuss umfasst sämtliche<br />

neurologische Erkrankungen. Am häufigsten handelt es sich um:<br />

Schlaganfälle<br />

Verletzungsfolgen an Gehirn, Rückenmark oder Nerven<br />

Multiple Sklerose, Guillain-Barré-Syndrom und andere entzündliche<br />

Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems<br />

Operationen an Gehirn und Rückenmark (z. B. nach Tumoren,<br />

Bandscheibenvorfall)<br />

Morbus Parkinson und andere neurodegenerative Erkrankungen<br />

Hypoxische Hirnschädigungen<br />

andere Erkrankungen des Nervensystems wie Polyneuropathien,<br />

Myopathien, chronische Schmerzzustände<br />

Therapiedauer<br />

Die Behandlung erfolgt in der Regel an fünf Tagen der Woche. Bei<br />

Bedarf und nach Absprache sind auch geringere Therapiefrequenzen<br />

möglich. Die Gesamtdauer orientiert sich an den erreichbaren<br />

Rehabilitationszielen und den individuellen Behandlungsfortschritten.<br />

Spezialisten<br />

Das Therapieteam des <strong>savita</strong> ANR Neuss setzt sich zusammen aus<br />

• Ärzten der Fachrichtungen und Spezialgebiete:<br />

Neurologie, Rehabilitationswesen<br />

Psychiatrie, Psychotherapie<br />

spezielle Schmerztherapie, Akupunktur<br />

Verkehrsmedizin<br />

Neurologische Intensivmedizin<br />

• Fachleuten folgender Bereiche:<br />

Physiotherapie<br />

Ergotherapie<br />

Logopädie<br />

Neuropsychologie (Fahrtauglichkeitsprüfung, Gutachten)<br />

Sozialarbeit<br />

Ernährungsberatung<br />

Pflege<br />

Verwaltung<br />

Wege zur Therapie<br />

• Nach einer Krankenhausbehandlung/stationären Reha<br />

Ärzte und Sozialdienst beantragen die Anschluss- bzw. Weiterbehandlung<br />

beim zuständigen Kostenträger.<br />

• Über den behandelnden Haus- oder Facharzt<br />

Das <strong>savita</strong> ANR Neuss hat Verträge mit den gesetzlichen Primärund<br />

Ersatzkassen sowie der Deutschen Rentenversicherung Bund<br />

abgeschlossen, mit allen anderen Kostenträgern erfolgt die Zusammenarbeit<br />

im Einzelfall. Für gesetzlich Versicherte stellen die<br />

Krankenkassen ein spezielles Antragsformular zur Verfügung.<br />

<strong>savita</strong> ANR Neuss<br />

Ambulante Neurologische Rehabilitation<br />

Am Hasenberg 46 · 41462 Neuss<br />

Auskunft und Anmeldung<br />

Telefon: 02131/5297-8466 · Fax: 02131/5297-8465<br />

E-Mail: ANR@<strong>savita</strong>.de · Internet: www.<strong>savita</strong>.de/ANR<br />

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Agb / infos<br />

Unsere Geschäftsbedingungen<br />

Allgemeine Richtlinien zur Kursanmeldung<br />

und -teilnahme<br />

1. Anmeldung<br />

Die Anmeldung zu den Kursen ist über das Anmeldeformular (s. Umschlag)<br />

möglich oder online über www.<strong>savita</strong>.de/kurse.<br />

Es erfolgt keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur benachrichtigt,<br />

wenn Ihre Anmeldung nicht berücksichtigt werden kann.<br />

Für Ihre Anmeldung benötigen wir neben der Nummer des gewünschten<br />

Kurses folgende personenbezogene Angaben:<br />

Name, Vorname<br />

vollständige Adresse<br />

Telefonnummer<br />

Bankverbindung<br />

2. Ärztl. Voruntersuchung/Unbedenklichkeitsbescheinigung<br />

Vor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere nach längerer<br />

Pause, ist eine ärztliche Voruntersuchung empfehlenswert.<br />

3. Teilnahmegebühren<br />

Die Teilnahmegebühren entnehmen Sie bitte dem aktuellen <strong>Programmheft</strong>.<br />

