VHS in Haselünne - Volkshochschule Meppen

Anmeldung: 05931 9373-0
Außenstellen-Betreuung Brigitte Eisenbarth, Tel.: 05961 1471, E-Mail: brigitte.eisenbarth@vhs-meppen.de
Musik
85-301
Einstieg in das Gitarrenspiel
Spielen und Lieder begleiten mit einfachen
Akkorden. Dieser Kurs bietet einen leichten und
spielerischen Einstieg ins Gitarrenspiel; Herantasten
an das Instrument, Ausprobieren und Entwickeln
einfacher Grundtechniken (kein Zupfen),
so dass schon nach wenigen Stunden einfache
Songs begleitet werden können. Notenkenntnisse
sind nicht zwingend erforderlich. Mitzubringen
ist eine einfache Gitarre.
Richard Eisenbarth
Kreisgymnasium St. Ursula , Klosterstr. 1,
Musikraum
Montag, 06.09.2010 bis 04.10.2010,
19:00 - 20:30 Uhr, 5x
10 UStd. € 28,50
85-302
Gitarre für Fortgeschrittene
Der Kurs ist gedacht als Fortsetzungs- und
Erweiterungskurs zu „Einsteigen ins Gitarrenspiel“.
Auch hier soll die Liedbegleitung im Zentrum
der Übungen stehen. Einfache Akkorde
werden dabei vertieft und um neue vielfältigere
Möglichkeiten ergänzt. Die Liedauswahl richtet
sich nach den Wünschen der Teilnehmer. Auf
spielerische Art und Weise wird die Freude am
Gitarrenspiel und damit an der instrumentalen
und gesanglichen Liedbegleitung gefördert. Eine
einfache Gitarre sollte mitgebracht werden.
Richard Eisenbarth
Kreisgymnasium St. Ursula , Klosterstr. 1,
Musikraum
Montag, 08.11.2010 bis 06.12.2010,
19:00 - 20:30 Uhr, 5x
10 UStd. € 28,50
Hobby und Sport
88-301
WE
Voltigieren als ganzheitliche
Förderung des Kindes (7-12 Jahre)
In diesem Kurs geht es darum, den Kindern einen
emotionalen Zugang zum Pony zu eröffnen, aus
dem heraus es spielerisch lernt, rücksichtsvoll
und überlegt mit dem Tier umzugehen. Voltigierübungen
werden in abgewandelter Form angeboten,
auch werden wir viele Spiele ums Pony
ausprobieren. Beim Laufen neben und mit dem
Pony, beim Reiten und bei der Durchführung
bestimmter Übungen werden Wahrnehmungen
und Bewegung auf besonders vielfältige Weise
gefördert, gleichzeitig kommt das Kind zu entspanntem
Sitzen. Ängstliche Kinder können Mut
fassen, mutige ihre Möglichkeiten ausprobieren
und ihre Selbsteinschätzung verbessern. -Sportbekleidung-
(Legging, Sportschuhe oder Gymnastikschläppchen).
Bei der Anmeldung bitte den Namen und das
Geburtsjahr des Kindes angeben.
Katrin Lohe
Reithalle Eltern, Georg-Bernd-Str. 28
Samstag, 30.10.2010 bis 04.12.2010,
15:30 - 17:00 Uhr, 6x
12 UStd. € 40,80
Kosmetik und Typberatung
89-301
Farb- und Stilberatung
Strahlen Sie in Ihren Farben in Ihrem persönlichen
Stil. Ihr Erscheinungsbild perfekt in Szene
zu setzen, ist gar nicht so schwierig, wenn Sie
erst wissen, welche Farben Ihren Typ optimal zur
Geltung bringen. Stil ist eine Frage der Auswahl
und des Zusammenstellens und Teil eines entspannten
Lebensgefühls. Beim Thema Farbe
kommen viele Aspekte zum Tragen. Stoffqualitäten
spielen ebenso eine Rolle, wie Farbkontraste
und Farbenfluss.
Bringen Sie bitte einen kleinen Handspiegel mit.
Für € 20 können Sie einen Farbpass erwerben.
Gabriele Oellrich
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 17
Montag, 27.09.2010, 19:00 - 22:00 Uhr
4 UStd. € 14,60
89-302
Das perfekte Make-up
Es gibt kaum eine Frau, die sich heute nicht in
der einen oder anderen Art mit Farben umgibt.
Neben der Pflege ist auch die Anwendung von
Make-up und Lippenstift zur Selbstverständlichkeit
geworden. Jedoch ist weniger oft mehr! Ich
zeige Ihnen, wie Sie Ihre natürliche Schönheit mit
wenig Aufwand unterstreichen können und wie
mit kleinen Tricks und praktischen Schritten ein
effektvolles Abend-Make-up gelingt.
