Mirna Jukic - Tele.at

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Regelmäßige Bewegung fördert die
Durchblutung, und diese schützt vor Gefäßverengungen
und damit auch vor Herzinfarkt
und Schlaganfall. Durch regelmäßige
Bewegung werden die Muskeln
gestärkt. Starke Muskeln entlasten die
Gelenke, das schützt wiederum vor Arthrose
und Bandscheibenvorfällen.
tele empfiehlt einige Sportarten, die
frühzeitigem Altern vorbeugen können:
täglich eine halbe Stunde bequem laufen,
die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung
werden angekurbelt. Am
besten so schnell laufen, dass sie dabei
sprechen könnten. Schwimmen ist be-
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Länger fi t mit Sport in Maßen
Wer rastet, der rostet
sonders gelenkschonend, der Stoffwechsel
wird angeregt und die Muskeln werden
gefördert. Fahrradfahren kann man in
jedem Alter und man kann es auch gut in
den Alltag integrieren – wie beispielsweise
mit dem Rad einkaufen fahren oder zur
Arbeit radeln.
MenoControl 24h ist eine neue, einzigartige Zusammensetzung von optimal dosierten, natürlichen
Isofl avonen und natürlichen Wirkstoffen, die mit der grünen Tablette für den Tag (Magnesium
und Vit B6 begünstigen die Belastbarkeit der Nerven) und der blauen Tablette für
die Nacht (sorgt für ausgeglichenen Schlaf) die unterschiedlichen Tag-/ Nacht-Bedürfnisse
der Frau in der Menopause berücksichtigt.
MenoSlim+ empfi ehlt sich als zusätzliche gezielte
Gewichtshilfe, die mit spezieller, natürlicher Wirkstoffkombination
die Ausscheidungsfunktionen des Körpers
unterstützt und die Erhaltung der Figur fördert.
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TV-TIPP
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Vera Cordes informiert: Wurzelbehandlung
mit Mikroskop? Kranke Herzklappe
– Heilung durch moderne Operation;
Was braucht gesundes Haar? Welche
Hausmittel helfen? DI., NDR, 20.15
Für das Gleichgewicht und als gezielte Gewichtshilfe
der Frau im Wechsel: MenoControl 24h und MenoSlim+
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