zu den Kursen - Familienbildungsstätte Herrenberg
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GEBURTSVORBEREITUNG<br />
FÜR FRAUEN<br />
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der körperlichen<br />
und seelischen Wandlung. Durch<br />
Atem- und Entspannungsübungen, Erspüren<br />
des Beckenbo<strong>den</strong>s und Gymnastik soll<br />
der Geburtsvorgang für Mutter und Kind<br />
erleichtert wer<strong>den</strong>. Durch Gespräche über<br />
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und<br />
Stillen, Beschwer<strong>den</strong>, Ängste und Freu<strong>den</strong><br />
soll jede Frau stark wer<strong>den</strong> für die Schwangerschaft<br />
und die bevorstehende Geburt.<br />
Viel Zeit für Entspannung und Ruhe ist für<br />
Sie und somit das wer<strong>den</strong>de Baby einge-<br />
plant, wie auch zwei Abende mit dem Partner<br />
und ein Nachtreffen mit dem Säugling.<br />
Unsere Kursleiterin bietet auch Geburtsbegleitung<br />
und individuelle Nachsorge an.<br />
Ort: Praxisgemeinschaft „Rundum“,<br />
Auf dem Graben 8<br />
Leitung: Ulrike Herderich-Mollenkopf,<br />
Hebamme<br />
Gebühr: € 30,–<br />
Partnergebühr + 1 Nachtreffen<br />
1-07 Kurs I<br />
Termine: 7x Mi., 6. April – 25. Mai,<br />
19.30 – 21.30 Uhr<br />
1-08 Kurs II<br />
Termine: 7x Mo., 9. Mai – 27. Juni,<br />
18.00 – 20.00 Uhr<br />
1-09 Kurs III<br />
Termine: 7x Mi., 1. Juni – 27. Juli,<br />
19.30 – 21.30 Uhr<br />
1-10 Kurs IV<br />
Termine: 7x Mo., 4. Juli – 5. September,<br />
18.00 – 20.00 Uhr<br />
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK<br />
Kräftigende, aber auch lösende Übungen,<br />
Haltungen und Bewegungen stärken unsere<br />
Bauch- und Beckenbo<strong>den</strong>muskeln. Mit Musik<br />
kommen wir von Kopf bis Fuß in Schwung<br />
und genießen die Bewegung. Entspannungsübungen<br />
lassen uns am Ende der Gymnastikstunde<br />
<strong>zu</strong>r Ruhe kommen.<br />
Der Kurs ist auch eine gute Möglichkeit <strong>zu</strong>r<br />
Beckenbo<strong>den</strong>kräftigung für Frauen je<strong>den</strong> Alters.<br />
Er ist als fortlaufendes Angebot geplant.<br />
10 Termine sollten innerhalb von 12 Wochen<br />
wahrgenommen wer<strong>den</strong>.<br />
Termine: Fortlaufender Kurs<br />
Ort: Praxisgemeinschaft „Rundum“,<br />
Auf dem Graben 8<br />
Leitung: Ulrike Herderich-Mollenkopf,<br />
Hebamme<br />
Anmeldung und Nachfragen nur direkt bei<br />
U. H.-Mollenkopf: Tel. (0 70 73) 41 44<br />
Internet: www.hebamme-ulrike.com<br />
Die Kosten für Rückbildungsgymnastik<br />
und Geburtsvorbereitung (ausgenommen<br />
Partnergebühr und Nachtreffen) wer<strong>den</strong><br />
von Ihrer Krankenkasse übernommen und<br />
direkt mit der Hebamme abgerechnet.<br />
Für Geburtsvorbereitung und<br />
Rückbildungsgymnastik bitte mitbringen:<br />
Decke, Kissen und bequeme Kleidung<br />
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71229 Leonberg Öffnungszeiten<br />
Riedwiesenstr. 7 Mo. – Fr.: 10.00 –19.00<br />
Tel. 0 71 52/92 84 92 Sa.: 10.00 –18.00<br />
70469 Stuttgart<br />
Heilbronner Str. 391, Öffnungszeiten<br />
Tel. 0711/8179818 Mo. – Sa.: 10.00 –20.00<br />
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