Report - Bayerischer Turnspiel- Verband

Rubrik Korbball
Korbball
An dieser Stelle mal ein Aufruf an:
alle Abteilungleiter, diese Übungen an ihre Trainer weiterzugeben
(sind nicht für die Schublade gedacht)
alle Trainer, sich an der Aktion zu beteiligen und die Lieblingsübungen/-spiele
aus ihren Trainingseinheiten einzuschicken (hettrichklaus@t-online.de)
Aufwärmübung für Korbballtraining Passen/Fangen/Laufen
Dauer: ca. 5 Minuten, je nach Spieleranzahl
geeignet für alle Altersklassen
Teilnehmer: 8 Spielerinnen (X) (bzw. höhere gerade Anzahl)
Geräte: 2 Bälle (.), 4 Hütchen
Die 4 Hütchen werden im Quadrat aufgestellt, Abstand zwischen den Hütchen ca. 3 Meter
(nach der Altersklasse richten).
Die Spielerinnen bilden zwei Gruppen (A und B).
Pro Mannschaft wird ein Korbball benötigt.
Je 2 Spielerinnen der Gruppe A stehen an den diagonal aufgestellten Hütchen A;
Gruppe B entsprechend. (Bei höherer Spieleranzahl gleichmäßig aufteilen;
evtl. den Hütchenabstand vergrößern.)
Jeweils eine Spielerin der Gruppen A und B ist in Ballbesitz (s. Zeichnung).
Der Ball wird immer diagonal hin und her gespielt, Laufweg ist außen um die Hütchen.
Auf Anpfiff starten beide Gruppen gleichzeitig: die Spielerin der Gruppe A passt den Ball
zur vorderen Mitspielerin ihrer diagonal gegenüberstehenden Gruppe A und läuft
dann außen um die Hütchen zum gegenüberliegenden Hütchen A
(Laufrichtung im Uhrzeigersinn), usw. usw.
Bewegungen Gruppe B ebenso.
Nach ca. 3 Minuten Laufrichtung wechseln (gegen den Uhrzeigersinn).
xx
A
. xx
B
B
xx
A
. xx
Mäggie Unsleber, FC Wasserlosen
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