SG Bremen-Ost - TV Neerstedt

Ausgabe Nr. 5
SG Bremen-Ost - TV Neerstedt
05.11.2004, 20.00 Uhr Bezirkssportanlage Hemelingen
Liebe Zuschauer!
Zum heutigen Freitagspiel darf ich Sie im Namen der SG Bremen-Ost herzlich
begrüßen. Die erste Hälfte der Hinrunde ist bereits abgeschlossen. Mit 10:4
Punkten, davon sechs in Auswärtsspielen, rangiert die Ellmers-Truppe auf einem
guten dritten Tabellenplatz, den es heute Abend gegen Aufsteiger
TV Neerstedt zu festigen gilt. Ein Blick auf die Tabelle zeigt, dass alle Mannschaften
noch dicht beieinander liegen und jeder jeden schlagen kann. Der
Sieg der SG Schortens über Horneburg belegt dieses.
Der Monat November mit den Heimspielen gegen Neerstedt und den Oldenburger
TB, sowie die Auswärtsbegegnungen in Brinkum und Cloppenburg wird
zeigen, wohin die Reise geht. Da unsere Mannschaft auswärts noch verlustpunktfrei
ist, sehe ich optimistisch in die Zukunft. Am 11. Dezember gibt es
dann den „Kracher“ in eigener Halle gegen den ungeschlagenen Tabellenführer
und Meisterschaftsfavoriten HSG Barnstorf / Diepholz.
Zunächst muss erst einmal die erste Hürde genommen werden und die heißt
TV Neerstedt. Unsere heutigen Gäste empfehlen sich mit einem Heimsieg
gegen TV Bohmte.
Ich hoffe, dass mit Hilfe unseres Publikums die Punkte in eigener Halle bleiben.
Packen wir‘s gemeinsam an.
Peter Hadeler
Kurz notiert...
BHV-Pokal! In der 3. Runde um den BHV-Pokal gastiert die 1. Herrenmannschaft
am 14. November 2004, 17:15 Uhr beim Bezirksligisten TSV Bassum.
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Stolzer Vater! Zweitherrenspieler Andreas Löwe ist Vater einer Tochter geworden,
Mutter und Tochter Nike sind wohlauf.Herzlichen Glückwunsch!
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Sie sind wieder da! Thomas Krenke ist ab sofort wieder im Kader der 1. Herren.
Nach überstandenen Rückenproblemen will Thomas es noch einmal wissen.
Nach einem 10-Tage-Trip durch die USA steht Carsten Brüns wieder zur Verfügung.
Welcome Carsten.
Mannschaft und Trainer sind darüber sehr erfreut.
Handball aktuell: Andrea Jockheck Kasse: Regina Wrede
Hallensprecher: Wilfried Fritsch, Peter Bischoff Zeitnehmer: Uwe Mathei, Manfred Wolters

Unser heutiger Gegner Ergebnisse - Vorschau - Ergebnisse - Vorschau
18 Dennis Dohle TW
22 Julian Dohle TW
17 Maik Haverkamp TW
21 Marcel Kasper RL
13 Florian Michalski RL
10 Tim Schulenberg RM
9 Nicolas Baris RR
14 Thomas Goldberg RR
15 Hergen Brinkmann LA
5 Carsten Brinkmann LA
8 Marcel Biedermann LA
4 Ingo Fichter RA
3 Wissam Affriti RA
7 Torben Quickert RA
2 Malte Grotelüschen KM
6 Christoph Brandes KM
Schiedsrichter sind die Herren Hellberg und Ehlers.
Termin Zeit Halle Klasse Spiel Ergebnis
30.10.04 19:00 101190 KLM Schwa/Neu. - SGBO 2 23:23
31.10.04 15:00 Hemel. KL mA SGBO 1 - Lilienthal 1 22:18
31.10.04 16:45 101134 KL F Findorff 1 - SGBO 1 15:16
31.10.04 17:15 Hemel. KL Wa SGBO 1 - Findorff 1 35:3
31.10.04 17:15 609140 OLN M Achim/Bad. 2 - SGBO 1 22:31
31.10.04 17:20 101166 KK A M Farge-Rek. 1 - SGBO 3 25:20
31.10.04 19:00 Hemel. KK A M SGBO 4 - Hemelingen 1 28:21
3.11.04 18:30 101104 KL wA Arsten 1 - SGBO 1
5.11.04 20:00 Hemel. OLN M SGBO 1 - TV Neerstedt 1
6.11.04 14:00 101150 Braun wE Grambke 1 - SGBO 1
6.11.04 15:40 101165 KK A wD Veg./Hamm.1 - SGBO 1
6.11.04 16:00 101160 KL mA Les./St. Mag. - SGBO 1
6.11.04 16:50 101165 Gelb mE Veg./Hamm.1 - SGBO 1
7.11.04 13:30 Hemel. KL F SGBO 1 - Veg./Hamm.1
7.11.04 15:00 101104 KK A M Arsten 2 - SGBO 4
7.11.04 15:30 101186 KK B wC Osterh.-Sch. - SGBO 1
7.11.04 19:00 Hemel. KK A M SGBO 3 - Osterh.-Sch. 1