Mit der schriftlichen Anmeldung erteilen Sie uns eine<br />

Einzugsermächtigung. Die Teilnahmegebühren werden vor Kursbeginn<br />

eingezogen, frühestens jedoch zwei Wochen vorher. Ohne<br />

Einzugsermächtigung oder bei Rücklastschrift ist eine Kursteilnahme<br />

nicht möglich.<br />

4. Rücktritt<br />

Sollten Sie von einem Kurs zurücktreten, werden die Teilnahmegebühren<br />

bis zu 14 Kalendertage vor Kursbeginn abzüglich einer Bearbeitungsgebühr<br />

von 10 Euro zurückerstattet. Bei einem Rücktritt<br />

unter 14 Kalendertagen fallen die gesamten Teilnahmegebühren<br />

an. Ein Ausgleich einzelner Kurseinheiten ist nicht möglich.<br />

Können Sie aus persönlichen oder sonstigen Gründen einzelne<br />

Kurseinheiten nicht besuchen, kann leider kein Ausgleich erfolgen.<br />

Dies gilt auch bei Krankheit. Ein Übertrag auf andere Personen ist<br />

nicht gestattet. Ist ein Kursleiter verhindert (z. B. durch Krankheit),<br />

bemühen wir uns um eine qualifizierte Vertretung, damit eine regelmäßige<br />

Kursdurchführung gewährleistet ist.<br />

Für die PEKiP-Staffeln ab Juli <strong>2012</strong> gelten gesonderte Stornoregelungen<br />

(s. S. 32).<br />

5. Kostenerstattung<br />

Das <strong>savita</strong>-Programm hat zum Ziel, Ihre Gesundheit nach höchsten<br />

therapeutischen bzw. sportwissenschaftlichen Qualitätsstandards<br />

zu verbessern, Ihr Leistungsvermögen zu steigern und Krankheiten<br />

vorzubeugen. Ein Erfolg kann nicht garantiert werden.<br />

Das Angebot ist nicht ausdrücklich auf die Bezuschussung<br />

durch die gesetzlichen Krankenkassen ausgelegt. Auch die<br />

Zertifizierung vieler <strong>savita</strong>-Kurse gewährleistet nicht die Erstattung<br />

von Teilnahmegebühren. Zudem ist der Wechsel in der Kursleitung<br />

jederzeit möglich, was die Bezuschussung beeinflussen kann.<br />

Bitte klären Sie die Voraussetzungen für eine eventuelle Kostenübernahme<br />

(z. B. über Spezialverträge) mit Ihrer Versicherung<br />

vor der Anmeldung ab.<br />

6. Teilnahmebescheinigung<br />

Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer am Kurs- bzw. Seminarende eine<br />

Teilnahmebescheinigung. Die Kurs- bzw. Seminarleiter führen aus<br />

diesem Grund eine Kursliste, in der die Teilnahme dokumentiert wird.<br />

7. Haftung<br />

Die Teilnahme an Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. <strong>savita</strong> und ihre<br />

Partner (insbesondere die Kursleiter) haften nur bei grober Fahrlässigkeit<br />

oder Vorsatz. Für Garderobe können wir keine Haftung<br />

übernehmen.<br />

8. Die Räumlichkeiten<br />

Unsere Räumlichkeiten finden Sie:<br />

im <strong>savita</strong>-Gesundheits- und BewegungsZentrum (GBZ)<br />

Dammer Straße 132<br />

41066 Mönchengladbach-Neuwerk<br />

in der Niederrhein-Klinik Korschenbroich<br />

Regentenstraße 22<br />

41352 Korschenbroich<br />

54 55


Agb / infos<br />

Steinhausstr.<br />

Engelbertstr.<br />

urther Str.<br />

AnfAHRtsskizzen<br />

im FachArztZentrum am Johanna-Etienne-Krankenhaus<br />

Am Hasenberg 46<br />

41462 Neuss<br />

im Fachärztezentrum am Kreiskrankenhaus St. Elisabeth<br />

Von-Werth-Straße 5<br />

41515 Grevenbroich<br />

Friedrich-Ebert-Str.<br />

Arndtstr.<br />

Schillerstr.<br />

L 381<br />

Regentenstr.<br />

Am Hommelshof<br />

Hindenburgstr.<br />

Anfahrtsskizzen sind auf S. 57 bis 60.<br />

Willi-Hannen-Str.<br />

An der Kreuzkapelle<br />

9. Was Sie noch wissen sollten<br />

Alle Angaben im <strong>Programmheft</strong> sind ohne Gewähr – Änderungen<br />

