«Die Wahrnehmung des Körpers hat sich gebessert» - Spiraldynamik

SONDERHEFT
«Die Wahrnehmung des Körpers
hat sich gebessert»
SPIRALDYNAMIK
Michelle Huwiler ist Bobfahrerin. Eine erfolgreiche obendrein, wenn auch weniger bekannt als
ihre männlichen Kollegen. Das Bobfahren der Frauen ist eben noch keine TV-Sportart.
Bobfahren auf dem Niveau von Michelle Huwiler ist Spitzensport, und Spitzensport ist nicht nur
gesund. Beim Bobfahren sind bestimmte Teile des Körpers Extrembelastungen ausgesetzt.
Gefordert ist nicht nur Kraft, sondern vor allem Schnellkraft. Und das von Leuten, die eher gross,
muskulös und deshalb relativ schwer sind. Das Training erfolgt auf hartem Untergrund, oft auf
Eis. Michelle Huwiler hat erlebt, was das bedeutet. Sie hatte immer wieder Schmerzen in einem
Fuss, musste pausieren, ging von einem Arzt zum andern, in die Physiotherapie (sie ist selber
Physiotherapeutin), man spritzte Kortison, sie nahm Schmerzmittel. Es half nichts. Man dia -
gnostizierte eine Ermüdungsfraktur des Os naviculare und eine Tendinitis/Tendovaginitis des
Flexor hallucis longus.
Frau Huwiler, warum suchten Sie mit Ihren Beschwerden
Hilfe bei der Spiraldynamik
Michelle Huwiler: Ich hatte den Eindruck, dass
sich an den Ursachen meiner Beschwerden nichts änderte,
dass man die Ursachen nicht mal kannte. Die Therapien
liefen alle auf eine Symptombehandlung hinaus. Mit Ultraschall,
Physiotherapie, Tapes und Medikamenten beeinflusste
man lediglich die Schmerzen. Durchaus erfolgreich
zeitweise, aber eben nie nachhaltig. Ich aber wollte den
Schmerzen auf den Grund gehen. Eine Kollegin gab mir
den Tipp, es mal mit Spiraldynamik zu versuchen.
Und was erlebten Sie beim Spezialisten für Spiral -
dynamik
Zunächst: Ich fühlte mich mit meinen Beschwerden das
erste Mal wirklich ernst genommen und gut aufgehoben.
Man nahm sich Zeit. Der Arzt nahm sich Zeit, schaute sich
nicht nur den Fuss, sondern den ganzen Körper und seine
Bewegungsabläufe an. Man bezog auch andere als lokal
mögliche Ursachen in die Überlegungen mit ein. Sind
Hüfte oder Knie schuld Ist es ein falscher Bewegungs -
ablauf Nimmt die Kraftübertragung einen ungünstigen
Weg Ich lernte, vereinfacht gesagt, meinen Fuss besser
wahrzunehmen. Zu spüren, was vor sich geht unter Belastung,
bei Bewegung.
Was genau machte man oder machten Sie in der
Therapie
Nachdem man den ungünstigen Bewegungsabläufen auf
die Spur gekommen war und beispielsweise festgestellt
hatte, dass die Wadenmuskulatur im betroffenen Bein
atrophiert war – wegen Ausweich- und Vermeidungsmechanismen
–, baute man die Wadenmuskulatur wieder
auf. Ich verstärkte mit entsprechenden Übungen das Fussgewölbe
und optimierte mit Übungen zu Hause die Bewegungsabläufe,
sodass die Fehlbelastungen aufhörten.
Zur Therapie musste ich bald nur noch alle zwei, drei Wochen,
die Hauptsache passierte zu Hause.
Mit welchem Erfolg
Ich hatte ziemlich rasch das Gefühl, auf dem richtigen
Weg zu sein. Was allein schon Motivation war weiterzu-
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SPIRALDYNAMIK
SONDERHEFT
Zur Person
Michelle Huwiler, Jahrgang 1987, wohnhaft in
Ennetbaden, von Beruf Physiotherapeutin, kam
wie so viele über die Leichtathletik (Kugelstossen,
Speer, Diskus, Hochsprung) zum Bobsport. Als
Anschieberin erreichte sie zusammen mit ihrer
Partnerin am Weltcup 2010 in St. Moritz Rang 8,
am Europacup 2010 in der Gesamtwertung Rang
2, an der Weltmeisterschaft in Königsee 2010
Platz 10 im Teamwettkampf und an der Europameisterschaft
2010 in Winterberg Rang 11. Die
nächsten Ziele sind die Weltmeisterschaft 2013 in
St. Moritz und die Olympischen Winterspiele 2014
in Sotschi.
Lebensmotto: «Tu das, woran du glaubst, und glaube
an das, was du tust.»
Mehr über Michelle Huwiler auf:
http://michellehuwiler.wordpress.com
machen. Heute, nach bald zwei Jahren Schmerzanamnese
und weniger als einem halben Jahr Spiraldynamik-Therapie,
geht es mir eindeutig besser, und ich bin zuversichtlich,
die kommende Saison beschwerdefrei in Angriff nehmen
zu können.
Frau Huwiler, vielen Dank für das Gespräch.
Das Interview führte Dr. med. Richard Altorfer.
Spiraldynamik® Med Center Basel | Bern | Zürich
Nicht-operative Orthopädie
Impuls-Fortbildungen für Grundversorger
Kreuz | Zürich
Chronische Kreuzschmerzen
Mit Christian Larsen, Facharzt Allgemeine
Medizin, leitender Arzt Med Center Zürich
Moderation: Dr. med. Rolf Naegeli
FMH Allgemeine Medizin, Rüthi
Gast: Prof. Dr. med. PhD Burkhard Rischke
Wirbelsäulenchirurgie Bethanien
Donnerstag, 17. Januar 2013 | 13 - 18.15 Uhr
Spiraldynamik ® Med Center Zürich
Privatklinik Bethanien
Restelbergstrasse 27 | 8044 Zürich
Kreuz | Bern
Chronische Kreuzschmerzen
Mit Christian Gauss, Facharzt Orthopädie,
leitender Arzt Med Center Bern
Moderation: Dr. med. Andreas Giger
FMH Innere Medizin, Bern
Gast: Prof. Dr. med. Paul Heini
Wirbelsäulenchirurgie Sonnenhof
Donnerstag, 24. Januar 2013 | 13 - 18.15 Uhr
Spiraldynamik ® Med Center Bern
Nähe Salemspital
Optingenstrasse 1 | 3013 Bern
Fuss | Basel
Chronische Fussleiden
Mit Peter Hende, Facharzt Orthopädie,
leitender Arzt Med Center Basel
Moderation: Dr. med. Christoph Itin
FMH Allgemeine Medizin, Liestal
Gast: Prof. Dr. med. Beat Hintermann
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Donnerstag, 31. Januar 2013 | 13 - 18.15 Uhr
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Infos und Anmeldung unter: zuerich@spiraldynamik.com