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Inhalt<br />
Editorial .............................................................................................................................................................................................................................. 2<br />
Medizin: Rückenschmerzen – was tun? ....................................................................................................................................................... 6<br />
Gesundes Business: Wie schaffe ich mein Ziel? ..................................................................................................................................... 12<br />
Medizin: Darm gut – alles gut? ......................................................................................................................................................................... 18<br />
Beauty: Auszeit vom Alltag ................................................................................................................................................................................. 24<br />
Sport: Tirols neueste Greens ............................................................................................................................................................................... 30<br />
Allgäu-Trilogie: Wandern, Wellness und Genuss .................................................................................................................................. 32<br />
Wellness: Ayurveda auf Sri Lanka .................................................................................................................................................................... 34<br />
Die 5-Elemente-Ernährung ................................................................................................................................................................................. 44<br />
Astromedizin: So stärken Sie ihr Immunsystem für Herbst und Winter ................................................................................ 48<br />
Körper, Geist & Seele ................................................................................................................................................................................................ 51<br />
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