Samstag, 25. September - Gemeindeverwaltung Lambsheim

Seite 17 Lambsheim
Die Kurse können auch von Nichtmitgliedern
besucht werden und verpflichten nicht zur Mitgliedschaft.
3 kostenlose Schnupperstunden sind jederzeit
möglich.
Kursdauer: 18.08. – 08.12.2010
15 Übungseinheiten a 1,5 Std
Kursgebühr: Mitglieder: 17,- Euro
Nichtmitglieder: 55,- Euro
Info und Anmeldung unter 06359/40396 oder
0160-3567670.
Wirbelsäulengymnastik für ALLE,
AROHA / Aerobic / Thai Bo für Anfänger/ Mittelstufe,
Innerhalb vom Kurs wechseln sich wochenweise
Aerobic / AROHA / und Thai Bo ab.
Neu: AROHA gibt es jetzt auch beim TV!
Was ist AROHA?
AROHA Fitnesssport und Prävention in Einem
„...ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und
in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen
kann...“
„…ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining...“
„..es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt
zu innerer Ausgeglichenheit...“
„...Aroha, der optimale Fett- und Kalorienkiller…“
Thai Bo ist eine energiegeladene Mischung aus
Techniken des Kampfsportes und schweißtreibendes
Fitnesstraining, es gibt keine schwierigen Choreographien!
Aerobic ist ein Fitnesstraining bei dem auf den „Fat
burner“-Effekt, und Muskelaufbau speziellen Wert
gelegt wird. Beim Erlernen von einfachen Schrittkombinationen,
die jeder einfach und schnell nachvollziehen
kann, ist Spaß an der Bewegung vorprogrammiert.
NICHT VIEL DENKEN, EINFACH MITMACHEN!!
In der Wirbelsäulengymnastik werden besonders
die Wirbelsäule stützenden Muskelgruppen
gekräftigt. Sie lernen u.a. durch verschiedene funktionelle
Übungen Sich im Alltag rückenschonend
zu bewegen.
Bei unterschiedlichen Entspannungsübungen können
Sie vom Stress im Alltag einfach Abstand nehmen!
Beim Einsatz verschiedener Handgeräte wie Brasils
(ein neues Handgerät zum Training der Tiefenmuskulatur!)
Therabänder, Hanteln, Overbälle usw.
erwartet Sie ein abwechslungsreiches, motivierendes
Training.
Möchten Sie Ihre Gesundheit erhalten, sich fit
fühlen, fit werden oder auch fit bleiben, dann
suchen Sie sich einen oder mehrere der Kurse aus:
Ab Montag, den 23.08.2010 beginnen neue Kurse
für Wirbelsäulengymnastik und Aerobic/ Aroha /
Thai Bo Mittelstufe in der Schulturnhalle der Karl-
Wendel-Schule, Neustadterstr. 23.
Die Kurse werden von Fr. Liane Roch, einer lizenzierten
Trainerin, geleitet.
Die Kurse können auch von Nichtmitgliedern
besucht werden und verpflichten nicht zur Mitgliedschaft.
Schnuppern ist möglich!
Da der Verein das Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“
durch die Qualifikation von Fr. Roch besitzt,
besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme der
Kursgebühr durch Ihre Krankenkasse.
Kursdauer:
15 ÜE vom 23.08. – 12.12.2010
Kursgebühr: Mitglieder: 19,50 Euro
Nichtmitglieder: 52,50 Euro
Wirbelsäulengymnastik:
18.00 – 19.00 und 19.00 – 20.00 Uhr
Aerobic/ AROHA / Thai Bo:
20.00 – 21.00 Uhr
Anmeldung und Info bei der Trainerin Frau Liane
Roch, Tel. 06233/57233.
Für Mitglieder der BKK Pronova werden die
Kosten aller Kurse im Gesundheitssport (1
Kurs/Jahr pro Kursgebiet) zu 90% übernommen!
