neue Geräte # neue Kurse - Fitness-Class Women

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www.fitness-class.de Seite 4 Seite 5 www.fitness-class.de Das sind unsere Erfolge! Und wann kommen Sie Rosemarie Draeger konnte dank des Trainings mit Detlef Döring im Fitness-Class Women überflüssige Pfunde abarbeiten und beeinflusste so ihren Blutzuckerspiegel (Diabetistyp 2). In 4 Monaten velor sie 9 Kilo! Medhi Ghout schaffte 14 Kilo in acht Wochen abzutrainieren: drei Trainingseinheiten pro Woche und eiweißreiche Ernährung brachten den Durchbruch. Kugelstoßerin Nadine Kleinert holte Olympia-Silber 2004, Bronze bei der WM 2007. Ihre Erfolge verdankt die Athletin eiserner Disziplin und Training im Fitness-Class, wo sie unter fachkundiger Anleitung ihre Kondition stärkt. „Goldfisch“ Antje Buschschulte trainiert nicht nur im Wasser: die SCM-Spitzenschwimmerin stärkt mit speziellen Training im Fitness-Class (2 -3 mal pro Woche ) ihre Kondition. XXL-Kids: Patrick (li.) hat 7 Kilo abgenommen, Willi (re.) hat sein Körperfettanteil um 15 Prozent verringert. Das war das Jahr der Abnehmwilligen - 2007 nutzten viele Menschen die Chance, bei den unterschiedlichsten Aktionen des Fitness Class ihren Fettpolstern den Kampf anzusagen. Und das mit einem Mega- Erfolg! Speziell für das Magdeburger Fitness-Class entwickelt, brachten neue Abnehmkonzepte, die auf einen Mix aus Ernährungsberatung und verschiedenen Trainingsmethoden beruhen, den Durchbruch. Ob im Programm „XXL- Abnehmen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene“, „Testpersonen 2007“ oder Probanden 2007“ - Experten nehmen die Kursteilnehmer in die „Mangel“ damit alle ihre gesteckten Ziele schnell erreichten. In einem starken Verbund von verschiedenen Fitnessanlagen im gesamten Bundesgebiet konnten die neuen Programme effizient mit den Kursteilnehmern umgesetzt werden. Das soll auch so im Jahr 2008 sein - ein neuer Fettkiller- Intensivkurs begeistert schon jetzt Deutschland. Bisher nehmen bereits 12 renommierte Fitness- Anlagen an der Abnehm-tournee von Fitness-Coach Boris Kren teil. Seit März dabei ist Sandra Höhne - und ist überglücklich: ihr Erfog 23 Kilo weniger. Auch Ehemann Maik schafft Beachtliches: er speckte 12 Kilo in sechs Wochen ab. Fazit von beiden: Abnehmen ist nicht schwer! Mit kompetenter Beratung und dem Super-Ambiente des Fitness-Class macht es den beiden richtig Spaß. Auch konnten sie ihre Vorurteile abbauen und fühlen sich in der starken Gemeinschaft des Fitness-Class wohl. Diese brachten bereits sensationelle Ergebnisse. Mit einer gekonnten Mischung aus überzeugenden Argumenten, viel Fachwissen und einer charmanten Überzeugungskunst setzt Kren bei seinen Eventseminaren auf den Abnehmewillen der Kursteilnehmer. Basierend auf den Erfahrungen mit der POWER-FOOD-FORMATION (ein Model vom Fitness Body Shop XL und dem Fitness-Class, bei dem Probanden unter Anleitung erfahrener Trainer und mit öffentlichen Interesse massiv abspeckten) enstand ein Konzept mit überzeugender Wirkung. Während der sechswöchigen Kursdauer werden die Teilnehmer von einem Personaltrainer betreut und erhalten zusätzlich die erforderlichen Supplemente. Alle Interessenten, die gewillt sind, ihr Körpergewicht um mindestens fünf Kilo zu reduzieren, sollten sich von den hier aufgeführten Beispielen auffrütteln lassen. Sagen Sie sollten jetzt ihren inneren Schweinehund an die Leine nehmen und sich im Fitness-Class zu den neuen Fettkiller-Kursen anmelden. Der Personal- und Fitnesstrainer Boris Kren versichert bei einem Trainingsaufwand von 2 x 40 Minuten pro Woche, durchschlagende Ergebnisse! Rekorde wie 15 Zentimeter Bauchumfang und bis zu 12 Kilo Gewichtsverlust kann der Abnehmprofi nach einem seiner 6 Wochenkurse vorweisen. Megastark: Carmen, hier mit Fettverbrennungscoach Boris Kren, schaffte es unter