GRATIS - Hosenmatz Magazin

HOSENMATZ
SONDERTEIL
KURSANGEBOTE
Hier finden Sie Ihren persönlichen Lieblingskurs:
Ein breites Angebot von Kursen vor und nach der Geburt steht
Ihnen hier zur Verfügung.
Tipp: Dank gleicher Interessen und einer ähnlicher Lebensphase
findet man in Gruppenkursen Menschen mit ähnlichen
Interessen. Es entstehen oft Netzwerke von jungen Müttern und
nicht selten Freundschaften, die jahrelang halten.
Machen Sie einen Kurs mit – es wird ihnen Freude machen,
und ein regelmäßiger Tages- oder Wochenablauf gibt Ihnen und
Ihrem Kind Sicherheit.
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Schwangerschafts Kurse Schwangerschafts Kurse
AKUPUNKTUR
BERGEDORF
St. Adolf Stift Anna K. Stehn, Antje Spitzer und
Christiane Schwarz Hebammen, Mi 14.–15.00, 15,–
040/72 80 35 20
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt Elim Elske Rasenack, Sprechstunde,
Di 14.00–15.00 Uhr, Abrechnung mit der
Kasse möglich 040/49 06 67 30
Familientreffpunkt Elim Tanja Hachtmann
Sprech-stunde, Do 16.00–17.00, Abrechnung mit
der Kasse möglich 040/49 06 67 30
HAMBURG-NORD
Asklepios Klinik Nord Geburtsvorbereitende
Akupunktur, ab der 36. Schwangerschaftswoche,
www.asklepios.com/klinikumnord 040/18 18 86 24 81
HARBURG
Asklepios Klinik Harburg
Geburtsvorbereitende Akupunktur, ab der 37.
Schwangerschaftswoche, www.asklepios.com/harburg
040/18 18 86 24 33
Helios Mariahilf Klinik Hamburg. Geburtsvorbereitende
Akupunktur ab 36. Schwangerschaftswoche,
Montag 12 Uhr, keine Anmeldung erforderlich
040/790 06-540
BAUCHTANZ
ALTONA
Geburtshaus Hamburg bewegte Bäuche,Kursinfos:
www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
GEBURTSVORBEREITUNG
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Paare, Frauen, Mehrgebärende
u.v.m. Kursinfos unter: www.geburtshaushamburg.de
040/390 11 28
Geburtshaus Hamburg Großeltern, Kursinfos:
www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
Geburtshaus Hamburg Geschwister, Kursinfos:
www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
Geburtshaus Hamburg Für Paare, Wochenendkurs,
Kursinfos unter: www.geburtshaus-hamburg.de
040/390 11 28
BERGEDORF
St. Adolf Stift Ab 15. Schwangerschaftswoche,
Anmeldung erforderlich 0177/88 4 61 70
Bethesda–Allgemeines Krankenhaus in
Russisch, nach tel.Vereinbarung mit Hebamme Frau
Larissa Bodner 040/73 50 42 34
Bethesda–Allgemeines Krankenhaus für
Paare, Leitung Hebamme und Familienhebamme
Frau Ute Harriefeld, nächster Kurs 23.09.–04.11.2009,
tel.Anmeldung im Kreißsaal unter 040/725 54 16 41
Bethesda–Allgemeines Krankenhaus für
Frauen, Leitung Hebamme Frau Mine Uysal, nächster
Kurs 28.08.-09.10.2009, tel.Anmeldung im Kreißsaal
040/725 54 16 41
EIMSBÜTTEL
Nanak Niwas E. Pawlas, Sat Hari Kaur B.
Stülpnagel, Sa + So 10-16 Uhr, bezieht yogische
Aspekte und Yogaübungen mit ein, Eppendorfer
Weg 213, www.nanak-niwas.de 040/420 36 36
Familientreffpunkt im Elim Gisela Weißflog,
fortl. Kurse 7x2 Std., Anmeldung erforderlich, Mi
18.30–20.30 Uhr 040/49 06 67 30
Familientreffpunkt im Elim Gisela Weißflog,
fortl. Kurse 7x2 Std.,Anmeldung erforderlich, nur für
Frauen mit 2 Partnerterminen, Do 18.30–20.30 Uhr
040/49 06 67 30
Familientreffpunkt im Elim Esma Cetin, fortl.
Kurse, 6x2,5 Stunden, Anmeldung erforderlich.
