Sellraintaler Höhenwanderweg & Besinnungsweg

SELLRAINtALER HöHENwANdERwEg SELLRAINtALER BESINNuNgSwEg
In aussichtsreicher Höhenlage zieht der 15 Kilometer lange Bergsteig
von der Zirmbachalm entlang der 2000-m-Linie durch die Almweiden
des Haggener und Peider Sonnbergs, durch die Bergflanken der
Koflerspitzen und des Weißsteins bis unter den Rosskogel und vom
Kögele unterhalb des Rosskogels bis zur Rosskogelhütte.
Dem Wanderer erschließt sich damit ein begeisterndes Bergpanorama
von unvergleichlicher Schönheit. Es ist ein aussichtsreicher Bergweg,
bestens markiert und beschildert, ohne die geringsten Tücken.
Rastbänke an den schönsten Aussichtspunkten laden zum ausgiebigen
Schauen ein, eine eigens errichtete Unterstandshütte soll vor plötzlich
hereinbrechenden Wetterunbilden schützen, ebenso gibt es mehrere
Male die Möglichkeit, den Weg zu verlassen und bereits früher ins
Tal abzusteigen. Die Gehzeit für ausdauernde Langstreckenwanderer
beträgt für die gesamte Wegstrecke zwischen sechs und sieben
Stunden.
Der Weg beginnt an der Kühtaier Landesstraße, 300 m östlich der
Zirmbachalm. Gut gekennzeichnet mit den gelben Wegweisern. Den
gut sichtbaren Markierungen folgend auf den Berghang zu. Steiler
Aufstieg (300 Höhenmeter) zu den Weideterrassen des Sonnbergs,
danach wird der Weg zu einem beschaulichen Spaziergang hoch
über dem Tal. Die südlichen Seitentäler des Sellrain liegen vor dem
Betrachter wie ein aufgeklapptes Buch und erschließen sich Seite um
Seite. Als Erstes schweift der Blick über die Passhöhe des Kühtaier
Sattels. Gleich links über Haggen öffnet sich das Kraspestal, an
dessen Ende der Zwieselbacher Rosskogel thront. Die erste von unten
kommende Wegeinmündung wird passiert. Eine Abstiegsmöglichkeit
nach Haggen auf einem schönen Serpentinensteig durch den
aufgeforsteten Schutzwald. Ein wenig später bietet sich ein weiterer
Abstieg nach Haggen an.
Leicht absteigend kommt man zur Sonnbergalm. Zeit zur Einkehr
und Stärkung, denn der Hauptteil des Weges beginnt erst jetzt. Auf
der Terrasse hat man noch genügend Zeit zum Schauen. Jetzt blickt
man bereits gerade hinunter ins Gleirschtal, sieht weit hinten die
Grubenwand und den Gleirscher Fernerkogel hervorspitzen. Auf der
Forststraße – WunderWanderWeg Sonnbergalm - kann man nach St.
Sigmund absteigen. Von der Alm am Fahrweg abwärts bis zur ersten
Kehre, wo der Wegweiser wieder bergwärts zeigt. Nun werden die
Berghänge steiler und steiniger und das Gelände bekommt einen
ernsteren Charakter. Zwei Bachgräben werden gequert, die kurzen
ausgesetzten Passagen sind mit handlichen Seilgeländern abgesichert.
Die kleine Geländeschulter mit Rastbank nennt sich Murkogel (2120
m). Ab hier verläuft der Weg für längere Zeit ziemlich flach bis zu
einer kleinen Unterstandshütte, die vor etwaigem Regen Schutz
bieten kann. Danach ca. 100 Höhenmeter abwärts, ein Waldstreifen
wird durchschritten, bis man wieder ins Gelände der hindernislosen
Bergmähder kommt. Bei einer Rastbank neben zwei verfallenen
Almruinen muss man wieder Ausschau halten. Man befindet sich
jetzt auf der Höhe von Gries und blickt geradewegs ins Lisenser Tal.
Den Talschluss bildet eine wahrhaft majestätische Berggestalt. Der
Lisenser Fernerkogel und links davon der Lisenser Ferner sind ein
erhabener Anblick.
Wenn man von hier aus den Abstieg nach Gries wählt, den
Heuriesensteig, kommt man nach kurzer Zeit zu einem Stadel, der
einlädt, zu rasten und zu schauen. Auf informativen Tafeln erfährt
man, wie früher das Bergheu gemacht wurde.
Wer oben bleibt, folgt dem längeren Anstieg, der auf einem breiten
Fahrweg endet, der für die Errichtung der Lawinenverbauungen
geschaffen wurde. Dem folgt man kurz abwärts und verlässt ihn
wieder in Richtung auf das breite Wiesenplateau von Hirscheben,
gelangt danach zu einem Wetterkreuz und hat bald darauf auch
schon das Kögele, eine Schulter im Grat des Rosskogels, erreicht. Sie
entscheiden hier über den Weiterweg. Entweder Abstieg über den lang
gezogenen Rücken des Rosskogels bis St. Quirin und Sellrain oder
Fortsetzung des Weges zur Krimpenbachalm und Rosskogelhütte.
