zu den Kursen - Familienbildungsstätte Herrenberg
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z5 Vorträge, Gespräche & Seminare<br />
A – Ernährung, Haushalt ,<br />
Gesundheit & Entspannung<br />
B – Erziehungsfragen, Familie<br />
C – Persönlichkeitsbildung<br />
ERNÄHRUNG<br />
VON ANFANG AN<br />
Einführung der Beikost<br />
Mit etwa sechs Monaten beginnt die allmähliche<br />
Nahrungsumstellung des Säuglings von<br />
reiner Milchnahrung auf eine ausgewogene<br />
Mischkost. In diesem Kurs erfahren Sie, welche<br />
Lebensmittel Ihr Baby für seine bedarfsgerechte<br />
Ernährung benötigt und wie der<br />
Nahrungsaufbau erfolgen kann. Außerdem<br />
erhalten Sie viele Tipps und Anregungen, wie<br />
Sie kindgerechte Mahlzeiten leicht selbst <strong>zu</strong>bereiten<br />
können.<br />
5A-01<br />
Termin: Di., 22. März, 19.30 – 21.30 Uhr<br />
Ort: Praxisgemeinschaft "Rundum",<br />
Auf dem Graben 8<br />
Leitung: Susanne Groß, Diätassistentin,<br />
BeKi-Fachfrau für bewusste<br />
Kinderernährung<br />
Gebühr: € 4,–<br />
In Kooperation mit dem Ministerium für<br />
Ernährung und Ländlichen Raum Ba<strong>den</strong>-<br />
Württemberg<br />
GEBURTSTAGSSCHMAUS<br />
Gesunde Leckereien für Kindergeburtstage<br />
Wer kennt sie nicht, die Kindergeburtstage,<br />
bei <strong>den</strong>en Unmengen von Süßigkeiten verzehrt<br />
wer<strong>den</strong>? Doch es geht auch anders!<br />
Wie? – Das erfahren Sie in diesem Kurs,<br />
<strong>den</strong>n hier lernen Sie gesunde Alternativen<br />
kennen – Rezeptideen, die auch Ihre Kinder<br />
begeistern wer<strong>den</strong>... Die Lebensmittel (ca.<br />
€ 6,–) wer<strong>den</strong> im Kurs abgerechnet.<br />
SNACKS –<br />
KLEIN, ABER OHO!<br />
Schnelle, leckere Kleinigkeiten<br />
Snacks sind gerade richtig für zwischendurch<br />
oder für überraschende Gäste. Sie<br />
passen ideal in <strong>den</strong> Tagesablauf und eignen<br />
sich <strong>zu</strong>m Mitnehmen in die Arbeit oder die<br />
Schule. Und viele der kleinen Köstlichkeiten<br />
machen sich auch auf einem Buffet ausgesprochen<br />
gut. Die Lebensmittel (ca. € 10,–)<br />
wer<strong>den</strong> im Kurs abgerechnet.<br />
68 69<br />
5A-02<br />
Je älter man wird, desto mehr ähnelt<br />
die Geburtstagstorte einem Fackel<strong>zu</strong>g.<br />
Katharine Hepburn<br />
Termin: Mo., 28. März, 19.00 – 22.00 Uhr<br />
Ort: VHS, Tübinger Str. 40, Küche<br />
Leitung: Carolin Bayer, Diätassistentin<br />
Gebühr: € 12,–<br />
In Zusammenarbeit mit der VHS<br />
5A-03<br />
Termin: Di., 19. April, 18.30 – 22.00 Uhr<br />
Ort: VHS, Tübinger Str. 40, Küche<br />
Leitung: Carolin Bayer, Diätassistentin<br />
Gebühr: € 13,–<br />
In Zusammenarbeit mit der VHS<br />
BÄRENSTARKE<br />
KINDERKOST<br />
Welche Nahrungsmittel braucht mein Kind?<br />
Wie viel soll oder darf es essen? Wie kann<br />
ich ihm gesundes Essen schmackhaft machen?<br />
An diesem Abend erhalten Sie hilfreiche<br />
Informationen <strong>zu</strong>r Ernährung Ihres<br />
Kindes ab dem 2. Lebensjahr und viele praktische<br />
Tipps für <strong>zu</strong> Hause. Ein paar leckere<br />
Rezeptideen können Sie gleich selbst ausprobieren.<br />
Die Lebensmittel (ca. € 6,–) wer<strong>den</strong><br />
im Kurs abgerechnet.<br />
5A-04<br />
Termin: Mo., 9. Mai, 19.00 – 22.00 Uhr<br />
Ort: VHS, Tübinger Str. 40, Küche<br />
Leitung: Carolin Bayer, Diätassistentin<br />
Gebühr: € 12,–<br />
In Zusammenarbeit mit der VHS
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