Familien-Erlebnis auf dem Barfußpfad in Hofbieber ... - Ufh-fulda.de

Arbeitskreis der
Unternehmerfrauen im Handwerk
Fulda e.V.
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UFH Fulda
Pressemitteilung
Ferienfamilientermin: Barfußerlebnispfad
Als Ferien- und Familientermin hatte der Arbeitskreis der Unternehmerfrauen
im Handwerk Fulda e.V. zum Barfußpfad nach
Hofbieber eingeladen. Frau Dorothea Haas, offizielle Barfußpfad-Führerin
der Gemeinde Hofbieber begrüßte die UFH-
Mitglieder mit Familien am Kneipp-Tretbecken.
Am Becken zogen alle ihre Schuhe und Strümpfe aus und stellten sie in das
dort vorhandene Schuhregal. Danach schritten Groß und Klein im „Storchengang“
durch das Wasserbecken. Währenddessen erklärte Frau Haas, dass
das Barfußlaufen die beste und natürlichste Fußreflexzonenmassage sei.
Barfußlaufen rege das Herz-Kreislaufsystem an, fördere das Venensystem,
senke den Blutdruck, trainiere motorische Fähigkeiten und kräftige die Fußund
Unterschenkelmuskulatur. Kurz: Der ganze Organismus wird gestärkt
und die Abwehrkräfte werden aktiviert.
Der Barfußpfad in Hofbieber ist ca. einen Kilometer lang und hat 18 verschiedene
natürliche Oberflächen, z. B. den weichen Rasen, den körnigen Sand,
den massierenden Kies in verschiedenen Größen, den warmen Rindenmulch,
die lehmige Erde, die Tannenzapfen - je nach Witterung glatt oder pieksig -
und erfrischendes Wasser. Außerdem gilt es über Holz-Stangen, Knüppel
und einen Balancierbalken zu laufen.
Für die Kinder war nicht nur der Weg spannend, auch an dem großen
Knatschbecken mit dem angrenzenden Wasserloch hatten sie besonders viel
Spaß. Mit Vergnügen beobachteten sie, wie sich die Erwachsenen anstellten,
für die das letzte Barfußlaufen in freier Natur mitunter Jahrzehnte zurück lag.
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Frau Haas zeigte unterwegs, wie einfach mit Steinen und Holzstöckchen natürliche
Fußgymnastik möglich ist. Und sie wurde nicht müde, auf die Vorteile
des Barfußlaufens hinzuweisen. So sei es viel besser, bei Kopfschmerzen an
der frischen Luft barfuß zu laufen und dabei gezielt die entsprechenden Reflexzonen
an beiden Füßen zu massieren, anstatt Schmerzmittel einzunehmen.
Renate Sauerbier, 1. Vorsitzende UFH Fulda, bedankte sich bei Dorothea
Haas, die als Barfußerlebnispfad-Führerin sogar ein Diplom erhalten hat, und
äußerte die Überzeugung, dass die Teilnehmer sicher künftig wieder öfter
barfuß laufen werden.

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Pressearbeit Arbeitskreis der Unternehmerfrauen (UFH) Fulda e.V.:
Ursula Simon, Mühlwiesenstraße 4, 36142 Tann (Rhön)
06682-9705-11 Fax 22 – ursula@simonmetall.de