M. quadr
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Hyperextension 45°<br />
Hersteller: Tonus<br />
Training der Rückenstreckmuskulatur (M.<br />
erector spinae)<br />
Crunch-Bank<br />
Hersteller: Schnell<br />
Training der drei oberen<br />
Kompartimente der geraden<br />
Bauchmuskulatur (M. rectus<br />
abdominis)<br />
Training der schrägen<br />
Bauchmuskulatur ( M. obliquus<br />
externus und internus abdominis)<br />
2 Kurzhantelbänke
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