fachkundiger Anleitung, in insgesamt 14 Monaten mehr als 50 Kilo abzunehmen In nur 6 Wochen gelang Margret Riedziewski der Mega-Erfolg: mehr als 6 Kilo nahm sie in dieser kurzen Zeit ab. Peter Venos kann mit seiner Trainerin Christin lachen: Nach 6 Wochen Training bringt er 10 Kilo weniger auf die Waage, die Blutfettwerte verbesserten sich um 11 Prozent. Heidi Könnecke: Ihr Erolg sind 11 Kilo Gewichtsabnahme in wenigen Wochen. Persönlicher Erfolg: Steffi Schneckenhaus schaftfte es in nur drei Wochen ihr Gewicht um 3,5 Kilo zu reduzieren. Sport frei: Benny schaffte es, mit regelmäßigen Traingseinheiten 3 Kilo abzutrainieren. Anneliese Wehrstedt - Paradebeispiel für Training im Alter. Seit sie regelmäßig Sport treibt - hier mit Trainerin Melita Hestermann - kann sie sich wieder schmerzfrei bewegen. Spitze - weiter so: Daniela aus Magdeburg konnte mit Sport und der richtigen Anleitung überflüsige Pfunde verabschieden. innerhalb von 14 Tagen verlor sie dauerhaft 3 Kilo. Hans-Jörg Wilhelmi schaffte in 6 Wochen, 8 Kilo abzutrainieren - 13 Zentimeter Bauchumfang weniger. Wieder ein Erfolg, der sich sehen lassen kann: Gabriele nahm ihr Training ernst und schaffte es, in nur vier Monaten mehr als 8 Kilo abzutrainieren. Glückwunsch: Jürgen Schernikau schaffte mit vier kurzen Trainingseinheiten pro Woche 14 Kilo in 6 Wochen abzunehmen. Ein Erfolg, den er mit vielen Mitgliedern teilt. Wenn das keinen Mut macht! Sindy Koza machte ernst und schaffte es, 35 Kilo in nur 9 Monaten abzunehmen. Dreimal Training pro Woche reichten um insgesamt 5 Konfektionsgrößen abzulegen! Noch so ein Mega-Erfolg: Bärbel Klanke aus Magdeburg trägt jetzt 2 Konfektionsgrößen kleiner und kann wieder strahlen. Ihr Rezept: Ernährungsumstellung und Training. Christian Schade ist mit Spaß beim Training uns stolz auf seinen Erfolg: Bisher 16 Kilo - das sind 64 Stückchen Butter - in nur sechs Wochen abgespeckt. Marcus Gronau konnte es selbst kaum fassen: Nach nur wenigen Trainingseinheiten unter fachkundiger Anleitung der Fitness-Coaches schrumpfte sein Bauchumfang in nur 14 Tagen um 9 Zentimeter. Auch Katrin aus Magdeburg sagte ihren überflüssigen Pfunden mit Training und Ernährungsumstellung den Kampf an. Das Resultat an der Tafel der Erfolge - satte 13 Kilo in nur 4 Monaten weniger. Fit für Wettkämpfe - Christel und Roland Schubert: Deutsche Meister, Europameister und Weltmeister 2007 im Bankdrücken! Carola Wenzel fand im Fitness-Class Women ideale Trainingsbedingungen und die richtige Beratung. Ihr Resultat: in 6 Wochen 5 Kilo. Noch so ein Hammer-Erfolg - Gerd Ribbe hat mit Training seinem Übergewicht den Kampf angesagt. Resultat: 11 Kilo weniger in 11 Wochen.
www.fitness-class.de Seite 6 Fit für den Alltag Kosmetik im Fitness-Class Mit „einem Hauch von Urlaub“ verwöhnt seit kurzem die gelernte Kosmetikerin Susan Müller die Kundschaft im eigenen Kosmetikstudio. Dies eröffnete sie im Fitness-Class auf der Halberstädter Straße, wo sie neben ihrer mobilen Kosmetik nun auch ein festes Domizil bezogen hat. Neben klassischen Kosmetikangeboten und Massagen bietet sie hier auch Maniküre und Pediküre. Und: nicht nur die Frauen suchen hier Rat und Behandlungen, immer mehr zieht es auch die Männer zur Verschönerung ihres Egos zur Kosmetik. Susan Müller, selbst als Model jahrelang auf dem Catwalk und gefragtes Fotoobjekt bei Modeaufnahmen, weiß was ihre Kundschaft möchte. Die heute 31- Jährige reiste schon mit „Modekisten-Expertin“ Monika Unverferth für Fernsehproduktionen nach Sri Lanka. UNSER RÄTSELSPAß FÜR ALLE Auflösung: Buchstaben am Faden Das Zitat lautet: Unruhe ist der aergste Daemon im Leben. Fächerrätsel: 1 LABEL, 2 AREAL, 3 DOCHT, 4 EFFET, 5 NAGER, 6 STOER, 7 CURIE, 8 HEIDE, 9 LOKAL, 10 UEBEL, 11 SONAR, 12 STIER. Lösungswort: LADENSCHLUSS. Wabenrätsel: 1 FALZEN, 2 IMPALA, 3 ZEITIG, 4 AKAZIE, 