Das Sparkassen-Finanzkonzept: ganzheitliche ... - SB Bayern 07 e.v.
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Gymnastik<br />
8<br />
Pulvermagazin 3/2011<br />
Gymnastik Gymnastik<br />
Fit und Fun<br />
Fitnessprogramm für Herbst 2011<br />
Die nachfolgenden Präventionsangebote sind mit dem Qualitätssiegel* „Sport pro Gesundheit“<br />
ausgezeichnet und können von den Ersatzkassen gefördert bzw. bezuschusst werden.<br />
Die Teilnahme an Kursen ist nicht an die Mitgliedschaft im Verein gebunden.<br />
Montag: Kurs 1: Nordic Walking 01, 02*<br />
Technikschulung und Schrittvariationen, Atemschulung.<br />
Beginn: 03.10.2011 – 28.11.2011, 8 x á 90 Minuten.<br />
Treffpunkt: Vereinsgelände <strong>SB</strong> <strong>Bayern</strong> <strong>07</strong>, Am Pulversee 1, Nürnberg.<br />
16:00 Uhr–17:30 Uhr, Kosten: 60,– Euro.<br />
Dienstag: Kurs 2: Aqua-Fitness – Wassergymnastik jeden Alters*<br />
Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (z.B. Kraft und Beweglichkeit).<br />
Beginn: 04.10.2011 – 13.12.2011, 10 x á 45 Minuten.<br />
Treffpunkt: Ritterbad (Wassertemperatur 28°C), Findelwiesenstr. 21, Nürnberg.<br />
Gruppe I: 17:30 Uhr, Gruppe II: 18:15 Uhr, Kosten: 90,– Euro.<br />
Mittwoch: Kurs 3: Hatha Yoga,<br />
Übungssystem für Körper, Seele und Geist<br />
Kräftigung und Dehnung der Rumpf-<br />
muskulatur, HKL-Verbesserung,<br />
Stärkung des Immunsystems, Förderung<br />
der Konzentrationsfähigkeit u.v.a.<br />
Beginn: 05.10.2011 – 14.12.2011,<br />
10 x á 90 Minuten.<br />
Treffpunkt: Gymnastikhalle<br />
bei <strong>SB</strong> <strong>Bayern</strong> <strong>07</strong>,<br />
Am Pulversee 1, Nürnberg.<br />
17:00 Uhr– 18:30 Uhr,<br />
Kosten: 50,– Euro,<br />
Mitglieder 20,– Euro.<br />
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Pumpen für Industrie, Wasserversorgung, Ersatzteile, Leihpumpen,<br />
Drehzahlregelung, Entsorgung,<br />
Reparaturen aller Fabrikate.<br />
Heizung, Garten, Schwimmbad. Anlagen- und<br />
Rohrleitungsbau.<br />
Eduard Leger GmbH . Mühlstraße 54 . 90547 Stein bei Nürnberg<br />
Telefon 0911/98 46 48 60 . Telefax 0911/98 46 48 88<br />
info@leger-pumpen.de . www.leger-pumpen.de<br />
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Pulvermagazin 3/2011
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