Klinikum Frankfurt Höchst: Kompetenzzentrum Fortbildungsprogramm 2015

Aktuelles
YOGA für Menschen in heilenden und helfenden Berufen
Kundalini-Yoga ist ein Yoga für Jedermann und wird von Menschen
aller Altersklassen praktiziert. Extreme Beugungen, Drehungen und
Spreizungen sowie Kopfstand und Übungen mit Hilfsmitteln
gehören nicht dazu.
Die Effekte des Kundalini-Yoga variieren bei jedem Ausübenden;
doch jede Person wird bezüglich ihrer Bedürfnisse und Erwartungen
einen Nutzen wahrnehmen können. Alles in allem kann folgendes
durch konstantes Üben des Kundalini-Yoga erreicht werden:
• Verbesserte Funktion aller Körpersysteme (Herz-/Kreislauf, Nerven-/Lymph-/Drüsensystem)
• Stärke im Sinne von Muskelaufbau, Durchhaltevermögen, Flexibilität und Willenskraft
• Emotionale Ausgeglichenheit, gelassener Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen
• Schönheit im Sinne einer größeren Ausstrahlung und eines gesteigerten Wohlgefühls
Beginn:
Jeweils im Januar und Oktober 2015 (donnerstags)
Bitte beachten Sie hierzu die Bekanntmachungen (Nachrichtenblatt,
Glaskasten der Frauenbeauftragten, Rundmail. Erst nach Erscheinen
des Nachrichtenblattes ist eine verbindliche Anmeldung möglich.
Kurs 1:
Kurs 2:
Kurseinheiten:
Ort:
Gebühr:
Kursleiterin:
16:00 - 17:30 Uhr
17:30 - 19:00 Uhr
10 Einheiten
Im Gymnastikraum der Schule für Physiotherapie (Ausbildungsstätte
des Klinikums, Zugang über den Schulhof).
9 Euro pro Einheit/Person (90 Euro)
Bitte entrichten Sie die Teilnahmegebühr abgezählt in einem
Kuvert (beschriftet mit Ihrem Namen) bei Start des Kurses an
die Kursleiterin.
Gerlinde Meeth, Sport- und Gymnastiklehrerin, Aqua Übungsleiterin,
Mototherapeutin und Yoga Lehrerin
Für Anmeldung und weitere Informationen kontaktieren Sie bitte das Büro für Frauen, Familien und
Gleichberechtigung, Tel. 069 3106-2688, Fax 069 3106-3756
Viele Krankenkassen erstatten die Kursgebühren ganz oder teilweise, bitte erkundigen
Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.
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