Die Kosten für die Gesundheitskurse werden
von allen anderen Krankenkassen meist
zu 80% übernommen!
SPORTABZEICHEN BEIM TV
Übrigens: verschiedene Krankenkassen belohnen
die erfolgreiche Teilnahme am Sportabzeichen mit
Bonuspunkten.
JEDER KANN MITMACHEN!
Training oder direkte Abnahme nach tel. Rücksprache
mit Hedda Schwartz, Tel. 06233/359101.
NORDIC WALKING
Für alle Interessierten der Trendsportart „Nordic –
Walking“ bietet der TV 1864/04 an. Die Kurse
werden unter fachkundiger Leitung eines zertifizierten
DSV–Nordic-Walking -Trainers stattfinden.
Interessenten melden sich bitte bei Hans Marschollek,
Tel. Nr.: 06233/72603
Liane Roch/Johannes Glaser
Abteilungsleitung der Turnabteilung
Tel. 06233/57233 oder 21921
e-mail: liane.roch@onlinehome.de
johannes.glaser@web.de
Turnabteilung
Gaumeisterschaften Gerätturnen weiblich –
Mannschaftswettkampf 2010
Am vergangenen Wochenende fanden in Ludwigshafen-Oggersheim
die Gaumannschaftsmeisterschaften
im Gerätturnen statt. Der TV 1864/04
Lambsheim startete mit drei Mannschaften in allen
Wettkampfklassen der Pflichtübungen, die eine
Qualifikation zu den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften
ermöglichen. Allen Mannschaften gelang mit
der Qualifikation zu den Pfalzmeisterschaften der
erste Schritt dorthin.
In der Wettkampfklasse „Jahrgang 1998 und jünger“
turnten Eva Bertog, Julia Lang, Levana Fallböhmer,
Tiziana Knab und Isabel Rohrer einen guten
Wettkampf, der mit dem dritten Platz belohnt
wurde. Antonia Glaser war leider krank und konnte
die Mannschaft nicht unterstützen.
von links: Eva Bertog, Julia Lang, Tiziana Knab, Isabel
Rohrer, Levana Fallböhmer
In der Altersklasse „Jahrgang 1994 und jünger“
kam es zu einem Kopf-an-Kopf-Rennen zwischen der
TSG Grünstadt und der Mannschaft des TV, für die
Lissy Roch, Carina Ludwig, Michelle Bortt, Rebecca
Radke und Jelena Stracke turnten. Mit einem geringen
Vorsprung von nur 0,75 Punkten gewann die
TSG das Duell. Wir wurden somit - mit einem deutlichen
Vorsprung zum Drittplatzieren (10,70 Punkte)
- zweiter.
von links: Carina Ludwig, Michelle Bortt, Lissy
Roch, Jelena Stracke
Im jahrgangsoffenen Wettkampf turnten Barbara
Krill, Lena Glaser, Pia Keck, Franziska Korn und Lotte
Glatt. Julia Waldmann war leider erkrankt. Vor
allem aufgrund von ein paar Patzern am Boden
wurde die Mannschaft am Ende des Wettkampf
zweiter. Der Abstand zum dritten Platz ist auch hier
wieder mit über 15 Punkten deutlich.
von links: Franziska Korn, Pia Keck, Lotte Glatt,
Lena Glaser, Barbara Krill
Allen Turnerinnen „Herzlichen Glückwunsch” und
viel Erfolg bei den Pfalzmeisterschaften am 13. und
14. November.
Silke Lumma, Trainerin
Handball -
Abteilung
Hallo, liebe Handballfreunde,
einen guten Rundenstart legte die 1. Mannschaft
des TV Lambsheim bei dem ersten Spiel der neuen
Saison hin. Die gegnerische Mannschaft aus Friesenheim
kam gegen die gut organisierte Abwehr
der Lambsheimer Sieben einfach nicht an.
Lambsheim nutzte seine Chancen konsequent und