behalten wir uns vor. Dies gilt auch für einen kurzfristigen Wechsel<br />

des Kursleiters oder Trainers.<br />

An den gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.<br />

Außerdem setzen einige Kurse in der Zeit der Schulferien aus.<br />

Ihr Kursleiter informiert Sie rechtzeitig darüber.<br />

10. Datenschutz<br />

Ihre personenbezogenen Daten, die Sie uns zur Verfügung stellen,<br />

verwenden wir ausschließlich für interne Zwecke wie die Kursverwaltung.<br />

Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt.<br />

Arndtstr.<br />

Steinstr.<br />

Pescher Str.<br />

Regentenstr.<br />

Niederrhein-Klinik<br />

Korschenbroich<br />

Sankt-Andreas-Str.<br />

<strong>savita</strong> Gesundheits- und BewegungsZentrum Neuwerk<br />

Dammer Str. 132 . 41066 Mönchengladbach<br />

Engbrück<br />

Engbrück<br />

11. Beratung<br />

Für eine telefonische Beratung stehen Ihnen unsere Mitarbeiter<br />

gerne zur Verfügung.<br />

L 390<br />

L 390<br />

Neersbroicher Str.<br />

Servicezeiten:<br />

MO - MI 8.00-13.00 Uhr und 13.30-15.00 Uhr<br />

DO 8.00-15.00 Uhr und 15.30-18.30 Uhr<br />

FR 8.30-13.00 Uhr und 13.30-15.00 Uhr<br />

Dünner Str.<br />

Krahnendonk<br />

Telefon: 02161 / 277 35-37 . Fax: 02161 / 277 35-11<br />

E-Mail: info@<strong>savita</strong>.de . www.<strong>savita</strong>.de<br />

per Post:<br />

<strong>savita</strong> <strong>GmbH</strong><br />

Kursverwaltung<br />

Dammer Straße 132<br />

41066 Mönchengladbach<br />

Liebfrauenstr.<br />

Krankenhaus<br />

Neuwerk<br />

Engelbleckerstr.<br />

Abtshofer Str.<br />

Dammer Str.<br />

Gesundheits- und<br />

BewegungsZentrum<br />

56 57


AnfAHRtsskizzen<br />

Korschenbroicher<br />

Hülsdonkstr.<br />

Dammstr.<br />

Neusser Str.<br />

Kreuzstr.<br />

L 382<br />

Schiefbahner Str.<br />

L 443<br />

Ausfahrt 18<br />

„Holzbüttgen“<br />

57<br />

L 390<br />

Viersener Str.<br />

Johanna-Etienne-<br />

Krankenhaus<br />

L 44 L 390<br />

P<br />

Kaarster Str.<br />

P<br />

Am Hasenberg<br />

Geulenstr.<br />

Venloer Str.<br />

Gladbacher Str.<br />

Neusser Weyhe<br />

L 44<br />

Foto: Philippe Frey<br />

Further Str.<br />

Mühlenstr.<br />

L 26<br />

Bahnstr.<br />

Korschenbroicher Str.<br />

L 382<br />

Bahnstr.<br />

Mühlenstr.<br />

Hülsdonkstr.<br />

Parkstr.<br />

Katharinen-<br />

Hospital Willich<br />

Burgstr.<br />

Am Park<br />

Dammstr.<br />

Fischelner Str.<br />

Krefelder Str.<br />

Düsseldorfer Str.<br />

Brauereistr. Osterrather Str.<br />

Kreuzstr.<br />

Martin-Rieffert-Str.<br />

Neusser Str.<br />

Alperheide<br />

L 26<br />

Steinhausstr.<br />

<strong>savita</strong> in der Niederrhein-Klinik Korschenbroich<br />

Regentenstr. 22 . 41352 Korschenbroich<br />

Engelbertstr.<br />

<strong>savita</strong> im FachArztZentrum am Johanna-Etienne-Krankenhaus<br />

L 382<br />

Am Hasenberg 46 . 41462 Neuss<br />

Schiefbahner Str.<br />

L 44 L 390<br />

Friedrich-Ebert-Str.<br />

L 381<br />

Regentenstr.<br />

Ausfahrt 18<br />

„Holzbüttgen“<br />

Gladbacher Str.<br />

Arndtstr.<br />

Schillerstr.<br />

Am Hommelshof<br />

L 390<br />

Viersener Str.<br />

Kaarster Str.<br />

Hindenburgstr.<br />

Venloer Str.<br />

Willi-Hannen-Str.<br />

Arndtstr.<br />

Steinstr.<br />

Regentenstr.<br />

Niederrhein-Klinik<br />

Korschenbroich<br />

Sankt-Andreas-Str.<br />

Engbrück<br />

An der Kreuzkapelle<br />

57<br />

Johanna-Etienne-<br />

Krankenhaus<br />

P<br />

P<br />

Am Hasenberg<br />

Geulenstr.<br />

Neusser Weyhe<br />

L 44<br />

Further Str.<br />

Pescher Str.<br />

Steinhausstr.<br />

Engelbertstr.<br />

Engbrück<br />

58 59<br />

Friedrichnstr.