Fortsetzung von Seite 11
stärker und verlagern das Körpergewicht nach vorne. Dabei wird das rechte
Hüftgelenk gestreckt. Halten Sie während dieser Übung den Rücken gerade!
Führen Sie diese Übung analog auf der anderen Seite aus.
Übung 9
Rollübung der Wirbelsäule
Legen Sie sich mit dem Rücken auf eine weiche Unterlage. Umfassen Sie Ihre
Knie mit beiden Händen und ziehen Sie die Oberschenkel in Richtung Oberkörper.
Die Knie sollten bei dieser Übung hüftbreit auseinandergezogen sein (
Ausgangsposition ). In der Dehnungsphase ziehen Sie die Oberschenkel weiter
zu sich heran ( in Richtung Oberkörper ) und beugen den Kopf bis das Kinn
an den Brustkorb kommt. Kehren Sie anschließend wieder in die Ausgangsposition
zurück.
( Wie immer: Fortsetzung folgt! ) Viel Spaß beim Üben und Viel Vergnügen
beim kommenden Heimspiel!
Ihr Dr.med. Ralf Ostersehlt aus Bremen-Arbergen
Ein paar Tips zum Thema Sport und Gesundheit
Liebe Sport-und Handball-Freunde !
Erneut folgen hier einige Dehnungsübungen zum Aufwärmen :
Übung 7
Dehnung der Oberschenkelrückseite
Legen Sie das vordere Bein bei leicht angewinkeltem Kniegelenk mit der Ferse
auf einen etwa beckenhohen Stuhl oder Tisch ( Ausgangsposition ). Versuchen
Sie nun in der Dehnungsphase das vordere Knie weiter zu strecken . Als Steigerung
ziehen Sie die Fußspitzen zu sich heran. Ziehen Sie dabei den Bauch
ein und lassen Sie das Becken nicht abkippen. Entspannen Sie sich wieder
und wiederholen Sie diese Übung mit dem anderen Bein.
Übung 8
Dehnung der Hüft-und Oberschenkelvorderseite
Legen Sie das rechte Knie auf eine weiche Unterlage. Stellen Sie den linken
Fuß bei ungefähr rechtwinklig gebeugtem linkem Kniegelenk flach auf den Boden
( Ausgangsposition ). In der Dehnungsphase beugen Sie das linke Knie
Fortsetzung auf Seite 30

Die 2.Herren
Unter nicht ganz leichten Umständen ist die 2. Herren von Trainer Wilfried Lankenau
in die Saison gestartet. Mit 6.4 Punkte und dem 4. Tabellenplatz ist das Team
zwar in der Spitzengruppe mit dabei, aber die Abgänge der beiden Rückraumschützen
Bernd Segelke und Lars Mühlenbruch in die 4. Herren wiegen schwer.
So fehlen aus dem Rückraum die einfachen Tore und jedes Tor muss sich hart
erarbeitet werden.
Nichtsdestotrotz konnte bei dem Aufstiegsmitfavorit HSG Schwanewede/ Neuenkirchen
II ein Unentschieden abgetrotzt werden. Eine solide Deckungsleistung
mit einem starken Jörn Anders im Tor war die Grundlage für den Teilerfolg. Zum
Schluss hat die nötige Geduld vorm Tor gefehlt um beide Punkte mit in den
Bremer Osten zu nehmen.
Mit Christian Billek, Andre´ Pfob, Pascal Slanitz, Denis Greger und Andreas
Husmann verfügt die Mannschaft über gleich 5 Spieler die erst Anfang 20 sind
und denen die Zukunft gehört. Die Jungs werden, wenn sie weiterhin hart trainieren
sicherlich Ihren Weg gehen.
Martin Glatz
Tabelle Oberliga Nordsee Herren
Nr Mannschaft Spiele + +/- - Tore Punkte
1 HSG Barnstorf/Diepholz 7 / 26 7 0 0 229 : 174 14 : 0
2 VfL Horneburg 7 / 26 6 0 1 231 : 185 12 : 2
3 SG Bremen-Ost 7 / 26 5 0 2 191 : 183 10 : 4
4 TV Bissendorf-Holte 7 / 26 4 0 3 235 : 208 8 : 6
5 Oldenburger TB 7 / 26 3 2 2 207 : 197 8 : 6
6 SG Achim/Baden 2 8 / 26 3 2 3 221 : 236 8 : 8
7 HSG Wilhelmshaven 7 / 26 3 0 4 197 : 221 6 : 8
8 TV Cloppenburg 8 / 26 2 2 4 214 : 214 6 : 10
9 TV Neerstedt 8 / 26 2 2 4 222 : 242 6 : 10
10 ATSV Habenhausen 2 8 / 26 3 0 5 200 : 228 6 : 10
11 SV Beckdorf 6 / 26 2 1 3 187 : 183 5 : 7
12 FTSV Jahn Brinkum 7 / 26 1 3 3 185 : 192 5 : 9
13 SG GGR/HFC Schortens 8 / 26 2 1 5 216 : 236 5 : 11
14 TV 01 Bohmte 7 / 26 1 1 5 204 : 240 3 : 11
Torschützen 1.Herren SG Bremen-Ost
Nr
2
5
6
7
8
9
23
24
33
34
22
12
16
Trainer
Co-Trainer
Betreuerin
Physio
Spieler
Jens Hafemann
Reinhard Leprich
Lars Müller-Dormann
Carsten Brüns
Karl Kreft
Hannes Lässig
Björn Sundermann
Lars Schleinecke
Thomas Panitz
Marcel Wrede
Marcus Koblowski
Marco Blum
Jörg Elvers
Manfred Ellmers
Rainer Lange
Kerstin Platz
Daniel Kornblum
Position
KM
KM
RL
RL
RA
LA
RM
RR
RM / LA
RA
LA
TW
TW
Tore / 7m
20
8
26 / 7
14
11
16
11
24
57 / 19
2
1

