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ü B U N G S A B E N D E - Loccumer Arbeitskreis für Meditation

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K U R S E U N D TA G U N G E N<br />

Vom Weihnachtsoratorium bewegt<br />

Tanzend und singend, schweigend und hörend<br />

J. S. Bachs Musik aufnehmen und sich dem<br />

Weihnachtswunder öffnen.<br />

3. - 7. 01. 09 Hans-Christian Müller, Ruth Knüppel<br />

Kloster Bursfelde<br />

Licht des Herzens –<br />

Einführung in das Herzensgebet<br />

9. - 11. 01. 09 Gabriele Schmitz, Wolfgang Lenk<br />

Haus St. Ansgar, Kloster Nütschau<br />

Der Erfahrbare Atem<br />

nach Prof. Ilse Middendorf<br />

Ein Wochenende zum Durchatmen. Innere Ruhe<br />

und neue Kraft gewinnen. Einüben der „Großen<br />

Kosmischen Übung“. Aufgespannt und entspannt<br />

zwischen Himmel und Erde bin ich ganz da.<br />

16. - 18. 01. 09<br />

Ingrid Sandau, Mechthild Morgenthal<br />

Ev. Akademie Loccum<br />

Herz Qi Gong<br />

und Herzensgebet<br />

Himmel und Erde verbinden<br />

Qi Gong stärkt Herzenskraft,<br />

Haltung, Beweglichkeit und<br />

Körperbewusstsein. Der<br />

natürliche Atem und die<br />

Lebenskraft kommen in Fluss – bei gutem Wetter<br />

draußen. Sitzen in der Stille, Kurzvortrag und<br />

Austausch.<br />

27. - 29. 03. 09 Hans Martin Lorentzen, Irmgard Lenk<br />

Ev. Akademie Loccum<br />

„Denn nur das Herz sieht gut und ganz ..."<br />

Wenn wir mit dem Herzen sehen – was geschieht<br />

da in uns und was zwischen uns Wir erspüren den<br />

inneren Ort, wo Himmel und Erde sich berühren. Wir<br />

üben, uns selbst und unsere Mitwelt von diesem<br />

Ort aus liebend-achtsam wahrzunehmen. Atem und<br />

Bewegung stützen uns, Schriftmeditation und das<br />

Hören auf Passagen des Oratoriums JEHOSCHUA<br />

klären diesen Weg.<br />

3. - 5. 04. 09 Kurt Dantzer, Ina Hohenstein<br />

Ev. Akademie Loccum<br />

k u r s e u n d ta g u n g e n<br />

Grundkurs <strong>Meditation</strong><br />

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die<br />

Grundschritte der <strong>Meditation</strong>: Sitzen in der Stille, sich<br />

sammeln, zur Ruhe kommen, Gelassenheit üben.<br />

20. - 22. 02. 09<br />

Gabriele-Verena Siemers, Traute Gehrke<br />

Kloster Wennigsen<br />

Kontemplation im Umfeld des Todes:<br />

Leben, um zu sterben – sterben, um zu leben<br />

Wir laden ein zu einem Wochenende persönlicher<br />

Klärung. Dabei stellen wir uns besonders dem<br />

Erleben der eigenen Sterblichkeit, dem Abschiednehmen,<br />

dem Trauern, dem Versöhnen und Neubeginn.<br />

Das Geschehen dieser Tage ist eingebettet<br />

in die Übungen der Stille.<br />

Kurselemente: Sitzen in Stille, die Sterbe- und<br />

Lebensmeditation, Leibarbeit, Austausch, Feier des<br />

Lebens, Möglichkeit zu Einzelgesprächen.<br />

3. - 5. 04. 09 Elisabeth Borries, Hermann Kiersch<br />

Kloster Wennigsen<br />

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