Zum Download - Sivananda Yoga
Zum Download - Sivananda Yoga
Zum Download - Sivananda Yoga
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
<strong>Sivananda</strong> <strong>Yoga</strong>lehrer-Ausbildungen<br />
<strong>Sivananda</strong> <strong>Yoga</strong>lehrer-Ausbildungen<br />
www.sivananda.eu<br />
Swami Vishnudevananda entwickelte 1969 die erste<br />
<strong>Yoga</strong>lehrer-Ausbildung (TTC) im Westen als Teil einer<br />
universellen Friedensvision: Je mehr Menschen den<br />
Frieden im Inneren erfahren, desto mehr überträgt<br />
sich dies auf die äußeren Handlungen. Ein Hauch von<br />
Frieden umgibt dadurch die Welt: Durch <strong>Yoga</strong><br />
miteinander leben und lernen.<br />
In vier intensiven Lehrgangs-Wochen erhält der<br />
Schüler eine gründliche Unterweisung in allen<br />
Aspekten der Praxis, Theorie und Philosophie des<br />
<strong>Yoga</strong>.<br />
Heute wird der Lehrgang von <strong>Yoga</strong>-Acharyas geleitet,<br />
die dafür von Swami Vishnudevananda persönlich<br />
ausgebildet wurden und eine langjährige Praxis- und<br />
Lehrerfahrung besitzen.<br />
Bei erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmer<br />
das international anerkannte Zertifikat der<br />
Internationalen <strong>Sivananda</strong> <strong>Yoga</strong> Vedanta Zentren, das<br />
bei der <strong>Yoga</strong> Alliance (USA) registriert ist. Bis heute<br />
haben über 28.000 zertifizierte <strong>Yoga</strong>lehrerInnen den<br />
TTC absolviert. Jährlich gibt es über 1.000<br />
Absolventen.<br />
Die Ausbildung im Mai in Reith wird in deutscher<br />
Sprache unterrichtet. Alle anderen Ausbildungen sind<br />
international und werden in Englisch unterrichtet,<br />
von denen viele auf Deutsch simultan über eine<br />
moderne Funk-Dolmetschanlage übersetzt werden.<br />
Asanapraxis und einige Fachvorträge in separater<br />
Gruppe auf Deutsch.<br />
Daten siehe Seite 20<br />
<strong>Yoga</strong>lehrer-Ausbildung (TTC)<br />
401 Unterrichtseinheiten (UE)<br />
1 Unterichtseinheit (UE) = 45 Minuten<br />
Vierwöchiger Intensivlehrgang<br />
Abschlusszertifikat für <strong>Yoga</strong>unterricht an Anfänger<br />
und Mittelstufe<br />
ASANAS: Sonnengebet, 12 Grundstellungen,<br />
fortgeschrittene Variationen, Tiefenentspannung.<br />
PRANAYAMA: Kapalabhati, Anuloma Viloma und die<br />
acht Hauptpranayamas.<br />
KRIYAS: Organ-Reinigungsübungen.<br />
UNTERRICHTSTECHNIKEN: Struktur und Aufbau der<br />
<strong>Yoga</strong>-Basisstunde in kleinen Gruppen.<br />
ANATOMIE & PHYSIOLOGIE:<br />
Gesundheitswirkungen der <strong>Yoga</strong>übungen.<br />
ERNÄHRUNGSRICHTLINIEN DES YOGA:<br />
Vegetarismus. Yogische Ernährungsregeln und Fasten.<br />
MEDITATION: Meditationsanleitung und Mantras<br />
(Meditationsklänge).<br />
BHAGAVAD GITA: Studium mit Kommentar dieser<br />
klassischen <strong>Yoga</strong>schrift.<br />
BHAKTI YOGA: Singen klassischer Sanskrit-Mantras.<br />
Traditionelle indische Rituale.<br />
KARMA YOGA: Gesetz von Ursache und Wirkung.<br />
Selbstloses Handeln.<br />
RAJA YOGA: Die acht Stufen des Raja <strong>Yoga</strong>.<br />
Die Funktionen des Geistes.<br />
JNANA YOGA: Philosophische Grundbegriffe.<br />
Die drei Körper des Menschen.<br />
18 Weitere Informationen: Tel. 01/586 34 53 I www.sivananda.eu
Change language