Das Dorffest 2004
Nachdem wir im letzten Jahr sehr viel positive Resonanz bezüglich unseres SG
Bremen-Ost Standes bekommen haben, mussten wir nicht lange überlegen ob wir
uns auch in diesem Jahr wieder auf dem Arberger Dorffest präsentieren wollen.
Samstag, der 11. September 2004, 9.00 Uhr:
Alle vorangegangene Organisation wird ins Auto und auf den Anhänger geladen.
Warten auf die 4. Herren. Bis auf Ole ist leider keiner zu sehen. Selbst ist die Frau (die
Frauen). Der Stand wird mit „väterlicher“ Hilfe aufgebaut und soweit eingeräumt.
10.00 Uhr:
Die ersten Senioren-Schichtler erreichen unseren Stand und werden eingewiesen.
Die geliehene Button-Maschine wird aufgebaut und Prototypen werden erstellt. Es
bricht eine große Freude über die kultigen SGBO-Button aus.
Ab 11.00 Uhr:
Die ersten Jugendmannschaften kommen und mit ihnen leckere Kuchen, die später
rasenden Absatz finden. Der Stand wimmelt von rote-weißen Kindern und teilweise
auch rote-weißen Erwachsenen. Es wird sich unterhalten, Fragen zum Verein und
den entsprechenden Mannschaften beantwortet und einfach das „vereinte“ genossen.
Die Mannschaften kommen und gehen und das Treiben wird immer bunter.
Viele kleine Spieler kommen auch in „zivil“ wieder und fühlen sich schon fast ein
bisschen Zuhause an unserem Stand.
18.00 Uhr:
Der Tag verging trotz Müdigkeit wie im Flug und das Abbauen läuft fast wie von selbst.
Alles was am Sonntag wieder verwendet wird kommt in den Hänger und die Autos
und ab geht’s ins Bett. Zumindest fast...
Sonntag, der 12. September 2004, 10.00 Uhr:
Es sieht so aus, als wenn Hurrikan Ivan unser Arberger Dorffest erreicht hat und das
Aufbauen entpuppt sich als nicht ganz so problemlos wie am Vortag. Mit vereinten
Händen und ganz viel Panzerband haben wir es dann doch irgendwann geschafft
unsere beiden Pavillons aufzubauen. ... dachten wir zumindest. Leider mussten wir
den einen Pavillon nach einigen nicht unerheblichen Sturmböen Richtung Container
tragen und die eine Hälfte unseres Standes als Freiluft-Café weiterführen. Aber so
etwas bringt uns natürlich nicht aus der Fassung. Ordentlich festgeklebt, -genagelt
und –gebunden hatte das zweite Dach gar keine Chance uns auch wegzufliegen.
Ab 11.00 Uhr:
Es herrscht wieder ein buntes Treiben und Schlüsselanhänger, Aufkleber, Buttons
gehen weg wie warme Semmeln (na ja, fast zumindest). Auch die Flyer und Quizbögen
werden mit großem Eifer verteilt und ausgefüllt.
Ab 17.00 Uhr:
Die große Auslosung findet statt und es gibt folgende Gewinner: 1.Preis: Pascal
Boijko (Handball), 2.Preis: Moritz Wolf (2 Eintrittskarten für die 1. Herren), 3.Preis:
Kathi Feht (SGBO-Schlüsselanhänger) HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
Der Arschinator ist da und verteilt tausende Autogramme. Auch hier ist die Euphorie
kaum zu bremsen.
18.00 Uhr:
Abbau und wiederum wird alles in Anhänger und Autos verstaut.
GESCHAFFT! Claudia Peters