Work-Life-Balance leicht gemacht! - SchmidtColleg GmbH & Co. KG
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„<strong>Work</strong>-<strong>Life</strong>-<strong>Balance</strong> ist die beste Möglichkeit,<br />
Ihre Ressourcen zu aktivieren - für unternehmerischen<br />
Erfolg UND persönliche Lebensqualität.“<br />
Dr. Marco von Münchhausen<br />
Stress ist verlorene <strong>Balance</strong> – zurück zum Gleichgewicht<br />
Die Voraussetzungen professionellen Stressmanagements –<br />
im Beruf wie im Privatleben<br />
Sie analysieren Ihre persönlichen Stressoren –<br />
und entwickeln eine individuelle Anti-Stress-Strategie<br />
Sie erfahren, wie Sie stressbedingten<br />
Reibungsverlusten vorbeugen<br />
Stressfaktor Kommunikation – so bleiben Sie<br />
auch in Gesprächen im Gleichgewicht<br />
Sie lernen effektive Techniken kennen, mit denen sich<br />
unvermeidbarer Stress schnell abbauen lässt<br />
Wie Sie selbst im größten Stress in wenigen Minuten<br />
wieder zur Ruhe kommen<br />
Erkenntnisse umsetzen – ohne großen Aufwand<br />
Die Geheimnisse persönlicher Verändungsprozesse<br />
Ihre persönliche Zielanalyse<br />
So werden Sie zum <strong>Balance</strong>-Strategen<br />
Wie Sie in kleinen Schritten nachhaltige Veränderungen<br />
in Ihrem Alltag erreichen<br />
Außerdem: Zahlreiche Tipps, konkrete Anleitungen und<br />
Checklisten zur Umsetzung in Ihrem Leben!
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