Donnerstag 18.30–21.00 040/49 06 67 30
Birgit Fleischer Mo oder Mi, 19–21.30 Uhr, mit
Partner 9x 2,5 Std.,Wiesenstraße 43a 040/47 07 92
Familientreffpunkt im Elim Wochenendkurs
S. Quell, E. Cetin, J. Möller, E. Knist,Abrechnung über
die Krankenkasse möglich, Fr 18–21 Uhr, Sa und
So 10–16 Uhr, Anmeldung erforderlich 040/490 66 73
HAMBURG-NORD
Asklepios Klinik Nord Paarkurse, Wochenendkurse,
Elternzentrum Rückenwind Kursinfos:
www.asklepios.com/klinikumnord 040/18 18 87 32 60
HARBURG
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Anmeldung
täglich unter 040/790 06-394
Asklepios Klinik Harburg Für Frauen und Paare
www.asklepios.com/harburg 040/18 18 86 24 33
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen,
ohne Partner, Mo 19–21 Uhr, Hebamme Yevgenia
Bumagina 040/21 05 62 80
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Fortlaufend,
Termine auf Anfrage, www.Hebammeanjapruehs.de
040/380 79 84
Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen, Kurs für
Paare, Di 18–20 Uhr, Hebamme Marga Albermann
040/68 87 17
Asklepios Klinik Wandsbek 7 Wochen, ohne
Partner, Do 17.30–19.30 Uhr, Hebamme Maike
Breuer 04104/69 01 83
Asklepios Klinik Wandsbek Wochenendkurs,
Hebamme Melanie Andres 040/724 60 85
Asklepios Klinik Wandsbek Wochenendkurs,
Hebamme Kristina Stelldinger 040/679 35 76
Marienkrankenhaus, fortlaufend, Termine auf
Anfrage 040/25 46 16 66
ELTERNVORBEREITUNG
HARBURG
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg
Elternvorbereitungskurs Leben mit dem
Neugeborenen Anmeldung täglich ab 14.30 Uhr
040/790 06-540
MASSAGE FÜR
SCHWANGERE
GEBIET HAMBURG
Andrea Kahl Infos und individuelle Terminabsprache
gern telefonisch unter 0172/454 73 41
QI GONG
HAMBURG-NORD
Asklepios Klinik Nord Elternzentrum Rückenwind,
6 Abende, Kursinfos: www.asklepios.com/klinikumnord
040/18 18 87 32 60
SCHWANGEREN-FITNESS
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Offener Kurs, Teilnahme
ohne Anmeldung. Kursinfos unter: www.geburtshaushamburg.de
040/390 11 28
BERGEDORF
Bethesda–Allgemeines Krankenhaus für
Mehrgebärende, Physiotherapeutin Frau Ragna
Marks, nach tel.Vereinbarung 040/720 29 17
SCHWANGEREN-SCHWIMMEN
ALTONA
Bäderland Bad Blankenese, Simrockstr. 45,
Mi 19.00–19.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
Bäderland Festland, Holstenstraße 30, Mo 18.30–
19.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
Bäderland Festland, Holstenstraße 30, Mi 19.30–
20.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
BERGEDORF
Bäderland Bille-Bad, Reetwerder 25, Mo 20.00–
20.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
Bäderland Bille-Bad, Reetwerder 25, Mi 19.30–
20.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
Bäderland Bille-Bad, Reetwerder 25, Fr 18.00–
18.45 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
EIMSBÜTTEL
Bäderland Bondenwald, Friedrich-Ebert-Straße 71,
Di 10.30–11.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
Bäderland Bondenwald, Friedrich-Ebert-Straße 71,
Mi 18.30–19.15 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
Bäderland Bondenwald, Friedrich-Ebert-Straße 71,
Mi 19.15–20.00 Uhr, € 7,30 040/18 88 90
HAMBURG-NORD
Bäderland Hallen- und Freibad Ohlsdorf, Im Grünen
Grunde 1,Do 13.00–13.45 Uhr,€ 7,30 040/18 88 90
Bäderland Holthusenbad, Goernestr. 21, Di 9.30–
10.15 Uhr, € 8,70 040/18 88 90
Bäderland Holthusenbad, Goernestr. 21, Di 10.15–
11.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90
Bäderland Holthusenbad, Goernestr. 21, Di 11.00–
11.45 Uhr, € 8,70 040/18 88 90
HARBURG
Bäderland MidSommerland, Gotthelfweg 2,
Do 9.15– 10.00 Uhr, € 8,70 040/18 88 90
WANDSBEK
Bäderland Parkbad, Rockenhof, Do 19.00–19.45
Uhr, € 7,30 040/18 88 90
SHIATSU
BERGEDORF
St. Adolf Stift Anja Mellin, Physiotherapeutin,
Termine nach Absprache, 30,– 0177/88 4 61 70
TIPP!
STILLVORBEREITUNG
HAMBURG-NORD
Asklepios Klinik Nord Elternzentrum Rückenwind.
Kursinfos: www.asklepios.com/klinikumnord,
2x2 Std., 040/18 18 87 32 60
WASSERGYMNASTIK
BERGEDORF
St. Adolf Stift zur Erleichterung von Schwangerschaftsbeschwerden,Antje
Spitzer,Anja Niehues und
Anna K.Stehn,Hebammen,Freitag,15.00 Uhr,6 x 36,–
040/72 80 35 20
WANDSBEK
Schwimmschule Delphin Anja Janczikowsky
Do 18.15–19.00 Uhr, fort., Heegbarg 36, Poppenbüttel
040/72 91 95 49
YOGA
BERGEDORF
Bethesda–Allgemeines Krankenhaus Infos,
Anmeldung Frau Petra Reiter-Löbbing 040/79 01 17 29
St. Adolf Stift Yoga und Qigong, Sabine Schramm,
Yogalehrerin, Qigonglehrerin und Heilpraktikerin,
Termine nach Absprache 04104/43 34
EIMSBÜTTEL
ETV-Studio 31.8.–05.10., Mo 17.30–19.00 Uhr,
Mitglieder: 49,– Gäste: 58,–, Bundsstr. 96, 20144
Hamburg, www.etv-studio.de 040/40 17 69 51
Familientreffpunkt Elim M. Franken, Mo 10.00–
11.30 Uhr, fortlaufend, Mi 19.30–21.00 Uhr
040/49 06 67 30
Karen Brack Di 18.00 Uhr, Fr 9.00 Uhr, Eimsbüttel
040/422 18 19
Praxis Rotherbaum Di 20.00–21.30 Uhr, fortlaufend.
Yoga für Schwangere 040/41 35 53 22
Nanak Niwas A. Herbst, E. Pawlas, A. Lange, M.
Stüber, Di 18 – 19.30 Uhr, Mi 10-11.30 Uhr, Do
18.15 – 19.45 Uhr, Fr 10-11.30 Uhr, Offene Kurse,
www.nanak-niwas.de 040/420 36 36
HAMBURG-NORD
Karen Brack Mi 20.–21.30 Uhr, Hohenfelde
040/422 18 19
VORSORGE
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Hebamme Maike
Breuer 04104/69 01 83
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