Arnica - Markus Breitenberger
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III Beschwerden<br />
1. Erkältungen mit Husten u./od. Schnupfen<br />
! begleitende naturheilkundliche Maßnahmen:<br />
- Zuwendung<br />
- viel Trinken (Wasser, Tee)<br />
z.B. Lindenblüten 20.0 g<br />
Holunderblüten 20.0 g<br />
Mädesüss-Kraut 10.0 g<br />
Pro Tasse einen gestrichenen Teelöffel Kräuter mit heißem<br />
Wasser (kochendes Wasser einige Momente abkühlen lassen)<br />
übergießen und 5-10 Min. zugedeckt ziehen lassen.<br />
- Aktivitäten reduzieren<br />
- aufsteigendes Fußbad<br />
- Bei Schnupfen:<br />
Nachts Zwiebelringe in Kopfnähe; 10 Min. Inhalation mit<br />
Thymiankraut (handvoll Thymian und 2 Tl Kochsalz mit 1l<br />
kochendem Wasser übergießen)<br />
- Bei Husten:<br />
Tee aus Thymian oder Spitzwegerich; Brustwickel mit<br />
Quark oder Zwiebel (Zwiebelringe in Pfanne kurz erwärmen-<br />
nicht braten oder dünsten).<br />
• Aconit<br />
- ängstliche Unruhe<br />
- plötzlicher Beginn<br />
- heftiger, stürmischer Verlauf<br />
- Puls schnell, voll, hart<br />
- Gesicht heiß, rot, trocken (wird beim Aufstehen blaß)<br />
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