Bitte bringen Sie eine Spiegel, Haarreif oder
Stirnband mit.
Gudrun Struckmann
Kosmetikstudio Gudrun Struckmann,
Helter Str. 2a
Freitag, 01.10.2010, 16:30 - 19:30 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. € 4 Materialkosten
89-303
Make-up Girls-Time
Ihr interessiert euch für Make-up? Ihr seid 13 - 16
Jahre alt? Ihr möchtet wissen, welche Farben
Euch stehen, wie Make-up-Produkte richtig
angewendet werden oder was am Besten zu
euch passt? Pudern, tuschen und mehr - willkommen
zur Make-up Girls-Time! Hier seid ihr
richtig! Ich zeige Euch, wie Ihr Make-up ganz
leicht hinbekommt. Ich freue mich auf euch!
Gudrun Struckmann
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Raum 18
Freitag, 08.10.2010, 16:00 - 19:00 Uhr
4 UStd. € 13 zzgl. € 2 Materialkosten
Gesundheitsbildung
Medizinische Hilfen
97-301
Sofortmaßnahmen
bei Kindernotfällen
- für Eltern, Betreuer/-innen und Erzieher/innen-
Einige Notfälle können durch einfache vorbeugende
Maßnahmen verhindert werden, mit
denen wir uns zu Beginn beschäftigen. Wenn es
dennoch zum Notfall kommt, ist es wichtig zu
VHS in Haselünne
wissen, wie man Hilfe leistet. Daher sollen u. a.
die folgenden Fragen im Verlauf des Kurses
beantwortet werden:
- Was ist zu beachten beim Auffinden eines verletzten,
bewusstlosen Kindes?
- Was ist zu tun bei Erkrankungen, Vergiftungen,
Frakturen oder Blutungen?
Hermann Robben
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Klassenraum
Montag 08.11.2010,19:30 - 21.45 Uhr
3 UStd. € 12,80
94-301
Schmerzfrei im Handumdrehen
Die Medi-Tape-Therapie ist schmerzfrei und ohne
Nebenwirkungen. Spezielle elastische Tapes und
eine besondere Technik können Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen rasch und erfolgreich
therapieren. Die Muskelfunktion und das
Lymphsystem werden positiv beeinflusst. Der
Vortrag bietet eine Übersicht über die Anwendungsmöglichkeiten
des Tapings.
Dr. med. Frank Volta/Kerstin Volta
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Klassenraum
Dienstag, 28.09.2010, 19:30 - 21:45 Uhr
3 UStd. € 8,95
94-302
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Was muss man nicht alles im Kopf haben: Passwort,
Pin-Code, Namen, Telefon- Nummern,
Einkaufslisten usw. Unser Gedächtnis muss viel
leisten. Aber Vorsicht! Die Gedächtnisleistung
nimmt ab, wenn man nicht übt. Wer geistig
beweglich bleiben will, muss sein Gehirn fordern.
Denn Gedächtnis und Konzentration brauchen
regelmäßiges Training. Es sorgt dafür, dass sich
zwischen den Nervenzellen im Gehirn neue Verknüpfungen
bilden. Durch ein regelmäßiges
Gedächtnistraining, das alle Gehirnfunktionen
fordert- nicht überfordert- wird die geistige Leistungsfähigkeit
erhalten und verbessert. In dem
Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ werden
mit phantasievollen Übungen Konzentration
und Merkfähigkeit, Erinnerung und Assoziation,
Phantasie und Kreativität angesprochen
und gefördert. Merktechniken werden vermittelt,
die es ermöglichen, sich klarer und
genauer an Fakten, Ereignisse, Namen, Nummern
und Gesichter zu erinnern. Völlig stressfrei
und mit viel Spaß können Sie Ihr Gehirn fit
machen für geistige Höhenflüge und ein gutes
Gedächtnis.
Marita Hogelucht
Haupt- und Realschule Haselünne,
Kolpingstr. 3, Klassenraum
Dienstag, 09.11.2010 bis 14.12.2010,
17:00 - 18:30 Uhr, 6x
12 UStd. € 39
94-303
Heben, Tragen, Transfer
Rückenschonendes Arbeiten mit Schlaganfallpatienten,Schädel-Hirn-Trauma-Verletzten
und alten Menschen
Diese Veranstaltung richtet sich an Angehörige
und Pflegepersonal, die täglich mit Menschen
Umgang haben, die in Ihren motorischen Fähigkeiten
eingeschränkt sind. Sie beinhaltet das
Erlernen von z. B. Lagewechseln im Bett, von
Stuhl/Bett und zum Rollstuhl/Duschstuhl.
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