Der Abstieg erfolgt dann über Stiglreith nach Oberperfuss.
Vom Höhenweg aus erreichbare Berggipfel:
Seejoch, weißstein oder Rosskogel
Noch einen Stock höher, aber ebenfalls auf markierten Steigen
erreichbar, laden drei Gipfel zur Besteigung ein. Der Flaurlinger
Rosskogel oder Seejoch. Angezeigte Abzweigung vom Höhenweg
auf Höhe des winzigen Rossgrubensees, westlich der Sonnbergalm.
Aufsteigende Querung zur Peiderscharte und nordseitig zum gegen
das Inntal vorgestreckten Gipfel.
Schwieriger ist die Besteigung des Weißsteins. Der kühne Felszacken
als unmittelbarer westlicher Nachbar des Rosskogels erfordert gute
Trittsicherheit und sicheres Gehen im steilen Schrofengelände.
Seilsicherungen im obersten Gipfelbereich. Trifft man auf den breiten
Fahrweg der Baustraße, folgt man ihr nach links aufwärts bis zu ihrem
Ende (Materiallagerplatz).
Man steigt im Grasgelände gerade empor zu einem schwach
ausgeprägten Rücken und folgt ihm bis unter die Felsbastion. Den
Markierungen folgend unter dem Wandabsturz nach rechts und über
Felsstufen und schottrige Rinnen – zum Schluss am Fixseil – auf den
Gipfel des Weißsteins. Übergang zum Rosskogel nicht direkt über
den Grat, sondern etwas unterhalb, ebenfalls markiert und Fixseil.
Zum Rosskogel zweigt ein Steig bei der ebenen Geländeschulter von
Hirscheben ab, oder man folgt den Gratrücken vom Kögele aufwärts.
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SELLRAINtALER HöHENwANdERwEg SELLRAINtALER BESINNuNgSwEg
Gehzeiten:
gesamte Strecke: ca. 6-7 Stunden
Einstieg ab Zirmbach oder Haggen
Abstieg 1: über Sonnbergalm bis St. Sigmund ca. 2 Stunden
Abstieg 2: nach Gries ca. 4 Stunden
Abstieg 3: nach Sellrain (St. Quirin) ca. 5 Stunden
Ende des Höhenwanderweges bei der Rosskogelhütte in Oberperfuss.
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Gehzeiten:
gesamte Strecke: ca. 3 Stunden
Einstieg Gries im Sellrain
Teil 1: Gries im Sellrain - Grubach: ca. 1 Stunde
Teil 2: Grubach - St. Quirin: ca. 1 Stunde
Teil 3: St. Quirin - Ortszentrum Sellrain: ca. 1 Stunde
Natürlich kann der Besinnungsweg auch ausgehend von
Sellrain nach Gries im Sellrain erkundet werden.
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REgIoNSBüRo küHtAI - SELLRAINtAL
6182 Gries im Sellrain Nr.17, Austria • T +43-5236-224
gries@innsbruck.info • www.sellraintal.at
Wanderweg entlang der
drei Kirchen und des Kreuzweges
Gries im Sellrain und Sellrain.
Dieser Panoramaweg führt an unzähligen Höfen und
Aussichtspunkten vorbei, traumhafte Plätze laden zum Verweilen
und Genießen ein.
Ausgehend von der Pfarrkirche St. Martin in Gries im Sellrain geht es
der Strasse entlang nach Marendebach, von dort weiter über einen
Waldweg zu den Grubachhöfen. Entlang dieses Teils des Weges
findet man drei Tafeln mit Gedanken über Hab und Gut, Verlieren
und Wiederfinden.
Ab den Grubachhöfen geht‘s kurz der Strasse entlang zum Sellrainer
Ortsteil Duregg. Dort links abbiegen über einen Feld-, Wald- und
Wiesenweg zum Ortsteil Perfall. Auf diesem Weg durch die Wiesen
finden sich Gedanken zum „Guten Hirten“. Von Perfall führt ebenfalls
ein Waldweg zur Wallfahrtskirche St. Quirin in Sellrain, vorbei an der
alten Teufelsmühle, wo der gute Hirte zu einer Rast einlädt.
Bei der Wallfahrtskirche St. Quirin beginnt nach 20 Metern auf der
rechten Seite der Abstieg nach Sellrain über den Kreuzweg, die
Tafeln wurden im Jahr 2005 neu renoviert. Am Ende des Kreuzweges
ein kurzes Stück der Strasse entlang, dann links zu den Ortsteilen
Ausserzehent und Obere Grube. Von dort führt ein schöner Wald-
und Wiesenweg zur St. Anna Kirche in Sellrain. Weiters besteht die
Möglichkeit, die Rote-Kapelle zu besichtigen.