und Outdoormagazin 2014 - Ski-Club Maulburg eV
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Winter | www.ski-club-maulburg.de<br />
Highlight - Flutlichtnacht<br />
Am Samstag, 08.02.<strong>2014</strong>, findet der vierte <strong>Maulburg</strong>er Flutlichtabend<br />
des <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Maulburg</strong> e. V. mit den Dorf- <strong>und</strong> Vereinsmeisterschaften<br />
am Kapellenlift in Todtnauberg statt.<br />
Wir haben für unsere Teilnehmer exklusiv den Flutlichthang reserviert.<br />
Der Lift steht uns ab 17 Uhr zur Verfügung. Wer Lust hat, kann neben<br />
dem Flutlichtplausch in lockerem Rahmen ab 19.00 Uhr am Rennen teilnehmen.<br />
Bitte bei der Anmeldung angeben. Natürlich besteht auch die Möglichkeit<br />
der kurzfristigen Nachmeldung am Veranstaltungstag.<br />
Klasseneinteilung:<br />
Rennleitung:<br />
Streckenchef:<br />
Zeitnehmer:<br />
Infos/<br />
Anmeldung:<br />
Schüler; Jugend; Erwachsene (Jeweils getrennte Wertung<br />
männlich, weiblich); Wertung „Sie <strong>und</strong> Er“; Snowboard<br />
Sven Schroeder<br />
Michael Granzow<br />
Artur Bartsch<br />
Es werden zwei Vielseitigkeitsläufe gefahren, der Beste<br />
kommt in die Wertung. Anmeldungen, mit Angabe des<br />
Alters <strong>und</strong> Hinweis zur Teilnahme am Rennen bitte an<br />
sportwart@ski-club-maulburg.de. Siegerehrung direkt<br />
nach dem Rennen bei einem gemütlichen Umtrunk<br />
in der Schirmbar „Duri“ direkt am Kapellenlift<br />
Kosten: <strong>Ski</strong>pass <strong>und</strong> Rennen: Mitglieder 8,- EUR<br />
Nichtmitglieder 12,- EUR<br />
Fit über den Winter<br />
2013/14<br />
Im Rahmen der <strong>Ski</strong>gymnastik bereiten wir nicht nur die entsprechenden Muskelpartien<br />
auf das <strong>Ski</strong>fahren vor, sondern trainieren auch die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit,<br />
Koordination, Schnelligkeit sowie unser Gleichgewicht. Zudem verringern wir durch<br />
entsprechende Übungen die Verletzungsgefahr unserer Gelenke. Unser Ziel ist es,<br />
unsere Leistungsfähigkeit kontinuierlich zu steigern, was nicht nur für den <strong>Ski</strong>fahrer<br />
interessant ist sondern für alle, die sich fit halten möchten.<br />
Unsere Gruppe besteht aus Männern <strong>und</strong> Frauen jeden Alters,<br />
die sich regelmäßig Donnerstag Abend von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr<br />
in der Alemannenhalle zu einem abwechslungsreichen <strong>und</strong> fröhlichen<br />
Training unter geschulter Anleitung treffen.<br />
In dieser St<strong>und</strong>e erwartet Euch z.B. Pilates, Hanteltraining, Präventivtraining,<br />
Rücken <strong>und</strong> Entspannung, Gymnastik, Ausdauer<br />
<strong>und</strong> vieles mehr.<br />
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.<br />
Ansprechpartner:<br />
Heike Hanser Tel. 0 76 22/6 67 60 31 <strong>und</strong> Birgit Agostini Tel. 0 76 27/ 92 28 908.<br />
Den Pauschalpreis überweisen Sie bitte auf das Konto des <strong>Ski</strong> <strong>Club</strong> <strong>Maulburg</strong><br />
mit Angabe Ihres Namens <strong>und</strong> dem Kennwort „FLUTLICHT“.<br />
Sparkasse Schopfheim-Zell: IBAN DE 95 6835 1557 0003 0805 20,<br />
BIC SOLADES1SFH<br />
Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an unseren Wintersportwart:<br />
Sven Schroeder, E-Mail: sportwart@ski-club-maulburg.de.<br />
Der <strong>Ski</strong>-<strong>Club</strong> <strong>Maulburg</strong> übernimmt keine Haftung.<br />
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