INFO 5/11 - Turngau Oberschwaben
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Aus unserem <strong>Turngau</strong><br />
stand in diesem Jahr besonders die<br />
Kräftigung der Tiefenmuskulatur im<br />
Vordergrund. So konnten die Frauen<br />
mit dem Flexibar, den Brasils und den<br />
Aeropads gezielt ihre Rumpfmuskulatur<br />
erspüren! Der Aufbau der Wirbelsäule<br />
und deren Stabilisation stand<br />
im Mittelpunkt des Workshops von<br />
<strong>Turngau</strong> <strong>Oberschwaben</strong> <strong>INFO</strong> 5/<strong>11</strong> 30.<strong>11</strong>.20<strong>11</strong><br />
SV Primisweiler: 3. Well-Fit Tag für Frauen, 9. Oktober 20<strong>11</strong><br />
Eingeladen waren alle Frauen, die<br />
Lust hatten Neues aus dem Gebiet<br />
Fitness und Entspannung auszuprobieren,<br />
sich zu informieren und verwöhnen<br />
zu lassen. Aus einer bunten<br />
Vielfalt von insgesamt zwölf Workshops<br />
aus dem Bereich Fitness und<br />
Entspannung konnten sich die Teilnehmerinnen<br />
ihr eigenes Well-Fit-<br />
Tag Programm zusammen stellen.<br />
Beinah 40 Frauen folgten der Einladung<br />
des SV Primisweiler und genossen<br />
den Nachmittag in entspannter<br />
und gemütlicher Atmosphäre.<br />
Ein besonderes Highlight war die<br />
Fitness- und Gesundheitsanalyse der<br />
Rochusapotheke aus Wangen. Hier<br />
konnten die Teilnehmerinnen den<br />
individuellen Fitness- und Gesundheitszustand<br />
messen lassen und erhielten<br />
ihren persönlichen Präventionspass.<br />
Den Erlös dieser Messungen,<br />
der von der Apotheke auf insgesamt<br />
150,- Euro aufgestockt wurde,<br />
spendete die Rochusapotheke dem<br />
Hospiz am Engelberg.<br />
Beim Angebot der Entspannungspädagogin<br />
Claudia Mayer (total relaxed)<br />
konnte Energie gesammelt werden<br />
für die anderen, zum Teil<br />
Schweiß treibenden, Angebote. Hier<br />
TSV Eschach: Mach-Mit-Sportgruppe<br />
Höhenangst? Für Daniela Wissenbach<br />
ist das ein Fremdwort. Die 29-<br />
Jährige liebt es, durch die Gymnastikhalle<br />
in Obereschach zu fliegen. Mit<br />
weit ausgestreckten Armen pendelt<br />
sie an einer speziellen Vorrichtung<br />
hin und her. „Die Fliegerjacke macht<br />
mir am meisten Spaß. Da habe ich so<br />
viel Luft um mich'', sagt sie. Gemeinsam<br />
mit 23 anderen Menschen mit<br />
geistiger Behinderung kommt Daniela<br />
Wissenbach jeden Montag zur Mach-<br />
Mit-Sportgruppe des TSV Eschach.<br />
Im April 1991 hatten die Übungsleiterinnen<br />
Evi Schmitt und Christine<br />
Liszka die Gruppe gegründet. Die<br />
beiden Frauen leiteten damals das<br />
Vorschulturnen. Jan, der Sohn von<br />
Evi Schmitt, war bei den Übungsstunden<br />
immer mit dabei. Doch irgendwann<br />
war der geistig behinderte Junge<br />
zu alt für das Vorschulturnen.<br />
Daraus entstand die Idee, innerhalb<br />
Das Referententeam: Karin Müller-Orlich, Silke Späth-Esch, Dina Unfried, Tanja Schupp,<br />
Claudia Mayer, Team Rochusapotheke und Simone Fischer.<br />
des TSV Eschach eine eigene Sportgruppe<br />
für Menschen mit Behinderung<br />
zu schaffen. Die Mach-Mit-<br />
Sportgruppe ist eine Kooperation des<br />
TSV Eschach mit der Martinusschule<br />
und den oberschwäbischen Werkstätten<br />
für Behinderte. "Wir sind<br />
sehr stolz auf unsere Mach-Mit-<br />
Sportgruppe. Die Arbeit, die die beiden<br />
Frauen machen, ist ganz toll",<br />
sagt der Vorsitzende des TSV Eschach,<br />
Reinhold Steinle.<br />
Nach Daniela Wissenbach darf<br />
Diana Würstle in die Fliegerjacke.<br />
"Wo möchtest du hinfliegen?", fragt<br />
Evi Schmitt. "Nach Afrika", antwortet<br />
Diana Würstle. Und schon geht es<br />
auch für sie hoch hinaus. Zusammen<br />
mit ihrer Schwester Nina ist Diana<br />
von Anfang an in der Gruppe. "Für<br />
meine Töchter sind die Sportstunden<br />
hier ganz wichtig. Auch wenn sie<br />
krank sind, wollen sie unbedingt da-<br />
Karin Müller-Orlich. Und mit Yoga<br />
Flows und einem spannenden Astrologie<br />
Vortag von Dina Unfried wurde<br />
der Nachmittag für alle eine kurzweiliges<br />
Erlebnis.<br />
Silke Späth-Esch<br />
SV Primisweiler<br />
bei sein", sagt Renate Würstle. Diana<br />
und Nina seien durch den regelmäßigen<br />
Sport beweglicher geworden.<br />
Das Turnen und die Bewegung tun<br />
ihnen gut. "Wir sind als Eltern heilfroh,<br />
dass es dieses Angebot gibt",<br />
sagt Würstle. Schmitt und Liszka haben<br />
heute neben der Fliegerjacke<br />
noch weitere Stationen in der Gymnastikhalle<br />
aufgebaut. Die Sportler<br />
können sich an der Kletterwand, auf<br />
dem Trampolin, am Basketballkorb<br />
oder an den Ringen ausprobieren.<br />
Hier ist Jan Schmitt unschlagbar. Der<br />
32-jährige macht einen Salto nach<br />
dem anderen. Die anderen Sportler<br />
stehen daneben und feuern ihn an.<br />
"Es ist schön zu sehen, wie sie mitfiebern<br />
und wie sie sich freuen für den<br />
Anderen. Die Gruppe feiert gemeinsam<br />
ihre kleinen Erfolge", so Liszka.<br />
Von Missgunst, Neid oder Konkurrenz<br />
ist nichts zu spüren.