Engbrück<br />

L 390<br />

L 390<br />

Neersbroicher Str.<br />

Krahnendonk<br />

Dünner Str.<br />

Liebfrauenstr.<br />

Krankenhaus<br />

Neuwerk<br />

Engelbleckerstr.<br />

Abtshofer Str.<br />

Dammer Str.<br />

Gesundheits- und<br />

BewegungsZentrum<br />

<strong>savita</strong> im Fachärztezentrum am Kreiskrankenhaus St. Elisabeth<br />

Von-Werth-Str. 5 . 41515 Grevenbroich<br />

46<br />

L 116<br />

Ausfahrt 13<br />

„Grevenbroich“<br />

Kreiskrankenhaus<br />

St. Elisabeth<br />

Grevenbroicher Str.<br />

L 361<br />

540<br />

Rheydter Str.<br />

Von-Werth-Str.<br />

Ostwall<br />

Nordstr.<br />

R E H A | S P O R T | P R Ä V E N T I O N<br />

Lindenstr.<br />

Neuenhausener Str.<br />

Ausfahrt 2<br />

„Gustorf“<br />

Aluminiumstr.<br />

L 116<br />

540<br />

L 361<br />

Ausfahrt 3<br />

„Frimmersdorf“<br />

Design und Produktion: werbedesignkolbe.de / tl<br />

60


ANMELDUNG KURSPROGRAMM . ZWEITES HALbjAHR <strong>2012</strong><br />

Kursnr. Kurs Uhrzeit Kursgebühr<br />

Kursnr. Kurs Uhrzeit Kursgebühr<br />

Kursnr. Kurs Uhrzeit Kursgebühr<br />

Summe<br />

Hiermit erteile ich der <strong>savita</strong> Rehabilitations- und Gesundheits-<strong>GmbH</strong> eine einmalige Lastschriftermächtigung über EURO<br />

Kontoinhaber Bank<br />

BLZ Kontonummer<br />

Datum, Unterschrift<br />

Rehabilitations- und Gesundheits-<strong>GmbH</strong><br />

Dammer Straße 132<br />

41066 Mönchengladbach<br />

Meine<br />

<strong>savita</strong>-Termine<br />

Kurs<br />

Termin<br />

Kurs<br />

Termin<br />

Kurs<br />

Termin<br />

TERMIN-MERKER<br />

!<br />

Bitte trennen Sie diesen Abschnitt<br />

mit der ausgefüllten<br />

Rückseite ab und bewahren<br />

ihn zu Ihrer Erinnerung auf.<br />

R E H A | S P O R T | P R Ä V E N T I O N<br />

ABSENDER<br />

Name, Vorname<br />

Bitte<br />

ausreichend<br />

freimachen<br />

Straße, Hausnummer<br />

PLZ, Wohnort<br />

Telefon (bitte unbedingt angeben) Kundennummer (falls vorhanden)<br />

E-Mail Geburtsdatum<br />

(für Rückfragen) (bei Kinderkursen das des Kindes)<br />

Bitte schicken Sie mir das Kursprogramm zu.<br />

Das Kursprogramm habe ich erhalten bei:<br />

"


Gesundheitskompetenz am<br />

Niederrhein<br />

Gesundheits- und<br />

BewegungsZentrum Neuwerk<br />

Dammer Straße 132<br />

41066 Mönchengladbach<br />

Niederrhein-Klinik Korschenbroich<br />

Regentenstraße 22<br />

41352 Korschenbroich<br />

FachArztZentrum am<br />

Johanna-Etienne-Krankenhaus<br />

Am Hasenberg 46<br />

41462 Neuss<br />

Fachärztezentrum am<br />

Kreiskrankenhaus St. Elisabeth<br />

Von-Werth-Straße 5<br />

41515 Grevenbroich<br />

Hotline: 02161/ 277 35-0<br />

www.<strong>savita</strong>.de<br />

Stand bei Drucklegung. Änderungen vorbehalten.

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