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Funktionelles Training - Perform Better

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Plyometrisches <strong>Training</strong><br />

Höhenverstellbare First Place ® Step-Up Box<br />

Für Steigerungen von ca. 30 cm bis 50 cm in<br />

Schritten von 2,5 cm.<br />

• Äußerst stabil. Die Boxen bestehen<br />

aus 3,8 cm dicken Stahlrohren.<br />

• Die große Landefläche (53 cm lang und 69 cm breit)<br />

besteht aus PU, um die Sprunglandung zu dämpfen.<br />

• Erhältlich in Schwarz oder Weiß.<br />

6672P<br />

Höhenverstellbare<br />

First Place<br />

Step-Up Box<br />

Banana Steps<br />

Vielseitig einsetzbare Minihürden.<br />

Hüpfen, laufen oder springen Sie<br />

darüber.<br />

• Erstellen Sie einen Parcours, um<br />

das Ausweichen vor Hindernissen<br />

zu trainieren und die allgemeine<br />

Athletik, Stärke und Kraft zu<br />

verbessern.<br />

• 45 cm und 60 cm hohe Hürden<br />

ermöglichen plyometrische Übungen für Fortgeschrittene.<br />

• Mit dem Banana Step Extender kann die Höhe um ca. 15 cm<br />

gesteigert werden.<br />

• Stellen Sie Höhe für Tempo und Krafttraining sowie für Seitwärtsübungen<br />

unterschiedlich ein.<br />

• Tragbar, leichtgewichtig und kostengünstig (die 15 cm und die<br />

30 cm hohen Hürden wiegen weniger als 500 g, die 45 cm und<br />

60 cm hohen Hürden wiegen weniger als 1,4 kg).<br />

• Inklusive einer Übungs-CD-ROM.<br />

First Place ®<br />

Competitor-Hürde<br />

Setzen Sie die Hürde für<br />

das Beweglichkeitstraining<br />

und für plyometrische<br />

Übungen ein.<br />

299,00 €<br />

9525P Banana Steps (15 cm) 11,90 €<br />

9613P Banana Steps (30 cm) 13,90 €<br />

9614P Banana Steps (45 cm) 19,90 €<br />

9615P Banana Steps (60 cm) 22,90 €<br />

9526P Banana Step Extender 9,90 €<br />

9526P<br />

Shuttle MVP Pro<br />

Für ein gelenkschonendes Plyometrie-<strong>Training</strong>.<br />

• Die Beschränkung auf die horizontale Bewegungsebene reduziert die<br />

Belastung auf Wirbelsäule, Knie und Beine.<br />

• Die Beinkraft wird gesteigert, dadurch verbessern Sie Ihre Sprint-,<br />

Sprung- und Beschleunigungsleistung.<br />

• Mit den elastischen Bändern können Sie den Widerstand auf bis zu<br />

227 kg steigern.<br />

• Das Gerät kann für die horizontale Beinpresse, Wadenheben oder<br />

einbeinige und beidbeinige plyometrische Übungen eingesetzt werden.<br />

• Die große, gepolsterte Abstoßplatte ermöglicht ein sicheres Aufkommen<br />

bei Sprungübungen.<br />

• Das Gerät besteht aus hochfestem Stahl.<br />

• Ca. 277 cm lang, 61 cm breit, 102 cm hoch. Gewicht: 91 kg.<br />

3487P Shuttle MVP Pro Preis auf Anfrage<br />

First Place ® Power-Hürde<br />

Wenn die Hürde berührt wird, fällt sie zusammen<br />

und verhindert somit Verletzungen.<br />

• Ist in 12 verschiedene Höhen verstellbar, von<br />

15 cm bis zu 106 cm.<br />

• Sie können die Hürden für verschiedene<br />

Übungen einsetzen, z. B. für Hürdenläufe oder<br />

plyometrische Sprünge.<br />

• Zur Aufbewahrung und für den<br />

Transport können die Hürden einfach<br />

zusammengeklappt werden.<br />

• Äußerst beständig und kostengünstig.<br />

5604P<br />

First Place<br />

Power-Hürde<br />

47,90 €<br />

• Verbessert die Mobilität der Hüfte, die Beweglichkeit<br />

und die Gelenkstabilität.<br />

• Im Kraftraum oder im Outdoor-Bereich einsetzbar,<br />

Aufbau in wenigen Sekunden.<br />

• In 4 Höhen verstellbar: ca. 76 cm, 84 cm,<br />

91 cm und 99 cm.<br />

• Nur mit schwarzen Stahlständern erhältlich.<br />

6921P First Place Competitor-Hürde 95,90 €<br />

www.perform-better.de | +49 (0)5521/855-350

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