5 TRESEN, 6 ZIFFER, 7 STATUE, 8 FORMAT, 9 TREPPE, 10 MUSTER. Rauchfreies Leben mit neuem Intensivkurs Dr. Peter Klose ist Kooperationsarzt des Fitness-Class und nicht nur Spezialist für Rückenprobleme. Zum Thema Rauchfrei berät und behandelt er mit neuen Methoden. Seit dem 1. Januar 2008 ist es nun ernst: Rauchen ist zwar noch nicht verdammt - jedoch regeln neue Verordnungen den Schutz der Nichtraucher. Dies ist auch genau der Zeitpunkt, in dem sich viele Raucher wünschen, mit dem Laster aufzuhören. Der Wille ist meistens da und doch klappt es nur selten beim ersten Versuch - und nur bei Wenigen hält die Entwöhnung dauerhaft. Und immer noch geistern die Gerüchte von Gewichtszunahmen und anderen „Nebenwirkungen“ in der Rauch- Entwöhnungszeit herum. „Ich brauche keine fremde Hilfe, um mit dem Rauchen aufzuhören“ werden nicht wenige Raucher sagen. „Es genügt allein mein Wille und der kostet nichts“. Die eigenen Fähigkeiten werden oft überund die Schwierigkeiten unterschätzt. Viele Raucher haben schon mehrere fehlgeschlagene Versuche hinter sich. Nennbare Erfolgsquoten haben lediglich Raucher aufzuweisen, die infolge eines ärztlichen Rauchverbots aufgrund einer bereits bestehenden ernsthaften Erkrankung oder einer festgestellten Schwangerschaft, aufhören „mussten“. Gegen das Rauchen etwas tun - dies ist der Leitfaden des neuen Intensivkurs, den Dr. Peter Klose gemeinsam mit dem Fitness Class auf die Beine gestellt hat. Ziel des 6-Wochen-Intensivprogrammes: Rauchentwöhnung durch Mesotherapie, Stärkung des eigenen Willens durch Betreuung, Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme in der Entwöhnungszeit werden mit einer speziell abgestimmten Sporttherapie verringert. Mit Hilfe der Mesotherapie steht Rauchern eine wirksame Methode zur schnellen und dauerhaften Nikotinentwöhnung zur Verfügung. Die Mesotherapie ist eine moderne Behandlungsmethode, die in Frankreich seit über 50 Jahren mit Erfolg praktiziert wird. Sie stellt eine Synthese aus der Neuraltherapie, der Akupunktur und der Arzneimitteltherapie dar. Die Behandlung ist schnell und oft anhaltend wirksam und hat bei richtiger Anwendung für den Patienten nahezu keine Nebenwirkungen. Die Mesotherapie bietet ein stimmiges Konzept zur Tabak-Entwöhnung. Zu dieser homöopathischen Spritze gibt es in Frankreich mehrere wissenschaftliche Untersuchungen, die den Erfolg bestätigen. Französische Spezialisten haben Erfolgsquoten von 65 - 70 Prozent auf zwei Jahre, oft nur mit einer einzigen Sitzung (Dr. Walter, Paris). Die Spritze unterdrückt fast vollständig die gefürchteten Entzugserscheinungen und erleichtert dem Raucher deutlich das Aufhören. Bei einem zusätzlichen sechswöchigen Fitness-Kurs im Fitness- Class wird der Einstieg in die rauchfreie Zukunft erleichtert und das Allgemeinbefinden und körprerliche Leistungsfähigeit deutlich gestärkt. Spezialkurs Rauchfrei Dauer: 6 Wochen. Technik: Sechs Injektionen unter die Haut an spezifischen Akupunkturpunkten mit hochreinen, spezifisch für die Nikotinentwöhnung ausgewählten, naturheilkundlich altbewährten Substanzen. Die eigentliche Therapie ist kurz und im Allgemeinen ist nur eine Sitzung notwendig. Ergebnisse: 100 Prozent Abstinenz am nächsten Tag, 90 Prozent nach einer Woche, 70 Prozent nach einem Jahr. Mehr als 50 Prozent nach fünf Jahren. Bei diesem Verfahren gibt es keine unerwünschten Nebenwirkungen, die Gewichtszunahme und Entzugssymptomatik liegen unter 10 Prozent. Start: Bei einem Infoabend werden die Probanden auf ihr neues Leben ohne Rauchen und einer deutlich besseren Kondition (in Kooperation mit dem Fitness-Class) eingestimmt. Informationen&Anmeldungen Dr. Peter Klose Breiter Weg 8, 39104 Magdeburg Tel:0391-5487191 Fitness-Class Halberstädter Str. 21 39112 Magdeburg Tel:0391-611 330
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