Seminarplan 2012 - DMSG Hamburg

Niedersachsen | Seminarübersicht 2012 Niedersachsen
KursNr 50
Modifiziertes Pilatestraining – Einführungskurs für Neugierige
Sie suchen nach einer Methode die Ihren
Körper und Ihr Gehirn gleichzeitig in Form
bringt? Dann ist das modifizierte Pilatestraining
vielleicht genau das Richtige.
Die individuellen Bewegungsmöglichkeiten
und Fähigkeiten des Einzelnen bestimmen
hier die Ausführung der Übungen.
Pilates verbindet Koordinations- und
Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen.
Das fördert Körper und
Geist gleichermaßen. Durch das Zusammenspiel
von Atmung und Bewegung
werden die Muskeln gestärkt und die
Koordination gefördert. Das führt zu einem
verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl
im Alltag, steigert die Leistungsfähigkeit
und fördert die Konzentration.
Ganz nebenbei gilt Pilates auch als wirkungsvolle
Entspannungsmethode. Denn
während der sanften Streck- und Dehnübungen
auf der Matte, richtet sich die
gesamte Aufmerksamkeit auf den Körper
und die Atmung. Das alles macht
das modifizierte Pilates interessant für
Menschen mit MS.
Neugierig geworden? Dann freuen wir uns
auf Ihre Anmeldung.
Wichtiger Hinweis: Die Teilnehmer müssen
in der Lage sein, sich selbständig auf den
Boden zu legen und aufzustehen. Kleine
Hilfestellungen durch die Kursleiterin sind
möglich. Bitte bequeme Kleidung einplanen!
Leitung Maike Blohme,
Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
Ort Physio-Fit Krankengymnastik,
Siemensstraße 14, 27283 Verden
Termin Samstag, 09. 06. 2012
10 bis 15 Uhr
Teilnehmerzahl max. 12
Teilnehmerbetrag 25,- € Mitglieder
35,- € Nichtmitglieder,
incl. Kaffee/Tee und Kaltgetränke.
Pausenproviant bitte mitbringen!
Anmeldeschluss 25. 05. 2012
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KursNr 51
Therapeutisches Reiten
in Bettenrode bei Göttingen
Die Hippotherapie ist eine Behandlung
auf neurophysiologischer Grundlage mit
Hilfe des Pferdes. Über die Schulung des
Rumpfes im Sitzen und gangtypischer
Vorwärtsbewegungen werden Haltungsreaktionen
geübt. Balance und Gleichgewicht
werden durch feinste Koordinationsübungen
trainiert. Das bedeutet Training
der Muskulatur unter Auflösung
ihrer Disbalancen durch Tonusregulierung
sowie Ausschöpfung der möglichen,
beispielsweise verbliebenen Gelenkfunktionen.
Neben einer theoretischen Einführung
in die Materie „therapeutisches
Reiten“, erhalten die Teilnehmer auch
Selbsterfahrung beim Reiten auf einem
speziell ausgebildeten Therapiepferd.
Bitte bequeme, dem Wetter angepasste
Kleidung einplanen!
Teilnahmevoraussetzungen Steh- und Gehfähigkeit,
da das Vorhandensein einer Hebebühne
für Rollstuhlfahrer nicht gesichert ist.
Leitung Theresa Hanke, Physiotherapeutin
mit Zusatzausbildung Hippotherapie
Ort Hof Bettenrode
37130 Gleichen / Bettenrode
Termin Sonntag, 09. 09. 2012
11 bis 16 Uhr
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Teilnehmerzahl max. 12
Teilnehmerbetrag 35,- € Mitglieder
45,- € Nichtmitglieder, incl. kleiner Imbiss
Anmeldeschluss 19. 08. 2012
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KursNr 52
Selbstheilungskräfte stärken
mit Dean-Qigong
Die Quelle in dir will fließen
Jenseits von Gedanken und Vorstellungen
wirkt in der Stille unserer Mitte eine unermessliche
Kraft: die Quelle allen Lebens.
Wenn diese Quelle ungehindert fließen
kann, kommen wir ins Gleichgewicht.
Körper, Seele und Geist können entspannen
und regenerieren. Die alltäglichen
Aufgaben werden dann leichter bewältigt.
Dean-Qigong stellt uns einfache und
sehr wirkungsvolle Übungen bereit, in
die Verbindung mit diesen uns innewohnenden
Selbstheilungskräften zu kommen.
Das kann sehr spontan und direkt
geschehen. Es ist keine lange komplizierte
Übungspraxis dafür erforderlich. Die
Übungen können unabhängig von körperlichen
Bedingungen ausgeführt werden.
Sie wirken stark in der Gruppe und
sind leicht und sofort in den Alltag zu
integrieren.
Zwischen den Übungen haben wir Gelegenheit
zum Erfahrungsaustausch.
D G
DEUTSCHE MULTIPLE SKLEROSE GESELLSCHAFT